實(shí)用的學(xué)習心得體會(huì )作文集錦7篇
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編精心整理的學(xué)習心得體會(huì )作文7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇1
之前學(xué)習五項管理中的心態(tài)管理、目標管理和時(shí)間管理，受益匪淺，做任何事情，心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì )給自己帶來(lái)負面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認真、快、堅守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè )觀(guān)、自信、愛(ài)與奉獻和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著(zhù)積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向，只有制定了明確的目標，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計劃、再有目標，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習了學(xué)習管理，對自己同樣很受用，來(lái)到點(diǎn)石，真的很感慨，六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習理念的話(huà)，就不會(huì )是現在的樣子，不過(guò)為時(shí)不晚，活到老學(xué)到老，人生當中學(xué)習是無(wú)止境的。
無(wú)論是在工作中還是在生活中，我們要時(shí)刻抱著(zhù)一種學(xué)習的心態(tài)，將學(xué)習養成一種習慣。每天1%的努力學(xué)習，那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量，而是一種堅持的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )有質(zhì)的飛躍。就像我們現在每天填寫(xiě)的點(diǎn)石日記，每天的工作計劃，每天的任務(wù)目標，每天的進(jìn)步，每天的反省，真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)，做什么事情預則立不預則廢，根據每天的任務(wù)目標，自己要采取相應的行動(dòng)去執行，在執行的過(guò)程中我們學(xué)到了什么，或者從別人身上學(xué)到了什么，而且還有那些自己沒(méi)有做到，為什么沒(méi)有做到，反省自己，反省過(guò)后還要制定相應的工作方法去彌補去改正，從而達到自己預期的目的。對于學(xué)習，我們始終要保持一種持續的學(xué)習，像以前的一些成功人士，他們的學(xué)歷并不是很高，包括李劍老師也一樣，高中畢業(yè)之后出來(lái)銀行工作，學(xué)歷不高，但是他們有一種持續學(xué)習的精神，一定是這樣的。李劍老師現在一直在不斷的學(xué)習，一年至少要讀200本書(shū)籍，所以他成功了。那么，與李劍老師相比的我們呢，就自愧不如，要不然說(shuō)這就是差距，人的付出努力與收獲是成正比的。
歌德說(shuō)過(guò)，讀一本好書(shū)就像在和一個(gè)高尚的人說(shuō)話(huà)，我們每天認真填寫(xiě)點(diǎn)石日記，其實(shí)就是一種學(xué)習，習慣一旦養成，我們也會(huì )逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人，當我們所有的積累達到一定量的時(shí)候，就會(huì )有質(zhì)的飛躍，若干年后，當我們再翻到我們當年寫(xiě)的日志的時(shí)候，發(fā)現持續的學(xué)習真的是一種力量，這是一種很難得的學(xué)習力！所以學(xué)習是無(wú)止境的。在點(diǎn)石，在君河灣，我要樹(shù)立堅定的信念，不斷去學(xué)習。上次，跟張主管的一番談話(huà)，真的讓我茅塞頓悟，學(xué)習不能僅僅局限在置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)小圈子里，在管理方面要多用心學(xué)習，甚至還可以再拓寬，學(xué)習策劃方面的東西，原來(lái)自己的眼光真是太短淺了，只要用心去學(xué)習，沒(méi)有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們在羨慕別人的光環(huán)的時(shí)候，并沒(méi)有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價(jià)，所以，從今往后，我要對自己高要求、高標準，用心不斷的學(xué)習，加強自己的學(xué)習能力，朝著(zhù)自己的夢(mèng)想前進(jìn)！
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇2
今天是20xx年第一次開(kāi)課，去學(xué)習來(lái)回的路上我花了五個(gè)小時(shí)，學(xué)習時(shí)間是上午9點(diǎn)到下午4點(diǎn)。換句話(huà)說(shuō)有12個(gè)小時(shí)是直接或間接得用在了學(xué)習上的。
別的不說(shuō)，去學(xué)習還是體會(huì )蠻深刻的，至少在我看來(lái)，一些年紀大的人也都在學(xué)習，今天我到得比較晚，一進(jìn)教室二百多個(gè)人已經(jīng)在了，其中有好幾個(gè)頭發(fā)都白了，上到十點(diǎn)半的時(shí)候，有一個(gè)女的坐到我身邊，我和她聊了一會(huì )，她比我大了8歲，是學(xué)造價(jià)的。本來(lái)是想考造價(jià)師的，不知道什么原因也考我這個(gè)了。她覺(jué)得我好小，估計在這兩百個(gè)學(xué)生中，我有可能是最小的一個(gè)了。正好符合報考要求。
在課間休息的時(shí)候有一個(gè)人提出，說(shuō)學(xué)習的教室太遠，早晨7點(diǎn)就起來(lái)趕車(chē)，老師回答說(shuō)，她以前接觸到有這么一個(gè)人，為了上星期六和星期天的課，晚上坐車(chē)，凌晨?jì)牲c(diǎn)到北京，沒(méi)有時(shí)間休息，早晨9點(diǎn)去上課，下午四點(diǎn)上完再離開(kāi)北京。而在我聽(tīng)到這些話(huà)的時(shí)候，我就在想，我的目標是什么，好久了，不知道有多久我講不出自己的目標在哪了，閉上眼睛想想，以前在無(wú)錫讀書(shū)的時(shí)候，只要自己想的目標，通過(guò)自己的努力，好像都實(shí)現了，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，惰性開(kāi)始左右了自己�，F在發(fā)現，人如果一直生活在一個(gè)圈子不接觸外面的世界，人會(huì )被周?chē)囊磺薪o同化，和外面擁有理想和信念的人一接觸，發(fā)現和別人的差距真的好大。
當時(shí)我就在問(wèn)我自己，別人年紀這么大了，還在努力學(xué)習，為自己的理想而奮斗，我還真是很敬佩他們的。我和他們比比，很多東西就差遠了，但至少我有一點(diǎn)，沒(méi)有在時(shí)間的流逝中而消息，那就是信念，就去年第一次報名學(xué)習的時(shí)候，我就有一種信念，就是一定要考過(guò)，有很多人說(shuō)過(guò)我，說(shuō)很難，不要想得這么容易，其實(shí)我知道并不容易，我不是把事情想得這么容易，而是我在給自己一種信心，相信我自己可以，如果我從開(kāi)始就覺(jué)得自己不行，那我中間去上課，去學(xué)習，花功夫，這些都算什么。既然開(kāi)始就確定自己不會(huì )過(guò)，那我去做什么呢。我從開(kāi)始就認為我自己一定行，一定行的前提是要付出很多的努力，這才是對的，我很慶幸至少這點(diǎn)信念還留著(zhù)。就像前幾天和幾個(gè)朋友吃飯，談到做生意找客戶(hù)，其中兩個(gè)人說(shuō)，這個(gè)不好做呀，什么什么的條件怎么怎么的，反正就是不行。而另外一個(gè)人說(shuō)，你從開(kāi)始就確定不行，自己都幫自己把后路和理由想好了，那在做的過(guò)程中，你會(huì )付出多少努力呢，如果一遇到問(wèn)題，肯定就退縮了呀，根本就不要去做的，做了也是折做，肯定不行的。我不知道他當時(shí)有沒(méi)有注意到我心里的變化，其實(shí)他說(shuō)出了我的心聲，我一直認為，只要先在思想上戰勝了自己，至少成功了一半，思想上都過(guò)不了自己這一關(guān)的人，怎么談以后的路要怎么走呢。結合那個(gè)朋友和自己在學(xué)習中看到的一切，發(fā)現自己的方向還是對的，最近一直在想自己是不是在很多事情上面做錯了，是不是哪個(gè)沒(méi)有做到或沒(méi)有做好，才會(huì )得到今天這樣的下場(chǎng)。這些事情，又一次向我證明了，我的思維沒(méi)有錯，有可能是有些人還沒(méi)有意識到，我還是要相信自己，做好自己認為對的事情，不要受到他人的影響而再次迷失了方向。哈哈，感覺(jué)自己寫(xiě)得好俗氣，就這樣吧，也不想改了，休息了，明天還要看書(shū)學(xué)習呢。
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇3
呼喚現代的教育理念和創(chuàng )新的教育方式。
——題記
我如一只小小的毛毛蟲(chóng)，我常對自己說(shuō)：“我要變得更堅強，更漂亮�！比欢@個(gè)過(guò)程卻是漫長(cháng)的，怎么樣破繭而出，成了我不斷努力的目標。于是，我終于找到了破繭而出的突破口——空中課堂，在一次又一次的學(xué)習中，我變得更堅強更勇敢。
在沒(méi)認識空中課堂時(shí)，我們上的是傳統的課，那里有老師、有同學(xué)，都是坐在教室里;可認識了空中課堂以后，我們的學(xué)習變得更生動(dòng)了，只要有一臺能上網(wǎng)的電腦，配上一個(gè)耳麥，所有的問(wèn)題就都解決了。大家一起圍坐在電腦前，無(wú)論你身在何方，我們隨時(shí)能建立一個(gè)課堂，這里一樣有老師，有同學(xué)，一樣能上課，一樣可發(fā)言。我從此愛(ài)上了網(wǎng)絡(luò )課。
課堂上，老師充分利用各種輔助手段，調動(dòng)我們的上課積極性，經(jīng)常會(huì )和我們互動(dòng)、交流，時(shí)常給予我們鼓勵和支持。我們也比往常更用心地聽(tīng)，隨著(zhù)信息欄里的文字越來(lái)越多，終于上完了一節課。我知道，要上這一節課，老師是最辛苦的，他們需要付出很多時(shí)間和精力，老師是用心在愛(ài)我們，他們怕停掉一節課，影響我們的上課進(jìn)度和熱情。我深深得感動(dòng)了，也從此永遠記下了這些瞬間。
我這只毛毛蟲(chóng)，在空中課堂與老師的努力下漸漸成長(cháng)，我要不斷積攢能量，準備破繭而出，最終成為一只最美麗的蝴蝶，在知識的海洋中盡情飛翔。同時(shí)也愿更多的老師加入到這個(gè)課堂中來(lái)，使更多的孩子可以像我一樣受益。真誠的說(shuō)一聲：“老師，你們辛苦了!”
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇4
令我感觸最深的要數廣饒縣第一實(shí)驗小學(xué)的鄭金叢老師的《快樂(lè )成長(cháng)在大愛(ài)的時(shí)空》和利津縣汀羅鎮中心小學(xué)的陳金銘老師的《一個(gè)非師范生的從教之路》。兩位老師的報告給我最大的啟發(fā)是：持之以恒、孜孜以求地學(xué)習，廣博深厚的積累，為自己的成長(cháng)奠定了厚實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎；對工作的熱愛(ài)、對孩子的熱愛(ài)、對事業(yè)的追求，引領(lǐng)了自己的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，成就了自己的輝煌業(yè)績(jì)，成就了自己的名師之路。兩位教師字里行間、發(fā)自?xún)刃牡母惺苁墙虝?shū)真好，和孩子一起成長(cháng)真快樂(lè )，教書(shū)、學(xué)習、研究真有趣，真好玩，真有意思。他們不是把當教師看作一份職業(yè)，一個(gè)謀生的手段，而是把教書(shū)育人當成了一項自己畢生不可或缺的事業(yè)，一種生命價(jià)值最好、最佳、最大體現的永恒追求。
對照兩位名師的成長(cháng)，我深感自己工作、學(xué)習上的欠缺。他們能夠在教學(xué)之余讀那么多書(shū)，寫(xiě)那么多的文章，隨時(shí)把自己對教育工作的體驗進(jìn)行梳理和總結，不斷地提升自己，而我自己總是以工作忙為由懶于學(xué)習，懶于研究，懶于梳理總結，于是一個(gè)原本對工作指導得心應手的教育管理干部越來(lái)越真切地感受到專(zhuān)業(yè)指導方面面臨的壓力。我想這主要是沒(méi)有像上面那些老師一樣注重學(xué)習、注重研究所造成的時(shí)過(guò)境遷。當下，我認為尚有不少人還缺乏學(xué)習的主動(dòng)性，總結的主動(dòng)性，僅僅滿(mǎn)足于傳統的工作方式，重復著(zhù)昨天的“故事”。因此，這也就是為什么別人能成為名師、專(zhuān)家，而我們卻不能的癥結所在。
當前，我們正在探索推進(jìn)課程改革，這是社會(huì )發(fā)展和教育發(fā)展的必然產(chǎn)物。改革的目的就是更好地培養高素質(zhì)的創(chuàng )新型人才。如果我們不善于學(xué)習先進(jìn)的教育理論，真正理解和把握教育改革的動(dòng)向，繼續抱著(zhù)淺陋的、陳舊的教育理念是無(wú)法真正實(shí)現指導教師教學(xué)改革的。那樣在遇到困難和困惑時(shí)，只能是就事論事，只能作頭疼醫頭，腳疼醫腳，永遠走不出困境。因此，從現在起必須在工作中注重學(xué)習，善于學(xué)習，尤其重視教育理論專(zhuān)著(zhù)、教育名家思想的學(xué)習和教學(xué)方法、課程標準的研究學(xué)習，向走在改革前頭的人學(xué)習，從多方面、多角度吸取專(zhuān)家、名師的理論和成果，不斷用新思想、新知識充實(shí)自己、發(fā)展自己，不斷提升自己的教育理論素養。只有這樣，才能站在課程改革的前沿，落實(shí)新課程改革，才能高屋建瓴，有所創(chuàng )新突破。
我想在新的學(xué)年，不僅自己重視學(xué)習，重視梳理積累，還要想方設法激發(fā)全鎮廣大教師的學(xué)習熱情，倡樹(shù)學(xué)習之風(fēng)，努力構建學(xué)習型團隊。只有這樣，我們的教育才有發(fā)展底蘊，才有發(fā)展后勁，我們的教育才變得更加活躍和富有生命力。
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇5
三月，全國上下興起學(xué)雷鋒的熱潮。雷鋒，對于我們并不陌生，它是一種精神的代名詞。
憎愛(ài)分明的階級立場(chǎng)是雷鋒精神的精髓。雷鋒一心向著(zhù)黨，他把黨比作母親，把自己的生命看成是屬于黨和人民的.，無(wú)論遇到怎樣艱難復雜的情況，都“堅決聽(tīng)黨的話(huà)，一輩子跟黨走”，“為了黨，愿灑盡鮮血，永不變心”�！皩橙艘�，要像嚴冬一樣殘酷無(wú)情;對黨、對人民要忠誠坦白，永遠忠于黨，忠于人民�！边@是雷鋒給我們留下的名言。
言行一致的革命精神。雷鋒是一個(gè)實(shí)干家，是一個(gè)勇于探索的創(chuàng )造者，他總是把實(shí)現崇高的理想落實(shí)到本職崗位上，說(shuō)到做到，表里如一。他堅持理想與現實(shí)相一致，決心為共產(chǎn)主義奮斗終身，甘做一顆永不生銹的“螺絲釘”，干一行，愛(ài)一行，鉆一行;他注意理論聯(lián)系實(shí)際，對自己政治上要求嚴格，自覺(jué)經(jīng)受思想鍛煉，逐步成長(cháng)為一名具有高度共產(chǎn)主義覺(jué)悟和道德修養的戰士。
公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格。雷鋒毫無(wú)自私自利之心，在他看來(lái)，“個(gè)人和集體的關(guān)系，正像細胞和人的整個(gè)身體關(guān)系一樣。當人的身體受到損害的時(shí)候，身上的細胞不可避免也要受到損害。同樣的，我們每個(gè)人的幸福也依賴(lài)于祖國的繁榮，如果損害了祖國的利益，我們每個(gè)人就得不到幸福!”正因為如此，雷鋒時(shí)時(shí)處處都以黨、人民和祖國的利益為重，把毫不利己專(zhuān)門(mén)利人看作是最大的幸福和快樂(lè )，把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。
奮不顧身的無(wú)產(chǎn)階級斗志。雷鋒人生觀(guān)最光彩奪目的是，他正確地解決了“為誰(shuí)活著(zhù)，怎樣做人”的問(wèn)題。他把“生為人民生，死為人民死”作為自己的信條，“時(shí)刻準備著(zhù)為黨和階級的最高利益，犧牲個(gè)人的一切，直至生命”。在這樣的人生觀(guān)指導下，雷鋒始終保持著(zhù)昂揚的精神狀態(tài)和勇往直前的革命干勁，在平凡的崗位上做出了不平凡的成績(jì)，用生命踐行了為共產(chǎn)主義事業(yè)畢生奉獻的誓言。
雷鋒精神，不是自然產(chǎn)生的，而有其歷史客觀(guān)必然性，從思想來(lái)看，雷鋒精神既是馬列主義時(shí)代精神的體現;又是對我黨我軍優(yōu)良傳統的繼承和發(fā)揚;也是對中華民族傳統美德的繼承和升華，具有重要的時(shí)代價(jià)值!
今天我們來(lái)把握雷鋒精神，要突出的有這么五個(gè)方面：
一是要學(xué)習弘揚雷鋒熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)社會(huì )主義的崇高理想和堅定信念。雷鋒精神的第一位，是對黨、對國家、對社會(huì )主義的熱愛(ài)。這個(gè)理想和信念激勵我們全黨全社會(huì )自覺(jué)地把個(gè)人的追求和奮斗同黨的事業(yè)、國家的命運、民族的前途聯(lián)系起來(lái)，為祖國的繁榮發(fā)展貢獻自己的智慧和力量。
二是要學(xué)習弘揚雷鋒服務(wù)人民、助人為樂(lè )的奉獻精神。雷鋒是以服務(wù)人民為最大幸福，以幫助他人為最大快樂(lè )，這是雷鋒精神的一個(gè)典型的標識，也是我們今天仍然要弘揚的一個(gè)崇高品德。
三是要學(xué)習弘揚雷鋒干一行愛(ài)一行、專(zhuān)一行精一行的敬業(yè)精神。雷鋒生前做過(guò)多種崗位，但是干一行他熱愛(ài)一行、干一行他精通一行，這一點(diǎn)在今天這樣一個(gè)時(shí)代仍然是需要的，仍然需要像雷鋒那樣立足本職、忠于職守、兢兢業(yè)業(yè)、精益求精。
四是要學(xué)習雷鋒銳意進(jìn)取、自強不息的創(chuàng )新精神。雷鋒總是把工作作為一種無(wú)窮的動(dòng)力，要鉆進(jìn)去、要吃透它，而且還不斷地提升自己、不斷地通過(guò)學(xué)習豐富自己。這種刻苦學(xué)習、鍥而不舍、銳意進(jìn)取的精神仍然在我們今天這個(gè)社會(huì )中受到大家的推崇。
五是要學(xué)習弘揚雷鋒艱苦奮斗、勤儉節約的創(chuàng )業(yè)精神。過(guò)去叫做艱苦樸素不忘本，今天盡管我們國家發(fā)展了，人民的生活普遍改善了，但是勤儉節約、艱苦奮斗這種在雷鋒身上所體現的作風(fēng)我們今天仍然需要，要本著(zhù)這種精神來(lái)從事今天崇高的中國特色社會(huì )主義事業(yè)。
雷鋒精神集中體現了中華民族的優(yōu)良傳統，反映了社會(huì )主義和共產(chǎn)主義的價(jià)值觀(guān)念和行為準則，凝聚著(zhù)全人類(lèi)共同珍視的時(shí)代精神的精華。學(xué)雷鋒活動(dòng)，已經(jīng)成為加強思想政治建設的重要方面，教育培養青年的重要途徑，傳播精神文明的有效形式，弘揚先進(jìn)文化的生動(dòng)載體。
雷鋒精神是對雷鋒事跡所表現出來(lái)的先進(jìn)思想、道德觀(guān)念和崇高品質(zhì)的理論概括和總結。已經(jīng)成為雷鋒和雷鋒式的先進(jìn)人物崇高思想和優(yōu)秀品德的結晶，已經(jīng)成為熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)社會(huì )主義，熱愛(ài)黨，堅定共產(chǎn)主義信仰，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想，發(fā)展人與人之間團結友愛(ài)互助的社會(huì )主義新型關(guān)系的象征。
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇6
對于有生命以來(lái)，從未練習過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)，很容易會(huì )出現學(xué)不下去的現象，感覺(jué)太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長(cháng)之苗，不見(jiàn)其長(cháng)，日有所增也�！薄跋硎軐W(xué)習過(guò)程�！薄袄�、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的�！薄皩W(xué)習是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程�！边@樣幾個(gè)理念，支持我堅持下來(lái)，不斷地重復，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，學(xué)會(huì )一兩個(gè)小套路，就會(huì )比較有樂(lè )趣。有了樂(lè )趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來(lái)，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件�！边m當的取舍就是必然的。
急功難成。太過(guò)急進(jìn)，反而會(huì )產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著(zhù)頭來(lái)跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬(wàn)丈高樓從地起。沒(méi)有基礎是不會(huì )有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習基礎，才開(kāi)始去學(xué)套路�；菊咀�，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過(guò)突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開(kāi)，肩部要隨時(shí)有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開(kāi)，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過(guò)上身下壓的力量來(lái)制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開(kāi)始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開(kāi)，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動(dòng)的過(guò)程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì )往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會(huì )走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過(guò)分的擠壓造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過(guò)于急進(jìn)，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時(shí)間去修正了。端正心態(tài)以后，誰(shuí)也可以跳的很好，關(guān)鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個(gè)半小時(shí)，而且都是練習基礎。究竟基礎要學(xué)到哪個(gè)程度才夠呢?基礎是永無(wú)止境的，正如根扎的有多深，樹(shù)才會(huì )長(cháng)的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見(jiàn)專(zhuān)業(yè)或職業(yè)選手在比賽場(chǎng)美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來(lái)在賽場(chǎng)上的那一刻榮耀。好好學(xué)習基礎，把舞蹈深扎于基礎之中!
學(xué)習心得體會(huì )作文 篇7
上小學(xué)一年級時(shí)，我就開(kāi)始學(xué)習寫(xiě)毛筆字。記得有一天，我用鉛筆寫(xiě)字時(shí)，爺爺看了看，對我說(shuō)：你寫(xiě)的字太難看了！字就像人穿衣服一樣，字寫(xiě)得好，人家看起來(lái)就感到舒心。于是，爺爺便帶我到書(shū)法班學(xué)習書(shū)法。
剛開(kāi)始，我感到好奇，瞧！老師大筆一揮，寫(xiě)下一個(gè)個(gè)瀟灑的字。我拿起筆也開(kāi)始學(xué)起書(shū)法�？墒�，過(guò)了一段時(shí)間，我先是感到字要寫(xiě)好很難，產(chǎn)生了畏難情緒，甚至感到厭倦，最后我便有了打退堂鼓的念頭。正在這時(shí)爺爺嚴肅地說(shuō)：＂無(wú)論學(xué)什么東西都會(huì )遇到困難，寫(xiě)字也一樣，一定要堅持下去才能寫(xiě)好字，還有，一定不能半途而廢，不然以前的努力就白廢了�。�。聽(tīng)了爺爺的話(huà)，我硬著(zhù)頭皮，咬咬牙堅持下來(lái)了！堅持了兩年多，我的書(shū)法已有長(cháng)進(jìn)，今年春節，爺爺為了鼓勵我，便把我寫(xiě)的對聯(lián)貼在家門(mén)口，鄰居看了都表?yè)P我寫(xiě)得不錯，使我深受鼓舞，此后，爺爺就親自輔導我繼續練習書(shū)法。
現在，我對學(xué)書(shū)法有一定的體會(huì )：寫(xiě)作要做到＂三心＂。
第一，要細心。漢字有點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、橫折勾、豎彎勾，寫(xiě)法都不同，還有，筆畫(huà)的粗細也不一樣．因此，寫(xiě)字時(shí)要集中精力，細致地區分。
第二，要耐心。因為毛筆是軟筆，比較難掌握，而且漢字有左右結構、上下結構、撇捺交叉、方框縮格等不同的寫(xiě)法。所以，寫(xiě)字要有耐心，不能馬虎潦草。應先寫(xiě)楷書(shū)，然后學(xué)行楷、行書(shū)，基礎打好了，最后才能學(xué)草書(shū)。
第三，要有恒心。要學(xué)好毛筆字，不是幾天、幾個(gè)月就能學(xué)好的，因此，學(xué)書(shū)法要經(jīng)常練習，持之以恒，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，更不能半途而廢。
書(shū)法是一門(mén)藝術(shù)，現在，我對書(shū)法有了一定的興趣，我決心堅持學(xué)下去，爭取成為一名小小的＂書(shū)法家＂。作文
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