暑假每日學(xué)習計劃(精選16篇)
計劃,管理學(xué)術(shù)語(yǔ),拆解開(kāi)“計劃”的兩個(gè)漢字來(lái)看,“計”的表意是計算,“劃”的表意是分割,“計劃”從屬于目標達成而存在,“計劃”的表意定義:計劃是分析計算如何達成目標,并將目標分解成子目標的過(guò)程及結論。下面是小編整理的暑假每日學(xué)習計劃,歡迎大家分享。
暑假每日學(xué)習計劃 篇1
一、計劃實(shí)施的目標:
1、提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習潛力;
2、加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較適宜)
2、按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導材料)
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。
5、無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一齊分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),能夠去找老師,也能夠進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)潛力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生,能夠在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習資料)
9、每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。
10、每一天晚上,聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報,和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每一天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律:
1、設計好每一天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自己每一天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
暑假每日學(xué)習計劃 篇2
一、學(xué)習準備:
日記本、練字本、讀書(shū)筆記本、課本、課外書(shū)籍
二、自主學(xué)習內容:
第一周:
1、回顧舊知:復習語(yǔ)文上冊1—2單元課文內容,積累課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、預習新知:預習下冊第一、二單元,要求:
。1)每篇課文讀3遍,嘗試背誦。
。2)把每課要求寫(xiě)的生字(1+2+3)。
。3)背誦有關(guān)課文。
3、經(jīng)典誦讀:每天堅持做到:練字一張;讀名著(zhù)一小時(shí)(或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍)并在一周內寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或寫(xiě)一篇讀后感;寫(xiě)2篇日記。
4、綜合實(shí)踐:幫助父母干一些力所能及的活。并寫(xiě)一篇作文“我幫媽媽————”。
第二周:
1、回顧舊知:復習語(yǔ)文上冊3—4單元課文內容,積累課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、預習新知:預習下冊第三、四單元,要求:
。1)每篇課文讀3遍,嘗試背誦。
。2)把每課要求寫(xiě)的生字(1+2+3)。
。3)背誦練習中的《讀讀背背》。
3、經(jīng)典誦讀:每天堅持做到:練字一張;讀名著(zhù)一小時(shí)(或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍)并在一周內寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或寫(xiě)一篇讀后感;寫(xiě)2篇日記。
4、綜合實(shí)踐:跟家長(cháng)一起走親訪(fǎng)友,或看望你村五保戶(hù)或孤寡老人。并完成習作“我看望了——”
第三周:
1、回顧舊知:復習語(yǔ)文上冊第5—6單元課文內容,積累課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、預習新知:預習下冊第五、六單元,要求:
。1)、每篇課文讀3遍嘗試背誦。
。2)把每課要求寫(xiě)的生字(123)。
。3)背誦練習的《讀讀背背》。
3、經(jīng)典誦讀:每天堅持做到:練字一張;讀名著(zhù)一小時(shí)(或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍)并在一周內寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或寫(xiě)一篇讀后感;寫(xiě)2篇日記。
4、綜合實(shí)踐:進(jìn)行一次調查“小學(xué)生如何使假期更有意義”實(shí)踐活動(dòng),寫(xiě)一份調查報告。
第四周:
1、回顧舊知:復習語(yǔ)文上冊7—8單元課文內容積累課文中出現的對聯(lián)。
2、預習新知:預習下冊第七八單元,要求:
。1)每篇課文讀3遍嘗試背誦。
。2)把每課要求寫(xiě)的生字(123)。
。3)背誦練習的《讀讀背背》。
3、經(jīng)典誦讀:每天堅持做到:練字一張;讀名著(zhù)一小時(shí)(或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍)并在一周內寫(xiě)一篇讀書(shū)心得或寫(xiě)一篇讀后感;寫(xiě)2篇日記。
4、綜合實(shí)踐:家長(cháng)及學(xué)生共同制定一份下學(xué)期學(xué)習計劃。
三、自主學(xué)習要求:
1、按時(shí)參加自主學(xué)習小組的合作學(xué)習,積極認真參與。提高認識,積極配合組長(cháng)開(kāi)展工作,努力提高自主學(xué)習、自我管理的能力。
2、認真完成復習、預習任務(wù),不懂得知識請教家長(cháng)或小組長(cháng)。仔細寫(xiě)好讀書(shū)筆記和讀書(shū)心得,字跡要清楚工整。
暑假每日學(xué)習計劃 篇3
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節課】
14:35---15:20復習【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】---------------------------
15:50---16:35做題【做數學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規定時(shí)間完成。
暑假每日學(xué)習計劃 篇4
第1~2個(gè)星期:可以報個(gè)補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復習:
7:30—8:30起床梳洗吃早飯
8:30—9:00背書(shū)背單詞(英語(yǔ))
9:00—12:00數學(xué)
12:00—14:00吃飯午休
14:00—16:00科學(xué)
16:00—17:30化學(xué)/生物
17:30—18:00休息看會(huì )電視,準備吃晚飯
18:00—19:00晚飯
19:00—20:30語(yǔ)文(可看課外讀物)
21:00準時(shí)休息
時(shí)間一式兩份,一份貼在你家門(mén)上,一份放在你錢(qián)包里,不是提醒自己。
第6個(gè)星期:
恢復上學(xué)時(shí)的作息,調整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西。調整心態(tài)。
暑假每日學(xué)習計劃 篇5
對于學(xué)習來(lái)講,除了要對一年以來(lái) 高考 復習的時(shí)間要統籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習方法:思考記熟學(xué)習法
茅以升是中國著(zhù)名的橋梁專(zhuān)家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習,喜歡讀書(shū)0 19XX年夏天,他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專(zhuān)業(yè)知識,他到美國進(jìn)修、實(shí)習,先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后,在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋,擔任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(cháng)。他和同事及建筑工人們共同努力,終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結合起來(lái),在理解的基礎上用背誦來(lái)增強記憶力。
少年時(shí)的茅以升,學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力,他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(cháng)日久,他不但增加了知識,還有效地增強了記憶力,達到了過(guò)目成誦的境界。一次,爺爺抄寫(xiě)古文時(shí),他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí),他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。
茅以升不僅用背誦古詩(shī)文,還用背誦抽象的數字來(lái)鍛煉記憶力。一次,他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點(diǎn)后面一百位。他想:背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是,他就一節一節地背記這一長(cháng)串數字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記,但他憑著(zhù)堅強的個(gè)性,還是全部背了下來(lái)。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才,與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的。
暑假每日學(xué)習計劃 篇6
語(yǔ)文
1小學(xué)語(yǔ)文與初中語(yǔ)文的差別
。1)課時(shí)安排不同。初中語(yǔ)文課時(shí)每天一節,容量大,重難點(diǎn)多。用于復習鞏固的時(shí)間少,基本需要學(xué)生課后完成作業(yè),總結思考。
。2)作業(yè)布置不同。語(yǔ)文與其他科目不同,要求培養孩子聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的能力,因此不僅有手寫(xiě)作業(yè),還有背誦、閱讀作業(yè),每項作業(yè)都要求認真完成,都是中考考查的內容。
。3)記筆記方法不同:前一天要預習第二天所學(xué)習的內容,提出疑問(wèn),帶著(zhù)問(wèn)題上課,老師講解重、難點(diǎn)及時(shí)在書(shū)上或筆記本上自我記錄(孩子問(wèn)題不同,難點(diǎn)就不同,筆記也不同)。
。4)學(xué)習方式不同:學(xué)習關(guān)鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節奏,就要改變學(xué)習方式,由被動(dòng)學(xué)習要變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習,逐步做到“三會(huì )”會(huì )預習、會(huì )聽(tīng)課、會(huì )復習,學(xué)會(huì )自主、合作、探究的學(xué)習方式。
。5)學(xué)習成績(jì)不同:與小學(xué)相比,初中語(yǔ)文不僅引導學(xué)生豐富語(yǔ)言積累,培養語(yǔ)感,更注重發(fā)展思維,養成良好閱讀能力、寫(xiě)作能力、口語(yǔ)交際能力,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。內容廣度深度較小學(xué)大很多。因此,成績(jì)上不會(huì )像小學(xué)語(yǔ)文只扣幾分,滿(mǎn)分更不可能。家長(cháng)要注重孩子的學(xué)習過(guò)程,改變對分數的單一認識。
2初中語(yǔ)文學(xué)習要素
語(yǔ)文學(xué)習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力
。1)用心寫(xiě)好每一個(gè)字;
。2)養成上課專(zhuān)心聽(tīng)講的好習慣;
。3)堅持課外閱讀;
。4)認真對待每一次考試;
。5)養成查字典的好習慣;
。6)對語(yǔ)言現象有足夠的關(guān)注度與敏感度;
。7)外出旅行能及時(shí)關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫(xiě)片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂(lè )的習慣。
3語(yǔ)文學(xué)科暑假作業(yè)
。1)完成楷書(shū)鋼筆字帖10頁(yè),字帖內容以中華傳統文化為主(如三字經(jīng)、唐詩(shī)宋詞、弟子規等)。
。2)讀書(shū)5到8本,精讀、細讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書(shū)目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀?烧,可鑒賞,可感悟,可續寫(xiě),也可在書(shū)上做旁批(3000字3條以上),形式多樣,為初中階段語(yǔ)文學(xué)習中閱讀與寫(xiě)作打基礎。
。3)每天堅持收看新聞聯(lián)播,提升思想認識,關(guān)注國內國際大事,為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進(jìn)行思想上的鋪墊。
數學(xué)
暑假是孩子養成好習慣的最佳時(shí)機,七大習慣——助力開(kāi)啟學(xué)霸模式。
1習慣一:閱讀習慣
建議:閱讀數學(xué)相關(guān)書(shū)籍,提高數學(xué)的學(xué)習興趣,從而提高讀題,審題能力。
。1)《數學(xué)我愛(ài)你:大數學(xué)家的故事》(美)
。2)《我身邊的數學(xué):巧破謎案》(英)。
2習慣二:預習習慣
預習,并不僅僅意味著(zhù)假期報一個(gè)輔導班,提前學(xué)新學(xué)期的知識。養成主動(dòng)預習的習慣,才是最重要的。
建議:
。1)首先選擇適合自己的預習方法。
。2)哪怕一開(kāi)始做不到最好,重要的是要去做。
。3)預習效果怎么檢測?
、僭囍(zhù)對你所預習的內容提幾個(gè)問(wèn)題。
、谠囍(zhù)復述。
3習慣三:計劃習慣
計劃總是不能執行?沒(méi)有了作業(yè)的壓迫,如果假期的計劃仍然不能執行的話(huà),那么說(shuō)明最大的問(wèn)題就是自己的毅力。
建議:
。1)假期伊始,先來(lái)仔細想想,這個(gè)假期最想在哪方面有收獲?選一個(gè)你最想要的目標,然后進(jìn)行分解。
。2)遇到變動(dòng)時(shí),寫(xiě)下每天最重要的六件事。重要者先行。
4習慣四:答題習慣
建議:可以練習一些書(shū)法,增強定力,有助于培養在課堂上的持久注意力,中學(xué)數學(xué)中對答題格式及書(shū)寫(xiě)過(guò)程要求很高,而小學(xué)生在這方面非常欠缺,因此,規范的書(shū)寫(xiě)不僅僅是文科的要求,在理科答卷中同樣重要。
5習慣五:復習習慣
復習,永遠是學(xué)習中最重要的事情。
建議:
。1)復習要及時(shí)。不及時(shí)的復習等于重新學(xué)習。學(xué)任何一種新知識的當天晚上,一定要進(jìn)行復習。
。2)復習切忌動(dòng)眼不動(dòng)腦。走馬觀(guān)花的瀏覽只能加深機械的記憶,更重要的是進(jìn)行思考。
。3)復習和建立知識網(wǎng)絡(luò )可結合起來(lái)。復習一節時(shí)就建立一節的知識網(wǎng)絡(luò ),復習完一章,這章的網(wǎng)絡(luò )自然也清晰了。
6習慣六:計算習慣
常見(jiàn)問(wèn)題:
。1)計算速度太慢。
。2)計算準確率過(guò)低。
。3)計算方法笨。
建議:
。1)鞏固基本計算法則。
。2)善于自省,培養良好的計算習慣。
。3)熟練掌握計算規律和技巧。
。4)每天堅持練習計算半小時(shí)。
7習慣七:高效習慣
建議:
。1)從半個(gè)小時(shí)開(kāi)始練習,在這段時(shí)間內,只專(zhuān)心做一件事情,譬如做一篇數學(xué)卷子,或者看一本書(shū)。
。2)把所有可能造成誘惑的東西收起來(lái),或者干脆換個(gè)環(huán)境。
培養學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦動(dòng)嘴的習慣
聽(tīng)一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)
1、完成數學(xué)課外閱讀
2、制作七上數學(xué)六章內容的思維導圖
3、完成一本計算升級卡
英語(yǔ)
1初中英語(yǔ)的新要求
聽(tīng)與說(shuō)
能聽(tīng)懂正常語(yǔ)速的對話(huà),獨白,短文。
推測場(chǎng)景,人物關(guān)系,人物的情緒。
能在聽(tīng)的過(guò)程中會(huì )用自己的方法標記信息。
有跨文化意識和能力,并能進(jìn)行合適情景的回話(huà),具備常見(jiàn)話(huà)題的交際能力,溝通能力和處理問(wèn)題的能力。
讀
朗讀——用正確的語(yǔ)音語(yǔ)調斷句讀材料。
詞匯量—————2500詞
速讀—————每分鐘80詞
1、讀懂短文,了解大意。
2、整合信息,復述文章。
3、根據上下文推斷詞義。
4、細節把握。
寫(xiě)
會(huì )用正確的時(shí)態(tài)描述人,地方,物,事件,場(chǎng)景。
會(huì )用簡(jiǎn)單,清楚,準確的語(yǔ)言表達自己的觀(guān)點(diǎn)。
會(huì )對自己的生活,學(xué)習,活動(dòng)等進(jìn)行安排。
能做到上下文連貫,文理通順,格式正確,正確使用大小寫(xiě)標點(diǎn)符號。
做優(yōu)秀的學(xué)習者
學(xué)會(huì )使用思維導圖、合理使用工具書(shū)、每日必讀、每讀必寫(xiě)、寫(xiě)必漂亮、
大膽地說(shuō)、積跬步至千里、中英并重,自由切換
英語(yǔ)學(xué)科暑假作業(yè):
1、閱讀五本書(shū)蟲(chóng)系列的書(shū)
2、每日進(jìn)行50字寫(xiě)作
3、利用英語(yǔ)字帖進(jìn)行練字
4、熟練掌握小學(xué)的單詞
5、學(xué)習“色拉英語(yǔ)”
6、準備最好最結實(shí)的筆記本
7、準備一本好的漢英雙解字典
8、懷著(zhù)美好的愿望,用堅毅和執著(zhù)開(kāi)始新階段的學(xué)習
暑假每日學(xué)習計劃 篇7
為了充分利用暑假的空閑時(shí)間,充實(shí)知識、提高業(yè)務(wù)素養、緊跟經(jīng)濟建設步伐、把握政治發(fā)展脈搏,我決定把今年暑假的學(xué)習計劃如下:
一、學(xué)習內容
我要系統完整深入地學(xué)習《語(yǔ)文課程標準》,理解課程標準的深刻內涵,領(lǐng)會(huì )課程標準對小學(xué)高年級教師的要求,運用課標解決遇到過(guò)的教學(xué)疑問(wèn)。學(xué)習教材,包括六年級語(yǔ)文課本和《六年級語(yǔ)文教師教學(xué)用書(shū)》,對即將要教授的新課程有一個(gè)全面深入的研究和把握。閱讀一些文學(xué)名著(zhù),提高自己的文學(xué)素養。收聽(tīng)收看中央新聞評論類(lèi)節目,及時(shí)了解國家的大政方針。
二、學(xué)習時(shí)間安排
每天利用早晨六點(diǎn)半的《新聞和報紙摘要》和下午七點(diǎn)的《新聞聯(lián)播》節目了解國內國際的大事,晚上八點(diǎn)至九點(diǎn)利用網(wǎng)絡(luò )查看《人民教育出版社》網(wǎng)站,了解我國語(yǔ)文教育的改革和資源。白天學(xué)習《課程標準》和六年級教材,這兩項內容計劃學(xué)習兩個(gè)星期。隨后閱讀一些文學(xué)名著(zhù)。
三、學(xué)習效果檢測
一方面寫(xiě)一些博客,及時(shí)發(fā)表自己的學(xué)習體會(huì )或學(xué)習收獲,另一方面寫(xiě)讀書(shū)筆記,系統完整地記錄自己的暑假學(xué)習收獲。
暑假每日學(xué)習計劃 篇8
1、利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文,因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著(zhù),這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本,不但可以獲得新的知識,而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方,進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯,朗讀課文直至會(huì )背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文,注意作文的開(kāi)頭和結尾,多背一些經(jīng)典的句子。
數學(xué):做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度,課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力,另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行,根據自己的能力,了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí),在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū),邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中,同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數,分清重點(diǎn)、難點(diǎn),上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課,提高課堂效率。
從學(xué)習方法上,要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結,經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思,對在哪里,錯在哪里,及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失,在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥,可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式,和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習,能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ):各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則,各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了,應該側重于初三課本第一第二單詞的預習,同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下,在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習;英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成,要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結,做到穩扎穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練,通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結構,為作文打下堅實(shí)的基礎。
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一,包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速,語(yǔ)音和語(yǔ)調。
暑假每日學(xué)習計劃 篇9
1、每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。
2、早餐。
3、8:30—9:30,練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個(gè)小時(shí)。
4、9:30—10:30,讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙,在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容,分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5、10:30—11:30,自由時(shí)間
6、11:30—12:00,午餐時(shí)間。
7、12:30—2:30,午睡。
8、3:00—4:00,閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)
9、4:00—5:30,周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù),再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步!
10、約6:00,晚飯
11、6:40—8:00活動(dòng)(注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)
12、8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺(jué)。
暑假每日學(xué)習計劃 篇10
一、閱讀:
1、閱讀世界名著(zhù)2本
2、xx古典文學(xué)名篇:詩(shī)300首,詞
3、閱讀xx常識書(shū)籍
4、xx名著(zhù),文學(xué)若干本
5、科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干,方式以自由學(xué)xi為主
二、文體:
1、下象棋,圍棋,國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車(chē)
5、散步
養成每天鍛煉的xi慣
三、寫(xiě)畫(huà):
1、鋼筆字
2、毛筆字20首,文5 篇。
3、英文
4、畫(huà)畫(huà)
5、打字
四、摘抄美文一篇
五、每天堅持寫(xiě)日記一篇、整理房間和自己的學(xué)xi用品
暑假每日學(xué)習計劃 篇11
總體來(lái)說(shuō),因為是比較關(guān)鍵的暑假,還是希望同學(xué)們能夠在作息上保持上學(xué)時(shí)期的良好狀態(tài)。早晨的時(shí)間很寶貴,盡量不要放棄掉,如果需要在暑假補充更多睡眠可以早睡,但千萬(wàn)不要晚起。
早晨的時(shí)間很寶貴,因此,需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如:
6:30起床,30分鐘英語(yǔ)單詞+30分鐘語(yǔ)文/文科/理科公式背誦,基本上可以完整利用好這一段時(shí)間。
7:30后,你可以與家人一起,享受一個(gè)悠閑的早餐時(shí)光,聊聊日常生活和今后的計劃,也許好的早餐時(shí)光能讓你和家人的一天都充滿(mǎn)活力和正能量。
8:50,你就必須要正襟危坐在書(shū)桌前,準備2-2.5小時(shí)的“戰斗”了。是的,你需要利用這兩個(gè)小時(shí)時(shí)間,完完整整地模擬一套試卷,無(wú)論是語(yǔ)文、數學(xué),還是物理、生物,都需要在這一段時(shí)間刻意地保持心無(wú)旁騖。
11:30到午飯前,你都可以訂正這套試卷,將錯題和扣分點(diǎn)認真反思,千萬(wàn)不要虎頭蛇尾,2個(gè)多小時(shí)都花了,還在乎訂正答案的這半個(gè)小時(shí)嗎?
然后你可以給自己設置一個(gè)2-3小時(shí)的午餐或午休時(shí)間
暑假的下午其實(shí)有點(diǎn)“垃圾時(shí)間”的意思,因為天氣非常炎熱,又經(jīng)歷過(guò)午餐,昏昏欲睡。因此,敖師兄建議你在下午安排兩節緊湊的課程來(lái)集中學(xué)習。
下午的課程之后,到晚間時(shí)段,建議你安排一些有氧的體育運動(dòng),如果你有減重和健身計劃,建議也在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行,運動(dòng)之后,做一些輕松的學(xué)習,例如讀書(shū)、看新聞等等,算是比較好的學(xué)習+放松。
P.S.
尤其要強調的是:不要熬夜。!不要熬夜。!不要熬夜。!
熬夜學(xué)習是以犧牲第二天的學(xué)習效率為代價(jià)的,無(wú)論何種情況下,如果學(xué)習出現問(wèn)題,先找效率的問(wèn)題,再找方法的問(wèn)題,最后再找時(shí)間的問(wèn)題。每天以犧牲學(xué)習狀態(tài)為代價(jià)多學(xué)一個(gè)小時(shí),長(cháng)久下去你會(huì )發(fā)現其實(shí)是得不償失的。
暑假每日學(xué)習計劃 篇12
最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習。為了使我的.這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習計劃:
起床9:00
吃早餐9:30—10:00
玩電腦10:00—11:00
寫(xiě)作業(yè)11:00—12:00
吃午飯12:00—12:40
睡午覺(jué)12:40—13:30
看電視13:30—14:00
寫(xiě)作業(yè)14:00—15:00
休息眼睛15:00—15:10
下樓或看書(shū)15:10—16:00
玩電腦16:00—17:00
洗澡(頭)17:00—17:20
晚餐18:00
收看新聞聯(lián)播19:00
休息19:30
學(xué)習英語(yǔ)20:00
聽(tīng)英語(yǔ)磁帶20:40
準備休息21:00
。ǚ曛芰、周日與小朋友們游戲)
我的大致計劃就是這樣子,希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開(kāi)心,也能學(xué)得開(kāi)心!現在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。
暑假每日學(xué)習計劃 篇13
1、20XX年暑假學(xué)習計劃
這個(gè)暑假對于準高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要,休息放松是一方面,進(jìn)行課外閱讀、查漏補缺、社會(huì )調查、積累社會(huì )經(jīng)驗和知識、培養社會(huì )責任感也是一個(gè)方面。因此,準高三學(xué)生需要合理安排暑假,同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。
學(xué)生的準備
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(cháng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì )做到“事半功倍”。
3、制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長(cháng)期、合理的學(xué)習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
4、將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學(xué)習才會(huì )有章法,解題思路才會(huì )更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),感到疲倦時(shí)就適當休息,不要打“疲勞戰”。
6、配合家長(cháng)做身體檢查,進(jìn)行修養計劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢(qián),所以要確保健康,定期做一些身體檢查。
7、勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率,學(xué)會(huì )學(xué)習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì )放松,適當進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。
8、合理制訂學(xué)習計劃安排,進(jìn)行必要的補課。根據自身情況和學(xué)習計劃,對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補缺補漏,以便迎頭趕上。
建議
1、在日常生活中,適當關(guān)注社會(huì )重大事件或熱點(diǎn)話(huà)題,同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時(shí)所用。
2、組建學(xué)習小組。在可能的情況下,最好能與成績(jì)優(yōu)異、積極上進(jìn)的同學(xué)組建一個(gè)學(xué)習小組,這樣可以取長(cháng)補短,互相促進(jìn),共同提高。
3、準備學(xué)科“集錯本”。專(zhuān)門(mén)準備幾個(gè)小冊子,把各門(mén)學(xué)科中經(jīng)常出現的典型錯誤、有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái),反復研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類(lèi)似錯誤。
4、列一些知識性、趣味性較強的必讀書(shū)目,以便拓展視野,增長(cháng)知識。
5、抓住一切機會(huì ),爭取聽(tīng)一些高質(zhì)量的講座,多方位、多層面了解社會(huì ),提高思辨能力。
6、適當尋找打工實(shí)踐機會(huì ),在鍛煉并提高獨立生存能力的同時(shí),對社會(huì )做進(jìn)一步了解。
7、合理安排生活。健康的身體是學(xué)習的保障,因此,一切活動(dòng)應以身心健康為前提,要科學(xué)生活,不要因放假而過(guò)分放縱。
家長(cháng)的工作
1、盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類(lèi)信息、擇校標準以及專(zhuān)業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實(shí)、更有價(jià)值的參考或指導。
2、“他山之石,可以攻玉!绷私馍弦粚卯厴I(yè)生的學(xué)習信息,進(jìn)行適當的高考體驗?偨Y他人成功經(jīng)驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。
3、與老師聯(lián)系,了解孩子學(xué)習現狀。通過(guò)與老師交流,全面了解孩子的真實(shí)情況,從而幫助孩子認清并把握學(xué)習方向。不要過(guò)于自負,也不要毫無(wú)根據地悲觀(guān)失望!爸酥骸辈拍堋卑賾鸩淮。
4、應考輔助準備。通過(guò)調查,了解相關(guān)可行性信息,幫助孩子挑選合適的復習資料。
5、科學(xué)制訂食譜,營(yíng)養均衡。健康的身體是學(xué)習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營(yíng)養的食品,既注重葷素科學(xué)搭配,又注意營(yíng)養的合理攝取。
2、20XX年暑假學(xué)習計劃
1、有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語(yǔ)學(xué)習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見(jiàn)疑就查,見(jiàn)疑就問(wèn),并對課本知識的復習做到合理計劃。
2、看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習的骨架,是英語(yǔ)學(xué)習的體系,所以不能過(guò)于淡化,F在課本上的語(yǔ)法總結較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書(shū),如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3、選擇一份較好的英語(yǔ)報紙,通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習效果!21世紀學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語(yǔ)報》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會(huì )使英語(yǔ)水平有長(cháng)足進(jìn)展。
4、準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5、做高考題,積累詞匯、短語(yǔ)及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學(xué)習貴在積累,特別是詞匯、短語(yǔ)和句型,如能通過(guò)做高題和平時(shí)的學(xué)習結合起來(lái),效果會(huì )更好。
6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語(yǔ)感,培養英語(yǔ)學(xué)習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。
7、每天堅持聽(tīng)力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話(huà)均可。要反復聽(tīng)上五至十幾遍,做到能默寫(xiě)。
8、學(xué)會(huì )做筆記。在做筆記中感悟學(xué)習的快樂(lè ),體驗到獲取知識的方法。會(huì )做筆記的人就是一個(gè)會(huì )思考的人。
9、持之以恒。
3、20XX年暑假學(xué)習計劃
1、規劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間:
暑假總共一個(gè)半月,這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門(mén),課外社會(huì )活動(dòng)的時(shí)間等,剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)
間。這一點(diǎn)要總體把握,建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要勞逸結合,但是我個(gè)人建議,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,不然復習效果不大。
2、總結考試,根據自己學(xué)習上的漏洞,制定學(xué)習計劃:
根據考試中出現的某些現象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。
例如,如果你的英語(yǔ)處于中級階段,語(yǔ)文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次,學(xué)習差的課程,使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
3、每天學(xué)習時(shí)間的確定:
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內,你只能做好一件事情!
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí),你為了突破數學(xué),你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候,必要做法:請個(gè)家教,或者報個(gè)補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問(wèn)題。當然這個(gè)時(shí)間你也要計算進(jìn)去。
4、具體的時(shí)間規劃表:
第1~2個(gè)星期:可以報個(gè)補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復習:
7:30 —8:30起床梳洗吃早飯
8:30—9:00背書(shū)背單詞
9:00—12:00數學(xué)
12:00—14:00吃飯午休
14:00—16:00物理
16:00—18:00化學(xué)/生物
18:00—19:00晚飯
暑假每日學(xué)習計劃 篇14
為了我的學(xué)習著(zhù)想,我決定定制暑假學(xué)習計劃:
1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 起床(中間洗臉刷牙等)
2.八點(diǎn)半—九點(diǎn) 早餐時(shí)間
3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半 看書(shū)(因為早上讀書(shū)看書(shū)對記憶力有好處哦。
4.九點(diǎn)半—十點(diǎn) 寫(xiě)暑假作業(yè)
5.十點(diǎn)—十一點(diǎn) 看課外書(shū),輔導書(shū),練琴
6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半 看電視(注意:要養成好習慣!距離哦)
7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半 幫媽媽干活(包括吃中餐)
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開(kāi)餐了!
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì )控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
以上的你可以做得到滴!愛(ài)麗兒!加油加油!努力努力再努力!
暑假每日學(xué)習計劃 篇15
1、每天7;30起床,進(jìn)行早鍛煉、時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。
2、早餐。9
3、8;30—9;30,練字時(shí)間、練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個(gè)小時(shí)。
4、9:30—10;30,讀報剪報時(shí)間、靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙,在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容,分類(lèi)整理、這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章、報紙新聞中的社會(huì )新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5、10;30—11;30,自由時(shí)間。
6、11;30—12;00,午餐時(shí)間。
7、12;30—2;30,午睡。
8、3;00—4;00,閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候,心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記、老師都是這么做的,相信你們也可以。)
9、4;00—5;30,周記、周記需要平時(shí)注意積累素材、在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件、有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的、平時(shí)小本子里記著(zhù),再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作、注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步!
10、約6;00,晚飯。
11、6;40—8;00,活動(dòng)。(注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)
12、8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺(jué)。
暑假每日學(xué)習計劃 篇16
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段、可安排對功課的全面復習。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰、休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )、但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排、可分兩三段來(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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