防溺水心得
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編幫大家整理的防溺水心得，希望對大家有所幫助。
防溺水心得1
人生，人的一生不是自己給的，不是靠向別人求助給的。父母給了我們生命，我們身體的.每一個(gè)地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母給的。是你父母這樣浪費你的生命。良心能過(guò)嗎？
夏天來(lái)了，池塘、小溪、河流。都是我們愛(ài)去的地方！可以在那里摸小魚(yú)捉蝦，但是要問(wèn)：你父母呢？守護者在哪里？學(xué)校是傳授知識的地方，也是負責任的地方。于是學(xué)校給我們發(fā)了承諾書(shū)，給我們學(xué)校，家長(cháng)承諾沒(méi)有家長(cháng)的領(lǐng)導，不出去游泳和同學(xué)一起玩，不擅自和同學(xué)一起游泳和玩。如果他們看到有人溺水而無(wú)法自救，他們不會(huì )沖進(jìn)水里。營(yíng)救并采取措施.20xx年夏天，我市有幾個(gè)人淹死了。根據調查，有幾個(gè)孩子在沒(méi)有監護人的情況下淹死了。孩子畢竟是孩子，力量并不大。如果一個(gè)孩子不小心掉進(jìn)水里，
我們的家很漂亮，但是我們被淹死了。讓我們一起珍惜吧！
防溺水心得2
“平安校園、快樂(lè )成長(cháng)”是我們東城一直追求與倡導的。本周，我們家長(cháng)學(xué)習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季，即頻繁出現中小學(xué)學(xué)生溺水事件，一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的`警鐘。
俗話(huà)說(shuō)防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思：
1）對防溺水知識的缺泛；
2）緊急情況下自我保護和救生手段的缺失；
3）加強防溺水安全知識宣傳和教育；
4）定期組織通過(guò)觀(guān)看圖像，參觀(guān)圖片展等，讓學(xué)生牢記在心；
5）教會(huì )學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。是的，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應該建立家庭、學(xué)校、社會(huì )三位一體防溺水機制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，而溺水事件往往多發(fā)生在節假日和暑期。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著(zhù)河水的流去而逝去。所以我們家長(cháng)應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發(fā)生了，我們才來(lái)后悔，嘆息，那一切都晚已！
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，吸取血的教訓，提高安全意識，防患于未燃，共同建造一個(gè)和諧美好的家園。
防溺水心得3
上個(gè)星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì )》。夏天來(lái)臨，許多會(huì )游泳的人就會(huì )不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會(huì )游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專(zhuān)長(cháng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會(huì )發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導，執意前去，結果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的`走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著(zhù)走著(zhù)掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(cháng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì )知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì )讓家長(cháng)沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得4
生命是珍貴的，生命是無(wú)價(jià)的，生命是有限的。我們應當讓有限的生命發(fā)光發(fā)熱。同時(shí)，生命是很脆弱的。像森林里的小蟲(chóng)子，隨時(shí)可能被踩死。在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么比生命更脆弱，所以我們應當學(xué)會(huì )愛(ài)護它免受任何損害。讓我們珍惜生命，防止溺水！
酷熱的夏季是溺水的高峰期，溺水死亡幾乎每天都在發(fā)生。據不完全統計，中國平均每天約有xx人死于溺水，其中包括許多在校同學(xué)。前段時(shí)間三個(gè)同學(xué)去小溪里洗澡。路上，他們還在談笑風(fēng)生。他們離開(kāi)水面后不久，一個(gè)同學(xué)的腳抽筋了。另外兩個(gè)人盡力救人。結果他們沒(méi)有把握救人的方法。反而被溺水者拖下水，救不了人。相反，他們抓住了兩個(gè)新生命。之后，一個(gè)六班級的同學(xué)帶著(zhù)兩個(gè)五班級的同學(xué)去河里洗澡。那兩個(gè)五班級的'同學(xué)根本沒(méi)有水，下水不久就被淹了。為了救這兩個(gè)同學(xué)，六班級的同學(xué)想盡方法用雙手抓住他們，但是溺水的人緊緊抓住六班級同學(xué)的手。雖然救援人員盡了最大努力，但沒(méi)有關(guān)心。失去了三條珍貴的生命。
下水時(shí)，先試試水溫。假如太冷，千萬(wàn)不要下水；
在江河、池塘、溪流中游泳，必需有父母或大人伴隨才能下水游泳。下水前，觀(guān)看水四周是否有危急警告。假如有，就不要放射；
在海里游泳時(shí)，平行于海岸線(xiàn)游泳。游泳技術(shù)差或體力不足的人，不宜深涉。標出海岸，留意是否被沖得太遠，準時(shí)調整方向，確保安全。
珍愛(ài)生命，從預防溺水開(kāi)頭。
防溺水心得5
每當夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會(huì )游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名小學(xué)生，一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著(zhù)外公、外婆去河里摸魚(yú)，結果淹死在河里……
這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長(cháng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì )游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認真學(xué)習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生！
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(cháng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的'發(fā)生。經(jīng)過(guò)教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長(cháng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì )，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時(shí)也要加強身體的鍛煉，使自我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(cháng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì )游泳，學(xué)會(huì )正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準備，等到他回家找到家長(cháng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學(xué)校要求我們去游泳必需要家長(cháng)陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂(lè )。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關(guān)節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會(huì )造成身體無(wú)法適應，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(cháng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。所以，要學(xué)會(huì )控制節奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當然，也要學(xué)會(huì )如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過(guò)自我或家長(cháng)的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后立刻呼救，請自我的朋友或者是家長(cháng)來(lái)救援，最終再盡量的經(jīng)過(guò)自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要堅持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，能夠很簡(jiǎn)便的浮在水面上等待救援。
第五、當發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒(méi)有救人的專(zhuān)業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿
然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長(cháng)或其他的大人撥打急救電話(huà)，或者去找車(chē)送醫院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長(cháng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運動(dòng)會(huì )等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長(cháng)對我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強自身的學(xué)習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才！
防溺水心得6
水是天底下最溫柔的物體了，她也十分的聽(tīng)你的話(huà)。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(cháng)的瓶子，她就變成長(cháng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著(zhù)無(wú)限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì )使你覺(jué)得投入她的懷抱將是十分完美的.事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì )抱著(zhù)你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì )兒，投入其懷抱，結果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì )兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不必須放過(guò)你。比如2月29日午時(shí)2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的�？墒怯捎谒l(fā)生的杯具又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在20xx年的一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類(lèi)似的杯具，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。
防溺水心得7
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫(huà)面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫(huà)，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫(huà)面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵�。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(cháng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的`案件，不是天災，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著(zhù)無(wú)數美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì )看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著(zhù)天氣的逐漸變熱，往往會(huì )抱著(zhù)一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設施，在沒(méi)有家長(cháng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿(mǎn)足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話(huà)說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(cháng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著(zhù)河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
防溺水心得8
看完《防溺水》視頻后，有千頭萬(wàn)緒涌上我的心頭。水雖然也是我們的好朋友，但它有時(shí)卻張開(kāi)它老虎般的大口把我們的生命吞沒(méi)……說(shuō)到這，我想起了老師的囑咐和父母的叮嚀，不禁說(shuō)句：防溺水，很重要！
每當看到個(gè)個(gè)鮮活的生命，張張天真的'笑臉，從這個(gè)世界上消失；想到迎接父母的將是具具冰冷的身軀，張張蒼白而沒(méi)有血色的臉頰；聽(tīng)到父母的聲音是那樣地聲嘶力竭、痛不欲生、撕心裂肺而又痛心疾首的聲音時(shí)，我的心就情不自禁地痙攣起來(lái)。
視頻中，每當夏季來(lái)臨時(shí)，中高年級的學(xué)生結伴在江邊、河里游泳、摸魚(yú)、嬉戲……也因此失去了自己鮮活的生命。我不禁為此嘆息。防溺水，老師和家長(cháng)日日講、月月講，可真正能做到的人又有幾個(gè)呢？
要做到防溺水，首先就要做好安全措施，并且在大人的監護下才能下水游泳。然后就要掌握防溺水的知識，雖說(shuō)它是書(shū)面的，卻能在危急時(shí)刻給你最正確的判斷。
生命只有次，請珍惜生命。同時(shí)，也讓我們用健康、快樂(lè )的童年去奠基幸福、美好的人生吧！
防溺水心得9
昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預防溺水，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜，上帝不會(huì )給你第二次機會(huì )。
去年，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著(zhù)抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
錢(qián)塘大潮是眾所周知的著(zhù)名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀(guān)，但它是一個(gè)黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開(kāi)心的.時(shí)候，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。
我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺，但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話(huà)，一定要有父母陪著(zhù)。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。
人生只有一次，不珍惜就沒(méi)有機會(huì )。記�。汉蠡谑菦](méi)有藥的。湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來(lái)歡快、娛樂(lè )之際，卻也隱藏著(zhù)許多我們看不見(jiàn)的危險，這突然而至的危險，會(huì )使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來(lái)到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開(kāi)始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現仍然沒(méi)上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著(zhù)，身體在往水中下沉。事情緊急，我來(lái)不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當我還沒(méi)弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開(kāi)她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著(zhù)她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話(huà)也沒(méi)有說(shuō)，好久了，她才告訴我這場(chǎng)危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過(guò)去這么久了，可我仍然覺(jué)得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過(guò)這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營(yíng)救，我們應該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會(huì )在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時(shí)，需要我們正確的估計自己的營(yíng)救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營(yíng)救條件不足，下水營(yíng)救只會(huì )多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會(huì )立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周?chē)磺锌赡芫戎墓ぞ�，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會(huì )。如果在萬(wàn)不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無(wú)力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應正面接觸對方，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會(huì )遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學(xué)習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領(lǐng)，我想當我們在面對災難之時(shí)，我們就不會(huì )那么的驚慌失策、手足無(wú)措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次，關(guān)愛(ài)生命就應該從我做起，從防患做起!那么請你、請我們最親愛(ài)的同學(xué)一定要記�。骸拔曳滥缢懈哒�，大人陪伴第一招;游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動(dòng)作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好�！�
防溺水心得10
春夏來(lái)臨，夏日來(lái)臨，酷熱當道，四大法寶：西瓜、游泳、風(fēng)扇、空調，一切都有效。其中，至寶，當選游泳時(shí)，要注意：預防溺水尤為重要。
事實(shí)上，隨著(zhù)日平均氣溫的逐漸升高，越來(lái)越多的人無(wú)法忍受炎熱的烘烤，選擇了各種休閑娛樂(lè )方式，游泳就是其中之一，深受學(xué)生的喜愛(ài)。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識和技能，安全意識薄弱，造成了嚴重的安全事故。例如，幾年前，6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生5名女學(xué)生溺水死亡事故。在5名死亡學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學(xué)生在池塘里玩耍時(shí)溺水身亡。它給國家、社會(huì )、學(xué)校和家庭造成了不可挽回的損失�？梢�(jiàn)，迫不及待地要學(xué)會(huì )掌握游泳安全相關(guān)知識和技能，提高安全意識，珍惜生命，防止溺水。
溺水事件的發(fā)生，主觀(guān)方面當然是安全意識淡薄造成的，客觀(guān)方面無(wú)非是以下四個(gè)方面：
1、不會(huì )游泳，單獨活動(dòng)。
2、游泳時(shí)間太長(cháng)，感到疲倦。
3、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。
四、盲目游入深水區。
因此，要防止溺水事件的.發(fā)生，不僅要提高游泳的安全意識，還要做到以下幾點(diǎn)：
1、未經(jīng)家長(cháng)、老師同意不去。
二、沒(méi)有會(huì )游泳的成年人不能陪同。
3、不要去深水的地方。
四、江溪池塘不去。
5、游泳前要做好游泳準備操。
六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救。
七、發(fā)現溺水者，要扔竹竿，電話(huà)報警。
8.救溺水者上岸時(shí)，按壓胸部或人工呼吸。
9、飯后一小時(shí)選擇游泳，避免飯后飽腹或空腹。
我們是祖國和民族的未來(lái)和希望，也是共產(chǎn)主義事業(yè)的建設者和接班人。生命安全高于天空，父母只給我們一次生命，每個(gè)人都沒(méi)有理由不珍惜生命，注意安全。讓我們采取行動(dòng)，珍惜生命，防止溺水，安全度過(guò)每一天！
防溺水心得11
暑假即將來(lái)臨。暑假里，每個(gè)學(xué)生都很自由。在暑假，由于天氣炎熱，游泳已成為許多人的必備項目。然而，在游泳時(shí)，我們應該注意防止在暑假溺水。
我們不能在水庫里游泳。水庫不僅水深，而且上下溫差大。人員入水后，容易發(fā)生安全事故。溺水后不注意安全，不及時(shí)處理，容易發(fā)生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。近年來(lái)，有人在水庫里游泳淹死了。雖然人們經(jīng)常在水庫巡邏，但毫無(wú)幫助。溺水事故仍時(shí)有發(fā)生。
因此，我們要去游泳池。游泳池里有專(zhuān)門(mén)的教練和救生員，所以我們的安全是有保障的。然而，有些人不想去游泳池游泳，也許是為了省錢(qián)，或者是因為他們認為游泳池太擁擠，他們去水庫游泳。
為了有一個(gè)涼爽舒適的夏天，我們應該防止溺水，特別是在暑假期間，我記得聽(tīng)到這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右。一個(gè)7歲的孩子去村里和一個(gè)親戚玩�？偣灿�4個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠的一個(gè)小電站水庫里玩耍。結果，發(fā)生了溺水事件。小朋友跑回家報案后，村民們趕來(lái)營(yíng)救，但7歲的孩子溺水身亡。這不是很令人印象深刻嗎？一個(gè)7歲的`孩子本應該享受到同學(xué)的關(guān)心、老師的教育、父母的關(guān)心、祖父母的噓聲和孩子般的歲月，但他永遠離開(kāi)了我們在現實(shí)生活中，有無(wú)數的例子。從這些事故來(lái)看，大多數事故是由于人們不遵守有關(guān)規定造成的。有報道稱(chēng)，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)，中國每天減少一節課。這是一個(gè)多么可怕的數字啊學(xué)生們，我們即將迎來(lái)期末考試。為了迎接這學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽(tīng)講外，我們還應該在課后認真完成家庭作業(yè)。更重要的是，我們要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午好好休息，保證你下午精力充沛地投入到學(xué)習中去，使你的學(xué)習效果更有效。
如果你想中午好好休息，你必須呆在家里睡覺(jué)。你不能到處跑。不要參加任何活動(dòng)，尤其是未經(jīng)允許不要去游泳。高石鎮沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池。由于天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生且不平，水下可能有暗流、暗流和雜草，所以未經(jīng)允許不要游泳。最后，請允許我給你三句話(huà)：
減少在水中玩耍，減少安全隱患
不要貪圖一時(shí)的寒冷，但要始終保持悲傷
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅
防溺水心得12
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(cháng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì )變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著(zhù)巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些”野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì )毫不留情地幫助死神奪走”不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的”生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養餐。吃完后穿著(zhù)泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著(zhù)他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的.傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補的損失。
這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會(huì )，養成預防溺水的良好習慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
防溺水心得13
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應措施，安全教育、主題班會(huì )、黑板報等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì )游泳的家長(cháng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的'水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會(huì )知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì )出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
防溺水心得14
學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識學(xué)習：
1、不會(huì )游泳的人，千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的'是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，20到30分鐘應上岸休息一會(huì )，每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水”偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
1、中小學(xué)生預防溺水的措施：
(1)中小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區游泳。
(4)不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不。
2溺水時(shí)的自救方法：
(1)不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
(3)身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水心得15
今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會(huì )誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡�？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著(zhù)你，當你跳下去的時(shí)候，卻又張開(kāi)血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的'走了，有沒(méi)有想過(guò)你們的父母？
俗話(huà)說(shuō)的好“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護措施，沒(méi)人看管的情況下下河游泳。
突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件�，F在處于青春期的我們，有無(wú)比美好的未來(lái)。
所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽(tīng)老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)：珍愛(ài)生命！讓我們的世界充滿(mǎn)歡笑！
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