暑假學(xué)生學(xué)習計劃集錦15篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編精心整理的暑假學(xué)生學(xué)習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃1
根據前段時(shí)間在學(xué)校里的一場(chǎng)場(chǎng)月考，我的表現都不是特別理想。作為一名即將奔赴大考的高三學(xué)生，以這樣的成績(jì)和狀態(tài)去參加高考顯然是不太可能的。于是我準備通過(guò)這個(gè)假期進(jìn)行調整來(lái)追趕進(jìn)度，以保證自己能在即將到來(lái)的考試中大放異彩。
想到這里，我再次整合了我前幾次月考的考試成績(jì)，通過(guò)觀(guān)察我發(fā)現，在幾次考試中，我的化學(xué)和生物成績(jì)非常不理想，物理一般，語(yǔ)文和英語(yǔ)是班級的中等偏上水平，數學(xué)勉強只能算中等。
于是，通過(guò)向成績(jì)穩定在班級前列的同學(xué)資訊，我大致作出了一個(gè)暑假的學(xué)習計劃安排。在暑假中，我要對理綜的課程進(jìn)行加練和惡補，對于語(yǔ)文、英語(yǔ)等科目的復習和積累也不能放棄，爭取全面提升各學(xué)科綜合成績(jì)。
我決定，暑假在家的時(shí)候也要堅持早讀，算是對語(yǔ)文和英語(yǔ)科目的復習，在單號的早晨，我在家中讀語(yǔ)文，雙號的早晨我選擇讀英語(yǔ)，早讀時(shí)間為1小時(shí)左右，可以適當根據當天的狀態(tài)加減時(shí)間。早讀結束后，我開(kāi)始做一些理綜的測試題，時(shí)間安排按照學(xué)校里的課程和下課時(shí)間一樣，一直到中午時(shí)間。
午飯過(guò)后，我進(jìn)行30到60分鐘的午休，午休結束后，我出門(mén)進(jìn)行30分鐘左右的散步，為的是讓自己緩解疲勞，從午睡中徹底清醒過(guò)來(lái)，讓接下來(lái)的學(xué)習時(shí)間能夠有更高的效率。
散步回來(lái)后，我將進(jìn)行一小時(shí)左右的復習和記憶，就是對理綜里邊的化學(xué)和生物知識點(diǎn)進(jìn)行記憶和鞏固，以提高自己的作題能力。在一小時(shí)的記憶時(shí)間結束后，立即去作相應學(xué)科的練習題，以驗證自己剛才的學(xué)習效果，時(shí)間也在一小時(shí)左右。隨后進(jìn)行一小時(shí)左右的下午茶時(shí)間休息，然后開(kāi)始復習物理、數學(xué)科目，這兩個(gè)學(xué)科的一大特點(diǎn)就是需要多練習多動(dòng)腦。晚上我會(huì )選擇性地對自己覺(jué)得有需要的課程再進(jìn)行一小時(shí)的練習。
以上就是我暑期學(xué)習計劃的全部，相信我一定能按照計劃把這些都做好，在即將到來(lái)的考試中取得突破！
暑假學(xué)生學(xué)習計劃2
中考并不是結束，而是我近十年學(xué)習生涯的又一個(gè)開(kāi)始。高考是我學(xué)習里的頭號大敵，而這之前，我首先要做的，就是在三年的高中學(xué)習里努力進(jìn)取。
高考前的這一個(gè)暑假，我就要開(kāi)始我的學(xué)習，而不應該把時(shí)間浪費在娛樂(lè )里。很多時(shí)候，學(xué)習比的就是誰(shuí)更加認真，更加刻苦，我并不是什么天才，天才尚且需要拜百分之九十九的努力，那我就要付出百分之一百二的努力才能追上他們的腳步。
暑假里，我首先要做的是報名一個(gè)學(xué)習輔導班，提前開(kāi)始高中的學(xué)習。通過(guò)從鄰居家的姐姐那得來(lái)的課本，我對高中學(xué)習的內容有了一個(gè)大概的了解。只靠我自己學(xué)習，是遠遠不夠的，所以需要其他人的指點(diǎn)，因此報名一個(gè)輔導班是很有必要的，而且輔導班的學(xué)習是比較系統的學(xué)習，而因為我的數學(xué)方面比較弱勢，所以這個(gè)輔導班學(xué)習的科目，就定為數學(xué)了。
化學(xué)和物理這兩科屬于理科的類(lèi)別，是我的弱項，但我已經(jīng)決定好在高中學(xué)習文科了，因此這兩門(mén)科目暫時(shí)以能考到85分為目標進(jìn)行學(xué)習，不會(huì )花太多的時(shí)間在這兩科目上面。
以高中即將區分文理科來(lái)看，我在文科方面的學(xué)習還是非常不錯的，尤其是百科之母語(yǔ)文。高中的語(yǔ)文學(xué)習和初中比差別并不是很大，高中的語(yǔ)文更像是初中語(yǔ)文擴展開(kāi)來(lái)，不過(guò)也許是因為高一上期和初中有所接軌，考慮到教學(xué)難度，一開(kāi)始并不會(huì )讓我們學(xué)習比較復雜的知識。
英語(yǔ)是我的強項，初中的英語(yǔ)，幾乎每次考試我都能拿x分以上，所以我很有自信能夠在高中把英語(yǔ)學(xué)好，但是我也不能因此而小看英語(yǔ)，所以我將每天花費一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去記憶并背誦英語(yǔ)單詞，單詞記憶的越多，對學(xué)習就更有幫助，就像語(yǔ)文一樣，認識的字越多，越能幫助我們理解文章。語(yǔ)法也是非常重要的，但是語(yǔ)法的學(xué)習并非記憶就能夠解決，而是需要大量的練習，從中找到規律才行。
歷史和政治這兩門(mén)是比較麻煩，要學(xué)習好，只能靠多讀多記。所以我覺(jué)得每天下午花三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習這兩門(mén)科目，復習鞏固一下初中的歷史政治，并提前學(xué)習高一的內容，買(mǎi)一些課外輔導書(shū)做題目，通過(guò)練習而進(jìn)行學(xué)習。
大致上的安排為，早上一個(gè)半小時(shí)的數學(xué)輔導班，然后是一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習。下午則是三個(gè)小時(shí)的歷史與政治的學(xué)習，并抽空看一看高中的語(yǔ)文課本，晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)進(jìn)行物理和化學(xué)的學(xué)習。這將會(huì )是一個(gè)忙碌而充實(shí)的暑假。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃3
時(shí)間真是是抓不住的，轉眼之間我就到了暑假了。不過(guò)生命誠可貴，我可不能浪費掉這么美好的暑假。所以為此我也對這個(gè)暑假制定了一個(gè)計劃。
我的理科是我薄弱的一個(gè)科目，所以我就決定這個(gè)暑假從這里開(kāi)始。
數學(xué)，我決定先從基礎的開(kāi)始。物理，我對此整理好了一些公式，并且也做好了提前預習，并給自己找到適合的方向�；瘜W(xué)，這也是我很薄弱的環(huán)節，我對此除了整理了很多的化學(xué)公式，也做了很多的實(shí)驗，畢竟實(shí)踐是驗證的唯一路途。
盡管理科是我薄弱的科目，但是我也不能因為把精力投入在理科而忽略掉文科。所以對于文科我也做了些盤(pán)算。
關(guān)于語(yǔ)文，其實(shí)最主要的也是一些知識的積累，因為它本身就是一個(gè)文化的沉淀。所以我給自己敲定了幾本課外書(shū)，也算好了在暑假結束之前我能看完這幾本書(shū)，不僅如此，我還給自己安排了幾篇作文，這樣可以提高我自己的文字能力，除了這些，我也給自己安排了一本字帖，這樣我的字也能夠提升寫(xiě)字的能力。
還有英語(yǔ)，也不能落下，我每天早上起床都在背單詞。因為英語(yǔ)和語(yǔ)文是差不多的，都是需要積累的，當積累到一定的程度，這些積累的詞匯就能派上用處了。
除了學(xué)習方面，關(guān)于身體的健康我也不能落下，我也設定了一整套的運動(dòng)計劃，畢竟身體才是革命的本錢(qián)��！要是本錢(qián)都沒(méi)有那還怎么革命呢？
這樣看來(lái)我的暑假果然是安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當當的了，這也就沒(méi)有辜負假期這么美好了，更沒(méi)有浪費時(shí)間和辜負生命了。我不記得我在哪里看到過(guò)，更不記得那句話(huà)出自哪里？但是那一句話(huà)對我的影響卻是深刻的，每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對生命的辜負，不知道方向的路，都是白走。是呀！關(guān)于生活，關(guān)于目標，要是你都沒(méi)有一個(gè)方向，那么你遲早有一天就會(huì )迷茫，迷茫之后也就會(huì )墮落了，而墮落就是一種辜負��！
不過(guò)我想光是這樣簡(jiǎn)單的計劃，那么一定是沒(méi)有用的，所以我還給自己的計劃具體到了時(shí)間段，在這一段時(shí)間里面，我可以很好的去完成這些事情。
早上是一天最好的時(shí)間，所以我把它留給了英語(yǔ)單詞和數學(xué)題，下午我把時(shí)間留給了課外閱讀和練字，傍晚的時(shí)間我留給了運動(dòng)，晚上的時(shí)間我留給了化學(xué)和物理。就這樣我的一天完美的化成了幾個(gè)時(shí)間段，很好的和我這個(gè)暑假準備學(xué)習的科目達成了一個(gè)合作。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃4
上午
7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jì)商煲皇?7月份背會(huì )15首
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內要做到熟讀成誦8月份
3、背語(yǔ)文下冊要求背的內容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長(cháng)班7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數學(xué)2頁(yè)。(家長(cháng)判、改)7月份
3、預習下冊語(yǔ)文數學(xué)書(shū)，語(yǔ)文以讀熟課文、認識要求會(huì )認的字和要求背會(huì )的內容為主，數學(xué)以書(shū)上的練習題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(cháng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫(xiě)。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個(gè)口算本或買(mǎi)一本口算書(shū))
5:30——7:30
戶(hù)外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
暑假學(xué)生學(xué)習計劃5
我的暑假計劃：
一、 完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1．學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著(zhù)
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
暑假學(xué)生學(xué)習計劃6
二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語(yǔ)文考了100、數學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因為聽(tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽(tīng)，可是我能取得這樣的成績(jì)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個(gè)計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個(gè)計劃，快來(lái)看看吧！
假期預定目標：
一、學(xué)習：完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。
二、寫(xiě)作：參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。
四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。
五、快板：繼續學(xué)習和練習好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外，有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計劃：
早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；
上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ；
中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 （游泳班結束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺(jué)。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計劃：
1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1—2次。
怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個(gè)計劃我會(huì )渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期！
附：假期計劃自我打分表
假期計劃自我打分表
時(shí)間 項目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周情況 早上 起床 跑步 晨讀 上午 寫(xiě)作業(yè) 彈琴 練字
中午
讀書(shū) 午休 下午 快板 游泳 晚上 彈琴 讀書(shū) 睡覺(jué)
備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃7
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強行倒回去，對身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話(huà)，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話(huà)，那晚上背書(shū)就是最好的。
3、早上一般都不會(huì )熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著(zhù)晨跑，強身健體也會(huì )是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習計劃列出來(lái)，要寫(xiě)明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi)，美術(shù)類(lèi)，音樂(lè )類(lèi)，類(lèi)似報的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習方面就按照計劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì )有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì )把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛(ài)好，這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活，81.9%的家長(cháng)選擇讓孩子“在家復習功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習成績(jì)好或壞的家長(cháng)對此安排差別不大;另有28.5%的家長(cháng)準備讓子女參加假期的補習班或培訓班;約有一半家長(cháng)打算安排子女旅游。
家長(cháng)在安排子女暑期生活的時(shí)候，最注重的是安全問(wèn)題。在暑假，有57.8%的家長(cháng)擔心子女在假期中看電視成癮，有39.1%的家長(cháng)擔心子女上網(wǎng)成癮，有47.4%的家長(cháng)擔心子女在暑假中“玩得太多，無(wú)心學(xué)習”。也有不少家長(cháng)(34.4%)擔心子女交結壞朋友。
對暑期的安排，67.1%的學(xué)生選擇去旅游，54.8%的學(xué)生在家復習功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。46.9%的被訪(fǎng)學(xué)生表示，在安排暑期計劃時(shí)，覺(jué)得周?chē)母鞣N設施不足。42.6%的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò )游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，25%的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí)，超過(guò)三小時(shí)的共占17.6%。
市穗港澳青少年研究所專(zhuān)家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習任務(wù)，不過(guò)，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強社會(huì )適應能力。
一、每天讀1--2小時(shí)書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記(這樣可以提高我的作文水平);
二、要報書(shū)法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
四、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識);
五、預習第三冊《語(yǔ)文》《數學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎);
六、報游泳班(可以強壯身體);
七、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課(可以提高自己的想象力)。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃8
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。
高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力大學(xué)生
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習計劃。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃9
引入競爭機制。對于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習體會(huì )、上翻版課等報銷(xiāo)外出活動(dòng)的費用。
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
在寒假的時(shí)候，正好利用空余時(shí)間，和孩子進(jìn)行溝通，發(fā)現他的不足，有針對性地進(jìn)行補習。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿(mǎn)足他的學(xué)習需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習，以啟發(fā)興趣和開(kāi)創(chuàng )思維。如果有的孩子單科成績(jì)不是很好，那就在他身心能負擔得起的情況之下，利用寒假時(shí)間針對性地進(jìn)行補習。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的'狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數字也是單項式”。
1.看數學(xué)書(shū) ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
當然，能力不同，要求不同
語(yǔ)文 語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎
英語(yǔ) 記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái) 還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě) 。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。很重要
要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標和重點(diǎn)，提高課堂學(xué)習效率，還能及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。
物理 物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了
以上的都需要持之以恒 ，才有用
如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)
可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步，游泳之類(lèi)的
每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習心得。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃10
一、主要學(xué)習安排
有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》，每天寫(xiě)六頁(yè)，一個(gè)月內寫(xiě)完；寫(xiě)作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫(xiě)10篇，讀后感10篇，爭取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。
認真復習四、五年級學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預習六年級英語(yǔ)，爭取把六年級單詞背下來(lái)。
二、業(yè)余學(xué)習安排
每天彈琴1。5小時(shí)，把古箏七級的《戰臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學(xué)一首曲子。
復習學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學(xué)習3～5次，錄制曲子3～5首。
三、其它
利用多媒體學(xué)習作文、英語(yǔ)。把參加社區活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內容，爭取訪(fǎng)問(wèn)量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0。5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……
我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學(xué)習，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃11
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計劃是：第一， 要完成暑假作業(yè)，第二， 出去旅游一番;第三，學(xué)習一種技能;第四， 加強寫(xiě)作能力。來(lái)看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃：
一、 完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1.學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著(zhù)
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃12
復習內容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書(shū)主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來(lái)考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著(zhù)同一本書(shū)，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復習；學(xué)習新概念2、3冊，提高寫(xiě)作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過(guò)新東方flash講解，系統掌握考點(diǎn)和解題方法；同時(shí)結合王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān)的進(jìn)度，完成非聽(tīng)力部分。
時(shí)間安排：
新概念：2—3小時(shí)/天，每天復習2課，先聽(tīng)一聽(tīng)新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過(guò)對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫(xiě)作應該有比較好的幫助。x月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì )，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來(lái)，所以說(shuō)的比較累，要是我沒(méi)說(shuō)明白或是你們沒(méi)聽(tīng)明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開(kāi)始，用30天每天1。5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來(lái)不及就算了，老朱在他的講座里說(shuō)要背n遍。
歷年真題是復習的核心內容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開(kāi)始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(cháng)15天。
當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個(gè)月的時(shí)間再來(lái)一遍。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃13
每年暑假都是莘莘學(xué)子放松身心的時(shí)候，無(wú)論是安排假期旅游、同學(xué)聚會(huì )、上興趣班或利用假期補習功課，大多數學(xué)生還是能夠稍感輕松地度過(guò)假期。但有一群人無(wú)法輕松，他們是即將升入高三的準高三生和他們的父母。
提前找狀態(tài)
每年剛一放假，都有一部分準高三生摩拳擦掌做好“戰斗”準備，很自覺(jué)地投入到自主學(xué)習的狀態(tài)中，但也有相當一部分準高三生遲遲找不到即將升入高三學(xué)習的感覺(jué)。一方面是由于他們心中有很大的畏難情緒，另一方面是性格上缺乏主動(dòng)性。多年來(lái)，不少學(xué)生一直抱著(zhù)走一步看一步的態(tài)度過(guò)日子，習慣了隨波逐流的生活和學(xué)習方式。我相信，眼下，沒(méi)有哪一位準高三生真的愿意暑假時(shí)光白白流失，無(wú)論如何都要為即將到來(lái)的高三學(xué)習做些準備。
有分析表明，相當一部分準高三生的畏難情緒來(lái)自信心不足，面對各科考試成績(jì)，他們的慣性思維不是我會(huì )些什么，而是我不會(huì )什么�？偨Y時(shí)的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等�？傊沁@不會(huì )那也不行，久而久之便成了我什么也不會(huì )。這種模式使得相當一部分學(xué)生的自信心不足。
面對即將到來(lái)的高三學(xué)習，準高三生可理性思考這樣一個(gè)問(wèn)題：我的長(cháng)處是什么?所謂長(cháng)處既可以是學(xué)科的優(yōu)勢，也可以是性格能力上的優(yōu)勢。想清楚自己的長(cháng)處、建立信心之后再客觀(guān)地分析自己的不足，這種分析不是籠統的一句話(huà)，而是具體又細微的。利用暑假時(shí)間，準高三生要好好地查缺補漏。
知識系統化
當學(xué)習缺乏動(dòng)力時(shí)、當解題需要幫助時(shí)，小范圍的同伴互助是個(gè)很好的模式。同學(xué)之間可以相互借鑒好的學(xué)習方法，遇到困難時(shí)可以互幫互助。
有很多準高三生會(huì )把暑假學(xué)習的重心放在做新題上。這種復習方式我并不提倡。根據以往經(jīng)驗，學(xué)生每天辛辛苦苦做新題對成績(jì)的提升幫助并不會(huì )很大，弄不好還會(huì )適得其反，大大打擊學(xué)生日后的學(xué)習積極性和自信心。俗話(huà)說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”，習題是柴，方法是刀，形成良好的解題方法才是成績(jì)提高的根本。這就需要把學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”。課本的作用永遠不可小覷，每到一定階段，適時(shí)地反復翻看基礎性的知識點(diǎn)，往往會(huì )產(chǎn)生“頓悟”的效果。
合理排作息
準高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力過(guò)猛，適得其反。準高三生要明白，暑假中沒(méi)有必要將自己的狀態(tài)調整到高三最后沖刺狀態(tài)，而是要利用這個(gè)寶貴的假期為自己量身制訂一套切實(shí)可行的學(xué)習計劃。一個(gè)月既要完成原定的復習計劃，也要為即將到來(lái)的大戰修養生息，調養好身體。一則身體是本錢(qián)，未來(lái)一年的奮斗都是以好的身體狀態(tài)為基礎;二則持續近一年的發(fā)力，力氣終將越來(lái)越小，而松弛有度，力氣將綿綿不絕。
及早疏心理
準考爸考媽對新角色適應的好壞，也影響著(zhù)未來(lái)一年孩子的備戰狀態(tài)。
孩子進(jìn)入高三對于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件很重要的事情，無(wú)論孩子還是父母，在隨后的這一年中都會(huì )經(jīng)受很大的壓力與考驗。家庭氛圍是否與孩子的狀態(tài)匹配對于激發(fā)準高三生的斗志、緩解壓力、提高自信至關(guān)重要。對于一些相對內向、壓力過(guò)大的孩子，家長(cháng)一定要提前重視，假期中要及早與專(zhuān)業(yè)的高考心理老師進(jìn)行溝通，避免因為不了解孩子內心的真實(shí)想法、采取不當措施導致不好的結果發(fā)生。在高三這一年，要順利幫助孩子完成最后的沖刺，父母要在這方面學(xué)習相關(guān)知識。
可能有的父母會(huì )說(shuō)：“我們還不關(guān)懷他們嗎?就差把他們放在頭頂上供起來(lái)了�！边�有的父母說(shuō)：“我關(guān)心他啊，可我問(wèn)他，他也不說(shuō)……”確實(shí)，很多父母很想了解孩子的內心世界，但如果關(guān)心的方式過(guò)于嘮叨或過(guò)于表面化、物質(zhì)化，很有可能會(huì )被孩子拒絕。準高三生需要恰當的關(guān)懷和激發(fā)。準考爸考媽只有真正從孩子的角度出發(fā)、接受孩子的現狀、不做過(guò)高或不現實(shí)的預期，才能被孩子認可、接納。當然，這種良好的溝通狀態(tài)也不是一朝一夕所能達到的，需要父母投入更多精力和耐心。
現階段，準高三生的父母要通過(guò)多種方式激發(fā)孩子主動(dòng)學(xué)習的欲望，而不要發(fā)號施令。對于這些處于18歲左右、青春叛逆期的準高三生而言，父母反復的耳提面命，最終結果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正確激發(fā)孩子的方式多種多樣，假期中，父母可以在全家聚會(huì )時(shí)和孩子一起聊聊天、談?wù)勎磥?lái)。從孩子的理想出發(fā)，激發(fā)他的斗志;從現實(shí)的目標學(xué)校、目標專(zhuān)業(yè)出發(fā)，為孩子提供一些他可能需要的信息;為他取得的哪怕一點(diǎn)點(diǎn)成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我認同感和成就感;為一個(gè)月后的高三生活打下良好基礎。
暑假學(xué)生學(xué)習計劃14
經(jīng)過(guò)整整一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，很多學(xué)生已經(jīng)十分興奮地向往暑假的生活了。然而，一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少，就能在假期學(xué)到多少，甚至更多，那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習計劃呢？
合理安排暑期學(xué)習
暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越？這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言，署假既是繼續學(xué)習新知識的調整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此，在適度放松的同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)；認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：
規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天學(xué)習時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
再向大家推薦一篇初中生暑假學(xué)習計劃，希望能幫助到大家：
一.閱讀
1.閱讀世界名著(zhù)2本
2.中國古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍
4.中國名著(zhù)，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車(chē)
5.散步
養成每天鍛煉的習慣
三.寫(xiě)畫(huà)
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫(huà)畫(huà)
5.打字第一
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫(xiě)日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習用品
目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習方式培養孩子的學(xué)習興趣，提高孩子自主學(xué)習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習，熱愛(ài)生活！
寄語(yǔ)：在合理安排暑假學(xué)習的時(shí)候，一定不能忘記，還要預留出適當的時(shí)間給自己玩耍，雖然不能忘記學(xué)習，但也不能讓自己負擔過(guò)重，要知道假期還是為了休整自己的。同學(xué)們，加油吧！
暑假學(xué)生學(xué)習計劃15
（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面學(xué)習。
（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學(xué)習。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應根據情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習， 語(yǔ)、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
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