高一學(xué)習計劃(集合15篇)
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，很快就要開(kāi)展新的工作了，是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編收集整理的高一學(xué)習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高一學(xué)習計劃1
1、認真踏實(shí)地完成老師布置的每一項作業(yè)，認真上好每一堂課，認真過(guò)好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場(chǎng)考試。
2、利用下半學(xué)期閱讀一本有意義的書(shū)籍，并且完成一份讀后感。
3、關(guān)心時(shí)事政治和新聞熱點(diǎn)，可以對時(shí)事進(jìn)行簡(jiǎn)單的評論，有自己的看法。
4、對自己的歸納本等進(jìn)行整理。
5、根據自己的實(shí)際情況一步一步不斷地提高學(xué)習成績(jì)，每隔一段時(shí)間對自己這段時(shí)間的學(xué)習進(jìn)行總結，必要時(shí)，可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師，聽(tīng)取他們對自己學(xué)習的意見(jiàn)并采取能夠進(jìn)一步提高的措施。
二期工程(高二)第三階段
高二學(xué)年的寒假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，面對即將來(lái)臨的高二下半學(xué)期，作業(yè)量有所增加，學(xué)生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學(xué)生會(huì )選擇在完成學(xué)校作業(yè)的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學(xué)生會(huì )因為下一個(gè)暑假要進(jìn)入高三學(xué)業(yè)會(huì )更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學(xué)生會(huì )因為學(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習，忽略志愿者服務(wù)。過(guò)于放松和投生題海都是不可取的，更多學(xué)生愿意勞逸結合利用好這一段時(shí)間查漏補短從而在新學(xué)期一步。
階段目標：
1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學(xué)期的學(xué)習生活作好生理心理準備。
2、保質(zhì)完成寒假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節，有針對性地做好預習復習工作。
3、參加各類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
學(xué)習計劃：
1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì )有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。
2、數學(xué)：以書(shū)面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。
3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強聽(tīng)力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。
4、物理化學(xué)：以書(shū)面作業(yè)為主，應學(xué)會(huì )對以往知識進(jìn)行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì )考，有精力的話(huà)應當適當翻閱教材進(jìn)行復習。
6、本階段會(huì )有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì )有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng)，有所特長(cháng)的同學(xué)應積極參與及準備。
社會(huì )實(shí)踐：
1、本階段部分社團將在假期中繼續開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。
2、本階段愛(ài)心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會(huì )繼續開(kāi)展。
作業(yè)安排
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
高一學(xué)習計劃2
從初中進(jìn)入高中學(xué)習是一個(gè)新的轉折點(diǎn)，同學(xué)們必須采用不同的方法來(lái)學(xué)習。初中階段主要重視英語(yǔ)知識和語(yǔ)法的學(xué)習，而高中階段則側重培養閱讀能力，需要同學(xué)們把學(xué)到的知識靈活運用到對語(yǔ)言、文章的理解中，不斷提高分析判斷能力、邏輯思維能力和語(yǔ)言運用能力。所以在學(xué)習過(guò)程中不能死摳句子、死記語(yǔ)法，而要在交際用語(yǔ)、習慣搭配及語(yǔ)言的多變方面多下功夫。同時(shí)還要講究學(xué)習策略，制定符合自己的學(xué)習方法和目標，從一開(kāi)始就養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣，使自己充滿(mǎn)信心，學(xué)好英語(yǔ)。
高中英語(yǔ)教學(xué)大綱規定了要求掌握的日常交際功能項目共41個(gè)。這些交際用語(yǔ)分別在初、高中教材各個(gè)單元的對話(huà)中陸續出現。本單元為初中學(xué)生進(jìn)入高中后學(xué)習的第一個(gè)單元，教材在對日常用語(yǔ)的安排上，由已學(xué)的交際用語(yǔ)引出新的對話(huà)。如怎樣介紹新朋友，結束談話(huà)告別時(shí)的用語(yǔ)以及如何委托他人轉達問(wèn)候的幾種表達方法等。這些句子都是英美人在日常生活中使用頻率較高的用語(yǔ)，也是考查的熱點(diǎn)。
近年來(lái)的英語(yǔ)高考試題在命題指導思想上轉變了傳統的以考查知識為主題，確立"以能力立意"的命題思想，從而改變了過(guò)去重語(yǔ)法輕交際的傾向，加強了對外語(yǔ)交際能力的考查。教學(xué)大綱明文規定了考查交際用語(yǔ)的形式包括筆試，口試及聽(tīng)力測試，這就預示著(zhù)今后將在聽(tīng)力測試題型中增強對交際能力的考查，希望同學(xué)們在學(xué)習中注意情景交際用語(yǔ)的掌握與使用。
要提高聽(tīng)說(shuō)能力，正確的態(tài)度是，盡可能設法用學(xué)過(guò)的詞匯和句型表達自己的觀(guān)點(diǎn)，抓住一切機會(huì )多聽(tīng)多說(shuō)，并持之以恒。 那么怎樣才能達到這一目標?
同學(xué)們必須具有自覺(jué)實(shí)踐的意識，抓住一切機會(huì )多聽(tīng)多說(shuō)，在實(shí)踐中不斷修正錯誤，并持之以恒，水平才能提高。機會(huì )在哪里?不僅在課內，而且在課外。課內是基礎，課外天地更寬廣。同學(xué)們要積極參與老師組織的聽(tīng)說(shuō)活動(dòng)，不但要仔細聽(tīng)英語(yǔ)錄音帶和老師說(shuō)的英語(yǔ)，而且還要仔細聽(tīng)其他同學(xué)說(shuō)的英語(yǔ)。聽(tīng)懂之后必有反應，要主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)。一定不要怕說(shuō)錯而閉口不言。正確的態(tài)度應該是，盡可能設法用學(xué)過(guò)的詞匯和句型表達自己的觀(guān)點(diǎn)，決不要未開(kāi)口而先擔憂(yōu)。課堂教學(xué)的現代化設備(電化教具和電腦多媒體)也要用足用好。 再來(lái)看課外英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)學(xué)習的環(huán)境和條件。廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、錄音帶、錄像帶、CD、VCD、原版電影，各類(lèi)英語(yǔ)演講比賽和夏令營(yíng)等活動(dòng)，英語(yǔ)學(xué)習的素材不一而足。同學(xué)們在條件許可的情況下，應強化自身周?chē)穆?tīng)說(shuō)氛圍。
另外多看課外讀物也不失為一種好方法。閱讀的好處是擴大知識面，增加詞匯量，提高理解力，鞏固詞匯和語(yǔ)法結構，同時(shí)還有力地推進(jìn)聽(tīng)說(shuō)寫(xiě)能力。真正意義上的課外閱讀與做試卷時(shí)看幾個(gè)段落和短篇是兩回事。前者是一種泛讀，一種休閑式的欣賞，一種大多數情況下效果更好的無(wú)意學(xué)習。
這里建議你去書(shū)店選購適合自己水平的簡(jiǎn)易讀物。怎樣才算適合自己的水平?一般說(shuō)來(lái)，自己粗看幾頁(yè)能知大意的書(shū)，便稱(chēng)得上適合自己水平，其中當然有生詞和新的結構，但這不要緊，跳一跳，便能摘下果子，這反而能激發(fā)好奇心，提高興趣，增強理解能力。閱讀之后作些摘記，留下一些新詞匯、新句型和信息，作為自己實(shí)踐的足跡，供日后再學(xué)習。自己動(dòng)了手，記憶更牢固。
順便說(shuō)一下詞匯難記的老大難問(wèn)題。記不住詞匯，其實(shí)是詞匯的復現率不夠，而光死背單詞，又太枯燥，費時(shí)效果差。詞匯記憶難是事實(shí)，記憶詞匯有許多方法，但多閱讀，在閱讀中鞏固詞匯的識記不失為一個(gè)好方法。書(shū)面表達的基礎是口頭表達，其實(shí)質(zhì)是用英語(yǔ)思維的能力。其中詞匯和句型是必要條件，語(yǔ)法知識是重要條件，這些條件的積累靠的是長(cháng)期聽(tīng)、說(shuō)和閱讀實(shí)踐的運作。
高一學(xué)習計劃3
經(jīng)過(guò)高一一整年的高中的學(xué)習，我對現在的學(xué)習模式已經(jīng)非常很適應，隨著(zhù)高一暑假的到來(lái)，也告訴我高一的學(xué)習已經(jīng)結束了，我馬上要迎來(lái)高中第二個(gè)學(xué)年的學(xué)習了。為了在高二學(xué)年，讓自己在學(xué)習上發(fā)揮像之前一樣穩定，或者比高一的時(shí)候更加優(yōu)秀，自己一定要利用好自己現在的暑假，讓自己在暑假的時(shí)候，自己的學(xué)習也可以不斷進(jìn)步，不斷趕超他人實(shí)現，自己成績(jì)排名的上升。
在高一暑假的時(shí)候，自己學(xué)習計劃的第一步就是，復習過(guò)去高一學(xué)年學(xué)習到的知識。高一生活已經(jīng)翻篇，但是自己在這一年的學(xué)習卻沒(méi)有翻篇，在高一學(xué)習到的知識，是我高二學(xué)習的基礎。所以在高一暑假的時(shí)候，自己務(wù)必要將自己這一年的各科知識內容都重新學(xué)習一遍，加強自己的學(xué)習印象，讓自己在高二的時(shí)候可以學(xué)習的更輕松。
當然自己在暑假的知識復習階段，也肯定是非常有計劃的，而不是盲目的去進(jìn)行復習。首先，在高一快結束時(shí)，我們面臨了文理分科，自己毫不猶豫的選擇了文科，所以自己在這個(gè)暑假的復習過(guò)程中，自己除了復習語(yǔ)數外三大主科時(shí)，也應該著(zhù)重復習自己的文科各科。文科的知識比理科的知識更加容易被遺忘，所以自己也更要加大在這些科目上面的復習力度。但是這些理科科目在高二時(shí)，也不能說(shuō)不學(xué)習了，所以在暑假里對理科科目的復習，這幾科復習的強度會(huì )小很多，因為自己的暑假也并沒(méi)有多長(cháng)的時(shí)間，所以自己應該講更多的時(shí)間放在更加重要的科目上。
然后是自己在高二的學(xué)習內容，自己在暑假關(guān)于高二的學(xué)習計劃，其中第二步就是，提前了解在高二第一學(xué)期的學(xué)習內容。這不僅是我自己對我這個(gè)暑假的一個(gè)學(xué)習計劃，同時(shí)這也是我們班主任老師，建議我們在暑假要做的事情。在高二的時(shí)候的學(xué)習難度，比高一的更加有困難，所以在暑假的時(shí)候的提前學(xué)習，可以讓自己高二的學(xué)習更加輕松一點(diǎn)。因為學(xué)習上的輕松，可以讓自己有更多的時(shí)間去鞏固這學(xué)期學(xué)習到的知識，讓自己在下學(xué)期有在學(xué)習上面的進(jìn)步比高一的時(shí)候更加明顯。
自己在暑假的預習上，自己會(huì )報名參加暑假學(xué)習班，因為自己在有些科目上的學(xué)習，自己去自學(xué)還是有一定的難度，所以自己會(huì )參加相應的補習班，比如數學(xué)和英語(yǔ)，這兩科是自己在所有的學(xué)科中比較重要的兩科，所以自己去參加這兩科補習班，自己學(xué)習的會(huì )更多而且學(xué)習的會(huì )更有效果。
高一學(xué)習計劃4
一、立志是學(xué)習動(dòng)力的源泉
立志是走向成功的大門(mén)，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來(lái)慶賀你努力的結果�！� 作為一個(gè)高中學(xué)生，應該學(xué)會(huì )把握時(shí)代的脈博，面向未來(lái)，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹(shù)立自己的專(zhuān)業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動(dòng)力，刻苦學(xué)習，努力爭取優(yōu)異的成績(jì)。
二、跨越好從初中到高中的學(xué)習臺階
初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學(xué)過(guò)的知識，都是高中學(xué)習的知識基矗但是，跟初中比較起來(lái)，高中各學(xué)科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學(xué)習內容、學(xué)習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動(dòng)積極地創(chuàng )造條件，盡快適應各科學(xué)習，是非常必要的。相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學(xué)習方法
1.努力做到全面發(fā)展與培養個(gè)性特長(cháng)相結合 中學(xué)生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習來(lái)說(shuō)，也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具，數學(xué)作為運算的基本工具，首先必須學(xué)好；物理、化學(xué)、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學(xué)好；政治課的學(xué)習，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)，歷史、地理知識以及音樂(lè )、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
2.學(xué)會(huì )讀書(shū) 成功的學(xué)問(wèn)家，都有著(zhù)迷地讀書(shū)的特點(diǎn)�！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！弊鳛橹袑W(xué)生，讀書(shū)，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本 課本，是教與學(xué)的根據。要學(xué)習好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì )閱讀課本。有些同學(xué)不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式，把習題做出來(lái)，就以為是讀了課本了。這種用書(shū)的方法，在高中是決不可行的。在不同的`學(xué)習環(huán)節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來(lái)，課堂上認真聽(tīng)明白它。預習是為了使聽(tīng)課心中有數，提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程，必須及時(shí)地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開(kāi)拓自己的視野，培養自學(xué)能力，還應進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書(shū)籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。
受訪(fǎng)老師：第15中學(xué)教研處主任柳軍法高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高一學(xué)習計劃5
高一的學(xué)習計劃
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
●高中生應該養成的十大學(xué)習習慣
高中學(xué)習是一個(gè)系統的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jì)提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來(lái)說(shuō)，預習、聽(tīng)課、復習、作業(yè)、
筆記等等都是必不可少的環(huán)節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學(xué)習習慣，按部就班地跟著(zhù)課程進(jìn)度學(xué)習。
1、認真預習的習慣
很多同學(xué)只重視課堂上認真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學(xué)根本沒(méi)有預習，其中最主要的原因不是因為沒(méi)有時(shí)間，而是因為沒(méi)有認識到期預習的重要性。 那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學(xué)習的重要環(huán)節，預習可以?huà)叱n堂學(xué)習的知識障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復習、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。在預習時(shí)，要做到：了解教材的大概內容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所
需的舊知識，并補習此時(shí)的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專(zhuān)心聽(tīng)課的習慣
如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當堂掌握”的決心，會(huì )直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì )大大提高。 實(shí)際上，有相當多的學(xué)生認為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結果浪費了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習負擔，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習負擔的重要原因。 集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性?xún)蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調節和監督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線(xiàn)索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運用的思維形式、思維規律和思維方法理
高一學(xué)習計劃6
期末考試已經(jīng)結束了，我的考試成績(jì)也已經(jīng)出來(lái)了，只能說(shuō)是穩定發(fā)揮吧，幾乎是沒(méi)有進(jìn)步的。我對這個(gè)成績(jì)其實(shí)也不是很滿(mǎn)意的，我希望自己是能夠有進(jìn)步的。馬上就要開(kāi)始放假了，我覺(jué)得自己如果想要在假期里面有很大的進(jìn)步的話(huà)在假期也是不能太過(guò)放松的，在完成作業(yè)的同時(shí)也應該要多學(xué)習一會(huì )，這樣在開(kāi)學(xué)之后我才能夠有進(jìn)步。所以我決定給自己制定一個(gè)假期的學(xué)習計劃，合理的去安排好自己的休息時(shí)間。
一、假期作業(yè)
在假期里最主要的事情還是要完成自己的假期作業(yè)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候是要把作業(yè)都寫(xiě)完了才能夠報名的。所以我每天上午的時(shí)間都是雷打不動(dòng)的寫(xiě)假期作業(yè)的時(shí)間，一共是九個(gè)學(xué)科，一周是七天的時(shí)間，我決定語(yǔ)數英這三個(gè)學(xué)科各占一天，畢竟是主科，作業(yè)是比較的多的，也是比較的重要的。物理和化學(xué)這兩門(mén)學(xué)科是比較的難的，也各占一天，剩下的政治和歷史占一天，這兩個(gè)科目還是比較的簡(jiǎn)單的，只要記住了知識點(diǎn)題目是很容易就可以做出來(lái)的。生物和地理這兩個(gè)學(xué)科占一天，這兩個(gè)科目都是一半文一半理的。這就是我的寫(xiě)作業(yè)的計劃了。
二、困難學(xué)科
在這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習中也發(fā)現了自己在一些學(xué)科上是很吃力的，成績(jì)也是在拖后腿的。我已經(jīng)進(jìn)入高中了，所以不能向初中那樣學(xué)不好的就不學(xué)，這樣是不行的。所以在假期里我準備在自己的困難學(xué)科上多花一點(diǎn)時(shí)間，自己把之前沒(méi)有學(xué)懂的都補上來(lái)。不會(huì )的可以在網(wǎng)上找教學(xué)的課程跟著(zhù)學(xué)習，或者去問(wèn)成績(jì)好的同學(xué)，反正無(wú)論如何都要把不會(huì )的給補上來(lái)。周一到周三的下午的時(shí)間就用來(lái)補習我的困難學(xué)科。其它四天的下午就分配給剩下的學(xué)科。因為語(yǔ)文、歷史和政治是只要背知識點(diǎn)就可以了，所以就不用花很多的時(shí)間學(xué)習。
三、時(shí)間安排
在假期也不能很晚的起床，這樣一上午的時(shí)間就相當于沒(méi)有了。所以我決定每天早上八點(diǎn)半起床，讓自己能夠有充足的睡眠。上午八點(diǎn)半到中午十二點(diǎn)是上午的學(xué)習時(shí)間，中午吃完飯之后小睡半個(gè)小時(shí)，大概一點(diǎn)半左右開(kāi)始下午的學(xué)習，一直學(xué)到六點(diǎn)鐘吃晚飯。晚上的時(shí)間根據當天的學(xué)習情況來(lái)安排，如果任務(wù)沒(méi)完成就繼續的學(xué)習，已經(jīng)完成了任務(wù)就可以選擇休息。
我相信我如果能夠按照這個(gè)計劃來(lái)學(xué)習的話(huà)，到了開(kāi)學(xué)的時(shí)候我一定能夠有進(jìn)步的，我希望下個(gè)學(xué)期的第一次考試我能夠有進(jìn)步。
高一學(xué)習計劃7
嚴格遵守學(xué)習計劃有很多好處：
1、學(xué)習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個(gè)自我獎勵制度時(shí)會(huì )更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習，那么學(xué)習便不會(huì )給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習計劃表可以確保你不會(huì )浪費時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習計劃表可以使你了解自己的學(xué)習進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著(zhù)做，又可以幫助自己對先前的學(xué)習做個(gè)評價(jià)。
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
另外也要提高自己處理日�，嵥橹碌男�，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時(shí)間。把學(xué)習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時(shí)間。多和不認識的同學(xué)聊天，漸漸變熟悉，要試著(zhù)大膽地向他們搭訕，和老師、同學(xué)們弄好關(guān)系。
高一學(xué)習計劃8
1.數學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)第一位，要把數學(xué)書(shū)上例題和課后練習題作會(huì )，一定要搞清所出題目用意，最好準備一個(gè)改錯本，在本上把錯典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上題，老師補充內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是今年文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。
2.英語(yǔ)方面：重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單題都做對，這是需要用高三一年時(shí)間來(lái)練。
3.語(yǔ)文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中文言實(shí)虛詞記住，建議你準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分關(guān)鍵，也是卷面前面基礎題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。
3）作文方面，建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面：主要把教材線(xiàn)條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎知識可以用圖表方式總結。
5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己一套方法做到底，你一定會(huì )成功，知道成績(jì)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復習初期不要考慮其它事情，一心要把學(xué)習搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費，用好這一個(gè)月復習時(shí)間，有一個(gè)自己計劃，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）
6.休息時(shí)間安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。
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古語(yǔ)有云“凡事預則立你，不預則廢”。對于處于高中階段的高一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，預，即是提前規劃，提早做準備。
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：一、知識量大;二、學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;三、綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
首先是黃金時(shí)間來(lái)記憶。同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
然后，要尊重自己生物鐘。由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
第三，學(xué)習要有時(shí)間限制。為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
第四，對照計劃反省。計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
最后，要公開(kāi)學(xué)習計劃。少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
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從初三升入高中，無(wú)論是課程設置、學(xué)習內容、學(xué)習方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì )面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調整，結果上高中后手足無(wú)措，生出種種不適應，嚴重影響了學(xué)習質(zhì)量。
高一新生如何平穩度過(guò)“過(guò)渡期”，盡快步入高中學(xué)習生活呢。
1. 作好吃苦準備
升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長(cháng)的在校時(shí)間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
2. 盡快適應新環(huán)境
高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì )使人際環(huán)境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準 備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學(xué)、適應新校園環(huán)境、適應與初中迥異的紀律制度。記�。哼@是你主動(dòng)地適應環(huán)境，而不是環(huán)境適應你。
3. 學(xué)會(huì )自主學(xué)習
較之初中階段，高中階段學(xué)習難度、強度、容量加大，學(xué)習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴(lài)初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養自己主動(dòng)獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習計劃，養成自主學(xué)習的好習慣。
4. 尋找適合自己的學(xué)習方法
初中學(xué)習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變 成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習方法。
5. 重新自我定位
新生入學(xué)前，首先要過(guò)好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中全都是班里的佼佼者，現在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jì)有所波動(dòng)，也要認識到是正�，F 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”。進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jì)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線(xiàn)上，有3年 的時(shí)間足以不斷提高成績(jì)。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀(guān)分析自己的長(cháng)處和短處，給予自己正確評價(jià)，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學(xué)也就是由初中升上來(lái)的，也會(huì )有同樣的感覺(jué)，給自己信心。要選擇一個(gè)正確的定位標尺。對新高一學(xué)生，特別就是重點(diǎn)高中的學(xué)生，你超過(guò)平均分就證明你 已經(jīng)適應了高中的學(xué)習生活。
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數學(xué)：上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記，快聽(tīng)，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復習，此外，
數學(xué)，語(yǔ)文也要復習。練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學(xué)，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
呵呵 .
語(yǔ)文英語(yǔ)為記憶性知識，估計貴校會(huì )分配晨讀，語(yǔ)文靠自己的閱讀，英語(yǔ)為語(yǔ)法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線(xiàn)，那么你要著(zhù)重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎，如果你高一搞不好物理，基本上可以說(shuō)你理科會(huì )殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你后腿致使你整體成績(jì)不佳也無(wú)所謂，因為你有殺手锏——強悍的理科知識。
忘記說(shuō)一點(diǎn)了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點(diǎn)，而是總結知識點(diǎn)，將老師出題的不同解法記錄下來(lái)、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實(shí)筆記應該是沒(méi)事就翻看看的),而且到高三的時(shí)候也會(huì )用到。。
說(shuō)了這么多我的總結就是：抓住課上+課下適度復習（不用花費太多時(shí)間）+閱讀好書(shū)+背單詞+記筆記，常翻閱。
高一學(xué)習計劃12
寒假時(shí)間：1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 計劃①:完成所有作業(yè)
每天各門(mén)完成兩天內容
一周復習一次 尤其是語(yǔ)數外 ②: Ⅰ語(yǔ)文 完成36篇古文+整理 4篇作文訓練
綠書(shū)一天一個(gè)練習背誦必修三古詩(shī)文 Ⅱ物理必修二 看王后雄
完成步步高 訓練與檢測 一天各兩個(gè)練習（隨進(jìn)度來(lái)） 一天5題競賽題+整理 一周復習兩次
�、蠡瘜W(xué)必修1+必修2 2個(gè)單元看王后雄
完成訓練與檢測 （隨進(jìn)度）
一天5道競賽題 一周復習兩次
�、魯祵W(xué)必修2 立體幾何看王后雄
�、鯕v史必修2 4個(gè)單元 看王后雄
完成訓練與檢測
�、龅乩肀匦�1+必修2 2個(gè)單元 完成訓練與檢測
�、魃锉匦�2 4個(gè)單元 完成訓練與檢測
�、伪匦�2 2個(gè)單元完成訓練與檢測
�、� 英語(yǔ) 完成所有報紙完形每天兩篇 閱讀每天三篇 根據新概念二每天學(xué)習半小時(shí)—1小時(shí)
高一學(xué)習計劃13
通過(guò)上一次班會(huì )課看的小視頻，讓我明白了學(xué)習的正確方法和理性學(xué)習。
首先，要注意在平時(shí)的預習。我們應該對課程的整體有所了解，并根據各個(gè)單元的重要性分配不同的時(shí)間和精力。我們要注意課前的預習，并拿筆隨時(shí)標出難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn)，在預習的過(guò)程中記錄自己的問(wèn)題，課前預習完之后，還要根據自己的情況設計筆記。我準備將預習的內容寫(xiě)在我的日常行為手冊上，并保證每天這么做，確保預習效果最大化。
其次，我們要注意自己聽(tīng)課時(shí)的情況。我建議大家可以將自己上課時(shí)注意的事項用張紙片記錄，貼在自己的桌子上，可以隨時(shí)看見(jiàn)，避免自己忘記。聽(tīng)課時(shí)我們要注意，將自己預習收獲的東西，與老師所講的內容進(jìn)行比較，要大膽的懷疑，確保自己的問(wèn)題所在，這樣就可以在聽(tīng)課的過(guò)程中收獲更多的知識，更加深印象。課堂中我們要注意與同學(xué)交流，注意自己和他人收獲的不同。記筆記使課堂上最有效的記憶方法，但是記筆記也需要一定的方法，才能保證質(zhì)量，要確保記的速度，所以我們要學(xué)會(huì )在筆記上創(chuàng )造記號，保證記的效率。
最后，我們要注意自己的復習。在課堂上，我們可以利用老師講解的空隙迅速回顧前面的內容。課下，我們可以利用2分鐘復習。在平時(shí)復習中，我們需要弄清楚本節的基本概念和重要知識點(diǎn)，留心筆記上的結束語(yǔ)，并概括要點(diǎn)。此外，我們還可以通過(guò)作業(yè)和使用錯題本加強自己的復習。寫(xiě)作時(shí)，應注意獨立完成作業(yè)。我認為在自己獨立完成作業(yè)的過(guò)程中，可以使自己的思路比較清晰，不易受他人影響，在寫(xiě)完作業(yè)以后要認真檢查作業(yè)。用錯題本不能僅僅是將題目和解答抄在本子上就行了，更要注意寫(xiě)出糾正錯誤的方法，常常翻錯題本才會(huì )提高。
總之，學(xué)習的過(guò)程中最需要清醒的頭腦，理性的做每一件事情，這樣才會(huì )步步高升。
高一學(xué)習計劃14
寒假即將到來(lái)，我不希望我的寒假只有肆無(wú)忌憚的玩耍，我始終要記得自己現在的身份是一個(gè)學(xué)生，并且現在我還是一個(gè)剛剛步入高中不久的學(xué)生，在學(xué)習方面一定不能落下，寒假足足一個(gè)月的時(shí)間，我一定不能浪費了，所以我結合了爸爸媽媽的意見(jiàn)，制定了以下的學(xué)習計劃：
一、課外閱讀
從自己高一的這個(gè)學(xué)期的學(xué)習表現來(lái)看，我的閱讀量以及閱讀理解能力是有所欠缺的，為此，我聽(tīng)取了爸爸媽媽的意見(jiàn)，多去閱讀書(shū)籍，作文書(shū)、英語(yǔ)雜志、中外名著(zhù)等等，閱讀的方向一定不能單一，并且我還得做到在閱讀的同時(shí)把里面的好詞好句都用紅筆標注，讓自己盡可能的記到腦海中，這樣我在寫(xiě)語(yǔ)文作文的時(shí)候就可以搬來(lái)用，十分有助于提高我的寫(xiě)作能力。當然我最主要的加強方面還得是閱讀理解，每在文學(xué)雜志上看完一篇文章之后，就要跟在做語(yǔ)文試卷一樣，要能寫(xiě)出，文章的中心思想、自己對這篇文章的理解，找出承上啟下的句子等等，讓自己以后在做閱讀理解的時(shí)候能極大的提高效率。
二、錯題集
一學(xué)期下來(lái)，我的錯題集也是攢了滿(mǎn)滿(mǎn)一本子了，正好趁著(zhù)寒假這個(gè)時(shí)期，把這些錯題集里的題目都再做一遍，篩選出來(lái)的錯題，繼續做，加上我第一次做錯收錄到錯題集，這就是第三遍做了。最后剩下來(lái)的題目就不是自己能解決的了，這個(gè)時(shí)候我就要及時(shí)的像爸爸媽媽請教，一定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯題集完成之后就是總結了，對題目進(jìn)行分類(lèi)，看自己是那些方面的題目是自己的短板，經(jīng)常錯的，要重視起來(lái)，加強這方面題目的鍛煉。
三、復習
對于自己已經(jīng)學(xué)過(guò)的東西一定不能忘，最直接的辦法就是花時(shí)間把每一科的書(shū)籍都翻閱一遍，但是要挑重點(diǎn)內容看，比如說(shuō)數學(xué)，主要就是把那些公式再加深加深記憶，這個(gè)不需要花費太多的時(shí)間，只需要每天把所有的學(xué)科重點(diǎn)都看一遍就行，反正上課的時(shí)候都做了筆記，看起來(lái)一點(diǎn)也不費勁。
四、寒假作業(yè)
寒假作業(yè)是一定不能忘的，我發(fā)現現在很多的同學(xué)們都是在老師把寒假作業(yè)發(fā)下來(lái)沒(méi)幾天就寫(xiě)完了，然后就開(kāi)始玩。我覺(jué)得這種行為是不可取的，我會(huì )合理的安排好時(shí)間，比如說(shuō)每天就做兩頁(yè)作業(yè)，不多做，也不少做，主要是讓自己每天都能加深對知識的掌握，在開(kāi)學(xué)之前一定可以完成。
五、其他學(xué)科
既然是學(xué)習計劃，就要全面一點(diǎn)，不能只針對于語(yǔ)、數、英三門(mén)主科�，F在高中的物理化學(xué)生物歷史等等都是不能忽視的，要記要背的地方很多，但是我千萬(wàn)不能因為這一個(gè)寒假就把自己上學(xué)期背下來(lái)的東西全部還給老師，這方面也得加深記憶。
高一學(xué)習計劃15
■案例姓名：趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中
對于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假幾乎沒(méi)有什么負擔，不過(guò)她可沒(méi)有要把暑假玩過(guò)去的想法。
暑假計劃(按時(shí)間段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，回家洗澡休息看會(huì )兒電視。
晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。
周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個(gè)周末和父母一起去爬山。
備注：中考結束后一周和同學(xué)聚會(huì )比較多，空閑時(shí)間預習借來(lái)的高中課本，平日里也會(huì )和同學(xué)一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽(yáng)老家待至少兩周：
1、跟著(zhù)哥哥姐姐學(xué)習高中的知識，這個(gè)是非常重要的，此前初中也跟著(zhù)哥哥姐姐預習過(guò)。
2、在老家維持讀英語(yǔ)等習慣，保持學(xué)習之外 ，還會(huì )幫著(zhù)親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會(huì )去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長(cháng)見(jiàn)識。
2、會(huì )看一些名著(zhù)和小說(shuō)，適當翻翻高中的課本，為開(kāi)學(xué)做準備。
●專(zhuān)家點(diǎn)評
青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝：趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習的中學(xué)生，沒(méi)有盲從很多同學(xué)參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細致的安排，十分全面，且符合實(shí)際，同時(shí)體現了自己的特色。
該生的計劃體現了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運動(dòng)既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學(xué)英語(yǔ)，自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習高中課本知識，為進(jìn)入高中階段學(xué)習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過(guò)渡期;閱讀名著(zhù)或小說(shuō)，有利于提高自身文學(xué)素養;參加勞動(dòng)和香港游學(xué)，有利于擴大知識，提高實(shí)踐的本領(lǐng)。
建議：在力所能及的范圍內參加志愿服務(wù)活動(dòng)，參加部分科技創(chuàng )新活動(dòng)。根據自己的經(jīng)歷，寫(xiě)一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。
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