學(xué)期學(xué)習計劃匯編八篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)期學(xué)習計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇1
暑假結束了，我又面對一個(gè)新的學(xué)期�，F在我已經(jīng)是五年級的學(xué)生了。所以在這個(gè)學(xué)期里，我要更加努力，為此，我把新學(xué)期的打算和目標記錄成文，在新的學(xué)期時(shí)能按以下的打算來(lái)執行。
首先我要在上課時(shí)認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)說(shuō)話(huà)，把老師課堂上講的全部記在腦子里，如果遇到難題要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請教。
其次就是要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍，課堂作業(yè)要當堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨立完成。
第三：要做好復習、預習工作，每一天把老師講的再復習一下，溫故而知新，達到鞏固知識的目的。也要預習明天該學(xué)的知識。
第四：上學(xué)期我的作文寫(xiě)得很普通，所以這學(xué)期我要更努力一些，爭取把作文提升，所以我準備每一天晚上要多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開(kāi)闊視野，為寫(xiě)好作文打好基礎。
第五：自己的事情自己做，不要再讓爸爸媽媽幫我，還要在家里當父母的好幫手，做力所能及的家務(wù)事。幫爸爸媽媽分擔點(diǎn)事情。讓他們不在操心。
第六：緊張的學(xué)習，愉快的生活需要有一個(gè)好身體，放假的時(shí)候要和家人去體育館打打球，踢踢毽子，鍛煉鍛煉身體。
第七：在學(xué)習期間不要過(guò)度的看電視、電腦�？措娨晻r(shí)不能只看動(dòng)畫(huà)片要看一看新聞關(guān)心一下國家大事。假期上網(wǎng)不要光玩游戲，要合理利用電腦，用它來(lái)查資料、了解信息等，讓它成為我學(xué)習的好幫手。
上面這幾點(diǎn)就是我的新學(xué)期的打算，我一定會(huì )照著(zhù)自己的計劃去努力的。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇2
新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習成績(jì)進(jìn)步、各科成績(jì)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
一、做好預習。預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系，并溫習這些知識；
2、列寫(xiě)出這節的內容提要；
3、找出這節的重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4、找出課堂上應解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。學(xué)習每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應做到：
1、要有明確的學(xué)習目的；
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對溫習、功課有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì )課后及時(shí)整理筆記。
四、做功課。
1、做功課之前，必須對當天所學(xué)的知識認真溫習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；
5、及時(shí)總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì )做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的功課，要在溫習功課的基礎上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成功課；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后溫習。
1、及時(shí)溫習；
2、計劃溫習；
3、課本、筆記和教輔資料一起運用；
4、提高溫習質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇3
為了搞好期末復習，針對學(xué)生實(shí)際特制定如下復習計劃：
一、總體思想：全面復習，查漏補缺； 先章后總，循序漸進(jìn)； 先概念，后題目； 一步一個(gè)腳��； 重基礎，抓重點(diǎn)； 知識歸類(lèi)，形成體系； 緊抓課本，適當拓展； 加強個(gè)別學(xué)生的輔導。
二、學(xué)情分析：
本屆學(xué)生的數學(xué)思維較僵化。從期中考試的情況來(lái)看，若試題注重基礎知識考察的話(huà)，絕大部分學(xué)生還能適應，成績(jì)不錯。但涉及到與現實(shí)生活相聯(lián)系的靈活題目時(shí)，只有一小部分學(xué)生能解決。
三、復習的主要目標
1、引導學(xué)生主動(dòng)整理知識，回顧自己的學(xué)習過(guò)程和收獲，逐步養成回顧和反思的習慣。
2、通過(guò)總復習使學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習到的知識系統化。鞏固所學(xué)的知識，對于缺漏的知識進(jìn)行加強。
3、通過(guò)形式多樣化的復習充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，讓學(xué)生在生動(dòng)有趣的復習活動(dòng)中經(jīng)歷、體驗、感受數學(xué)學(xué)習的樂(lè )趣。
4、有針對性的輔導，幫助學(xué)生樹(shù)立數學(xué)學(xué)習信心，使每個(gè)學(xué)生都得到不同程度的進(jìn)一步發(fā)展。
四、復習的具體設想
1、首先組織學(xué)生回顧與反思自己的學(xué)習過(guò)程和收獲�？梢宰寣W(xué)生說(shuō)一說(shuō)在這一學(xué)期里都學(xué)了哪些內容，覺(jué)得哪些內容在生活中最有用，感覺(jué)學(xué)習比較困難的是什么內容等等。也可以引導學(xué)生設想自己的復習方法。這樣學(xué)生能了解到自己的學(xué)習情況，明確再努力的目標，教師更全面地了解了學(xué)生的學(xué)習情況，為有針對性地復習輔導指明方向。
2、設計專(zhuān)題活動(dòng)，滲透各項數學(xué)知識。專(zhuān)題活動(dòng)的設計可以使復習的內容綜合化，給學(xué)生比較全面地運用所學(xué)知識的機會(huì )。如設計學(xué)生調查班級同學(xué)最喜歡的季節或最喜歡的學(xué)科，學(xué)生在調查中經(jīng)歷數據的收集和整理，繪制成統計圖和統計表，根據表中的數據，自己提出問(wèn)題，自己解決問(wèn)題。同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的合作交流、實(shí)踐操作等能力，得到良好的情感體驗。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇4
新學(xué)期又開(kāi)始，為本人這學(xué)期能圓滿(mǎn)完成學(xué)業(yè)，在德智體美各方面能全面發(fā)展，定下如下計劃。
我在上學(xué)期學(xué)習成績(jì)還算可以，期末考試排第一名，總評以0.5分之差屈居第二。我堅信，只要這學(xué)期比上學(xué)期更努力學(xué)習，一定能把排名提高一位。
讓我們來(lái)解一下上學(xué)期總評排名，你一定大吃一驚。第三名距離第十三名相差多少分？一分！由此可見(jiàn)，成績(jì)競爭的激烈程度。如果這學(xué)期每個(gè)同學(xué)都繼續努力，那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以這學(xué)期誰(shuí)都可能拿第一名，那么，35名以上都是我的競爭對手。
四次單元測驗，我失分的題目很廣，有作文、閱讀、近義詞、生字或按課文填空等等。數學(xué)方面就不講。因此，本學(xué)期，我要加強識字，多背課文，加強閱讀訓練，作文寫(xiě)事方面加多練習，字體的美觀(guān)度都要改進(jìn)。
其次，本學(xué)期我將一如既往地加強鍛煉，爭取能參加學(xué)校的體育比賽，努力為班爭光。
好，我的計劃就是這些，成功與否就看我的表現。希望我在新學(xué)期不斷進(jìn)步，爭當“三好學(xué)生”。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇5
光陰似箭，日月如梭，暑假即將過(guò)去。在這個(gè)暑假里，我收獲了很多，我不但學(xué)會(huì )了游泳，而且還看了很多課外書(shū)，并且通過(guò)作文培訓班，我寫(xiě)作水平也提高了不少。下半年我就要上四年級了，新學(xué)期，我要有新學(xué)習計劃，并要認真執行計劃中內容。
一是上課決不講話(huà)，并且認真聽(tīng)老師講課，否則不但自己沒(méi)聽(tīng)懂，還影響別同學(xué)聽(tīng)課。這是爸爸對我基本要求，我新學(xué)期必須做到，否則肯定受罰。
二是下課不追逐打鬧，和同學(xué)之間聊聊天，或者在教室里安靜寫(xiě)作業(yè)，看課外書(shū)也行。因為追逐打鬧不小心容易摔傷，老師看見(jiàn)也會(huì )挨批，做到這點(diǎn)我應該沒(méi)問(wèn)題。
三是當天作業(yè)要當天完成，不要拖拉到明天或后天去做。我不想做第二個(gè)金珠，做一個(gè)拖拖拉拉人，別人不但不相信你。而且養成拖拉習慣好多事都做不成。
四是空閑時(shí)間多看看課外書(shū)，不要總看電視或玩電腦。因為這樣對眼睛不利，容易得近視眼，而近視眼戴著(zhù)眼睛做什么事情都不方便，而多看課外書(shū)不但增加閱歷，而且可以學(xué)到好多書(shū)本上沒(méi)有知識呢！
五是幫媽媽做一些力所能及家務(wù)事，一來(lái)煅煉自己生活自理能力，二可幫媽媽減少勞動(dòng)時(shí)間，真是一舉兩得好事情。
六是作文水平要有所提高，不能總是語(yǔ)氣不通順，或前言不達后語(yǔ)。而多看、多寫(xiě)、多練就是提高寫(xiě)作水平基本方法，我一定要做到“三多”。
七是不能說(shuō)臟話(huà)。一個(gè)說(shuō)臟話(huà)人別人都不喜歡，因為大家都喜歡文明說(shuō)好話(huà)小朋友。不學(xué)其他同學(xué)說(shuō)臟話(huà)壞毛病。
八是每次考試做完試卷不要馬上交卷，而是認認真真檢查一遍，這樣才能考到高分。否則又達不到95分要求，取消玩資格就太可惜了。所以我一定要認真、認真再認真，決不犯同樣錯誤。
九是多煅練身體，盡可能讓自己不感冒，不生病。因為只有多煅練身體，才能預防各種病菌發(fā)生，才能增加身體免疫力和抵抗力。
十是自己事情自己完成，不要讓爸爸媽媽操心。因為我已經(jīng)長(cháng)大了，已經(jīng)是個(gè)讀四年級“大朋友”了，不能總象小時(shí)候那樣，什么都依賴(lài)爸爸媽媽?zhuān)乙獙W(xué)會(huì )自己事情自己處理，不能處理事情才讓爸爸媽媽來(lái)幫忙，這樣我長(cháng)大去讀“北大”或“清華”時(shí)候才能生活自理，不然我總不可能把爸爸媽媽也帶去上大學(xué)吧！所以從現在開(kāi)始我要學(xué)會(huì )自己做事。
請爸爸媽媽監督我學(xué)習計劃執行情況。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇6
1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì )聽(tīng)課
聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要，課堂學(xué)習是學(xué)習的最主要環(huán)節，四十五分鐘課堂學(xué)習效益的高低，某種程度上決定著(zhù)學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞。
也許有的家長(cháng)和學(xué)生會(huì )想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì )呀，其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據當前活動(dòng)的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學(xué)習尤為重要，集中注意、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話(huà)說(shuō)：疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標和重點(diǎn)，增強聽(tīng)課的針對性，從而提高課堂學(xué)習效率；帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記，教與學(xué)應是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現新的問(wèn)題。很多家長(cháng)感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，也是有規律可循的。
(1) 幾個(gè)需要家長(cháng)引導孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系
這里，家長(cháng)必須幫助指導孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應該花在學(xué)習上。但是，學(xué)習又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(cháng)只注重孩子的學(xué)習，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴嚴實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè )和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長(cháng)卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導學(xué)生學(xué)會(huì )勞逸結合，學(xué)習時(shí)專(zhuān)心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習知識的`密度大大增加、學(xué)習知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習的薄弱環(huán)節是主，在學(xué)習的過(guò)程中應該花更多的時(shí)間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系。興趣是學(xué)習動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門(mén)功課感興趣，這門(mén)學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jì)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面，表現在學(xué)習方面主要有以下情況：一會(huì )兒喜歡這，一會(huì )兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結果什么也沒(méi)學(xué)好；光憑興趣學(xué)習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習是整個(gè)人生學(xué)習的基礎，首先要學(xué)好每一門(mén)功課，初中學(xué)習過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì )生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。
(2) 遵循記憶規律安排學(xué)習
遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據
最早用實(shí)驗方法研究記憶規律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現，學(xué)習剛結束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時(shí)間較長(cháng)，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時(shí)間也較短；如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了……，總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據。
及時(shí)復習。初中生學(xué)習存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復習。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強的學(xué)習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復習。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習�！凹皶r(shí)復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學(xué)習外語(yǔ)單詞為例，如果當天學(xué)習了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當天晚上集中復習一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當晚復習半小時(shí)，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習的道理，家長(cháng)可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫(xiě)上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學(xué)公式等各種知識均可用卡片來(lái)進(jìn)行復習。
過(guò)度學(xué)習。我國著(zhù)名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō)；“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復！重復！再重復！”在學(xué)習中，我們都有這樣的體會(huì )，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時(shí)就停止了學(xué)習，結果過(guò)了不久就不會(huì )準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(cháng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習”。一般而言，過(guò)度學(xué)習保持在50%-100%范圍內。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習要與及時(shí)學(xué)習和分散學(xué)習有機結合起來(lái)。
學(xué)期學(xué)習計劃 篇7
新學(xué)期又開(kāi)始了，在這個(gè)學(xué)校我已經(jīng)經(jīng)歷了四次開(kāi)學(xué)，這次開(kāi)學(xué)會(huì )是最后一次，也會(huì )是最難忘一次。這是我初中校園最后一年，我很快就要畢業(yè)了，離開(kāi)我初中校園。
我不在是初一、初二小孩子了。在初四我有很多壓力，面對這些壓力我們應怎樣面對？微笑著(zhù)面對，努力做好每一件事。其實(shí)壓力也是一種動(dòng)力，推動(dòng)著(zhù)我們努力向上。
我們又迎來(lái)了一個(gè)新春天，新自己！聽(tīng)見(jiàn)樓下軍訓同學(xué)，我便想起那時(shí)我。那么迷茫、那么無(wú)知、那么幼稚。時(shí)光真匆匆如流，那時(shí)我才上初一，好想一眨眼地時(shí)間我上了初四。初四是最后一年也是最重要一年。我要認真對待最后一年，努力拼搏！作業(yè)要認真完成，課上要認真聽(tīng)講。很快我就要離開(kāi)校園，走新校園。最后一年我要好好珍惜！不浪費一分一秒。
想到還有不到一年時(shí)間就離開(kāi)我初中校園，真很不舍。最后一年我要拼了，努力學(xué)習迎接新挑戰。努力拼搏，贏(yíng)取一片陽(yáng)光！
學(xué)期學(xué)習計劃 篇8
口號跟心理暗示：
隱蔽精干 長(cháng)期埋伏 積蓄力量 以待時(shí)機
扼住命運的咽喉，使它不能使我屈服！
持之有恒 決不放棄！
12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應該成為12年濃縮的精華！
沒(méi)有什么可以阻擋我的決心跟行動(dòng)！
聽(tīng)話(huà)就能成就事業(yè)！
時(shí)間安排：
完整時(shí)間：
�、倜恐艿闹芰欤ū仨毐ＷC上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機，更重要的是，周六的一天<8小時(shí)的學(xué)習量>相當于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習量，那是很了不起的�。�
�、� 每天的完整時(shí)間：
早上6：30~7：15（又是一節課時(shí)間！必須做到，當然，一開(kāi)始可能會(huì )艱難些，但只要堅持，不到一個(gè)月就可以調整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證）
中午1：00~2：00必須午休，可以保證下午跟晚上的狀態(tài)。
下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來(lái)到教室。
6：20~7：00之間又有一節課！任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節晚自習，大概差不多了。
晚自習第二節課開(kāi)始：按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住，誰(shuí)在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)！但前提是必須把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時(shí)間：
每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著(zhù)《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì )累積很多的文字跟語(yǔ)文的基礎。
每天下午6：20來(lái)教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。
聽(tīng)課要求
行為不錯過(guò)一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當堂盡可能掌握更多內容，主動(dòng)發(fā)言，無(wú)所顧忌，做好復習，不恥下問(wèn)。（記住，課堂是學(xué)習的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習是最愚蠢的學(xué)習，效率最低下的學(xué)習，最自以為是而又得不償失的學(xué)習）
目標確立
目標是學(xué)習的原動(dòng)力，是學(xué)習計劃的期望結果，分為最低目標跟最高目標。
最低目標：行為跟作息上的要求是最低目標，學(xué)習上每天有目標，可以在一天結束后作為尺度衡量當天計劃跟任務(wù)完成的情況，每次考試有目標，應該在一次考試結束后就確定下一次的目標，分為要趕超的同學(xué)跟總分的增長(cháng)幅度。每個(gè)最低目標的完成，為最高目標打下堅實(shí)的基礎。
最高目標：分為學(xué)期目標、高考目標、專(zhuān)業(yè)目標跟人生大目標。必須符合實(shí)際跟愛(ài)好，又頗具有吸引力，要有夢(mèng)想成真的可能性跟勇氣。
任務(wù)跟計劃
及時(shí)調整自己的額外任務(wù)跟計劃，調整目的是要讓自己的任務(wù)跟計劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)跟計劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞，但發(fā)現很容易完成，就必須調整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。
內容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當天所學(xué)內容的復習，自己的額外任務(wù)（做題量、詞匯量、閱讀量）
檢驗：用晚自習最后時(shí)間回顧當天任務(wù)完成情況。
口號：當天任務(wù)必須當天完成！
學(xué)習效率
效率就是時(shí)間，因為效率高相當于延長(cháng)時(shí)間（靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習的辦法是錯誤的）
聽(tīng)課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，積極回答問(wèn)題，決不能隨意聽(tīng)課。
休息效率：必須按時(shí)作息，必須養成作息規律，在這個(gè)計劃里，休息時(shí)學(xué)習的一部分，是為了學(xué)習而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭！
進(jìn)餐紀律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費時(shí)間，趕不上統一進(jìn)餐時(shí)間，就必然會(huì )浪費時(shí)間，還有可能違反紀律。好吃從來(lái)都是跟懶做連接起來(lái)的。決不買(mǎi)零食。
作業(yè)完成效率：當天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當天作業(yè)量是遠遠不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規定量。這種人即使將來(lái)步入社會(huì )，也會(huì )因為其具備這種能力而貢獻卓著(zhù)，成績(jì)斐然。
記憶效率：記憶的效率來(lái)源于專(zhuān)注跟合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識（當然是在理解的前提下），所謂瞬間記憶能力，這是可以訓練的；而另一方面，則必須有規律的循環(huán)往復的回顧跟加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素無(wú)非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)跟未及時(shí)反復而已。
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