暑假學(xué)習計劃書(shū)通用15篇
時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢？下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)習計劃書(shū)，歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)習計劃書(shū)1
1．計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2．要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3．要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
�。�1）個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
�。�2）堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
�。�4）制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的"破產(chǎn)"，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
�。�5）計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的`學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
�。�6）經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。 加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。 第3篇：高二暑假學(xué)習計劃
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
暑假學(xué)習計劃書(shū)2
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標，還有你們老師和家長(cháng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的.鼓勵和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習計劃。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
3、要求
暑假學(xué)習計劃書(shū)3
作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的是十分必要的。當你認識到學(xué)習計劃的意義，并著(zhù)手制訂學(xué)習計劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有學(xué)習計劃自己的學(xué)習成績(jì)就會(huì )在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習慣，沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì )自動(dòng)消除的;而學(xué)習效率的提高也只有在長(cháng)期堅持執行自己的學(xué)習計劃以后才會(huì )取得成效。
一、注意自我管理
為確保計劃的落實(shí)，應在學(xué)習的實(shí)踐中對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過(guò)程是：確立目標--采取措施--安排時(shí)間--嚴格執行--檢查驗收�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務(wù)，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實(shí)。只要計劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學(xué)習時(shí)間
對于學(xué)習基礎不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)就很不容易。但隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他的常規學(xué)習時(shí)間將會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間則相應逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執行學(xué)習計劃時(shí)，可能會(huì )覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè )和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習計劃的完全落實(shí)。只要堅持走過(guò)開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習狀況就會(huì )逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習時(shí)間，他就會(huì )努力去提高在校常規學(xué)習時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面也就會(huì )逐漸到來(lái)。
三、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現自己的學(xué)習計劃，學(xué)習場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準備好學(xué)習所需用品，然后靜下心來(lái)學(xué)習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
四、學(xué)習心無(wú)旁騖
有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè )，一邊做功課可以提高學(xué)習效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的'聽(tīng)覺(jué)，有的負責人的視覺(jué)。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè )時(shí)專(zhuān)司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè )一邊學(xué)習，還會(huì )提高學(xué)習效率呢?
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè )很有必要。但是，切忌學(xué)習就是學(xué)習，娛樂(lè )就是娛樂(lè )，干任何一件事情都必須專(zhuān)注，不能把學(xué)習、娛樂(lè )和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì )影響學(xué)習計劃的完成。
五、適時(shí)調整學(xué)習計劃
制訂的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現實(shí)的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現雄心壯志。
在執行學(xué)習計劃過(guò)程中，如果機會(huì )不能實(shí)現，或自己的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習計劃就很有必要。因為這是自己的學(xué)習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習計劃應充當向導。嚴格執行學(xué)習計劃，對培養個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習的習慣是極其有益的。與此同時(shí)，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習的愿望，或者有些內容必須學(xué)習，那么就得增加學(xué)習時(shí)間。
暑假學(xué)習計劃書(shū)4
■嚴厲派：軍事化管理文化課先行補起來(lái)
朱小姐的女兒菲菲今年6歲半，將在9月份成為一名小學(xué)生。朱小姐告訴筆者，她早就制定了一份暑期生活表，要對孩子的這個(gè)暑假進(jìn)行軍事化的管理，希望孩子可以通過(guò)兩個(gè)月的規律作息時(shí)間養成好的生活習慣，對時(shí)間有認知概念，為將來(lái)的小學(xué)生活做準備。朱小姐要求女兒按時(shí)起床，看書(shū)、彈琴，甚至連上廁所都要按照嚴格的時(shí)間計劃。
朱先生的女兒樂(lè )樂(lè )也將在9月份步入小學(xué)。朱先生說(shuō)，這個(gè)暑假可不能再像以前一樣閑著(zhù)了，早就為女兒報名了各種興趣班、補習班。女兒的拼音課將在本周結束。從下周開(kāi)始女兒每周要上3個(gè)興趣班、2個(gè)補習班，有朗誦、舞蹈、鋼琴、英文、數學(xué)等。因為女兒將要上的是本市一所較知名的小學(xué)，很怕孩子會(huì )跟不上，所以現在先打好基礎。
■溫和派：完全散養 順其自然
家住普陀的胡先生告訴筆者，他在去年兒子天天大班畢業(yè)后對兒子進(jìn)行的是散養教育，既沒(méi)有報名參加任何輔導班，也沒(méi)有刻意做任何安排讓孩子適應小學(xué)生活，一切都順其自然。胡先生認為，如果孩子在假期里提前掌握知識，在正常的教學(xué)過(guò)程中就會(huì )引起逆反和厭倦心理，這樣不僅不利于教師教學(xué)，也不利于學(xué)生對知識的學(xué)習和鞏固。家長(cháng)[微博]可以在假期帶孩子多多參加一些有意義的活動(dòng)，比如參觀(guān)博物館、外地旅游等，讓孩子玩好休息好，輕松快樂(lè )地度過(guò)暑假。
[專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)]
■零起點(diǎn)很靠譜良好作息很重要
一提到幼小銜接，很多家長(cháng)想到的就是給孩子提前加餐補課，但事實(shí)上，市教委三令五申提到零起點(diǎn)教育。并且在暑期，上海的小學(xué)校長(cháng)也會(huì )進(jìn)行相關(guān)培訓，不會(huì )拔高教育教學(xué)內容，所以家長(cháng)一定不要給孩子加塞學(xué)科上的內容。
浦東新區竹園小學(xué)校長(cháng)田榮俊表示，在暑期，家長(cháng)要著(zhù)重做的就是培養孩子良好的學(xué)習習慣和生活習慣，提前給孩子灌輸上小學(xué)的好處，幫助孩子慢慢消除心理恐懼。在幼小銜接中，家長(cháng)尤其要注意調整孩子的作息時(shí)間。因為小學(xué)和幼兒園的作息時(shí)間完全不同。小朋友在幼兒園三年養成了一套生物鐘。忽然到小學(xué)，要形成一個(gè)新的生物鐘。如果沒(méi)有實(shí)現銜接的話(huà)，孩子上小學(xué)會(huì )出現體弱、多病等不適應的結果。建議家長(cháng)提前一到兩個(gè)月按小學(xué)的上學(xué)時(shí)間來(lái)調整生物鐘。
其次，要讓孩子養成獨立收拾書(shū)包、文具的習慣。此外，上了小學(xué)后，學(xué)生都是要輪流值日的。家長(cháng)可以在暑期有意識地培養孩子勞動(dòng)的能力，安排孩子做做家務(wù)。除此以外，家長(cháng)也不要忘了對孩子進(jìn)行安全教育。雖然孩子上學(xué)的地方離家可能不遠，但也要注意交通安全和出行安全。
田榮俊指出，在幼小銜接中還有一點(diǎn)不能忽視的就是要在平時(shí)教育孩子處理好同學(xué)關(guān)系，不要斤斤計較。因為小學(xué)同幼兒園不同，幼兒園小朋友是圍成一圈坐在一起的，而小學(xué)是有同桌的，很多東西需要共用。
如何幫助準小學(xué)生建立暑假計劃?
暑假來(lái)了，對于剛剛完成幼兒園學(xué)習的孩子，怎樣抓住小學(xué)生活前的最后一個(gè)假期好好玩一把，又該如何為小學(xué)階段的學(xué)習做些準備呢?
一、暑假里，是否安排孩子參加培訓班?
現在市場(chǎng)上培訓班分成幾種，有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行學(xué)業(yè)培訓的，分成語(yǔ)文、數學(xué)、英文，也有的稱(chēng)中文寫(xiě)作、奧數、思維訓練、英語(yǔ)口語(yǔ)或英語(yǔ)夏令營(yíng)等等，五花八門(mén)，的確是讓父母挑花了眼，更何況這些培訓機構良莠不齊，老師資質(zhì)也參差不齊。有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行才藝類(lèi)培訓的.，比如鋼琴、繪畫(huà)、舞蹈等等。也有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行體育項目培訓，增強孩子身體素質(zhì)的，比如游泳、冰刀、輪滑、跆拳道等等。還有一些培訓是綜合性的，形式上往往是持續幾天或幾周的夏令營(yíng)，會(huì )選擇一些場(chǎng)所，制定詳細的日程安排，文化課學(xué)習，才藝展示，體育鍛煉，情商訓練，英語(yǔ)交際齊上陣，當然這種夏令營(yíng)收費也不菲。
培訓班的選擇關(guān)鍵是看父母孩子有怎樣的需求，另外一定要顧及孩子的興趣和意愿，甚至要把選擇權交還孩子。如果孩子有抵觸情緒，甚至非常厭煩，強行要求參加的話(huà)，除了培訓效果不好之外，也會(huì )嚴重影響親子關(guān)系，這樣就得不償失了。
二、暑假里，孩子在家無(wú)休止的看電視、玩游戲，該怎么辦?
父母上班了，孩子在家不受控制，所以就沒(méi)有節制。一定要做一個(gè)限制，比如看電視每天不超過(guò)2小時(shí)，玩電腦游戲只有1小時(shí)。父母可以和孩子簽訂一份協(xié)議書(shū)或承諾書(shū)，自我管理能力也是要逐步培養的，如果達到就給予獎勵，孩子小的話(huà)需要有大人來(lái)協(xié)同監督。有時(shí)，胡蘿卜加棍棒政策還是很管用的。
另外孩子每天的生活安排要豐富一些，充實(shí)一些。注意力轉移，勞逸結合，動(dòng)靜結合，都有助于他不過(guò)分地依賴(lài)電視打發(fā)時(shí)間。
三、怎樣幫助孩子建立他的暑期計劃?
1、學(xué)習計劃
計劃中要涵蓋幼小銜接的課程學(xué)習，比如語(yǔ)文每天的識字和閱讀，還有書(shū)寫(xiě)(建議從筆畫(huà)開(kāi)始)，數學(xué)練習一些加減法，父母可以結合超市購物，讓孩子體驗生活中的數學(xué)。英語(yǔ)有條件的可以閱讀一些詩(shī)歌，背誦一些兒歌。這些課程的學(xué)習，關(guān)鍵是要幫助孩子建立學(xué)習的習慣，并且通過(guò)這些課程的學(xué)習訓練孩子的有意注意時(shí)間。
2、體育鍛煉
此外暑期計劃中，也要包括體育訓練和作息時(shí)間調整的部分。學(xué)習對孩子的身體素質(zhì)要求也很高，身體好是前提，每天適量的體育運動(dòng)，比如游泳、輪滑、跳繩、踢球，可以幫助孩子儲備入小學(xué)后的學(xué)習精力。
有的父母在暑期想把孩子的身體鍛煉好，設計運動(dòng)訓練的時(shí)候，一定要注意以下幾個(gè)原則：做好計劃，因地制宜，循序漸進(jìn)，貴在堅持，安全第一。
3、作息安排
作息時(shí)間方面，就是時(shí)間表要跟小學(xué)銜接。這個(gè)可以在8月份逐步調整，按照正常的上學(xué)時(shí)間起床，規定時(shí)間完成洗漱，取消中午的午睡(如果學(xué)校有午睡的安排，那就配合學(xué)校的午睡時(shí)間)。還有到了小學(xué)后，不像幼兒園有那么豐富的點(diǎn)心，所以父母也要調整孩子的耐饑能力，比如早上要吃得飽一點(diǎn)，然后堅持到中午時(shí)間，取消孩子的零食。除了學(xué)習、身體機能的調整之外，還有就是心理的調整，畢竟有個(gè)跨度，要讓孩子感覺(jué)成為一名小學(xué)生很光榮，要讓他有這個(gè)期望，這樣他才會(huì )更喜愛(ài)新的角色。
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暑假期間可以適當比上幼兒園的時(shí)間晚起一點(diǎn)，但絕對不能睡懶覺(jué)，利用早上天氣比較涼爽，進(jìn)行一些知識學(xué)習和技能訓練。午飯前可以安排看一些電視節目，午飯后一定要午睡，天氣熱，能量消耗也大，午睡可以補充精力，但時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，1-2小時(shí)，根據孩子的生理習慣。午睡過(guò)后花一些時(shí)間及時(shí)鞏固早上的學(xué)習內容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，畫(huà)畫(huà)等。下午、傍晚可以安排一些體育鍛煉，游泳、散步、踢球或在家跳繩、打球、踢毽子等。晚上可以看會(huì )電視，或玩會(huì )游戲。9點(diǎn)左右睡覺(jué)。
暑假學(xué)習計劃書(shū)5
漫長(cháng)的暑假即將來(lái)臨，這是我最高興的時(shí)候，為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂(lè )，我要為自己制定一個(gè)暑假生活計劃。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的旅游計劃：我打算暑假去上�？词啦⿻�(huì )，聽(tīng)我同學(xué)說(shuō)10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒(méi)得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿大廈，因為在那里坐觀(guān)光電梯可以看到上海世埔會(huì )全景，還有南京路，因為它是上海最繁華的地區，上海還可以去看西郊公園，因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達嶺長(cháng)城，圓明園，鳥(niǎo)巢、故宮、天安門(mén)。
接下來(lái)我要實(shí)現我的.回故鄉計劃，我要回老家看爺爺奶奶，因為我已經(jīng)一年沒(méi)回老家了，我也不知道爺爺奶奶的身體情況。我也很想念故鄉的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚(yú)，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……
玩是應該玩，可是我也不能忘記學(xué)習呀!我打算暑假去書(shū)城買(mǎi)幾本語(yǔ)文之類(lèi)的書(shū)，因為老師老是說(shuō)我不會(huì )用好詞佳句，還不會(huì )用修辭手法，我打算在暑假學(xué)好寫(xiě)記敘文上，我還想把英語(yǔ)的音標學(xué)會(huì )。
除了學(xué)習計劃還有體育鍛煉計劃，我應該在暑假學(xué)會(huì )游泳，游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時(shí)候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時(shí)候學(xué)會(huì )打乒乓球，因為我右眼視力才4.3，聽(tīng)媽媽說(shuō)練乒乓球能恢復視力，又能運動(dòng)自己的身體，真是一舉兩得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計劃施行，一定很爽!
暑假學(xué)習計劃書(shū)6
第一，學(xué)習計劃，具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。
計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下:
1.培養個(gè)人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起，不睡懶覺(jué)。
如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。
見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的'地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。
因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!
暑假學(xué)習計劃書(shū)7
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè )而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要的原因是在家長(cháng)，專(zhuān)家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長(cháng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè )而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習計劃時(shí)間安排：
一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺(jué)，中午休息一個(gè)小時(shí)。
二：起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，睡覺(jué)前花半個(gè)小時(shí)復習英語(yǔ)單詞。
三：8：20左右開(kāi)始上午的學(xué)習12：00結束，下午2：00至2：30半開(kāi)始，6：30結束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開(kāi)始晚自習。
這是學(xué)習時(shí)間安排，對自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂(lè )時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢(qián)，要好好保護！
高中暑假學(xué)習計劃學(xué)習安排：
學(xué)習講究專(zhuān)業(yè)調和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專(zhuān)攻一門(mén)課程，要協(xié)調發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習單位制定學(xué)習計劃，要注意以下幾條：
一：英語(yǔ)必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習單位就可以了，如果你英語(yǔ)基礎相對不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二：數理化生都是理科，除數學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長(cháng)補短"。
三：語(yǔ)文，這個(gè)難得計劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話(huà)可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習計劃學(xué)習方法：
一：在白天正常的學(xué)習單位里，做兩件事：1認真學(xué)習課本，把課本上的每一個(gè)習題都做完。2完成這些后就做一些課處習題。
二：是晚上的時(shí)間不要做其它習題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門(mén)課順著(zhù)做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三：定期對自己的學(xué)習情況做一下總結，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當的調整。
小編最后的一點(diǎn)建議：
一：如果你自制力好的'話(huà)，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個(gè)人覺(jué)得學(xué)校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。
二：學(xué)習可以很有樂(lè )趣也可以很枯燥無(wú)味，就看你用什么樣的心態(tài)來(lái)學(xué)習，重復的做習題是很煩，我有體會(huì )，但你如果明確要參加高考，那么不要多說(shuō)做吧！
三：對于電腦我要說(shuō)的是，你現在的學(xué)習不要過(guò)多的使用，對我們這一代人來(lái)說(shuō)，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習慣了，電子閱讀永遠沒(méi)有書(shū)本閱讀親切！
暑假學(xué)習計劃書(shū)8
一、放假時(shí)間：
學(xué)生：7月21日——8月31日9月3日開(kāi)學(xué)典禮
教師：7月25日——8月26日8月27日上班
二、召集時(shí)間：
1、日期：8月31日(周五)
2、內容：
(1)了解學(xué)生安全、學(xué)習和活動(dòng)情況，并對作業(yè)進(jìn)行檢查。
(2)各班統計出缺席情況，有事及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系。
(3)教師對學(xué)生進(jìn)行安全教育活動(dòng)、做好開(kāi)學(xué)準備。
3、其它事項：
(1)8月30日學(xué)校早上8：00檢查各個(gè)分擔區衛生情況。(衛生清掃不留死角、包括玻璃，30日前必須清掃完)。
(2)班級板報(主題：弘揚民族文化教育)。
(3)走廊展板(主題：一樓、二樓、三樓展學(xué)生繪畫(huà)作品)。
(4)開(kāi)學(xué)典禮二年一班(顏景紅)負責(選兩名升旗手、學(xué)生和教師代表講話(huà))。
三、作業(yè)布置
嚴格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生負擔。作業(yè)的布置要豐富多彩，除了寫(xiě)的作業(yè)還要結合學(xué)校少先隊活動(dòng)，結合自己班級情況布置學(xué)生學(xué)背《弟子規》唱歌、跳舞、跳繩、踢毽子、玩籃球、看圖書(shū)、講故事等。
四、準備工作：
1、假前進(jìn)行安全教育講座，生制定安全公約，請家長(cháng)簽字，并監督學(xué)生執行的情況，以保證學(xué)生的安全，一式兩份。(班主任一份、家長(cháng)一份)
2、暑假期間，要建立健全家校聯(lián)系制度，學(xué)校、班級要與學(xué)生建立暢通的聯(lián)系方式，隨時(shí)掌握學(xué)生的有關(guān)情況，確保突發(fā)情況下溝通聯(lián)系暢通。學(xué)校要有全校所有教師和學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)聯(lián)系方式的備案(各個(gè)班級上交聯(lián)系網(wǎng))。8月15日為全市中小學(xué)生小組活動(dòng)日和家校聯(lián)系日，當日的14：00至16：00為學(xué)生暑假學(xué)習活動(dòng)小組組長(cháng)向班主任匯報小組學(xué)習和活動(dòng)情況時(shí)間，可通過(guò)班級QQ群、電子郵件、電話(huà)聯(lián)系等方式匯報。當日的.17：00以前為班主任教師向學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導匯報時(shí)間，(有特殊情況就報，沒(méi)有免)。如有特殊情況學(xué)校要第一時(shí)間向主管教育行政部門(mén)匯報。
3、加強后進(jìn)生轉化和困難家庭、單親家庭等學(xué)生的走訪(fǎng)工作。假期中班主任走訪(fǎng)或電訪(fǎng)次數不得少于2人次，并填寫(xiě)好記錄。(在班主任工作本上)
4、假前上好地方課程，7月16日、7月17日、7月18日(三天)。
5、7月19日開(kāi)好期末家長(cháng)會(huì )，做好各項工作安排，以年級為單位致家長(cháng)一封信，落實(shí)好各項活動(dòng)。
五、學(xué)生活動(dòng)：
1“好書(shū)伴我成長(cháng)”征文比賽
(1)主題：好書(shū)伴我成長(cháng)的故事。圍繞著(zhù)個(gè)人對推薦書(shū)目中圖書(shū)閱讀的體會(huì )，書(shū)籍對個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中生活、學(xué)習的影響以及書(shū)與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等。
(2)體裁：除詩(shī)歌外的任何文體。
(3)要求：內容清新樸實(shí)，語(yǔ)言流暢，故事性強。題目自擬，字數600字左右。
(4)參賽方法：3—5年級每班選2篇好的文章參加區讀后感評比，其它作品班級評比，自己保留。注明學(xué)校、年級、班級，裝訂整齊，在9月3日前將稿件上交到德育處。
(5)優(yōu)秀稿件教育局將頒發(fā)證書(shū)、獎品。
2、實(shí)踐調查活動(dòng)。
充分利用假期開(kāi)展好中小學(xué)生社會(huì )實(shí)踐、社區服務(wù)和研究性學(xué)習活動(dòng)。設計具有時(shí)代氣息和創(chuàng )造活力的特色活動(dòng)，開(kāi)展課題研究、論文撰寫(xiě)和小發(fā)明創(chuàng )造，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。要通過(guò)組織學(xué)生參加社會(huì )實(shí)踐、社區服務(wù)和社會(huì )調查等形式，讓學(xué)生了解城市發(fā)展歷程和城市文化內涵。
要求：5年級每個(gè)班級上交一份活動(dòng)實(shí)踐調查報告。實(shí)踐活動(dòng)自選，報告題目自擬。
3、開(kāi)展陽(yáng)光體育健身活動(dòng)。
學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念轉化為良好的生活習慣，積極組織開(kāi)展“冬季長(cháng)跑”、“跳繩踢毽”等各類(lèi)專(zhuān)項活動(dòng)，鼓勵學(xué)生強身健體，愉悅身心，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。要求1—6年級學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，開(kāi)展長(cháng)跑、跳繩、踢毽、拍籃球等活動(dòng)。
4、開(kāi)展“做一個(gè)有道德的人”主題實(shí)踐活動(dòng)。
開(kāi)展“孝敬長(cháng)輩，學(xué)會(huì )感恩”活動(dòng)，引導廣大學(xué)生走進(jìn)敬老院、兒童福利院等社會(huì )公共服務(wù)機構，使廣大中小學(xué)生在體驗成長(cháng)快樂(lè )的同時(shí)，懂得珍惜親情、珍愛(ài)生命、熱愛(ài)勞動(dòng)，學(xué)會(huì )感恩，增強他們的感恩意識和社會(huì )責任感。要求：學(xué)校大隊委員走進(jìn)社區天成養老院，開(kāi)展清掃、表演等慰問(wèn)活動(dòng)。(學(xué)校組織會(huì )直接通知大隊委員)。
5、參加社區教育活動(dòng)
1—6年級學(xué)生積極參加社區教育活動(dòng)，今年我們社區同樣給我們同學(xué)準備了好多寒假實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們7月21日上午8：00—下午4：00自愿到社區報到，假期活動(dòng)后社區有每個(gè)學(xué)生的活動(dòng)情況反饋表，學(xué)校開(kāi)學(xué)后統計，每個(gè)班級參與情況。假期我區的三大基地中心都對學(xué)生開(kāi)放。國防教育中心將對學(xué)生開(kāi)展有關(guān)國防、農業(yè)、消防等項目的活動(dòng);科技中心將開(kāi)展科普知識、科技體驗等活動(dòng);勞技中心開(kāi)展貝雕、陶藝、布藝、家電、美容美發(fā)等活動(dòng)。
六、保障措施：
1、教師、學(xué)生聯(lián)絡(luò )通暢。
2、特別要注意學(xué)生的安全。
3、所有活動(dòng)成果，開(kāi)學(xué)展評、表獎。
暑假學(xué)習計劃書(shū)9
愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現初訂如下幾點(diǎn)計劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門(mén)。
3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。
1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。
2、看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力
4、每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。
三、勞逸結合過(guò)暑假。
1、適當的玩耍，健康的游戲。
2、不死讀書(shū)，一會(huì )兒讀書(shū)、一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補上勞動(dòng)課。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的、通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養，增強自己的'勞動(dòng)觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
暑假學(xué)習計劃書(shū)10
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程. 科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)�？雌饋�(lái)活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(cháng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(cháng)，那么就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼備，就向推薦她參加學(xué)生會(huì )，并且有兩位同學(xué)擔任學(xué)生會(huì )部長(cháng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團的同學(xué)，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的.生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要
會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神） 2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
PS。 計劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過(guò)不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來(lái)就學(xué)習，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下
暑假學(xué)習計劃書(shū)11
階段目標：
1. 制定詳盡的學(xué)習計劃(包括日期、生活安排、作息、活動(dòng)、作業(yè)計劃、作業(yè)完成情況、假期心得等)
2. 保持良好的作息習慣，不睡懶覺(jué)不熬夜，以確保開(kāi)學(xué)后學(xué)習精力旺盛。(盡量將自己的生物鐘調到一個(gè)與平時(shí)校園生活相適應的水平上來(lái))
3. 養成適應高三生活的學(xué)習節奏。(包括做題的速度與時(shí)間長(cháng)度、接受知識的方式方法、理解知識的角度與渠道等) 學(xué)習計劃：
1. 語(yǔ)文：有相應的暑假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著(zhù)、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態(tài)、社會(huì )現狀，積累社會(huì )經(jīng)驗。
2. 數學(xué)：有相應的暑假作業(yè)。逐一復習的過(guò)程中，注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò)，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。。
3. 英語(yǔ)：有相應的暑假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫(xiě)作各個(gè)板塊逐一訓練。
4. +1：有相應的暑假作業(yè)。注意，有一部分同學(xué)求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著(zhù)老師的節奏一步一個(gè)腳印，才會(huì )取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的`質(zhì)量十分重要。 社會(huì )實(shí)踐：
1. 暑假有返�；顒�(dòng)，請重視起來(lái)，沒(méi)有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活時(shí)盡量避開(kāi)返校時(shí)間)
“我”的任務(wù)：
1. 制定詳盡的暑假計劃：計劃是活的，要隨時(shí)隨地地調整，計劃又是死的，要約束自己，恪守計劃。
2. 全面復習知識，查缺補漏。
3. 積極運動(dòng)，以健康的方式作息，從身體上做好邁入高三的準備。
4. 保證自己心情愉快，積極樂(lè )觀(guān)，從心理上做好邁入高三的準備。
5. 廣泛地閱讀并思考。 6.注意與同學(xué)聯(lián)絡(luò )感情。
暑假學(xué)習計劃書(shū)12
一、復習總目標：
時(shí)臨復習階段，為了全面提高學(xué)生的英語(yǔ)素質(zhì)和能力，幫助學(xué)生能更好地汲取知識，獲得能力，使尖子生能在原有基礎上更上一層樓;為使后進(jìn)生能掌握最基礎的英語(yǔ)知識，能對一學(xué)期來(lái)所學(xué)的知識有一個(gè)系統的整理，使他們學(xué)有方向，學(xué)有目標，特制訂本復習計劃。
二、復習要點(diǎn)：
(一)、突破重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.學(xué)生明確各單元學(xué)習要求，教師引導學(xué)生課后多讀、多記、多寫(xiě)。
2.單詞記憶是小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習的難點(diǎn)，教師要幫助學(xué)生養成記憶單詞的良好習慣，如根據兒歌記憶、根據詞義記憶、聯(lián)想記憶等等，并幫助學(xué)生由單獨記一個(gè)詞轉為記幾個(gè)。
3.對于重點(diǎn)和難點(diǎn)內容，教師要通過(guò)多檢查、多反饋的方式促進(jìn)學(xué)生對語(yǔ)言知識的掌握。
(二)、回歸課文、聯(lián)系實(shí)際
語(yǔ)言知識轉化為語(yǔ)言技能，須經(jīng)過(guò)意義性的訓練。教材內容有情景、有意義、有完整的情節，所以引導學(xué)生把語(yǔ)言知識放入語(yǔ)篇中記憶，復習階段宜回歸教材，對教材內容要求學(xué)生讀得滾瓜爛熟。在復習日常交際用語(yǔ)和句型時(shí)，更宜聯(lián)系實(shí)際，學(xué)用結合，培養學(xué)生初步的語(yǔ)言運用能力。
三、學(xué)生狀況分析：
1.大部分學(xué)生對學(xué)習英語(yǔ)有興趣;
2.學(xué)生兩極分化現象較嚴重,年齡越大, 這種狀況越明顯;
3.學(xué)生記憶單詞、句子有困難;
4.學(xué)生對單詞掌握不好,學(xué)過(guò)就忘.
四、相應措施:
1.通過(guò)各種方式,改進(jìn)教學(xué)環(huán)節,提高教學(xué)效果,不但要活躍課堂氣氛, 而且要活躍學(xué)生思維;
2.發(fā)揮班干部、優(yōu)生的學(xué)習帶頭的'作用,鼓勵互幫互助共同進(jìn)步,盡力減小學(xué)生間的差距;
3.充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽(tīng)寫(xiě)等形式幫助學(xué)生記憶單詞;
4.在教學(xué)中注意新舊知識的銜接,在學(xué)習新知識的同時(shí),有意識地復習舊單詞,增加學(xué)生聽(tīng)的輸入量,減少遺忘現象.
5.精講容易做錯的題目，多讀多背。
五、具體時(shí)間安排:
第17周：Unit10、Unit11、Unit12
第18周：Unit7、Unit8、Unit9
第19周: Unit4、Unit5、Unit6
第20周：Unit1、Unit2、Unit3
暑假學(xué)習計劃書(shū)13
放假對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)本是一個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè )的事情，可怎么度過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假?那么就先讓我說(shuō)說(shuō)我的假期計劃吧!
一、課外擴展：
1、運算我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話(huà)說(shuō)，以后我開(kāi)商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。
2、勞動(dòng)假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活，努力學(xué)習的本錢(qián)，所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。
二、每日計劃
1、溫習古詩(shī)詞我國的.古詩(shī)詞是美妙的，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著(zhù)許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會(huì )溫習以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。
2、寫(xiě)作業(yè)每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁(yè)以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文，每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫(xiě)作水平，還可能獲得獎勵圖書(shū)。
三、休息娛樂(lè )
1、讀好書(shū)網(wǎng)上的作文我還沒(méi)看完呢，這個(gè)假期爭取讀完這些書(shū)，寫(xiě)出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年，萬(wàn)人矚目的是什么?當然是世界杯和上海的世博會(huì )啦!我是一個(gè)女孩子，對足球沒(méi)有多大的興趣，當然想去世博會(huì )湊湊熱鬧，領(lǐng)略科技帶來(lái)的神奇吧!
暑假學(xué)習計劃書(shū)14
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議，
高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的.計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。
暑假學(xué)習計劃書(shū)15
為了使我的暑假生活過(guò)得更加快樂(lè )、充實(shí)，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：
早上6：30起床
6：40-7：00 刷牙、洗臉
7：00-7：30 吃早飯
7：30-8：20 讀四年級上冊語(yǔ)文書(shū)
8：30-10：00 做暑假作業(yè)、寫(xiě)作文
10：00-11：30 休息
11：30-12：00 吃中飯
12：10-13：20 睡午覺(jué)
13：30-15：00 看課外書(shū)
15：00-16：00 畫(huà)畫(huà)、練書(shū)法、吹豎笛
16：00-17：30 學(xué)電腦、上快樂(lè )學(xué)堂
17：40-18：10 吃晚飯
18：20-19：30 看電視
19：30-20：20 寫(xiě)日記
20：30 洗澡睡覺(jué)
這就是我的暑假計劃，我一定要按照自己訂的計劃做。
20xx年暑假計劃
一天一天的過(guò)去了，離放假時(shí)日子不遠了。就讓我計劃一下我的暑假計劃吧。
第一： 我的計劃很簡(jiǎn)單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個(gè)未到十八歲的人，誰(shuí)會(huì )雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣(mài)東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛(ài)的小堂弟在一起我就很開(kāi)心了，因為我知道錢(qián)買(mǎi)不了快樂(lè )，給再多的錢(qián)，我也不一定會(huì )很快樂(lè )。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂(lè )了。
第二：每天九點(diǎn)左右起床，之后吃飯，寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓�；氐郊依�，我會(huì )把一天發(fā)生的事寫(xiě)在日記本里。
這就是我的暑假計劃，希望到了放假的時(shí)候，我可以按著(zhù)我寫(xiě)的去做，我也相信我會(huì )做到的。
昨天開(kāi)始我們已正式放假了，怎么過(guò)一個(gè)又快樂(lè )又充實(shí)的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個(gè)計劃，我認真想了一下，我的計劃是：
20xx年暑假計劃
一、 每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習一會(huì )抖空竹，或者下樓跑步。
二、 8.00-8.30分吃早飯。
三、 9：00——9：30分，每天跟著(zhù)點(diǎn)讀機讀英語(yǔ)，復習鞏固。英語(yǔ)老師布置的'作業(yè)按時(shí)完成。
四、 上午9：30—11：00 做作業(yè)，語(yǔ)文、數學(xué)暑假作業(yè)各做五頁(yè)，能力訓練至少做一頁(yè)，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30讀書(shū)，一個(gè)假期多讀些科普書(shū)，《神奇校車(chē)》三輯還有幾本沒(méi)有讀完，讀完后認真做讀書(shū)筆記。認真學(xué)習書(shū)中的知識，擴大自己的知識面，積累好詞、好句。
七、 假期中的讀書(shū)計劃：《神奇校車(chē)》、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》、《小豬當保鏢》、《我的野生動(dòng)物朋友》《中國經(jīng)典科學(xué)童話(huà)》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話(huà)里的童話(huà)》、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼�！��！堆笫[頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲(chóng)》、《生氣湯》等。
八、 讀完書(shū)后，及時(shí)記筆記，至少兩天寫(xiě)一篇博客。
九、 和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看動(dòng)畫(huà)片。
十一、 每天和同學(xué)約好7：30——9：15一起騎獨輪車(chē)或者玩游戲。
十二、 9：30洗澡睡覺(jué)。
20xx年暑假計劃
我即將升入五年級了，這個(gè)暑假，將是一個(gè)不平凡的暑假，因為，五、六年級是小學(xué)中最重要的時(shí)段，為此，我為自己制訂了一個(gè)暑假計劃表。
6：30 起床
6：35--6：40 洗漱、扎頭發(fā)
6：40--7：00 用早餐
7：00--7：05 休息
7：05--10：05 學(xué)校寒假作業(yè)
10：05--11：00 看電視
11：00--11：30 午餐
11：30--11：40 休息
11：40--1：40 暑假作業(yè)
1：40--3：40 運動(dòng)
3：40--5：40 練鋼筆字
5：40--6：00 晚餐
6：00--6：30 洗澡
6：30--9：00 看電視
9：00 睡覺(jué)
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