【精品】寒假學(xué)習計劃模板匯編五篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，現在就讓我們好好地規劃一下吧。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的寒假學(xué)習計劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假學(xué)習計劃 篇1
合理安排寒假時(shí)間
“凡事預則立，不預則廢”，寒假開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進(jìn)�？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計劃地度過(guò)寒假。家長(cháng)可以根據自己孩子的具體情況，聽(tīng)取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假結束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長(cháng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì )影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養成每天學(xué)習的習慣，通過(guò)溫習進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書(shū)，了解社會(huì )熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，當然這些書(shū)宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記，寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓班應該是以愛(ài)好為前提，學(xué)習新知識。學(xué)習知識尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續地練。如果刻意追求效果就會(huì )欲速則不達，而且會(huì )使孩子過(guò)分疲勞，更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著(zhù)寒假生活學(xué)習安排，寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴格按照計劃進(jìn)行學(xué)習生活的�？墒菦](méi)過(guò)幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求�，F在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò )的花花世界，這讓家長(cháng)很擔心，大好時(shí)光都被白白浪費了，真是可惜！家長(cháng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子，結果就是浪費了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過(guò)一個(gè)寒假有計劃學(xué)習，各方面都有很好的提高。一位家長(cháng)李女士說(shuō)：“別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習成績(jì)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會(huì )被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L(cháng)，有多少個(gè)家長(cháng)陪著(zhù)孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現有的教育體制和日益激烈的社會(huì )競爭。
安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期！
對于復習型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當成是負擔，覺(jué)得自己都會(huì )了、學(xué)過(guò)了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時(shí)候做適當的復習會(huì )加深知識的長(cháng)時(shí)記憶，不容易忘記，開(kāi)學(xué)后學(xué)習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松很多。
預習型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語(yǔ)文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習更加輕松，對新學(xué)習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進(jìn)行記憶，不然即使機械地記住了，開(kāi)學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時(shí)間，又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計劃的時(shí)候，以每周5 — 6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì )有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿(mǎn)，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調的時(shí)間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學(xué)生，根據注意力集中的時(shí)間，作業(yè)30 — 60分鐘后可適當休息10 — 15分鐘。
選補習班務(wù)必“量體裁衣”
大部分家長(cháng)選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習，本著(zhù)“學(xué)了就比不學(xué)強”的觀(guān)念，“花錢(qián)買(mǎi)個(gè)安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習，不僅沒(méi)效果，又容易讓孩子對學(xué)習失去興趣。
可以選擇適合自己的老師學(xué)習新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。
合理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節
今年的寒假假期較長(cháng)，但目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。
1、利用現有資源進(jìn)行復習：
·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程，或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，可以利用假期結合京翰教育各大學(xué)科網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線(xiàn)向老師提問(wèn)，我們的老師會(huì )給你回復。
·大家在學(xué)習的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行復習和預習。
·語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內容，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復習。
·“智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯的題目及時(shí)的放入到“我的錯題本”里面做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
2、預習下學(xué)期課程：
·通過(guò)相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預習一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。
·預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習。
·在學(xué)習過(guò)程中遇到的疑問(wèn)，可以及時(shí)向老師請教。
寒假學(xué)習計劃 篇2
摘要：寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,準備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jì)是鐵,復習是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準備英語(yǔ)這門(mén)需要積累的科目，寒假30天托福學(xué)習計劃，希望對你的托福備考有所啟迪……
寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話(huà)說(shuō)的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jì)是鐵,復習是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準備英語(yǔ)這門(mén)需要積累的科目,所以趁著(zhù)春節"閑里偷忙",把托福的四周學(xué)習計劃準備起來(lái)吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!
總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，托福學(xué)習計劃。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。
分則：
�。ㄒ唬┞�(tīng)力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽(tīng)寫(xiě)一篇五分鐘左右的短文。著(zhù)重聽(tīng)力后的分析過(guò)程,關(guān)鍵是聽(tīng)真題.
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時(shí)間就反復聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來(lái)的學(xué)習計劃執行情況。
4、重視精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數遍。至于精聽(tīng)材料，我很鄭重的說(shuō)，沒(méi)有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語(yǔ)速快，另外這個(gè)段子時(shí)間短，精聽(tīng)不貴多而貴精。時(shí)間太長(cháng)的段子反而花時(shí)間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現什么的，也有助于積累科技英語(yǔ)聽(tīng)力中的常用詞。
�。ǘ┛谡Z(yǔ)：
1、朗讀并努力復述聽(tīng)寫(xiě)的短文。準備工作，就是積累素材和鍛煉反應速度。這是基礎，是決定你流利程度和語(yǔ)言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個(gè)對于口語(yǔ)所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類(lèi)的話(huà)題可以多借鑒一下聽(tīng)力中Conversation對于問(wèn)題的解決給出意見(jiàn)的句子。把好詞好句儲藏起來(lái)備用，取其精華，去其糟粕。對于開(kāi)放性的獨立口語(yǔ)題，要注重練習。
2.大家抱怨說(shuō)：“對著(zhù)計算機說(shuō)，怎么說(shuō)得出來(lái)啊。對著(zhù)人說(shuō)都不敢，何況當著(zhù)大家的面說(shuō)�！逼鋵�(shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯，但是卻一直不肯開(kāi)口，最后口語(yǔ)一點(diǎn)提高都沒(méi)有。但是我們說(shuō)一定要敢于開(kāi)口，這是最基本的要求。如果連說(shuō)都不敢說(shuō)，何以談備考托�？谡Z(yǔ)，更別談提高了。
對于這個(gè)托福問(wèn)題，考生應該做的是：先自言自語(yǔ)。說(shuō)自己的話(huà)，讓別人笑去吧！這里的“說(shuō)”也要有重點(diǎn)，這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見(jiàn)的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類(lèi)。要是覺(jué)得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實(shí)話(huà)題內容方法的同學(xué)，可以找出托福聽(tīng)力和托�？谡Z(yǔ)的原文來(lái)閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實(shí)地模擬了考試題型。
�。ㄈ╅喿x：
1、每周閱讀一份英語(yǔ)報紙,每次整理筆記。
2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì )很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來(lái),或者到滬江免費的開(kāi)心詞場(chǎng)里去背單詞哦!
諧音記憶如：lethal可記成“離騷”
★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰場(chǎng))可以聯(lián)想為“打仗battle的場(chǎng)所field當然就是戰場(chǎng)啦”，工作計劃《托福學(xué)習計劃》。
★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個(gè)字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個(gè)民族”。
★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。
★詞群記憶如：在背foremost一詞時(shí)，考生應同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。
★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。
★滾動(dòng)記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個(gè)單詞，那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復習第一天背過(guò)的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復習前兩天背過(guò)的20個(gè)單詞，以此類(lèi)
推，另外考生在背單詞的過(guò)程中需要通過(guò)不斷做題來(lái)復習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復出現的。
�。ㄋ模⿲�(xiě)譯：
1、爭取把每天聽(tīng)寫(xiě)的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
三個(gè)月托福復習計劃
一，參考書(shū)目：OG
如果你覺(jué)得單項有漏洞的話(huà)，可以買(mǎi)一本專(zhuān)門(mén)練閱讀或者聽(tīng)力的書(shū)，我自己沒(méi)用過(guò)，沒(méi)有參考意見(jiàn)，感覺(jué)XDF的書(shū)性?xún)r(jià)比都好不錯。
單詞書(shū)
這個(gè)我也沒(méi)用過(guò)
大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞
應該不錯
必備軟件：XDF網(wǎng)絡(luò )講堂、BARRON�？架浖�、DELTA�？�
二，時(shí)間安排：
10月考，現在滿(mǎn)打滿(mǎn)算還有三個(gè)月時(shí)間，我以90天算。
1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì )有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來(lái)處理。閱讀和聽(tīng)力從現在開(kāi)始弄個(gè)小本把不認識的專(zhuān)業(yè)詞匯都記下來(lái)，口語(yǔ)和作文也要練習。
8~~40天這個(gè)是全面打基礎的階段
每天要堅持看XDF的網(wǎng)絡(luò )講堂，而且要做筆記。XDF的閱讀和聽(tīng)力部分講得沒(méi)啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個(gè)人能力，會(huì )就會(huì )，不會(huì )就不會(huì )，再多的技巧都沒(méi)用。但是口語(yǔ)和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段，每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽(tīng)課程邊用DELTA練習，順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái)，好找原因和解決辦法。如果買(mǎi)了單項訓練的書(shū)也可以配合著(zhù)一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書(shū)，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復回顧。
40~~60天20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了，啥都別干，把BARRON做一遍。
BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，BARRON�？嫉能浖锩娲鸢赣姓`，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會(huì )很郁悶的，它會(huì )把對的答案改成錯的。
60~90
最后30天新學(xué)期開(kāi)學(xué)了，學(xué)校里自然會(huì )很忙。能分配到托福的時(shí)間減少，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，前面你堅持做下來(lái)了其實(shí)現在考試也沒(méi)有問(wèn)題了，后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。
需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一周�？家坏蕉尉涂梢粤�，時(shí)間選在周六或周日的上午，找個(gè)不會(huì )受打擾的'地，盡量逼真的�？�。四周做下來(lái)，其實(shí)還做不完。
集中突破口語(yǔ)和寫(xiě)作，閱讀和聽(tīng)力因為是中國學(xué)生�？嫉捻椖�，所以一般做起來(lái)比較輕松。但口語(yǔ)以前沒(méi)考過(guò)，起碼沒(méi)正式考過(guò)，四六級寫(xiě)作又很垃圾，所以口語(yǔ)和寫(xiě)作向來(lái)都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語(yǔ)，既省時(shí)間又有效果！
具體操作：每周獨立寫(xiě)作5篇，綜合3篇。獨立寫(xiě)作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。
口語(yǔ)：學(xué)校有說(shuō)口語(yǔ)的機會(huì )盡量利用，鍛煉自己的思維和說(shuō)英語(yǔ)的習慣；參加托福版口語(yǔ)互相評活動(dòng)，爭取每周能發(fā)4，5個(gè)錄音上去，同時(shí)聽(tīng)聽(tīng)別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。
每周�？嫉臅r(shí)候口語(yǔ)部分堅持做完，開(kāi)始的時(shí)候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！
兩個(gè)月復習托福計劃兩個(gè)月的計劃基本上三個(gè)月的濃縮版，只是時(shí)間稍微短了那么一些PS偶備考托�；旧嫌玫木褪莾蓚�(gè)月時(shí)間，但當時(shí)我是邊上課邊復習的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復習，即每天除了托福沒(méi)有其他任務(wù)！參考書(shū)目：參照三個(gè)月備考計劃時(shí)間安排：第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì )有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來(lái)處理。閱讀和聽(tīng)力從現在開(kāi)始弄個(gè)小本把不認識的專(zhuān)業(yè)詞匯都記下來(lái)，口語(yǔ)和作文也要練習。第二階段8~~38天其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣：XDF網(wǎng)絡(luò )講堂堅持每天聽(tīng)；用兩個(gè)星期的時(shí)間做完DELTA；后兩個(gè)星期做4套BARRON
做DELTA的時(shí)候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會(huì )很受打擊，我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會(huì )由收獲需要注意的事就是做一套�？季鸵J認真真地把它做完，口語(yǔ)和寫(xiě)作也要按時(shí)完成，否則你的�？夹Ч麜�(huì )大打折扣！而且口語(yǔ)和寫(xiě)作不提前聯(lián)系的話(huà)最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個(gè)階段39~~60天這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來(lái)完成第一、二周：這個(gè)階段重點(diǎn)練習口語(yǔ)和作文。閱讀和聽(tīng)力是中國學(xué)生的強項，而且經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的練習我們已經(jīng)對題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫(xiě)作和口語(yǔ)不是我們的強項，而且這兩項是短期內可以提高的（提高的方法可以點(diǎn)擊我的簽名進(jìn)去看寫(xiě)作和口語(yǔ)攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語(yǔ)的完整練習！
寒假學(xué)習計劃 篇3
語(yǔ)文：
1、練字10張。
2、 買(mǎi)書(shū)、讀書(shū)《海底兩萬(wàn)里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記。
3、課后附古詩(shī)詞背誦十篇、八下25課古詩(shī)、八下30課古詩(shī)，開(kāi)學(xué)就組織一次古詩(shī)詞的小測驗。
4、寫(xiě)作：完成隨筆三篇，可以“春節”“寒假”“元宵節”為話(huà)題或為內容，也可抒寫(xiě)自己的心情或其它。字數嚴格控制在600—800字，并認真書(shū)寫(xiě)。
數學(xué)：
1、 復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張。
2、預習：八下第一、二章。
英語(yǔ)：
1、做《金榜》所劃題目。
2、 A組同學(xué)每人準備兩篇美文/故事/新聞。B組同學(xué)每人準備兩篇笑話(huà)/寓言/節日來(lái)歷。
3、每人準備兩個(gè)繞口令，自己先要說(shuō)熟練。
4、預習作業(yè)：預習八下前四單元。
5、上班級博客，下載配音的視頻，準備開(kāi)學(xué)初的英語(yǔ)配音比賽。
物理：
物理寒假生活：學(xué)習指導三份，一、二、四周各一份。
政治：
1、收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節目。
2、一張試卷。
歷史：
觀(guān)看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
地理：
地理《學(xué)業(yè)水平考試應試指南》。
寒假學(xué)習計劃 篇4
星期一
6:30
�。�1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統，增強耐力）
�。�2）拉伸活動(dòng) （提高柔韌性，加速體能恢復）
17:30
�。�1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力（上肢）仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹�。� 雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢） 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背�。┨_階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力） 力量練習結束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（強度不要太大）
星期三
重復星期一訓練內容
星期四
17:30
�。�1）無(wú)氧訓練（運動(dòng)前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組
�。�2）有氧訓練：慢跑20xxm
�。�3）運動(dòng)結束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（如籃球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
�。�1）力量訓練（訓練前充分熱身）
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力（上肢）
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹�。�
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢）
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背�。�
跳臺階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力）
力量練習結束后注意拉伸
星期日
寒假學(xué)習計劃 篇5
寒假來(lái)臨，期末考試的成績(jì)也是陸續發(fā)出來(lái)了，不管是考得好的同學(xué)，還是考得不理想的同學(xué)，接下來(lái)相信都是進(jìn)入寒假補習階段了，以期待利用這個(gè)寒假保持繼續領(lǐng)先，或者完成逆襲，實(shí)現超車(chē)。然而很多時(shí)候盲目的補習，不結合自己的實(shí)際情況，人云亦云，結果并不理想，甚至有的時(shí)候會(huì )讓學(xué)生產(chǎn)出疲倦感，得不到滿(mǎn)足，失去了信心，因此寒假補習是必須的，但是需要結合自身的實(shí)際情況。
寒假補習，首先要做的不是盲目的去選擇輔導機構，最為重要的是也是首先要做的就是分析自己，分析期末的試卷，結合期末試卷分析上學(xué)期的薄弱知識點(diǎn)，作出記錄。對于薄弱的知識點(diǎn)除了大的專(zhuān)題外，小的知識點(diǎn)也要作出標記。分析完自己的薄弱點(diǎn)之后，分析試卷成績(jì)背后的因素，并作出記錄，錯題的原因是馬虎，還是解題思路不清晰，解題方法不得當，或者是直接不會(huì )，不知道考察什么樣的知識點(diǎn)。之后要分析自己這一學(xué)期的學(xué)習狀態(tài)，并做出記錄，上一學(xué)期情緒波動(dòng)是否很大，學(xué)習是否情緒化，有沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的厭倦感等等，這些自身心理或者生理上影響學(xué)習的因素，然后分析外部的學(xué)習環(huán)境是否對于學(xué)習有力，以及學(xué)習方法是否得當等，這些影響因素。
做到上面這點(diǎn)對于寒假的補習不是無(wú)關(guān)緊要的，而是非常的重要，因為通過(guò)剖析自己之后，才能針對自己的情況，在寒假里面有針對性的補習，而不是不切合自己的實(shí)際，開(kāi)始盲目的復習上學(xué)期的內容，不管學(xué)得好還是不好，或者盲目的進(jìn)行預習，之前的基礎不牢固，對于新知識的學(xué)習也是非常不利的。因此通過(guò)上面的分析，選擇合適的補習方法，如果自制力比較強，那么完全可以自己進(jìn)行復習，買(mǎi)對應點(diǎn)的輔導資料，網(wǎng)上查閱對應的知識點(diǎn)，然后有目的的查缺補漏。如果自制力比較差，或者爸爸媽媽沒(méi)有時(shí)間陪著(zhù)復習，那么選擇補習班的時(shí)候也要注意，該如何選擇。
不管怎么選擇，首先要選擇正規的補習，家長(cháng)要實(shí)地考察，現在輔導機構參差不齊，很多小的機構為了賺錢(qián)，對于學(xué)生不是很負責任，家長(cháng)要選擇好，如果條件允許，有針對性性的輔導是最好的，因為我們在分析完之后，可以反饋給老師，讓老師有針對性地給孩子輔導，才能達到查缺補漏，穩固知識的目的，很多班課的學(xué)習，老師要結合所有孩子的情況進(jìn)行復習預習，有的時(shí)候并不適合自身，因此寧愿家長(cháng)多花點(diǎn)時(shí)間，也要選擇好，讓孩子在這個(gè)寒假穩固好知識。之后有針對性地跟著(zhù)老師進(jìn)行預習。
除了對于知識的補習，學(xué)習習慣和學(xué)習方法也是要培養的，習慣不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，因此找到合適的學(xué)習方法，咨詢(xún)過(guò)老師結合自身實(shí)際之后，就要堅持下來(lái)，學(xué)習切勿“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”，培養良好的學(xué)習習慣和學(xué)習方法，是以后學(xué)習最有利的“武器”。希望家長(cháng)和孩子在寒假前期，一定要規劃好，然后堅持下來(lái)，學(xué)習一定會(huì )有非常大的進(jìn)步。加油
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