中學(xué)生暑假學(xué)習計劃(精選15篇)
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,現在的你想必不是在做計劃,就是在準備做計劃吧。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編精心整理的中學(xué)生暑假學(xué)習計劃,希望對大家有所幫助。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃1
一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,適量鍛煉半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵志歌曲等,為一天的學(xué)習打好基礎。
7:30-8:00
早餐時(shí)間,專(zhuān)心吃飯,半小時(shí)的.吃飯時(shí)間足夠了。
8:00-9:00
實(shí)驗結果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些"考驗",所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數學(xué)。
9:00-11:00
這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行"突擊",可達到事半功倍的效果!
11:00-12:00
接近午飯時(shí)間,一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。
12:00-13:00
午飯時(shí)間,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13:00-14:00
這個(gè)時(shí)間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話(huà),半小時(shí)就差不多了。
15:00-16:00
這個(gè)時(shí)間段的長(cháng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
17:00-18:00
這段時(shí)間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
19:00點(diǎn)左右
晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。
晚飯后
可根據個(gè)人情況安排復習,可以語(yǔ)數外文理科交替安排復習。晚上定時(shí)睡覺(jué),必須趕在12點(diǎn)之前休息,養成一個(gè)好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃2
早上6:30起床,6:40--8:40套題訓練
上午9:00-12:00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);
下午3:00-17:30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)
晚上19:30-22:30學(xué)習生物,整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。
8、十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9、一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)
10、五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11、六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了!
12、六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì )控制自己)
13、七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14、八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15、九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃3
經(jīng)過(guò)整整一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,很多學(xué)生已經(jīng)十分興奮地向往暑假的生活了。然而,一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少,就能在假期學(xué)到多少,甚至更多,那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習計劃呢?
合理安排暑期學(xué)習
暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越?這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言,署假既是繼續學(xué)習新知識的調整期,也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。
因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習,按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:
規劃時(shí)間,制定學(xué)習計劃
放假后的.第一件事,應該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天學(xué)習時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái),每天堅持,你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!
再向大家推薦一篇初中生暑假學(xué)習計劃,希望能幫助到大家:
一、閱讀
1、閱讀世界名著(zhù)2本
2、中國古典文學(xué)名篇:詩(shī)300首,詞20首,文5篇。
3、閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍
4、中國名著(zhù),文學(xué)若干本
5、科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習為主,
二、文體
1、下象棋,圍棋,國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車(chē)
5、散步
養成每天鍛煉的習慣
三、寫(xiě)畫(huà)
1、鋼筆字
2、毛筆字
3、英文
4、畫(huà)畫(huà)
5、打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。
四、摘抄美文一篇
五、每天堅持寫(xiě)日記一篇
六、整理房間和自己的學(xué)習用品
目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習方式培養孩子的學(xué)習興趣,提高孩子自主學(xué)習的能力,并滲透良好生活習慣的養成,使孩子更熱愛(ài)學(xué)習,熱愛(ài)生活!
寄語(yǔ):在合理安排暑假學(xué)習的時(shí)候,一定不能忘記,還要預留出適當的時(shí)間給自己玩耍,雖然不能忘記學(xué)習,但也不能讓自己負擔過(guò)重,要知道假期還是為了休整自己的。同學(xué)們,加油吧!
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃4
暑假馬上就要來(lái)臨,很多家長(cháng)正忙著(zhù)給孩子們找適合自己孩子的假期補課班。放假不等于放松,適當學(xué)習還是必要的,假期確實(shí)是一個(gè)對孩子進(jìn)行針對輔導的好機會(huì ),假期時(shí)間長(cháng),完全可以讓孩子做到學(xué)習和休息兩不誤。但是諸位家長(cháng)一定要弄明白假期里為什么要學(xué)習?學(xué)習什么?怎么學(xué)習?下面小編為大家介紹初二新生暑期各科"超前學(xué)習"計劃。
抓好課前預習,規劃時(shí)間分配,分散整體任務(wù),安排重點(diǎn)突擊。
數學(xué)一定要提前做大預習:
對于數學(xué)來(lái)說(shuō),即將成為初二的同學(xué),初二這一年是關(guān)鍵年。
初二數學(xué)所學(xué)的部分,占整個(gè)初中階段知識點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉換,都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習的難度,大家可以問(wèn)問(wèn)學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在初一學(xué)習不錯的,對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外,還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數主要分兩部分來(lái)講:式和函數。
初一的`學(xué)習主要集中在代"數"上,對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二,分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解,全部是式子間的運算。這對學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺階。學(xué)生學(xué)起來(lái),需要一個(gè)適應過(guò)程。對于學(xué)生來(lái)說(shuō),要么提前培養;要么在初二學(xué)習上擠出這部分適應的時(shí)間。
另外,函數這一部分要求學(xué)生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年,之所以說(shuō)對數學(xué)很關(guān)鍵,不單單因為數學(xué)任務(wù)變多變難,還有一個(gè)原因是:一門(mén)新的理科類(lèi)學(xué)科要和數學(xué)搶時(shí)間。那就是"物理"。
物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗:
物理這門(mén)學(xué)科,入門(mén)很快,但真正要學(xué)懂,其難度不亞于數學(xué)。初二年級開(kāi)設的物理對初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域,如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解,在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候,就很難跟上實(shí)驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學(xué)習的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習的重中之重。
英語(yǔ)的學(xué)習決不能忽視:
很多孩子都在外面學(xué)習英語(yǔ),有的都學(xué)到新三了,會(huì )感覺(jué)初中英語(yǔ)沒(méi)什么,認為可不用學(xué)。錯了,記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué),但不贊成學(xué)課本,可以學(xué)習新概念教材,增加單詞量和知識點(diǎn),循環(huán)大背誦一定有搞,每天至少十分鐘的聽(tīng)力一定要有,假期要看三部英文版的電影。學(xué)習要做到有學(xué)習計劃,定時(shí)、定量、定期,并做好學(xué)習筆記。
語(yǔ)文要重視多讀多寫(xiě):
讀對寫(xiě)的影響是很大的。假期語(yǔ)文的學(xué)習主要是多讀課外書(shū)、抄好詞好句積累。在讀書(shū)的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子,甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄,而不是從詞語(yǔ)書(shū)上抄,否則收獲不大。要"廣積糧"而不必"深挖坑",就是要多讀、多練,讓讀書(shū)成習慣。另外多練筆寫(xiě)日記,讓孩子把平時(shí)觀(guān)察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái),思考整理,寫(xiě)成周記或日記,有話(huà)則長(cháng),無(wú)話(huà)則短,日積月累,寫(xiě)作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,孩子隨心而至,多寫(xiě)真情實(shí)感,入情入理,還防止了套式作文、抄襲作文的出現,"多練筆生花"。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃5
由于每位高中生都是獨一無(wú)二的,而且對自己的學(xué)習情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定,這里只是給大家一些建議。
高中暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。"課內知識課外考"的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),"牽一發(fā)而動(dòng)全身",做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就"水到渠成
2、知己
作戰講究"知己知彼,百戰不殆"。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要"知己"。"知己"包括三層含義:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到"知己"后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的'要求,你只要抓住兩個(gè)字——"詳、實(shí)"就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂"實(shí)",就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進(jìn),很快就會(huì )適應這種方法。
、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
、"堅持"是計劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表(可以根據個(gè)人的情況調整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40--8:00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節課】
14:35---15:20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】
15:50---16:35做題【做數學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21、:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00睡覺(jué)
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃6
在這一個(gè)暑假中,我將要制定個(gè)人的學(xué)習計劃
由于初三新課進(jìn)度快,初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文,因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著(zhù),這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列佛游記》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本,不但可以獲得新的知識,而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方,進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯,朗讀課文直至會(huì )背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文,注意作文的開(kāi)頭和結尾,多背一些經(jīng)典的句子。
數學(xué):做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度,課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力,另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行,根據自己的能力,了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí),在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū),邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中,同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數,分清重點(diǎn)、難點(diǎn),上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課,提高課堂效率。
從學(xué)習方法上,要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結,經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思,對在哪里,錯在哪里,及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失,在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥,可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式,和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習,能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ):各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則,各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了,應該側重于初三課本第一第二單詞的`預習,同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下,在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習;英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成,要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結,做到穩扎穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練,通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結構,為作文打下堅實(shí)的基礎。
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一,包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速,語(yǔ)音和語(yǔ)調。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃7
不知不覺(jué)間,今年的暑假也悄然降臨。到了下個(gè)學(xué)期我就是初二的學(xué)生了!這樣一想真是又激動(dòng)又開(kāi)心,但是只是年級成長(cháng)的話(huà)那真是應了那句老話(huà)"只長(cháng)個(gè)子不長(cháng)知識",我可不像變成這樣。這個(gè)學(xué)期的成績(jì)出來(lái)后,我也知道自己在許多地方有不少欠缺,要是就這樣放任那些缺點(diǎn)的存在,總有一天它們會(huì )成為我成長(cháng)道路上的絆腳石甚至是攔路虎!雖然暑假的假期極其誘人,但如果只是將之用于玩樂(lè )又太顯浪費。長(cháng)期的假期會(huì )消磨我們學(xué)習的意志,為了防止這樣的事情,也為了能把自己的那些缺點(diǎn)消除或減小,我就我現在最大的學(xué)習問(wèn)題——英語(yǔ)!這門(mén)科目可一直是我所頭痛的問(wèn)題。關(guān)于這次的暑假英語(yǔ)學(xué)習計劃主要如下:
一、學(xué)習從基礎開(kāi)始
我的問(wèn)題主要是英語(yǔ)的基礎太差,沒(méi)能好好的掌握英語(yǔ)基礎,對語(yǔ)法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問(wèn)題所在就好辦了,我在假期的生活里要將早上的2個(gè)小時(shí)來(lái)鞏固之前所學(xué)習的語(yǔ)法,晚飯后的3個(gè)小時(shí)作為記憶單詞的時(shí)間。只有掌握好這些基礎中的基礎,才能在這些基礎之上建立更高的成就。
二、閱讀與寫(xiě)作
俗話(huà)說(shuō)的好:"好記性不如爛筆頭"。要學(xué)就要肯下苦功夫,在暑假的.這段時(shí)間,除了給媽媽做做家務(wù)我就再沒(méi)別的事了,我在中午有大把的時(shí)間可以閱讀和學(xué)習那些英語(yǔ)課文和文章,而且在家里遇上不會(huì )的問(wèn)題我也可以用網(wǎng)絡(luò )的手段輕松查詢(xún)。這樣既可以提升我的口語(yǔ)又可以提生我對語(yǔ)法的認識。
之與下午,我剛好可以寫(xiě)我這一天的學(xué)習日記,當然是用英語(yǔ)來(lái)寫(xiě),期初我因該會(huì )有些不適應,但是當我能熟練的寫(xiě)好每天的日記的時(shí)候,我就再也不用怕在英語(yǔ)考試時(shí)的寫(xiě)作題目了,原本是阻礙的寫(xiě)作說(shuō)不定會(huì )成為對我的簡(jiǎn)單送分題。
三、合理安排
我的學(xué)科不止英語(yǔ),雖然是以英語(yǔ)為重但是不能光是偏向英語(yǔ),再能完成每日任務(wù)的同時(shí),我也得對自己的其他學(xué)科做出鞏固和復習。
最后,希望我這次的暑假學(xué)習計劃能夠完美實(shí)行,希望我能在執行的時(shí)候能不忘寫(xiě)下這份計劃的初心,在最后也別忘了給自己留幾天玩樂(lè )的時(shí)間,調整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來(lái)的學(xué)習。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃8
暑假的到來(lái)從來(lái)就是所有學(xué)生最開(kāi)心的事情,但是放松之下若是荒廢了學(xué)習,只會(huì )在開(kāi)學(xué)的時(shí)候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習,張弛有度,堅持學(xué)習的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由"學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習"。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。
所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的"學(xué)、玩計劃",最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
二、選擇課外輔導機構要注意"對癥下藥"
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的"特色"是否針對自己孩子的"特點(diǎn)"。
專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的'學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的"高參"。
三、學(xué)習以外的安排要給孩子一定的"自主權"
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。
最關(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃9
暑期到了,為了我的暑假生活變得充實(shí),下面我將制定自己的工作計劃:
第一部分:學(xué)習初三內容
時(shí)間:現在到八月份上旬
1、周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習初三數學(xué),其中間隔一天。
。ㄓ袟l件找人輔導比較好,老師比較有經(jīng)驗,將基礎打好。)
2、周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習初三物理。
。ㄙI(mǎi)參考書(shū)、試題自學(xué)或者找老師。)
3、周末排兩個(gè)半天看文科書(shū)
。性谝惶炜峙峦┑,看些散文、傳記等,把好的句子記下來(lái),研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著(zhù)的大概故事情節。)
4、周末排一個(gè)半天看歷史課本。
。ㄒ驗槌跞龑W(xué)習忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分:準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習內容
時(shí)間:結束第一部分計劃至開(kāi)學(xué)
。1)準備參加競賽:正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習要進(jìn)行數理化三科的`競賽,你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習,理化兩科競賽內容多選自高中,對高中學(xué)習有幫助。
準備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。
1、一周內排出兩個(gè)半天學(xué)習相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習。
。2)加強第一部分學(xué)習內容:初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單,初三下出現酸堿鹽、溶液比較難些,因此暑假不用預習化學(xué),寒假再預習也來(lái)得及。
此項同第一部分內容時(shí)間上不改變,在內容上做調整:
1、數學(xué)開(kāi)始學(xué)習中難題。
2、學(xué)習物理的中難題或學(xué)習化學(xué)
3、復習初一初二的語(yǔ)文(文言文、詩(shī)句)
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃10
豐富多彩的暑假生活,離我們越來(lái)越近了,怎樣才能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的假期嗎?我來(lái)給你說(shuō)說(shuō)我理想中的暑假生活吧!
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”,讀書(shū),不僅豐富了知識,而且使人明白人生哲理。是啊,書(shū)中有善、惡、丑、美,有許許多多的精彩故事。我是一條“書(shū)蟲(chóng)”,漫長(cháng)的假期當然少不了書(shū)這個(gè)朋友拉!我準備每天去新華書(shū)店看書(shū),校園故事、舉世名著(zhù)、儒家經(jīng)典、童話(huà)故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈,暑假里可以大包眼福了。我讀名著(zhù)《吶喊》,正讀到《孔乙幾》。雖然先前讀過(guò)此文,但在《吶喊》所營(yíng)造的氣氛下,那個(gè)可悲又可笑的孔乙幾仿佛又增添了許多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》,幽默風(fēng)趣只笑到肚子疼。書(shū)真是精神食糧啊!
伏爾泰說(shuō)過(guò):“生命在于運動(dòng)”。漫長(cháng)的暑假中,為了讓我的身體倍兒棒,一定要多做一些運動(dòng)。我最喜歡的.一項運動(dòng)莫過(guò)打乒乓球了,我可不能錯過(guò)這么好的機會(huì ),準備暑假里去體育館“殺”上一回,和真正的“乒乓球高手”過(guò)招,向他們學(xué)習學(xué)習打乒乓球的要領(lǐng),并找出自己的不足之處,努力學(xué)習,爭取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。我看著(zhù)小黃球上下跳躍,雖然汗流浹背,但心里涌現說(shuō)不出的喜悅。
放假在家,上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲(chóng)”當然要過(guò)個(gè)癮。打開(kāi)“”,看看作文,包一包眼福,然后到BBS上去灌灌水,發(fā)發(fā)帖子,了解了解新奇趣事。玩累了,閉上眼睛,聽(tīng)一會(huì )兒悠揚的音樂(lè ),讓思緒休息一會(huì ),抑揚頓挫的音樂(lè )高低起伏,感覺(jué)整個(gè)人都沉浸到音樂(lè )之中了,真是一種享受啊!自曰:隨時(shí)聆音樂(lè ),賽過(guò)活神仙。點(diǎn)開(kāi)“百度”,熱點(diǎn)的新聞報道馬上出現在眼前,嘿,真多啊!全國上下大大小小的事情馬上呈現眼前,真是數不勝數啊!英特網(wǎng)還有許多百科知識,我就在知識的海洋吮吸著(zhù)知識的營(yíng)養,補充一些課外知識?芍^是:豐富英特網(wǎng),假期好伙伴。
我理想中的暑假生活,也許不是最豐富的,但是是最適合我的,我相信,我會(huì )過(guò)一個(gè)最充實(shí)、最有意義的假期。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃11
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(cháng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )"有的放矢"。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì )做到"事半功倍"。
3、制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長(cháng)期、合理的`學(xué)習計劃,并且要持之以恒,避免"三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)"。
4、將學(xué)科知識"類(lèi)化、細化、系統化",作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學(xué)習才會(huì )有章法,解題思路才會(huì )更為清晰。切忌"眉毛胡子一把抓"。
5、嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),感到疲倦時(shí)就適當休息,不要打"疲勞戰"。
6、配合家長(cháng)做身體檢查,進(jìn)行修養計劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢(qián),所以要確保健康,定期做一些身體檢查。
7、勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率,學(xué)會(huì )學(xué)習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì )放松,適當進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。
8、合理制訂學(xué)習計劃安排,進(jìn)行必要的補課。根據自身情況和學(xué)習計劃,對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補缺補漏,以便迎頭趕上。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃12
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)暑假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)
每天保障一小時(shí)的.戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成八年級數學(xué)的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;
把七年級的學(xué)校課本系統復習一遍,每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次。
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次。
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。
4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。
5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待。
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強打字能力的提高。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長(cháng)。
8、其他:根據具體情況,靈活安排。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃13
暑假來(lái)了,經(jīng)歷過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,孩子們終于迎來(lái)了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。
但是,你知道嗎?每一年的暑假,每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級,總是會(huì )有一些學(xué)生脫穎而出,讓人有"士別三日,刮目相看"的感覺(jué)。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到:"初中每個(gè)學(xué)生的基礎差距不太大,但假期一定是學(xué)生"偷偷"變優(yōu)秀的好機會(huì )!"
1、小升初:暑假做好心態(tài)調整
暑假過(guò)后,小升初的學(xué)生就開(kāi)始進(jìn)入初中階段學(xué)習。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué),準初中生將會(huì )產(chǎn)生不適應。
首先,小學(xué)與初中相比,學(xué)科知識跨度大,學(xué)習能力轉化難度大;其次,很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應,有可能導致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴重后果。建議準初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外,更要做好心態(tài)的調整。
2、初升高:暑假"銜接"很重要
教育專(zhuān)家發(fā)現,一些本來(lái)在初中成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生升入高中后,成績(jì)卻變得平平;相反,有些學(xué)生在初中成績(jì)一般,到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究,教育專(zhuān)家得出一個(gè)這樣的結論——是"銜接"出現了問(wèn)題。
初升高,實(shí)現從初中生到高中生的角色轉變,在轉型過(guò)程中,學(xué)生會(huì )出現很多不適應。高一九門(mén)功課同時(shí)學(xué)習,課程量的增多,致使學(xué)習壓力增大,對知識點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段老師對學(xué)生的關(guān)注相對于初中來(lái)說(shuō)要少一些,致使學(xué)生心理銜接未能做好,這也是升入高中后成績(jì)下滑的一個(gè)重要原因。
3、準初二:順利跨過(guò)"分水嶺"
初二是初中階段最關(guān)鍵的一年,這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間,如果不能很好地處理好學(xué)習與玩的關(guān)系的話(huà),無(wú)疑會(huì )對初三的學(xué)習造成不利的.影響。在課程上,初二還新增了一門(mén)物理,對于學(xué)生來(lái)說(shuō),如果無(wú)法入門(mén),對于以后物理課程的學(xué)習會(huì )形成很大的障礙。
初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段,所以,準初二學(xué)生的暑期學(xué)習計劃中,有一個(gè)很重要的目標就是鞏固舊知識,提前預習新知識。
4、準初三:暑假打好預備戰
對于準初三的學(xué)生來(lái)說(shuō),這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應該有效地進(jìn)行安排并調整好自己,以便下學(xué)期開(kāi)學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習狀態(tài)。準初三的學(xué)生面對即將到來(lái)的中高考壓力,暑假打好預備戰最為重要。
在暑假這段時(shí)間里,要對以前所學(xué)的內容來(lái)一次全面掃描,歸納出自己含糊不清、一知半解的章節,并有針對性地進(jìn)行鞏固強化;提前了解、熟悉中考考綱,通過(guò)對考點(diǎn)的梳理來(lái)確定自己掌握不扎實(shí)的內容,制定針對性學(xué)習方案,抓住考點(diǎn)做針對性復習。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃14
1、計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差,他就制定數學(xué)復習計劃,目的就在于加強數學(xué)基礎,提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2、要有學(xué)習內容和完成時(shí)間,也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中,規定自己在暑期長(cháng)假中,把必修一數學(xué)的知識點(diǎn)全面復習一遍,于是他就要把復習的內容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3、要想訂好計劃,還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),"消化"當天所學(xué)的新知識,在這部分時(shí)的內,由于任務(wù)驅使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。
在自由學(xué)習時(shí)間內,一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學(xué)習中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講,開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高,常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少,自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。
由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處,他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間,使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化,往往不好預測,所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應當具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習時(shí),心中就會(huì )明白今天的'學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位,有了具體的短安排,長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃,又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎;A好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少,應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的"破產(chǎn)",就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加,而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計劃的實(shí)現,在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照,及時(shí)調整。
計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實(shí)可行,為學(xué)習服務(wù)。
下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則:
1、消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明,白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
2、背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程,在上課前復習會(huì )有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。
3、避免過(guò)多的細節。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
4、弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà),在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
5、弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課,就應該復習兩小時(shí),這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始,在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
6、要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7、要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容,吃得好。一般來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8、加倍估計時(shí)間,費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章,你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作,這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
9、別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。
壞習慣是不太容易改掉的,而新的習慣如果不是"自然而來(lái)"的話(huà),也難以養成。但還是可以做到。
下面是三條可以遵循的主要規則:
1、要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
2、千萬(wàn)不要允許有"例外"
你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
3、抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō),就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí),
以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來(lái)念念,F實(shí)地排定次序。"首要的事先做",立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì )使你做更多的事。
4、不要往后看
忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?傊,不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
5、利用潛意識
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住,就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái),否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
6、消除困倦感
學(xué)習時(shí),如果規定的上床時(shí)間還未到,你覺(jué)得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來(lái),站起來(lái)在房間里走走,大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去,你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗,而你晚上也會(huì )睡得更好。
7、利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí),你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標題。
8、學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些,這是因為:
第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二,在較短的時(shí)間內,你更易集中精力努力工作;
第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前,先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料,這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當你人在休息時(shí),腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種"考驗"的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊",可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬"永久記憶"的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語(yǔ),7:40-9:40復習數學(xué),9:50-11:50機動(dòng)安排;
中午午休;
下午2:00-4:00復習化學(xué),4:10 -6:10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃15
這個(gè)學(xué)期的期末考試又結束了,但是在迎來(lái)暑假的時(shí)候,我卻一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)。今年的考試結束后,等到我們再次開(kāi)學(xué)的時(shí)候,就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著(zhù)決定自己命運的高考,我卻依然還沒(méi)有準備好翻過(guò)這座大山的準備。雖然早就已經(jīng)有了心理準備,但是看著(zhù)成績(jì)單上我的名字,依然沒(méi)能達到我理想中的分數。雖然有些失望,但是總體來(lái)說(shuō)我還是有些進(jìn)步的`。高考是為了能通過(guò)自己的努力改變自己命運的考驗,我可不能在還沒(méi)進(jìn)去就已經(jīng)對自己放棄。
在這個(gè)學(xué)期里,老師已經(jīng)在飛快的趕著(zhù)學(xué)習的進(jìn)度。面對這樣大的學(xué)習量,我對所學(xué)的知識點(diǎn)也掌握的實(shí)在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著(zhù)似懂非懂的知識去面對下個(gè)學(xué)期的學(xué)習,我想我的沒(méi)辦法達到自己想要的成績(jì)了。
正好趁著(zhù)這個(gè)暑假,我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點(diǎn)全部歸類(lèi)好,免得學(xué)起來(lái)丟三落四的。
我的暑假學(xué)習鞏固計劃如下:
一、梳理階段
在前幾天,我大概花上五天,自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程,不能混合著(zhù)來(lái),這樣只會(huì )更混亂。
二、鞏固階段
面對高一所學(xué)的知識點(diǎn),很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了,面對那些問(wèn)題也只能答上一兩句。這也是我分數不高的主要原因!面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點(diǎn),每個(gè)老師都給我們準備了知識點(diǎn)匯總的復習資料。我可以根據這個(gè)去記憶,去鞏固。
但是在復習之后不要忘了再稍微梳理一下,不要讓自己邊學(xué)邊忘。
三、預習階段
這可能是最為耗時(shí)間的階段了,我也要充分的為這一階段留出時(shí)間。
早在考試前,我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長(cháng)們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習的新知識,我也很難加快速度。幸好在學(xué)長(cháng)的課本上都有很多對知識點(diǎn)的重點(diǎn)標記,這大大的減少了我在學(xué)習上的困難。
四、總結
面對這么多的學(xué)習任務(wù),我也不知道自己能不能全部做好,也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒(méi)有信心,我都必須去做,必須要做!這不僅是為了報答父母,更是為了將來(lái)我能實(shí)現自己的夢(mèng)想。無(wú)論這期間有多難,我都會(huì )全力前進(jìn)!
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