中學(xué)學(xué)習計劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編整理的中學(xué)學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)學(xué)習計劃1
1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂的難題要問(wèn)人，肯定不能用網(wǎng)上資源。
2、各科的學(xué)習計劃。
語(yǔ)文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話(huà)預習一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復習)，不要弄混，把學(xué)期的錯題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個(gè)版塊好好復習ⅲ有可能的話(huà)做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺(jué)。
物理：跟數學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節。：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞，圖書(shū)大廈有專(zhuān)門(mén)賣(mài)得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結本，那就行瞧一瞧�；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下
3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。當然，能力不同，要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě)。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。
勞逸結合。祝你!有一個(gè)充實(shí)愉快的假期把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，能力不強，以及有些偏科的，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。
專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。學(xué)習以外的.安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。
在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。
“最關(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
1.看數學(xué)書(shū)，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊。
2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
中學(xué)學(xué)習計劃2
一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經(jīng)是高一學(xué)生，高中三年有一個(gè)很詳細的計劃是很有必要的。什么時(shí)候看什么書(shū)，做什么考題可以制定一個(gè)很好的計劃。這樣的結果就是，可以達到事半功倍的奇效。
學(xué)習方式方面
1.你要找到學(xué)習的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jì)好的人。
2.要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3.準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著(zhù)你的成績(jì)。
4.每次考試后，無(wú)論是好壞，請學(xué)會(huì )總結。你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規范什么的。
5.早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。
6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學(xué)習，玩好了同樣有助學(xué)習的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊太多。
7.可以和成績(jì)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì )嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì )嘲笑你。他們會(huì )嘗到惡果的。
對待科目方面
高一的`同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己壓力，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱或者太沒(méi)出息了，因此就能堅持到底，無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃。
從高一開(kāi)始，理科，如數學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買(mǎi)兩本書(shū)，一定要買(mǎi)，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書(shū)一本是語(yǔ)文字詞訓練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書(shū)都是在高三專(zhuān)區賣(mài)的，你一定要從高一開(kāi)始做，因為語(yǔ)文與英語(yǔ)是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開(kāi)始背，每天早自習背一點(diǎn)，到高三就會(huì )無(wú)限輕松!
中學(xué)學(xué)習計劃3
我們總是習慣于在茫茫人流中匆匆行走而忘記了留住風(fēng)景，習慣于在萬(wàn)家燈火間獨自穿梭而忘記了駐足微笑，我們一步步走向人生的盡頭，卻忘記了撿拾我們所遺落的，失去的，明明偏了方向，可還要自作聰明地走下去，荒唐得可笑。
那便是曾經(jīng)的我，繞過(guò)一段段難行的道路，回到了原點(diǎn)。那個(gè)時(shí)候，我拿著(zhù)自己蒼白的成績(jì)，落魄得不知道怎樣重新開(kāi)始，怎樣面對血淋淋的現實(shí)。我妄想著(zhù)逃避�？墒�，一次又一次的打擊告訴我，逃避不是對策，我終究要學(xué)會(huì )面對，學(xué)會(huì )改變。于是，我選擇了重來(lái)，我不相信我做不到。幾個(gè)月的沉淀，我再次拿到自己的成績(jì)，縱然一切變得樂(lè )觀(guān)，徘徊在我周?chē)牟辉僦皇顷庼�，但我仍然因那幾個(gè)尖銳的數字黯然神傷，它告訴我，我還要繼續走下去，很長(cháng)的一段路要走。于是，我選擇了前行，我相信我還能更好。
可是我怎樣才能擺脫那巨大的陰影，重展翼翅追尋我想要的繁華？我看著(zhù)別人驕傲地說(shuō)出那令人欽羨的分數時(shí)嘴角微微上揚的弧度，原已重燃光亮的眼神再次黯淡。我與他們，是那樣漫長(cháng)的一段距離，那高高在上的名次便讓我望而卻步，我不知道，他們今日的輝煌需要用背后多少的努力積淀而成，我也可以嗎？
目光再次爬上自己的成績(jì)，曾經(jīng)小小的欣喜已蕩然無(wú)存。我不應該為這樣小小的進(jìn)步而歡呼雀躍，我所要面對的是更強大的對手，我所要付出的.是更多倍的努力。于是，我選擇了積淀，不再揮霍自己寶貴的時(shí)間精力，為了下一次的超越，我必須努力，我相信我終有一日能以俯視的姿態(tài)睥睨曾經(jīng)的自己，站在那個(gè)我想要的高度上，讓萬(wàn)千景色盡收眼底。
初三，不再是孩童般的天真夢(mèng)幻，它是殘酷的角逐、瘋狂的競爭，我不能再放任自己，不能再回到原點(diǎn)，我相信終有一日我會(huì )憑借自己的力量走在他們前面，睥睨笑傲。
中學(xué)學(xué)習計劃4
繼任計劃對任何一家企業(yè)都有著(zhù)不可忽視的重要性，每位高管都應該重視繼任計劃以及接班人的職業(yè)發(fā)展路徑——在這一過(guò)程中，學(xué)習與發(fā)展部門(mén)扮演著(zhù)重要的角色。
無(wú)論如何，學(xué)習與發(fā)展部門(mén)總是在整個(gè)企業(yè)的繼任計劃當中扮演著(zhù)最重要的角色。
作為企業(yè)學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人士，我們常常在各種場(chǎng)合聽(tīng)到似曾相識的對話(huà)。無(wú)數的企業(yè)高管、經(jīng)理人向我們抱怨“某某某離職了，怎么辦？”每到這個(gè)時(shí)候，他們就會(huì )想起我們。我們總是在關(guān)鍵員工離職后才被叫來(lái)亡羊補牢。高管們十萬(wàn)火急地要求我們做些事以補上關(guān)鍵員工離職留下的缺口，卻根本不管關(guān)鍵員工離職的原因或動(dòng)機。
毫無(wú)疑問(wèn)，繼任計劃對任何一家企業(yè)都有著(zhù)不可忽視的重要性，每位高管都應該重視繼任計劃以及接班人的職業(yè)發(fā)展路徑——在這一過(guò)程中，學(xué)習與發(fā)展部門(mén)扮演著(zhù)重要的角色。
繼任計劃：持續性、一貫性、程序性
我們把繼任計劃（succession planning）定義為：一種持續的、一貫的、有組織的程序，用以尋找、培養、支持和充實(shí)公司各個(gè)崗位的接班人隊伍，以應付可預期或不可預期的職位空缺，并保證組織運營(yíng)的持續性。
其實(shí)，繼任計劃就是確保組織能夠在合適的時(shí)間，把合適的人選放在合適的崗位上。這不僅對組織的運營(yíng)績(jì)效極為關(guān)鍵，同時(shí)也關(guān)乎員工的創(chuàng )造力以及組織運作的可持續性。
當今世界，組織和員工都處在不斷變動(dòng)的環(huán)境下。每個(gè)人的需求、欲望和所處的境況都在持續改變。我們不可能祈禱世界跟一堆靜態(tài)的人事檔案一樣，一成不變。
同樣地，繼任計劃也需要根據企業(yè)的整體規劃和戰略的調整而不斷地改變和進(jìn)化。繼任計劃必須與企業(yè)的整體規劃和戰略緊密結合在一起。如果設計并執行得宜，繼任計劃將會(huì )完美地支持組織的戰略。
另一方面，企業(yè)的繼任計劃程序又必須具有持續性和一貫性，否則企業(yè)就無(wú)法準確地監控與衡量規劃的成效。如果每年的考核體系都不一樣，比如去年是上級打分，今年是270度考核，明年卻變成360度考核，那么跨年度的比較豈不是毫無(wú)意義？
我們需要持續觀(guān)察每一位接班人，為他們提供充分的支持，并移除他們發(fā)展路徑上的障礙。雖然每個(gè)人、每家企業(yè)的情況不同，但一般而言，一位接班人需要經(jīng)過(guò)2——5年（具體視崗位而定）的培養才能真正“勝任”所要接任的崗位。因此，對接班人的掌握和追蹤至關(guān)重要。一旦繼任計劃程序到位，員工的職業(yè)生涯發(fā)展就有章可循了，他們的工作投入感和留任率也會(huì )大大提升。
學(xué)習與發(fā)展部門(mén)責無(wú)旁貸
企業(yè)的學(xué)習與發(fā)展職能——無(wú)論是否屬于人力資源部門(mén)——都應該對繼任計劃責無(wú)旁貸。只要建立了企業(yè)的整體培訓與發(fā)展體系，那么繼任計劃就應該涵蓋其中，并且需要持續完善、升級這項計劃，以維持企業(yè)的繁榮。
由于繼任計劃與個(gè)人和組織的發(fā)展有著(zhù)緊密的`聯(lián)系，這就迫使學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人員必須對組織的整體情況有全面的了解，包括其歷史、領(lǐng)導力、績(jì)效、持續發(fā)展過(guò)程、財務(wù)和資源分配、項目管理等。繼任計劃不是個(gè)獨立的項目，而是跟這一切都有相關(guān)性。
在繼任計劃中，學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人員必須考慮到組織內部所有人員。特別是其在管理崗位時(shí)，必須能夠判斷哪些角色對組織的整體運營(yíng)是不可或缺的。這也能幫助高層意識到繼任計劃的重要性。
所以，毫無(wú)疑問(wèn)，應該由學(xué)習與發(fā)展部門(mén)負責整個(gè)繼任計劃，但同時(shí)企業(yè)管理層也與繼任計劃息息相關(guān)。換句話(huà)說(shuō)，繼任計劃的成敗，應該由學(xué)習與發(fā)展部門(mén)和管理層共同承擔責任。
同時(shí)，學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人員有義務(wù)讓企業(yè)所有員工和管理者都意識到，繼任計劃是一項動(dòng)態(tài)的、不斷進(jìn)化的項目。每當企業(yè)或個(gè)人的需求發(fā)生改變時(shí)，繼任計劃也會(huì )做出相應的調整。如此一來(lái)，個(gè)人需求、組織需求就和整個(gè)繼任計劃緊密結合在一起。
鑒別和追蹤接班人
另一項關(guān)鍵任務(wù)是了解組織未來(lái)的人才需求，并持續甄別、追蹤和發(fā)展關(guān)鍵人才，為組織的關(guān)鍵崗位打下堅實(shí)的人才儲備基礎。
對企業(yè)的長(cháng)期發(fā)展與成功而言，學(xué)習與發(fā)展部門(mén)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。因為學(xué)習與發(fā)展部門(mén)是企業(yè)與員工之間的橋梁，同時(shí)也能協(xié)助企業(yè)找出它真正需要的人才。
首先，學(xué)習與發(fā)展部門(mén)需要對接班人進(jìn)行全面分析——包含崗位要求、能力分析、人際能力，乃至于他們的現狀和生涯規劃等，都有助于確保他們能夠適應新的角色。學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人員可以協(xié)助這些人員進(jìn)行為期2——5年有針對性的個(gè)人發(fā)展規劃。
其次，在規劃執行過(guò)程中，與所有利益相關(guān)者保持緊密的、開(kāi)放的溝通也非常重要。學(xué)習與發(fā)展專(zhuān)業(yè)人員應該與所有接班人選保持密切聯(lián)系，讓他們充分認識到自己在組織內部的發(fā)展機遇、晉升空間和發(fā)展路徑，這樣他們能夠做出更深思熟慮的發(fā)展決策。當一個(gè)員工知道自己是管理崗位的潛在接班人選后，他對組織的忠誠度和投入感會(huì )更高，也會(huì )具有更高的學(xué)習與發(fā)展熱情。
中學(xué)學(xué)習計劃5
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中能夠發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：
�。�1）知識、潛力的實(shí)際；
�。�2）“缺欠”的實(shí)際；
�。�3）時(shí)間的實(shí)際；
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以透過(guò)自己的努力能到達為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在資料上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
�。�1）掌握知識目標；
�。�2）培養潛力目標；
�。�3）掌握方法目標；
�。�4）到達成績(jì)（分數）目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的資料、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；
二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為群眾服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
常規學(xué)習時(shí)間（即基本學(xué)習時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
�。�1）學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習；
�。�2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的.學(xué)習資料不要集中在一齊學(xué)習；
�。�3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要資料。
�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；
�。�2）情緒比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目；
�。�3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整
檢查資料：
�。�1）計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
�。�3）學(xué)習效果如何？
�。�4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改善。
從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會(huì )成功的！
中學(xué)學(xué)習計劃6
期末考試結束了，當大家還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對于高考充滿(mǎn)信心；也有同學(xué)會(huì )覺(jué)得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會(huì )有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實(shí)現的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰的同學(xué)，還有老師和家長(cháng)的關(guān)心更有大家的.鼓勵和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)！
另外，為了讓自己的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，制定寒假學(xué)習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)；
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)；
3、中午適當午休；
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排；
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里；
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞；
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）；
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30；
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面；
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下；
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本；
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
中學(xué)學(xué)習計劃7
摘要：體育教學(xué)計劃學(xué)習目標的作用：分析教材和指導學(xué)生行為的依據；學(xué)生了解預期結果，具有明確的導向和激勵作用；對教師和學(xué)生有序有效客觀(guān)的評價(jià)；教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿。體育教學(xué)計劃學(xué)習目標的表述：要求（整體性與靈活性相結合、科學(xué)性與可評價(jià)性相結合、有針對性、符合實(shí)際、具體、明確、清楚）、組成及其表述和應注意的問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：學(xué)習目標；作用；表述；體育教學(xué)計劃；體育
�。迹俭w育（與健康）課程標準＞＞的核心是貫徹＂健康第一＂的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，充分體現了＂以學(xué)生為本＂的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習，具有與時(shí)俱進(jìn)性、開(kāi)拓創(chuàng )新性、綱領(lǐng)性、方向性和指導性。而傳統體育教學(xué)計劃中教學(xué)目標的表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺乏明確的導向作用，因此對學(xué)生學(xué)習的結果難以進(jìn)行有序有效客觀(guān)的評價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念，特別是在制定體育教學(xué)計劃時(shí)學(xué)習目標的表述中，應以現代教育教學(xué)理論和新課程的有關(guān)原理為基點(diǎn)來(lái)規范運作。筆者大膽嘗試，現揣陋如下，求教于各位同仁。
一、學(xué)習目標的作用
體育教學(xué)計劃中學(xué)習目標的表述是其設置的直接文字表達，它的設置和表述規范、合理、合格、明確與否直接關(guān)系著(zhù)體育教學(xué)的質(zhì)量與效果。它既影響教師的教，更影響學(xué)生的學(xué)；它既影響教學(xué)的過(guò)程，更影響教學(xué)的效果，是體育教學(xué)計劃中的核心工作。
1、規范、合理、合格、明確的學(xué)習目標是提供分析教材和指導學(xué)生行為的依據。它對于教師選擇教學(xué)內容、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)形式、教具、學(xué)生達成學(xué)習目標，提高教學(xué)質(zhì)量都具有十分重要的意義。
2、規范、合理、合格、明確的學(xué)習目標是學(xué)生應該了解的預期結果，具有明確的導向和激勵作用。一個(gè)好的學(xué)習目標應該既有一定的難度，但又是可以實(shí)現的，即學(xué)生通過(guò)最大努力可以達成的，這樣對學(xué)生才具有吸引力，才可提高學(xué)生的動(dòng)機水平；同時(shí)，它一定是學(xué)生可以觀(guān)察到的學(xué)習行為，而不是教師的授課行為，應是學(xué)生了解的預期結果，為學(xué)生的學(xué)習指明方向。
3、規范、合理、合格、明確的學(xué)習目標是對教師和學(xué)生進(jìn)行有序有效客觀(guān)評價(jià)的標準。學(xué)習目標的達成與否是對教師教學(xué)評價(jià)的主要內容和標準之一，也是對學(xué)生學(xué)習評價(jià)的主要內容和標準之一，因此規范、合理、合格、明確的學(xué)習目標能使評價(jià)具有客觀(guān)性、有序性、可測量性和可操作性。
4、規范、合理、合格、明確的學(xué)習目標是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。學(xué)習目標不僅統領(lǐng)教學(xué)內容，而且統領(lǐng)教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)形式、師生關(guān)系和評價(jià)標準等，讓課上的一切為學(xué)習目標的達成服務(wù)；同時(shí)它是一個(gè)“框架”，必須在這個(gè)“框架”所提供的空間內選取最能達到目標指向的、相配套的教學(xué)內容，而不是漫無(wú)邊際的選擇。
二、學(xué)習目標表述要求
1、整體性與靈活性相結合
整體性是指要把握學(xué)校教育目標和體育課程目標，從整體出發(fā)，反映兩者的總體要求，并處理好兩者的關(guān)系，同時(shí)面向每一個(gè)學(xué)生；靈活性是指由于學(xué)生個(gè)體差異的存在，因而學(xué)習目標的制定和表述要具有一定的靈活性，使之能滿(mǎn)足于每一個(gè)學(xué)生，即根據每個(gè)學(xué)生的實(shí)際水平，設立不同等效的、層次的、學(xué)生能達成的相應學(xué)習目標。
2、科學(xué)性與可評價(jià)性相結合
科學(xué)性是指學(xué)習目標的表達要符合以下幾點(diǎn)：一是體現體育學(xué)科特點(diǎn)；二是全面，即應包含五個(gè)領(lǐng)域的目標；三是明確、具體、可操作、適宜�？稍u價(jià)性是指可以通過(guò)一定的內容和方式能較客觀(guān)地進(jìn)行評價(jià)，而不是籠統、模糊的，且評價(jià)方式簡(jiǎn)單、便于操作。
3、有針對性
即針對學(xué)校的經(jīng)濟、文化、體育資源、學(xué)校場(chǎng)地、器材設備、學(xué)生的體育水平、師資力量等來(lái)適宜表達。
4、符合實(shí)際、具體、明確、清楚
學(xué)習目標要符合學(xué)生實(shí)際，充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，避免過(guò)高、過(guò)雜，使學(xué)生望而生畏或不知所云，允許學(xué)生以不同方式、在不同程度上達成，且表明要求學(xué)生完成的最低標準或失誤率是多少；它可以是一個(gè)或幾個(gè)，但每個(gè)學(xué)習目標都應是具體、明確的，都應清楚地表述出它的基本要素；同時(shí)應以運動(dòng)技能為主導和前提，兼顧其他目標的完成。
三、學(xué)習目標的組成及其表述
一個(gè)完整、規范的體育教學(xué)計劃中的學(xué)習目標一般含有學(xué)習（或行為）主體、學(xué)習（或行為）動(dòng)詞、學(xué)習（或行為）條件和學(xué)習（或表現）程度四個(gè)要素。
1、學(xué)習（或行為）主體的表述
學(xué)習目標的完成是由學(xué)生去達成的，因此其主體應為學(xué)生，表達應是“學(xué)生了解……”、“學(xué)生能夠……”、“學(xué)生說(shuō)出……”等。
2、學(xué)習（或行為）動(dòng)詞的表述
學(xué)習（或行為）動(dòng)詞對學(xué)習目標的達成起著(zhù)直接的導向作用，因此十分重要，我們在選擇時(shí)應盡量做到標準、明確、具體、適宜�？v觀(guān)課標，將其分為以下四類(lèi)：一是認知類(lèi)的學(xué)習（或行為）動(dòng)詞，如：指出、說(shuō)出、關(guān)注、知道、了解、理解、收聽(tīng)（看）、懂得、觀(guān)賞、區分、評價(jià)、描述等；二是運動(dòng)技能類(lèi)的學(xué)習（或行為）動(dòng)詞，如：學(xué)習、運用、掌握、做出、會(huì )做、學(xué)會(huì )、應用、自編自練、模仿、跨越、鉆（繞）過(guò)等；三是心理健康、社會(huì )適應類(lèi)的學(xué)習（或行為）動(dòng)詞，如：具有、克服、展示、不妨礙、樹(shù)立、調控、關(guān)愛(ài)、尊重、克服、關(guān)心、體驗、參與等；四是身體健康類(lèi)的學(xué)習（或行為）動(dòng)詞，如：發(fā)展、學(xué)習、完成、從事、提高、增強、控制、進(jìn)行、利用等。這些學(xué)習（或行為）動(dòng)詞的表述才能真正體現學(xué)習目標達成與否。
3、學(xué)習（或行為）條件的`表述
常用的有：一是教學(xué)組織形式，如：“按順序輪流使用（練習）”、“在集體性體育活動(dòng)中”、“與他人（陌生同伴）合作”、“在游戲中”等；二是相關(guān)信息，包括給學(xué)生的圖像資料、音源資料、書(shū)籍、信息技術(shù)等，如：“通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)”、“從報刊中”、“從電視中”、“收聽(tīng)（或收看）有關(guān)體育節目”、“閱讀報紙、雜志中有關(guān)……”等；三是作業(yè)條件，包括器材的高度和重量的規定及相關(guān)替代物，如：“用紙飛機向前（后）、側拋（投、撇）”、“在降低高度的籃球架上”以及其他輔助手段等，如：“在教師指導下”、“在他人指導下”、“在同學(xué)的幫助下”等；四是環(huán)境條件，包括學(xué)習空間和地點(diǎn)，如：“在安全的環(huán)境中”、“在投擲或球類(lèi)游戲中”、“在日常學(xué)習和生活中”、“在沙坑里”、“在臺階上”、“在規定區域中”等；五是時(shí)間和速度或運動(dòng)強度和運動(dòng)量條件，如“在5分鐘內”，“用不低60%的速度”等；六是在完成學(xué)習（或行為）時(shí)的情景，如：“在徒手操、隊列等練習中”、“參加較劇烈的游戲或運動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下，能……”、“在課堂（小組）討論時(shí)，能講述……”等。
4、學(xué)習（或表現）程度的表述
一般采用定量指標，如“至少完成5次傳球”、“完成的動(dòng)作百分之八十五以上正確”等。但對心理健康、社會(huì )適應類(lèi)表現程度的表述多采用定性的語(yǔ)言，如“初步”、“樂(lè )于”、“不害怕”、“良好”、“合理”、“自覺(jué)”、“正確”、“主動(dòng)”、“觀(guān)察并說(shuō)出”、“體驗”、“較熟練地”、“基本掌握”等，以便能包含復雜的、高層次的情意行為。但應盡可能用通過(guò)教育觀(guān)察或學(xué)生自我感受可以作出判斷的語(yǔ)言來(lái)表述，盡量少用抽象的語(yǔ)言。
四、學(xué)習目標的表述舉例
在具體表述時(shí)，并不需要將四個(gè)要素全部表述出來(lái)。如學(xué)習（或行為）主體——學(xué)生；再有室內課一般固定在教室，實(shí)踐課一般在體育場(chǎng)或體育館進(jìn)行等，這些都是固定的，在表述時(shí)，這些內容可以適當省略。
五、具體表述時(shí)應注意的問(wèn)題
學(xué)習目標在具體表述時(shí)應注意以下兩點(diǎn)：
1、新課程標準下的體育教學(xué)計劃含各水平階段的教學(xué)計劃、各學(xué)期的具體教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃和課時(shí)計劃四種，因此，不同教學(xué)計劃中學(xué)習目標的表述是不完全相同的，即表述的側重點(diǎn)不同：水平計劃以達到（或達成）學(xué)習目標為前提，它是一個(gè)框架，是子目標集，其表述是總體性的、概括性的，為學(xué)期教學(xué)計劃指明方向，使學(xué)期計劃的學(xué)習目標較為明確；學(xué)期教學(xué)計劃學(xué)習目標的表述應在水平教學(xué)計劃的基礎上對各個(gè)子目標作進(jìn)一步的明確具體化，并與水平教學(xué)計劃的學(xué)習目標相匹配，是單元教學(xué)計劃的子目標集；單元教學(xué)計劃是課時(shí)計劃的子目標集，應更進(jìn)一步細化，是課時(shí)計劃的概括性集合表述；課時(shí)計劃是體育教學(xué)的終極計劃，其表述是終極性的、具體的目標。也就是說(shuō)上述四種計劃學(xué)習目標的表述其關(guān)系是遞進(jìn)式的。
2、學(xué)習目標的表述，還取決于所選擇的教學(xué)內容的不同特點(diǎn)，同時(shí)，體育教學(xué)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，受多種因素的影響，學(xué)生能力和情感等的發(fā)展，有時(shí)是不能完全用學(xué)習目標來(lái)預期和衡量的，同時(shí)有些活動(dòng)不能具體化為目標，如表演性的、自編自練創(chuàng )造的，在活動(dòng)之前不可能知道結果是什么，因此只需用概括性的學(xué)習（或行為）動(dòng)詞和對創(chuàng )設的探索活動(dòng)情景的描述來(lái)表述學(xué)習目標即可。
中學(xué)學(xué)習計劃8
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科教師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)溫習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地溫習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對教師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待教師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)教師講課是獲取知識的最佳捷徑，教師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是教師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作教師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟教師講課的`思路，對教師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和溫習提示。同時(shí)還要注意教師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和教師的交流，聽(tīng)課要與教師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，溫習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、溫習
及時(shí)溫習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，溫習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的溫習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)教師的幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元溫習的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
中學(xué)學(xué)習計劃9
一、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查、高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內、因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子、“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題、當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力、高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年、高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面、系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”、學(xué)習也是一樣、所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”、“知己”包括三層含義：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力、做到“知己”后，我們就可以制定計劃了、
三、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了、
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等、我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜、一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢、所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低、太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)、如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了、一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮、
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費、應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費、如六、日的時(shí)間，如果你的.學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了、很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習、
四、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的、只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的、
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃、不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)、、
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法、
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的、能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟、
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的、由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾、而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報、它是量的積累引起質(zhì)的飛躍、半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖、所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄、堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡、
中學(xué)學(xué)習計劃10
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳潛能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
制定計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：
(1)知識、能力的實(shí)際情況;
(2)缺欠的實(shí)際情況;
(3)時(shí)間的實(shí)際情況;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際情況，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科、成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);
二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。定計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的'時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
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中學(xué)學(xué)習計劃11
初一是初中的第一個(gè)臺階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習上，但是一定要快樂(lè )學(xué)習。所以，可以為自己量身定做一個(gè)適合自己的目標計劃，此目標且不能過(guò)大，也不能過(guò)小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。
終極目標：
1。無(wú)論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學(xué)習目標：
1。上課認真聽(tīng)講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當天的知識當天融會(huì )貫通。
2。作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會(huì )，如果是不認真，則下不為例;如果是不會(huì )，則即使詢(xún)問(wèn)老師。
3。每天要及時(shí)復習當天學(xué)完的知識，預習第二天要學(xué)的內容。
4。每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習心得。
5。每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。
6。像數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細傾聽(tīng)老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的.內容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì )為止。
7。像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復習并背熟重點(diǎn)，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì )的地方為止。
8。每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時(shí)，要認真聽(tīng)，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9。若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。
10。利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書(shū)，開(kāi)闊眼界。
行為習慣目標：
1。學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績(jì)要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
2。積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。
3。與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛(ài)自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規章制度。
4。上學(xué)不準遲到，不準早退。
5。不受壞學(xué)生的誘導，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往。
6。不貪慕虛榮，做最真實(shí)，最樸素的自己。
中學(xué)學(xué)習計劃12
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習計劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃5
時(shí)間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結束以后就是初一的學(xué)習生活了，我也不能夠將心思全部放在玩耍上面，要說(shuō)初中學(xué)習的重心，要以英語(yǔ)最為困難，也最為重要，因此我應該利用暑假的時(shí)間學(xué)好英語(yǔ)，那么在初一的學(xué)習之中才不會(huì )吃虧，或者說(shuō)不會(huì )因此而趕不上大家學(xué)習的進(jìn)度，如果因為英語(yǔ)成績(jì)拖后腿導致我成了差生，那么對我來(lái)說(shuō)可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語(yǔ)教材，在書(shū)的后面有著(zhù)單詞表，這些都是在初一的英語(yǔ)學(xué)習之中用得到的，我應該將其全部記憶在腦海中，最好的`辦法就是抄，因為光看是記不住的。我準備每天花費兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間抄寫(xiě)英語(yǔ)書(shū)后面的單詞，給自己定下每個(gè)階段的目標，按照每個(gè)單元的不同進(jìn)行學(xué)習，當然也不能夠只抄寫(xiě)而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標了，尤其是我這般英語(yǔ)基礎不怎么好的學(xué)生，要理解音標并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫(xiě)單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴充自己的詞匯量了。
其次便是英語(yǔ)的聽(tīng)力部分，由于平時(shí)接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò )上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習的英語(yǔ)教學(xué)視頻，這種表現手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說(shuō)我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來(lái)比較有趣，能夠讓我有學(xué)習的動(dòng)力，二來(lái)也有一部分效果，至少比看動(dòng)畫(huà)片要有意義得多，因此每天我都應該看一部比較有意義的英文電影。另外聽(tīng)英文歌也是不錯的辦法，這樣也能夠起到培養自己對英語(yǔ)的學(xué)習興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺(jué)得初中的英語(yǔ)考試絕對不會(huì )局限于課本中的知識，肯定也有一部分課外的內容，對于英語(yǔ)絕對不能夠憑空猜測，因此必須要學(xué)會(huì )使用英漢詞典，無(wú)論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的知識面，詞典都是不可缺少的，就像小時(shí)候有不會(huì )讀、不會(huì )寫(xiě)的字都會(huì )選擇查找字典一般，不過(guò)鑒于英漢詞典比較枯燥無(wú)味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時(shí)間看英漢詞典，雖然時(shí)間不多，但是必須要專(zhuān)心學(xué)習。
其實(shí)除了上述方法以外，英語(yǔ)補習班也是一個(gè)不錯的學(xué)習途徑，也可以將這個(gè)想法加入到自己的暑假英語(yǔ)學(xué)習計劃當中，希望能夠通過(guò)這些辦法提升自己的成績(jì)，或者說(shuō)希望自己能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有一個(gè)更高的學(xué)習起點(diǎn)吧。
中學(xué)學(xué)習計劃13
我踏上了一段新的旅程——充滿(mǎn)陽(yáng)光、希望與歡笑的高中生活。
在初中我已錯過(guò)了很多很多；在這充滿(mǎn)希望的高中里我要更加勤奮！我的目標是：學(xué)習，是一個(gè)學(xué)生的首要任務(wù)。我要向大家展示一個(gè)全新的自我，一個(gè)勤奮嚴謹、仔細踏實(shí)的我；一個(gè)認真思考、勇于創(chuàng )新的我。
我要改掉以前的不足，不斷地完善自己。對自己的要求：1、品德是一個(gè)人最重要也是最基本的理性表現。
所以我要從品德做起，從小事做起。 2、父母是給予我生命的人，首先我要做到孝敬父母，體貼父母，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，替父母分憂(yōu)。
3、我要做到尊敬師長(cháng)，禮貌待人，我要從身邊每一件小事做起，尊重老師，見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好、行禮，和同學(xué)互相尊重、團結互助、真誠相待；4、我還要做到嚴于律己，遵守公德，在公共場(chǎng)所不喧嘩、遵守秩序，愛(ài)護公共設施，以中學(xué)生守則約束自己的`言行舉止。我的措施是：在課前，我要學(xué)會(huì )預習，找出不清楚的問(wèn)題記下來(lái)以便在上課時(shí)請教老師；課堂上，我要專(zhuān)心致志地聽(tīng)老師講課，積極思考問(wèn)題，踴躍舉手發(fā)言。
課下，我要認真完成老師布置的作業(yè)，并學(xué)會(huì )復習剛學(xué)了的知識。在語(yǔ)文方面，我要多看一些有益的書(shū)籍，擴大自己的知識面，充實(shí)頭腦；在數學(xué)方面，課下我要多做一些題，多見(jiàn)一些新奇的題型，舉一反三，見(jiàn)多而識廣；在英語(yǔ)方面，我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時(shí)記憶、加深印象，并且還要看一些簡(jiǎn)單的小冊子，以擴大自己的閱讀量。
我的運動(dòng)計劃是：早晨，我要堅持鍛煉身體，并且注意早餐的營(yíng)養；在學(xué)校，認真做課間操，上好體育課；晚上，我要去散步，這不僅可以鍛煉身體，而且還可以對一天的學(xué)習生活有適當的放松。最后，我會(huì )將以上所說(shuō)的列成一個(gè)表，每天完成一項，就在那項中打鉤，如果來(lái)不及完成，就適當處罰自己。
夠直白了吧。希望適合你。
中學(xué)學(xué)習計劃14
一、在學(xué)校做到認真聽(tīng)課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復習；用小記錄本抄記英語(yǔ)單詞和短語(yǔ)，做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語(yǔ)單詞。
二、在家從放學(xué)后，吃完晚飯記起，時(shí)間必須在3個(gè)鐘內完成，9點(diǎn)30分鐘之前，之后休息；改變玩耍莫費的時(shí)間，認真地扎實(shí)地做到，在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀，
家庭學(xué)習計劃如下：
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語(yǔ)數英的課堂記錄筆記，做英語(yǔ)的課外閱讀題，將錯題記錄下來(lái)，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語(yǔ)題目，記錄錯題。再仔細復習數學(xué)，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學(xué)過(guò)的英語(yǔ)課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語(yǔ)課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時(shí)間完成。）
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1．學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著(zhù)
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃重在堅持并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6：30起床（夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30晨練（想減肥的話(huà)晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）
8：00--9：30早讀學(xué)習時(shí)間（我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的'學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30--12：30自由活動(dòng)（畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧）
12：00--2：00睡覺(jué)（夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00--5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）
5：00--5：30晚飯（想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00讀書(shū)（這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì )很累堅持住啊～）
10：00睡覺(jué)
中學(xué)學(xué)習計劃15
XX年寒假開(kāi)始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習計劃。
轉眼間，一個(gè)學(xué)期結束了，漫長(cháng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì )的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
�。保畧猿衷缢缙�。每晚分準時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在５分鐘以?xún)�，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的.良好作息習慣。
�。玻^承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧�(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
�。矗缟锌茖W(xué)，堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習能力強，就更應該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
�。担畩蕵�(lè )休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。
�。叮媱澰诒敬渭倨诔鲂幸淮�。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況本人必須遵照執行。
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