學(xué)習計劃模板小學(xué)生

　　時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的學(xué)習計劃模板小學(xué)生，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生1

　　常言道：“凡事預則立，不預則廢”，新的一個(gè)學(xué)期的到來(lái)，幾門(mén)新功課來(lái)到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習貫徹新知識，獲得長(cháng)足的進(jìn)步。

　　一、主要目標

　　爭取獲得優(yōu)良成績(jì)，能切實(shí)學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學(xué)習態(tài)度，培養積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習計劃來(lái)自我敦促，自我勉勵。

　　二、具體安排

　　1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動(dòng)復習。溫故而知新。

　　2、每周抽一天時(shí)間早起背誦英語(yǔ)課文。

　　3、每周堅持到校晚自習

　　4、堅持去校圖書(shū)館借書(shū)閱書(shū)，堅持超額完成老師布置的讀書(shū)任務(wù)，并且做好讀書(shū)筆記。

　　5、對于課程知識，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

　　6、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習清算，反思自己這個(gè)月是否達成了學(xué)習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

　　7、訂閱英語(yǔ)輔導報，自學(xué)報紙上出現的一些英語(yǔ)單詞，并且完成報紙上的練習題。

　　8、身為一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，對于文字的敏感和寫(xiě)作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時(shí)多寫(xiě)一些練筆。

　　9、多學(xué)習一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類(lèi)的中國古文化典籍。

　　10、爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。

　　學(xué)習是要靠自己自覺(jué)的，這是人生的黃金時(shí)光，我們應該努力多學(xué)點(diǎn)東西。因此堅決執行此計劃，鼓勵自己，學(xué)有所成！

　　三、學(xué)習計劃

　　又是一個(gè)新學(xué)期了（一句被重復過(guò)無(wú)數次的話(huà)），沒(méi)辦法，一想到學(xué)習計劃，我腦中浮現的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習，我想我對于高中的.學(xué)習情況已經(jīng)有了很大的適應，在這一年的學(xué)習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認真學(xué)習。

　　首先，我認為，學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺(jué)得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標的學(xué)習，就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以，我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數學(xué)我會(huì )努力，讓它也有所進(jìn)步。

　　最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

　　計劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà)，但我覺(jué)得，有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實(shí)行。也需要你自己結合自己的情況修改。

　　新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學(xué)習中。曾經(jīng)有一位老師對我說(shuō)，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習。挑戰自己，相信自己，我個(gè)人認為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì )放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。

　　環(huán)顧學(xué)習生涯，我覺(jué)得最薄弱的科目是語(yǔ)文，化學(xué)。強項是數學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語(yǔ)文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺(jué)得首先應該做到的是應該認真聽(tīng)課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書(shū)上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專(zhuān)項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務(wù)實(shí)精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學(xué)，嚴謹的態(tài)度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1、因為我最薄弱的一項科目是語(yǔ)文，成績(jì)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)�？臻e時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進(jìn)行寫(xiě)作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3、每天堅持朗讀外語(yǔ)作品，養成良好的語(yǔ)感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。

　　4、循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應條件，反應結果。

　　5、認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據考綱認真復習各點(diǎn)知識，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。

　　6、根據考綱認真復習歷史知識點(diǎn)，在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

　　7、根據考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　以上的學(xué)習計劃要認真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。

　　慢慢來(lái)吧！

學(xué)習計劃模板小學(xué)生2

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃表：

　　首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。

　　我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。 你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)：

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。

　　學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情：

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食：

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。

　　另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的'習慣。 當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生3

　　一、指導思想

　　以國家的教育方針和上級關(guān)于師訓工作的文件政策精神為指導，以建設一支師德修養高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過(guò)硬、具有一定教科研能力適應新課程改革需求的教師隊伍為目標，以“評好課”為師訓工作的重點(diǎn)，以教師的可持續發(fā)展為本，努力開(kāi)創(chuàng )我校教師培訓工作新格局，造就一支適應現代化教育要求的創(chuàng )新型學(xué)習型研究型高素質(zhì)的新型教師隊伍。

　　二、重點(diǎn)工作

　　1、增強政治學(xué)習和師德培訓。

　　2、繼續開(kāi)展“拜師結對”活動(dòng)，促進(jìn)青年教師的成長(cháng)與成熟。

　　3、落實(shí)好常規聽(tīng)評課活動(dòng)，堅持聽(tīng)課后及時(shí)評課，學(xué)校提倡跨年級聽(tīng)課，鼓勵、支持、拓展校外聽(tīng)課渠道。通過(guò)聽(tīng)評課活動(dòng)，進(jìn)一步規范教師的授課行為，促進(jìn)課堂教學(xué)的規范高效，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　4、開(kāi)展班主任培訓工作，增強班主任師資隊伍建設。

　　5、認真開(kāi)展課題研究。本年度，除將繼續增強課題研究的`過(guò)程管理和檔案建設，全面完成其它立項課題的結題和推廣工作，并積極參加教育科研部門(mén)組織的教研活動(dòng)，切實(shí)開(kāi)展校本課題研究，以研促教，不斷提高教育教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

　　6、配合市教育體育局局繼續做好骨干教師培訓工作，開(kāi)闊其視野，提升其教育教學(xué)理論素養和教學(xué)實(shí)踐能力，并充分調動(dòng)其在實(shí)施素質(zhì)教育、積極參與教科研活動(dòng)中的主動(dòng)性和輻射帶動(dòng)作用。

　　三、主要措施

　　1、增強領(lǐng)導。根據局要求，建立學(xué)校骨干教師培養工作領(lǐng)導小組，負責檢查、督促、指導、考核，項目領(lǐng)引，幫助骨干教師完成每年的目標任務(wù)，并負責上送年度考核結果。

　　2、自加壓力。各類(lèi)骨干教師要按照自身實(shí)際，制訂一個(gè)向上一個(gè)層次目標的成長(cháng)計劃書(shū)，從師德水平、課堂教學(xué)、教育教學(xué)科研等方面對照條件，分解目標，按學(xué)年度制訂自己的成長(cháng)計劃書(shū)。

　　3、引入競爭機制。對于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習體會(huì )、上翻版課等報銷(xiāo)外出活動(dòng)的費用。

　　4、組織各類(lèi)活動(dòng)。組織各類(lèi)研討、沙龍活動(dòng)，在碰撞中激發(fā)靈感，在實(shí)踐中提升能力。

　　5、建立健全人才培養梯隊，重視名教師培養工作，做好市級學(xué)科教改帶頭人、教學(xué)能手、教壇新秀的培養、推薦工作。努力培養一支“師德修養好、業(yè)務(wù)能力強、學(xué)識水平高、發(fā)展潛力足”的事業(yè)型、復合型、科研型的教師隊伍。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生4

　　思路決定出路，凡事預則立，不預則廢，為了切實(shí)搞好高二年級教育教學(xué)工作，認真搞好新課程改革，再創(chuàng )民中高考輝煌，特制定高二年級工作計劃。

　　一、主導思想：

　　以教學(xué)為中心，德育置首位；樹(shù)立打好基礎、培養能力、全面發(fā)展的教學(xué)思想；以強化紀律意識、優(yōu)化班風(fēng)、濃厚學(xué)風(fēng)為突破口，搞好班級教學(xué)管理；以各科競賽輔導為突破口抓好尖子生的培養，規范特長(cháng)生的教學(xué)管理，抓好后進(jìn)學(xué)生的教育和管理；加強教育理論學(xué)習，以提高本年級教學(xué)質(zhì)量為切入點(diǎn)，求真務(wù)實(shí)，著(zhù)力培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。切實(shí)作好本年級全體教師的管理工作，包括思想意識和業(yè)務(wù)能力等各個(gè)方面。

　　二、高二奮斗目標

　　學(xué)校一本目標2人，普高二本目標30人，特長(cháng)二本目標50人，為實(shí)現學(xué)校目標，年級制定努力目標：一本4人，普高二本50人，特長(cháng)二本目標80人，首先組織學(xué)生考好全省統考的高二學(xué)生水平測試。

　　三、高二主要工作

　　1、制定高二年級工作計劃，全面部署和安排高二年級工作。嚴抓高二，實(shí)行教師集體備課制，切實(shí)提高高二師生教、學(xué)積極性。

　　2、由高二工作領(lǐng)導小組統一領(lǐng)導、規劃和管理高二年級工作，及時(shí)了解、督促和指導高二工作，把抓常規落實(shí)作為工作重點(diǎn)。

　　3、實(shí)行高二集體備課制度，集體備課做到“五統一”：統一進(jìn)度、統一資料、統一重點(diǎn)難點(diǎn)、統一教學(xué)教法、統一練習作業(yè)和檢測。備課組長(cháng)要認真負責，每科每星期至少備課一次，各科要認真制定好教學(xué)與復習計劃，迎接全州統考。

　　4、加強安全教育、感恩教育、法紀教育、學(xué)習方法教育，保平安，保質(zhì)量，抓好培優(yōu)補差，抓好扶正壓邪工作。各班班主任要把落實(shí)常規與創(chuàng )出特色結合起來(lái)。

　　5、認真加強管理，狠抓教風(fēng)學(xué)風(fēng)，檢查班主任的到位和班紀班風(fēng)情況，力求高二年級班級管理規范。各班要重視班級文化建設，班主任要認真守班，把班風(fēng)學(xué)風(fēng)搞好，先保平安，確保質(zhì)量。配合學(xué)校搞好半封閉式管理，重點(diǎn)抓好寄宿生管理。

　　6、實(shí)行月考制度。每次月考后，及時(shí)召開(kāi)月考分析會(huì )，及時(shí)總結和調整工作布局，同時(shí)對優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰，并召開(kāi)不同形式的教師、學(xué)生會(huì )議，對學(xué)生進(jìn)行心理和學(xué)習方法的輔導。

　　7、高度重視并切實(shí)加強對特長(cháng)生的發(fā)現和培養。制訂并落實(shí)高二特長(cháng)生管理規

　　定，班主任、專(zhuān)業(yè)教師對各類(lèi)特長(cháng)生（體育、美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè )、舞蹈、播音主持等特長(cháng)生）的培養要落實(shí)到人，要從嚴管理，及時(shí)處理。高二以抓文化學(xué)習為主，同時(shí)狠抓專(zhuān)業(yè)培訓，力求實(shí)效。加強對文化生的培優(yōu)補差工作。

　　8、規范管理。每周星期日晚上召開(kāi)班主任例會(huì )，總結上周工作，安排本周工作。各班要認真執行班級管理制度，嚴禁學(xué)生隨便出門(mén)、打架斗毆、談情說(shuō)愛(ài)、通宵外出上網(wǎng)，否則從嚴懲處，絕不姑息；年級組在學(xué)期首尾組織開(kāi)展晚自習紀律評比，適當獎罰，以促學(xué)風(fēng)。

　　四、幾點(diǎn)意見(jiàn)與建議：

　　1、高二是一個(gè)難管理的年級，既無(wú)高一的新鮮感更無(wú)高三的壓力感，學(xué)生目標不明，學(xué)習動(dòng)力不足。做好學(xué)生思想工作很關(guān)鍵。

　　2、高二是一個(gè)趕進(jìn)度的'年級：為高三復習打下堅實(shí)基礎是高二的本質(zhì)要務(wù)，在保證質(zhì)量的前提下趕進(jìn)度是高二迫切需要解決的問(wèn)題。

　　3、高二是一個(gè)考驗人的年級：正如馬拉松跑到了中途，學(xué)生和老師都有一種疲憊感，咬牙堅持者才能取得最后的勝利。

　　4、高二是一個(gè)要深挖的年級：尖子生少、本年級中考500分以上的才18人，緊張感不足、鉆研精神不強、兩級分化嚴重等等問(wèn)題逐步顯現急需我們深入研究。班主任多了解學(xué)生，讓學(xué)生定位，找到自己的一技之長(cháng)，鼓勵想學(xué)特長(cháng)的學(xué)生多學(xué)特長(cháng)，為實(shí)現高考目標貢獻力量。

　　5、高二是培優(yōu)補差的關(guān)鍵時(shí)期。在兩個(gè)理科實(shí)驗班和其他班的優(yōu)等學(xué)生培優(yōu)，并對年級前100名同學(xué)的斷腿學(xué)科進(jìn)行補差，一定做到有針對性，實(shí)效性。

　　五、常規管理的幾點(diǎn)要求：

　　1、鼓勵班主任老師早自習時(shí)間多到教室看看，監督學(xué)生早度讀情況，以便養成良好的學(xué)習習慣；

　　2、各科任老師也要協(xié)調抓好班級紀律（包括晚自習）；

　　3、班主任盡量利用晚自習時(shí)間對當天的事務(wù)工作進(jìn)行小結

　　4、每個(gè)老師盡量學(xué)會(huì )賞識表?yè)P學(xué)生。

　　高二年級的各位同仁們，我們在執行計劃的過(guò)程中可能會(huì )碰到各種各樣、形形色色的困難，但只要我們有堅定信念的決心，我相信：辦法總比困難多，讓我們發(fā)揚奧運精神，千方百計管好、教好高二，力求更高、更快、更強，力求全面發(fā)展，為邁進(jìn)高三打下堅實(shí)基礎。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生5

　　一、作業(yè)：

　　1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè)，春節前完成。

　　2、語(yǔ)文： 每天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ))。 每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會(huì )的部分抄寫(xiě)。每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫(xiě)一篇讀后感。

　　3、英語(yǔ)： 每天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖。 每天背會(huì )并默寫(xiě)10個(gè)單詞; 親子共讀兒童英文圖書(shū)。

　　4、數學(xué)： 《同行》、《隨堂》錯題重做一遍; 完成本冊《英才》。

　　二、社會(huì )實(shí)踐：

　　1、買(mǎi)菜、購物并結清錢(qián)款，送回家。

　　2、推銷(xiāo)產(chǎn)品，解說(shuō)并演示。

　　3、 單獨坐公交車(chē)去姥姥家。

　　4、做三件第一次做的`事。

　　三、科學(xué)實(shí)驗：

　　1、物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗并寫(xiě)出實(shí)驗過(guò)程和結果。

　　2、培育一株植物，記錄生長(cháng)過(guò)程。

　　四、外出游玩：

　　搜集出游地資料信息，及時(shí)記錄心情感受，整理成為一篇游記。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生6

　　寒假就要開(kāi)始了，根據爸爸媽媽要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義寒假，為五年級有一個(gè)好開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。

　　第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡電視節目2小時(shí)。

　　第七條：語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第七條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我壓歲錢(qián)，我要拿出２０％作“流動(dòng)資金”，３０％交學(xué)費�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。

學(xué)習計劃模板小學(xué)生7

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)無(wú)負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)英語(yǔ)自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天計劃在得到“保障”前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；

　　假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡任何書(shū)籍；

　　把以前稍顯薄弱閱讀題規范回答、錯別字系統復習。

　　3、 數學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化糾正。

　　4、 英語(yǔ)課程計劃

　　英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力培養；

　　把三年級和四年級學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；

　　若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力提高；

　　7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)；

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學(xué)習計劃，歡迎比較。

　　小學(xué)生暑假學(xué)習計劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě):

　　1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

　　6.根據身邊事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好文章，鍛煉自己寫(xiě)作能力....

　　7.看一部好電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等生存技能.

學(xué)習計劃模板小學(xué)生8

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或語(yǔ)文寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行;可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、語(yǔ)文的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;把以前稍顯薄弱的'閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、 語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語(yǔ)課程計劃

　　英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

　　5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高;

　　7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng);

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學(xué)習計劃，歡迎比較。

　　小學(xué)生暑假學(xué)習計劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě)的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....

　　7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能.

學(xué)習計劃模板小學(xué)生9

　　星 期 一

　　(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的`蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。

　　注意事項：

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

　　九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨

　　塑身操一

　　動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!

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