素拓活動(dòng)心得
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的素拓活動(dòng)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
素拓活動(dòng)心得1
到現在為止，團總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了�；叵肫饎倓偨拥讲邉澋膱�(chǎng)景，我很難想象自己會(huì )成長(cháng)了這么多。
當初在做這項活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好?而且這個(gè)活動(dòng)參加人數多，時(shí)間跨度長(cháng)，安全問(wèn)題更是要多方面考慮，有很多的問(wèn)題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問(wèn)題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過(guò)來(lái)，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現問(wèn)題與解決問(wèn)題的過(guò)程之中，有許多的活動(dòng)事項都是經(jīng)過(guò)多番修改才最終確定下來(lái)的。每當問(wèn)題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒(méi)有多久，我們又被新的問(wèn)題纏擾著(zhù)，又要面臨問(wèn)題的折磨，面臨思考的煩惱。
現在回想起這近一個(gè)月的準備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì )有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無(wú)憾。
xx年3月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開(kāi)始了。自進(jìn)入團總支以來(lái)，六個(gè)部門(mén)還沒(méi)有像這樣聚在一起做過(guò)活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺(jué)溫馨!為了讓大家相互認識，我們第一個(gè)活動(dòng)設為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來(lái)。接下來(lái)的.游戲是帶有一定團體配合和競爭的項目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團結，心連心不分你我，在各項活動(dòng)中都取得了不錯的成績(jì)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認識到信任和團結一致在一個(gè)團隊中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結束了!下午，每個(gè)部門(mén)的成員圍在一起，進(jìn)行著(zhù)各自的烹飪，現場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺(jué)。
也許，在大學(xué)，我們會(huì )覺(jué)得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺(jué)自己認識的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認為自己應該去多交些朋友，結識多些人。但是我想說(shuō)：缺乏精彩的生活，是因為缺少那么幾個(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已!就是那么幾個(gè)!感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過(guò)的每一段時(shí)光。我們之間，從一開(kāi)始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來(lái)都會(huì )掛起微笑。在這里，讓我度過(guò)了許多快樂(lè )的時(shí)光;讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰勝一切困難。
伙伴們，讓我們一起加油吧!讓我們把經(jīng)管系團總支素拓部建設得更好!
素拓活動(dòng)心得2
最近又發(fā)現一個(gè)avril式的精靈女歌手taylor swift，聲線(xiàn)有點(diǎn)像avril，不過(guò)風(fēng)格截然不同，現階段我更喜歡taylor的歌，輕松青春親切。于是每天一打開(kāi)電腦就聽(tīng)她的歌，love story 、white horse、fifteen、change，都很不錯啊-----夠我享受一陣子了。
其實(shí)今天要記的是昨天在人眾人龍門(mén)素質(zhì)拓展訓練基地的難忘經(jīng)歷的，現在馬上切入正題。去之前聽(tīng)說(shuō)這趟素拓要每人550，雖然這錢(qián)漢青給出了，但眾人一致認為550太貴，拿這些錢(qián)都可以去北戴河盡情的吃海鮮了。大伙心里還是不樂(lè )意的，泡溫泉、春游干嘛不好啊，去素拓，又貴有驚險強度又大。于是，我和大伙都懷著(zhù)不太輕松的心情踏上了旅途，坐了2個(gè)小時(shí)的車(chē)到達龍門(mén)基地。路上我跟阿x又聊起了感情問(wèn)題，她告訴我她很不爭氣的還想著(zhù)那段自己明知不會(huì )有結果不靠譜的感情，我使出渾身解數開(kāi)導她，安慰鼓勵她，數次差點(diǎn)被她繞進(jìn)去，還好最后我還是堅持了自己的立場(chǎng)，勸她把那個(gè)人趕緊忘掉，那個(gè)人不可能是她托付一生的Mr.Right，她不是錯過(guò)了最美好的東西而是擺脫了一段離譜的感情。我那個(gè)累呀，阿x是個(gè)邏輯性表達力超強超有想法的人，而我這個(gè)思想有點(diǎn)單純、沒(méi)有邏輯加上嘴有點(diǎn)笨的人要來(lái)勸她駁倒她，真是件難事啊，費了好多能量。
回到素拓的主題上。前天晚上一到基地，大伙就體會(huì )到了緊張的氣氛，要求準時(shí)集合、考驗反應力的游戲、一開(kāi)始的團隊建設，把大伙不輕松的心情搞得更緊張，競爭是激烈的，不過(guò)越激烈越high。團隊建設這個(gè)環(huán)節大伙各抒己見(jiàn)，我們“風(fēng)云”隊討論場(chǎng)面非�；馃�，在那么短時(shí)間內選出隊長(cháng)、隊密，想出隊名、對號，編出對歌，制作出隊旗，速度超快，我驚嘆團隊工作的效率和每個(gè)成員的藝術(shù)特長(cháng)。最后三個(gè)團隊在臺上做展示時(shí)，大家很高興很震驚的看到了同學(xué)們各式各樣的才能和以前不曾被人了解的一面，我們玩的很盡興，隱隱感到這次素拓將比想象的好玩刺激，這開(kāi)了個(gè)好頭。
第二天6：50集合早操，游戲，早飯，休息。有個(gè)游戲要提一下，我是第一次玩，所有人圍成圈跑步，教官喊出一個(gè)錢(qián)數，所有人自由組合，組成這個(gè)錢(qián)數，男生代表五毛，女生代表一塊。哈，這個(gè)游戲蠻好玩的，我又要感嘆了，我以前玩過(guò)的集體游戲太少了，希望有機會(huì )多玩這種集體游戲。上午8：30，一天的訓練正式開(kāi)始，上午的項目是斷橋和背摔。我們隊第一項任務(wù)是斷橋，歷時(shí)是最長(cháng)的，當然是最困難的。畢竟以前從來(lái)沒(méi)試過(guò)在8米的“高空”的“橋”上做定點(diǎn)跳躍，心里這個(gè)緊張害怕啊。我要表達一下對每隊第一個(gè)嘗試該訓練的隊員的敬佩，他們其實(shí)是最勇敢的，沒(méi)有別人的參照，還要給后面的人“探路”，克服自身的恐懼還有給后面隊員做榜樣，不容易啊。相信后面沒(méi)怎么害怕沒(méi)怎么經(jīng)過(guò)掙扎的隊員很大原因是受到了前面隊員的示范作用影響，自信心上漲了一些。
不過(guò)我相信再勇敢的人當在站上那塊高空中傾斜加晃動(dòng)的木板時(shí)都會(huì )不由的心跳加速，我就是個(gè)很好的例子，在地面時(shí)完全沒(méi)有感覺(jué)到害怕，可以說(shuō)心里絲毫沒(méi)有嘀咕，可站在那塊板子上時(shí)我還是不由自主的`緊張，呼吸急促了一會(huì )兒，不過(guò)經(jīng)過(guò)短暫調整還是平靜下來(lái)，順利完成了兩次跳躍。更奇葩的是阿柴，上去之前緊張到不行，甚至前一天晚上就在說(shuō)最害怕這項可能會(huì )搞砸，誰(shuí)想這孩子下來(lái)后說(shuō)正站在板子上和跳時(shí)完全沒(méi)有緊張害怕的感覺(jué)，還得出一個(gè)結論害怕不害怕很大程度上取決于生理因素，激素分泌之類(lèi)的原因，有些道理。訓練越到后來(lái)進(jìn)行得越快，后來(lái)都感覺(jué)淡如水了，每次“歡送儀式”時(shí)心情也不那么激動(dòng)了，甚至覺(jué)得只是走個(gè)過(guò)場(chǎng)，這個(gè)念頭比較邪惡，畢竟人家也要克服心里的巨大恐懼去經(jīng)歷驚險刺激高空跳了。
所有人都完成后，我們圍坐在一起share各自的感想，各抒己見(jiàn)互相借鑒的感覺(jué)很好。接下來(lái)是背摔，這項訓練用時(shí)驚人的短啊，感覺(jué)每個(gè)隊員都沒(méi)有經(jīng)過(guò)思想掙扎，一個(gè)個(gè)很自然很大方的站上了那個(gè)高臺，在那里他可是要背對著(zhù)大家筆直的倒下滴。這個(gè)訓練考驗的是團隊的凝聚力和個(gè)人的自信和對他人的信任。最后的sharing我學(xué)到了很多東西，感謝各位同學(xué)和教練和羅師兄的教誨，都對我有莫大的幫助。sharing完畢，我們“風(fēng)云”隊非常榮幸及自豪的成為第一個(gè)奔向自助食堂搶占有力位置的隊伍，哈哈，這感覺(jué)真不錯啊，“海盜”們也羨慕我們。
短暫午休后下午的訓練又開(kāi)始了，項目是七巧板和逃生墻。首先是七巧板，這項訓練我感想最多、費力也最大，完事后我精神還很緊張臉還很紅嗓子還很疼。我們隊被帶到房間，每?jì)扇朔譃橐唤M合作拼七巧板，我和小朱同學(xué)很“榮幸”被分為光榮的第7組(游戲激烈的進(jìn)行了幾分鐘后我們才恍然大悟我們是“協(xié)調領(lǐng)導者”)。
計時(shí)開(kāi)始后我們那個(gè)亂啊，嚎叫聲一片，把一邊的教練吵到不行，不過(guò)誰(shuí)也不會(huì )注意到。大家都忙著(zhù)拼自家的圖，競爭求勝的精神被發(fā)揮到最大，誰(shuí)都盡力想保護自己有限的板子，才不要借給別人呢。我和小朱開(kāi)始也不例外，拿著(zhù)那張圖7和看不太懂的任務(wù)書(shū)試圖拼圖，同色的不同色的拼了三次教練都說(shuō)不得分，我們那個(gè)著(zhù)急啊，最后我們就想放棄了，大不了分不得了，把板子都給了別人。在給別人傳遞了幾次板子和圖紙之后，我們恍然大悟，任務(wù)書(shū)上所寫(xiě)的領(lǐng)導其他隊完成各自的任務(wù)就是要我們做協(xié)調者，調動(dòng)圖紙和板子使大家拼圖的速度效率提高，因為完成整個(gè)任務(wù)是有時(shí)間限制的。
雖然是明白了一些，但遺憾的是由于開(kāi)始時(shí)沒(méi)有領(lǐng)悟，我倆沒(méi)有說(shuō)明這是個(gè)集體得分的項目、各組之間是互助而非競爭的關(guān)系，導致后來(lái)再領(lǐng)導再想調動(dòng)大家已經(jīng)不太可能了，因為場(chǎng)面十分亂充斥著(zhù)大家的高叫聲，想解釋想命令都已經(jīng)不可能了。
比較幸運的是大家似乎都是拼圖高手，在有兩個(gè)組拼完全部7幅圖之后有些資源空了下來(lái)，使協(xié)調更加容易，各組都完成了自己的任務(wù)。最后是全體共同完成5個(gè)同色正方形的拼圖，這又要感謝根根迪迪同學(xué)的超群智力，幾分鐘之內就完成了，其他組復制其拼法，完成了全部任務(wù)。在大家正高興規定時(shí)間內完成任務(wù)時(shí)，教練無(wú)情的批評了大家，一個(gè)疑問(wèn)“為什么不能安靜的完成任務(wù)呢”揪出了游戲的真諦，原來(lái)如果開(kāi)始時(shí)就進(jìn)行有效的溝通的話(huà)，這個(gè)game的trick是非常easy的，根本不需要這樣費勁的大喊大叫，我們被教官“愚”了一把。最后討論中我覺(jué)得大家都談的比較深入，溝通的重要性被一再強調，還有形成統一、想出最優(yōu)執行方法及執行的困難都被提及，我個(gè)人受益匪淺，覺(jué)得這是感悟最多的一個(gè)環(huán)節。
最后一項逃生墻值得我們每個(gè)人用心銘記，這是在漢青所有同學(xué)的努力下完成，看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的被強壯的基座頂起、被上面奮力拉拽的大力士拉起、被“虔誠”的保護者舉手保護，我們每個(gè)人都動(dòng)容了。特別是最后我們親愛(ài)的班長(cháng)劉x倒掛把x哥拉起的時(shí)候，我們所以有人都激動(dòng)到不行，鼓掌歡呼，我不知道該怎么形容那刻得心情，所有華麗的語(yǔ)言在這時(shí)都褪色了，只記得很多人尤其是女生眼中都已滿(mǎn)含熱淚，那刻我覺(jué)得凝聚在一起我們可以打敗一起。我還想表達一下對基座隊員、組織領(lǐng)導隊員和拉拽隊員的敬佩之情，由衷的佩服你們向你們學(xué)習。
抒情了一段來(lái)點(diǎn)輕松的，從基地回來(lái)大家去了雙福園happy，席間大伙吃的喝的都挺盡興，找各種理由碰杯，什么老鄉干杯啦、同星座的干杯之類(lèi)的都很有意思，竊以為“姓名是37劃得干杯”是個(gè)非常有創(chuàng )意的理由，O(∩x∩)O哈本人發(fā)明的�？傊@次聚餐也是超贊超成功滴，導致我晚上做夢(mèng)還在和大家一起吃飯干杯，呵呵。希望各級領(lǐng)導多多組織這樣的聚會(huì )集體游戲之類(lèi)的，對增進(jìn)同學(xué)之間的感情效果非常明顯，贊。
這次素拓大獲成功了，我想我會(huì )永遠記得這次的培訓和同學(xué)之間團結互助的場(chǎng)面，對了還有可愛(ài)的教官。推薦沒(méi)去過(guò)的好友找機會(huì )去素拓喲，你會(huì )懂得和發(fā)現很多，關(guān)于自己也關(guān)于別人。
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