【實(shí)用】寒假學(xué)習計劃模板六篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的寒假學(xué)習計劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習計劃 篇1
1、首先制定學(xué)習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習計劃，努力將學(xué)生復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習！
比如：每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）；學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；制定自己的學(xué)習計劃，但是主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但是2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡跟厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧！
寒假中，要認真、客觀(guān)地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒(méi)掌握好，還是學(xué)習態(tài)度不端正，或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過(guò)去”、總結經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學(xué)習計劃，并堅持實(shí)施。
因為寒假時(shí)間有限，要堅持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節進(jìn)行加強分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補弱科基礎知識，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構
成績(jì)落后生要靜下心來(lái)，加強概念、單詞跟公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考 點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的 知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
數學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復習。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理跟公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復習，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎。
3、收集跟整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復習，在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì ) 跟熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或學(xué)科輔導
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì )呈現兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完，以后的時(shí)間光顧著(zhù)玩，到了開(kāi)學(xué)把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情 玩，直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書(shū)面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習的薄弱環(huán)節后，要根據學(xué)生實(shí)際水平跟學(xué)習需求，選擇適合的“家教”或學(xué)科補習。應注意到，過(guò)多的假期補課會(huì )使學(xué)生厭學(xué)，并容易發(fā)生重復訓練。好的課外輔導班跟家教，可以提高學(xué)生學(xué)習能力，但不要過(guò)分依賴(lài)家教或輔導班。
傳授科學(xué)的學(xué)習方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習思維習慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導后應及時(shí)消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類(lèi)旁 通。對成績(jì)好的學(xué)生，可以找些名校、名老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績(jì)相對比較差的學(xué)生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
對學(xué)習成績(jì)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習，應充分利用舊課知識的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補缺，努力在開(kāi)學(xué)后的新知識學(xué)習中取得理想的結果。
寒假學(xué)習計劃 篇2
過(guò)一年高中生活的適應與磨合，學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開(kāi)始，大多同學(xué)更有對新一學(xué)年的展望。但是同時(shí)，部分高二學(xué)生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習生活的`倦怠。高二是積累、細水長(cháng)流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。
階段目標：
1、調整高一時(shí)定的計劃，使之更適合自己的高二生活。
2、遵守學(xué)校行為規范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
3、積極參加學(xué)校各項活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒(méi)能參加的社團、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標。
4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。
學(xué)習計劃：
1、語(yǔ)文：講解暑期練習卷、布置整一學(xué)期的常規任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現代文篇目。
1、理科（可一細化為某一門(mén)學(xué)科）以上新課為主，會(huì )有大量的新概念、新知識需要學(xué)習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。
2、 外語(yǔ)：英語(yǔ)課以牛津英語(yǔ)書(shū)為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫(xiě)作服務(wù)。
3、其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì )使這一階段的學(xué)習生活豐富多彩，要認真對待每一門(mén)學(xué)科。
4、本階段的十、十一月份會(huì )有語(yǔ)文周活動(dòng)，內容包括名著(zhù)伴我成長(cháng)、優(yōu)秀詩(shī)文朗誦、讀書(shū)報告會(huì )、名家講座等多個(gè)方面。
5、本階段開(kāi)始時(shí)會(huì )進(jìn)行選修課的選科，大約有50—60門(mén)各類(lèi)課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學(xué)，科學(xué)到運動(dòng)，應有盡有。
社會(huì )實(shí)踐：
1、 高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農。學(xué)農是高中階段歷時(shí)最長(cháng)的集體實(shí)踐活動(dòng)，內容有學(xué)習農業(yè)生產(chǎn)知識，并親自接觸農田，體會(huì )農業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì )根據實(shí)際情況組織學(xué)習任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。使同學(xué)們增進(jìn)友情、班級強化凝聚力的好時(shí)機。
2、 學(xué)期開(kāi)始之后，會(huì )有各個(gè)社團陸續進(jìn)行招募。社團主要在周五下午活動(dòng)，也有利用周末時(shí)間的，可選擇性的參加一至二個(gè)社團，會(huì )有相應的學(xué)分。有興趣組建新社團的同學(xué)也可向校社團部提出請求，得到批準之后，便可招募社員。
3、 每周各班都會(huì )有志愿者服務(wù)、愛(ài)心之旅、揚帆之旅等社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì )安排在周五下午或周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。
4、 每月5日、20日（雙休日除外）為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區域，有學(xué)分考核要求。
5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )，要求各班事先進(jìn)行入場(chǎng)式的設計，時(shí)間控制在30秒左右，要能夠體現出班級的特色。
6、 開(kāi)學(xué)之后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓，高二學(xué)年每班人數在2—3人。這是向黨組織靠攏的實(shí)質(zhì)性的第一步
“我”的任務(wù)：
1、 準備、用好各類(lèi)歸納本、錯題本，包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本，英語(yǔ)語(yǔ)法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學(xué)習極有幫助。
2、 多涉獵各類(lèi)書(shū)籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書(shū)館內藏書(shū)豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎。
3、 上好各科的每節課，不過(guò)分偏科，選科傾向也不要過(guò)于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì )考，成績(jì)將計入畢業(yè)生檔案。
4、 積極參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專(zhuān)攻，不僅僅由于學(xué)分的要求，個(gè)人的能力與素養正是在這其中鍛煉、成長(cháng)起來(lái)的。
寒假學(xué)習計劃 篇3
做什么都要有計劃，學(xué)習更要有計劃。寒假就要來(lái)臨，同學(xué)們你們做好學(xué)習計劃了嗎，沒(méi)做好，別著(zhù)急，精銳教育幫你做了一份高效率的學(xué)習計劃表。樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
寒假學(xué)習計劃 篇4
新的寒假開(kāi)始了，我打算寫(xiě)一份計劃，來(lái)規劃我的完美寒假，計劃如下：
1、學(xué)習。
寒假里要有學(xué)習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語(yǔ)文書(shū)與數學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。
當然也不能學(xué)習太久，要有適當的時(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì )兒，玩一會(huì )，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3、睡眠。
據專(zhuān)家統計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達標。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。
調查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。
教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應該達到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達到8個(gè)小時(shí)。
按照這樣的規定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的計劃表：
00：00———6：15起床
6：15———7：00吃早餐
7：00———8：30學(xué)習
8：30———9：30寫(xiě)作業(yè)
9：30———11：00看書(shū)
11：00———14：00吃飯午休
14：00———15：30體育活動(dòng)
15：30———17：00寫(xiě)作業(yè)
17：00———18：00吃飯
18：00———19：00看作文寫(xiě)作文
19：00———20：00做睡覺(jué)前的準備
我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假！
寒假學(xué)習計劃 篇5
在學(xué)習的投入總是讓人忘記了時(shí)間的存在。在努力和拼搏中，不知不覺(jué)，高三的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)成為過(guò)去了。
作為一名高三階段的學(xué)生，對于現在課程的學(xué)習和進(jìn)度我們的是一點(diǎn)也不敢怠慢！眼看著(zhù)高考倒計時(shí)的縮短，我們心中也個(gè)個(gè)心急如焚。只能在學(xué)習上一再的努力，更多的付出。
眼下，高三上學(xué)期的結束的，意味著(zhù)我們將進(jìn)如最后的一個(gè)高中寒假。盡管寒假較短，但在這個(gè)時(shí)候卻還要分心放假，真讓人擔心萬(wàn)一自己在假期里松懈了怎么辦！當然，也正是為了不讓這樣的事情發(fā)生，我在此對自己寒假的學(xué)習制定如下計劃：
一、思想態(tài)度
寒假的時(shí)間并不長(cháng)，但這樣短暫的放松反而更容易影響到學(xué)習的心態(tài)。為此，在這個(gè)寒假里，我首先就要在思想上做足準備，明確自己的目標和目的，不能輕易受到其他事物的打擾。
第一，不能將這看做是一次假期，而是一次珍貴的自習機會(huì )，讓我機會(huì )好好的反思回顧過(guò)去的學(xué)習，并對自己進(jìn)行梳理。
第二，要與父母做好溝通，父母經(jīng)常關(guān)心我的生活，但在學(xué)習上我也有自己的節奏，提早和父母溝通，避免自身不必要的活動(dòng)的安排。
第三，管理好自身心態(tài)，在家中學(xué)習最大的弊端就在于生活中有太多的誘惑，我必須盡早的認識到這些，并及時(shí)的摒棄，值保持適當的調整和放松，對自身嚴格管理。
二、實(shí)際計劃
寒假中在家，有很多的弊端，也無(wú)法輕易的找老師請教。但同樣的，也有時(shí)間安排寬松，靈活，可以讓自身隨意安排的優(yōu)勢。為此，我將自己寒假的每天做了如下規劃：
一、早晨：x點(diǎn)起床，整理好衛生后開(kāi)始背單詞和語(yǔ)法。在x點(diǎn)早飯后進(jìn)行默寫(xiě)牢記。
二、上午：上午的時(shí)間思想比靈活，適合對數學(xué)等科目進(jìn)行分析和鍛煉。同樣，我在這個(gè)階段的要多準備一些題目，并根據及的錯題集去進(jìn)行反思，針對自身不會(huì )和不足的題目去重復鍛煉，讓自身得到充足的鍛煉。
三、中午：休息，進(jìn)行一些優(yōu)秀作文的閱讀，放松上午緊繃的思想。有空閑的話(huà)也可以閱讀一些英語(yǔ)文章，了解自身在單詞上的空缺。
四、下午：開(kāi)始對語(yǔ)文、英語(yǔ)以及其他科目進(jìn)行梳理，在梳理上，要認識自身的不足，做好詳細筆記。
五、晚上：睡覺(jué)前的時(shí)間用來(lái)完成對應的作業(yè)，反思自己一天來(lái)復習的不足，如果出現問(wèn)題要及時(shí)處理。但要在規定的時(shí)間及時(shí)的入睡，保證第二天的學(xué)習效率。
以上就是我在寒假的自我計劃，這次的時(shí)間很短，我要抓緊梳理知識，并積極的改進(jìn)自身梳理出來(lái)的問(wèn)題，認真預習準備下學(xué)期的學(xué)習，做好對接準備。
高考已經(jīng)不遠，接下來(lái)我會(huì )以最高的要求和態(tài)度完成自身的學(xué)習！這三年的努力一定會(huì )有最好的收獲！
寒假學(xué)習計劃 篇6
中考生：補習弱項是關(guān)鍵
專(zhuān)家建議，寒假中，要客觀(guān)地對期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學(xué)習中要多補習瘸腿科目，對薄弱環(huán)節進(jìn)行分析，哪科沒(méi)考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補弱科基礎知識，避免中考時(shí)瘸腿科目拉分。
另外假期既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)，要制定一個(gè)學(xué)習計劃，以保證每科的學(xué)習時(shí)間，每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查漏補缺，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。有解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆牛角尖或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
針對英語(yǔ)的復習，成績(jì)落后生要靜下心來(lái)，加強概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。通過(guò)有選擇性地做中考真題，可以體會(huì )和熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的融會(huì )貫通，使訓練更有效。
高考生：鞏固提高是關(guān)鍵
高三學(xué)生對最后一個(gè)寒假應該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰高考呢?寒假是高三生自我調整、鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期。寒假里，考生的學(xué)習將由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習變?yōu)橥耆恐鲃?dòng)學(xué)習。
因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習計劃和假期作息時(shí)間表，做到復習有計劃，生活有規律。假期復習計劃一方面包括學(xué)習知識內容的計劃，;另一方面還包括整個(gè)假期的時(shí)間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺(jué)，盡情地放松，平時(shí)的生物鐘完全被打亂。開(kāi)學(xué)后，這些考生很難適應正常的作息時(shí)間，從而直接影響了新學(xué)期的復習狀態(tài)。專(zhuān)家認為，高三生在制訂一份詳細的作息時(shí)間表時(shí)，要把每天的學(xué)習任務(wù)、時(shí)間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時(shí)間，每天上午學(xué)習3個(gè)半小時(shí)，下午學(xué)習兩個(gè)半小時(shí)。另外，每天還要堅持看半小時(shí)的新聞時(shí)事(電視或報紙)，并留出半小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
家長(cháng)：要保證孩子張弛有度
寒假期間，學(xué)生和家長(cháng)相處的時(shí)間多了起來(lái)。一些老師建議，假期中高考生的家長(cháng)別忘幫助孩子制定明確學(xué)習目標，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。
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