小學(xué)暑假的學(xué)習計劃

　　光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)暑假的學(xué)習計劃，歡迎大家分享。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃1

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jì)商煲皇?7月份背會(huì )15首

　　2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內要做到熟讀成誦8月份

　　3、背語(yǔ)文下冊要求背的內容8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00——11:30

　　1、特長(cháng)班7月份

　　2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數學(xué)2頁(yè)。(家長(cháng)判、改)7月份

　　3、預習下冊語(yǔ)文數學(xué)書(shū)，語(yǔ)文以讀熟課文、認識要求會(huì )認的字和要求背會(huì )的內容為主，數學(xué)以書(shū)上的練習題為主。8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長(cháng)班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫(xiě)。(學(xué)校發(fā)的字帖)

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

　　4、數學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個(gè)口算本或買(mǎi)一本口算書(shū))

　　5:30——7:30

　　戶(hù)外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)

　　1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

　　2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短，以提高他們的積極性。家長(cháng)只能建議。

　　3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現較好的，家長(cháng)要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說(shuō)明，獎勵應該由家長(cháng)在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的計劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排學(xué)習時(shí)間的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求，可以放棄參加。

　　時(shí)間表：

　　6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

　　7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).

　　點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

　　晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

　　晚上8點(diǎn)半：準時(shí)睡覺(jué)

　　補充說(shuō)明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

　　二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

　　三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi);綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。

　　注意事項：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

　　九、果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨

　　動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失

　　動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃2

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

　　第一，學(xué)習計劃，具體如下：

　　1、預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

　　2、預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

　　3、預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

　　4、每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。

　　5、寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下：

　　1、培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà)、。見(jiàn)人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃3

　　聽(tīng)著(zhù)窗外時(shí)緩時(shí)急的暴雨，感受著(zhù)教室里的悶熱，每到在這種時(shí)候我才真正體會(huì )到——夏天來(lái)了！每年的夏天總是帶著(zhù)些期待，想著(zhù)能夠吃雪糕、去游泳池、還有就是，放暑假！

　　暑假自然是我們在整個(gè)夏天最期待的日子，但是現在的我卻只想祈求它晚點(diǎn)來(lái)！暑假的休閑自然不是白得的，暑假前的期末考試是緊張又艱難的，有人考好直沖云霄，享受快樂(lè )的暑假；也有人失敗跌落谷底，帶著(zhù)低分的試卷和失落的心情迎接暑假，而我就剛好屬于后者。我當時(shí)是多么希望能夠再給我一點(diǎn)時(shí)間再來(lái)一次��！但是時(shí)間不可逆轉，鮮紅的分數也短時(shí)間無(wú)法改變。既然如此，我經(jīng)過(guò)縝密的考慮，最終決定痛定思痛，要杜絕以后還出現這樣的可能。雖然這段時(shí)間不能在學(xué)校里學(xué)習提高成績(jì)，但是這么長(cháng)的暑假如果不利用起來(lái)就太可惜了。所以我該對這次的暑假時(shí)間做出完整的規劃，以防止我再出現無(wú)所事事的情況。

　　暑假的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短也不短，我主要劃分為三個(gè)階段：

　　第一階段我要梳理好自己現在所學(xué)的知識，在之前，我總是學(xué)一點(diǎn)算一點(diǎn)，沒(méi)有系統的將我所學(xué)的知識分類(lèi)規劃好，這是導致我在數學(xué)考試時(shí)沒(méi)能用對公式的主要原因。在前面這段時(shí)間里，我要認真的把所學(xué)過(guò)的知識再好好看幾遍，對知識要有清晰的認知。

　　第二階段就是該輪到我的弱項，英語(yǔ)了，在上課時(shí)我總是對老師所說(shuō)的這些音標、單詞都記得不是很熟練，現在我有了充足的時(shí)間可以好好的記一記這些難懂的符號。也許這短短的時(shí)間不夠我將他們全都弄懂，但是我得將它們都背下來(lái)，畢竟熟能生巧，語(yǔ)言就是重在累積。

　　第三階段也是最后的階段，就是復習！復習的下個(gè)學(xué)期的課程，但要有條理，不要一次過(guò)多也不要跳著(zhù)復習，要一點(diǎn)一點(diǎn)的弄懂這些新知識，要不然就會(huì )像之前一樣，腦袋里的知識亂如麻了。

　　雖然詳細的計劃還需要細細的安排，但是我的學(xué)習計劃大概就是上面這樣，我每天都要規劃好自己的任務(wù)，完成后才能出去享受假期。也許這樣做我自己都覺(jué)得有些壓力過(guò)大，但是有壓力才有動(dòng)力！要想做出改變哪能不付出努力？我會(huì )讓父母嚴格的在暑假期間要求我，期待我在暑假結束后在看這份計劃時(shí)，這些計劃都全部圓滿(mǎn)完成！

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃4

　　暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級到三年級的過(guò)渡階段。在暑假期間，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規律、快節奏的生活。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語(yǔ)課及作文。因此，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí)。

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　6月25日――8月28日

　　二、活動(dòng)目的

　　1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習慣。

　　2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(cháng)。

　　3：發(fā)揮自己的特長(cháng)，更上新臺階。

　　4：幫家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(cháng)的額負擔。

　　5：學(xué)習上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎。

　　6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng)。

　　三、活動(dòng)方案

　　1：鍛煉身體，健康成長(cháng)

　　每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個(gè)游泳學(xué)習班，學(xué)會(huì )游泳。

　　2：認真讀書(shū)，汲取更多的知識，豐富自己的寫(xiě)作內涵。

　　上午8：30――9:30讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

　　3：認真學(xué)習，使自己更上一層樓

　　上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復習以前學(xué)過(guò)的知識，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。

　　4：豐富自己的內涵，練習特長(cháng)

　　每天下午5：00――6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè )。

　　5：寫(xiě)日記，養成好習慣

　　準備一個(gè)日記本，每天晚上8：00――8：40寫(xiě)一篇日記，把當天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。

　　6：做家務(wù)，我是小大人

　　每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

　　7：有節制的玩電腦游戲或看電視

　　每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習之余能有所放松。

　　8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己

　　暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

　　四、認真遵守假期活動(dòng)方案

　　友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學(xué)會(huì )自我約束。

　　通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì )度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè )每一天，健康成長(cháng)每一天!

　　小學(xué)生暑假學(xué)習計劃3

　　假期預定目標：

　　一、學(xué)習：

　　完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。

　　二、寫(xiě)作：

　　參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作能力。

　　三、鋼琴：

　　參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。

　　五、快板：

　　繼續學(xué)習和練習好快板，比以前有一定進(jìn)步。

　　六、做家務(wù)：

　　洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。

　　除此之外，有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。

　　每日計劃：

　　早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；

　　上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè)；

　　中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；

　　下午：練習快板40分鐘；

　　4：30―6：30游泳（游泳班結束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；

　　散步或出去玩；

　　9：00―10：00親子共讀；

　　10：00睡覺(jué)。

　　注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

　　每周計劃：

　　1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

　　2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。

　　3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1―2次。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃5

　　暑假已經(jīng)到了，酷夏的確很熱，但是這也不能阻止我們對學(xué)習的熱情，在這個(gè)暑假里，我為自己制定了一些學(xué)習計劃，主要是以提升自己的成績(jì)?yōu)橹�，以及豐富自己的內心。因此這次學(xué)習計劃是我非常精心布置的，希望能夠得到老師的一些建議和鼓勵。

　　首先我是想把自己的語(yǔ)文成績(jì)提升上去，不知道為什么，我的語(yǔ)文成績(jì)總是爬不上去，不管我怎么努力，怎么用力，成績(jì)都沒(méi)有太大的長(cháng)進(jìn)，它不像數學(xué)一樣，可以用一點(diǎn)功，就能取得突破。經(jīng)過(guò)我的思考，我認為語(yǔ)文成績(jì)想要提升上去，首先就是要積累。語(yǔ)文知識本身就是一個(gè)積累的過(guò)程，多寫(xiě)一些字，學(xué)一些字和句子，把基礎知識鞏固牢了，才有機會(huì )去做出別的突破。在寫(xiě)作文方面也要有一些提升，作文成績(jì)的好壞也就證明著(zhù)我們閱讀和理解的能力，因此，提高作文是這個(gè)暑假一件很重要的事情。

　　數學(xué)科目的話(huà)，絕大部分就是去多練題，我買(mǎi)了很多的試卷，首先我想要在做題速度上取得一定的進(jìn)步，所以多做題是必要的。其次就是要提高自己的準確率，就要提高自己的做題效率，少錯，少粗心都是應該要去注意的。數學(xué)這門(mén)科目也是暑假里需要提升的一個(gè)部分。于此同時(shí)提高自己的專(zhuān)注度，應變能力，也是這個(gè)暑假里的一些任務(wù)。我會(huì )努力的去完成自己做出的這些安排，讓自己得到一個(gè)快速的發(fā)展和成長(cháng)。

　　這個(gè)暑假除了好好復習前面的知識之外，也要增加自己的閱讀量。多看書(shū)，看好書(shū)，這些都是我自己的安排，當然還有一部分是我父母對我的安排，希望我能夠利用好這個(gè)暑假多看一些書(shū)，多進(jìn)步一點(diǎn)。我也不辜負爸媽對我的期望，讓自己有一個(gè)充實(shí)的暑假。

　　在這個(gè)暑假里，除了學(xué)業(yè)上的安排，我對自己的愛(ài)好也有安排。我媽媽給我報了一個(gè)舞蹈班以及一個(gè)月的鋼琴課。其實(shí)這些都是我很感興趣的東西。我喜歡跳舞，所以在跳舞這方面我也有一些特別的天賦。我喜歡音樂(lè )，但是我知道學(xué)音樂(lè )是一條漫長(cháng)的道路，因此我會(huì )準備好一顆耐心，努力的去學(xué)習，去積累。這個(gè)暑假，我認為會(huì )是一個(gè)非常有意義，充實(shí)和美滿(mǎn)的假期�；蛟S這期間有很多挑戰我的部分，但是我也不會(huì )忘記去努力，不會(huì )忘記去完成這一切的安排。我會(huì )努力一點(diǎn)，將這個(gè)暑假過(guò)得更有價(jià)值。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃6

　　1、早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動(dòng)，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

　　2、上課(因為我不知道樓主上課路上要多長(cháng)時(shí)間所以就不寫(xiě)了)，如果是周2。4。6那就寫(xiě)作業(yè)，連寫(xiě)3個(gè)小時(shí)(當然中間要休息一會(huì ))，因為早上學(xué)習效率高。中午吃飯�？措娨�1小時(shí)(吃完再看)

　　3、睡覺(jué)，2小時(shí)，應先睡覺(jué)，因為剛吃過(guò)飯，看完電視，上午又累那么長(cháng)時(shí)間……

　　4、下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò )游戲都是下午上線(xiàn)人多，活動(dòng)多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí)，(因為有國外專(zhuān)家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì )影響智力！特別是未成年人！切記！)

　　5、玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書(shū)，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時(shí)占據優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務(wù)也是為了爸媽)

　　6、看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂(lè )匯和中央三套的娛樂(lè )節目也不錯。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃7

　　熟悉單詞發(fā)音

　　周一的親子活動(dòng)，主要目的是幫助寶貝建立單詞與發(fā)音的聯(lián)系。家長(cháng)們可以先給寶貝看一些有圖案的單詞卡片，示范每張圖對應的單詞發(fā)音，比如，"It'sa monkey"、"It's a tiger"……

　　當寶貝兒對卡片上的單詞發(fā)音建立了初步印象后，粑粑麻麻就可以通過(guò)趣味親子游戲，幫助寶貝加深印象啦!在此，推薦兩個(gè)有趣的游戲：

　　拍卡片游戲

　　粑粑麻麻可以將3-4張印有圖案的單詞卡平鋪在桌上或貼在墻上，隨機說(shuō)出一個(gè)單詞，讓小朋友們指出或拍出相應的圖案。之后可以轉換角色，讓小朋友們讀，家長(cháng)來(lái)拍。這樣孩子們不會(huì )覺(jué)得枯燥，同時(shí)也提高了聽(tīng)力和口語(yǔ)能力。

　　跳房子游戲

　　粑粑麻麻可以將單詞卡放在地上，家長(cháng)報一個(gè)單詞，孩子踩一個(gè)格子。

　　注意

　　在這個(gè)活動(dòng)中，家長(cháng)不必強求寶貝記住每個(gè)單詞的拼寫(xiě)，只要讓孩子記住發(fā)音即可。

　　暑假學(xué)習數學(xué)計劃

　　根據一年級學(xué)習的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及今后學(xué)習數學(xué)的需要，我們還安排了兩項選做作業(yè)，請家長(cháng)協(xié)助孩子完成。家長(cháng)可以根據自己的能力和實(shí)際情況幫助孩子選擇一項或兩項交叉進(jìn)行，讓孩子在作業(yè)本上寫(xiě)上每次完成作業(yè)日期，暑假累積完成20~25次(平均兩天完成一次)。

　　(1)口算訓練。一年級孩子學(xué)習的計算方式主要是口算，它可以培養孩子的聽(tīng)力、記憶力、和快速判斷的能力，也是今后孩子繼續學(xué)習計算的重要基礎，家長(cháng)在出題時(shí)盡量不要超出本冊教材的范圍，建議以書(shū)本上的口算題為主，讓孩子先聽(tīng)家長(cháng)報題，并記錄下所有的題目，再開(kāi)始計算，每次20-30題，計算時(shí)間控制在3-5分鐘內完成。

　　(2)趣味數學(xué)思維訓練。我們將在學(xué)校網(wǎng)站論壇上的教育教學(xué)專(zhuān)區《數學(xué)時(shí)空》版塊上定期發(fā)布，由數學(xué)老師在線(xiàn)指導，家長(cháng)可以登錄論壇，查看題目和解法指導。

　　暑假學(xué)習語(yǔ)文計劃

　　一、 ABCDEFG的熟練運用

　　二、 識字一二的單詞注音及聽(tīng)寫(xiě)

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫(xiě)

　　五、 完成練習卷

　　六、 二年級上冊課文的學(xué)習

　　以上一至五項用一個(gè)月時(shí)間，第六項用一個(gè)月時(shí)間

　　學(xué)習內容和方式：

　　一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫(xiě))，控制在15分鐘內;

　　二、 每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫(xiě)，時(shí)間控制10分鐘內;

　　三、 做課文練習卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復習2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);

　　五、 每一單元復習完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內。

　　以上共計54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃8

　　暑假，應該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里，暑假就是放大假啊，可以整天地瘋玩，想做什么就做什么，所以，初放假的幾天，他真是很high�。和砩�10點(diǎn)不睡覺(jué)，早上9點(diǎn)沒(méi)起床；看起書(shū)來(lái)沒(méi)個(gè)夠，不看書(shū)就幾天也不翻；看起電視也沒(méi)有節制，整個(gè)一個(gè)樂(lè )不思蜀。

　　在媽媽看來(lái)，暑假是休息，更是休整。暑假要過(guò)得開(kāi)心，也要過(guò)得有意義。作為家長(cháng)，恰當地引導孩子，合理安排時(shí)間，使孩子既放松又有收獲，何樂(lè )而不為？

　　于是，我和孩子再三商量，再三討論，定下了暑期生活百分制表格如下。

　　日期

　　讀書(shū)（20分）

　　技能（20分）

　　衛生（20分）

　　運動(dòng)（20分）

　　勞動(dòng)（20分）

　　一、讀書(shū)

　　每天讀書(shū)時(shí)間不做限定，只要能做到每天閱讀，養成閱讀的習慣，就能得到20分。如果摘抄好詞佳句，當然更好。

　　二、技能

　　暑期時(shí)間荒廢了很可惜，我讓他自己確定想要學(xué)習的技能。剛開(kāi)始，小家伙想偷懶，決定學(xué)習洗碗、洗衣服的技能，后來(lái)改變主意，想要學(xué)習游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因為時(shí)間上有沖突，他再三斟酌，決定學(xué)習圍棋。每周一至周五的上午，都是劉昶學(xué)習圍棋技藝的時(shí)間。到了周末，他還會(huì )纏著(zhù)家里人，陪他下棋。技能這一項的20分就輕松拿到了。學(xué)到了自己感興趣的東西，劉昶也很開(kāi)心。

　　三、衛生

　　衛生這一項的20分更容易了，只要每晚睡前洗澡，早晚刷牙即可。

　　四、運動(dòng)

　　劉昶屬于瘦瘦小小的類(lèi)型，但是暑假竟然也會(huì )慢慢胖起來(lái)。我想，應該是運動(dòng)量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分，如果和小朋友們到處跑也可以得分。誰(shuí)說(shuō)不能邊玩邊得分呢？

　　五、勞動(dòng)

　　我愛(ài)勞動(dòng)我光榮。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地，就能得到20分。到目前為止，劉昶這一項得分很少，家長(cháng)還需正確引導。

　　表格做好了，劉昶躍躍欲試。剛開(kāi)始的100分，后來(lái)最低的40分，都在提示孩子暑假應該怎么過(guò)。當然，家長(cháng)在打分的時(shí)候要做到“鐵面無(wú)私”，不能給孩子放水，盡量實(shí)事求是才可以。

　　暑假已經(jīng)過(guò)去三分之一，劉昶的暑假收獲還算不錯。我始終覺(jué)得，我們家長(cháng)更應該關(guān)注的不是孩子的成績(jì)，而是成績(jì)之外的其他，孩子的性格，孩子的習慣，孩子的人際交往等等。這個(gè)暑期生活百分制，更類(lèi)似一個(gè)形成性評價(jià)，希望可以引導孩子的暑假快樂(lè )并收獲著(zhù)！

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃9

　　1.規劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

　　暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門(mén)，課外社會(huì )活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要勞逸結合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復習效果不大。

　　2. 總結考試，根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃：

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進(jìn)步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。

　　例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

　　其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。

　　3. 每天學(xué)習時(shí)間的確定：

　　根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情! 字串9

　　對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí)，你為了突破數學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

　　必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報個(gè)補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當然這個(gè)時(shí)間你也要計算進(jìn)去。

　　4. 具體的時(shí)間規劃表：

　　第1~2個(gè)星期：可以報個(gè)補習班�？傮w的補下各科不足的地方。

　　第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復習。

　　第6個(gè)星期：

　　恢復上學(xué)時(shí)的作息，調整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西。調整心態(tài)。

　　除了學(xué)習之外，參加社會(huì )活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動(dòng)等。

　　相信有了詳細可行的暑假計劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃10

　　一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計劃是：1。要完成暑假作業(yè)，2。出去旅游一番，3。學(xué)習一種技能，4。加強寫(xiě)作能力。來(lái)看看我的暑假計劃安排吧！

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業(yè)

　　1。7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結除外）

　　2。7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習一種技能

　　1。學(xué)習燒飯做菜

　　四、加強寫(xiě)作能力

　　1。完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2。閱讀四大名著(zhù)

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃11

　　孩子，你的假期生活過(guò)得快樂(lè )嗎?專(zhuān)家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯失。讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè )而又有意義的假期。特此制定暑假計劃，此類(lèi)計劃具有督促性，適合尚須家長(cháng)督促、老師幫助的學(xué)生。此計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力的培養和家長(cháng)、老師的幫助。

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2、在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

　　3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的.訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

　　5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

　　7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)

　　9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1、一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1、設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

　　五、家長(cháng)督促：

　　1、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　2、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃12

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

　　第一，學(xué)習計劃，具體如下：2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

　　4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

　　5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。

　　6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下：

　　1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃13

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃14

　　踩著(zhù)紅色七月的歡樂(lè )鼓點(diǎn)，我們迎來(lái)了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W(xué)期的學(xué)習生活畫(huà)上了一個(gè)完美的句點(diǎn)，在放松之余期待著(zhù)新學(xué)期的繽紛校園生活。如何度過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的暑假呢？我們來(lái)一起計劃一下吧。

　　一 合理安排作息時(shí)間，讓假期生活井然有序在假期中遠離了學(xué)校和老師的監管督促，很多孩子會(huì )放縱自己盡情的玩樂(lè )，往往會(huì )出現“玩了個(gè)痛快，學(xué)了個(gè)糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計劃。

　　1.一天之計在于晨，爭做早晨八九點(diǎn)鐘的小太陽(yáng)！

　　不要做小懶蟲(chóng)，養成早睡早起的好習慣。經(jīng)過(guò)一晚的充分休息，早晨是孩子們精神最充沛，記憶力最好的時(shí)間，洗漱過(guò)后，在等待家長(cháng)準備愛(ài)心*再進(jìn)行40-60分鐘的數學(xué)作業(yè)學(xué)習。有規劃的學(xué)習和休息會(huì )讓孩子學(xué)的更輕松，學(xué)習效果也更好。

　　2.如果按照每天7:30分起床來(lái)計劃，學(xué)習計劃如下：

　　7:30分起床

　　7:30-7:45洗漱

　　7:45-8:00讀讀背背

　　8:00-8:30早餐

　　8：30-8:50餐后休息

　　8:50-9:40語(yǔ)文學(xué)習

　　9:40-10:00休息10:00-10:50數學(xué)學(xué)習

　　這個(gè)學(xué)習計劃的時(shí)間很充盈，把一天分成上午學(xué)習下午娛樂(lè )兩部分，孩子們上午就可以完成所有學(xué)習任務(wù)，適合低年級的孩子，如果是高年級學(xué)習科目多的孩子還可以壓縮時(shí)間，也可以再計劃一些下午學(xué)習時(shí)段。

　　3.假期也有雙休日

　　對很多孩子來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得假期的主題就是玩兒，老師和家長(cháng)一味讓他們學(xué)習學(xué)習再學(xué)習，難免令他們產(chǎn)生不滿(mǎn)和抱怨，不如假期實(shí)行雙休日計劃吧。周一到周五嚴格遵守假期學(xué)習計劃，周六周日就是休息日，讓他們自己做主吧！有雙休日的家長(cháng)們還可以利用這兩天的親子時(shí)間安排一些家庭輕松活動(dòng)，何樂(lè )而不為呢。

　　4.讀一本好書(shū)

　　假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書(shū)，激發(fā)閱讀興趣的同時(shí)還能增長(cháng)見(jiàn)識開(kāi)闊視野。

　　5.多出去走走

　　假期里應該讓孩子們多出去走走，他們會(huì )看到很多人和事，這些會(huì )激發(fā)他們的思維，讓他們對生活有更多的思考，對他們的成長(cháng)很有幫

　　助。有條件的家長(cháng)可以給孩子準備一臺相機，讓他們記錄下一些感興趣的畫(huà)面，當他們看到這些親手拍攝的東西，會(huì )激發(fā)無(wú)數靈感，或許，他們會(huì )在照片背后寫(xiě)下一串心情文字，夾在一本書(shū)里，每每翻閱都會(huì )覺(jué)得那是珍貴的記憶。家長(cháng)也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動(dòng)的那些人和事用作文和繪畫(huà)的方式表達出來(lái)，給這次出行留下一些真實(shí)的記錄.

　　假期生活豐富多彩，祝福每一個(gè)孩子在這個(gè)暑假都可以玩個(gè)痛快學(xué)個(gè)精彩，以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰。我們一起加油吧！

小學(xué)暑假的學(xué)習計劃15

　　上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)） 下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）

　　星期一 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 學(xué)習英語(yǔ)

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期二 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 美術(shù)天地

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期三 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 學(xué)習英語(yǔ)

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期四 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 美術(shù)天地

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期五 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè)

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě)的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....

　　7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能.

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