護士學(xué)習計劃

　　日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又邁入新的階段，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的護士學(xué)習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

護士學(xué)習計劃1

　　一、全年各項護理工作量及工作達標情況

　　1、工作量：急診人次。參加搶救人次。配合急診手術(shù)

　　例。護理留觀(guān)病人人次。出車(chē)車(chē)次。處理突發(fā)事件次。

　　2、工作達標情況：急救物品完好率達。無(wú)菌物品合格率。病歷書(shū)寫(xiě)的合格率。護理綜合滿(mǎn)意度。護理技術(shù)操作考核合格率

　　二、加強護理人員服務(wù)意識，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)

　　1、強化服務(wù)理念

　　全科護士參加醫院組織優(yōu)質(zhì)服務(wù)培訓班活動(dòng)，不斷進(jìn)行禮儀行為培訓、規范常用禮貌用語(yǔ)及操作過(guò)程中的交流用語(yǔ)，并使用在實(shí)際工作中。不斷就溝通技巧方面問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習和討論，培養護理人員對糾紛苗頭的預見(jiàn)性，有效處理工作中出現的各種矛盾和分歧，共同構建護患之間互相信任感，全年實(shí)現0投訴，綜合滿(mǎn)意度達99.1%.

　　2、以人為本，充分滿(mǎn)足病人的就診需求

　　不斷改善輸液大廳的環(huán)境，安裝電視等設施，提供紙巾、水杯、無(wú)陪人患者床頭一杯水等便民服務(wù)。不斷優(yōu)化就診流程，及時(shí)進(jìn)行分診，對急危重患者采取使用急診優(yōu)先服務(wù)卡優(yōu)先繳費取藥等措施，減少候診取藥的時(shí)間。并通過(guò)環(huán)境的衛生督促、護理巡視及健康宣教等工作來(lái)提高服務(wù)質(zhì)量。重視三無(wú)人員的病情處理、基礎護理和三餐飲食、及時(shí)了解其情況、幫忙聯(lián)系家屬或救助站，今年救助此類(lèi)病人達人，通過(guò)身份證聯(lián)系省外家屬人。此舉措受到了患者家屬及其他病人的贊許。對患者的意見(jiàn)及在工作中出現的問(wèn)題進(jìn)行討論整改，不斷提高服務(wù)形象

　　三、科學(xué)化、制度化的護理管理，重點(diǎn)監督制度落實(shí)情況。

　　1、通過(guò)分組區域管理，進(jìn)行分組連續性排班，減少交接班次數，有效利用人力資源，通過(guò)高年資護士的動(dòng)態(tài)質(zhì)控，減輕年輕護士的工作壓力和減少護理隱患，保證各班的護理質(zhì)量。

　　2、對質(zhì)控員進(jìn)行明確分工，專(zhuān)人負責各區域的物品、工作流程等管理，發(fā)現存在問(wèn)題，及時(shí)反饋并討論修訂，保證各區域的護理質(zhì)量。切實(shí)履行績(jì)效考評制度，如實(shí)反饋人員層級能力，使護理質(zhì)控落實(shí)到位。

　　3、通過(guò)一年時(shí)間調整，護理隊伍結構趨于合理，根據急診區域劃分，基本上按個(gè)人工作能力定崗，基本實(shí)現護士層級管理，達到人員的合理分配使用。

　　4、暢通急診綠色通道，提高了搶救成功率。對于各種急、危、重癥病人就診時(shí)，合理利用綠色通道措施，為搶救贏(yíng)得了寶貴時(shí)間。

　　5、不斷完善護理工作應急預案包括突發(fā)事件的應急預案。

　　6、制定各區域詳細工作指引及各區域工作告知事項，新入科人員工作注意要點(diǎn)等，系統引導新入人員和年輕護士更好地完成護理工作。

　　四、急診專(zhuān)業(yè)護士崗位培訓及繼續教育

　　1.全年科室組織業(yè)務(wù)學(xué)習次，病歷討論次，操作培訓項。

　　2.第二季度組織全科人員按要求完成了急診崗位技能培訓，操作考核人人過(guò)關(guān)，全科護士業(yè)務(wù)技能得到進(jìn)一步提高。

　　3.全院考核畢業(yè)三年內護士急救藥品知識，全部合格，達標率為。新畢業(yè)生考核崗位技能操作，全部達標。成績(jì)良好。

　　4.基本完成全年護士進(jìn)修培訓計劃，安排了護士到ICU進(jìn)修學(xué)習危重病人護理，安排年輕護士到兒科注射室進(jìn)行小兒頭皮針穿刺技術(shù)，提高小兒頭皮穿刺技術(shù)水平。外派多名護士外出短期學(xué)習，并將新的護理理念帶回科室。全年完成了名輪科護士的急診培訓工作整理搜集。

　　5.每季度進(jìn)行三人、兩人配合搶救演練，通過(guò)演練不斷加強護士的應急應變能力，反復加強急救技能的訓練。

　　6.根據護理部要求進(jìn)行微型培訓，培訓年輕護士的技術(shù)操作熟練度及急救儀器使用能力，要求每組人員利用班上空閑時(shí)段進(jìn)行小組病例討論及護理查房。效果良好。

　　7.制定急診崗位培訓小本子，組織人員對科室人員層級能力評定，指定輔導老師，實(shí)施一對一輔導教育。要求每人每季度完成護理病例個(gè)案分析一例，通過(guò)案例分析培養護士評判性思維，提高護理人員素質(zhì)，保證護理質(zhì)量。

　　五、護理實(shí)習生帶教

　　學(xué)生帶教的工作進(jìn)一步規范，小講課、操作示范、教學(xué)查房、搶救配合演練等教學(xué)工作的'實(shí)施，取得了較好效果，尤其是搶救配合演練的教學(xué)方法收到全體實(shí)習生的一致好評。今年順利完成人次的實(shí)習帶教任務(wù)六、配合醫療開(kāi)展專(zhuān)科發(fā)展

　　調整原辦公室建簡(jiǎn)易監護病房，留觀(guān)病人逐漸增多，護理方面加強落實(shí)留觀(guān)病人的病歷書(shū)寫(xiě)、基礎護理和健康教育等，同時(shí)安排人員到ICU進(jìn)修危重病人護理，腰穿配合、胸腔閉式引流等管道護理。

　　20xx年護理工作方面雖然取得了一定的成績(jì)，但也存在不足之處，未能順利完成護理研究課題，個(gè)別人員在培訓中存在消極、被動(dòng)的態(tài)度。在為患者服務(wù)過(guò)程中，個(gè)別人員語(yǔ)氣較冷淡、生硬容易引起患者的不滿(mǎn)情緒等。

　　新的一年我們將面臨更大的困難和挑戰，醫療市場(chǎng)的激烈競爭，流動(dòng)人口減少等，我們將不斷努力，進(jìn)一步加強隊伍的建設，提高護理人員綜合素養，培養專(zhuān)業(yè)護士，提高服務(wù)質(zhì)量，完成新一年的工作計劃。

護士學(xué)習計劃2

　　針對本院護理人員的特點(diǎn)和護理發(fā)展發(fā)展的需要，護理部決定定期選送表現優(yōu)秀、有進(jìn)取心的護理人員，去總院的相關(guān)科室進(jìn)修，學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗，熟練掌握先進(jìn)儀器、設備的`使用等，培養專(zhuān)科和技術(shù)骨干。

　　一、目標

　　通過(guò)培訓，應使得進(jìn)修醫院護士掌握： 急診急救知識；如何與醫生密切搶救；提高急救技能；培養專(zhuān)科醫院護士，掌握專(zhuān)科護理技術(shù)及常規護理要點(diǎn)；學(xué)習總院的護理服務(wù)規范和新的服務(wù)理念提高護理人員服務(wù)能力水平回來(lái)以后以點(diǎn)帶面，帶領(lǐng)全院護理人員提高護理服務(wù)水平。

　　二、培訓方式

　　總院輪轉

　　三、培訓時(shí)間

　　20xx.11.01-20xx.01.31

護士學(xué)習計劃3

　　一培訓對象：

　　神經(jīng)內科進(jìn)修期為三個(gè)月的護士

　　二培訓期：

　　3個(gè)月

　　三培訓目標：

　　1、熟悉神經(jīng)內科各項規章制度、工作流程及職責

　　2、掌握神經(jīng)內科基本理論及護理操作

　　3、具備基本的臨床護理能力，為患者提供安全的服務(wù)

　　四培訓內容、方法及考核

　　A．在進(jìn)修學(xué)習期，嚴格遵守所在醫院的規章制度、科室的'規章制度、考勤制度、請假制度。

　　B．為使進(jìn)修學(xué)習順利進(jìn)行并收到預期的效果，首先與帶教老師進(jìn)行進(jìn)修前的溝通，使其充分了解進(jìn)修護士的工作資歷及學(xué)習目的，共同探討進(jìn)修計劃。

　　C．采用交談及有計劃的帶教，及時(shí)收集信息，得到反饋，對教學(xué)形式、內容作出調正和深入。

　　D．每周總結學(xué)習收獲，反饋本院領(lǐng)導，及時(shí)溝通，調整進(jìn)修內容，深化進(jìn)修目標。

　　五進(jìn)修內容及安排

　　第一月：

　　1.了解進(jìn)修醫院和科室背景及文化

　　2.熟悉病房環(huán)境、功能區域劃分、物品擺放

　　3.掌握同類(lèi)病房護理服務(wù)流程

　　4.掌握同類(lèi)病房“無(wú)縫隙治療承諾“實(shí)施方式；

　　第二月：

　　1.掌握同類(lèi)病房護理質(zhì)量管理及控制

　　2.掌握同類(lèi)病房工作人員工作職責

　　3.掌握同類(lèi)病房的各種規章制度

　　4.了解同類(lèi)病房信息系統及護理記錄

　　第三月：

　　1.掌握同類(lèi)病房的護理禮儀及護理行為規范，掌握同類(lèi)病房的人力資源管理及績(jì)效考核方式熟悉同類(lèi)病房的先進(jìn)護理培訓系統

　　2.了解同類(lèi)病房護士準入制度，熟悉各種突發(fā)事件應急預案

　　3.總結進(jìn)修收獲

護士學(xué)習計劃4

　　1。制定計劃要全面

　　我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習，所以制定計劃要留出機動(dòng)時(shí)間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應該計劃出來(lái)。

　　2。長(cháng)期目標和短期目標

　　可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習，定為長(cháng)期目標。但由于自考生的學(xué)習時(shí)間比較零散，學(xué)習時(shí)間變化很大，長(cháng)期目標會(huì )導致計劃的實(shí)施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長(cháng)期目標是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期目標則是具體的行動(dòng)計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學(xué)習量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習時(shí)間不夠用。

　　3。重點(diǎn)突出學(xué)習

　　學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內容，每次考試基本都會(huì )涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。

　　4。及時(shí)評估效果

　　在計劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習的效果。避免每天的學(xué)習量太大，導致學(xué)習效率低。計劃在實(shí)施中，可以根據效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的'復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　5。提高時(shí)間利用率

　　不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著(zhù)看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著(zhù)重記憶重點(diǎn)知識。

　　希望這套學(xué)習計劃，對正忙于自考的你有用，同時(shí)，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習方法和技巧。

護士學(xué)習計劃5

　　20xx護士執業(yè)資格考試備考計劃;

　　第一、建議參照個(gè)人學(xué)習習慣和學(xué)校統一安排協(xié)調制訂。簡(jiǎn)單地說(shuō)，個(gè)人的復習計劃，要和學(xué)校的統一教學(xué)安排相契合，并且避免和自己的實(shí)習安排實(shí)踐沖突。

　　一般大中專(zhuān)院都會(huì )有統一的'考試復習安排，最后幾個(gè)月模擬，或者老師串講等，建議個(gè)人的學(xué)習計劃一定要和學(xué)校的學(xué)習計劃同步或稍提前，這樣可以起到事半功倍的效果。

　　第二、復習階段以月為單位進(jìn)行規劃，如用12月份至第二年2月份研讀指導書(shū)，3月份復習鞏固，4月份模擬習題，5月份溫習圖書(shū)和做模擬套題。具體到章節進(jìn)度應細化到天數人衛醫學(xué)網(wǎng)考試原創(chuàng )。

　　第三、每日記錄學(xué)習進(jìn)度，督促自己遵照執行。

　　大多數考生學(xué)習通常集中在12月份至次年5月份，這段時(shí)間，大家一般都在醫院進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習，沒(méi)有了學(xué)校的學(xué)習氛圍，少了很多自習的伙伴，大家的學(xué)習熱情有所降低在所難免，這個(gè)時(shí)候堅持就顯得尤為重要，所以建議大家以日記等形式記錄每天自己的學(xué)習情況，合理安排其他活動(dòng)，為學(xué)習讓路。

護士學(xué)習計劃6

　　轉眼我已做護士工作兩年的時(shí)間啦，回顧這兩年來(lái)的歷程，心里充滿(mǎn)著(zhù)許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態(tài)度對待病人，為病人減少一分的痛苦成啦我的使命，所以我不愧譽(yù)為"白衣天使"的稱(chēng)號。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，教師是天底下最光輝的職業(yè)，現在我卻要說(shuō)，護士也同樣。因為護士對人民的健康做出啦積極貢獻，從而受到啦社會(huì )的尊敬。20xx年這新的一年，我們的護理工作也應該更上一個(gè)臺階，為此特制訂20xx年護士個(gè)人工作計劃：

　�。ㄒ唬�、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實(shí)施方案抓好護士的"三基"及專(zhuān)科技能訓練與考核工作

　　1、重點(diǎn)加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學(xué)習意識，護理部工作計劃上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。

　　2、加強專(zhuān)科技能的培訓：各科制定出周期內專(zhuān)科理論與技能的培訓與考核計劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷并由護士長(cháng)組織進(jìn)行閉卷考試，要求講究實(shí)效，不流于形式，為培養專(zhuān)科護士打下扎實(shí)的基礎。

　　3、基本技能考核：屬于規范化培訓對象的`護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實(shí)際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次，理論考試二次。

　　4、強化相關(guān)知識的學(xué)習掌握，組織進(jìn)行一次規章制度的實(shí)際考核，理論考試與臨床應用相結合，檢查遵章守規的執行情況。

　�。ǘ�）、加強人文知識的學(xué)習，提高護士的整體素養

　　1、組織學(xué)習醫院服務(wù)禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長(cháng)層次內進(jìn)行討論，達成共識后在全院范圍內開(kāi)展提升素養活動(dòng)，制定訓練方案及具體的實(shí)施計劃。 安排全院性的講座和爭取派出去、請進(jìn)來(lái)的方式學(xué)習護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開(kāi)展護士禮儀競賽活動(dòng)，利用"5.12"護士節期間掀起學(xué)禮儀、講素養的活動(dòng)月，組織寓教寓樂(lè )的節日晚會(huì )。

護士學(xué)習計劃7

　　為規范進(jìn)修人員管理，切實(shí)提高進(jìn)修人員護理業(yè)務(wù)水平，努力為基層醫院培養專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，特制定以下培訓計劃：

　　1、護理部接收進(jìn)修護理人員后，首先組織其學(xué)習有關(guān)政策、法律、法規，醫院規章制度，《四川省人民醫院關(guān)于進(jìn)修、實(shí)習、見(jiàn)習的暫行管理規定》，介紹醫院環(huán)境及醫院情況及相關(guān)政策。

　　2、進(jìn)修人員到病房后，臨床科室根據其具體學(xué)習要求及專(zhuān)業(yè)，安排專(zhuān)業(yè)組長(cháng)帶教，從專(zhuān)科理論知識、專(zhuān)科操作技能等各方面入手，對其進(jìn)行培訓。

　　2.1操作培訓方法：確定2-3項專(zhuān)科護理操作技術(shù)為培訓考核重點(diǎn)，由護士長(cháng)負責安排、組織實(shí)施，帶教老師負責進(jìn)修護士的培訓。

　　2.2理論知識培訓：病房護士長(cháng)負責安排定期以授課、專(zhuān)題講座、科室業(yè)務(wù)學(xué)習等方法組織進(jìn)修人員學(xué)習專(zhuān)科知識，并組織1-2次護理查房。

　　2.3進(jìn)修人員結合自身的情況，參加護理部組織的繼續教育講座。

　　3、進(jìn)修人員考核：操作考核方法：由科護士長(cháng)、病房護士長(cháng)、帶教老師組成培訓考核小組負責進(jìn)修護士的'專(zhuān)科技能考核。理論知識考核：病房護士長(cháng)針對進(jìn)修的專(zhuān)科內容，以試卷形式對進(jìn)修護士進(jìn)行考試�？己顺煽�(jì)入《進(jìn)修護士考核表》，進(jìn)修結束后返回原單位。

護士學(xué)習計劃8

　　一、目標

　　通過(guò)培訓，應使得進(jìn)修醫院護士掌握：

　　1.多功能生理監護儀的應用、報警原因分析及故障的排除，識別異常心電圖。

　　(心電監護床旁講課與操作)

　　2.人工呼吸機的應用、參數調試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣患者的呼吸道管理。

　　(氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)

　　3.有創(chuàng )血壓的監測方法、管道連接及管道的護士、臨床意義及注意事項。

　　(CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)

　　4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。

　　(床旁講解)

　　5.各種引流管的護士和傷口護士。

　　(引流管的護士與更換+傷口護士講課+換藥實(shí)踐+氣管切開(kāi)護士操作)

　　6.危重患者的觀(guān)察及護士、危重患者的搶救配合、CPR及心、肺、腦復蘇后的監護。

　　(危重患者的觀(guān)察和護士床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)

　　7.危重患者鎮靜鎮痛的觀(guān)察和護士。

　　(講課)

　　8.危重患者的營(yíng)養支持護士。

　　(鼻飼操作+營(yíng)養支持講課)

　　9.ICU院內感染控制。

　　(講課)

　　熟悉：

　　1.ICU的環(huán)境及ICU的各項規章制度。

　　2.ICU各種儀器的保養方法及存放點(diǎn)以及各種搶救用物的存放點(diǎn)。

　　3.ICU消毒和護士管理。

　　4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。

　　了解：

　　1.床旁緊急手術(shù)的配合。

　　2.氣管插管、氣管切開(kāi)的護士配合。

　　3.PICCO護士

　　二、培訓方式

　　專(zhuān)題講座：

　　1.氣道管理吳丹

　　2.有創(chuàng )壓力的監測和護士伍林飛

　　3.ICU院內感染的控制院感科

　　4.危重患者基本監測杜愛(ài)平

　　5.呼吸機參數的設置及常見(jiàn)報警的處理伍林飛

　　6.心肺復蘇進(jìn)展及除顫器的使用吳丹

　　7.危重患者鎮靜鎮痛的觀(guān)察和護士虞獻敏

　　8.危重患者的營(yíng)養支持廖燕

　　9.傷口護士入門(mén)史小莉

　　小講課：

　　1.ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)

　　2.危重患者觀(guān)察記錄書(shū)寫(xiě)的注意事項。

　　3.患者的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預見(jiàn)性護士)

　　操作示范項目：

　　1.吸痰(開(kāi)放式吸痰和密閉式吸痰)

　　2.呼吸機管道的連接及參數設置

　　3.微量泵、容量泵的使用

　　4.測量CVP

　　5.氣管切開(kāi)的護士

　　6.氣管插管的'口腔護士

　　7.心電監護儀的使用

　　8.深靜脈置管的護士

　　查房與讀書(shū)報告、小講課：

　　1.根據病房收治疑難病進(jìn)行查房。如有新生兒護士、重癥胰腺炎的護士、肺心病的護士以及一些特殊疾病的護士等。

　　2.查房與讀書(shū)報告、小講課的方式與區別。

　　三、具體安排

　　要求:1.入學(xué)時(shí)進(jìn)行操作考核。出科時(shí)進(jìn)行專(zhuān)科操作及理論知識考核。中期小結、期末總結一次。

　　2.每人完成讀書(shū)報告一次或完成查房一次。

　　第一月：完成每周護士理論學(xué)習。具體安排如下：

　　第1周：

　　1、了解ICU發(fā)展史、環(huán)境、規章制度。

　　2、了解各種物資的規范放置。

　　3、了解觀(guān)察記錄及其他ICU的規范書(shū)寫(xiě)。

　　4、了解并逐漸熟悉ICU的專(zhuān)科操作，加強基礎護士操作規范。(專(zhuān)科操作示范)

　　第2周：

　　1、強化ICU的各種專(zhuān)科護士操作(如氣切護士、各種管道的護士)

　　2、了解危重患者的觀(guān)察、治療及護士。

　　3、跟組輪轉學(xué)習，在組長(cháng)和帶教老師指導下逐步完成業(yè)務(wù)查房?jì)热荨?/p>

　　4、掌握各項書(shū)寫(xiě)及各種物資的用后處理。

　　5、熟悉監護儀、微量泵、容量泵的應用及報警處理。

　　6、了解呼吸機參數調節、管道連接及用后處理。

　　7、入科操作技能考核。

　　第3周：

　　1、跟組輪轉學(xué)習，在組長(cháng)和帶教老師指導下逐步完成業(yè)務(wù)查房?jì)热?/p>

　　2、逐步熟悉監護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀(guān)察。

　　3、強化危重患者的觀(guān)察、治療及護士。

　　第4周：

　　1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護士操作及專(zhuān)科操作。

　　2、參與專(zhuān)題講座、護士理論學(xué)習及組上業(yè)務(wù)查房。

　　3、做好探視時(shí)間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度

　　4、熟悉危重患者的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀(guān)察、逐步掌握呼吸機的使用、

　　第二月：

　　1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護士操作及專(zhuān)科操作。

　　2、參與專(zhuān)題講座、護士理論學(xué)習及組上業(yè)務(wù)查房。

　　3、做好探視時(shí)間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度

　　4、逐步掌握危重患者的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀(guān)察、呼吸機的使用

　　第三月：

　　1、繼續未完成的護士理論學(xué)習，不定期進(jìn)行業(yè)務(wù)查房。征求意見(jiàn)

　　2、掌握危重患者的監護、危重患者的搶救配合，能識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　3、收集意見(jiàn)和建議，改進(jìn)帶教方法，小結。

　　第四月：

　　1、掌握危重患者監護、危重患者的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　2、每人在組上完成管理或業(yè)務(wù)查房一次和讀書(shū)報告一次。

　　第五月：繼續完成進(jìn)修計劃，讀書(shū)報告，相互交流學(xué)習體會(huì )。

　　第六月：出科考試，總結、鑒定。

　　四、考核

　　考核一般取平時(shí)考核成績(jì)和出科考核成績(jì)

　　平時(shí)考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學(xué)習工作紀律、態(tài)度(10%)

　　出科考核成績(jì)：分為筆試(50%)與操作考核(20%)

護士學(xué)習計劃9

　　進(jìn)修學(xué)習是提高在職護理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一，做好進(jìn)修護士的帶教管理是醫院的重要工作，為使進(jìn)修護士能夠順利完成進(jìn)修計劃，培養觀(guān)察病情、分析評判思維、解決實(shí)際問(wèn)題能力，提高護理操作技能，確保帶教質(zhì)量，特制訂以下計劃：

　　1、進(jìn)修護士進(jìn)入臨床科室前進(jìn)行崗前培訓，培訓內容包括：醫院概況、規章制度，護理文書(shū)書(shū)寫(xiě)規范，護患溝通技巧、儀容儀表、護理技術(shù)操作規程，護理安全教育等。

　　2、科室根據進(jìn)修護士的進(jìn)修目的、時(shí)間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進(jìn)修帶教計劃。由護士長(cháng)指定專(zhuān)人負責進(jìn)修生教學(xué)工作，保證各項進(jìn)修計劃的`落實(shí)。

　　3、護士長(cháng)應根據科室工作情況，結合進(jìn)修生自身水平，指定業(yè)務(wù)水平高、責任心強、護師以上職稱(chēng)人員擔任進(jìn)修生帶教教師。

　　4、進(jìn)修護士進(jìn)入臨床科室，首先由科室教學(xué)負責人介紹科室人員情況、專(zhuān)科業(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規章制度、各班工作流程、崗位職責等。

　　5、根據進(jìn)修護士的業(yè)務(wù)水平，由帶教老師指導一周后，可酌情安排班次進(jìn)行單獨值班，參與科室各種護理工作。

護士學(xué)習計劃10

　　一、計劃要盡量全面

　　學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

　　二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間

　　學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。

　　三、長(cháng)計劃和短安排

　　長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的.學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。

　　四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃

　　在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1。自己知識和能力2。每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間3。學(xué)習上的缺欠和漏洞4。老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。

　　六、提高時(shí)間的利用率

　　早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整

　　在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。

護士學(xué)習計劃11

　　一、計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

　　二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。

　　三、長(cháng)計劃和短安排長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。

　　四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃在訂計劃的時(shí)候，不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1．自己知識和能力2．每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間3．學(xué)習上的缺欠和漏洞4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為保證計劃的'實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。

　　六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實(shí)施？學(xué)習效果如何？沒(méi)有完成計劃的原因？

　　通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。

　　科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃，只要認真去執行，必將促進(jìn)你的學(xué)習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！

　　護士職稱(chēng)考試如何制訂學(xué)習計劃，通常注意以下幾點(diǎn)：

　　我個(gè)人在制訂學(xué)習計劃時(shí)，通常注意以下幾點(diǎn)：

　　一、制訂學(xué)習計劃要留有余地，要充份考慮到可能的交際應酬與必要的休息娛樂(lè )，參加護士職稱(chēng)考試考試要占用大量的業(yè)余時(shí)間，但為XX年護師答案考試而不要生活，這種想法本身就不現實(shí)。

　　二、保證按期完成學(xué)習計劃，因為在計劃時(shí)就留有余地，所以必要的應酬通常不會(huì )影響我在學(xué)習過(guò)程的正常進(jìn)行，在保證學(xué)習質(zhì)量的前提下，總是提前完成任務(wù)，心中為此常有成就之感。

　　三、計劃應適時(shí)調整，調整后的計劃任務(wù)應有所增加而非減少，這樣通過(guò)考試的把握才能更大。

護士學(xué)習計劃12

　　一、計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

　　二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。

　　三、長(cháng)計劃和短安排長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。

　　四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：

　　1．自己知識和能力

　　2．每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間

　　3．學(xué)習上的缺欠和漏洞

　　4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的'一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。

　　六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實(shí)施？學(xué)習效果如何？沒(méi)有完成計劃的原因？

　　通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。

　　科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃，只要認真去執行，必將促進(jìn)你的學(xué)習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！

　　護士自考學(xué)習如何制訂學(xué)習計劃，通常注意以下幾點(diǎn)：

　　我個(gè)人在制訂學(xué)習計劃時(shí)，通常注意以下幾點(diǎn)：

　　一、制訂學(xué)習計劃要留有余地，要充份考慮到可能的交際應酬與必要的休息娛樂(lè )，參加護士職稱(chēng)考試考試要占用大量的業(yè)余時(shí)間，但為了XX年護師考前x案考試而不要生活，這種想法本身就不現實(shí)。

　　二、保證按期完成學(xué)習計劃，因為在計劃時(shí)就留有余地，所以必要的應酬通常不會(huì )影響我在學(xué)習過(guò)程的正常進(jìn)行，在保證學(xué)習質(zhì)量的前提下，總是提前完成任務(wù)，心中為此常有成就之感。

　　三、計劃應適時(shí)調整，調整后的計劃任務(wù)應有所增加而非減少，這樣通過(guò)考試的把握才能更大。

護士學(xué)習計劃13

　　為了進(jìn)一步提高我院護士質(zhì)量，配合20xx年中醫藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫護士方案》工作的實(shí)施，有計劃的提高我院護士職員專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，規范我院護士職員的醫療護士行為，保障醫療護士安全，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習氛圍濃厚的醫療環(huán)境，現制定20xx年護士業(yè)務(wù)培訓學(xué)習計劃：

　　一、學(xué)習目的

　　1.規范臨床基本技術(shù)操作規程，強化臨床基本操作技能，提高臨床護士的基本理論和基礎知識。

　　2.緊緊圍繞“以病人為中心”，滿(mǎn)足病人需求，簡(jiǎn)化工作流程，方便人民群眾，消除醫療服務(wù)中的各種不良現象。通過(guò)培訓，教育醫務(wù)職員做到儀容美、著(zhù)裝美、語(yǔ)言美、行為美，服務(wù)熱情周到，工作團結協(xié)作，為創(chuàng )建和諧醫患關(guān)系打下堅實(shí)基礎。

　　二、“三基四嚴”培訓的`內容與安排 培訓方法：

　　1.全院護士自學(xué)各項基礎護士操作流程。

　　2.護士部定期舉辦各類(lèi)規范培訓課程，對全院職員分層次實(shí)施理論和技能培訓。

　　3．科室每月組織1次業(yè)務(wù)查房，每月組織1次業(yè)務(wù)學(xué)習（包括小講課、專(zhuān)題講座、各種規范和制度的學(xué)習等）。

　　4.實(shí)施“三基”考核兩級負責制，醫院由護士部負責，科室主要由護士長(cháng)負責。

　　學(xué)習內容 ：

　　(1)學(xué)習中醫藥管理局下發(fā)的《13種優(yōu)勢病種中醫護士方案》，并認真落實(shí)。

　　(2)根據各科專(zhuān)業(yè)不同，開(kāi)展各種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習活動(dòng)，以學(xué) 習“三基”為基礎，同時(shí)掌握本專(zhuān)業(yè)國內外新進(jìn)展，并應用到臨床工 作中。

　　(3)學(xué)習傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛生事件應急條例、藥品管理法、母嬰保健法等相關(guān)法律、法規，必須掌握基本知識，并熟 練實(shí)踐操作，定期考核。

　　(4)從健康衛生入手，結合疾病預防，傳染病與常見(jiàn)病，多發(fā)病的 預防及用藥知識等內容進(jìn)行學(xué)習。

　　考核方法：

　　1.護士部每季度組織1次全院性基礎理論考核、法規知識考核。

　　2.護士部每年對全院護士的基本操作技能進(jìn)行考核2次。

　　3.急救常用技術(shù)采用現場(chǎng)操作演練考核，定期舉行急救模擬演練。

　　三、 培訓學(xué)習要求

　　1.各科室依據醫院三基三嚴培訓要求及計劃制訂本科室培訓計劃并實(shí)施，護士部不定期監督檢查，切實(shí)起到培訓作用，保障學(xué)習效果。

　　2.各科室要求有學(xué)習計劃、考核試卷。

護士學(xué)習計劃14

　　進(jìn)修學(xué)習是提高在職護理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一，做好進(jìn)修護士的帶教管理是醫院的重要工作，為使進(jìn)修護士能夠順利完成進(jìn)修計劃，培養觀(guān)察病情、分析評判思維、解決實(shí)際問(wèn)題的能力，提高護理操作技能，確保帶教質(zhì)量，特制訂以下計劃：

　　1、進(jìn)修護士進(jìn)入臨床科室前進(jìn)行崗前培訓，培訓內容包括：醫院概況、規章制度，護理文書(shū)書(shū)寫(xiě)規范，護患溝通技巧、儀容儀表、護理技術(shù)操作規程，護理安全教育等。

　　2、科室根據進(jìn)修護士的`進(jìn)修目的、時(shí)間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進(jìn)修帶教計劃；由護士長(cháng)指定專(zhuān)人負責進(jìn)修生教學(xué)工作，保證各項進(jìn)修計劃的落實(shí)。

　　3、護士長(cháng)應根據科室工作情況，結合進(jìn)修生自身水平，指定業(yè)務(wù)水平高、責任心強、護師以上職稱(chēng)人員擔任進(jìn)修生帶教教師。

　　4、進(jìn)修護士進(jìn)入臨床科室，首先由科室教學(xué)負責人介紹科室人員情況、專(zhuān)科業(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規章制度、各班工作流程、崗位職責等。

　　5、根據進(jìn)修護士的業(yè)務(wù)水平，由帶教老師指導一周后，可酌情安排班次進(jìn)行單獨值班，參與科室各種護理工作。

護士學(xué)習計劃15

　　一、計劃要盡量全面

　　學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

　　二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間

　　學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成啦老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住啦自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大！

　　三、長(cháng)計劃和短安排

　　長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有啦具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有啦長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。

　　四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃

　　在訂計劃的時(shí)候，不要脫離啦學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間3.學(xué)習上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的`情況。所以，為啦保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。

　　六、提高時(shí)間的利用率

　　早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排啦合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整

　　在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。