暑期學(xué)習計劃模板

　　日子如同白駒過(guò)隙，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的暑期學(xué)習計劃模板，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、一個(gè)合理的作息計劃

　　有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。

　　2、一個(gè)學(xué)習計劃

　　暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：

　�。�1）對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。

　�。�2）多讀幾本好書(shū)。

　　不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。

　　大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。

　　3、一個(gè)健康計劃

　　二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎？這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱？我忘記了啊。

　　對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和

　　習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

　　4、一個(gè)好習慣培養計劃

　　養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。

　　5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃

　　大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村（城市）的親戚家獨立生活一段時(shí)間；或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。

　　總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站！

　　預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步！

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