激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

軍訓心得體會(huì )

時(shí)間:2023-08-14 16:02:14 學(xué)習心得體會(huì ) 我要投稿

軍訓心得體會(huì )

  當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),應該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了,應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?下面是小編為大家收集的軍訓心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

軍訓心得體會(huì )

軍訓心得體會(huì )1

  我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓練第四期培訓,度過(guò)了緊張而又愉快的七天時(shí)光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷,不僅在身體上得到了一次鍛煉,在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調一致,鑄就了鋼鐵長(cháng)城。企業(yè)不是軍隊,但企業(yè)是一個(gè)團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時(shí)代,我們追求的不再是個(gè)人英雄主義,而是團隊的整體實(shí)力,企業(yè)的軍訓無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話(huà)說(shuō):軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應該這樣,企業(yè)再好的決策,再好的經(jīng)營(yíng)理念,如果沒(méi)有強有力的執行也永遠是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執行力,就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓得到的'東西嗎。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè ),一種更好地朝人生目標前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心!訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活,讓我們彼此更加認識了自己,教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得很多,細心很多,讓我們更加體會(huì )到:作為一名軍人,要時(shí)刻嚴格要求自己,做好準備。全神貫注與力量集于一身,隨時(shí)接受上級下達的各種指令,以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人,更應該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個(gè)浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會(huì )有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊,只因此,我們便要更加嚴格要求自己,打造鷹一樣的個(gè)性

  通過(guò)7天的訓練和學(xué)習,確實(shí)讓我收獲不少,感慨頗多。其實(shí),一個(gè)人的社會(huì )閱歷并不是工作和生活的障礙,好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓,讓我感悟到,如何去面對生活和工作,智慧去工作,為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。

軍訓心得體會(huì )2

  繃緊的韌帶,炙熱的腳底,大滴滑落的汗水;酸疼的腰,發(fā)昏的腦袋,令人難耐的悶熱。這是我對軍訓的第一感受。正如許多人所說(shuō),軍訓確實(shí)是一個(gè)難熬的過(guò)程,在訓練場(chǎng)上的每一分每一秒都仿佛被加了慢速劑,十分漫長(cháng)。如今坐在這里,回想起這新奇的一天,卻又覺(jué)得軍訓是一個(gè)很好的`脫胎換骨的機會(huì )。

  從細節指出開(kāi)始轉變。古人言:“天下難事,必做于易;天下大事,必做于細!奔毠澇3J鞘虑槌蓴〉年P(guān)鍵。軍訓則磨練了我嚴抓細節的能力。站、蹲、坐、轉、走,這些平常的動(dòng)作被拆解,分成一點(diǎn)點(diǎn)的細節教授給我們。而我們反復訓練的目的就是把這些細節做到盡善盡美,從而讓整體動(dòng)作整齊劃一、利落、干凈!安环e跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海!卑鸭毠澨幚砗檬且环N過(guò)硬的本領(lǐng),可是常常有人忽視甚至不在意這些細枝末節。軍訓讓我們對細節有了一個(gè)全新的認識,并反思之前的學(xué)習及做事方式。從細節之處開(kāi)始轉變,成為一個(gè)嚴謹認真、細致專(zhuān)注的新時(shí)代青年。

  從精氣面貌開(kāi)始改變。英姿颯爽,意氣風(fēng)發(fā),這是我們腦海中對軍人的第一印象。軍訓,幫助我們快速甩脫懶散疲憊,向一位軍人進(jìn)階。統一的動(dòng)作,嚴謹的著(zhù)裝,挺直的脊背,有力的動(dòng)作,我們在這些要求規范中學(xué)習軍人的儀態(tài)、精神、氣質(zhì),從而改變自己的精氣面貌。通過(guò)軍訓,我們努力成為擁有向上正能量的人,成為有紀律、有組織的新時(shí)代青年。

  從強健體魄開(kāi)始改變。上了大學(xué)以后,和許多同學(xué)一樣,我們疏于鍛煉,導致體能大大下降,一到體測就臨時(shí)突擊。軍訓則讓我們重新認識到強健身體的重要性。良好的體態(tài)和身體素質(zhì)是成就事業(yè)的基礎。過(guò)于病弱的身體在壓力、焦慮等各種問(wèn)題面前是支撐不住的一個(gè)人的綜合素質(zhì)比其專(zhuān)業(yè)能力更加重要,全面發(fā)展的才是人才,單一發(fā)展的只是專(zhuān)才。高強度的訓練讓脂肪遠離了我,讓我的心肺功能得到提升。從強健體魄開(kāi)始改變,“善其身無(wú)過(guò)于體育”,成為能擔當,有本領(lǐng)的新時(shí)代青年。軍訓第一遍,改變第二天,相信通過(guò)這短暫卻富有意義的十四天,我能養成良好的習慣,堅持正確的道路,成為自己想成為的人。

軍訓心得體會(huì )3

  抬頭挺胸、腳跟并攏、肩膀后張、雙腿緊繃、手掌貼于身體兩側,像這樣站好軍姿,一天的訓練就又開(kāi)始了。

  立正與稍息、跨立與立定、停止間轉法、敬禮與禮畢、蹲下與起立、齊步訓練,等等。每一個(gè)動(dòng)作教官都會(huì )認真示范給我們看,之后便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反復練習。與前幾天?的大太陽(yáng)不同,今天下起了蒙蒙的細雨。微涼的雨滴落在我們臉上,沾濕了發(fā)絲與衣角。風(fēng)也一會(huì )輕一會(huì )重地拂過(guò)來(lái),偶爾刮得大些,只覺(jué)臉頰被吹得生疼,身體也忍不住跟著(zhù)發(fā)顫。但在教官帶著(zhù)我們繞操場(chǎng)跑了一圈之后,身體熱了起來(lái),寒冷的`感覺(jué)也隨之消失了。

  早些時(shí)候我們還在田徑場(chǎng)里練習,后來(lái)雨勢隱隱有加大的意思,我們就撤進(jìn)食堂里稍作休息。后來(lái)雨勢減小,我們就又回到了原來(lái)的場(chǎng)地。是淋了點(diǎn)雨,但是沒(méi)關(guān)系。擺臂練習是今天的重點(diǎn)。教官為我們示范了動(dòng)作要領(lǐng),之后便是不停地機械式地練習,直到形成肌肉記憶。擺動(dòng)兩只手臂,并要堅持上好一會(huì ),不能立刻放下,還要維持平衡,等待教官糾正以后的標準姿勢也得盡量保持住,那是有一些難度的。

  令人高興的是,經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的訓練,搖搖晃晃站不穩的、動(dòng)不動(dòng)就放下手去調整的、堅持不住總被點(diǎn)名的,都有了明顯的進(jìn)步。在保持姿勢站立的過(guò)程中,我的心態(tài)也從剛開(kāi)始的難熬、心焦、想要快點(diǎn)結束慢慢變成了耐心等待,并且最終堅持下來(lái)以后心里也格外地充實(shí)與高興。完成任務(wù)、做好動(dòng)作的滿(mǎn)足感圍繞著(zhù)我,想要更加進(jìn)步的心情感染著(zhù)我。

  這十來(lái)天的軍訓雖然不長(cháng),卻給我留下了極為珍貴的精神財富,它們將會(huì )是我未來(lái)生活里永遠的寶藏。

軍訓心得體會(huì )4

  軍訓時(shí),讓學(xué)生寫(xiě)了軍訓心得的,做為班頭,我覺(jué)得我也很有必要記錄下這幾天的歷程····

  其實(shí)我們班的軍訓位置是個(gè)風(fēng)水寶地,因為早上的時(shí)候沒(méi)有曬到太陽(yáng),每天就下午曬兩個(gè)小時(shí),三點(diǎn)半到五點(diǎn)半,只是每天站得很累很累的,回宿舍的時(shí)候就事特別的想睡覺(jué),昨天燦鑫同學(xué)幫我送來(lái)會(huì )操用的校服時(shí)我不知道我到底打了多少哈欠,就是特別困,但一到班級,一到操場(chǎng)還是特別精神,只是一放松下來(lái)就很累····

  軍訓期間其實(shí)我是挺不滿(mǎn)意的,特別是剛開(kāi)始的時(shí)候,就像那拉歌的歌詞:扭扭捏捏不像樣,像什么?大姑娘···在霍教官和同學(xué)們的努力下,總算是讓我看到希望,有點(diǎn)朝氣。我把細節反復的強調,定軍姿的時(shí)候手要貼緊,昂首挺胸,齊步與立定的時(shí)候手要擺起來(lái),與褲子有摩擦聲,注意表齊,視線(xiàn)是四十五度角方向,停止間轉法時(shí)手不能晃,要貼緊,跨立時(shí)要仰首挺胸的···

  這期間,讓我看到了很多同學(xué)的進(jìn)步,我們班的孩子還是都很乖的,也許是新生的原因,但是我還是每天擺著(zhù)一張臉,并不經(jīng)常對他們笑,曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生在我現在的班級,他和以前的同學(xué)說(shuō),我都變了一個(gè)人了,現在特別兇,呵呵,那還是得看場(chǎng)合看對象的不是嗎?

  有一天晚上,我教學(xué)生唱軍中綠花,他們說(shuō)老師唱歌很好聽(tīng),我們把軍中綠花送給霍教官,他很感動(dòng),他今天和我說(shuō),他那時(shí)特別想家了,也挺開(kāi)心的,他向我們班同學(xué)敬了很標準的軍禮。

  每天跟著(zhù)學(xué)生在操場(chǎng)訓練,雖然也罵他們,但其實(shí)也覺(jué)得他們都在進(jìn)步,帶隊的營(yíng)長(cháng)說(shuō)我很認真,其實(shí)我只是跟在左右

  宿舍內務(wù)評比的時(shí)候,我和學(xué)生一樣為那個(gè)分數而反復的修正宿舍的擺設,就像事自己的宿舍一樣,為那個(gè)成績(jì)緊張,興奮。

  今天會(huì )操,我聽(tīng)到他們開(kāi)始唱革命歌曲的時(shí)候,我知道他們都很認真,聲音不會(huì )騙人的,會(huì )操我們班是二等獎,還是挺開(kāi)心的,不過(guò)已成過(guò)去了,未來(lái)的成績(jì)我們還要共同的努力和奮斗····

  xx我很喜歡她,特帥的一個(gè)女孩子,很像大學(xué)的學(xué)妹xxx,那天我教他們唱歌的時(shí)候是軍訓的`第三天,她說(shuō)了句話(huà),我挺感動(dòng),她說(shuō):老師,我永遠挺你。

  xx是寄讀生,但是他站的軍姿筆直得特別帥,我們的頭排兵。

  xx身體挺弱的,一般訓練一節就不大行了,但她總堅持著(zhù)來(lái)訓練。

  xx她媽媽說(shuō)她是個(gè)叛逆的孩子,但是現在還好吧,關(guān)鍵是看以后怎么用她,軍訓我對她還是比較滿(mǎn)意的。

  xx和xx特別像雙胞胎,同個(gè)學(xué)校畢業(yè),一樣的身高,經(jīng)常穿同個(gè)顏色的衣服,只是不同的姓氏,真的很像雙胞胎,袁藝軍訓表現特別突出,xx本來(lái)是很散漫的,不過(guò)也理了頭發(fā)了,通過(guò)讓xx教他也進(jìn)步了很多。

  以上是我的軍訓心得,有點(diǎn)長(cháng),呵呵,感受多了,第一次帶班,有點(diǎn)·····

軍訓心得體會(huì )5

  不知不覺(jué)11天的軍訓生活已經(jīng)過(guò)去x天了。

  這次軍訓我學(xué)到了很多東西。我們學(xué)了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉、跑步走等基本隊列動(dòng)作。學(xué)這些我并不覺(jué)得累,我覺(jué)得累的是要在烈日當空下一動(dòng)不動(dòng)地站著(zhù),并且一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作要反反復復一直練習直到整個(gè)隊伍整齊劃一為止。

  雖然軍訓生活很累但是我覺(jué)得作為一個(gè)男生吃點(diǎn)苦是值得的,因為這次軍訓讓我們的班集體更加團結了,我的自控力也更強了,同時(shí)我也非常感謝自己的教官,他一直都非常認真負責的`監督我們的訓練,在所有教官里我覺(jué)得他是對我們最好的但我們還常常因為訓練不認真讓他傷心,所以之后的幾天我會(huì )積極配合他,達到他的訓練要求讓這個(gè)軍訓生活畫(huà)上一個(gè)完美的句號。

軍訓心得體會(huì )6

  今日份的軍訓沒(méi)有前兩天的烈日炎炎,天氣很涼爽,但是在訓練時(shí)突然下起了小雨,雨淋過(guò),衣服貼在身上陰冷冷的,我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架;腿酸過(guò),腳痛過(guò),每走一步都很難受,我還是努力將每一個(gè)動(dòng)作做到位……說(shuō)實(shí)話(huà),不是沒(méi)想過(guò)松懈,可在訓練場(chǎng)上一看到教官在偌大操場(chǎng)上的隊列間來(lái)回奔波指點(diǎn)的身影,在點(diǎn)評時(shí)一細細品味起指導員語(yǔ)重心長(cháng)的諄諄教誨,在行進(jìn)的隊列中一聽(tīng)到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令,心中便又燃起了動(dòng)力,抬起頭,抖擻起精神:人生中能有多少個(gè)這樣的十四天。

  今天教授的動(dòng)作是敬禮、下蹲、正步擺臂,有點(diǎn)難度,掌握的有點(diǎn)慢,雖然練下蹲的時(shí)候有點(diǎn)累,但是大家仍舊堅持了下來(lái),動(dòng)作一次比一次做得好,體會(huì )過(guò)進(jìn)步帶來(lái)的成果后大家訓練越來(lái)越有精神,尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時(shí)候,我們前后兩排互相糾正動(dòng)作,我和后排的同學(xué)互相認識了,其他排也一樣,大家的隊列意識也不自覺(jué)增強了,在給后排同學(xué)互相糾正動(dòng)作時(shí)或許有些許的'不好意思,但是在一次次的互動(dòng)中也更加熟悉對方,沒(méi)剛開(kāi)始的尷尬與羞澀了,軍訓確實(shí)辛苦,但是在認識這些小伙伴后,一起同甘共苦也就沒(méi)有那么辛苦了,更多的是滿(mǎn)滿(mǎn)的獲得感與幸福感。

  轉眼,已經(jīng)過(guò)去了三天。在這三天中,我體會(huì )到了責任與使命,磨煉了意志,掌握了不少軍事與民防知識,感受到了團結的力量,增強了時(shí)間觀(guān)念與團隊意識,體驗了忍耐與堅持……感到自己無(wú)論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會(huì )給我留下永恒的回憶,使我受益終生。

軍訓心得體會(huì )7

  軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅強的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅強的人敞開(kāi)。

  心目中的軍訓充滿(mǎn)教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無(wú)常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿(mǎn)心欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

  在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的`,但這何嘗不是一種快樂(lè ),一種更好地朝人生目標前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

  站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉身,體現了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì )到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

  其實(shí)在自己的人生路上,也應該印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半第一次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也給了我們許多責任,但軍人的責任是神圣的,上天賦予了我們許多選擇,而我們卻沒(méi)有選擇去當一名軍人,然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會(huì )給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色,它似乎是一個(gè)天性的裝扮師,平凡而略顯嬌弱的臉上無(wú)形中增添了一些英武,我在想,天藍地綠的搭配是否過(guò)于單調了,如果我們能夠多增加一些迷彩,是否又會(huì )多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動(dòng)一份光陰。歌聲“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時(shí)也曾合唱,但感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有向今天這樣響亮過(guò),以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的.然而在這里,當一群女生在高溫下盤(pán)腿而坐,不顧往日的斯文,將人的本性,熱情,積極的一面顯露時(shí),就成了我心中永久的記憶:當大家放聲歌唱時(shí),我才明白什么叫做真正的團結.冰心曾說(shuō)過(guò)這么一句話(huà):一朵孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依偎著(zhù)而怒放的錦繡才會(huì )燦爛.我們生活在一個(gè)集體里,唯有團結,才能為團隊增光,為自己加彩,才能促成燦爛的錦繡.

  太陽(yáng)9月的長(cháng)沙,驕陽(yáng)似火.但是并沒(méi)有曬僵我們的激情,反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛(ài)在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來(lái),為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱,生長(cháng)出新的希望.只要我們手牽著(zhù)手,心連著(zhù)心,任憑驕日如何猛烈,我們都能共同堅持到最后.堅持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來(lái)衡量.一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅持就是最簡(jiǎn)單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現在不一樣了.有了這段迷彩生活,將來(lái)就更不會(huì )了.堅持的定義很簡(jiǎn)單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅持一秒,就是一種毅力,一種堅韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓讓我明白了一點(diǎn):在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中換來(lái)的堅持總有一天會(huì )隨時(shí)間消逝.像軍人那樣,經(jīng)歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個(gè)迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰.是的,幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)軍訓的同學(xué)都會(huì )抱怨軍訓太苦太累.但當我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí),我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來(lái)的.只要我們有堅強的意志,堅定的信念,就一定能戰勝自己.我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪.有句話(huà)不是這么說(shuō)嗎?智者積蓄著(zhù)淳樸寬忍,信仰著(zhù)桀驁不馴,所以選擇堅強.軍訓使我們以堅強為信念,努力成為生活的強者.曾經(jīng),我們一起歡笑過(guò),流淚過(guò).今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練.明天,我們一起迎接絢麗的彩虹.苦,讓我們一起珍惜現在的甜.累,讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴,讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴,星辰愈燦爛,三周謂之辛苦的軍訓后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個(gè)絢爛的星空,會(huì )有一個(gè)美好的明天,讓我們大聲說(shuō):軍訓,感謝你,感謝你,軍訓。

軍訓心得體會(huì )8

  我的高中生活以軍訓為開(kāi)頭,從八月二十二日到八月二十九日,一共軍訓了七天半,我在枯燥的訓練中渴望著(zhù)自由,可當這自由來(lái)到后,我便又顯得無(wú)聊了,在家除了看電視劇,就是看電視節目,有時(shí)會(huì )出去散散步,當然還會(huì )有大部分時(shí)間來(lái)背背題,想念我的新朋友啊,一進(jìn)新教室便意味著(zhù)將有更多朋友,我進(jìn)入新教室后第一個(gè)結交的好朋友叫張xx——雨中梧桐,這名字詩(shī)意啊,張xx小朋友真的是太心細了,呃,當我進(jìn)入新宿舍后,她竟然說(shuō)了句:“要不噴點(diǎn)空氣清新劑吧!焙诡,只見(jiàn)她拿起那東西就噴啊,那味彌漫了一中午頭,真有些嗆啊,對了,這空氣清新劑還是安利的,有錢(qián)。她還帶了牙簽,呃,這個(gè)我怎么沒(méi)想到要帶,恩,總體來(lái)說(shuō)這人不錯,將自己的輔導書(shū)借給我,幫我盛稀飯,為受欺負的好朋友打抱不平,好孩子呀,希望接下去的日子里我們的友誼長(cháng)久芬芳。

  還有,我能陸續記住宿舍的女生們:xxx(聲音有些嗲,但聽(tīng)得挺舒服,話(huà)說(shuō)以前的宿舍好多舍友的聲音都挺豪放的,很爺們)、楊鑫(不用說(shuō)了,你應該是從幼稚園向日葵小班跑出來(lái)的,一:嬌;二:聲音很柔,有種撒嬌的感覺(jué);三:一皺起來(lái)那張臉,呃,太萌了,兩眉成一條直線(xiàn),嘴微微上翹成一條直線(xiàn),整個(gè)臉就是一個(gè)邊邊框框勾勒的幾何圖形)、xxx(為嘛總帶黑框眼鏡呢,帶紅色的吧,會(huì )更好看的,還有你英語(yǔ)中考分數真的是高分啊,崇拜一下,恩,某天晚上聽(tīng)你唱的英語(yǔ)歌不錯哦,嘿嘿,有空多展示一下嘛)、蔣昭涵(嘿嘿,舍長(cháng)好man哦,挺帥的,有些中性的感覺(jué),恩,是屬于負責任的好舍長(cháng)呀,因為經(jīng)?吹侥阋蝗颂羝鹜系睾蛼叩氐拇罅,很辛苦的,唉,我以前也是舍長(cháng),我懂得你,有啥活我可以同你一起分擔,還有,數學(xué)的中考成績(jì)不錯哦,話(huà)說(shuō)我三門(mén)主科的中考成績(jì)很平均,沒(méi)有高分)、xxx(媽媽帶的鴨翅都同我們分享了,味道不錯哦,麻辣口味我喜歡,嗯,冒昧的請求一下:好吃的盡管拿出來(lái)分享!)、xx(雖然教官不把優(yōu)秀營(yíng)員的獎項給你,但我曉得你背后的堅持和努力,腳腫了還要去跑步,幫忙向同學(xué)的杯子里灌滿(mǎn)水,將自己的領(lǐng)帶借給同學(xué),這一點(diǎn)一滴都是優(yōu)秀營(yíng)員精神的流注,所以我要為你鼓掌,優(yōu)秀營(yíng)員可以不參加隊列表演,不跑步,但咱有那精神啊,這才是最主要的。關(guān)于此人介紹在文章上方有詳細說(shuō)明)。

  體委是我認識的第二個(gè)的新朋友,最先認識的這兩個(gè)朋友分別坐在我的左右兩邊,比較熟,體委長(cháng)的不是很帥,但我還是非?春盟,電子琴十級,還讀解夢(mèng)的書(shū),這人比較健談,很容易相處,仔細看我覺(jué)得還是蠻帥的,嗓音很好,唱英語(yǔ)歌很好聽(tīng),舍長(cháng)說(shuō)他唱《半城煙沙》非常好聽(tīng),說(shuō)他能唱出許嵩的調已經(jīng)很不容易了,我雖然不太熟悉這歌,但確實(shí)很好聽(tīng),還有他那認真唱歌的樣子,恩,挺迷人的,期待你為我唱的《youaresobeautiful》,加油啊,努力表現自己!恩,還有你帶隊的樣子挺傻的,喊口號挺慢的,搞笑的是你喊一二一時(shí)缺乏節奏感,大體用鍵盤(pán)打出來(lái)是這樣(空格代表停頓):一二一(后面這個(gè)“一”還拖得挺長(cháng))呵呵,我傾慕你哦!對了,你的名字我特喜歡:于岳。

  下面就要說(shuō)軍訓的生活了,教官是軍訓的一個(gè)核心人物,我們教官姓周,不過(guò)他說(shuō)起自己的名時(shí)聽(tīng)起來(lái)像鄒,他,我不好意思的說(shuō):他挺好色,長(cháng)的就比其他排長(cháng)老成,連營(yíng)長(cháng)都比他帥(營(yíng)長(cháng)真的很帥啊,發(fā)射丘比特之箭:honghonghong,呵呵)。他將我們班的美女都調到第一列,特別是對楊學(xué)習(不好意思,插播一下,我們班有三個(gè)xx,分別是:蓋xx、楊xx、張xx,張xx和我是在一個(gè)學(xué)校初中畢業(yè)的。)他為她整理軍服時(shí)經(jīng)常撫摸她的頭發(fā),欺負她為他倒水,讓她當眾跳街舞和拉丁,無(wú)緣故的.讓她圍籃球場(chǎng)跑一圈,等夢(mèng)瑤跑回來(lái)夾帶著(zhù)頭發(fā)上的汗珠歸隊時(shí),他竟然說(shuō):“逗你玩!卑,夢(mèng)瑤啊,這就是美麗外帶機緣巧合的成為他外甥女這兩個(gè)因素帶來(lái)的麻煩!我覺(jué)得夢(mèng)瑤同學(xué)很隨和,很獨立,很聰明。自己去旅游,這一點(diǎn)我至今沒(méi)做到;教官讓你展示街舞,你說(shuō)與教官一塊跳,于是你跳了個(gè)sexy的舞蹈動(dòng)作,這使教官羞紅了臉,聰明的孩子啊。不過(guò)讓我過(guò)意不去的事是我的鞋跟總是被你踩扁,于是經(jīng)常在拉練途中,我穿著(zhù)貌似拖鞋的軍鞋隨大部隊狂奔,那個(gè)灑脫勁!教官也有優(yōu)點(diǎn),體貼人這點(diǎn)我不講了,教官訓練得確實(shí)不錯,雖然我比較討厭他,但我還是非常聽(tīng)他的話(huà),畢竟人家為我們扯著(zhù)已經(jīng)很啞的嗓門(mén)大聲地喊口號,在與教官相處的日子里,有太多的歡聲笑語(yǔ),周教官,謝謝您的嚴格訓練,雖然訓練很枯燥,但您還是不時(shí)逗我們笑,在我們紀律松散的時(shí)候及時(shí)提醒我們,也使我們這個(gè)班漸漸有了默契,周教官再見(jiàn),祝您有更輝煌的成就和更優(yōu)秀的隊員!

軍訓心得體會(huì )9

  寒潮來(lái)襲,午夜時(shí)分,我懷著(zhù)惆悵的心情縮在被窩里寫(xiě)我的軍訓第一篇感想。

  嚴格來(lái)說(shuō),今天寫(xiě)軍訓的第一篇感想并不是很合時(shí)宜,因為今天并未開(kāi)始軍訓。但就好似每本書(shū)都有一個(gè)前言,每部電影開(kāi)始前都有一個(gè)片頭,這篇感想便當作軍事之旅的前言、片頭、緒章!耙磺袀ゴ蟮男袆(dòng)和思想,都有一個(gè)微不足道的'開(kāi)始!蔽覀兛梢圆粋ゴ,但必須學(xué)會(huì )開(kāi)始,雖軍訓是一種義務(wù)教育,縱使我有萬(wàn)般地不情愿,也要去接受它,習慣它,并從中學(xué)到東西,使軍訓變得有意義。

  今天最主要的內容是整理內務(wù),簡(jiǎn)單的四個(gè)字我卻用了兩天的時(shí)間去執行,最后還不合格,雖然明天可能內務(wù)還是會(huì )被扣分,但“我已盡力”。為了摳掉一個(gè)鉤子,用刀撬,把刀撬斷了,用指甲摳,指甲摳沒(méi)了,用火燒,有一點(diǎn)點(diǎn)用吧,把邊緣燒熱后摳開(kāi),再用力扯下來(lái)。

  再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的期望吧。對整個(gè)軍訓過(guò)程,我只希望順利平安。對于我自己,我不求能從中獲得什么重要的人生哲理,只希望我能將自己想要什么想得更加清晰,希望我不會(huì )偏離我的行事原則,不會(huì )做魯迅筆下的旁觀(guān)者。既有寫(xiě)感想的機會(huì ),那邊多多反思和自省吧!

  對于明天的軍訓,我有這一分期待兩分忐忑七分隨遇而安。

  還是有一點(diǎn)小私心,希望自己能開(kāi)心。

軍訓心得體會(huì )10

  古有蘇子仰頭喟嘆:“但愿人長(cháng)久、千里共嬋娟!比欢@嬋娟實(shí)在愛(ài)莫能助,只能在一片漆黑中間俯瞰世間,目睹著(zhù)他人的相思......

  仰頭45度看向天空,我站著(zhù)軍姿,恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪,清清冷冷地掛在天上,很是頹靡不振,許是歲月斑駁了記憶,我依稀記得,兒時(shí)那輪全月下的家鄉,飄著(zhù)稻香,此起彼伏的蛙鳴,還記得爸爸會(huì )牽著(zhù)我去散步,去看月下在水里沉睡的魚(yú),一家人圍坐在天臺上,聊著(zhù)未來(lái)和過(guò)去,抒發(fā)著(zhù)感慨和唏噓,而如今,似珠子一般散落各方,我雖然在這里軍訓,但睹物思人,依舊會(huì )想念剛進(jìn)中學(xué)的弟弟,輕掩柴扉,過(guò)著(zhù)粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時(shí)享天倫之樂(lè )還有在外地奔波勞累的父母,他們應也會(huì )牽掛軍訓場(chǎng)上的我吧,擔心我吃苦受累,擔心我吃不消。明月啊,你如此無(wú)情,高高掛起,卻又牽動(dòng)著(zhù)我的思緒,熱淚盈懷。

  每于此時(shí)才能領(lǐng)悟到古時(shí)邊塞詩(shī)人的動(dòng)情之處,遠在千里,作為一名軍人,只能遙望明月思故鄉?v使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的'硬漢,因為他們知道沙場(chǎng)是一個(gè)他們用生命去保衛的他方,不能夠出現任何一點(diǎn)幾差錯。任何時(shí)刻,敵軍都可能來(lái)侯犯,這就是為什么教官要求我們不要走神,要專(zhuān)心致志認真對待訓練,以嚴格的要求來(lái)訓練將士,多一分嚴厲,他們的生命便會(huì )多一份保障,我們正是需要學(xué)習這種一絲不茍的精神,醉臥沙場(chǎng)吾莫笑,古來(lái)征戰幾人回?一將功成萬(wàn)骨枯。

  這月,把我的思緒帶得很遠很遠,但我心底還有個(gè)聲音在軍訓,還在進(jìn)行。也罷,但愿這月光能照亮我們的思念,讓彼此都不再孤單。

  聚似群青之螢火,散似驚鴻之游龍。點(diǎn)跳靈躍,踏步鏗鏘。穹頂綻漫天天之金霓,足下踩萬(wàn)里之宇宙。其勢如虹不可當,其聲如劍無(wú)不可往。壯哉我華夏青年!

軍訓心得體會(huì )11

  為了增強學(xué)生們的身體素質(zhì),更是為了塑造學(xué)生們的道德意志。烈日下,他們團結一致地喊著(zhù)口號,踏著(zhù)齊步。汗水從額頭往下掉,從身體往下流。一聲聲,喊出的是孩子們團結的力量,一步步,踏出的是他們前進(jìn)的激昂。操場(chǎng)上,站立著(zhù)一塊塊整齊的方陣,那是他們在聚精會(huì )神地聽(tīng)著(zhù)口令,站著(zhù)軍姿。熱氣從頭頂往下灌,從腳底往上蒸。酸痛,從膝蓋腰椎不斷地傳來(lái),但沒(méi)有教官的命令,誰(shuí)都不能哪怕動(dòng)一小步,擦一下汗。軍姿是軍容軍貌的首要反映,于是,站軍姿便成為每次訓練前的熱身——兩腿并攏,腳跟緊靠,兩腳尖張開(kāi)60度,上體正直,稍向前傾,挺胸收腹,兩臂自然下垂,稍向后張,四指并攏,拇指貼食指第二節,中指貼褲縫,頭要正,頸要直,下頜微收,兩眼平視——每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都已融入了腦海,融入了肢體。

  在一次次的動(dòng)作教授中,教官總是同時(shí)以通俗易懂的比喻穿插教育著(zhù)他們?yōu)槿颂幨碌牡览。使他們不僅能更好的體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),更在潛移默化中接受到了禮貌尊重與為人處事的做人準則和道理。學(xué)習動(dòng)作,總是在不斷重復著(zhù)。齊步擺臂不到位,于是進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的擺臂練習,酸痛感遍布整個(gè)手臂;正步抬腳不夠高,于是進(jìn)行定位抬腳練習,麻痹感傳遍整條大腿;面向太陽(yáng)而站的軍姿讓人眼睛疼痛,汗流不止。然而,每一次訓練,每一次練習,都是為了動(dòng)作的到位與整齊;每一次的暴曬,都能聽(tīng)到教官嘶啞的口號,每一次流汗,都能看見(jiàn)教官濕透的后背;每次錯誤都有教官的督促,每次成功都有教官的欣慰。

  訓練是辛苦的`,然而休息時(shí)間的拉歌活動(dòng)卻讓人無(wú)比興奮。來(lái)來(lái)往往的吆喝聲,鼓掌聲,歡笑聲,一浪高過(guò)一浪,誰(shuí)都不服輸,誰(shuí)都不罷休。于是聲浪此起彼伏,高高低低,真是其樂(lè )無(wú)窮。教官帶著(zhù)他們拉歌,拉傷了喉嚨,卻仍然堅持喊口號,堅持訓練。教官教他們打軍體拳,歡笑聲總是少不了。學(xué)唱軍歌當然必不可少,教官那嘶啞的歌喉帶著(zhù)他們一遍又一遍的“團結就是力量”。另外,營(yíng)長(cháng)對他們也很是關(guān)心,每一次哨音,每一次哨音后的立正,都能看到營(yíng)長(cháng)的身影。除了給他們找陰涼的地方休息外,營(yíng)長(cháng)還經(jīng)常教他們唱軍歌。營(yíng)長(cháng)的聲音很有磁性,唱起軍歌來(lái)很好聽(tīng),尤其是一首剛柔并濟的《軍人本色》,不但唱得好,而且還在很短的時(shí)間內教會(huì )了他們。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”——軍訓的原因。磨練是成長(cháng)與成熟的必由之路。沒(méi)有一帆風(fēng)順,毫無(wú)波折的人生,因此只有吃得苦中苦,方為人上人。軍訓是一次很好的鍛煉機會(huì ),因為受訓者身體和思想都承受著(zhù)比平時(shí)艱難的辛苦。然而,堅忍的意志正是在一次次的磨練中練就的。

  “千磨萬(wàn)擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng)”——軍訓的意義。盡管并不是第一次軍訓,然而對于高中的軍訓卻已遺忘殆盡,不僅因為高中軍訓時(shí)間比較短,更在于對軍訓的理解不同。畢竟對于身處象牙塔而與社會(huì )尚未接觸過(guò)多的大學(xué)生而言,軍訓具有深刻的意義。此時(shí)的他們,已不是往日嗷嗷待哺,缺乏自主的幼鳥(niǎo),他們已漸漸成長(cháng),羽翼漸豐,只待展翅飛翔。

  世界各國都非常重視大學(xué)生軍訓工作,將大學(xué)生軍訓作為加強思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著(zhù)提高,有利于廣大學(xué)生樹(shù)立革命的人生觀(guān)、樂(lè )于奉獻的價(jià)值觀(guān),因此它是思想道德教育的新課堂。通過(guò)軍訓達到促進(jìn)非智力因素培養的目的,使學(xué)生以健康的體能、旺盛的精力投入到科學(xué)文化學(xué)習中去,促進(jìn)智育水平的提高。

  本次軍訓必將成為他們的永久記憶,曬黑的皮膚將印證他們付出的努力,浸濕的衣裳將貯存他們揮灑的青春。

軍訓心得體會(huì )12

  小對軍人就十分敬佩,喜歡看他們整齊劃一的,堅定不屈的意志,無(wú)間不拔的團結,都讓我感動(dòng),也曾著(zhù)有一天能穿上軍裝,英姿颯爽一回,在這一次的軍訓中,實(shí)現了我的軍人夢(mèng)。

  看著(zhù)鏡中一身迷彩的自己,感覺(jué)有些陌生,我在心里暗下決心,一定要把握好這次機會(huì )。

  夢(mèng)想是美好的,現實(shí)是殘酷的。當我站在訓練場(chǎng)地上的時(shí)候,才發(fā)現一切都沒(méi)有我想象的美好。有烈日當頭,有蚊蟲(chóng)叮咬,也有來(lái)自身體各部位的酸痛,此時(shí)的我,別說(shuō)颯爽英姿了,連站軍姿都堅持不下來(lái)了。

  站軍姿,稍息,立正,向左轉,向右轉,走步……。平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規則。我的身體開(kāi)始不聽(tīng)指揮,原來(lái)那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來(lái)的,只有認真聽(tīng)指揮,專(zhuān)心做動(dòng)作,掌握好技巧后,與隊友之間線(xiàn)條協(xié)作才能有整齊有序的`紀律嚴明的隊伍。

  軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神,磨練了我的意志,使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結的重要性,一個(gè)人的動(dòng)作做好是不夠的,只有一個(gè)團體做的好才是勝利。

軍訓心得體會(huì )13

  今天是xxx

  我平日愛(ài)賴(lài)床,但今天聽(tīng)到鬧鐘響就立馬起床了。心里有個(gè)聲音一直在告訴我:我是軍訓的一員,需要認真投入軍訓,嚴格要求自己。所以在你意識到之前,快速連貫地進(jìn)行一系列動(dòng)作。是的,我們的軍訓從今天睜開(kāi)眼睛的第一瞬間就開(kāi)始了。

  在早上的動(dòng)員大會(huì )上,我們看著(zhù)國旗緩緩升起,當國歌在我耳邊響起時(shí),我的眼里充滿(mǎn)了淚水。每一次升旗儀式都讓我心潮澎湃,我的愛(ài)國熱情也將永存。愛(ài)國愛(ài)家愛(ài)校愛(ài)生活。在學(xué)校的指導下,廣大青年將努力成為高素質(zhì)的綜合型人才。動(dòng)員大會(huì )上,我們聽(tīng)取了副校長(cháng)和書(shū)記們的諄諄教誨,了解了他們對我們的`良苦用心。我會(huì )牢記這一切,以一顆火熱的心參加軍訓,這是我們新征程上的伴侶。

  大家分頭訓練后,操場(chǎng)上一個(gè)接一個(gè)響起:“121”“1234”,充滿(mǎn)青春激情。帶著(zhù)夢(mèng)想的風(fēng)帆和堅定的腳步,我們有力地喊出了我們的熱血。從一開(kāi)始的游手好閑到最后的良好訓練,這是大家共同努力的結果。

  伴隨著(zhù)教官的一聲“急行軍”,大家都盡力協(xié)調配合對方的步伐,但還是有一次次不得不走,大家還是很認真,互相打氣。因為每個(gè)人的目標都是成為更好的自己,讓集體溫暖團結。

  走路時(shí)衣服要整齊,手臂要伸直,急行軍時(shí)要排成一排。這些要求將滿(mǎn)足我們未來(lái)兩周的需求。嚴肅的訓練場(chǎng),溫暖的學(xué)院大本營(yíng);嚴格的教官,熱情的學(xué)員,讓大家不僅在軍訓中得到鍛煉,還收獲了觸動(dòng)。接下來(lái)的兩周,大家要繼續加油!

軍訓心得體會(huì )14

  軍訓時(shí)光已經(jīng)接近尾聲,也漸漸習慣了軍訓的生活,習慣了充實(shí)的生活。軍訓時(shí)光是短暫的,但是目的都是培養長(cháng)久的生活習慣。畢竟軍訓之后的四年,大學(xué)的生活需要我們的努力去創(chuàng )造不一樣的自己,軍訓雖苦雖累,卻體驗到了不一樣的生活方式,一種累于苦都是正常的.生活方式,一種不急軍旅生活十分之一卻是充實(shí)難忘的一種方式,會(huì )吵之后一直在踢正步的練習。

  從每一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始反復練習,再一次見(jiàn)證自己的搖搖晃晃,很失落,仿佛又回到了那個(gè)原點(diǎn),也不相信自己不可以,所以更加努力,加倍認真,做每一件事都是這樣,從一開(kāi)始的搖晃到熟悉的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,我們在成長(cháng),我們在努力,我們也一直在一起,一個(gè)整體,互相見(jiàn)證這每個(gè)時(shí)刻,共同組成一段美好的回憶,以后得我們會(huì )懷念的吧。

軍訓心得體會(huì )15

  夏末的黃昏,從學(xué)校的大門(mén)口,涌出一群身著(zhù)綠色迷彩服的少年,一個(gè)個(gè)身疲力盡地迎著(zhù)余暉,踏著(zhù)晚霞,拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的背影,走在回家的'路上……

  這幾日,畢業(yè)于各個(gè)小學(xué)的九百多個(gè)初一新生展開(kāi)了為期5天的軍訓生活。相信這段日子將會(huì )成為每個(gè)同學(xué)一段刻骨銘心的回憶……

  軍訓第一天,我們滿(mǎn)懷好奇地踏進(jìn)寬闊的綠茵場(chǎng)。

  一開(kāi)始,我們還不停地嘻嘻哈哈,交頭接耳地說(shuō)著(zhù)什么,一會(huì )兒,我們這些祖國的花朵便被太陽(yáng)曬蔫了似的,一個(gè)個(gè)無(wú)精打采,垂頭喪氣。

  在烈日下曝曬的滋味可真不好受:無(wú)情的太陽(yáng)漲紅了臉,使出九牛二虎之力,散發(fā)著(zhù)身體里的全部力量,炙烤著(zhù)大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘,教師在隊伍中穿梭,還不停地講述站軍姿的要領(lǐng):“頭放正,眼平視,挺胸收腹,五指并攏,緊貼兩邊……”

  時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,每一分鐘都像一年,蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過(guò),我不禁感嘆:為什么要說(shuō)“時(shí)光匆匆如流水”呢而不說(shuō)“時(shí)光漫漫如蝸!

  5分鐘慢慢悠悠地過(guò)去,我卻感覺(jué)度過(guò)了5個(gè)春秋。當教師宣布全體休息的時(shí)候,班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運動(dòng):踢踢腿,彎彎腰,扭扭頭……

  以后的每一天都是這樣:教師反反復復地訓話(huà),教官一遍一遍地演示,我們也為命是從,同時(shí)也學(xué)到了不少……

  青翠的松樹(shù),如果沒(méi)有寒冬的磨練與酷暑的挑戰,僅有陽(yáng)光,那么,小松樹(shù)又如何能長(cháng)成挺拔的翠松呢可能永遠也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹(shù)吧!我相信,此刻在軍營(yíng)中的辛苦與勞累,最終會(huì )變成我成長(cháng)道路上一座結實(shí)的橋梁!

【軍訓心得體會(huì )】相關(guān)文章:

軍訓心得體會(huì )軍訓02-24

軍訓心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )11-11

新生軍訓心得體會(huì )軍訓10-18

軍訓心得體會(huì )軍訓日記06-12

2022的軍訓心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )08-18

軍訓心得體會(huì )薦 軍訓的心得體會(huì )07-29

軍訓之心得體會(huì )“軍訓心得體會(huì )”03-28

軍訓個(gè)人心得體會(huì )軍訓心得體會(huì )10-24

企業(yè)軍訓心得體會(huì )公司軍訓心得體會(huì )11-04

企業(yè)軍訓心得體會(huì ) 公司軍訓心得體會(huì )11-05

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频