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暑假學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-08-12 10:59:58 學(xué)習計劃 我要投稿

暑假學(xué)習計劃(集合15篇)

  時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細的計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的暑假學(xué)習計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

暑假學(xué)習計劃(集合15篇)

暑假學(xué)習計劃1

  剛放暑假,我很想放松一下,放暑假已經(jīng)第五天了,連續這幾天,我是徹底要玩個(gè)痛快。正逢慶祝建黨100周年,在這歡樂(lè )祥和的氛圍里,我快樂(lè )地瘋玩了幾天。在爸爸媽媽的提醒下,我該想想假期學(xué)習的事了。今天,我認真思考了一下,給假期做個(gè)計劃:

  第一、自己讀過(guò)的東西,最好要記住。比如好詞好句,比如一些美文,只有記住,才能在寫(xiě)作文和說(shuō)話(huà)的時(shí)候用得上。

  第二、要提前預習新學(xué)期的課程,為新學(xué)期奠定基礎。

  第三、學(xué)的東西不能只限于課本和老師上課時(shí)教的內容,學(xué)有余力的時(shí)候要有拓展。正如數學(xué)邱老師所要求的那樣,學(xué)有余力的同學(xué)要把知識外延和深化。

  第四、要經(jīng)常復習所學(xué)、所寫(xiě)、所記的知識,不能學(xué)過(guò)就忘。

  第五、重復是最好的記憶,不怕回顧得多,只怕回顧得少。晚上睡覺(jué)前,可以回顧一天所學(xué),特別是回顧一下語(yǔ)文和英語(yǔ)的知識。像過(guò)電影一樣過(guò)一下英語(yǔ)單詞和英語(yǔ)語(yǔ)句,或者默默地背誦古文和語(yǔ)文張老師布置的《大學(xué)》《中庸》等。

  第六、遇到不會(huì )的知識要記下來(lái),通過(guò)查閱資料或問(wèn)家長(cháng),把這些知識學(xué)會(huì )。

  告訴自己,越努力你就越幸運,王嘉,加油!

暑假學(xué)習計劃2

  這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對即將升高三的學(xué)生來(lái)講,這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。

  不同時(shí)段學(xué)法各異

  對高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期,高中課程、內容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排,如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散,感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習內容。

  早上精力比較充沛,學(xué)習效率最高,適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成,不斷熟悉高考狀態(tài)。

  長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

  晚上的學(xué)習,主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),類(lèi)型。

  不同學(xué)科各有妙招

  語(yǔ)文學(xué)科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語(yǔ)等,“要想得高分,高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

  英語(yǔ)學(xué)科,每天都要保證做2—3篇閱讀,培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,先背一個(gè)單元單詞,再聽(tīng)對應的課文,單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

  理科學(xué)習,要重視平時(shí)出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過(guò)程(并規范表達)。

  假期學(xué)習計劃和作息安排

  早上6:30起床,6:40——8:40套題訓練

  上午9:00—12:00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);

  下午3:00—17:30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

  晚上19:30—22:30學(xué)習生物,整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。

  23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。

  十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

  一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)

  五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

  六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了!

  六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì )控制自己)

  七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

  八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

  九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。

暑假學(xué)習計劃3

  一、生活作息計劃

  每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué),早上7:15起床。

  每天在完成學(xué)習計劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的前提下,玩電腦一個(gè)小時(shí)。

  二、學(xué)習第一階段

  一、每天完成《暑假作業(yè)》7頁(yè)。

  二、每天數學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道。家長(cháng)每天簽字)。

  三、英語(yǔ)每天完成1頁(yè)(*號單詞抄5遍,漢語(yǔ)1;背所有*號單詞;聽(tīng)寫(xiě)所有*單詞兩遍)。

  三、學(xué)習第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語(yǔ)后,進(jìn)入學(xué)習第二階段)

  一、每天數學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道,家長(cháng)每天簽字)。

  二、培養語(yǔ)文作文能力(具體內容待定)。

  三、培養英語(yǔ)讀聽(tīng)能力(具體內容待定)。

  四、數學(xué)奧數練習(具體內容待定)。

  7月20日,韓云沛圓滿(mǎn)完成了第一階段的學(xué)習任務(wù)。自7月21日起,進(jìn)入學(xué)習的第二階段,計劃如下:

  一、語(yǔ)文

  一、《好詞好句好段》:寫(xiě)人好詞三行,每個(gè)詞抄兩遍,要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。

  二、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫(xiě)》兩篇寫(xiě)人作文,要求認真閱讀并理解《板書(shū)》、《雷區》的內容。

  三、兩天背誦一篇寫(xiě)人作文。

  四、四天背誦《怎樣閱讀寫(xiě)人類(lèi)文章》。

  二、英語(yǔ)

  一、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),要求會(huì )讀、會(huì )寫(xiě)。

  二、每天看英語(yǔ)光盤(pán)或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽(tīng)懂并跟讀。

  三、數學(xué)

  一、每天十道數學(xué)題。

  二、每天學(xué)習一個(gè)小時(shí)奧數。

暑假學(xué)習計劃4

  暑假開(kāi)始了,但是暑假的生活一點(diǎn)也不輕松我已經(jīng)給自己制定好了暑假計劃,希望我這個(gè)暑假能夠按照我的計劃執行。

  第一,數學(xué)方面。我的數學(xué)成績(jì)在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經(jīng)常出現一些小問(wèn)題。為此,我打算多做一些數學(xué)題,并試著(zhù)做一些奧數題,爭取每道數學(xué)題都做的快速、準確。

  第二,英語(yǔ)方面。我的英語(yǔ)讀、寫(xiě)水平還可以,但在聽(tīng)力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí),多聽(tīng)一些英語(yǔ)磁帶,多做一些英語(yǔ)聽(tīng)力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶,爭取在英語(yǔ)聽(tīng)力方面有所提高。

  第三,生活方面。以前,每天我都是過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子,除了學(xué)習什么也不干的,從這個(gè)暑假開(kāi)始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。

  比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。

  在暑假里,我要嚴格要求自己,時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開(kāi)始。

暑假學(xué)習計劃5

  暑假就要來(lái)了,忙碌了一個(gè)學(xué)期最后能夠放松一下了,但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習,就應為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃,這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨一無(wú)二的,而且對自己的學(xué)習狀況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是就應有同學(xué)們自己來(lái)定,那里只是給大家一些推薦。

  高中暑假學(xué)習計劃就應包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每一天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無(wú)非是透過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習狀況能夠進(jìn)行監督和檢查。

  高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有超多課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養潛力。

  高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)能夠拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出貼合自己實(shí)際狀況的學(xué)習計劃,務(wù)必要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習狀況,明確地估計自己的潛力。做到“知己”后,我們就能夠制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字――“詳、實(shí)”就足夠了。

  首先,要讓自己明白,每一天你具體干些什么,明白每周、每月的安排等。我們就應去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是必須要貼合自己的實(shí)際狀況,適當地高一些也能夠,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計劃的資料松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。

  4、注意

 、賱(wù)必強調的是,制訂計劃務(wù)必按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

 、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能到達目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候,列計劃都只是為了完成必須的學(xué)習任務(wù)。

 、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調整,不斷改善,很快就會(huì )適應這種方法。

 、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難,但你就應明白為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

 、荨皥猿帧笔怯媱潓(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程,這天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放下。堅持!堅持必須能產(chǎn)生奇跡。

  附:暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表(能夠根據個(gè)人的狀況調整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40–8:00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

  8:00吃早飯

  8:20—9:05做作業(yè)【第一節課】

  9:15―10:00做作業(yè)【第二節課】(能夠利用第一、二節課時(shí)間上家教課)

  10:10—10:55復習【第一科】

  11:05—11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30—13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】

  13:40―14:25做作業(yè)【第三節課】

  14:35—15:20復習【第二科】

  半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】

  15:50—16:35做題【做數學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45—吃晚飯自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

  晚飯后—21、:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

  10:00睡覺(jué)

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規定時(shí)間完成。

  最新暑假學(xué)習計劃范文8

  這兩天專(zhuān)家系統的東西終于有點(diǎn)眉目了,心情不錯,希望能一直順利的進(jìn)展下去,暑假學(xué)習計劃。感謝下那位東南大學(xué)的朋友,感謝跟他的交流。接下來(lái)先好好讀文獻,準備6號的讀書(shū)報告,希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯,很滿(mǎn)足,希望一直這樣下去,希望把專(zhuān)家系統做好,把九度做好。

  一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊,不知不覺(jué)又到暑假了。暑假,要把實(shí)驗室的項目做好,希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭取能有篇小論文出來(lái),工作計劃《暑假學(xué)習計劃》。因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗室項目外,一定要好好來(lái)武裝自己,很重要的一個(gè)暑假。好多的書(shū)想好好看一遍,PHP、算法導論、C++ primer、STL源碼解析、大話(huà)設計模式、JavaScript高級程序設計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好,F在計劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習打算。

  早上:7點(diǎn)起床

  上午:8點(diǎn)—9點(diǎn),英語(yǔ)單詞,英語(yǔ)是不能放下的。

  9點(diǎn)—11點(diǎn),專(zhuān)家系統

  中午:11點(diǎn)—13點(diǎn),午飯、午休等。

  下午:13點(diǎn)—17點(diǎn),專(zhuān)家系統。

  晚上:17點(diǎn)—19點(diǎn),晚飯等,在九度灌灌水,呵呵。

  19點(diǎn)—23點(diǎn),PHP學(xué)習、算法導論學(xué)習(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧,做人不能太貪心。

  除此之外,看點(diǎn)文學(xué)書(shū),提高下自己的人文素養,呵呵。

  以上這些,寫(xiě)給自己,暑假是一道分水嶺,希望過(guò)完暑假,看到一個(gè)不一樣的自己,加油!

暑假學(xué)習計劃6

  暑假將至,每個(gè)學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習建立較好的基礎,對小學(xué)生來(lái)說(shuō),有計劃要比無(wú)計劃學(xué)習好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習計劃呢?大致包括三方面的內容:

  一、進(jìn)行自我分析。

  分析自己的學(xué)習特點(diǎn),人的學(xué)習特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強,學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。

  二、分析自己的學(xué)習現狀。

  1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績(jì)在班級中的位置,用好、較好、中、較差、差來(lái)評價(jià)。

  2、是和自己該學(xué)科成績(jì)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評價(jià)。

  三、確定學(xué)習目標。

  正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習目標要定的適當:過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達到,不利于進(jìn)步。學(xué)習目標要定明確,便于對照和檢查。

  四、科學(xué)安排時(shí)間。

  1、全面。安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習也要考慮休息和娛樂(lè ),既要考慮課內學(xué)習又要考慮課外學(xué)習,還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  2、合理。找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復習一會(huì )語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再復習自然常識英語(yǔ)等等。

  3、高效。把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面完成,因為這時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習生活內容。

  舉例:

  四年級小學(xué)生暑期計劃

  最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習。為了使我的這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習計劃:

  起床9:00

  吃早餐9:30—10:00

  玩電腦10:00—11:00

  寫(xiě)作業(yè)11:00—12:00

  吃午飯12:00—12:40

  睡午覺(jué)12:40—13:30

  看電視13:30—14:00

  寫(xiě)作業(yè)14:00—15:00

  休息眼睛15:00—15:10

  下樓或看書(shū)15:10—16:00

  玩電腦16:00—17:00

  洗澡(頭)17:00—17:20

  晚餐18:00

  收看新聞聯(lián)播19:00

  休息19:30

  學(xué)習英語(yǔ)20:00

  聽(tīng)英語(yǔ)磁帶20:40

  準備休息21:00

 。ǚ曛芰、周日與小朋友們游戲)

  我的大致計劃就是這樣子,希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開(kāi)心,也能學(xué)得開(kāi)心!現在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。

暑假學(xué)習計劃7

  早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段、可安排對功課的全面復習。

  早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅?xún)热荨?/p>

  上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰、休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )、但午休切莫過(guò)長(cháng)。

  下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排、可分兩三段來(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

暑假學(xué)習計劃8

  1、學(xué)會(huì )合理安排自己的學(xué)習時(shí)間,以免造成學(xué)習上的忙亂。

  2、課堂上,要求學(xué)生認真聽(tīng)講,學(xué)會(huì )記聽(tīng)課筆記。

  3、隨著(zhù)學(xué)習內容的擴大加深,要求學(xué)生能夠學(xué)會(huì )獨立思考,對學(xué)習材料進(jìn)行邏輯加工,做到學(xué)得活、記得牢、用得上。

  如何盡快適應初中學(xué)習

  “入學(xué)時(shí)進(jìn)了全年級前30名,其中考試后退到200多名,準是沒(méi)有認真學(xué)習”。前幾天,各中學(xué)其中考試成績(jì)一下來(lái),一位家長(cháng)看到上初一的孩子來(lái)了個(gè)“開(kāi)門(mén)黑”,便一籌莫展,學(xué)校舉辦家長(cháng)會(huì ),家長(cháng)感覺(jué)沒(méi)有面子,也不愿參加。石家莊市20中教學(xué)主任鄢桂鳳老師介紹,初一上學(xué)期能否盡快適應新的學(xué)習環(huán)境,對整個(gè)中學(xué)階段的學(xué)習將起到非常重要的作用,初一學(xué)生考試成績(jì)下降,在很大原因上是還沒(méi)有適應初中學(xué)習,這是父母抱怨、責罵是沒(méi)有意義的,應該積極幫助孩子盡快適應新的學(xué)習環(huán)境。

  初一上學(xué)期,家長(cháng)應配合孩子實(shí)現三個(gè)方面的轉變:

  1、學(xué)習方法的轉變。小學(xué)階段,學(xué)生的學(xué)習科目相對較少,能按時(shí)完成作業(yè)就可以了,以語(yǔ)文為例,只要把課本上的知識基本掌握,考試就不成問(wèn)題,但初中階段,課程設置增多,考試題更為靈活,講究活學(xué)活用,學(xué)生必須改變以往寫(xiě)完作業(yè)萬(wàn)事大吉的做法,主動(dòng)復習當天所學(xué)的知識,除了老師所留的作業(yè),還應該多做參考資料,加深理解,拓寬知識面,由依賴(lài)性學(xué)習向主動(dòng)、獨立性學(xué)習轉變。

  2、生活習慣的轉變。中學(xué)課程緊,內容多,在學(xué)生生活上必須有規律,緊張起來(lái),制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺(jué)遵守,保證作息有規律。

  3、看電視的轉變。一些家長(cháng)不許孩子看電視,其實(shí)翻翻一些高、中考題就會(huì )發(fā)現,部分考題與電視有不小的聯(lián)系,如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲),因此學(xué)生應將電視作為學(xué)習的工具,有目的的有意識的看,不能在電視前一看就是一兩小時(shí),或總看一些連續劇,應選擇與學(xué)習有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。

  三種學(xué)習方法

  學(xué)習成績(jì)的好壞,往往取決于是否有良好的學(xué)習習慣,特別是思考習慣。

  一、總是站在系統的高度把握知識

  很多同學(xué)在學(xué)習中習慣于跟著(zhù)老師一節一節的走,一章一章的學(xué),不太對意章節與學(xué)科整體系統之間的關(guān)系,只見(jiàn)樹(shù)木,不見(jiàn)森林。隨著(zhù)時(shí)間推移,所學(xué)知識不斷增加,就會(huì )感到內容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實(shí)上,任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識結構系統,學(xué)習一門(mén)學(xué)科前首先應了解這一系統,從整體上把握知識,學(xué)習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置,這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。

  二、追根溯源,尋求事物之間的內在聯(lián)系

  學(xué)習最忌死記硬背,特別是理科學(xué)習,更重要的是弄清楚道理,所以不論學(xué)習什么內容,都要問(wèn)為什么,這樣學(xué)到的知識似有源上水,有木之本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識范圍,甚至老師也回答不出來(lái),但這并不要緊,要緊的是對什么事都要有求知欲,好奇心,這往往是培養我們學(xué)習興趣的重要途徑,更重要的是養成這種思考習慣,有利于思維品質(zhì)的訓練。

  三、發(fā)散思維,養成聯(lián)想的思維習慣

  在學(xué)習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系,不要孤立的對待知識,YJBYS養成多角度地去思考問(wèn)題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng )性,長(cháng)期下去,必然會(huì )促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現的,學(xué)習的核心就是思維的核心,知識的掌握固然重要,但更重要的是通過(guò)知識的學(xué)習提高智力素質(zhì),智力素質(zhì)提高了,知識的學(xué)習會(huì )變得容易。所以上面講的學(xué)習的三個(gè)學(xué)習習慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習慣。學(xué)習的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì )如何思考。

  三種學(xué)習境界

  一、第一層為苦學(xué)

  提起學(xué)習就講"頭懸梁、錐刺股","刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的同學(xué),覺(jué)得學(xué)習枯燥無(wú)味,對他們來(lái)說(shuō)學(xué)習是一種被迫行為,體會(huì )不到學(xué)習中的樂(lè )趣。長(cháng)期下去,對學(xué)習必然產(chǎn)生了一種恐懼感,從而滋生了厭學(xué)的情緒,結果,在他們那里,學(xué)習變成了一種苦差事。

  二、第二層為好學(xué)

  所謂"知之者不如好之者",達到這種境界的同學(xué),學(xué)習興趣對學(xué)習起到重大的推動(dòng)作用。對學(xué)習的如饑似渴,常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習不需要別人的逼迫,自覺(jué)的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jì),而好的成績(jì)又使他們對學(xué)習產(chǎn)生更濃的興趣,形成學(xué)習中的良性循環(huán)。

  三、第三層為會(huì )學(xué)

  學(xué)習本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn),有科學(xué)的`方法,有需要遵循的規律。按照正確的方法學(xué)習,學(xué)習效率就高,學(xué)的輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。

  目前,中學(xué)生的學(xué)習中,第一層居多,第二層為少數,第三層次更少。我們應當明確,學(xué)習的一個(gè)重要目標就是要學(xué)會(huì )學(xué)習,這也是現代社會(huì )發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會(huì )學(xué)習的人。所以,同學(xué)們在學(xué)習中應追求更高的學(xué)習境界,使學(xué)習成為一件愉快的事,在輕輕松松中學(xué)好各門(mén)功課。

  如何提高學(xué)習能力

  學(xué)習能力是多方面的,它包括注意力、觀(guān)察力、思考力、應用力、自覺(jué)力、記憶力、想象力、創(chuàng )造力等,本文所涉及的是一些最基本的方面?上攵,一個(gè)連課都聽(tīng)不懂的人要想提高學(xué)習能力和學(xué)習成績(jì)則無(wú)從談起。所以,要提高學(xué)習能力,必須以聽(tīng)課為重,提高聽(tīng)課水平,在預習和上課階段,讓你的學(xué)習潛力得到最大限度的發(fā)揮,然后利用復習,將學(xué)習的要點(diǎn)加以深入思考和整理,以提高應用能力,從而由征服一門(mén)學(xué)科到到征服所有不擅長(cháng)的學(xué)科,全面提高學(xué)習成績(jì)。

暑假學(xué)習計劃9

  放暑假拉,我真開(kāi)心,久久沉浸在壓力之中的我,現在解放了。暑假的第1件事就是休息,上學(xué)太累了,這回我要放松放松,從晚上10點(diǎn)半睡到早上10點(diǎn)半,黑眼圈就消失的得無(wú)影無(wú)蹤了;起床洗臉刷牙吃早點(diǎn)后,就是娛樂(lè )活動(dòng)了,上課時(shí)壓力太大,作完語(yǔ)文、作完數學(xué)、作英語(yǔ),都沒(méi)有時(shí)間好好的娛樂(lè ),這次我一定要娛樂(lè )娛樂(lè ),先看電視到11點(diǎn)半,再走進(jìn)電腦室去玩2個(gè)小時(shí)的電腦,差不多1點(diǎn)了,就關(guān)上電腦睡午覺(jué)了;下午睡醒了,就快3點(diǎn)拉,我坐到課桌前寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)完了,再去和爸爸一起學(xué)習《三字經(jīng)、百家姓、千字文、神童詩(shī)》這本書(shū),我一邊幫爸爸按摩,一邊聽(tīng)爸爸講,快到5點(diǎn)半了,媽媽早就把飯菜準備好了,我走過(guò)去拿起碗就吃起來(lái),吃飽了,喝足了,我就拿出軍棋來(lái)和爸爸一起下,媽媽做指導。下了差不多一小時(shí),我們就把軍棋收起來(lái),帶足水,就一起下操場(chǎng)去運動(dòng)了。運動(dòng)了兩個(gè)多小時(shí),我們就回家洗澡睡覺(jué)了。

  這一天就這么結束了,我們玩的非常開(kāi)心、高興。

暑假學(xué)習計劃10

  7月3日

 。ㄔ缟蠎才懦烤毢驮缱x,但應起床較晚未執行)

  8:30做暑假作業(yè)10頁(yè)

  9:30休息半小時(shí)

  10:00背英語(yǔ)半小時(shí)

  10:40思維訓練半小時(shí)

  自由閱讀,活動(dòng)時(shí)間,討論交流

  說(shuō)明:今天起床較晚,計劃根據實(shí)際情況而定,今后要事先計劃好,遵照執行,以便養成良好的生活、學(xué)習習慣!

  中午午休

  2:40寫(xiě)字10分鐘

  3:00做暑假作業(yè)10頁(yè)

  4:00休息(完成摘抄)

  4:30背英語(yǔ)半小時(shí)

  5:00思維訓練半小時(shí)

  體育鍛煉

  飯前檢查英語(yǔ)半小時(shí)

  7:00看新聞

  散步

  8:30洗澡

  交流

  9:00閱讀半小時(shí)(完成日記)

  9:30休息

  原則上先復習以前所學(xué)知識,扎實(shí)基礎,再滲透新知識,拓展知識面!

暑假學(xué)習計劃11

  早上6:006:156:457:008:009:0010:00

  起床、晨運、吃早餐、學(xué)習、語(yǔ)文學(xué)習、數學(xué)學(xué)習、英語(yǔ)看書(shū)

  中午12:00吃飯

  下午12:1514:1516:1518:1519:00~20:00

  學(xué)習語(yǔ)文、學(xué)習數學(xué)、學(xué)習英語(yǔ)、戶(hù)外活動(dòng)、屬于私人時(shí)間、要干嘛干嘛去

暑假學(xué)習計劃12

  1、暑假前計劃

  計劃周到的暑假肯定會(huì )比計劃外的暑假產(chǎn)生更多的收益。

  2、假期繼續學(xué)習

  眾所周知,在暑假期間,學(xué)生總是會(huì )分配大量的暑假作業(yè)。主題不同,內容總是不同的。一些學(xué)科教師要求按章節復習教科書(shū)知識,而一些學(xué)科教師則要求預覽新教科書(shū)。有些要求在暑假期間完成一些社交活動(dòng)。這是兒童在暑假期間必須完成的任務(wù),因此在制定計劃時(shí)必須首先考慮他們。例如,每天可以使用一個(gè)小時(shí)來(lái)完成老師要求的學(xué)習內容,以確保完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。

  3、利用暑假發(fā)展個(gè)人興趣

  每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,許多學(xué)生希望利用暑假時(shí)間學(xué)習一些新技能,例如學(xué)習樂(lè )器,學(xué)習繪畫(huà),學(xué)習游泳,學(xué)習打球,學(xué)習跳舞等。輕松愉快。我們可以放暑假沒(méi)有時(shí)間和精力的事情來(lái)實(shí)現自己的愿望。

暑假學(xué)習計劃13

  8:30—9:30語(yǔ)文

  9:40—10:40英語(yǔ)

  10:50—11:50數學(xué)

  11:50—2:00自由安排

  2:00—3:00練字

  3:00—4:00學(xué)習自己感興趣的事情,如唱歌,畫(huà)畫(huà),彈琴,其他小才藝,小技術(shù)等。

  4:00—4:30體能訓練30分鐘,俯臥撐,仰臥起坐等。

  4:30—9:00自由安排,9點(diǎn)前要做好睡覺(jué)準備哦

  9:00—9:20寫(xiě)日記

  9:20—10:00閱讀積累,要注意將好詞好句劃下來(lái),第二天寫(xiě)到收集本上并記憶。

  10:00雖然是假期也要養成早睡早起的好習慣,如果是一二年級小朋友盡量9點(diǎn)就入睡哦。

  在自由安排的時(shí)間里,有30分鐘家務(wù)時(shí)間哦(整理房間、買(mǎi)早餐、洗衣服、打掃衛生,拖地、洗菜等),另外如果看電視需要先經(jīng)爸爸媽媽們的同意,并且一天的時(shí)間不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

暑假學(xué)習計劃14

  1、20xx年暑假學(xué)習計劃

  這個(gè)暑假對于準高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要,休息放松是一方面,進(jìn)行課外閱讀、查漏補缺、社會(huì )調查、積累社會(huì )經(jīng)驗和知識、培養社會(huì )責任感也是一個(gè)方面。因此,準高三學(xué)生需要合理安排暑假,同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。

  學(xué)生的準備

  1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(cháng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的放矢”。

  2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì )做到“事半功倍”。

  3、制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長(cháng)期、合理的學(xué)習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。

  4、將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學(xué)習才會(huì )有章法,解題思路才會(huì )更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  5、嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),感到疲倦時(shí)就適當休息,不要打“疲勞戰”。

  6、配合家長(cháng)做身體檢查,進(jìn)行修養計劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢(qián),所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

  7、勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率,學(xué)會(huì )學(xué)習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì )放松,適當進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。

  8、合理制訂學(xué)習計劃安排,進(jìn)行必要的補課。根據自身情況和學(xué)習計劃,對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補缺補漏,以便迎頭趕上。

  建議

  1、在日常生活中,適當關(guān)注社會(huì )重大事件或熱點(diǎn)話(huà)題,同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時(shí)所用。

  2、組建學(xué)習小組。在可能的情況下,最好能與成績(jì)優(yōu)異、積極上進(jìn)的同學(xué)組建一個(gè)學(xué)習小組,這樣可以取長(cháng)補短,互相促進(jìn),共同提高。

  3、準備學(xué)科“集錯本”。專(zhuān)門(mén)準備幾個(gè)小冊子,把各門(mén)學(xué)科中經(jīng)常出現的典型錯誤、有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái),反復研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類(lèi)似錯誤。

  4、列一些知識性、趣味性較強的必讀書(shū)目,以便拓展視野,增長(cháng)知識。

  5、抓住一切機會(huì ),爭取聽(tīng)一些高質(zhì)量的講座,多方位、多層面了解社會(huì ),提高思辨能力。

  6、適當尋找打工實(shí)踐機會(huì ),在鍛煉并提高獨立生存能力的同時(shí),對社會(huì )做進(jìn)一步了解。

  7、合理安排生活。健康的身體是學(xué)習的保障,因此,一切活動(dòng)應以身心健康為前提,要科學(xué)生活,不要因放假而過(guò)分放縱。

  家長(cháng)的工作

  1、盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類(lèi)信息、擇校標準以及專(zhuān)業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實(shí)、更有價(jià)值的參考或指導。

  2、“他山之石,可以攻玉!绷私馍弦粚卯厴I(yè)生的學(xué)習信息,進(jìn)行適當的高考體驗?偨Y他人成功經(jīng)驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。

  3、與老師聯(lián)系,了解孩子學(xué)習現狀。通過(guò)與老師交流,全面了解孩子的真實(shí)情況,從而幫助孩子認清并把握學(xué)習方向。不要過(guò)于自負,也不要毫無(wú)根據地悲觀(guān)失望!爸酥骸辈拍堋卑賾鸩淮。

  4、應考輔助準備。通過(guò)調查,了解相關(guān)可行性信息,幫助孩子挑選合適的復習資料。

  5、科學(xué)制訂食譜,營(yíng)養均衡。健康的身體是學(xué)習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營(yíng)養的食品,既注重葷素科學(xué)搭配,又注意營(yíng)養的合理攝取。

  2、20xx年暑假學(xué)習計劃

  1、有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語(yǔ)學(xué)習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見(jiàn)疑就查,見(jiàn)疑就問(wèn),并對課本知識的復習做到合理計劃。

  2、看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習的骨架,是英語(yǔ)學(xué)習的體系,所以不能過(guò)于淡化,F在課本上的語(yǔ)法總結較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書(shū),如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。

  3、選擇一份較好的英語(yǔ)報紙,通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習效果!21世紀學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語(yǔ)報》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會(huì )使英語(yǔ)水平有長(cháng)足進(jìn)展。

  4、準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。

  5、做高考題,積累詞匯、短語(yǔ)及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學(xué)習貴在積累,特別是詞匯、短語(yǔ)和句型,如能通過(guò)做高題和平時(shí)的學(xué)習結合起來(lái),效果會(huì )更好。

  6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語(yǔ)感,培養英語(yǔ)學(xué)習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。

  7、每天堅持聽(tīng)力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話(huà)均可。要反復聽(tīng)上五至十幾遍,做到能默寫(xiě)。

  8、學(xué)會(huì )做筆記。在做筆記中感悟學(xué)習的快樂(lè ),體驗到獲取知識的方法。會(huì )做筆記的人就是一個(gè)會(huì )思考的人。

  9、持之以恒。

  3、20xx年暑假學(xué)習計劃

  1、規劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間:

  暑假總共一個(gè)半月,這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門(mén),課外社會(huì )活動(dòng)的時(shí)間等,剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)

  間。這一點(diǎn)要總體把握,建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要勞逸結合,但是我個(gè)人建議,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,不然復習效果不大。

  2、總結考試,根據自己學(xué)習上的漏洞,制定學(xué)習計劃:

  根據考試中出現的某些現象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。

  例如,如果你的英語(yǔ)處于中級階段,語(yǔ)文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

  其次,學(xué)習差的課程,使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。

  3、每天學(xué)習時(shí)間的確定:

  根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內,你只能做好一件事情!

  對于需要入門(mén)或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí),你為了突破數學(xué),你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

  必要時(shí)候,必要做法:請個(gè)家教,或者報個(gè)補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問(wèn)題。當然這個(gè)時(shí)間你也要計算進(jìn)去。

  4、具體的時(shí)間規劃表:

  第1~2個(gè)星期:可以報個(gè)補習班?傮w的補下各科不足的地方。

  第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復習:

  7:30 —8:30起床梳洗吃早飯

  8:30—9:00背書(shū)背單詞

  9:00—12:00數學(xué)

  12:00—14:00吃飯午休

  14:00—16:00物理

  16:00—18:00化學(xué)/生物

  18:00—19:00晚飯

暑假學(xué)習計劃15

  實(shí)現目標

  1.學(xué)科課題:復習完成各學(xué)科作業(yè),下學(xué)期努力提高各科成績(jì),名次排在班級前8位,等級部前50位。

  身體訓練:符合健美標準。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)相交,體力更旺盛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高。

  每日任務(wù)

  體育項目

  1.早上。跑山頂公園5000米

  2.上午:?jiǎn)♀徲?8個(gè)胸部/組,36個(gè)俯臥撐/組,60/組仰臥起坐,上述訓練一次進(jìn)行3個(gè)。(注:其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中,還要包括在政治思想的改造中。)

  3.下午:3點(diǎn)30分以后和同學(xué)去海里游泳2個(gè)小時(shí)。

  文化學(xué)習

  1.語(yǔ)言:每天學(xué)習30分鐘。以作業(yè)為主

  2.數學(xué):每天學(xué)習30分鐘。以作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習半個(gè)小時(shí)。以作業(yè)為主。同時(shí),要在網(wǎng)上觀(guān)看多部英語(yǔ)電影。

  其他:每天學(xué)習20分鐘;

  5.強烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習資料,每天上網(wǎng)時(shí)間不到180分鐘。

  課外閱讀:機動(dòng)時(shí)間取決于情況。

  作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。

  尊老愛(ài)幼

  1.每天都要抽出時(shí)間和爺爺奶奶一起消遣,或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。

  機動(dòng)預備站

  1.機動(dòng)時(shí)間用于完成未完成的事項。

  工作和時(shí)間表

  07:00-07:10起床

  07:10-07:30歲時(shí)拉屎

  07:

  30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新聞;

  09:00—09:30做語(yǔ)文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;

  09:40—10:10做數學(xué)作業(yè);有必要的話(huà)上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂;

  10:10—11:30爭取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙;

  13:30—14:30上網(wǎng)放松

  14:30—15:00室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同時(shí)對、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;

  18:30—19:00和爸爸探討人生;

  19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會(huì )最新消息);

  19:30—20:10看其他電視節目;

  20:10—20:50輔導爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

  21:00—21:10簡(jiǎn)單室內運動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;

  22:00—07:00洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。

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