高一學(xué)習計劃范文十篇
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，寫(xiě)好計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的高一學(xué)習計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高一學(xué)習計劃 篇1
數學(xué)：上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記，快聽(tīng)，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復習，此外，
數學(xué)，語(yǔ)文也要復習。練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學(xué)，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
呵呵 .
語(yǔ)文英語(yǔ)為記憶性知識，估計貴校會(huì )分配晨讀，語(yǔ)文靠自己的閱讀，英語(yǔ)為語(yǔ)法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線(xiàn)，那么你要著(zhù)重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎，如果你高一搞不好物理，基本上可以說(shuō)你理科會(huì )殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你后腿致使你整體成績(jì)不佳也無(wú)所謂，因為你有殺手锏——強悍的理科知識。
忘記說(shuō)一點(diǎn)了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點(diǎn)，而是總結知識點(diǎn)，將老師出題的不同解法記錄下來(lái)、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實(shí)筆記應該是沒(méi)事就翻看看的),而且到高三的時(shí)候也會(huì )用到。。
說(shuō)了這么多我的總結就是：抓住課上+課下適度復習（不用花費太多時(shí)間）+閱讀好書(shū)+背單詞+記筆記，常翻閱。
高一學(xué)習計劃 篇2
在本學(xué)期里，我一定要在語(yǔ)文學(xué)習上有所成就，成為全校前3名，所以我給自己制定了一套很好的計劃：
一、認真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作
二、積極回答問(wèn)題
三、做好課前預習課后復習
四、做好老師們交代的任務(wù)和作業(yè)，不得馬虎。
這就是我自己制定的學(xué)習計劃，我相信我自己的學(xué)習計劃一定會(huì )給我帶來(lái)好的成績(jì)，我一定會(huì )把各科做好的。
高一學(xué)習計劃 篇3
不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程，從現在起，我要把全部精力都放在學(xué)習，認真學(xué)習，努力學(xué)習。所以，從現在起，我要有一份合理的學(xué)習計劃來(lái)輔導我學(xué)習：
學(xué)習前先預習。在認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，應該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養成良好的學(xué)習習慣。改掉以往學(xué)習的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨立思考等學(xué)習惡習。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習生活，除了上課時(shí)間外，晚自習時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預習下一章的數學(xué)課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當天的知識當天融會(huì )貫通。
學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績(jì)要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上理想的大學(xué)。
這就是我的學(xué)習計劃書(shū)，希望我按照計劃書(shū)中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jì)。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
�。�2）尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
�。�3）學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
�。�4）對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
�。�5）公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高一學(xué)習計劃 篇4
高一
1.和高中相比，初中對教材知識的延伸不做太高要求，不要求學(xué)生做深層次的理解。但高中對學(xué)生在這方面提出了很高的要求。不同學(xué)習難度的差異，就要求同學(xué)們在對知識的深層次理解上下功夫，同時(shí)要學(xué)會(huì )對重點(diǎn)知識的歸納總結。
2.高一階段由于各科難度猛增、知識點(diǎn)增加，再好的學(xué)生也不可能像初中一樣得滿(mǎn)分，高中生應該學(xué)會(huì )舍棄，主要抓重要知識學(xué)習，抓基礎知識學(xué)習。
3.高中階段應該爭取自主學(xué)習，多總結、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識的過(guò)程非常重要，這就要求高一同學(xué)要由被動(dòng)學(xué)習向主動(dòng)學(xué)習轉變。
高二
1.高二學(xué)生的學(xué)習壓力相比高一要大了很多，很多同學(xué)除了每天上課做題，無(wú)暇關(guān)心學(xué)習之外的事情。但是高考的動(dòng)向每年都有所變化，出題的趨勢每年也都有調整，所以學(xué)習之余，同學(xué)們也要關(guān)注一下高考的最新動(dòng)向，以便瞄準方向，朝著(zhù)目標前進(jìn)。屆時(shí)將第一時(shí)間把最新高考資訊分享給大家。
2.對待文理科一定不要戴著(zhù)有色眼鏡來(lái)看，不要覺(jué)得成績(jì)好的就要讀理科，成績(jì)不好的才會(huì )去讀文科。這種想法非常幼稚，一定要具體問(wèn)題具體分析，好好分析一下自己的學(xué)習情況，選擇真正適合自己的學(xué)科，不要盲目跟風(fēng)。不分文理科的新高考，現在的高中生都趕不上（浙江上海除外），所以慎重對待分科很重要！
3.不要一味悶頭苦學(xué)，全然不顧方法策略。會(huì )及時(shí)給大家分享好的學(xué)習方法，同學(xué)們也不要盲目學(xué)習，適合自己才是王道。
高三
1.高三其實(shí)沒(méi)有那么苦，只不過(guò)是有些單調罷了。要學(xué)會(huì )持之以恒，不要給自己設限和心理暗示，自己先把自己嚇倒了。當然，會(huì )找些好玩的東西給幫助大家放松心情，還會(huì )介紹學(xué)哥學(xué)姐們的經(jīng)驗，幫助大家樹(shù)立信心。
2.除了幾次重大考試之外，同學(xué)們也要關(guān)心一下除了考試之外的幾件重要大事：第一學(xué)期，高考報名、特長(cháng)測試、語(yǔ)數外三科會(huì )考、綜合素質(zhì)評價(jià)報告冊準備；第二學(xué)期，自主招生報名、體檢、體育會(huì )考、綜合素質(zhì)報告冊?xún)热萏峤�。理清各階段特點(diǎn)，同學(xué)們可以根據每階段特點(diǎn)制定短期目標和長(cháng)期目標，例如，心儀的大學(xué)、理想的成績(jì)等，便于及時(shí)調整復習節奏和重點(diǎn)。
每個(gè)人生物鐘不同，根據自己的記憶時(shí)間和生活規律制定屬于自己的時(shí)間表，才能事半功倍。
高一學(xué)習計劃 篇5
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大；
�、趯W(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高一學(xué)習計劃 篇6
1、聽(tīng)：聽(tīng)聽(tīng)新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說(shuō)：每天跟家長(cháng)做好溝通交流，把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達出來(lái)。
3、讀：讀書(shū)充電。推薦書(shū)目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開(kāi)學(xué)作文使用。
4、寫(xiě)：每天堅持寫(xiě)一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀(guān)、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。
6、練：可以提前把語(yǔ)文高考卷和20xx年語(yǔ)文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓練題型。
7、必備書(shū)：《古代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社)，《現代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社)，《成語(yǔ)大辭典》，《語(yǔ)文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩(shī)詞為主)。
數學(xué)
1、獨立思考初中階段感興趣的數學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數學(xué)知識，在沒(méi)有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂(lè )趣，感受數學(xué)的魅力。
2、 強化運算能力。
高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點(diǎn)考查的一種能力，要通過(guò)強化訓練提升運算能力。
3、高中學(xué)習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學(xué)知識、方法、思想方面恰當進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書(shū)上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎，可以讓你贏(yíng)在高中的起點(diǎn)。
4、關(guān)注數學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習，數學(xué)思想方法是數學(xué)的靈魂。
比如：
類(lèi)比法——引導我們探求新知;
歸納猜想——我們創(chuàng )新的基石;
分類(lèi)討論——化難為易的突破口;
等價(jià)轉化——解決問(wèn)題的橋梁。
如果在這方面做得好的話(huà)，那么從一開(kāi)始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì )比別人快，從而形成一個(gè)增長(cháng)的良性循環(huán)。
5、認真閱讀高一數學(xué)課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著(zhù)疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習方式最大的區別在于自主學(xué)習的能力，提前適應自主學(xué)習能夠更快的適應高中的學(xué)習生活。
6、 拓寬知識面，培養對數學(xué)的興趣。
在此，提醒對數學(xué)尤其對數學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開(kāi)學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書(shū)籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學(xué)競賽學(xué)習打下良好的基礎。
英語(yǔ)
一、建議：
假期是一個(gè)自我提高的大好機會(huì )，要養成幾個(gè)學(xué)習語(yǔ)言的好習慣：
1)積極閱讀的習慣。
內容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報、21世紀中學(xué)生英語(yǔ)報，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書(shū)筆記。
2)自我檢測的習慣。
可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過(guò)渡。
3)專(zhuān)題總結的習慣。
對初中知識以專(zhuān)題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5)聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習慣。
6)隨時(shí)用英語(yǔ)的習慣和用英語(yǔ)思考的習慣，如：堅持寫(xiě)英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等。
語(yǔ)文
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養。
數學(xué)
高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的`一種解題思想：函數思想。高二上學(xué)期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經(jīng)�？級狠S題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個(gè)函數，所以可以從函數的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題。接著(zhù)上數列內容，主要是等差等比數列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì )沒(méi)有思路，另一方面學(xué)好數列，在開(kāi)學(xué)的測試中考出好成績(jì)，建立學(xué)好數學(xué)的自信。
英語(yǔ)
高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復習提高，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，并學(xué)著(zhù)總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。
物理
高一內容的復習補充及高二的電磁學(xué)。
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復習很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線(xiàn)運動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時(shí)會(huì )補充這些知識點(diǎn)。
高一學(xué)習計劃 篇7
平時(shí)收集一些錯題
半期心得：學(xué)會(huì )生活自理，提高學(xué)習效率，樹(shù)立信心，不畏懼難題。
來(lái)自龍巖的石益瑩同學(xué)，是廈門(mén) 五校聯(lián)招學(xué)生，進(jìn)入廈門(mén)一中高中后，寄宿在學(xué)校。這位外地來(lái)的女孩，似乎比其他同學(xué)更快適應高中生活。令人感到驚異的是，期中考試，她不僅在年段拔得頭籌，而且期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科成績(jì)都排在年段第一名，各科成績(jì)如此均衡，而且突出。
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個(gè)學(xué)習習慣是，平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規定的題目后，自發(fā)找來(lái)的，大多是從參考書(shū)找的。她覺(jué)得當天哪科的復習不夠扎實(shí)時(shí)，就會(huì )找些題目來(lái)做。
為什么期中考語(yǔ)、數、英、物、化、生六科都那么突出？石益瑩說(shuō)，大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡，如果當天的學(xué)習，她覺(jué)得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏實(shí)，就會(huì )去主動(dòng)找些題目來(lái)鞏固，多花一些時(shí)間。
高一學(xué)習計劃 篇8
一、指導思想
高一年級圍繞“挖掘潛能，主動(dòng)發(fā)展”主題，從三個(gè)維度展開(kāi)工作：要讓學(xué)生想學(xué)——通過(guò)系列主題班會(huì )激發(fā)學(xué)生學(xué)習的內驅力和主動(dòng)性；要讓學(xué)生會(huì )學(xué)——研究和制定適合高一特點(diǎn)的學(xué)習和生活規范，用規范引領(lǐng)行為；要讓學(xué)生能學(xué)——開(kāi)展各種活動(dòng)，為學(xué)生的鍛煉和成長(cháng)提供平臺。過(guò)程中，以教師和學(xué)生兩支隊伍建設為抓手、以學(xué)生良好習慣養成與鞏固為基礎、以提高課堂和作業(yè)效率為核心、以關(guān)注細節嚴格過(guò)程管理為保障，切實(shí)提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現學(xué)生個(gè)性發(fā)展、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和年級創(chuàng )新發(fā)展。
二、工作目標
在高一第一學(xué)期各項指標已經(jīng)達到一定高度的基礎上，下學(xué)期，我們將認真總結經(jīng)驗，不斷創(chuàng )新舉措，穩住發(fā)展成果，獲取更大進(jìn)步。
1.教學(xué)質(zhì)量目標：教學(xué)質(zhì)量趕超揚州中學(xué)，在尖子生、本一類(lèi)學(xué)生、本二類(lèi)學(xué)生等各項指標在揚州大市前列。
2. 教師發(fā)展目標：建設一支具有先進(jìn)育人理念，能全面關(guān)心學(xué)生，有較強的心理疏導、情感調節能力的班主任隊伍和一支有先進(jìn)教育理念，教學(xué)技能全面，有創(chuàng )新精神的教師隊伍。
3. 學(xué)生發(fā)展目標：圍繞“基礎扎實(shí)、和諧發(fā)展、特長(cháng)明顯”的育人目標，以行為規范和道德培養為重點(diǎn)，淡化痕跡、強化滲透，造就一批品德高尚、學(xué)風(fēng)純正、行為規范、有創(chuàng )新學(xué)習能力的學(xué)生隊伍。
4.學(xué)科發(fā)展目標：突出“語(yǔ)、數、外”學(xué)科的教學(xué)，強化學(xué)習規范的落實(shí)，在有限的時(shí)間里努力提高課堂效率和作業(yè)效率，力爭所有學(xué)科在大市保持領(lǐng)先水平。
三、工作重點(diǎn)及落實(shí)措施
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要從提高教育教學(xué)水平上下工夫，增強教育教學(xué)工作的計劃性、針對性、實(shí)效性。教師進(jìn)一步強化服務(wù)意識，結合自身教學(xué)實(shí)際，努力提高教育教學(xué)服務(wù)水平。如：計劃制定，要有科學(xué)性和前瞻性，所有的計劃安排，放眼三年，是三年整體教學(xué)管理的一個(gè)打基礎的部分，那么作為學(xué)科教師，從本學(xué)科教學(xué)角度看我要怎么做，做什么。教師要深入研究自主導學(xué)模式下的學(xué)生的自我教育、自我管理和自我提升。從學(xué)科教學(xué)上研究如何進(jìn)一步深入貫徹實(shí)施自主導學(xué)課堂，從形式上和方法上、具體操作步驟上進(jìn)行創(chuàng )新。同時(shí)，把老師的管教轉變?yōu)閷W(xué)生的自主管理，把班級的管理和年級的學(xué)生自治管理委員會(huì )相結合。
1. 構建分工明確、團結協(xié)作的年管會(huì )隊伍。
按照學(xué)校統一部署，構建由年級主任、年級副主任、年級黨支部書(shū)記、年級工會(huì )主席、年級團xx等組成的年管會(huì )隊伍。增強四個(gè)意識：
�。�1）榜樣意識。年管會(huì )成員是年級組的領(lǐng)導層，一定要在教育教學(xué)、規范遵守方面做出表率。
�。�2）合作意識。在分工明確、職責明確的基礎上，要增強合作，相互補位。
�。�3）協(xié)調意識。在處理問(wèn)題時(shí)，要防止出現隨意性，通過(guò)協(xié)商尋找解決矛盾的最佳方案。
�。�4）創(chuàng )新意識。調動(dòng)、激發(fā)各成員工作的積極性和創(chuàng )造性，發(fā)揮每個(gè)成員的特長(cháng)和優(yōu)勢，各負其責、各展其長(cháng)。
2. 構建具有先進(jìn)育人理念、能吃苦、善奉獻的班主任隊伍。
班主任是學(xué)生管理的中堅力量，負責從上到下、從下到上的精神傳達和落實(shí)。
�。�1）加強班主任理論知識的學(xué)習。指導班主任認真學(xué)習育人理論，在班主任例會(huì )中多提供學(xué)習資料，加強研討和學(xué)習。
�。�2）有明確的目標意識，班級指標銘記在心。堅持從最后一名開(kāi)始抓起，充分挖掘學(xué)生的閃光點(diǎn)，并不斷給予肯定與鼓勵，堅定每一位同學(xué)都可以成功的信心；
�。�3）認真備好每周主題班會(huì )和每日小班會(huì )。加強對學(xué)生的德育教育，班會(huì )主題要系列化。
�。�4）嚴格抓好學(xué)生的日常行為規范的養成。從準時(shí)到校、集會(huì )、跑操、午休、自習等各個(gè)方面嚴格要求學(xué)生，培養學(xué)生嚴謹的生活態(tài)度。
�。�5）定期召開(kāi)班主任會(huì )議。及時(shí)總結班級存在的問(wèn)題，商討下階段工作內容的重點(diǎn)內容，進(jìn)行交流，形成班主任工作合力。
3. 構建有較強組織能力、協(xié)調能力的備課組長(cháng)隊伍。
備課組長(cháng)是各學(xué)科的把舵人，年級組要將年級目標分解到每個(gè)備課組，定期召開(kāi)備課組長(cháng)會(huì )議，增強其責任意識和工作的主動(dòng)意識。
�。�1）制定并負責落實(shí)本備課組工作計劃。計劃要有指導性、超前性、可操作性強。形成本學(xué)科的教學(xué)思路和教學(xué)進(jìn)度，以達到提高年級整體教學(xué)質(zhì)量的目的；（2）創(chuàng )設備課組積極向上的工作氛圍。備課組分工明確，組員精誠合作，做到人人有事做，事事有人做，充分調動(dòng)每位教師的積極性和創(chuàng )造性，集思廣益、形成合力；形成“老帶新，新促老”的局面，富有經(jīng)驗的老教師率先垂范，樂(lè )于指導年輕教師，年輕教師要滯后一節課，堅持聽(tīng)先行課；
�。�3）嚴格落實(shí)備課組工作環(huán)節，如集體備課、集體聽(tīng)評課等，克服備課的隨意性，聽(tīng)課做到師徒間每周互聽(tīng)、同行間每周比較聽(tīng)、每位教師主動(dòng)聽(tīng)。
4. 構建愛(ài)崗奉獻、技能全面、創(chuàng )新精神強的教師隊伍。
塑造敬業(yè)愛(ài)崗、團結協(xié)作的團隊精神，提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和學(xué)術(shù)品位，進(jìn)一步營(yíng)造自覺(jué)奉獻、求真務(wù)實(shí)、科學(xué)高效的和諧氛圍。
�。�1）加強師德建設，營(yíng)造艱苦奮斗、樂(lè )于奉獻的工作氛圍。年級組將采取措施促進(jìn)年輕教師總結工作中的得與失、總結經(jīng)驗、尋找不足，集思廣益，進(jìn)一步挖掘自身的潛能增強責任心和事業(yè)心；促進(jìn)中老年教師發(fā)揚模范帶頭作用，以自身的行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)他人，形成團結協(xié)作、昂揚向上的工作局面。
�。�2）指導教師制定個(gè)人發(fā)展計劃。讓教師明確個(gè)人的奮斗目標，督促教師進(jìn)一步加強理論學(xué)習，在工作實(shí)踐的同時(shí)參與教學(xué)科研，提高自身的教學(xué)水平和科研能力。組織好全體教師對高考的學(xué)習和研討，準確把握教學(xué)重點(diǎn)，課堂效率和作業(yè)效率。
�。�3）要求教師嚴格遵守學(xué)校的規章制度。努力養成良好的辦公習慣。遵守學(xué)校的各項規章制度，做到克盡職守、各司其職。
�。ǘ⿲W(xué)生方面
第一：夯基礎。
�。�1）突出語(yǔ)數外的學(xué)習。在全年級營(yíng)造語(yǔ)文學(xué)習的氛圍，加強午間閱讀、鼓勵每天閱讀，指導學(xué)生背誦精彩片段并進(jìn)行書(shū)評、進(jìn)行每天100字摘抄并開(kāi)展交流活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識的積累和學(xué)科素養的培育；對于數學(xué)學(xué)科，重點(diǎn)抓好兩個(gè)達成度，一是課堂達成度。通過(guò)每天課后選擇性的題目抽測促進(jìn)課堂效率的提高；二是錯題訂正的達成度。每周增加一次典型錯題的糾錯練，提高錯題訂正的效率。對于外語(yǔ)，注重書(shū)寫(xiě)與聽(tīng)力。抓好書(shū)寫(xiě)規范，評出等級；強化閱讀理解訓練，規定每篇時(shí)間；強化聽(tīng)力檢測結果的考核量化記載，提高聽(tīng)力講評效率。
�。�2）加強必修學(xué)科課堂效率的提升。特別是對于政史地生這些平時(shí)沒(méi)有作業(yè)的學(xué)科，把提高課堂效率作為重要突破點(diǎn)。首先要求班主任樹(shù)立學(xué)科整體意識，確立全面抓的思想；其次，端正對學(xué)生必修學(xué)科的態(tài)度，指導上課學(xué)習方法，課堂必須加強及時(shí)記憶；再次，和必修學(xué)科教師達成共識，明確重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生名單，齊抓共管。
第二：激斗志。
�。�1）通過(guò)開(kāi)好班會(huì )激斗志。周一的大班會(huì )注重每周的總結與評價(jià)。每日小班會(huì )形式上要活潑多樣，鼓勵針對不同類(lèi)別的形式創(chuàng )新；從內容上要嚴肅認真，避免娛樂(lè )化和隨意性，要有計劃有安排。一周一個(gè)主題，每周評出班級最佳班會(huì )主持人。
�。�2）通過(guò)學(xué)生成長(cháng)小組評價(jià)激斗志。完善班級成長(cháng)小組評價(jià)辦法，縮短獎懲的時(shí)間周期，豐富獎懲的形式。
�。�3）通過(guò)活動(dòng)激斗志。年級組將舉辦語(yǔ)文專(zhuān)項知識競賽、數學(xué)小題競賽、英語(yǔ)單詞競賽，激勵學(xué)生不斷進(jìn)取。
�。�4）通過(guò)年級領(lǐng)雁小組激斗志。小組成員在每次大考前解散，在考后根據成績(jì)頒發(fā)領(lǐng)雁之星徽章和榮譽(yù)證書(shū)。根據星級予以獎勵。
(5) 通過(guò)無(wú)問(wèn)題談話(huà)激斗志。班主任梳理出臨界生名單，分給任課教師，每天安排晚值班老師對5位同學(xué)進(jìn)行談話(huà)。重點(diǎn)關(guān)心學(xué)生的情緒和困擾。
第三：促規范。
�。ǎ保┳ズ谜n堂的抬頭率。在班主任輪流巡課制度的基礎上，特別是加強對政史地生的課堂的巡查，確保學(xué)生對所有學(xué)科的重視。
�。ǎ玻┳ピ缤碜x的朗讀和默寫(xiě)。實(shí)行站坐結合，鼓勵大聲朗讀。把默寫(xiě)納入小組考核評價(jià)。
�。�3）抓自習的“三有”。從形式上，繼續保持自習課安靜與有序；從內容上，指導學(xué)生自習方法，提高自習課的效率，做到三有：“有學(xué)習內容、有時(shí)間安排、有達成反饋”。
�。�4）抓跑操質(zhì)量。繼續加強班主任對學(xué)生跑操的態(tài)度教育，依靠體育組和年級學(xué)生會(huì )成員，從緊密度和整齊度兩個(gè)維度進(jìn)行評價(jià)打分，扣分最多的班級立即整改。
在抓學(xué)生規范行為的同時(shí)，也嚴格要求教師自覺(jué)遵守規范，嚴格遵守師德規范。
第四：抓自治。
�。�1）進(jìn)一步完善學(xué)生自治管理委員會(huì )的職能。將更加重視班級干部在年級和班級管理中的重要作用，紀律讓學(xué)生查、結果讓學(xué)生反饋、班級通報讓學(xué)生主持。保障學(xué)校和年級組的紀律要求通過(guò)班主任和學(xué)生干部?jì)蓚�(gè)渠道傳遞到學(xué)生中去，實(shí)現兩條線(xiàn)的管理，加強了教育的力度和效度。
�。�2）進(jìn)一步完善班級成長(cháng)小組考核機制。為保障規范的落實(shí)，對小組考核方案進(jìn)行完善。根據階段性的規范實(shí)施重點(diǎn)，制定出配套的、切實(shí)的、操作性強的考核方案。如抓書(shū)寫(xiě)規范時(shí)，就有A級加分、D級扣分的評價(jià)規則同時(shí)實(shí)施。
在學(xué)生管理方面，將進(jìn)一步強化目標意識， 狠抓常規，保持各項秩序井然。
狠抓學(xué)風(fēng)，強化學(xué)法指導和交流。
�。ㄈ┙虒W(xué)常規方面
1. 狠抓教學(xué)質(zhì)量，重視過(guò)程管理。
�。�1）開(kāi)學(xué)初，根據學(xué)校的要求對上學(xué)期各班級進(jìn)行各項數據統計與分析；
�。�2）各備課組交流新學(xué)期的工作計劃，落實(shí)教學(xué)進(jìn)度等，明確常規工作的要求；
�。�3）配合督導部門(mén)通過(guò)對教師跟蹤聽(tīng)課，抽查備課筆記等措施進(jìn)行年級組層面的常規檢查，以便及時(shí)發(fā)現不足，并提出整改措施；
�。�4）充分利用職能部門(mén)的檢查結果、考試結果，加強橫向、縱向對比分析，對有問(wèn)題的班級和個(gè)人及時(shí)溝通，提出整改意見(jiàn)并進(jìn)行跟蹤調查。
2. 針對不同班類(lèi)的學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)要求與統籌規劃相結合。
對于競賽班和實(shí)驗班的學(xué)生教師在綜合多種版本的前提下，在課上和教學(xué)案中對知識進(jìn)行拓寬和深化。同時(shí)指導學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自我提高，要側重學(xué)生獨立分析、解決問(wèn)題的能力的培養和提高。對于普通班的學(xué)生要側重基礎知識的夯實(shí)和基本技能的培養，切實(shí)抓好學(xué)生對高考內容掌握的每一個(gè)環(huán)節，準確把握教學(xué)起點(diǎn)，做好個(gè)別輔導、提尖補差工作，側重良好習慣的養成，要在課堂教學(xué)中強調反復訓練和及時(shí)鞏固，教師應加強對學(xué)生的方法指導和全程跟蹤。
3.提高課堂、作業(yè)效率。
�。�1）課堂是教學(xué)的主陣地，要提高課堂效率，就要增強“洗課”意識，將備課環(huán)節分為：三備一反思。
一備：A、B段各成員分頭研究教材、研究學(xué)生，集體備課時(shí)匯總，由主備人形成教學(xué)案。
二備：個(gè)人針對班級學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)案上備重點(diǎn)、備難點(diǎn)，討論如何引導學(xué)生分析、突破重難點(diǎn)（因為同樣的知識用不同的教學(xué)方法導致的效果是不一樣的），力求在教學(xué)中做到四兩撥千斤、事半功倍。
三備：在前面兩備的基礎上，每位教師在備課筆記上再次備課，這個(gè)環(huán)節貌視多余，實(shí)質(zhì)必不可少，因為這一遍書(shū)寫(xiě)的是最終準備上課的流程與思路以及時(shí)間的合理分配，如果不認真對待，則會(huì )導致課上知識點(diǎn)的遺漏，甚至無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)。
一反思：每課時(shí)結束后，備課組的教師簡(jiǎn)短地碰頭交流課堂落實(shí)情況，以便及時(shí)調整下面的教學(xué)安排。對于課堂反映不佳的重點(diǎn)內容，進(jìn)行整理、記錄，以便在下面的教學(xué)以及復習中及時(shí)補到位。
四、計劃安排（根據學(xué)校安排再進(jìn)行調整）
二月份：
1、各班認真總結期末考試成績(jì)，分析問(wèn)題，創(chuàng )新舉措。
2、指導學(xué)生制定新學(xué)期發(fā)展規劃。
3、召開(kāi)年級競賽工作研討會(huì )議，選拔參加競賽輔導的學(xué)生、制定各學(xué)科競賽輔導計劃
4、對學(xué)生進(jìn)行一系列常規教育，包括一日常規（早、中、晚作息時(shí)間，行路、吃飯、睡覺(jué)等）和學(xué)習常規的教育；
5、組織校本課程、學(xué)生社團和特長(cháng)生培養的選課；
三月份：
1. 重點(diǎn)抓好兩操和自習課紀律；
2. 早讀、午間管理、晚讀、晚自習、晚寢的管理督察安排到位；
3. 強化學(xué)生的生活常規和學(xué)習常規；
4. 組織語(yǔ)文讀書(shū)報告會(huì )、英語(yǔ)單詞競賽等學(xué)科活動(dòng)；
四月份：
1. 繼續圍繞學(xué)校的各項要求對學(xué)生進(jìn)行一系列常規教育；
2. 家長(cháng)會(huì )，交流學(xué)生的學(xué)習和生活情況，形成家校教育合力；
3. 學(xué)生大會(huì )，談理想前途教育，自主、自律從小事做起，學(xué)法指導；
4. 做好期中考試的動(dòng)員工作，重點(diǎn)抓學(xué)習規范。
五月份：
1. 學(xué)生大會(huì )，表彰期中成績(jì)突出的學(xué)生，學(xué)法交流；
2. 針對期中成績(jì)，教師與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流；
六月份：
1、期末考試宣傳與動(dòng)員；
2、暑假作業(yè)編制；
3、暑假工作布置。
高一學(xué)習計劃 篇9
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
制定學(xué)習計劃的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
高一學(xué)習計劃 篇10
語(yǔ)文：先記憶再運用
1、扎實(shí)掌握課內知識，了解課內涉及的文學(xué)常識，識記要求背誦的重要篇段。
2、掌握課文中常見(jiàn)的文言實(shí)詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內容和作者的思想觀(guān)點(diǎn)態(tài)度。
3、正確使用詞語(yǔ)，能辨析修改常見(jiàn)病句，能選用、仿用、變換句式。
4、有意識地考慮寫(xiě)作的目的和對象，負責地表達自己獨特的看法;能根據表達的需要，展開(kāi)豐富的想象和聯(lián)想，恰當地運用敘述、描寫(xiě)、說(shuō)明、議論、抒情等表達方式。
數學(xué)：分“點(diǎn)”進(jìn)行
期末復習時(shí)段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接著(zhù)就看做錯的題目，鞏固。然后可以找一些綜合模擬試卷，認認真真靜下心來(lái)做題，掌握每個(gè)知識點(diǎn)，不會(huì )的暫時(shí)先放著(zhù)。整套試卷做完之后，查找自己的漏洞，到書(shū)上尋找相應的知識點(diǎn)。
英語(yǔ)：多做多讀多背
高中英語(yǔ)和初中英語(yǔ)大有不同，高中主要是在初中知識的基礎上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問(wèn)題的，主要是理解。如果單講復習的話(huà)，建議學(xué)生首先是把單詞背下來(lái)，單詞量上去了，至少就能看懂題了。
還有就是語(yǔ)法，請記住英語(yǔ)語(yǔ)法就是得高分的籌碼，語(yǔ)法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閱讀題，多做多讀多背，是中國學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的萬(wàn)能辦法。
政治：將基礎知識系統化
將全部知識點(diǎn)進(jìn)行總體的復習，使學(xué)生能夠扎實(shí)地掌握所應學(xué)知識，以便做到理論知識掌握于心，在考場(chǎng)上才能靈活運動(dòng)地解決實(shí)際問(wèn)題。對基礎知識的領(lǐng)會(huì )、記憶，并使其系統化。這是保證復習質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節，用來(lái)系統復習的時(shí)間較短，因此要提高課堂效率，指導學(xué)生合理利用課余時(shí)間加強復習鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點(diǎn)知識點(diǎn)，重點(diǎn)基礎知識突出復習。
歷史：先觀(guān)大略再具體
高一歷史期末復習時(shí)，學(xué)生面臨由機械記憶到理解記憶的轉變，知識由分散到系統的轉變，由編年史到專(zhuān)題史復習方式的轉變，加上復習時(shí)間短、任務(wù)重，因此，亟需解決有效復習方法的問(wèn)題。筆者根據教育實(shí)踐，從統籌兼顧科學(xué)規劃、充分調動(dòng)學(xué)生積極性和創(chuàng )造性、構建單元核心知識結構、多種感官并用、先觀(guān)大略再具體、記憶與回憶結合、適當做題并加強做題方法指導、建立錯題本等八個(gè)方面進(jìn)行了有益、初步的探索。
地理：先單元再綜合
有計劃、有步驟、有方法地展開(kāi)單元復習，使學(xué)生打下牢固的基本知識、 基本技能基礎。
在綜合復習時(shí)段，以綜合練習及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習，及時(shí)練習，及時(shí)講評，查缺補漏。做好學(xué)生的心理疏導工作，調整心理素質(zhì)，提高應考能力。
物理：夯實(shí)之前的基礎
期末考試是學(xué)生和家長(cháng)比較看重的一次考試，對于期末考試的復習指導學(xué)生一定要認真學(xué)習一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說(shuō)物理是一個(gè)成體系的，所以說(shuō)之前如果學(xué)不好，之后也很難學(xué)好。所以說(shuō)怎么籌備期末考試呢，建議大家把之前的內容夯實(shí)基礎，上課跟著(zhù)老師認可的去學(xué)，就有一種水到渠成的感覺(jué)，不會(huì )覺(jué)得特別難。
化學(xué)：分三時(shí)段進(jìn)行
化學(xué)期末復習分三個(gè)時(shí)段進(jìn)行。第一時(shí)段以一輪復習。以基礎知識為主，歸納、整理知識脈絡(luò )，并弄清要記憶的內容，理解的內容，綜合運用的內容。建立完善的知識結構體系，全面夯實(shí)基礎。讓學(xué)生構建思維導圖。打通基礎知識記憶關(guān)：元素符號、化合價(jià)、原子團，化學(xué)式的書(shū)寫(xiě)、化學(xué)方程式、物質(zhì)分類(lèi)，化學(xué)反應基本類(lèi)型等，總之該記住的一定先過(guò)關(guān)。
生物：做好每日一題
在期末考試前的一個(gè)月，開(kāi)始出臺生物每日一題，內容是各個(gè)章節的重點(diǎn)、難點(diǎn)知識，形式是大題形式，既能檢測學(xué)生的解題能力，又能提高學(xué)生的學(xué)以致用能力和應試水平。
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