制定學(xué)習計劃（通用23篇）
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化，現在這個(gè)時(shí)候，你會(huì )有怎樣的計劃呢？學(xué)習計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編精心整理的制定學(xué)習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
制定學(xué)習計劃 篇1
一年只在于春，一日之計在于晨。因此，做什么事都得有一個(gè)計劃，然后才能有序的去執行完成。學(xué)習也是一樣，要想學(xué)習好，就得有一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習計劃，那么做學(xué)習計劃要注意哪些事情呢?這里我為大家總結了幾個(gè)方面，以便讓你科學(xué)的制定好學(xué)習計劃。
(1)梳理問(wèn)題要全面。學(xué)習計劃自然要多考慮學(xué)習的具體安排，但學(xué)習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學(xué)習以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習。但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì )給學(xué)習造成影響。因此，在制定學(xué)習計劃時(shí)，必須將學(xué)習與其他各項活動(dòng)統籌安排，除了學(xué)習、吃飯和睡覺(jué)等項內容不可或缺外，應該把娛樂(lè )和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間�？傊�，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規律的生活，這是有效學(xué)習的基礎。
(2)計劃要從實(shí)際出發(fā)，不可夸大。計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應當是自己的實(shí)際情況。制定計劃就是要解決當前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾，將可能轉化為現實(shí)。因此，計劃既不能高于現實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使計劃成為一紙空文。
(3)計劃要有重點(diǎn)性。制訂計劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，但學(xué)習內容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習必須有重點(diǎn)。
(4)計劃要有靈活性。計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查;同時(shí)也不能過(guò)于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠，排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊，而要留有余地，排出機動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險系數，以便于應付突發(fā)情況
不過(guò)，雖說(shuō)計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過(guò)實(shí)際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
(5)計劃要有科學(xué)性。腦體結合，文理交替，這是學(xué)習內容在計劃安排上的一個(gè)基本準則�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)艱苦的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng)，而應該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習一段時(shí)間后應適當休息;比較長(cháng)時(shí)間學(xué)習以后，應當去鍛煉或娛樂(lè )一會(huì )兒，然后再回來(lái)學(xué)習。計劃中對學(xué)習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。同時(shí)，要掌握自己的生物節律。計劃中的學(xué)習和娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間，應根據自己一天的智力活動(dòng)節律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習的效率。
(6)計劃要有層次性。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動(dòng)計劃�？茖W(xué)研究表明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。這就是長(cháng)計劃要和短安排相結合的原因。
(7)不同的科目要有不同的計劃，不能統一實(shí)行。各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無(wú)頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì )根據自己各學(xué)科的強弱情況來(lái)及時(shí)調整學(xué)習計劃，從而使學(xué)習陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。
(8)計劃做到不偏科。防止偏科是因為各門(mén)的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習質(zhì)量和學(xué)習能力的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習時(shí)間和精力，而是在總的學(xué)習過(guò)程中，一方面應把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應抽出部分時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習的實(shí)際情況出發(fā)，合理的分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習時(shí)間和精力。
制定學(xué)習計劃 篇2
一、計劃是實(shí)現目標的藍圖。
目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現它。通過(guò)計劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
二、促使自己實(shí)行計劃。
學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習計劃，可以促使你按照計劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
三、實(shí)行計劃是意志力的體現。
持實(shí)行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習收獲又會(huì )更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì )能使你更有自信心，取得更好的成功。
四、有利于學(xué)習習慣的形成。
按照計劃行事，能使自己的學(xué)習生活節奏分明。從而，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì )形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習習慣。
五、提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
合理的計劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì )知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì )有哪項任務(wù)不會(huì )完成，這會(huì )給你帶來(lái)多大的影響。有了計劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
制定學(xué)習計劃 篇3
制定學(xué)習計劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現快考試了才發(fā)現“該念的書(shū)都沒(méi)有念”的尷尬局面，自考生如何制定學(xué)習計劃。且有利于學(xué)習習慣的形成，使自己的學(xué)習生活節奏分明，提高學(xué)習的效率。有了計劃，每一個(gè)目標都會(huì )很明確，使學(xué)習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績(jì)。下面就把我制定計劃的方法總結出來(lái)，供大家參考：
1.制定學(xué)習計劃要考慮全面
我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習，所以制定計劃要留出機動(dòng)時(shí)間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應該計劃出來(lái)。
2.計劃中的長(cháng)期目標和短期目標
可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習，定為長(cháng)期目標。但由于自考生的學(xué)習時(shí)間比較零散，學(xué)習時(shí)間很大，長(cháng)期目標會(huì )導致計劃的實(shí)施出現不確定性，復習指導《自考生如何制定學(xué)習計劃》。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長(cháng)期目標是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排；而短期目標則是具體的行動(dòng)計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學(xué)習量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習時(shí)間不夠用。
3.對重點(diǎn)突出學(xué)習
學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內容，每次考試基本都會(huì )涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
4.及時(shí)評估計劃的實(shí)施效果
在計劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習的效果。避免每天的學(xué)習量太大，導致學(xué)習效率低。計劃在實(shí)施中，可以根據效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
5.提高學(xué)習時(shí)間的利用率
不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著(zhù)看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著(zhù)重記憶的重點(diǎn)。
制定學(xué)習計劃 篇4
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
補充1:
1.堅持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習,仔細抓住知識點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì )了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~*
補充2:
1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1-2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠。
制定學(xué)習計劃 篇5
1、每天保證一定的閱讀量
2、每天保證一定的聽(tīng)力的時(shí)間，至少15分鐘的時(shí)間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子
3、日常思考的時(shí)候，嘗試用英語(yǔ)思考、想問(wèn)題以培養語(yǔ)感。
細則
聽(tīng)力:
1.從special english做起。每天聽(tīng)寫(xiě)1篇。一定要堅持。
2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。
精讀:
1.學(xué)習新概念英語(yǔ)。背誦課文。
2.重點(diǎn)領(lǐng)會(huì )作者的寫(xiě)作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。
詞匯:
系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書(shū)。每周3個(gè)word list,這樣3個(gè)月時(shí)間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬(wàn)萬(wàn)不可輕視！
口語(yǔ)：
每天堅持對同事說(shuō)一句以上商務(wù)英語(yǔ)，交際、問(wèn)候的英語(yǔ)不算。
語(yǔ)法：
主要還是靠使用中掌握，堅持寫(xiě)英語(yǔ)日記的話(huà)，會(huì )對語(yǔ)法和詞匯都大有好處。當然有一本語(yǔ)法書(shū)也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質(zhì)英文詞典。
每天計劃
早上：8：30-9：00（上班途中），在車(chē)上聽(tīng)bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。
中午：12：30-1：00，聽(tīng)chanel v的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在車(chē)上聽(tīng)bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。
晚上：9：00-11：00，背單詞，聽(tīng)聽(tīng)力，背課文，看語(yǔ)法。聽(tīng)力可選擇聽(tīng)4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。
每周計劃
周一：主要任務(wù)背單詞
周二：主要任務(wù)背新概念英語(yǔ)
周三：主要任務(wù)復習語(yǔ)法
周四：主要任務(wù)聽(tīng)聽(tīng)力
周五：主要任務(wù)朗讀新概念英語(yǔ)文章
周六：主要任務(wù)看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無(wú)字幕
周日：自由安排
制定學(xué)習計劃 篇6
學(xué)習計劃的制訂一定要結合自己的實(shí)際情況，既不要脫離實(shí)際，又不能一味地模仿別人。不同的個(gè)體有不同的學(xué)習目標、生理節律、興趣愛(ài)好、學(xué)習基礎、學(xué)習方法、身體狀況、制定學(xué)習計劃應該把這些因素考慮進(jìn)去。但是，所有個(gè)體在學(xué)習計劃時(shí)，都應該注意一些共同的問(wèn)題。
1、要突出長(cháng)計劃，著(zhù)重短安排。
許多學(xué)生總認為自己學(xué)習太忙，抽不出時(shí)間計劃，只有一個(gè)大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學(xué)習處于消極被動(dòng)的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時(shí)間，又沒(méi)有獲得理想的學(xué)習效果。善于學(xué)習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學(xué)期一年該干什么，都有一個(gè)明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來(lái)該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來(lái)，要突出長(cháng)遠的目標。另外，短計劃是長(cháng)計劃的基礎，長(cháng)遠計劃的實(shí)現，有賴(lài)于短計劃的落實(shí)。短計劃可以短到幾天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀英語(yǔ)、上午聽(tīng)課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學(xué)習計劃。由于短計劃是短期內就要實(shí)行的，并且見(jiàn)效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長(cháng)遠計劃由于許多未來(lái)的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個(gè)大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點(diǎn)
制定學(xué)習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點(diǎn)。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，在某個(gè)方面花費多了，在另一個(gè)方面花費的就必然減少。個(gè)體面臨的學(xué)習任務(wù)不是處在同一個(gè)難度水平，對個(gè)體來(lái)說(shuō)，有的科目容易，有的科目難;有的問(wèn)題簡(jiǎn)單，有的問(wèn)題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個(gè)體就不能平衡使用力量，應該把主要的時(shí)間和精力用在困難的、復雜的、重要的問(wèn)題上。比如，有的學(xué)生英語(yǔ)差，那么就應該加強英語(yǔ)的學(xué)習;有的感到數學(xué)困難，那么就應當多給數學(xué)一些時(shí)間。在某一學(xué)科內，也要突出重點(diǎn)。比如，英語(yǔ)的單詞、數學(xué)中的公式與定理是學(xué)習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時(shí)間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執行。
學(xué)習計劃制定后關(guān)鍵在落實(shí)，有些學(xué)生制定了學(xué)習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實(shí)施了，過(guò)了段時(shí)間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實(shí)比計劃的制定更難，有的學(xué)生自己有拖沓的習慣，本來(lái)計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實(shí)施要求個(gè)體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開(kāi)始時(shí)，計劃的實(shí)施比較困難，但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，當這些計劃一旦轉化為個(gè)體的行為習慣后，按計劃行事就會(huì )成為自然而然的事了。到了這個(gè)時(shí)候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學(xué)生在制訂學(xué)習計劃時(shí)把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，整天都埋頭于學(xué)習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執行，這并不是真正落實(shí)計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執行計劃的方式由于不是積極主動(dòng)的，因此學(xué)習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時(shí)反饋并做出調整。
學(xué)習的各種情況是不斷變化的。例如，學(xué)習的內容、學(xué)習的任務(wù)、學(xué)習的心情、學(xué)習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著(zhù)時(shí)間的變化而變化，因此，學(xué)習計劃也應該是靈活可變的。計劃執行這一段時(shí)間以后要檢查一下，看一看計劃執行的效果如何，學(xué)習完成的任務(wù)怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時(shí)補充調整，使自己的學(xué)習計劃不斷完善。
制定學(xué)習計劃 篇7
(1)計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
(2)實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
(3)有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
(4)能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
(5)提高計劃觀(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
有的學(xué)生認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著(zhù)老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應該按照老師要求針對自己的學(xué)習情況制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。
由于學(xué)習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習好和學(xué)習不好的差別當中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
制定學(xué)習計劃，要從四個(gè)方面下手。
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間。
二、總結考試，制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。
三、根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習計劃。
制定學(xué)習計劃 篇8
很多孩子在學(xué)習過(guò)程中經(jīng)常會(huì )遇到這樣一個(gè)階段，即努力學(xué)習到一定程度后，成績(jì)出現停滯不前甚至倒退的現象。這就是學(xué)習中常見(jiàn)的“高原現象”。那么，應該如何幫助孩子制定學(xué)習計劃呢？
如果以時(shí)間為X軸，學(xué)習效果為Y軸，將學(xué)習者學(xué)習所花的時(shí)間和取得的效果連成一條線(xiàn)，我們能看到：第一，學(xué)習者所花時(shí)間、精力與學(xué)習效果有關(guān)系，而且基本呈正相關(guān)關(guān)系，即花的時(shí)間和精力越多，學(xué)習效果就越好；第二，學(xué)習者開(kāi)始學(xué)習時(shí)，進(jìn)步快、收效大，曲線(xiàn)斜率也較大，但緊接著(zhù)會(huì )有一段明顯的、長(cháng)短不定的接近水平的波浪線(xiàn)。這之后，曲線(xiàn)斜率又會(huì )增大。這條學(xué)習曲線(xiàn)類(lèi)似高原形狀，因此這種階段性的學(xué)習瓶頸現象被形象地稱(chēng)為學(xué)習的“高原現象”。曲線(xiàn)中呈相對水平狀態(tài)的那段波浪線(xiàn)，表示學(xué)習到了“高原時(shí)期”。
心理學(xué)家指出，孩子在接觸新知識時(shí)，常常會(huì )經(jīng)歷幾個(gè)不同的階段。開(kāi)始的時(shí)候，孩子學(xué)習起來(lái)會(huì )比較吃力，成績(jì)提高也不明顯。隨著(zhù)孩子初步掌握了學(xué)習方法，興趣日漲，學(xué)習成績(jì)提高得很快。等到學(xué)習進(jìn)一步深入，就會(huì )發(fā)生“高原現象”，孩子再怎么努力，成績(jì)不僅不能提高，反而可能會(huì )出現退步。
出現“高原現象”的時(shí)候，不僅孩子著(zhù)急，父母也著(zhù)急，有時(shí)候甚至會(huì )表現出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學(xué)習分心、不夠專(zhuān)注，效率不高。做父母的哪一個(gè)不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿(mǎn)意的成績(jì)，他們就高興，覺(jué)得老有面子了；當孩子不能達到自己的期望時(shí)，他們就失望，覺(jué)得沒(méi)有面子。這種時(shí)候父母總是想當然地把所有問(wèn)題歸因于孩子，而忽略和看不到客觀(guān)原因。
事實(shí)上，孩子在學(xué)習上出現“高原現象”是很正常的，是符合學(xué)習規律的。貿然將原因歸咎于孩子自身，不僅于事無(wú)補，反而會(huì )打擊孩子的積極性，讓孩子產(chǎn)生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子了解出現“高原現象”的原因，對癥下藥，找到戰勝“高原現象”的方法。出現“高原現象”，有的和孩子的學(xué)習方法有關(guān)，比如孩子靠死記硬背提高了成績(jì)，但難以為繼，這個(gè)時(shí)候父母要幫助孩子培養更好的學(xué)習方法；有的是在學(xué)習新知識過(guò)程中孩子突然變得沒(méi)有把握，這是正常反應，這個(gè)時(shí)候靜待“高原現象”過(guò)去就可以，千萬(wàn)別因此影響到孩子的自信心；有的是因為孩子自身精力出現了問(wèn)題，導致學(xué)習吃力，此時(shí)父母應該為孩子制定合理的學(xué)習和休息時(shí)間。
制定學(xué)習計劃 篇9
據了解不少初二的學(xué)生都沒(méi)有具體的學(xué)習計劃，總覺(jué)的時(shí)間尚早，做計劃什么是初三的事。其實(shí)學(xué)習計劃對每個(gè)階段學(xué)生的學(xué)習都有重要的意義，有計劃的學(xué)習可以提高學(xué)習效率，沒(méi)有計劃的學(xué)習只能讓自己陷入盲目和被動(dòng)。那么如何制定初二學(xué)習計劃呢?
如何制定初二學(xué)習計劃
一、訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
二、計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。
計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
三、要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
四、長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。
五、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
六、注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。
初二學(xué)習計劃表
1.每天早上用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。
2.上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。
4.寫(xiě)完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6.對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比講解進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。
7.遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。
初二學(xué)習計劃的重要性
1、沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：
�、俜艑W(xué)后玩球，天不黑不散;
�、诨丶覠o(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊;
�、厶焯烊ナ袌�(chǎng)集郵;
�、芴焯炜措娨�、看電影;
�、荽T(mén)、聊天、打撲克;
�、蘼�(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
制定學(xué)習計劃 篇10
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大；
�、趯W(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
制定學(xué)習計劃 篇11
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材有關(guān)內容，大致了解相關(guān)內容，掌握本書(shū)知識基本框架，同時(shí)了解新課重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會(huì )、認真思考，注意知識發(fā)展形成過(guò)程，對難以理解概念作出標記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課效率更高。通過(guò)課前預習能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會(huì )使今后聽(tīng)課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽(tīng)課效率。大量事實(shí)證明，養成良好預習習慣，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習轉為主動(dòng)學(xué)習，同時(shí)能逐步培養孩子自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開(kāi)知識寶庫鑰匙，就能源源不斷獲取新知識，汲取新?tīng)I養。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類(lèi)問(wèn)題反映在三個(gè)方面：
一是，對概念理解只是停留在文字面，對概念特殊情況重視不夠。例如，在單項式概念（數字和字母積代數式是單項式）中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味死記硬背，缺乏與實(shí)際題目聯(lián)系。這樣就不能很好將學(xué)到知識點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來(lái)。
三是，一部分同學(xué)不重視對數學(xué)公式記憶。記憶是理解基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？
要做到：
一看：看書(shū)、看筆記、看習題，通過(guò)看，回憶、熟悉所學(xué)內容；
二列：列出相關(guān)知識點(diǎn)，標出重點(diǎn)、難點(diǎn)，列出各知識點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò )關(guān)系，這相當于寫(xiě)出總結要點(diǎn)；
三做：在此基礎上有目、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類(lèi)型習題，通過(guò)解題再反饋，發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題。
四歸：歸納出體現所學(xué)知識各種題型及解題方法。
五編：根據所總結內容編一些順口溜；如：總結不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著(zhù)�！弊C明成比例線(xiàn)段時(shí)，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線(xiàn)等比來(lái)代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學(xué)生知識奠定根基時(shí)期，對學(xué)生數學(xué)學(xué)習方法指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學(xué)法與教法結合，課堂與課后結合，教師指導與學(xué)生探求結合，家長(cháng)督導和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習相結合，建立縱橫交錯學(xué)法指導網(wǎng)絡(luò )，促進(jìn)學(xué)生掌握正確學(xué)習方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數學(xué)學(xué)習打下良好基礎。
制定寒假學(xué)習計劃2
1、理規劃空余時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后第一件事，應該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最薄弱課節，合理分配復習和預習空余時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
2、確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節
今年寒假假期較長(cháng)，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內容。相信明年開(kāi)學(xué)同學(xué)、老師定會(huì )對你士別三日當刮目相待。
3、理規劃空余時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后第一件事，應該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做事，合理分配復習和預習空余時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕阕约呵闆r合理規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習空余時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)空余時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你假期一定會(huì )有意想不到收獲。
<img alt="制定寒假學(xué)習計劃" src="https://p.9136.com/28/l/allimg/
4、確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內容。
7：00 起床
7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數學(xué)
10：45---11：45 英語(yǔ)
11：45---12：00 課外書(shū)
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語(yǔ)文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21;00—22：00 電視，電腦，課外書(shū)，放松
制定學(xué)習計劃 篇12
制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃十分重要，它可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，可以磨煉學(xué)習意志，有利于學(xué)習習慣的養成，還可以減少時(shí)間的浪費。要想制定個(gè)人學(xué)習計劃，就要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.計劃要全面
既然定的是學(xué)習計劃，就要多考慮學(xué)習的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習任務(wù)的完成，應當對學(xué)習和生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學(xué)習以外，還要安排好社會(huì )工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè )時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。
有的學(xué)生制定學(xué)習計劃時(shí)只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習，對集體活動(dòng)不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè )和休息，計劃內更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習計劃，使得學(xué)習生活單調，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
我們可以把除上課以外的學(xué)習時(shí)間分為兩大部分：
常規學(xué)習時(shí)間。
主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。在常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習有幾個(gè)特點(diǎn)：①學(xué)習內容是最基本的，在這部分時(shí)間內，學(xué)習質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習的質(zhì)量；②學(xué)習的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點(diǎn)強制性，就是學(xué)習任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規學(xué)習時(shí)間內，學(xué)習的效率還是比較高的。
自由學(xué)習時(shí)間。
指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間，這正是學(xué)習計劃中要做出具體安排的時(shí)間。在這期間一般可以做兩件事：一補課，二提高。
補課，是指彌補自己學(xué)習中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，總要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習時(shí)間專(zhuān)攻一個(gè)專(zhuān)題，解決一個(gè)專(zhuān)題后，再集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題，這樣學(xué)習比較容易見(jiàn)效。
自由學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習時(shí)間的安排應當成為制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。
對成績(jì)相對一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)就很不容易了。隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他們的常規學(xué)習時(shí)間將會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動(dòng)的學(xué)習局面的原因。達爾文說(shuō)：我從來(lái)不認為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。
一個(gè)學(xué)生如果看到自己學(xué)習水平不高，或者急于改變學(xué)習現狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓緊自由學(xué)習時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，并且體會(huì )到抓住自由學(xué)習時(shí)間能夠給學(xué)習帶來(lái)好處之后，他們就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面就會(huì )逐漸到來(lái)。
3.長(cháng)計劃和短安排要結合好
在一段比較長(cháng)的時(shí)間內究竟學(xué)些什么，應當有個(gè)大致的計劃。下個(gè)月在學(xué)習上應該解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中是應當有數的。本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，應當制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(cháng)時(shí)間內才能完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白當天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現，有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，心中有了明確的學(xué)習目標。
4.要從學(xué)習實(shí)際出發(fā)
在制定學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。什么是學(xué)習的實(shí)際情況呢？
一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如，在這個(gè)月的學(xué)習計劃中要接受和“消化”多少知識？要著(zhù)重培養哪些能力？
二是學(xué)習時(shí)間的多少。在每個(gè)學(xué)習階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習時(shí)間？常規學(xué)習時(shí)間可以安排多少？自由學(xué)習時(shí)間可以安排多少？
三是學(xué)習上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習計劃中可以?xún)斶�多少“欠債”？
四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習計劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機地配合好，就可以對學(xué)習起到推動(dòng)作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講《物理》“電學(xué)”部分的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習時(shí)間系統地復習了初中“電學(xué)”部分(共五章)的內容。由于他做好了知識上的準備，在學(xué)習高中“電學(xué)”時(shí)就很順利。學(xué)完高中“電學(xué)”后，他又用自由學(xué)習時(shí)間把初、高中的全部“電學(xué)”做了專(zhuān)題復習。到高三畢業(yè)總復習時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多。
5.要留有余地
計劃的具體內容和實(shí)施步驟是在學(xué)習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實(shí)。在學(xué)習時(shí)間和學(xué)習的內容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應臨時(shí)變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學(xué)習信心。
有的學(xué)生在定計劃時(shí)由于沒(méi)有留有余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實(shí)現，慢慢地還會(huì )對制定學(xué)習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了定計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì )使自己執行計劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
6.要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可以安排側重記憶的科目，如：外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題或學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習活動(dòng)和適當的文體活動(dòng)交替安排，文科和理科的學(xué)習交替進(jìn)行，相近的學(xué)習內容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習安排的不同，在同樣的學(xué)習時(shí)間內就會(huì )取得不同的學(xué)習效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排，學(xué)習的效果和時(shí)間的利用率將會(huì )大大增強和提高。
7.注重效果，及時(shí)調整
在計劃執行到一定階段以后，就應當檢查一下學(xué)習效果如何，以便及時(shí)調整計劃，使計劃更加切實(shí)可行。
主要檢查以下內容：自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。
通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)調整計劃或排除干擾�？梢越Y合寫(xiě)日記，不斷記錄計劃的執行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué)，起碼應在一天結束的時(shí)候回憶一下當天的學(xué)習生活，以便及時(shí)調整學(xué)習計劃。
總之，科學(xué)的、切實(shí)可行的并認真執行的學(xué)習計劃，必將提高學(xué)習效率，增強意志品質(zhì)，從而對學(xué)習的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是在學(xué)習上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應付老師而制定的、不認真執行的計劃，只是一紙空文而已。
制定學(xué)習計劃 篇13
一天晚上，爸爸媽媽都快要睡覺(jué)了，可是，我屋里還亮著(zhù)燈。爸爸敲開(kāi)房門(mén)，說(shuō)：“琳琳該睡覺(jué)了，要不然明天就會(huì )沒(méi)精神的，快睡吧�！薄鞍职�，再過(guò)兩天我們就要測驗了，我得多看看書(shū)�！蔽艺f(shuō)道�！澳氵@孩子，平時(shí)放學(xué)回到家守著(zhù)電視看個(gè)沒(méi)完，這到好，要考試了就臨時(shí)抱佛腳�！眿寢屪哌^(guò)來(lái)說(shuō)：“但是說(shuō)歸說(shuō)，琳琳能有這種用功學(xué)習的心還真讓我們做父母的高興”。
又過(guò)了幾天，測驗結果出來(lái)了，每天熬夜學(xué)習的我考得依然很不理想。我自己心里也納悶：我都開(kāi)了好幾天的夜車(chē)了，連小黑眼圈都有了，但是，為什么考試的結果會(huì )是這樣呢？
我后來(lái)想想，學(xué)習是一件長(cháng)期持久的事，不是靠“臨陣磨槍”就能取得優(yōu)異成績(jì)的。制定一個(gè)好的學(xué)習計劃，并且按照計劃認真執行才是我應該做的事情。
制定學(xué)習計劃 篇14
在學(xué)習上花的時(shí)間越多，成績(jì)就越好嗎？
不一定！
有些同學(xué)雖然看起來(lái)很努力，課間不出去玩，周末也窩在家里寫(xiě)作業(yè)，但他大部分時(shí)間并沒(méi)有集中精力，只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”。一個(gè)班里30%~40%左右的中等生，基本都是這個(gè)狀態(tài)。
有的同學(xué)從來(lái)不熬夜，該玩的時(shí)間也在瘋玩，但他們在學(xué)習的時(shí)候，能提前做個(gè)計劃，知道總共有哪些任務(wù)，安排好先做什么后做什么。一個(gè)班里10%左右的尖子生，都是這個(gè)狀態(tài)。
決定成績(jì)的并不是你在學(xué)習上花了多長(cháng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否“有效”，是否都能集中注意力。
對 策：
自己制作學(xué)習計劃并堅決完成。
1.先仔細想想，這段時(shí)間最想在哪方面有收獲？是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語(yǔ)文素材的積累，還是數學(xué)基礎的鞏固？選一個(gè)你最想要的目標，然后進(jìn)行分解。
2.給自己些小獎勵。當天的計劃若能執行，不妨在下周的計劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。 周計劃能執行，和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎勵措施吧，選你最喜歡的。
3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦？寫(xiě)下每天最重要的六件事。重要者先行。
制定學(xué)習計劃 篇15
古語(yǔ)說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！边@就是說(shuō)，凡事都要有個(gè)計劃，學(xué)習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子合理地制訂學(xué)習計劃呢?
一、制訂可行的計劃。學(xué)習計劃要求不宜過(guò)高，因為要求過(guò)高不僅難以執行，而且容易引起心里沒(méi)數和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習計劃但沒(méi)有執行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計劃訂得過(guò)于理想；二是本人缺乏執行的毅力；三是周?chē)鷹l件不允許。當然，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡。制訂學(xué)習計劃不能只考慮學(xué)習而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對學(xué)習都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習計劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習在一天中占首位，又要使學(xué)習同其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè )的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間�？傊�，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應該適時(shí)且協(xié)調地進(jìn)行。有規律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性。計劃不應絕對不變，根據實(shí)際情況和執行計劃中的體會(huì )應允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運動(dòng)會(huì )覺(jué)得身體非常疲倦，那就應該及時(shí)改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞绦杏媱�，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規定的時(shí)間里學(xué)習，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。
學(xué)習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開(kāi)始制訂計劃時(shí)就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅持這一原則十分重要。
四、有具體的學(xué)習目標。這個(gè)目標要根據孩子自己學(xué)習的目標、以往的學(xué)習情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來(lái)決定。
1、計劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現學(xué)習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。
2、要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計劃中來(lái)。要使學(xué)習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。
3、要根據時(shí)期的不同來(lái)制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯(lián)貫性不強的功課。
�。�2）為了能長(cháng)時(shí)間持續學(xué)習下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類(lèi)。
�。�3）預習和復習的時(shí)間要分開(kāi)進(jìn)行。復習時(shí)間盡可能在當天課后進(jìn)行，預習則盡可能在課前進(jìn)行。無(wú)論預習或復習，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
�。�4）要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，“趁熱打鐵”。
�。�5）娛樂(lè )時(shí)間的安排要適當，使精神能從緊張的學(xué)習狀態(tài)中解放出來(lái)。在學(xué)習時(shí)間分配上應適當考慮運動(dòng)、娛樂(lè )、社交等活動(dòng)。
�。�6）變化學(xué)習科目的時(shí)間不應定得過(guò)死，要根據學(xué)習的進(jìn)度來(lái)決定。
�。�7）所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習效果。
制定學(xué)習計劃 篇16
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查，學(xué)習計劃。應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的'是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如星期六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
制定學(xué)習計劃 篇17
一、時(shí)間規劃
時(shí)間規劃是制定計劃最重要的一步。如果沒(méi)有合理的時(shí)間安排，那么我們的學(xué)習計劃就不會(huì )得到妥善的安排，不僅會(huì )浪費我們的學(xué)習時(shí)間，還很容易導致過(guò)度學(xué)習或者過(guò)度學(xué)習的不良情況。
學(xué)習進(jìn)度要以我們的基礎學(xué)習積累為基礎，安排要合理�？梢栽谡n表中預留一些緩沖時(shí)間，避免一些知識點(diǎn)太難，學(xué)習內容因超時(shí)無(wú)法及時(shí)完成，導致后續學(xué)習計劃受到影響。
而且我們需要時(shí)不時(shí)的跟進(jìn)自己學(xué)習進(jìn)度的基本情況，這樣可以隨時(shí)調整，在很難改變的時(shí)候縮短時(shí)間，在很難改變的時(shí)候給予更多的學(xué)習時(shí)間。時(shí)間規劃需要根據我們的實(shí)際學(xué)習情況進(jìn)行調整，不應該拘泥于按原計劃執行。
二、計劃實(shí)現
學(xué)習計劃的制定是我們不斷前進(jìn)的基礎和方向，所以我們需要腳踏實(shí)地地實(shí)現計劃好的學(xué)習內容。只有時(shí)不時(shí)地跟進(jìn)自己的學(xué)習計劃，才能在心中培養扎根學(xué)習的本能，并為之不斷學(xué)習，不受外界影響，才能在學(xué)習計劃的過(guò)程中不斷全心全意地前進(jìn)，這是知識積累中最重要的選擇。
三、摘要
復習過(guò)程中，需要學(xué)習和理解知識點(diǎn)不足、知識理解不充分的地方。我們怎樣才能發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題？這就需要我們通過(guò)總結梳理，發(fā)現自己的知識積累是否有差距，及時(shí)總結。我們也可以把我們的知識點(diǎn)聯(lián)系在一起，建立自己的知識體系，這是我們學(xué)習和理解的關(guān)鍵。
制定學(xué)習計劃 篇18
基本點(diǎn):
一、我們必須有一個(gè)正確的學(xué)習目的。
每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃都服務(wù)于他的學(xué)習目的。正確的學(xué)習目的是正確學(xué)習動(dòng)機的體現，是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、克服困難的內在動(dòng)力。
二、計劃的內容一般分為五個(gè)部分:
(1)整個(gè)學(xué)期學(xué)習的總體目的、要求和時(shí)間安排。
�、趯W(xué)科學(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)歷表明，在制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃時(shí)，要注意兩點(diǎn):特別重視馬列主義、語(yǔ)文、數學(xué)基礎知識的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科是學(xué)好其他學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但有些科目不能忽視。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容有三個(gè)方面:
(1)自學(xué)遺漏的知識，才能打下堅實(shí)的知識基礎，使自己的知識能跟上并適應新教材的學(xué)習。
(2)為了配合新教材的學(xué)習，系統地自學(xué)一些相關(guān)的閱讀材料。
�、鄄皇芙處熃虒W(xué)進(jìn)度限制，提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)、閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、地點(diǎn)和時(shí)間安排。
�、輬猿煮w育鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
三、要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中學(xué)生應該不斷提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)。計劃的以上五個(gè)部分缺一不可。但是，由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不同，在制定計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也不同。不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃時(shí)都必須包括以上五個(gè)部分。部分中學(xué)生學(xué)習基礎較差，不必急于系統地自學(xué)課外讀物，而應專(zhuān)注于自學(xué)缺失的知識和理解課本內容�？傊�，要想制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，就必須從實(shí)際出發(fā)，即必須實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在實(shí)施總學(xué)習計劃的過(guò)程中，要制定月計劃、周計劃，以較高的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。一些優(yōu)秀的中學(xué)生每天都有一點(diǎn)酒的學(xué)習，他們嚴格要求自己，一步一步向前。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，獲得高效學(xué)習成果的基礎。如果你沒(méi)有做好課前的自學(xué)，你在新課上會(huì )有很多想法。老師倒，自己吞，被動(dòng)，吃不換。相反，如果做好課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考的能力)，還可以增加學(xué)習新課程的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)性。如果你知道自己有什么問(wèn)題，又不能理解，那就應該專(zhuān)注于解決哪一個(gè)或幾個(gè)問(wèn)題。如果對新教材有了初步的了解，就可以集中精力處理新課程的重點(diǎn)和自己理解不了的難點(diǎn)，配合老師進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)消化新知識，掌握新技能。
基本點(diǎn):
首先，根據老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內在聯(lián)系和難度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，注重質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的想法，努力在老師講課前了解教材。
第三，反復閱讀新教材，利用已知的知識和經(jīng)驗，以及相關(guān)的參考資料(包括參考書(shū))，進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，把新教材中你看不懂的問(wèn)題和單詞寫(xiě)下來(lái)，或者在教材中標注出來(lái)，積極思考，為接受新知識做好思想準備。
第五，如果你不理解的問(wèn)題經(jīng)過(guò)獨立思考(包括使用參考資料)后仍未解決，可以向老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人咨詢(xún)。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選練習，或者做一些必要的、可能的實(shí)際操作，現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等。，從而豐富感性認識，加深對新教材的理解。
初中生學(xué)習計劃第二十一章:學(xué)習要有明確的目標和計劃。對于學(xué)習目的不明確，沒(méi)有計劃，不知道從哪里開(kāi)始，缺乏動(dòng)力的考生，要盡快制定詳細的學(xué)習計劃，設定一個(gè)合適的目標，比如想考哪所學(xué)校，想取得什么成績(jì)。最好把學(xué)習計劃做得更詳細一些，比如每天每個(gè)月的學(xué)習時(shí)間如何安排，在班級和成績(jì)上以及在哪些科目上要努力實(shí)現哪些目標，在月考和期中考試中取得了哪些成績(jì)，針對不足有哪些具體的改進(jìn)措施。初三學(xué)生制定計劃后不要害怕壓力，因為適當的壓力是必要的。所謂“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“距離中考還有很長(cháng)的路要走，再努力也來(lái)不及了。"錯誤的想法。事實(shí)上，每一天、每一個(gè)月、每一個(gè)月都過(guò)得很快。似乎積累和放松會(huì )導致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計時(shí)已經(jīng)開(kāi)始，但是思想和行動(dòng)跟不上，找不到感覺(jué)。我建議考生現在一定要“閉上你的心”認真聽(tīng)講，做好筆記，做好學(xué)習復習計劃，早進(jìn)早受益。
三是吸取有益的經(jīng)驗教訓。今年，一位進(jìn)入高一的學(xué)生在回顧中考經(jīng)歷時(shí)，不無(wú)自責。去年初三第一學(xué)期結束，他找到了學(xué)習的感覺(jué)，浪費了很多時(shí)間。"如果一開(kāi)始就有計劃地復習，跟著(zhù)老師的進(jìn)度走，考試肯定會(huì )考得更好。"在"，有許多初中生�！昂苓z憾我沒(méi)有快點(diǎn)過(guò)來(lái)，早點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)，否則結果會(huì )更好。
初中生學(xué)習計劃新的學(xué)年開(kāi)始了，我想把所有的精力都投入到學(xué)習上。
我覺(jué)得首先要做的就是認真聽(tīng)講，充分消化老師上課說(shuō)的話(huà)，保持思維與老師同步。一般來(lái)說(shuō)，課本是第一位的，書(shū)的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專(zhuān)門(mén)的培訓，補缺，分層次提高。我還需要設置一個(gè)錯題集，把實(shí)踐中的錯題和沒(méi)有及時(shí)理解的問(wèn)題記錄下來(lái)，一個(gè)一個(gè)解決，形成一個(gè)鞏固。復習時(shí)要提倡實(shí)用主義，注重規范化、格式化，培養科學(xué)嚴謹的態(tài)度。因為任何不規范的回答都可能導致失分。
1.因為我最弱的科目是語(yǔ)文，成績(jì)處于中等水平，作文枯燥不生動(dòng)。業(yè)余時(shí)間多讀一些課外書(shū)，每天背1 ~ 2個(gè)好詞好句，爭取每次作文練習得分在40分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點(diǎn)、精一點(diǎn)的題，拓寬思路。
3.堅持每天閱讀外語(yǔ)作品，培養良好的語(yǔ)感。認真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分。仔細復習預習整個(gè)產(chǎn)品的重點(diǎn)和附錄，掌握語(yǔ)法和句型。注意學(xué)習和使用。
4.根據教學(xué)大綱，認真復習歷史知識點(diǎn)，在接下來(lái)的一個(gè)多月內循環(huán)復習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點(diǎn)，關(guān)注今年的時(shí)事，將時(shí)事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來(lái)。
5.根據教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品上的問(wèn)題和知識點(diǎn)進(jìn)行循環(huán)背誦。因為今年中考政治變得非�；钴S，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市中考的試題。
以上學(xué)習計劃要認真執行，成功在于行動(dòng)。一段時(shí)間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。我要確立自己的學(xué)習目標，努力學(xué)習的方向就是我的目標，正確的學(xué)習目標才能激勵人奮進(jìn)。相反，沒(méi)有目標的學(xué)習是對時(shí)間的極大浪費。所以，我的目標是班級前25名。
首先，我認為學(xué)習中不可忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)。老師不理解他們說(shuō)的話(huà)，但他們總是出錯，他們總是對死記硬背能學(xué)到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認真耐心地對待學(xué)習。要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習的就是合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，抓住每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間�！斑厡W(xué)邊學(xué)”對預習和復習很重要。盡量找時(shí)間復習舊知識。遇到自己解決不了的問(wèn)題，要及時(shí)虛心請教同學(xué)老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學(xué)習計劃最基本的要求，但要完全實(shí)現并不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)提高自己的學(xué)習水平和年級排名，努力奮進(jìn)到最高水平，創(chuàng )造屬于自己的初中三年�？鞓�(lè )的學(xué)習也能取得輝煌的成績(jì)，自信和微笑，這將打開(kāi)我通向更光明的知識庫的道路！
制定學(xué)習計劃 篇19
無(wú)論是給自己一點(diǎn)壓力還是一點(diǎn)動(dòng)力，最終都是希望大家能夠借助“學(xué)習”在新學(xué)年有一個(gè)美好的開(kāi)場(chǎng)，夢(mèng)幻的結局。一起來(lái)看看怎樣制定學(xué)習計劃：
知己知彼，制定有效目標
要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個(gè)小測試，用平常成績(jì)就可以對應找出最適合自己的學(xué)習方式，超級實(shí)用哦，耐心測一測！
準備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績(jì)單（月考級以上），根據學(xué)期各科的成績(jì)，按照下方自測表所得結果，找到與你實(shí)際情況相符的一項，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習計劃。
綜合全能型
測試結果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標，你的憂(yōu)慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過(guò)去的學(xué)習方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著(zhù)所學(xué)知識的增多，一定要及時(shí)對自己的學(xué)習方法和經(jīng)驗進(jìn)行總結分析，取其精華去其糟粕，持續保持學(xué)習優(yōu)勢。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測試結果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績(jì)上表現比較突出，各科實(shí)力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習計劃時(shí)，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。
基礎薄弱型
測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學(xué)習計劃時(shí)，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對自己的學(xué)習方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調整改變不適應當前學(xué)習狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測試結果：同時(shí)存在B級以上和B級以下科目：
語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)作為文理科的代表科目，其成績(jì)在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長(cháng)程度，因此當你發(fā)現有較明顯的偏科傾向時(shí)，請一定要對其提高警惕，在學(xué)習計劃中加強薄弱科目的學(xué)習，尤其學(xué)會(huì )尋找薄弱科目的學(xué)習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。
制定學(xué)習計劃 篇20
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內容、預習新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習計劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對這個(gè)問(wèn)題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話(huà)說(shuō)的好：磨刀不誤砍柴工!要有計劃，如果沒(méi)有計劃地瞎干一氣，成績(jì)一定不會(huì )好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無(wú)計劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導致了我學(xué)習成績(jì)很不穩定。后來(lái)在老師的指導下開(kāi)始制定學(xué)習計劃，并嚴格按照計劃上寫(xiě)的做，學(xué)習成績(jì)穩定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現制定學(xué)習計劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習計劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習效率。制訂了計劃之后，就不會(huì )再出現上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習既不過(guò)分緊張，又不至于松懈，學(xué)習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費掉了。自從制定了學(xué)習計劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習效果。
其次，制定學(xué)習計劃能保證我們學(xué)習目標的實(shí)現。我們學(xué)習都有目標，這個(gè)目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫(xiě)的認真地做，那么一定能實(shí)現我們的學(xué)習目標，提高學(xué)習成績(jì)。
以上是制定學(xué)習計劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣(尤其是學(xué)習習慣)等等。
制定學(xué)習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習計劃呢?我根據這幾年的經(jīng)驗總結出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習計劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會(huì )適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結果英語(yǔ)成績(jì)有了一定的提高�？傊�，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時(shí)根據實(shí)際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開(kāi)始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習計劃的時(shí)候，就把計劃寫(xiě)在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學(xué)習的時(shí)候，它就提醒我要按計劃上寫(xiě)的做，這保證了我計劃的圓滿(mǎn)完成。當然，時(shí)間長(cháng)了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個(gè)時(shí)間我就會(huì )干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
制定學(xué)習計劃 篇21
去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績(jì)，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué)，成為法學(xué)院法學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。
緊張情緒滯后，快樂(lè )沖刺高考
一笑眼睛就會(huì )彎成月芽的雷筱璐說(shuō)她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生，“考試前，我不會(huì )去想這次要考多少分、多少名�？荚囍�，我只想盡全力拿到該得的分，相信會(huì )出好成績(jì)。但考完后，等待會(huì )讓我格外緊張�！�
正因為緊張情緒的滯后，筱璐說(shuō)她在高考前的最后時(shí)段里仍很快樂(lè )，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看美文、讀讀報紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了，苦就苦點(diǎn)，考完了就好了，大學(xué)生活是多么美好呀”。
很滿(mǎn)意父母和老師的平和表現
“其實(shí)，在整個(gè)沖刺過(guò)程中，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的�！斌汨椿貞浀�，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩，她每天是邊復習邊偷著(zhù)樂(lè )。
而父母的表現也讓筱璐頗覺(jué)對胃口�！芭R考前我沒(méi)住校了，在學(xué)校附近租了間房子，媽媽天天晚上來(lái)陪我，讓我覺(jué)得很安定。母女間的對話(huà)充滿(mǎn)趣味，媽媽愛(ài)問(wèn)我在學(xué)校有沒(méi)有碰到有意思的事，我覺(jué)得放松的同時(shí)也備受感動(dòng)，無(wú)形中信心大增�！�
高考前每一天都制定學(xué)習計劃
關(guān)于功課，筱璐說(shuō)她屬均衡發(fā)展型，幾門(mén)科目相比，語(yǔ)文尤為得意，而數學(xué)則是薄弱環(huán)節。因此，在復習時(shí)，她的線(xiàn)路是：均衡把握，取長(cháng)補短。統計有多少老師讓做的練習還沒(méi)做，趕緊補上；統計各科常錯的知識點(diǎn)，確定解決辦法；制定合理詳細的每天學(xué)習計劃并按計劃復習。
對語(yǔ)文的復習，筱璐的經(jīng)驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺(jué)，大腦也可得到休息。高考前復習數學(xué)時(shí)，筱璐將老師講過(guò)的經(jīng)典例題又做了一遍，把自己不會(huì )做的、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點(diǎn)加以指導。
考前模擬應考生活
筱璐說(shuō)，為迎接高考，她特設了一張作息時(shí)間表，依高考的先后次序模擬應考生活，讓自己提前適應，“習慣了，也就不覺(jué)得緊張了”。
如果覺(jué)得考前每天制定學(xué)習計劃不錯，記得收藏下來(lái)或者推薦給好友看看哦。
制定學(xué)習計劃 篇22
制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃非常重要，可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉學(xué)習意志，有助于養成學(xué)習習慣，減少時(shí)間的浪費。如果你想制定個(gè)人學(xué)習計劃，你應該注意以下問(wèn)題：
1.這個(gè)計劃應該是全面的
是學(xué)習計劃，要考慮學(xué)習的具體安排。但是，為了保證學(xué)習任務(wù)的完成，要對學(xué)習和生活進(jìn)行綜合考慮和安排。
比如，除了學(xué)習，還要安排好社會(huì )工作時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè )時(shí)間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習生活豐富多彩，有趣有趣。
有的學(xué)生在制定學(xué)習計劃時(shí)只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動(dòng)，不考慮體育鍛煉。至于娛樂(lè )和休息，計劃中沒(méi)有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習計劃，使得學(xué)習生活單調乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排規律學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
除了上課，我們可以把學(xué)習時(shí)間分成兩部分：
規律的學(xué)習時(shí)間。
主要用于完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，并“消化”當天所學(xué)的知識。規律學(xué)習時(shí)間的學(xué)習有幾個(gè)特點(diǎn)：
1.學(xué)習內容是最基礎的，這部分時(shí)間的學(xué)習質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習的質(zhì)量；
2.學(xué)習任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；
3.帶有一點(diǎn)強制性，即學(xué)習任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個(gè)特點(diǎn)，在常規學(xué)習時(shí)間內，學(xué)習效率還是比較高的。
自由學(xué)習時(shí)間：
是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習時(shí)間，正是學(xué)習計劃中具體安排的時(shí)間。這期間一般可以做兩件事：補課和提高。
補課是指彌補學(xué)習上的不足；提高，是指深入學(xué)習，發(fā)揮自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。無(wú)論是補課還是提高，都要始終圍繞一個(gè)主題。例如，在一個(gè)月或一周的自由學(xué)習時(shí)間里專(zhuān)注于一個(gè)話(huà)題。解決一個(gè)題目后，把注意力放在第二個(gè)和第三個(gè)題目上一段時(shí)間，這樣學(xué)習更有效果。
自由學(xué)習時(shí)間的學(xué)習效果對改變學(xué)習現狀起著(zhù)重要作用。因此，自由學(xué)習時(shí)間的安排應該是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。
對于成績(jì)相對一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始很少有或者沒(méi)有空閑的學(xué)習時(shí)間，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習任務(wù)并不容易。隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他們的常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于初期自由學(xué)習時(shí)間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動(dòng)學(xué)習局面的原因。達爾文說(shuō)：我從來(lái)不認為半小時(shí)是微不足道的時(shí)間。
如果學(xué)生看到自己的學(xué)習水平不高或者急于改變自己的學(xué)習狀態(tài)，就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習時(shí)間，意識到掌握自由學(xué)習時(shí)間可以給學(xué)習帶來(lái)好處，就會(huì )努力提高規律學(xué)習時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己的學(xué)習主動(dòng)性越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面就會(huì )逐漸到來(lái)。
3.長(cháng)計劃和短安排要結合好
應該有一個(gè)在相對長(cháng)的時(shí)間內學(xué)習什么的總體計劃。下個(gè)月學(xué)習中應該有幾個(gè)主要問(wèn)題需要解決。這個(gè)月第一周應該解決哪些問(wèn)題，第一周每天應該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長(cháng)時(shí)間完成的學(xué)習任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當你每天學(xué)習的時(shí)候，你就會(huì )明白當天的學(xué)習任務(wù)在整體學(xué)習情況中的位置。
有了具體的短期安排計劃，長(cháng)期計劃中的任務(wù)就能逐步實(shí)現，有了長(cháng)期計劃，在完成具體的學(xué)習任務(wù)時(shí)就能有明確的學(xué)習目標。
4.我們必須從學(xué)習的實(shí)際出發(fā)
制定學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。學(xué)習的實(shí)際情況是怎樣的？
首先，你將掌握的知識和能力是什么。比如，這個(gè)月的學(xué)習計劃中有多少知識應該被接受和“消化”？我們應該關(guān)注哪些能力？
第二，學(xué)習的時(shí)間有多少。每個(gè)學(xué)習階段真正有多少學(xué)習時(shí)間？可以安排多少規律的學(xué)習時(shí)間？可以安排多少自由學(xué)習時(shí)間？
第三，學(xué)習上的缺點(diǎn)和漏洞。你在學(xué)習中欠下的“債”有哪些？學(xué)習計劃的某個(gè)階段能償還多少“債務(wù)”？
第四，教師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習計劃能與老師的教學(xué)進(jìn)度有機協(xié)調，就能促進(jìn)學(xué)習。比如一個(gè)優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個(gè)月，系統地復習了初中“電”部分的內容(共五章)。因為他對知識有充分的準備，所以他在高中時(shí)學(xué)習“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習時(shí)間復習了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時(shí)，他比其他同學(xué)輕松多了。
5.為它留出空間
葡萄酒規劃的具體內容和實(shí)施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現實(shí)。學(xué)習時(shí)間和學(xué)習內容的安排要有一定的靈活性，以適應暫時(shí)的變化，增加完成計劃的可能性，這也有利于增強自己的學(xué)習信心。
有的學(xué)生在制定計劃時(shí)沒(méi)有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就很難實(shí)現，也會(huì )懷疑慢慢制定學(xué)習計劃的必要性，有的干脆取消制定計劃的做法。當然，計劃中不應該留有太多的余地。太多會(huì )讓你在執行計劃時(shí)變得松散，你會(huì )缺乏完成計劃的斗志。
6.提高時(shí)間利用率
在早上或晚上，或者在一天學(xué)習的開(kāi)始和結束時(shí)，你可以安排一些專(zhuān)注于記憶的科目，比如外語(yǔ)。心情好，注意力多的時(shí)候，可以安排無(wú)聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時(shí)間，可以安排做練習或者學(xué)習自己最感興趣的科目。學(xué)習活動(dòng)和適當的文化體育活動(dòng)交替安排，文理交替學(xué)習，相似的學(xué)習內容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習安排的不同，在同一學(xué)習時(shí)間內會(huì )取得不同的學(xué)習效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習效果和時(shí)間利用率會(huì )大大增強和提高。
7.關(guān)注結果，及時(shí)調整
計劃實(shí)施到一定階段后，要檢查學(xué)習效果，以便及時(shí)調整計劃，使其更具可行性。
主要檢查以下內容：是否基本按照計劃完成，計劃的學(xué)習任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。
通過(guò)檢查，立即采取相應措施，及時(shí)調整計劃或排除干擾�？梢詫�(xiě)日記，記錄計劃的執行情況，這樣可以感受到持續改進(jìn)的喜悅，也有利于總結和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的學(xué)生至少應該在一天結束時(shí)回憶一下自己的學(xué)習生活，以便及時(shí)調整學(xué)習計劃。
總之，一個(gè)科學(xué)、實(shí)用、認真執行的學(xué)習計劃，一定會(huì )提高學(xué)習效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來(lái)越多的學(xué)習成功的信心，并隨之獲得學(xué)習“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實(shí)際、為應付老師而制定的、沒(méi)有認真執行的計劃只是一紙空文。
制定學(xué)習計劃 篇23
好的學(xué)習方法，會(huì )讓你的學(xué)習事半功倍：一個(gè)錯題本，一個(gè)好題本，新課之前一定先預習，先復習后做作業(yè)。
做作業(yè)要計時(shí)（限時(shí)訓練）
一個(gè)人學(xué)習成績(jì)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習能力，學(xué)習能力包括三個(gè)要素：規范的學(xué)習行為；良好的學(xué)習習慣；有效的學(xué)習方法。有了規范的學(xué)習行為才能培養出良好的學(xué)習習慣，形成了良好的學(xué)習習慣就會(huì )形成適合自己的有效學(xué)習方法，三者是相輔相成的，規范的學(xué)習行為是前提，是基礎。
實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續30天以上，就會(huì )形成穩定的行為，超過(guò)100天就可以形成習慣。
過(guò)程不變結果不變，過(guò)程改變結果巨變，過(guò)程合理成績(jì)斐然！
一、計劃管理——有規律
1、長(cháng)計劃，短安排。在制定一個(gè)相對較長(cháng)期目標的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習目標，這個(gè)目標要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現的。達到了一個(gè)目標后，再制定下一個(gè)目標，確保一個(gè)目標一個(gè)目標的實(shí)現。
2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計劃，制定較為詳細的課后時(shí)間安排計劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時(shí)間和內容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習時(shí)間安排一下，學(xué)習時(shí)間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。
二、預習管理――爭主動(dòng)
1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對不理解的內容記錄下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內容。預習的目的是要形成問(wèn)題，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，當你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì )集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現不明白之處你要寫(xiě)在預習本上。 ——建立預習本。
2、寫(xiě)：預習時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書(shū)寫(xiě)下來(lái)。――讀寫(xiě)同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時(shí)若你會(huì )做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì )做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因為老師沒(méi)講。
三、聽(tīng)課管理――重效益
聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著(zhù)老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預習中不懂之處。事實(shí)證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識當堂問(wèn)懂、研究懂�！⒙�(tīng)課筆記本。
四、復習管理――講方法
有效復習的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。
1、想：即回想，回憶，是閉著(zhù)眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過(guò)程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法�；叵霑r(shí)，有些會(huì )非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過(guò)這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫(xiě)：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時(shí)候，注意復習這部分內容。―建立復習本。
5、說(shuō)：就是復述。如：每天都復述一下自己學(xué)過(guò)的知識，每周末復述一下自己一周內學(xué)過(guò)的知識。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅持2～3個(gè)月就會(huì )記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫(xiě)作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預習和復習。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫(xiě)完英語(yǔ)；25分鐘寫(xiě)完數學(xué)……
2、不復習不作業(yè)：先復習所學(xué)的內容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結不作業(yè)：寫(xiě)完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì )了什么，得到了什么，有什么體會(huì )。
6、獨立作業(yè)忌抄襲。
六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會(huì )考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著(zhù)許多知識點(diǎn)的聯(lián)結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復習時(shí)，搭眼一看還不會(huì )，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì )？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點(diǎn)或習題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復習次數：每隔一段時(shí)間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
七、難題管理——會(huì )溯源
一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識點(diǎn)眾多，知識點(diǎn)之間關(guān)系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯(lián)系；二是復原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復習與檢查一次。
八、考試管理――抓重點(diǎn)
用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統計表說(shuō)話(huà)，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點(diǎn)有問(wèn)題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯題抄下來(lái)，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專(zhuān)門(mén)時(shí)間做錯題難題本上的題。
小學(xué)生制定學(xué)習計劃篇二馬上就要開(kāi)學(xué)了，你準備好了嗎？新學(xué)期伊始，如何調整好狀態(tài)，制訂完善的學(xué)習計劃成為開(kāi)學(xué)的首項工作。專(zhuān)家建議，針對不同的學(xué)科，在學(xué)習時(shí)間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點(diǎn)，各個(gè)擊破，實(shí)現自我超越。
整體規劃
調整生物鐘制定學(xué)習目標。
暑假即將過(guò)去，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。對此，新學(xué)期伊始，學(xué)生可對新學(xué)期知識進(jìn)行一個(gè)預習，針對自己的學(xué)習情況，制定新學(xué)期目標，目標越具體越好。
制定學(xué)習目標時(shí)應注意合理安排學(xué)習生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好安排給數學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語(yǔ)文，可以多讀些課外書(shū)，積累作文素材。
為養成好的學(xué)習習慣，學(xué)生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結，做相關(guān)練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書(shū)。
每日計劃
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
附：一位高考狀元的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，
6：30—7：30復習英語(yǔ)，
7：40—9：40復習數學(xué)，
9：50—11：50機動(dòng)安排；
中午午休；
下午2：00—4：00復習化學(xué)，
4：10 —6：10復習物理；
晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好！
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