暑假學(xué)習生活計劃
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰,請一起努力,寫(xiě)一份計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧?以下是小編為大家整理的暑假學(xué)習生活計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)習生活計劃1
暑假,前一學(xué)年結束了,后一學(xué)年還沒(méi)有開(kāi)始。長(cháng)長(cháng)2個(gè)月的暑假,希望ni發(fā)揮好兩大功能:放飛心情、調整學(xué)習。
經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活,每位同學(xué)或多或少都會(huì )有一些心理能量固結起來(lái),為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿(mǎn)的精神投入到新學(xué)年當中,同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機會(huì )釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸,展現自己的興趣愛(ài)好,喚醒沉睡的另類(lèi)智力,是可行、有效的放飛心情的方式。當然,安全要時(shí)刻牢記心中!
放飛心情是快樂(lè )的。卸下包袱,下學(xué)年輕裝上陣。不過(guò),身為學(xué)生,不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習,暑假正是調整、提高自己的好機會(huì )。同學(xué)們可從以下3方面著(zhù)手,為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準備。
一、查漏補缺,提優(yōu)拓展。
一年的學(xué)習結束了,你對自己的學(xué)習狀態(tài)滿(mǎn)意嗎?哪些學(xué)科學(xué)得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒(méi)有過(guò)關(guān)?這需要同學(xué)們在暑假認真、細致地反省,用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容,還可以作延伸學(xué)習,以拓展自己的知識。
二、優(yōu)化策略,提升學(xué)效。
每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(cháng)的學(xué)習方式,也有不擅長(cháng)的學(xué)習方式。不能說(shuō)哪種方式一定是好的,哪種方式一定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征(榮格的心理類(lèi)型論是一個(gè)值得參考的理論),認識自己擅長(cháng)與慣用的`學(xué)習風(fēng)格,學(xué)會(huì )充分利用自己擅長(cháng)的方式來(lái)學(xué)習,同時(shí)也能用新的方式來(lái)學(xué)習自己覺(jué)得有一定困難的學(xué)科或知識塊。
學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識塊,其形成的原因除興趣、努力等因素外,或是沒(méi)有充分利用好自己擅長(cháng)的方式,或是學(xué)習方式與所學(xué)知識內容不匹配。通過(guò)優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)習策略(一能認識并充分利用自己擅長(cháng)的學(xué)習方式,二能根據所學(xué)知識內容不同選擇相匹配的學(xué)習方式),我們不僅可以攻克薄弱,還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力。
三、開(kāi)學(xué)準備,提前適應。
為了能在新學(xué)年及時(shí)適應學(xué)校生活,同學(xué)們需要在開(kāi)學(xué)一周前對生物鐘進(jìn)行調整,回歸學(xué)校生活的節奏,在身體上做好上學(xué)準備;同時(shí)需要規定學(xué)習任務(wù),把散漫的心收回來(lái),做好心理上的準備;還可通過(guò)預習下學(xué)期知識,做到先行一步。
暑假學(xué)習生活計劃2
一、計劃實(shí)施的目標:
1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;
2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。
5.無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習內容)
9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。
10.每天晚上,聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報,和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:1.一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。四、督促自律:
1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
計劃二:(督促型語(yǔ)文、數學(xué)為弱項)
此類(lèi)計劃具有督促性,合適尚須家長(cháng)督促、老師幫助的學(xué)生。b份計劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力的培養和家長(cháng)、老師的幫助。
一、計劃實(shí)施的目標:
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思,調整。
2.在家長(cháng)的指導下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\用老師解決問(wèn)題的'方法進(jìn)行自我強化練習,填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促:
1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
這是一位學(xué)生制定的計劃表,供參考!
1、早上起床時(shí)間控制在7點(diǎn)至7點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運動(dòng),大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下,你可以有針對地看書(shū),上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了,午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà),你可以再做做暑假作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū),看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō),你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。
這是一位學(xué)生給予新初三暑假期間的建議:
一、選擇好學(xué)習環(huán)境,首先要讓自己靜下來(lái),選擇一個(gè)安靜的環(huán)境。
二、培養自己學(xué)習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫(xiě)..
三、多多鼓勵自己,學(xué)會(huì )一道題,記住幾個(gè)公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最高興的時(shí)候學(xué)最難的知識
四、合理安排好時(shí)間了..學(xué)會(huì )調節和利用自己的生物鐘,事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保證休息時(shí)間,不搞疲勞戰術(shù)..有空多來(lái)點(diǎn)運動(dòng),比如說(shuō)打籃球羽毛球等,跑步散步也都好,讓自己身體好,同時(shí)也可以提高學(xué)習效率.
暑假學(xué)習生活計劃3
暑假到了,暑假是一個(gè)盡情玩樂(lè )的假期,可是也不能太過(guò)了,也需要學(xué)習這樣在開(kāi)學(xué)之后才不至于落后,為了保持我的學(xué)習成績(jì)和其他方面有新的進(jìn)步,制定如下暑假計劃:
1、早上6:30分起床晨讀半小時(shí),預習新課文或者背論語(yǔ);7:00左右做50個(gè)仰臥起坐;7:30分左右洗刷完畢吃早飯。
2、中午吃過(guò)早飯去文化宮練乒乓球;中午回家看會(huì )課外書(shū)再吃中午飯;吃完中午飯1:00左右睡午休。
3、下午2:00左右起床,練一張字帖和心算一張口算題;然后再做5頁(yè)暑假生活指導或寫(xiě)一篇日記;完成作業(yè)后玩一小時(shí)左右的電腦(為了保護我的視力,我努力爭取控制在1小時(shí)之內);然后在樓下和伙伴們滑活力板或者玩游戲;大約6:30左右吃晚飯。
4、7:00左右去書(shū)店看書(shū);8:30左右回家吃點(diǎn)水果,沖個(gè)澡,9:00左右看會(huì )書(shū)睡覺(jué)。
5、假期里我爭取把作業(yè)做得即快又好,爭取把寫(xiě)字水平提高上去,我還要盡量多讀些課外書(shū),標出好詞好句和寫(xiě)出讀書(shū)心得,以豐富我的閱讀知識,提高我的寫(xiě)作水平,力爭多發(fā)表幾篇稿子。
6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動(dòng),搞好學(xué)校組織的“陽(yáng)光助老”“四德踐行”公民道德建設活動(dòng),爭取幫老人多做些好事。
我是一個(gè)小男孩,可是我長(cháng)著(zhù)長(cháng)長(cháng)的眼睫毛,一張小小的嘴,加上白白的臉,別人都說(shuō)我像小女孩,這使我很煩惱。
我最害怕的是體育課。因為體育課上常常要測試,如投籃、發(fā)球、400米長(cháng)跑、擲實(shí)心球等。我常常是投籃個(gè)個(gè)投不進(jìn),發(fā)球個(gè)個(gè)發(fā)不過(guò)網(wǎng),400米跑是跑了一半就跑不動(dòng)。擲實(shí)心球就更不用說(shuō)了,常常是班里正數二十名以下。
雖然我體育不行,可我在語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)三門(mén)課程上各科得優(yōu)。在我們班里被同學(xué)們稱(chēng)為“小神童”,我也自覺(jué)當之無(wú)愧!
我有高尚的品質(zhì)和良好的行為習慣。就說(shuō)我的拾金不昧吧。我媽媽是開(kāi)店經(jīng)營(yíng)服裝生意的`。在暑假里,媽媽準備關(guān)店打烊時(shí),我在更衣室發(fā)現了一張100元的鈔票。媽媽說(shuō):“這么晚了,丟錢(qián)的人肯定不會(huì )來(lái)了,自己暫時(shí)保管著(zhù)吧!笨晌覜](méi)那樣做,我一直等著(zhù)。終于,那人來(lái)了。
但是我有一個(gè)壞習慣,就是馬虎。我常常會(huì )把“大”寫(xiě)成“太”,“好”寫(xiě)成“媽”。
這就是我。一個(gè)文靜的我,一個(gè)拾金不昧的我,一個(gè)馬虎的我。
暑假學(xué)習生活計劃4
我盼望的暑假到了,我興奮呀!長(cháng)長(cháng)的兩個(gè)月,我得好好打算一下,讓每一天都過(guò)得充實(shí)點(diǎn),呵呵。
我每天除了完成老師布置的假期作業(yè),還積極鍛煉身體,去體育中心打羽毛球,我碰到了好幾位同學(xué)呢,我們一起跟金老師學(xué)習如何發(fā)球、如何握球拍、如何頂球,每次都玩得滿(mǎn)頭大汗,練完球后,人人都像“落湯雞”。有幾次由于天熱,還流鼻血了,但我堅持著(zhù),我要把身體鍛煉得棒棒的。媽媽告訴我,堅持就是勝利。
有幾個(gè)周末,爸爸媽媽帶我去看電影,我看了赤壁、功夫熊貓……從中我也懂了不少。赤壁我還不太懂,爸爸說(shuō)以后課文書(shū)上會(huì )有的,我只知道打仗不僅要有不怕?tīng)奚木,但更多的`要用智慧去取勝于敵人。功夫熊貓最好看了,電影廳都是小孩子,大家都看了哈哈大笑,這部電影讓我懂得了,做任何事都要靠自己的努力才能完成,我們要堅持不懈,不能做事半途而廢。
過(guò)幾天,媽媽休假了,答應帶我出去旅游。我們要去大草原或海邊,到時(shí)我可以好好的親近大自然,我期待著(zhù)這一次遠行。
暑期中,我還打算看完一本世界名著(zhù),來(lái)豐富自己的課外知識。
暑假學(xué)習生活計劃5
一、閱讀:
1、閱讀世界名著(zhù)2本
2、中國古典文學(xué)名篇:詩(shī)300首,詞20首,文5篇。
3、閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍
4、中國名著(zhù),文學(xué)若干本
5、科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干方法以自由學(xué)習為主,
二、文體:
1、下象棋,圍棋,國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車(chē)
5、散步養成每天鍛煉的習慣
三、寫(xiě)畫(huà):
1、鋼筆字
2、毛筆字
3、英文
4、畫(huà)畫(huà)
5、打字
四、摘抄美文一篇。
五、每天堅持寫(xiě)日記一篇。
六、整理房間和自己的學(xué)習用品。
暑假學(xué)習生活計劃6
1。每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1。5小時(shí)。
2。早餐。
3。8:30-9:30,練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個(gè)小時(shí)。
4。9:30-10:30,讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙,在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容,分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5。 10:30-11:30,自由時(shí)間
6。 11:30-12:00,午餐時(shí)間。
7。 12:30-2:30,午睡。
8。 3:00-4:00,閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)
9。 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù),再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!
10。 約6:00,晚飯
11。 6:40-8:00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)
12。 8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺(jué)。
以上是一般情況下的'時(shí)間表。周末會(huì )加強戶(hù)外運動(dòng)或社會(huì )活動(dòng)。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里,活動(dòng)量會(huì )很大。暑假期間,吃零食的機會(huì )增多,所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動(dòng),以調動(dòng)他的積極性。
最后一點(diǎn),計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長(cháng)要說(shuō)到做到,孩子也要說(shuō)到做到。
家長(cháng)們,孩子們,暑假是快樂(lè )悠長(cháng)的,但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼,我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們在快樂(lè )游戲、放松的過(guò)程當中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學(xué)得好,過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的暑假。
暑假學(xué)習生活計劃7
暑假踏著(zhù)歡快的腳步來(lái)了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的.計劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習,二是關(guān)于生活。計劃具體如下:
第一,學(xué)習計劃
1。爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2。預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3。預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4。預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5。每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
6。寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃
1。培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2。要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3。要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà)。。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
暑假學(xué)習生活計劃8
再有半個(gè)月,暑假就要結束了,放松了一個(gè)假期的小朋友們又要回到課堂,重新開(kāi)始按部就班的學(xué)習生活。然而,源源的家長(cháng)最近幾天才發(fā)現小朋友的暑假作業(yè)還差了很多,而且一局部有“偷工減料”的現象。記者走訪(fǎng)了局部中小同學(xué)家長(cháng),發(fā)現不只僅是源源,很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無(wú)精打采的情況。為此,記者特別走訪(fǎng)了教育專(zhuān)家,請他們?yōu)榧议L(cháng)們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同學(xué)經(jīng)常到開(kāi)學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳做功課,不只身心俱疲,也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴重滑坡。因此專(zhuān)家認為同學(xué)應該在最后一周每天合理布置時(shí)間,把沒(méi)有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假,可能對上學(xué)期的知識有所遺忘,因此無(wú)妨抽空回顧一下知識要點(diǎn),“溫故而知新”。
玩樂(lè )要適度
暑假開(kāi)始的時(shí)候,很多家長(cháng)都為小朋友報了課外補習班,臨近開(kāi)學(xué),這些班也都相繼結束,于是,有同學(xué)就與家長(cháng)商量:學(xué)了一個(gè)多月了,讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級和初中的同學(xué),幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機)親密接觸。
專(zhuān)家建議:對于中小同學(xué)來(lái)說(shuō),玩電腦并不是一個(gè)休閑活動(dòng),因為長(cháng)時(shí)間坐在電腦前,對小朋友的體能和精力消耗很大。假如開(kāi)學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完,家長(cháng)可以和小朋友一起購買(mǎi)學(xué)習和生活用品,或者為小朋友布置一些走親訪(fǎng)友的活動(dòng),分散小朋友對電腦的注意力。
做好心理調節
對于大多數的小朋友來(lái)說(shuō),暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由,很多小朋友便對新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長(cháng)應關(guān)注小朋友的心理變化并和時(shí)給小朋友做出調整。
專(zhuān)家建議:家長(cháng)要和小朋友多做溝通,和小朋友討論學(xué)校的人和事,激發(fā)起小朋友對學(xué)校生活的興趣,讓小朋友以豐滿(mǎn)的'熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。
定好學(xué)習目標
進(jìn)入新學(xué)期,同學(xué)應該有新的展望和打算,可以在開(kāi)學(xué)前好好計劃一下,例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成果、在學(xué)校逾越的目標是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(cháng)等等。制訂學(xué)習計劃、樹(shù)立目標可以協(xié)助小朋友樹(shù)立自信心,消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標和計劃時(shí),家長(cháng)應本著(zhù)“追求細致”的原則,切忌好高騖遠,無(wú)法落實(shí)。
專(zhuān)家建議:開(kāi)學(xué)前,家長(cháng)應該根據小朋友的實(shí)際情況,與小朋友一起交流,確定新學(xué)期學(xué)習目標,制定科學(xué)的學(xué)習計劃。因為有了想法和目標,小朋友在新學(xué)期里就會(huì )有學(xué)習的動(dòng)力。學(xué)習目標要實(shí)事求是,盡量不給小朋友太大的壓力。同時(shí),家長(cháng)應多給小朋友鼓勵,讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習和生活。
著(zhù)手復習預習
經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的暑假休整,在新學(xué)期到來(lái)前,小朋友對以前的知識有所遺忘,家長(cháng)假如有時(shí)間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點(diǎn),做到“溫故而知新”。還可以針對即將開(kāi)始的新學(xué)期內容進(jìn)行預習,如背一些英語(yǔ)單詞、閱讀古文等。適當地預習和復習是找回學(xué)習感覺(jué)、恢復學(xué)習節奏的好方法。
專(zhuān)家建議:暑假期間小朋友有可能通宵玩;蚝芡硭X(jué),這時(shí)家長(cháng)就很有必要為小朋友調整生物鐘,按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習、活動(dòng),尤其注意多參與戶(hù)外體育鍛煉,堅持充分的體力,適應學(xué)期初緊張的學(xué)習生活,爭取新學(xué)期有一個(gè)良好的開(kāi)端。
暑假學(xué)習生活計劃9
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說(shuō)明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習,完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優(yōu)良的學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō),自控能力較差,因此,對于一段時(shí)間表現較好的,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說(shuō)明,獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái),進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的.計劃,能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求,可以屏棄參加。
計劃表:
6點(diǎn)50:起床,朗讀詩(shī)歌一首或朗讀英語(yǔ)。
7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).
9點(diǎn)—10點(diǎn)半:戶(hù)外活動(dòng)
11點(diǎn)—12點(diǎn):做家務(wù)及午餐
12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡
1點(diǎn)半—2點(diǎn)半:看電視放松
3點(diǎn)—4點(diǎn):完成暑假作業(yè)
4點(diǎn)—5點(diǎn):戶(hù)外活動(dòng)
5點(diǎn)半—6點(diǎn)半:晚餐
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)
7點(diǎn)半—7點(diǎn)50:朗讀英語(yǔ)
晚上8點(diǎn)半:準時(shí)睡覺(jué)
補充說(shuō)明:
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。
三、每周固定兩天,自由安排時(shí)間,但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
暑假學(xué)習生活計劃10
為了度過(guò)一個(gè)健康、輕松、充實(shí)、有意義的暑假,我為自己制定計劃如下:
一、合理安排時(shí)間
暑假一開(kāi)始,制定一份合理的暑假計劃,安排好每天的學(xué)習+鍛煉+閱讀+休閑,有了一份適合自己的計劃,我們就會(huì )成為時(shí)間的主人。 二、堅持每天讀書(shū)學(xué)習
每天都應該按計劃完成一定的暑假作業(yè),養成每天學(xué)習的習慣,通過(guò)溫習進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中,每個(gè)人都應該多讀幾本書(shū),通過(guò)閱讀,積累更多寫(xiě)作素材。
四、參加力所能及的勞動(dòng)及社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)
假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機,做一些力所能及的勞動(dòng),可以培養自理能力,體驗勞動(dòng)帶來(lái)的.愉悅。充分利用暑假這段時(shí)間,幫助家長(cháng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活:洗衣、打掃衛生等,適當參與一些社會(huì )性的公益勞動(dòng)。還可以多參加社區實(shí)踐活動(dòng)。
一、作息時(shí)間表
07:00 起床 洗臉、疊被子早飯半小時(shí)完成
07:30—9:00 練古箏
9:10-10:50 暑假作業(yè)4頁(yè) 寫(xiě)鋼筆字1頁(yè) 做一次數學(xué)作業(yè)
12:00—12:30 吃午飯
13:40—13;50 測量生活中的圖形
14:00—15:00 睡午覺(jué)
15:30—16:00 玩電腦或看電視 (每天不超過(guò)半小時(shí))
17:00—17:30 吃晚飯
18:00—19:00 出去玩
20:00—20:30 吃點(diǎn)水果
21:00 睡覺(jué)
暑假學(xué)習生活計劃11
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習計劃,具體如下:2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的'選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
暑假學(xué)習生活計劃12
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的'輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著(zhù)遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!
1.看數學(xué)書(shū) ,盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2.學(xué)數學(xué),不做題是不行的,數學(xué)講究見(jiàn)多識廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。
3.數學(xué),假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的,初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
暑假學(xué)習生活計劃13
暑假,應該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里,暑假就是放大假啊,可以整天地瘋玩,想做什么就做什么,所以,初放假的幾天,他真是很high。和砩10點(diǎn)不睡覺(jué),早上9點(diǎn)沒(méi)起床;看起書(shū)來(lái)沒(méi)個(gè)夠,不看書(shū)就幾天也不翻;看起電視也沒(méi)有節制,整個(gè)一個(gè)樂(lè )不思蜀。
在媽媽看來(lái),暑假是休息,更是休整。暑假要過(guò)得開(kāi)心,也要過(guò)得有意義。作為家長(cháng),恰當地引導孩子,合理安排時(shí)間,使孩子既放松又有收獲,何樂(lè )而不為?
于是,我和孩子再三商量,再三討論,定下了暑期生活百分制表格如下。
日期
讀書(shū)(20分)
技能(20分)
衛生(20分)
運動(dòng)(20分)
勞動(dòng)(20分)
一、讀書(shū)
每天讀書(shū)時(shí)間不做限定,只要能做到每天閱讀,養成閱讀的習慣,就能得到20分。如果摘抄好詞佳句,當然更好。
二、技能
暑期時(shí)間荒廢了很可惜,我讓他自己確定想要學(xué)習的技能。剛開(kāi)始,小家伙想偷懶,決定學(xué)習洗碗、洗衣服的`技能,后來(lái)改變主意,想要學(xué)習游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因為時(shí)間上有沖突,他再三斟酌,決定學(xué)習圍棋。每周一至周五的上午,都是劉昶學(xué)習圍棋技藝的時(shí)間。到了周末,他還會(huì )纏著(zhù)家里人,陪他下棋。技能這一項的20分就輕松拿到了。學(xué)到了自己感興趣的東西,劉昶也很開(kāi)心。
三、衛生
衛生這一項的20分更容易了,只要每晚睡前洗澡,早晚刷牙即可。
四、運動(dòng)
劉昶屬于瘦瘦小小的類(lèi)型,但是暑假竟然也會(huì )慢慢胖起來(lái)。我想,應該是運動(dòng)量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分,如果和小朋友們到處跑也可以得分。誰(shuí)說(shuō)不能邊玩邊得分呢?
五、勞動(dòng)
我愛(ài)勞動(dòng)我光榮。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地,就能得到20分。到目前為止,劉昶這一項得分很少,家長(cháng)還需正確引導。
表格做好了,劉昶躍躍欲試。剛開(kāi)始的100分,后來(lái)最低的40分,都在提示孩子暑假應該怎么過(guò)。當然,家長(cháng)在打分的時(shí)候要做到“鐵面無(wú)私”,不能給孩子放水,盡量實(shí)事求是才可以。
暑假已經(jīng)過(guò)去三分之一,劉昶的暑假收獲還算不錯。我始終覺(jué)得,我們家長(cháng)更應該關(guān)注的不是孩子的成績(jì),而是成績(jì)之外的其他,孩子的性格,孩子的習慣,孩子的人際交往等等。這個(gè)暑期生活百分制,更類(lèi)似一個(gè)形成性評價(jià),希望可以引導孩子的暑假快樂(lè )并收獲著(zhù)!
暑假學(xué)習生活計劃14
高中暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),牽一發(fā)而動(dòng)全身,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就水到渠成
2、知己
作戰講究知己知彼,百戰不殆。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要知己。知己包括三層含義:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到知己后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實(shí),就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
必須強調的'是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
暑假學(xué)習生活計劃15
一學(xué)期就這樣慢慢的過(guò)去了,我們迎來(lái)了暑假,因此我要制定一個(gè)完美的暑假計劃,讓我暑假生活過(guò)得豐富多彩。
今年的暑假計劃要和往年不同,我已經(jīng)四年級了,應該更加嚴格要求自己,所以我精心制定了這個(gè)暑假計劃。
時(shí)間安排:
1、每天7:30——8:30起床。
2、每天要有至少4個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間,可以做暑假作業(yè)、看書(shū)、練字。
3、每天要練習跳半小時(shí)的街舞。(記著(zhù)練街舞時(shí)要轉50圈頭轉)
4、每天要睡1-2時(shí)的午覺(jué)。
學(xué)習計劃:
1、每天做各科暑假作業(yè)各10頁(yè)。
2、每天都要閱讀課外書(shū)籍并做上批注。
3、要預習五年級課本的知識和主要內容。
4、要根據考試成績(jì)的好壞多做些練習題。
5、要把看到的、聽(tīng)到的',記錄下來(lái),做為日記。
活動(dòng)安排:
1、暑假可以去跟家長(cháng)旅游一次。
2、在暑假內多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活。
3、多向媽媽學(xué)習做飯炒菜的生存技能。
4、要在暑假期間學(xué)會(huì )游泳。
5、可以每天玩20分鐘電腦,重點(diǎn)加強打字能力的提高。
這就是我的暑假計劃,它雖然簡(jiǎn)單普通,但它可以幫助我的學(xué)習;又讓我鍛煉了身體;重要的是它讓我的暑假生活變得充實(shí)而美好。希望我在暑假計劃的幫助下養成良好的習慣,也希望這個(gè)暑假我過(guò)得開(kāi)心快樂(lè )!
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