小學(xué)寒假學(xué)習計劃模板匯總九篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,很快就要開(kāi)展新的工作了,該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編整理的小學(xué)寒假學(xué)習計劃9篇,希望對大家有所幫助。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇1
一、 早晨7:50起床。
二、7:50---8:00洗漱。
三、8:10---8:30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。
四、8:40---9:20做讀書(shū)摘記至少兩篇。
五、9:30---9:50完成數學(xué)報紙至少兩面。
六、10:00---10:30預習下冊教科書(shū)。
七、10:40---11:00默寫(xiě)上冊英語(yǔ)書(shū)的單詞表星號詞和粗體詞,至少兩個(gè)單元?从⒄Z(yǔ)故事視頻,練習口語(yǔ)。
八、11:00---11:25吃午飯。
九、11:30---12:20看課外書(shū)。
十、12:30---13:00讀熟古詩(shī)。
十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
十二、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
十四、16:10---17:10騎自行車(chē)或打羽毛球。
十五、17:20---17:50吃晚飯。
十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
十七、19:20---8:10洗漱。
十八、8:10---10:00看電視。
十九、10:00睡覺(jué)。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇2
這是我小學(xué)的第四個(gè)寒假,對于這次寒假,我有了一些與往日寒假不同的打算,我計劃這個(gè)寒假好好的學(xué)習,把重點(diǎn)放在學(xué)習上,少五玩一點(diǎn),主要是因為自己的成績(jì)需要去提高,不然小學(xué)的成績(jì)就只能處在當前這個(gè)中等水平了。如此,下面是我本次寒假的學(xué)習計劃:
一、認真完成寒假作業(yè)
我們小學(xué)四年級的寒假作業(yè)有好幾本,語(yǔ)數英各一本,還有一本是綜合作業(yè)。這個(gè)寒假,我打算要認真完成這幾本作業(yè);叵肫鹱约阂郧盀榱送瓿扇蝿(wù)隨便寫(xiě)寫(xiě)或者抄同學(xué)的,就有點(diǎn)后悔。寒假作業(yè)是讓我們去復習一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西的好東西,結果都被以完成任務(wù)的目的隨便做完了,導致新學(xué)期開(kāi)始,我的成績(jì)一點(diǎn)也沒(méi)有長(cháng)進(jìn)。那么這次寒假,我要去認真的寫(xiě)每道題目,每本作業(yè)我都去自己完成,不會(huì )的就去找書(shū)差答案,再不然就去找學(xué)習成績(jì)很好的同學(xué)請教,一定要去靠自己去完成這些作業(yè),我相信自己只要做好這些寒假作業(yè),在新學(xué)期里的我成績(jì)不會(huì )比之前還差。
二、看課外書(shū),寫(xiě)讀書(shū)筆記
趁著(zhù)這個(gè)寒假,我要去多看一些課外書(shū),積累好的字詞句段,讓自己從他人的文章中學(xué)習如何寫(xiě)作。這個(gè)假期,我決定要在這個(gè)方面下功夫。我從學(xué)校圖書(shū)館借閱了幾本書(shū),在寒假里決定全部看完,而且在看的過(guò)程中,我會(huì )把看到的優(yōu)秀句段給摘抄下來(lái),用作自己以后借鑒的素材,并且沒(méi)讀完一本書(shū),我就去寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記,認真的記錄下自己讀書(shū)的感受,把收獲寫(xiě)下來(lái),我相信寫(xiě)的多了,我的寫(xiě)作能力也會(huì )變強一些,而且認識的字也會(huì )多,因為不會(huì )的就要去查字典。
三、朗誦課文,培養語(yǔ)感
在假期里,我還打算去朗誦課文,去鍛煉自己朗誦的能力,也是去培養自己的語(yǔ)感。我在閱讀這個(gè)方面是比較差的,每次考試只要到閱讀題,我就會(huì )因為讀不懂文章,導致失分很多。因此,本次假期,我要去把語(yǔ)文書(shū)上的文章認真的朗誦幾遍,逐漸的培養自己的語(yǔ)感,把閱讀能力給提高上來(lái)。我堅信自己不斷的去鍛煉這方面的能力,我以后的閱讀題會(huì )做的輕松些。
假期里,我會(huì )加油去學(xué)習的,不會(huì )再把時(shí)間給輕易浪費在玩耍上了。我會(huì )把學(xué)習計劃里安排的事情都做好的,等待新學(xué)期開(kāi)始自己有新的進(jìn)步。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇3
一、整理規劃時(shí)間,確定要學(xué)習的內容
在開(kāi)始前,應該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習計劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習情況,找出最需要提高,合理分配復習和預習時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習計劃。每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來(lái),每天堅持的話(huà),超清你的成績(jì)肯定會(huì )進(jìn)步的。(后面我會(huì )做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據自身情況做適當調整)
二、復習上學(xué)期內容,攻克薄弱環(huán)節
應該把寒假分為復習和預習兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復習,在此基礎上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內容進(jìn)行預習。
今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。(超清數學(xué)應多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內容拿來(lái)復習,記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再復習下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識。)
三、預習下學(xué)期課程:
將下學(xué)期的課程提前預習一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數學(xué)要提前預習前4章,英語(yǔ)要預習前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據自身情況作合理調整)
8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數學(xué)的作業(yè);
10:00開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標。比如每天做多少頁(yè),然后在規定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文學(xué)習語(yǔ)文的'時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習寫(xiě)字和學(xué)習寫(xiě)作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習語(yǔ)文,明天就學(xué)習英語(yǔ)。堅持每天認真寫(xiě)一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導書(shū),學(xué)習寫(xiě)一些小文章?砂褧r(shí)間安排在晚上7:00—8:00。
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語(yǔ)學(xué)習的。
建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開(kāi)小差。3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢4、。每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5。適當的做些運動(dòng)
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習和生活。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇4
為了讓同學(xué)們過(guò)好這個(gè)“安全、健康、愉快、有益”的豐富多彩的寒假生活,在寒假中,我們應該做些什么和注意哪些方面,我們就交通安全、消防安全、遵紀守法等方面對同學(xué)們提些要求。希望每位同學(xué)都能?chē)栏褚笞约,切?shí)做到在校是個(gè)好學(xué)生,在家是個(gè)好孩子,在社會(huì )上是個(gè)好公民。
一、如何注意交通安全
1、自覺(jué)遵守交通規則,不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線(xiàn)、人行天橋等,不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車(chē)。
4、遵守公共秩序,排隊等車(chē),車(chē)未停穩不得靠近車(chē)輛,上下車(chē)時(shí)不擁擠。
5、文明乘車(chē),乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車(chē)輛。
二、注意水的安全
不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚(yú)等,到這些地方釣魚(yú)、捉魚(yú)等,必須有家長(cháng)陪同。
三、電的安全
1、要在家長(cháng)的指導下逐步學(xué)會(huì )使用家用電器。
2、不要亂動(dòng)、亂接電線(xiàn)、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不準玩火,不得攜帶火種,發(fā)現火災不得逞能上前撲火,要及時(shí)報告大人或報警。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、燃放煙花爆竹時(shí)一定要注意安全,最好做到不放或在家長(cháng)的指導下燃放。
五、注意飲食安全
1、自覺(jué)養成良好的個(gè)人衛生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購買(mǎi)食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食,防止消化不良。
六、注意精神安全
1、遠離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽(tīng)從父母的指導,不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站,上網(wǎng)時(shí)間要有節制。
2、不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂(lè )場(chǎng)所。
3、不參加不健康的娛樂(lè )活動(dòng),不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng),堅決抵制邪教活動(dòng)。
4、不購買(mǎi)、不借閱內容不健康的書(shū)刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書(shū)刊,多看樂(lè )觀(guān)的節目。培養文明行為,抵制消極現象,促進(jìn)扶正祛邪、揚善懲惡社會(huì )風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
七、注意其他方面的安全
1、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。
2、外出旅游或走親訪(fǎng)友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請求警察叔叔的幫助。
3、觀(guān)看比賽、演出或電影時(shí),排隊入場(chǎng),對號入座,做文明觀(guān)眾。比賽或演出結束時(shí),等大多數人走后再隨隊而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y伙,打架斗毆。
7、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話(huà)報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑,防止被拐騙、拐賣(mài)。
孩子的安全也需要家長(cháng)的守護,寒假即將到來(lái),愿每個(gè)孩子都度過(guò)一個(gè)快樂(lè )的假期。
語(yǔ)文寒假作業(yè)
一、課外閱讀。
1、至少兩本書(shū)。
2、背誦六年級語(yǔ)文下冊的第一課,第二課,第十二課,每單元的日積月累,第144頁(yè)----153頁(yè)的古詩(shī)詞十首,以及每單元的日積月累,每背誦一首后默寫(xiě)在積累本上。
二、寫(xiě)或抄六年級語(yǔ)文下冊前四單元的作文。
三、預習六年級語(yǔ)文下冊課文前四單元(包括練習)。
1、寫(xiě)每課的生字,兩遍三詞。
2、會(huì )背誦要求背誦的段落。
3、課后問(wèn)題整理在練習本上。
4、不明白做標記開(kāi)學(xué)請教。
祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快的假期,祝你們全家團圓,新年快樂(lè )!
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇5
一、時(shí)間安排
1、 每日的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每日保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè);
每日保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每日保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每日保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每日必須完成以上計劃;
每日的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語(yǔ)文課程計劃
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、 數學(xué)課程計劃
假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。加強英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)訓練,提高讀寫(xiě)能力。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇6
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節課】(重點(diǎn)學(xué)習英語(yǔ),練習英語(yǔ)口語(yǔ),看英語(yǔ)動(dòng)畫(huà)故事、繪本)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休 【午睡,實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節課】
14:35---15:20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】--------
15:50---16:35做題【做數學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并背單詞或古詩(shī)古文等
10:00睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規定時(shí)間完成。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇7
一、 讀書(shū)要求
1、每日一佳句,每星期一首詩(shī)、五個(gè)成語(yǔ),每月至少一本好書(shū)。
2、每星期閱讀報刊2~3份,與家長(cháng)談收獲。
3、全班同學(xué)本學(xué)期需將《弟子規》熟讀成誦。
4、每人每天閱讀2~3個(gè)小故事或6~10頁(yè)書(shū)稿。準備一本摘錄本摘錄書(shū)中的好詞好句好段,每月至少看一本好書(shū),多的不限。
5、學(xué)生與家長(cháng)協(xié)商,根據自己的實(shí)際情況和學(xué)習層次制定個(gè)人讀書(shū)計劃,并在家長(cháng)督促下有目的地開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。
二、 閱讀目錄
1、報刊類(lèi):《中國少年報》、《少年百科知識報》、《童話(huà)報》、《故事報》、《作文評點(diǎn)報》……(由家長(cháng)自行選擇訂閱、也可以全部訂閱)
2、書(shū)籍類(lèi):1、《中國五千年》、《世界五千年》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》
3、中外經(jīng)典少兒文學(xué):《伊索寓言》、《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》
寒假正逢舉國歡慶、合家團圓的春節,家長(cháng)朋友們一定要注意孩子的假期學(xué)習問(wèn)題。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇8
寒假即將到來(lái)了,寒假期間我要堅持學(xué)習,下面是我制定的寒假學(xué)習計劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)是一門(mén)重要的學(xué)科。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。
8、有可能的話(huà),每一天讀一讀《三國演義》每一天讀兩回,寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫(xiě)。
小學(xué)寒假學(xué)習計劃 篇9
一、制定寒假活動(dòng)計劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意是每天各項活動(dòng)內容和時(shí)間要合理搭配,因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘觀(guān)看自己喜歡電視節目,接下來(lái)安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單體育健身活動(dòng)。
你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)計劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結,這都由你自己來(lái)安排,但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學(xué)習活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成,我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習內容,保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需時(shí)間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完,期盼著(zhù)寒假剩下時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習是個(gè)持續活動(dòng),剛開(kāi)始幾天過(guò)度學(xué)習,知識來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢規律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復習,我們最好每天都留有一段學(xué)習時(shí)間。
三、做一些自己想做事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習這些內容時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習,保證學(xué)習效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物,比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快,我們可以把平時(shí)學(xué)習時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
四、睡眠、運動(dòng)和飲食
寒假期間,因為是自己自由在家,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間約束,容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫現象,所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養成。每天睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象同學(xué)不在少數,這樣長(cháng)期晝夜顛倒睡眠,會(huì )打亂身體固有睡眠節律,嚴重會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意,要按時(shí)吃飯。我們同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節制,這樣也是不行。開(kāi)學(xué)時(shí)候,我們會(huì )發(fā)現有同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到東西,所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國文明和文化,了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過(guò)程中,我們要細心觀(guān)察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可以寫(xiě)寫(xiě)此行感受,這同樣可以鍛煉自己寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作素材是源于我們日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
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