【熱門(mén)】學(xué)生學(xué)習計劃九篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的學(xué)生學(xué)習計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇1
輕輕地我走了、正如我輕輕地來(lái)，我輕輕地揮手，帶走給你的嚴寒。
輕輕地我來(lái)了，正如我輕輕地來(lái)，我輕輕地招手，帶來(lái)給你的暖陽(yáng)。
雪萊說(shuō)過(guò)：“冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎?”我說(shuō)：“冬天走了，春天就在身邊咯!”當第一縷陽(yáng)光慰問(wèn)小草，當第一絲細雨滋潤大地，當第一棵小草探出調皮的腦袋，就大聲的向世界宣告“春天來(lái)了!”
新的一學(xué)期開(kāi)始咯，俗話(huà)說(shuō)：“磨刀不誤砍材工�！爆F在我要為我新學(xué)期的奮斗制定計劃咯。
首先，珍惜上課的四十分鐘，認真聽(tīng)課，不懂就問(wèn)。
其次，課前要做好預習，把不懂得做好記號，老師上課的時(shí)提出來(lái)。
最后，要做到課后復習，一天一小結，總結一天內的知識;一周一大結，總結一周的知識。
我認為，光做到明白書(shū)上的知識是遠遠不夠的，還要學(xué)會(huì )運用書(shū)上的知識結合實(shí)際看問(wèn)題，運用好練習冊，把它做完是最基礎的，
四個(gè)月的學(xué)習旅程，唯做的只是，努力吧!
學(xué)生學(xué)習計劃 篇2
經(jīng)過(guò)高考，才感覺(jué)到自我身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì )上立足，我要透過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自我認識事物決定事物的潛力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。
大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自我，這也是在鍛煉我的生存潛力，我會(huì )把自我的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自我的生活習慣，鍛煉自我的生活意志，提高自我的生活自理潛力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各個(gè)省市的同學(xué)教師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì )盡可能的改去自我的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和教師們相處好，處理好自我的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，活力之時(shí)把握住分寸。
大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì )前的最重要的一站，更好的適應那里也是為更好的適應社會(huì )的前提，在那里不僅僅我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現代人不可或缺的一項潛力，它能夠提高自身素養和語(yǔ)言潛力同時(shí)也能夠擴大交流范圍，是立足于社會(huì )的重要潛力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì )努力提高自我的英語(yǔ)潛力，力爭順利透過(guò)英語(yǔ)四六級考試，提高自我的口語(yǔ)潛力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！用心參加各種活動(dòng)。專(zhuān)業(yè)是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中我會(huì )加強與教師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì )尋找工作增加自我的籌碼。關(guān)于考試我必須遵守學(xué)校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松，要力爭每門(mén)功課都考到我所能到達的最高分數。關(guān)于考研，從大一做起，時(shí)刻把考研作為目標。大三時(shí)，放棄一切能夠放棄的全力投入到考研的學(xué)習上。
在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自我，珍惜自我所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自我的長(cháng)處，樹(shù)立對自我的絕對的信心，同時(shí)也期望學(xué)院，教師，同學(xué)家長(cháng)都會(huì )支持我，鼓勵我，幫忙我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習我會(huì )警惕各種事情的影響。始終堅持自我學(xué)習第一的原則。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇3
一、指導思想
以國家的教育方針與上級關(guān)于師訓工作的文件政策精神為指導，以建設一支師德修養高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過(guò)硬、具有一定教科研能力適應新課程改革需求的教師隊伍為目標，以“評好課”為師訓工作的重點(diǎn)，以教師的可持續發(fā)展為本，努力開(kāi)創(chuàng )我校教師培訓工作新格局，造就一支適應現代化教育要求的創(chuàng )新型學(xué)習型研究型高素質(zhì)的新型教師隊伍。
二、重點(diǎn)工作：
1、加強政治學(xué)習與師德培訓。
2、繼續開(kāi)展“拜師結對”活動(dòng)，促進(jìn)青年教師的成長(cháng)與成熟。
3、落實(shí)好常規聽(tīng)評課活動(dòng)，堅持聽(tīng)課后及時(shí)評課，學(xué)校提倡跨年級聽(tīng)課，鼓勵、支持、拓展校外聽(tīng)課渠道。通過(guò)聽(tīng)評課活動(dòng)，進(jìn)一步規范教師的授課行為，促進(jìn)課堂教學(xué)的規范高效，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
4、開(kāi)展班主任培訓工作，加強班主任師資隊伍建設。
5、認真開(kāi)展課題研究。本年度，除將繼續加強課題研究的過(guò)程管理與檔案建設，全面完成其它立項課題的結題與推廣工作，并積極參加教育科研部門(mén)組織的教研活動(dòng)，切實(shí)開(kāi)展校本課題研究，以研促教，不斷提高教育教學(xué)的針對性與實(shí)效性。
6、配合市教育體育局局繼續做好骨干教師培訓工作，開(kāi)闊其視野，提升其教育教學(xué)理論素養與教學(xué)實(shí)踐能力，并充分調動(dòng)其在實(shí)施素質(zhì)教育、積極參與教科研活動(dòng)中的主動(dòng)性與輻射帶動(dòng)作用。
三、主要措施
1、加強領(lǐng)導。根據局要求，建立學(xué)校骨干教師培養工作領(lǐng)導小組，負責檢查、督促、指導、考核，項目領(lǐng)引，幫助骨干教師完成每年的目標任務(wù)，并負責上送年度考核結果。
2、自加壓力。各類(lèi)骨干教師要按照自身實(shí)際，制訂一個(gè)向上一個(gè)層次目標的成長(cháng)計劃書(shū)，從師德水平、課堂教學(xué)、教育教學(xué)科研等方面對照條件，分解目標，按學(xué)年度制訂自己的成長(cháng)計劃書(shū)。
3、引入競爭機制。對于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習體會(huì )、上翻版課等報銷(xiāo)外出活動(dòng)的費用。
4、組織各類(lèi)活動(dòng)。組織各類(lèi)研討、沙龍活動(dòng)，在碰撞中激發(fā)靈感，在實(shí)踐中提升能力。
5、建立健全人才培養梯隊，重視名教師培養工作，做好市級學(xué)科教改帶頭人、教學(xué)能手、教壇新秀的培養、推薦工作。努力培養一支“師德修養好、業(yè)務(wù)能力強、學(xué)識水平高、發(fā)展潛力足”的事業(yè)型、復合型、科研型的教師隊伍。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇4
隨著(zhù)素質(zhì) 教育的不斷深入,我們已經(jīng)從更深的層次面上認識到學(xué)校這個(gè)特殊的社會(huì )環(huán)境對培養全面合格的人才的核心作用。學(xué)校的教育內容和方法,直接制約學(xué)生德智體美勞 等方面的全面發(fā)展。為了逐步規范一年級學(xué)生的日常行為，提高其自理能力，形成良好的道德品質(zhì)，結合我校實(shí)際，制定本計劃。
一、目的意義
教育德為先。養成教育是德育工作中的基礎工程。更是一年級新生德育工作的重點(diǎn)，通過(guò)系列有效地常規養成教育，培養學(xué)生文明禮貌，自立自強的優(yōu)良品質(zhì)，豐富我校關(guān)于《加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設》的工作內容，促進(jìn)學(xué)校德育工作的深入開(kāi)展。
二、具體內容
根據一年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，養成教育的內容分為下列幾個(gè)板塊：
(一)禮儀常規
1、自學(xué)生入學(xué)起，著(zhù)重讓學(xué)生懂得：
�、偕蠈W(xué)穿戴要整潔;
�、谏险n鈴聲響立即有序的進(jìn)教室坐好，不打鬧、不講話(huà)，能唱歌，在班干部指揮下朗讀或背書(shū)。
�、凵�、下課時(shí)，起立向老師致敬問(wèn)好。站立正直、聲音自然洪亮、整齊。
�、苌蠈W(xué)遲到，應在教室門(mén)口先向老師報告，經(jīng)老師同意后才可進(jìn)入，進(jìn)教室時(shí)，腳步要輕捷，入座時(shí)不要發(fā)生較大響聲，并立即集中精神聽(tīng)課。
�、荻Y貌，在校內外見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好，會(huì )用“請”、“您好”、“對不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“謝謝”等禮貌用語(yǔ)。
�、拚n間如有緊急情況需要離開(kāi)課堂，須向老師請假，經(jīng)老師同意后才可出去。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇5
新的學(xué)期跚跚來(lái)臨，新年的喜氣和活力還是余寒未盡。每個(gè)同學(xué)都帶著(zhù)狂熱的笑容回到學(xué)校，整個(gè)校園充滿(mǎn)了一股青春的氣息。今年，我們學(xué)習部將會(huì )更加努力為同學(xué)服務(wù)，讓這種“如坐春風(fēng)”的感覺(jué)永葆下去，為建校的精神禮貌貢獻我們璀璨的力量。
今年我們學(xué)習部將采取分工管理的方式，讓每位成員都能盡自我的力量去協(xié)助部門(mén)的工作。工作計劃大體分為以下幾點(diǎn)：
1）在新學(xué)期開(kāi)始后，采取有效措施來(lái)協(xié)調部門(mén)的管理，盡量?jì)A聽(tīng)成員們的意見(jiàn)，力求使整個(gè)部門(mén)的成員更加團結互助，真正做到不計較個(gè)人的利益，全心全意的投身到學(xué)習部的工作當中。
2）晚自修執勤工作的安排狀況：
a）結合成員們的實(shí)際狀況，我將部門(mén)成員分成八個(gè)小組，每個(gè)小組每星期執勤兩次，每個(gè)小組有一位組長(cháng)，分別負責該小組的執勤工作。每星期組織一些成員統計好執勤表，按期把統計名單交給學(xué)生科。
b）每一天晚上成員檢查的工作主要有：檢查胸卡；衛生登記；紀律監督；收看新聞；查處拖鞋
3）我部將在新的學(xué)期開(kāi)展一些有好處的活動(dòng)。
例如：如團委學(xué)習部聯(lián)合開(kāi)展一次“答辯比賽”……
4）新的學(xué)期我部將成立一個(gè)文學(xué)社。由其中選出的一名干事負責。
5）我部決定每雙周的星期四召開(kāi)一次學(xué)習委員會(huì )議，會(huì )議的主要任務(wù)是交流思想，征求意見(jiàn)和推薦。讓我們暢所欲言，以長(cháng)補短。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇6
這個(gè)暑假，我不打算就這么玩下去，小學(xué)的時(shí)候暑假已經(jīng)玩夠了，現在應該是學(xué)習的時(shí)候了，在這個(gè)暑假我做了一下學(xué)習計劃。
一、讀書(shū)
暑假那么長(cháng)的時(shí)間，沒(méi)有課上，那我覺(jué)得可以來(lái)讀一讀一直以來(lái)都想看的課外書(shū)籍了，我決定讀《西游記》我的計劃是在初中的三年時(shí)間里把我國古典的四大名著(zhù)都看完，首先最想看的也就是《西游記》了，雖然小時(shí)候看過(guò)動(dòng)畫(huà)片，電視劇，還有各種版本的電影，但是原著(zhù)卻是一直都沒(méi)有看過(guò)，這次一定要好好的看一下。畢竟其他的電影，電視這些都是再一次創(chuàng )作的，肯定和原著(zhù)有一些區別，我那么喜歡孫悟空，一定要看看原著(zhù)里的他究竟是怎么樣的。
二、學(xué)習
雖然沒(méi)有上課，但是我是個(gè)學(xué)生，怎么能不學(xué)習呢，我決定暑假的時(shí)候，把語(yǔ)文的一些課本，英語(yǔ)的單詞，數學(xué)的難題都重新復習一遍，只有加深印象，這樣才不會(huì )忘記，特別是英語(yǔ)，我們生活的地方并沒(méi)有時(shí)刻講英語(yǔ)的環(huán)境，所以更要多記憶。我也把鄰居家讀高中姐姐的初二課本借了過(guò)來(lái)，預習下，可能有些也看不懂，但沒(méi)關(guān)系，記下來(lái)，到時(shí)候上學(xué)了，課堂上學(xué)習的時(shí)候再仔細聽(tīng)老師講解。
三、鍛煉
暑假的時(shí)間那么多，而且我還是那么喜歡運動(dòng)的`一個(gè)人，怎么能缺少了鍛煉，在這個(gè)暑假我要報名游泳班，爭取一個(gè)暑假，可以把游泳這項運動(dòng)學(xué)會(huì )，而且這是項很好的運動(dòng)，鍛煉了身體也能體驗到樂(lè )趣。學(xué)習要精力旺盛，就少不了身體的支持，所以更需要做好鍛煉了。
我的學(xué)習計劃就是這樣，把《西游記》讀完，學(xué)會(huì )游泳，復習預習課本的知識，當然暑假的作業(yè)也是要做好的，雖然計劃的東西并不是太多，但是只要把這些做好，我相信我的暑假是會(huì )過(guò)得很充實(shí)的，不單單是學(xué)到了東西，也體驗到了樂(lè )趣。假期那么長(cháng)，可不能白白浪費在玩游戲，打鬧娛樂(lè )上面。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇7
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!
學(xué)生學(xué)習計劃 篇8
新學(xué)期新氣象！新的學(xué)年，我充滿(mǎn)希望，滿(mǎn)懷信心。新學(xué)期我有新的打算，有了新的打算就要努力去干，只有你努力去干才會(huì )有新的成果，成果代表著(zhù)努力。新學(xué)期到了，我也有了新的計劃。
我叫李小麗，今年十歲，我家住在淝河鎮店集楊莊新村。我有一雙大大的眼睛，因為我的家人都說(shuō)我的眼睛很大。妹妹天天說(shuō)：姐姐的眼珠兒要是掉了，我來(lái)接著(zhù)。誰(shuí)知道呀！我天生就有大眼睛。我還有一頭黑黑的頭發(fā)，像個(gè)大蘑菇，其實(shí)就是一個(gè)蘑菇頭。
新的一學(xué)期，我有新的計劃：
一、上課認真聽(tīng)講，不和左鄰右舍談心，不做小動(dòng)作。作業(yè)書(shū)寫(xiě)要規范，格式要正確。下課不打鬧，不亂跑。
二、認真完成作業(yè)，不太懂的題，要及時(shí)向老師請教，這樣既能發(fā)現不足，還可以鞏固知識。語(yǔ)文作業(yè)要字跡工整。數學(xué)作業(yè)要干凈，寫(xiě)完后認真檢查并驗算。英語(yǔ)作業(yè)書(shū)寫(xiě)要規范。
三、對待老師同學(xué)要有禮貌。在班內主動(dòng)幫助成績(jì)不太好的學(xué)生，并做一些力所能及的事。多和同學(xué)談心，讓那些剛來(lái)的新同學(xué)不想家。
我就照著(zhù)它嚴格要求自己，相信新學(xué)期一定會(huì )有進(jìn)步�！肮庹f(shuō)是沒(méi)有用的，關(guān)鍵要看行動(dòng)�！蔽倚判氖�，對新學(xué)期充滿(mǎn)期待。
雖然我的成績(jì)一直一般，但是家里人對我的期望很高。爸爸媽媽希望我能考上大學(xué)，能成為對國家有用的人，對社會(huì )有利的人，對人民幫助的人。我想他們的希望，我會(huì )做到的。我會(huì )努力做到最好！
我還要做一個(gè)孝順的孩子，俗話(huà)說(shuō)：百善孝為先。爸爸媽媽撫養我長(cháng)大成人非常不易，我要報答他們對我的恩情。我長(cháng)大了要給爸爸媽媽買(mǎi)腦白金，讓他們個(gè)個(gè)都能健康長(cháng)壽！
學(xué)生學(xué)習計劃 篇9
一、情況概述
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
二、制定學(xué)習計劃的基本原則：
1、具體
例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
2、合理作文
制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
3、循序漸進(jìn)
隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
三、前提
晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
四、學(xué)科安排
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程�？茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)。
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