小學(xué)生暑假學(xué)習計劃15篇(熱門(mén))
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧!讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?下面是小編整理的小學(xué)生暑假學(xué)習計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃1
一、學(xué)習不放松。
1、在網(wǎng)上學(xué)習象棋。
2、看五本有益的課外書(shū),(要明確下是哪五本書(shū))每星期去圖書(shū)館一次。
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(shī)(暑假背誦唐詩(shī)83首)
4、每個(gè)晚上復習背誦唐詩(shī)83首
5、將一年級的知識進(jìn)行系統復習,將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達標。(能夠全部聽(tīng)寫(xiě)訓練包括拼音)
6、爭取盡快完成語(yǔ)、數暑假作業(yè)。計劃大概每天完成面暑假作業(yè)。
7、暑假練習鍵盤(pán)盲打,每天一次,每次一個(gè)完整的'進(jìn)程。
8、在體育中心游泳館的專(zhuān)業(yè)教練指導下認真學(xué)習游泳。
二、勞逸結合過(guò)暑假。
適當的玩耍,健康的游戲。不“死讀書(shū)”,做過(guò)快樂(lè )讀書(shū)人。
1、每天玩游戲三十分鐘。超過(guò)時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣,守時(shí)可以再第二天獎勵五分鐘,守時(shí)一個(gè)星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)
2、隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì )新聞,挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽(tīng)。
4、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個(gè)合格的小主人。
6、培養個(gè)人的生活能力,比如:幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà),要保護好自己。
。1)如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
語(yǔ)文:
1、《好詞好句好段》:寫(xiě)人好詞三行,每個(gè)詞抄
兩遍,要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫(xiě)》兩篇寫(xiě)人作文,要求認真閱讀并理解《板書(shū)》、《雷區》的內容。
3、兩天背誦一篇寫(xiě)人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫(xiě)人類(lèi)文章》。
英語(yǔ):
1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),要求會(huì )讀、會(huì )寫(xiě)。
2、每天看英語(yǔ)光盤(pán)或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽(tīng)懂并跟讀。
數學(xué):
1、每天十道數學(xué)題。
2、每天學(xué)習一個(gè)小時(shí)奧數。
。2)繼續游泳培訓課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!
。3)繼續寫(xiě)話(huà)培訓課程,一星期兩節課的寫(xiě)話(huà)培訓,雖然是治標不治本,但學(xué)習掌握必要的寫(xiě)作方法,對提高寫(xiě)作能力,多少有些促進(jìn)作用。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃2
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的'暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習計劃,具體如下:2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃3
暑假將至,每個(gè)學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習建立較好的基礎,對小學(xué)生來(lái)說(shuō),有計劃要比無(wú)計劃學(xué)習好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習計劃呢?大致包括三方面的內容:
1、進(jìn)行自我分析
分析自己的學(xué)習特點(diǎn),人的學(xué)習特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強,學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。
2、分析自己的學(xué)習現狀
1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績(jì)在班級中的位置,用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評價(jià)。
2、是和自己該學(xué)科成績(jì)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來(lái)評價(jià)。
3、確定學(xué)習目標
正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習目標要定的適當:過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達到,不利于進(jìn)步。學(xué)習目標要定明確,便于對照和檢查。
4、科學(xué)安排時(shí)間
全面
安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習也要考慮休息和娛樂(lè ),既要考慮課內學(xué)習又要考慮課外學(xué)習,還要考慮不同學(xué)科的.時(shí)間搭配。
合理
找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復習一會(huì )語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再復習自然常識英語(yǔ)等等。
高效
把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面完成,因為這時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習生活內容。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃4
1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動(dòng),如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長(cháng)時(shí)間所以就不寫(xiě)了),如果是周2.4.6那就寫(xiě)作業(yè),連寫(xiě)3個(gè)小時(shí)(當然中間要休息一會(huì )),因為早上學(xué)習效率高。中午吃飯?措娨1小時(shí)(吃完再看)
3.睡覺(jué),2小時(shí),應先睡覺(jué),因為剛吃過(guò)飯,看完電視,上午又累那么長(cháng)時(shí)間...
4.下午再玩電腦,因為一般網(wǎng)絡(luò )游戲都是下午上線(xiàn)人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí),(因為有國外專(zhuān)家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì )影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書(shū),一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報等,還有,中央二套的詠樂(lè )匯和中央三套的娛樂(lè )節目也不錯。
7.刷碗
周1.5去圖書(shū)館(就不用玩電腦了)
周日自行安排:主要調整好心態(tài)。
首先,糾正孩子的放假觀(guān)念,不要讓孩子認為,放假就可以作息不規律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò )。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長(cháng)時(shí)間沉迷于電視或電腦,是家長(cháng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō),青少年應保持8小時(shí)左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(cháng),10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家,沒(méi)有了第二天上學(xué)的嚴格時(shí)間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長(cháng)們要根據情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現。
其次,鼓勵孩子走出家門(mén)。多參加戶(hù)外活動(dòng),并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,鍛煉時(shí)間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿(mǎn)足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨自進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)很難堅持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限,爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動(dòng)。對孩子的成長(cháng)是很有幫助的。
關(guān)于家務(wù),每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù),不僅可以減輕父母的負擔,也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
再次,請一定慎重選擇課外輔導班,尊重孩子的意愿,不做無(wú)用功。家長(cháng)望子成龍心切,同時(shí)也擔心孩子落后于他人,常常為孩子同時(shí)報好幾種補習班,使孩子還沒(méi)有調整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的'都是無(wú)用功。上面說(shuō)過(guò),我家孩子二年級寒假的時(shí)候,意識到英語(yǔ)重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語(yǔ)和一些故事讀本。之后學(xué)習時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學(xué)習:他很樂(lè )意問(wèn)家里的每件東西用英語(yǔ)怎么說(shuō);很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去;每天會(huì )按時(shí)間去學(xué)習新概念英語(yǔ),并隨著(zhù)點(diǎn)讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說(shuō)的,當上了英語(yǔ)課代表,呵呵,F在孩子在班里英語(yǔ)也是名列前茅的。
所以說(shuō),假期學(xué)習還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過(guò)大的壓力。
最后,強調一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長(cháng)是否把假期的支配權交給孩子,可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習生活表,大家還是根據孩子自我調整一下。我也在不斷調整中。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃5
時(shí)間過(guò)得很快,一眨眼間就到了暑假,暑假可是我們學(xué)生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同學(xué)玩;可以在空調房里背英語(yǔ)單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂(lè )。
當然暑假不能光玩,作業(yè)時(shí)不能夠忘記的,暑假必須得完成老師布置的作業(yè),為了讓自己的暑假更加有條理和充滿(mǎn)活力,也為了讓自己的功課不會(huì )耽誤,于是我便做了一個(gè)合理安排時(shí)間表:
9:00~9:30起床(漱口洗臉肯定都包含進(jìn)去了)
9:30~10:30語(yǔ)文英語(yǔ)作業(yè)
10:30~11:00練琴
11:00~12:30自由活動(dòng)(說(shuō)白了就是吃飯)
12:30~13:00練琴
13:00~14:00數學(xué)英語(yǔ)作業(yè)
14:00~14:10休息時(shí)間
14:10~14:40練琴
14:40之后就自由了!
這是我自己制定的.暑假安排表,我覺(jué)得這樣自己的暑假既能學(xué)到知識,又能盡情放松,希望自己可以度過(guò)一個(gè)有意義而又難忘的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃6
緊張快樂(lè )的一學(xué)期結束了!這學(xué)期我學(xué)到了許多新知識,但是我也發(fā)現了自己的不足,我要在下個(gè)學(xué)期里改正自己的缺點(diǎn)。
快樂(lè )的暑假開(kāi)始了,我要按計劃過(guò)一個(gè)充實(shí)、多彩的假期生活!在這里也祝老師、同學(xué)們假期快樂(lè )!開(kāi)學(xué)以后大家都有不同的收獲,不一樣的.假期生活!
分享我的小學(xué)暑假計劃:
1、7:00—7:30刷牙、洗臉、吃早飯。
2、7:30—8:30戶(hù)外活動(dòng)【打羽毛球或打籃球】。
3、8:30—9:00讀英語(yǔ)。
4、9:00—10:00寫(xiě)語(yǔ)文暑假作業(yè)四頁(yè)。
5、10:00—11:00寫(xiě)數學(xué)暑假作業(yè)四頁(yè)。
6、11:00—12:00看電視。
7、12:00—14:30吃午飯、午休。
8、14:30—15:00寫(xiě)鋼筆字帖一頁(yè)。
9、15:00—16:00閱讀課外書(shū)。
10、16:00—17:00改正作業(yè)錯題。
11、17:00—18:00吃晚飯。
12、18:00—18:30背古詩(shī)。
13、18:30—20:30戶(hù)外活動(dòng)。
14、20:30—21:00寫(xiě)博文。
15、21:00洗澡、睡覺(jué)。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃7
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,暑假又要來(lái)臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的`時(shí)間。暑假計劃是:
1、要完成暑假作業(yè)
2、出去旅游一番
3、學(xué)習一種技能
4、加強寫(xiě)作能力。來(lái)看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃:
一、完成暑假作業(yè)
1、7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)
2、7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1、學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文
2、閱讀四大名著(zhù)
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃8
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計劃
假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應該嚴格按照“計劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接獎學(xué)金考試
這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結,暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個(gè)“復習計劃表”。爭取測出好成績(jì)。
三、培養自己的興趣愛(ài)好,發(fā)展自己的特長(cháng)
根據自己的興趣愛(ài)好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè )、英語(yǔ)、信息技術(shù),掌握一技之長(cháng),為將來(lái)的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書(shū),注意積累,善于寫(xiě)作,靈活運用
利用暑假充足的`時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如:世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報)刊、寓言、童話(huà)故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長(cháng)多干些家務(wù),參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活……只有抓住機會(huì ),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì )健康成長(cháng)。
五、安排暑假學(xué)習的方法:
、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事:補課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習時(shí)間,每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。
、蹤z查效果,及時(shí)調整:每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
、蒽`活調整學(xué)習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執行,但在學(xué)習中,根據實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得,向老師請教學(xué)習方法,及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃9
二年級結束了,本次期末考試我考的還可以,語(yǔ)文考了100、數學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因為聽(tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97,下次我要做到不緊張、認真聽(tīng),可是我能取得這樣的成績(jì)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了,看到了同學(xué)們假期里的計劃,我也準備給自己的假期制定一個(gè)計劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個(gè)計劃,快來(lái)看看吧!
假期預定目標:
一、學(xué)習:完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。
二、寫(xiě)作:參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書(shū),多寫(xiě)博文,煅練自己的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的'成績(jì)。
四、游泳:假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。
五、快板:繼續學(xué)習和練習好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外,有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計劃:
早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;
上午:寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ;
中午:午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習快板40分鐘、 4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺(jué)。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計劃:
1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記:每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1—2次。
怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個(gè)計劃我會(huì )渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期!
附:假期計劃自我打分表
假期計劃自我打分表
時(shí)間 項目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周情況 早上 起床 跑步 晨讀 上午 寫(xiě)作業(yè) 彈琴 練字
中午
讀書(shū) 午休 下午 快板 游泳 晚上 彈琴 讀書(shū) 睡覺(jué)
備注:每完成一件事情打“√”,完不成打“×”。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃10
一、主要學(xué)習安排
有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》,每天寫(xiě)六頁(yè),一個(gè)月內寫(xiě)完;寫(xiě)作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫(xiě)10篇,讀后感10篇,爭取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認真練習毛筆字,每周練習三節課。
認真復習四、五年級學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞,預習六年級英語(yǔ),爭取把六年級單詞背下來(lái)。
二、業(yè)余學(xué)習安排
每天彈琴1。5小時(shí),把古箏七級的.《戰臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,準備考級,爭取考級成功,認真參加古箏暑期培訓班,爭取新學(xué)一首曲子。
復習學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子,自學(xué)《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學(xué)巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學(xué)習3~5次,錄制曲子3~5首。
三、其它
利用多媒體學(xué)習作文、英語(yǔ)。把參加社區活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內容,爭取訪(fǎng)問(wèn)量提升到1200人以上。加強體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動(dòng)0。5~1小時(shí),要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,如:擦桌子、洗碗……
我要嚴格要求自己,按照制定的計劃學(xué)習,這樣,我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃11
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、計劃與非計劃如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語(yǔ)文課程計劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學(xué)課程計劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計劃英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍,每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長(cháng);
8、其他:根據具體情況,靈活安排。附:另一份暑假學(xué)習計劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感。
6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力。
7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的.(好)事。
10。完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!
第三,每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲
13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃12
暑假就要來(lái)了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習,應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃,這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨一無(wú)二的,而且對自己的學(xué)習情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定,這里只是給大家一些建議。
小學(xué)暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
低年級小學(xué)生應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。
六年級是復習迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
4、注意
、俦仨殢娬{的`是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
、荨皥猿帧笔怯媱潓(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表 (可以根據個(gè)人的情況調整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
13:40—14:25做作業(yè)【第三節課】
14:35---15:20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】
15:50---16:35做題【做數學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規定時(shí)間完成。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃13
暑假來(lái)到了,今年的暑假是二年級到三年級的過(guò)渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規律、快節奏的生活。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語(yǔ)課及作文。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動(dòng)時(shí)間
6月25日――8月28日
二、活動(dòng)目的
1:按時(shí)作息,保持早睡早起的好習慣。
2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長(cháng)。
3:發(fā)揮自己的特長(cháng),更上新臺階。
4:幫家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(cháng)的額負擔。
5:學(xué)習上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎。
6:參加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng)。
三、活動(dòng)方案
1:鍛煉身體,健康成長(cháng)
每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí),或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個(gè)游泳學(xué)習班,學(xué)會(huì )游泳。
2:認真讀書(shū),汲取更多的知識,豐富自己的寫(xiě)作內涵。
上午8:30――9:30讀書(shū)一小時(shí),邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,并摘抄好詞好句,養成記筆記的好習慣。
3:認真學(xué)習,使自己更上一層樓
上午10:00――11:00與下午3:30――4:30復習以前學(xué)過(guò)的知識,并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時(shí)。
4:豐富自己的內涵,練習特長(cháng)
每天下午5:00――6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂(lè )。
5:寫(xiě)日記,養成好習慣
準備一個(gè)日記本,每天晚上8:00――8:40寫(xiě)一篇日記,把當天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。
6:做家務(wù),我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7:有節制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習之余能有所放松。
8:參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認真遵守假期活動(dòng)方案
友好的.接受父母的監督,認真遵守方案的各項計劃,學(xué)會(huì )自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng),我一定會(huì )度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè )每一天,健康成長(cháng)每一天!
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃3
假期預定目標:
一、學(xué)習:
完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。
二、寫(xiě)作:
參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書(shū),多寫(xiě)博文,煅練自己的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。
四、游泳:
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。
五、快板:
繼續學(xué)習和練習好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外,有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;
上午:寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè);
中午:午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習快板40分鐘;
4:30―6:30游泳(游泳班結束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);
散步或出去玩;
9:00―10:00親子共讀;
10:00睡覺(jué)。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計劃:
1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記:每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1―2次。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃14
一、制定暑期活動(dòng)計劃表
首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)暑期生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配,因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做暑期活動(dòng)的計劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結,這都由你自己來(lái)安排,但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的學(xué)習活動(dòng)
暑假期間,學(xué)校會(huì )要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)科老師是要求按章節復習課本知識,有的學(xué)科老師是要求預習新教材,也有的要求暑假期間完成一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習內容,保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的'作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著(zhù)暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習,知識來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復習,我們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習,保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在暑假期間養些小動(dòng)物,比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
四、讀讀課外書(shū)
在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書(shū),精讀,體會(huì )。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友,我們在讀書(shū)中可以增長(cháng)知識,開(kāi)拓眼界,激發(fā)學(xué)習興趣,促進(jìn)思考,激昂斗志。另外,我們正是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)形成的時(shí)期,讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。所以,多讀書(shū),讀好書(shū)的作用不可估量。
五、分擔家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務(wù)勞動(dòng)。
六、保持和同學(xué)、朋友的交流
暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、電話(huà)多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂(lè )的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃15
一、制定暑假活動(dòng)計劃
首先就是要把咱們暑假剛開(kāi)始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)暑假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于咱們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配,由于咱們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可做暑假活動(dòng)的計劃表,最后你可在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結,這都由你自己來(lái)安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的學(xué)習活動(dòng)
暑假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節復習課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的,咱們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容,保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著(zhù)暑假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習,知識來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復習,咱們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習,保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物,比如養小兔子。暑假應該是輕松愉快的,咱們可把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動(dòng)和飲食
暑假期間,由于是自己自由在家,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數,這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì )打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的'習慣和午睡的習慣。
當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動(dòng),適當出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的,要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,咱們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,咱們要細心觀(guān)察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
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