參加心理健康培訓心得總結

　　總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？下面是小編為大家整理的參加心理健康培訓心得總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　參預心理健康訓練培訓班，對我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康訓練的深刻含義，對我今后的工作具有很大的關(guān)懷。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì )：

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，學(xué)到了很多訓練學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，建立主動(dòng)向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，遇到問(wèn)題不消極，想方法解決。并且通過(guò)學(xué)習，我深深熟識到心理健康訓練是做訓練工作、是當一名好老師所必不行少的基礎學(xué)問(wèn)。

　　二、心理健康訓練主要是針對青少年心理進(jìn)展的需要而開(kāi)展的訓練活動(dòng)，旨在提高和培育同學(xué)的心理素養，關(guān)懷同學(xué)學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行心情調整等。使同學(xué)更有效、主動(dòng)地適應社會(huì )、適應自身的進(jìn)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的進(jìn)展。所以，預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素養提高才是心理健康訓練的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康訓練是心理素養的訓練和培育，是促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的重要方面，是素養訓練的具體體現。

　　三、心理健康問(wèn)題是每一位同學(xué)在成長(cháng)與進(jìn)展中都必定會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在老師看來(lái)是"好'孩子的同學(xué)，也同樣需要心理健康訓練。許多爭論與實(shí)踐證明，有時(shí)這些"好'同學(xué)反而更需要心理健康訓練。由于，往往由于學(xué)習成果好，這些"好'同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側面就時(shí)常被忽視，得不到老師的重視和準時(shí)的關(guān)懷訓練。如，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。

　　四、心理健康訓練任重道遠。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康訓練僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過(guò)這次培訓，給我的啟示就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康訓練，應當從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應付檢查。各任課老師在各科教學(xué)中要滲透心理訓練，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課，加強同學(xué)心理輔導和心理訓練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，可是現狀令人尷尬。

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