初中寒假學(xué)習計劃范文

　　時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的初中寒假學(xué)習計劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中寒假學(xué)習計劃范文1

　　對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續學(xué)習新知識的調整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此，在適度放松的同時(shí)，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。

　　一、合理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃：

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的'時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。

　　平均每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!

　　不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。

　　二、確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節，有針對性的進(jìn)行復習和預習：

　　20xx年的寒假假期較短，七年級學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;八年級學(xué)生要以即將會(huì )考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間;九年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習任務(wù)較重，寒假會(huì )進(jìn)行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學(xué)習時(shí)間。

　　三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：

　　學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習每天從早到晚，都圍繞著(zhù)老師和作業(yè)考試轉，很少有自己自主化學(xué)習的時(shí)間。寒假了應該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習生活計劃。

　　從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細的規劃。什么時(shí)間預習復習功課，預習復習哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(cháng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(cháng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識強化，做在線(xiàn)測試，也可以單獨拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導和作品共享或者看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強化所學(xué)知識。

　　1、從最差科目著(zhù)手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理每天做習題，語(yǔ)文每天做閱讀。

　　2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3、多看輔導書(shū)，多做練習題。

　　4、錯題一定要整理下來(lái)。

　　5、樹(shù)立目標，用盡全力。

初中寒假學(xué)習計劃范文2

　　1.堅持早睡早起。每晚分準時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún)�，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的良好作息習慣。

　　2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的`科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習能力強，就更應該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

　　5.娛樂(lè )休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。

　　6.計劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。

初中寒假學(xué)習計劃范文3

　　06:00起床.洗漱后.聽(tīng)15分鐘的錄音帶.聽(tīng)音樂(lè )(假期與考完試后)

　　吃早餐整理書(shū)本.多余時(shí)間看語(yǔ)文/英語(yǔ)/政治/地理/生物/歷史書(shū).

　　回校后/到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

　　認真聽(tīng)課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫(xiě)日志)/做作業(yè)

　　認真完成計劃.假期以整理學(xué)期的復習資料.和拓展知識面為主

　　中午(12:15)洗漱后.背/復習15個(gè)單詞.整理上午所學(xué)的資料.以備日后復習.

　　假期按計劃

　　晚上(17:30)洗漱后

　　18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫(xiě)心得 抄詩(shī)詞.名人名言.歇后語(yǔ)(諺語(yǔ))各一句.好詞.成語(yǔ)5個(gè).讀地理/生物書(shū)各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

　　晚上認真做作業(yè).整理當天所學(xué)的成為學(xué)習資料.并且做簡(jiǎn)單預習. 認真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習.后收拾房間

　　假期按計劃

　　最后寫(xiě)心情與總結.準備好明天的計劃

　　1.系統學(xué)習掌握好.以課本為基礎利用好教材.

　　2.制定好.短.長(cháng)期計劃

　　3.學(xué)會(huì )調整.要有一個(gè)試用期

　　4.學(xué)會(huì )學(xué)習別人

　　5.思考問(wèn)題注意歸納

　　6.做好預習.認真聽(tīng)課.劃出重點(diǎn)

　　7.問(wèn)題多想幾遍.盡量用自己所有的'資源去解答

　　8.學(xué)會(huì )分析考試 成績(jì),錯誤

　　9.做好預習.復習

　　10.不能僅局限于書(shū)本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識面.讀書(shū)要透徹

　　語(yǔ)文:

　�、耪n本是一切學(xué)習的基礎看課后詞語(yǔ).下面注釋.課后資料.作好每道課后練習題,

　�、普n文需要.聯(lián)系時(shí)代背景.及上下文語(yǔ)境.反復讀.把課文讀透徹.并且簡(jiǎn)單寫(xiě)上自己的感受,

　�、怯靡槐竟P記.隨時(shí)摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來(lái).注意觀(guān)察生活.感悟生活.寫(xiě)有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書(shū)讀報

　　數學(xué):

　�、哦噘|(zhì)疑.勤思考.好動(dòng)手.重歸納.虛心.注意應用,

　�、朴浐脭祵W(xué)/物理筆記(對概念的理解.數學(xué)/物理規律),

　�、亲鲱}要有針對性(如計算差.做簡(jiǎn)單的計算題.鍛煉思維做難題),

　�、日{整心態(tài)(做好基礎性的題目)

　　(5)多對公式進(jìn)行推導.尋找其他解決方法.

　　做作業(yè)的時(shí)候先用鉛筆做,解答題想好再做

　　英語(yǔ):多說(shuō).多聽(tīng).多寫(xiě).多讀(背單詞.詞組.課文)

　　政治:多看書(shū)

　　歷史:記清楚人物/時(shí)間/地點(diǎn)/背景/過(guò)程.結果.記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背.

　　生物.地理:記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背

　　物理:依靠例題來(lái)了解定理.運用好公式.記住格式.電學(xué).力學(xué)是重點(diǎn)

　　考試時(shí)按原定的戰術(shù)去作答.

　　可以買(mǎi)總的一本課后習題答案解.語(yǔ)文需要增長(cháng)課外知識(閱讀.寫(xiě)作),數學(xué).物理.練習和一些難題的輔導.英語(yǔ)買(mǎi)輔導書(shū),政治需了解時(shí)事(報紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

初中寒假學(xué)習計劃范文4

　　初二的時(shí)光已經(jīng)過(guò)去了，隨著(zhù)寒假的到來(lái)，我需要制定一個(gè)關(guān)于我學(xué)習、娛樂(lè )以及鍛煉的寒假的計劃。在寒假的這段時(shí)間，我會(huì )盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質(zhì)！

　　學(xué)習的計劃：我一定要學(xué)習多一點(diǎn)數學(xué)，奶奶從中國帶給我了碟，在這個(gè)寒假內，我要用它幫我學(xué)習，保持全班第一的成績(jì)，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績(jì)，還要盡量把奶奶給我的數學(xué)練習冊給做完；我要盡量學(xué)會(huì )更多的`英語(yǔ)，把英語(yǔ)成績(jì)提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語(yǔ)書(shū)，就可以知道更多的知識了。

　　我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問(wèn)她，這可以鍛煉英語(yǔ)，有可解決困難，還要多和同學(xué)說(shuō)話(huà)，這也可以鍛煉英語(yǔ)，多背單詞，練練口語(yǔ)，還有多讀句子；在寒假里，我還要多看書(shū)，盡量把從國內帶來(lái)的書(shū)都看完，增長(cháng)更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話(huà)，就去教堂或補習班補習。

　　娛樂(lè )、鍛煉的計劃：如果可以的話(huà)，我希望可以四處走走，到處看看；有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質(zhì)。

　　希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西，尤其希望在英語(yǔ)和數學(xué)方面我會(huì )有大大的增長(cháng)，八年級的時(shí)候會(huì )有比今年更好的成績(jì)！

初中寒假學(xué)習計劃范文5

　　初中階段是我們一生中學(xué)習的“黃金時(shí)期”。寒假的時(shí)間對同學(xué)們尤其重要。應該利用寒假時(shí)間，對各科的學(xué)習情況來(lái)一個(gè)自我總結，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續發(fā)揚，哪些科學(xué)沒(méi)有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補缺，及時(shí)補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時(shí)進(jìn)行知識歸類(lèi)，以便于記憶，學(xué)會(huì )知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個(gè)各科復習時(shí)間表，這樣有計劃地復習和學(xué)習。

　　合理安排寒假時(shí)間

　　“凡事預則立，不預則廢”，寒假開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進(jìn)�？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計劃地度過(guò)寒假。家長(cháng)可以根據自己孩子的具體情況，聽(tīng)取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假結束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長(cháng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì )影響寒假生活質(zhì)量。

　　寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習

　　寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養成每天學(xué)習的習慣，通過(guò)溫習進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書(shū)，了解社會(huì )熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，當然這些書(shū)宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記，寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓班應該是以愛(ài)好為前提，學(xué)習新知識。學(xué)習知識尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續地練。如果刻意追求效果就會(huì )欲速則不達，而且會(huì )使孩子過(guò)分疲勞，更是得不償失。

　　由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著(zhù)寒假生活學(xué)習安排，寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴格按照計劃進(jìn)行學(xué)習生活的�？墒菦](méi)過(guò)幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求�，F在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò )的花花世界，這讓家長(cháng)很擔心，大好時(shí)光都被白白浪費了，真是可惜！家長(cháng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子，結果就是浪費了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過(guò)一個(gè)寒假有計劃學(xué)習，各方面都有很好的提高。一位家長(cháng)李女士說(shuō)：“別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習成績(jì)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會(huì )被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L(cháng)，有多少個(gè)家長(cháng)陪著(zhù)孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現有的教育體制和日益激烈的社會(huì )競爭。

　　安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期！

　　對于復習型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當成是負擔，覺(jué)得自己都會(huì )了、學(xué)過(guò)了，是多此一舉；而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時(shí)候做適當的復習會(huì )加深知識的長(cháng)時(shí)記憶，不容易忘記，開(kāi)學(xué)后學(xué)習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松很多。

　　預習型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語(yǔ)文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習更加輕松，對新學(xué)習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進(jìn)行記憶，不然即使機械地記住了，開(kāi)學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時(shí)間，又影響了心情。

　　關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計劃的時(shí)候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì )有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿(mǎn)，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調的時(shí)間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學(xué)生，根據注意力集中的時(shí)間，作業(yè)30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。

　　補習篇 選補習班務(wù)必“量體裁衣”

　　大部分家長(cháng)選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習，本著(zhù)“學(xué)了就比不學(xué)強”的.觀(guān)念，“花錢(qián)買(mǎi)個(gè)安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習，不僅沒(méi)效果，又容易讓孩子對學(xué)習失去興趣。

　　可以選擇適合自己的老師學(xué)習新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

　　合理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。

　　每天有效學(xué)習時(shí)間保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！

　　確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。

　　1、利用現有資源進(jìn)行復習：

　　·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程，或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，可以利用假期結合各大站進(jìn)行學(xué)習。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線(xiàn)向老師提問(wèn)，我們的老師會(huì )給你回復。

　　·大家在學(xué)習的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行復習和預習。

　　·語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內容，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復習。

　　·“智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯的題目及時(shí)的放入到“我的錯題本”里面做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　2、預習下學(xué)期課程：

　　·通過(guò)相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預習一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。

　　·預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習。

　　·在學(xué)習過(guò)程中遇到的疑問(wèn)，可以及時(shí)向老師請教。

初中寒假學(xué)習計劃范文6

　　寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。

　　1。每天足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等

　　2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

　　3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

　　4．每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 數學(xué)試卷一份

　　11：25———11：45 看報 課外書(shū)

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 化學(xué)

　　14：25——15：25 英語(yǔ)

　　15：40—16：40物理

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00———11：45歷史

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）

　　14：25——15：25 數學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（數學(xué)）

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00———11：45英語(yǔ)

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25——15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　以上計劃，三天一循環(huán)

　　學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。

　　學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。

　　提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的.，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"

　　祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè )的假期。

初中寒假學(xué)習計劃范文7

　　第一步，各科學(xué)習成績(jì)分析表

　　1.語(yǔ)文： 數學(xué)： 英語(yǔ)：

　　第三步，有針對性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習，改進(jìn)方法。（下學(xué)期準備6本筆記本，語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本積累本，數學(xué)改錯本。)

　　第四步，制定寒假學(xué)習計劃，具體落實(shí)。

　　溫馨提示：

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑�功課的全面復習。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的.東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

　　最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)

　　間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

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