怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃「2014精編」
學(xué)習計劃是指為實(shí)現一定的學(xué)習目標預先擬定的學(xué)習方案。構建高樓大廈要有藍圖，學(xué)習計劃便是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。中國也有句古話(huà)叫做“凡事預則立，不預則廢”。即指，無(wú)論做什么事情，事先如果有個(gè)打算，就會(huì )取得預期的目的，如果事先沒(méi)有計劃，我們的行為就會(huì )出現盲目、混亂的現象，就可能導致失敗。
學(xué)習計劃是學(xué)習目標的具體體現，而學(xué)習目標是依照學(xué)習計劃通過(guò)學(xué)習所期望達到的結果。不同的學(xué)習目標決定不同的學(xué)習計劃，因此學(xué)習計劃必須要根據特定的目標來(lái)確定。由此，可以把學(xué)習計劃分為以下不同的類(lèi)型。
整體與單項相結合。整體學(xué)習計劃是個(gè)人綜合學(xué)習和發(fā)展的體現，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項學(xué)習計劃相對而言則是某個(gè)方面某門(mén)功課的學(xué)習計劃。
不同學(xué)科、不同方面的學(xué)習計劃。因為不同的學(xué)科、不同的學(xué)習活動(dòng)在知識結構上或在學(xué)習方法都存在差異，所以在制定不同學(xué)科、不同方面的計劃時(shí)要有針對性。如外語(yǔ)學(xué)習計劃和數學(xué)學(xué)習計劃就不能相提并論;預習計劃和復習計劃更是風(fēng)馬牛不相及。
不同時(shí)期限定的學(xué)習計劃。按學(xué)習期限時(shí)間的不同，學(xué)習計劃可以分為長(cháng)期、中期、短期三種學(xué)習計劃。長(cháng)期學(xué)習計劃可以指學(xué)年、學(xué)期學(xué)習計劃;中期學(xué)習計劃可以是月、單元、章節學(xué)習計劃;短期學(xué)習計劃可以是周、日學(xué)習計劃。
對我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習是我們的主要任務(wù)。通過(guò)制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現在學(xué)習中主要有三方面的作用：
一是能夠科學(xué)地安排學(xué)習。制定一個(gè)良好的學(xué)習計劃，能使人對整個(gè)學(xué)習過(guò)程、目標、方法和時(shí)間安排做到心中有數，從而使自己的每一步行動(dòng)都在計劃指導下進(jìn)行，避免了在學(xué)習過(guò)程中可能出現地盲目，被動(dòng)，使整個(gè)學(xué)習過(guò)程有條不紊，從而提高學(xué)習效率和學(xué)習質(zhì)量。
二是使學(xué)習由被動(dòng)式變?yōu)橹鲃?dòng)式，激發(fā)學(xué)習熱情。計劃是實(shí)現目標的藍圖，遠大的目標時(shí)刻激勵著(zhù)自己去努力追求，使學(xué)習成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個(gè)目標的實(shí)現，又讓人體會(huì )到學(xué)習的樂(lè )趣，從而激發(fā)學(xué)習熱情。
三是有利于養成良好的學(xué)習習慣。按照科學(xué)的學(xué)習計劃進(jìn)行學(xué)習，使自己學(xué)習節奏分明，該學(xué)習時(shí)就學(xué)習，該休息時(shí)就休息，勞逸結合。日久天長(cháng)，一旦養成良好的學(xué)習習慣，學(xué)習自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂(lè )趣。
具體的學(xué)習計劃包括：
第一，掌握課堂教學(xué)內容的計劃。當天的任務(wù)當天完成，每天都要把當天在課堂上應該掌握的內容在理解的基礎上，熟練記憶;然后，把當天的該做的作業(yè)全部及時(shí)獨立地完成;在此基礎上，可以根據自己的學(xué)習能力適當地選做一些課外練習。在這個(gè)過(guò)程中，對教科書(shū)上的內容理解、消化、記憶應該是第一位的;獨立完成作業(yè)是第二位的;課外習題是第三位。如果還沒(méi)有熟練掌握知識就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習而做練習，勢必不能完成學(xué)習計劃，達不到預期的學(xué)習目標
第二，復習整理的計劃。記憶的'反面是遺忘。我們記憶掌握的知識，隨著(zhù)時(shí)間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績(jì)，平時(shí)周而復始地不斷復習是非常必要的。每天完成課堂教學(xué)內容計劃的復習是不夠的，我們還要利用好星期天、節假日，及時(shí)把知識的鏈條連接好。不論是哪門(mén)學(xué)科，在有關(guān)章節告一段落后，都要邊復習邊歸納整理，使知識形成體系，形成網(wǎng)絡(luò )
在制定學(xué)習計劃時(shí)，首先要目的明確，態(tài)度堅決。學(xué)習目標是我們某一階段學(xué)習的奮斗目標，是學(xué)習計劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W(xué)習計劃的直接因素。明確適當的目標具有激勵性和鼓舞性。沒(méi)有目標、堅決的態(tài)度，就無(wú)所謂追求不追求，無(wú)所謂計劃不計劃。沒(méi)有明確的目的、堅決的態(tài)度，學(xué)習任務(wù)就模糊，學(xué)習就可能偏離軌道。
其次要從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)可行。制定學(xué)習計劃一定要從實(shí)際出發(fā)，使計劃切實(shí)可行，即要制定經(jīng)過(guò)自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過(guò)于理想化，把目標定得太高，把計劃定得過(guò)實(shí)。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計劃時(shí)激情萬(wàn)丈，實(shí)施時(shí)卻寸步難行，最終只能不了了之。
另外，還要全面兼顧，突出重點(diǎn)。德智體美勞各個(gè)方面是相互影響，相互制約的。在制定學(xué)習計劃時(shí)一定要全面兼顧。學(xué)習計劃不僅僅是學(xué)習掌握課本知識的計劃，它還應該包括全部生活內容，睡眠休息、文體娛樂(lè )、社交活動(dòng)以及生活必需時(shí)間等等，都要妥善安排。同時(shí)，又要突出重點(diǎn)，保證重點(diǎn)，不能平均使用力量。這里的重點(diǎn)不僅包括知識的重點(diǎn)還包括在學(xué)習中出現的弱科和薄弱環(huán)節，兩者都需要集中時(shí)間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。
最后，制定學(xué)習計劃還需要機動(dòng)靈活，留有余地。計劃要有一定的靈活性，因為計劃終究不是現實(shí)，只是一種可能性，在計劃變成現實(shí)的過(guò)程中，主客觀(guān)情況隨時(shí)可能發(fā)生變化。靈活機動(dòng)的計劃就能根據實(shí)際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來(lái)增強計劃的可能性，確保計劃的順利實(shí)現。
腦體結合，文理交替。學(xué)習是一項艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程，而人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，使用時(shí)間久了就會(huì )產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對學(xué)習內容不滿(mǎn)的情緒。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，日常學(xué)習生活中就要注意勞逸結合。在安排計劃時(shí)要充分考慮到大腦的活動(dòng)規律，注意知識學(xué)習和體育活動(dòng)，文科和理科交替安排
執行學(xué)習計劃
制定計劃只是計劃學(xué)習過(guò)程的開(kāi)始，執行計劃才是計劃學(xué)習的關(guān)鍵。即使我們制定的計劃多么科學(xué)可行，如果沒(méi)有執行落實(shí)，再好的計劃也是沒(méi)有意義的。執行好一個(gè)學(xué)習計劃，需要抓住以下幾點(diǎn)：①自我約束，嚴格要求;②養成習慣，自覺(jué)執行;③自檢自評，注重效果;④堅持到底，不輕言放棄。
自我約束，嚴格要求。有了執行計劃的愿望，還必須要有控制能力是執行學(xué)習計劃的保證，這主要體現在嚴格執行學(xué)習計劃上。要使目標能得以實(shí)現，我們必須確保自己的行動(dòng)雷打不動(dòng)，天天如此。如著(zhù)名畫(huà)家齊白石，他給自己規定每天要作一幅畫(huà)。在他過(guò)90歲生日的時(shí)候，因為人忙事多，沒(méi)有時(shí)間作畫(huà)，第二天就多畫(huà)一幅補上。正是雷打不動(dòng)的行動(dòng)準則才造就了他那爐火純青的畫(huà)藝。
養成習慣，自覺(jué)執行。在明確了自己學(xué)習的動(dòng)機，認識到計劃學(xué)習的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，從而達到自覺(jué)執行學(xué)習計劃的境界。執行計劃的自覺(jué)性源于學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，學(xué)習的主動(dòng)性、積極性越高，執行計劃的自覺(jué)性就越強。但由于主客觀(guān)因素的干擾，人的行為自覺(jué)性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養成認真執行學(xué)習計劃的習慣，提高自身的自覺(jué)性。
自檢自評，注重效果。在執行學(xué)習計劃的過(guò)程中，定期不定期地對執行情況進(jìn)行自我評價(jià)和檢查，可以讓自己對計劃執行的得失有所了解，明確自己制定的學(xué)習計劃是否科學(xué)、合理、可行。如果發(fā)現不足之處，能及時(shí)調整學(xué)習計劃，從而提高學(xué)習效果。同時(shí)，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學(xué)習的甜頭，則更能激勵我們自覺(jué)嚴格地完成學(xué)習計劃所規定的要求和任務(wù)。
堅持到底，不輕言放棄。在學(xué)習過(guò)程中，要把一個(gè)理想的文字計劃轉變成實(shí)際的學(xué)習程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，各種主觀(guān)的、客觀(guān)的因素隨時(shí)沖擊著(zhù)我們的學(xué)習計劃，影響計劃的執行。要實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。
從實(shí)踐看，往往是奮斗目標越鮮明、越具體，越有益于成功。一個(gè)登山運動(dòng)員之所以能征服高山，是因為頂峰這個(gè)目標時(shí)刻在他們心中。正是這個(gè)目標，激勵著(zhù)他們戰勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個(gè)成功者之所以能取得成就，也是因為他們心中固守著(zhù)一個(gè)目標。同樣地，一個(gè)學(xué)習者要攀登學(xué)業(yè)的高峰，也需要有明確目標的引導和鼓舞。
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