優(yōu)秀心得體會(huì )(實(shí)用15篇)
我們有一些啟發(fā)后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優(yōu)秀心得體會(huì )1
健康社區是人們居住的小區或城市中，實(shí)施健康管理的重要環(huán)節。社區的健康管理旨在為居民提供全方位的健康服務(wù)和支持，促進(jìn)健康的生活方式。為了確保健康社區能夠有效運行，社區規范起著(zhù)至關(guān)重要的作用。在此，我將分享我對健康社區規范的心得體會(huì )。
首先，健康社區規范起到了提供健康知識和信息的重要作用。社區組織可以通過(guò)舉辦健康講座、健康教育活動(dòng)等形式，向居民傳遞有關(guān)健康的知識，提高居民對健康的認知水平。我所居住的社區定期舉辦各種健康講座，例如關(guān)于健康飲食、鍛煉和心理健康等方面的知識。通過(guò)參加這些講座，我不僅學(xué)到了更多關(guān)于健康的知識，還了解到了一些實(shí)用的健康技巧，使我能夠更好地照顧自己和家人的健康。
其次，健康社區規范促進(jìn)了居民之間的交流和互助。社區規范鼓勵居民主動(dòng)參與社區活動(dòng)，在活動(dòng)中與其他居民建立聯(lián)系和友誼。例如，社區組織的早晨慢跑活動(dòng)，讓居民們利用早晨的'時(shí)間一起鍛煉身體。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我認識了很多同齡人和鄰居，我們經(jīng)常一起跑步、聊天，分享生活中的喜怒哀樂(lè )。這種互動(dòng)不僅增加了社區居民之間的凝聚力和社會(huì )支持，而且也為我帶來(lái)了愉快和健康的生活。
再次，健康社區規范使居民更加在意個(gè)人健康，并形成了一種良好的生活習慣。社區規范可以推動(dòng)居民形成各種良好的生活習慣，例如每天充足的睡眠、均衡的飲食和適當的鍛煉。我所在社區的健康管理中心經(jīng)常組織健康活動(dòng)，如健身操、瑜伽和中醫保健指導等。通過(guò)這些活動(dòng)的參與，我不僅增強了身體素質(zhì)，還形成了一種積極的健康生活方式，每天都堅持鍛煉身體，注重營(yíng)養的攝入，才能更好地保持個(gè)人的健康。
此外，健康社區規范還提供了全方位的健康服務(wù)和保障。社區中設立的健康管理中心可以提供居民各種健康服務(wù)，如健康體檢、醫療咨詢(xún)和護理服務(wù)等。這些服務(wù)使居民能夠更方便地得到健康狀況的評估和治療建議，為個(gè)人的健康保駕護航。同樣，我所居住的社區也設有健康管理中心，我曾在中心接受過(guò)體檢，醫生會(huì )根據個(gè)人的身體狀況提供相關(guān)的健康建議和指導，為我提供了及時(shí)的健康服務(wù)和保障。
綜上所述，健康社區規范對居民的健康起著(zhù)至關(guān)重要的作用。通過(guò)提供健康知識和信息、促進(jìn)居民之間的交流和互助、促使個(gè)人形成良好的生活習慣和提供全方位的健康服務(wù)和保障等措施，健康社區規范能夠改善居民的健康狀況，提高居民的生活質(zhì)量。我深知健康從來(lái)都不是一個(gè)人的事，而是社區共同關(guān)心和努力的結果。因此，我們應該發(fā)揮自己的作用，積極參與并遵守社區規范，為打造健康社區做出貢獻。
優(yōu)秀心得體會(huì )2
教育的目標是讓所有學(xué)生都能挖掘潛能，全面發(fā)展，學(xué)有特長(cháng)，而每個(gè)學(xué)生的知識基礎、智力水平、個(gè)性特征又不盡相同。因為我們要相信任何學(xué)生都是“天生其才必有用”。
教育事業(yè)的長(cháng)足發(fā)展，需要以新課改精神為指導，以促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和學(xué)生全面發(fā)展為目標
“梯次式動(dòng)態(tài)目標管理”是縣教育局審時(shí)度勢、高瞻遠矚、帶有戰略性質(zhì)的針對我縣教育現狀提出的教育管理新模式。我認為，大力推行教育教學(xué)梯次式動(dòng)態(tài)目標管理新模式，教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)效益才能有顯著(zhù)提高。
教學(xué)質(zhì)量是個(gè)綜合化的概念，衡量質(zhì)量的高低應包括教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習及管理質(zhì)量的指標。教學(xué)質(zhì)量又是一個(gè)漸進(jìn)的、累積的形成物，須從每個(gè)環(huán)節持續抓起。教學(xué)質(zhì)量還是靜態(tài)管理和動(dòng)態(tài)管理相結合的，更應注重動(dòng)態(tài)管理和過(guò)程管理。這是因為教學(xué)質(zhì)量管理的.最終任務(wù)是保證和提高每項教學(xué)活動(dòng)和每一個(gè)教學(xué)環(huán)節的成效。
縣局制定的梯次式動(dòng)態(tài)目標管理方案評價(jià)層次和參比是將學(xué)校工作置于全縣層面實(shí)施管理評價(jià)，相比而言，我們過(guò)去的管理評價(jià)簡(jiǎn)單粗放，僅停留在表象和低層次。
過(guò)去教育存在著(zhù)這樣的弊端：一、忽視了學(xué)生學(xué)習水平、班級整體基礎、工作崗位特點(diǎn)等，論成績(jì)，按分數“一刀切”；論工作，憑主觀(guān)作結論，無(wú)法令人信服。二、在系統管理評價(jià)和促進(jìn)整體提高方面缺乏監控，不能充分調動(dòng)各層次、各級別學(xué)習工作的積極性和創(chuàng )造性。三、在一個(gè)教師群體里，教師與教師之間存在差異，各人能力、心態(tài)、個(gè)性各不相同。無(wú)法用一種規范去約束每一個(gè)體的行為，更不能用一個(gè)準則去衡量每一個(gè)體的業(yè)績(jì)，也不能用一種制度來(lái)管理每一個(gè)體的各個(gè)方面。
而動(dòng)態(tài)目標管理方案卻具有以下的特點(diǎn)：
�、倏陀^(guān)性
管理評價(jià)方案的原始評價(jià)基數是班級、學(xué)科、學(xué)生之間差異的真實(shí)反映，而數據以橫的水平為標尺，縱的水平為發(fā)展，縱橫結合，將個(gè)性置于同一層面的共性中考察、通過(guò)共性統計提取出個(gè)性差異，結果完全是客觀(guān)的產(chǎn)物。這種方案的實(shí)質(zhì)，用我校教師的話(huà)說(shuō)“各種各的責任田”，即各人在各自的班級學(xué)科水平上提高。所以評價(jià)結果人人心悅誠服，先進(jìn)教師、優(yōu)秀班主任，根據統計順理產(chǎn)生，當之無(wú)愧、無(wú)可厚非。
�、诎l(fā)展性
發(fā)展性主要表現在是動(dòng)態(tài)的，就一學(xué)期而言是一個(gè)標尺，但由于個(gè)人努力不同，學(xué)生學(xué)習態(tài)度差異，而每次考試均有起伏，因為是動(dòng)態(tài)的所以是不斷提高的，就會(huì )促進(jìn)發(fā)展。同時(shí)，通過(guò)教師的努力，成績(jì)不斷攀升，全員的努力便會(huì )促進(jìn)學(xué)校整體質(zhì)量的提高，把學(xué)校中長(cháng)期發(fā)展目標分解到各人、各學(xué)科、各時(shí)段，形成全員協(xié)力，分類(lèi)提高，整體推進(jìn)的態(tài)勢。
�、巯到y性
管理評價(jià)方案體現了全面、全員、全程管理，無(wú)“法外公民”。對每一個(gè)管理對象來(lái)說(shuō)上有學(xué)校監控，旁有競爭威脅，身有目標壓力、絲毫不敢懈怠。同時(shí)評價(jià)的參考數據，把個(gè)人工作成效，學(xué)�？傮w成績(jì)和全縣成績(jì)始終結合、上下承傳、前后相連，形成立體。各人的工作始終置于全局中考察。
另外人和事、人和人互成因果、利益捆綁，如班風(fēng)影響到學(xué)風(fēng)和成績(jì)，教風(fēng)也影響到班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。凝聚了人心、促進(jìn)了合力。
把教師分為三個(gè)梯隊，即骨干引領(lǐng)層、學(xué)科帶頭層、臨界學(xué)習層。對每個(gè)層面教師的要求不同，對骨干引領(lǐng)教師提出，立足于改革前沿，熟悉掌握教改最新動(dòng)態(tài)，每學(xué)期承擔一個(gè)市級教研課題，至少一篇教研總結或階段總結，每年一篇教學(xué)論文，每月上一節教改示范課。對學(xué)科帶頭層提出，教學(xué)質(zhì)量必須在本學(xué)科領(lǐng)先，工作態(tài)度起示范帶頭作用，每學(xué)期承擔一個(gè)縣級教研項目，一篇教研總結，兩節公開(kāi)觀(guān)摩課。對臨界學(xué)習層提出“四個(gè)一”要求，即每月學(xué)習一本教育雜志，每學(xué)期學(xué)習一本教育理論專(zhuān)著(zhù)，記一本業(yè)務(wù)學(xué)習筆記，寫(xiě)一本教學(xué)札記。這樣的管理體制真正做到了科學(xué)評估教師的工作，保護教師的積極性，激勵他們的創(chuàng )造性，正是我們所需要的敬業(yè)奉獻、創(chuàng )新進(jìn)取的教師隊伍。
以上是我學(xué)習“梯次式動(dòng)態(tài)目標”管理的一些體會(huì )。展望未來(lái)，任重道遠。我們將要與時(shí)俱進(jìn)，不斷探索和完善這一教育教學(xué)管理評價(jià)模式，使之適應未來(lái)教育形勢的發(fā)展，為培養新世紀合格人才奠定基礎。
優(yōu)秀心得體會(huì )3
弟子規是中國古代兒童啟蒙讀物之一，內容涵蓋了做人的道德準則、學(xué)習的方法和行為規范。在這本書(shū)中，有關(guān)于讀書(shū)的要求和建議，為我們提供了寶貴的學(xué)習心得和體會(huì )。讀書(shū)是一種重要的知識獲取方式，不僅能提升我們的學(xué)識水平，還能培養我們的思維能力和創(chuàng )造力。接下來(lái)，我將從四個(gè)方面談?wù)劦茏右幹械淖x書(shū)心得體會(huì )。
首先，弟子規教導我們要“進(jìn)則先博聞”，即要有廣博的知識基礎。讀書(shū)是擴大知識面的重要途徑，我們可以通過(guò)閱讀豐富多樣的書(shū)籍來(lái)增加知識儲備。古人云：“博觀(guān)而約取，厚積而薄發(fā)”，指的是要廣泛地了解各種各樣的事物，篤實(shí)地積累知識，然后才能舉一反三，靈活運用。只有做到“博觀(guān)約取”，我們才能夠真正增長(cháng)見(jiàn)識，豐富閱歷，這對于我們的未來(lái)發(fā)展是非常有益的。
其次，弟子規告訴我們要“問(wèn)則長(cháng)思”，即要善于思考。讀書(shū)不僅是為了背誦書(shū)本的內容，更重要的是培養我們的思維能力。在閱讀的`過(guò)程中，我們可以通過(guò)問(wèn)題和疑惑來(lái)促進(jìn)自己的思考，不斷地思考和質(zhì)疑，才能真正理解和掌握知識。古人云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，意思是學(xué)習如果沒(méi)有思考是沒(méi)有意義的，而思考卻沒(méi)有學(xué)習的支撐會(huì )走向失敗。只有將學(xué)習和思考結合起來(lái)，我們才能成為真正的學(xué)習者，提高我們的學(xué)習效果。
第三，弟子規教導我們要“卷則自速”，即要培養良好的學(xué)習習慣。讀書(shū)是一個(gè)長(cháng)時(shí)間的積累過(guò)程，需要我們耐心和毅力。我們應該有恒心，堅持天天讀書(shū)，并且還要對讀書(shū)進(jìn)行總結和歸納。只有將讀書(shū)納入我們的生活規律中，我們才能在學(xué)習上取得更好的成績(jì)。古人云：“卷帙浩繁，櫛風(fēng)沐雨”，意思是書(shū)籍繁多，像卷一樣，閱讀書(shū)籍，就像肆意遨游在廣闊的海洋中一樣，充實(shí)我們的內在，提高我們的修養。
最后，弟子規中的讀書(shū)心得告訴我們要“有始有終”，即要有良好的讀書(shū)計劃。在我們的學(xué)習生活中，我們應該制定一份合理的讀書(shū)計劃，按照計劃有條不紊地進(jìn)行學(xué)習。不僅要注重深入學(xué)習，理解和掌握知識，還要注重閱讀速度和效率。古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，意思是經(jīng)過(guò)讀書(shū)的積累達到一定的階段，我們寫(xiě)作能力會(huì )有所提高，這需要我們將“有始有終”貫徹到底。
總而言之，弟子規中的讀書(shū)心得給予了我們很多寶貴的啟示。廣博的知識基礎、善于思考的能力、良好的學(xué)習習慣和合理的讀書(shū)計劃，這些都是我們讀書(shū)的必備素養。我們應該從小培養讀書(shū)的好習慣，堅持不懈地學(xué)習，不斷完善自己，讓讀書(shū)成為我們人生道路上的有力后盾。長(cháng)期的堅持讀書(shū)，必將為我們的未來(lái)發(fā)展提供堅實(shí)的基礎。
優(yōu)秀心得體會(huì )4
百香果，匯集多種水果香味，越是外表發(fā)爛證明其質(zhì)量越好。細細品嘗，只有令人牙齒瑟瑟發(fā)抖的酸味兒。但若將其與蜂蜜之類(lèi)的東西混在一起又十分好喝講到這個(gè)，是因為百香果跟軍訓帶給我們的有相似之處。
軍訓第一課：站軍姿給了我們氣質(zhì)，這是個(gè)人形象很重要的一部分。軍姿要求昂首挺胸，目視前方，下巴微收這些正是那些駝背族需要的，百香果集多香于一體，軍姿則是集百態(tài)于一姿。軍訓第二課：正齊步走。作為低海拔區的`一員，集體齊步擺手走，對我而言是“腳踏風(fēng)火輪”，卻總是姍姍來(lái)遲。教官發(fā)號施令：“五步一停，七步一停，十一步一�！蹦X海中只有來(lái)回的走啊走啊，那條十幾米的斜坡成了“萬(wàn)里長(cháng)城”，延綿不絕。后來(lái)不記得來(lái)回走了多久，腳仿佛成為肢體上可有可無(wú)的部位。但我體會(huì )到了那種步伐一致的自豪感，看到教官滿(mǎn)意的笑，內心比吃了蜜還甜。百香果外表愈爛品質(zhì)愈佳，軍訓姿勢練習越累，最終的結果越令人滿(mǎn)意。俗話(huà)說(shuō)：“百煉成鋼，水滴石穿�！边@講求的是一個(gè)積累的過(guò)程。軍訓第三課：重要之處不在與短短十幾天，而是軍訓對以后進(jìn)入大學(xué)學(xué)習、實(shí)踐等潛移默化的影響。軍訓與日常的融合，使我們多了份軍人的責任，處事多了份團隊意識，洞察大局，外化于行，內化于心。
百香果集萬(wàn)千水果香于一體，軍訓集日常言行與一體同時(shí)又回贈我們的生活!
優(yōu)秀心得體會(huì )5
昨天，準確應該說(shuō)前天，全班27和商院10同學(xué)一起去參加了拓展訓練。開(kāi)始還真沒(méi)認為一次拓展訓練能收獲這么多，同樣，也沒(méi)想到會(huì )是這么的累……
一、集合
開(kāi)始我們這群人下車(chē)，開(kāi)始進(jìn)行站隊，教練說(shuō)我們用了35秒左右，并告訴我們一個(gè)卓越的團隊是用時(shí)10秒以?xún)鹊�，�?jīng)過(guò)3次努力，我們以9秒53結束了這個(gè)簡(jiǎn)單而又漫長(cháng)的開(kāi)始。
關(guān)于站隊，我想不用多說(shuō)，這個(gè)代表著(zhù)什么，執行力、時(shí)間意識、效率……真的，我其實(shí)因為這個(gè)做了2次的俯臥撐，其實(shí)如果我不是隊長(cháng)的話(huà)，我當時(shí)可能也沒(méi)有那個(gè)意識去站隊，畢竟是散漫了多年的人，關(guān)于時(shí)間意識，我想對于當代大學(xué)生來(lái)講，除了個(gè)別優(yōu)秀的，剩下的普遍已經(jīng)麻木了，沒(méi)有高中三點(diǎn)一線(xiàn)的學(xué)習生活規律，在大學(xué)，這個(gè)完全自由開(kāi)放的地方，我真無(wú)法想象，一個(gè)人如何是自己每天不斷的強化時(shí)間意識……我們現在還只是個(gè)學(xué)生，遠沒(méi)有上班族的工作節奏、時(shí)間規律，但是如教練所說(shuō)，未來(lái)的起點(diǎn)取決于今天的每個(gè)細節，如果你想成為未來(lái)卓越的一員，那么時(shí)間意識必不可少��！
二、并足行
我其實(shí)也不知道這個(gè)項目叫什么，感覺(jué)很像小學(xué)那個(gè)“三人兩足”只是人多了點(diǎn)，這個(gè)大家也比較熟悉，我們是由這個(gè)項目開(kāi)始分隊，有了自己的口號、隊名、對歌、隊徽、隊旗，同樣也從這個(gè)項目開(kāi)始正式形成了團隊，其實(shí)這個(gè)項目就是團隊訓練的開(kāi)始，強化團隊意識，這個(gè)項目玩法很簡(jiǎn)單，一句話(huà)：步調一致，口令統一。
從這個(gè)項目，可以讓人充分的體會(huì )團隊的內涵及價(jià)值，一個(gè)人單打獨斗，可能很強，但是當你在一個(gè)團隊中，無(wú)論你有多么強，你也必須符合團隊整體需求，否則你將不被團隊所能接受，這個(gè)項目很簡(jiǎn)單，只有步調一致、口令統一，才能逐步提高速度，在這個(gè)項目中，無(wú)論你能跑多快，哪怕你百米快過(guò)博爾特，你也必須符合團隊需求，配合大家的節奏。同樣當一個(gè)人落后時(shí)候，團隊也無(wú)法丟下你繼續前行，因為這是一個(gè)整體，不會(huì )因為落后而拋棄任何一個(gè)人，這就是團隊。
新時(shí)代的社會(huì )，已經(jīng)不再是個(gè)人英雄主義的天下了，每個(gè)“英雄”的背后都是一個(gè)整體劃一、步調一致、團結協(xié)作的優(yōu)秀團隊，所以在大學(xué)期間就應該形成出色集體意識、團隊意識，為以后能成為某個(gè)出色團隊的一員打好基礎。
三、信任“島”
看過(guò)很多的團隊訓練游戲，這個(gè)比較普遍，就是一個(gè)人手腳綁好筆直的從一個(gè)一米五的高臺上向后倒下，由此體驗出團隊彼此間的信任感。這個(gè)從游戲的角度看，其實(shí)我想說(shuō)的就是一點(diǎn)，人即使知道自己不會(huì )有任何事情，倒下的那一刻，也會(huì )有生理的本能反應的，所以問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)也可以向如何控制住自己的生理本能探索。
從我的專(zhuān)業(yè)角度出發(fā)，我認為有兩點(diǎn)，信任、責任，一、信任，當你絕對義無(wú)反顧的向后倒的那一刻，充分的顯示出你對你身后團隊的信任；二、責任，當你在下面準備撐起倒下的人的'時(shí)候，你支起的不僅是一雙手，更肩負起了撐起上面人的責任。同樣，這兩點(diǎn)也是形成卓越團隊必不可少的內因。
四、空中“漫步”
游戲內容，在8米的高空中，設置一個(gè)長(cháng)橋，中間留有一段一米到一米五的空隙，完成條件，帶好完全措施后，需徒手爬上高梯，走上長(cháng)橋，從空隙一端跳到另一端，跳回，并在空隙處雙腳劈叉站立，并喊出團隊口號，最后從空中緩落，限時(shí)完成�？此坪�(jiǎn)單的過(guò)程，完成的時(shí)候卻花費很多的時(shí)間，你爬上高梯的時(shí)候可能不需要多少時(shí)間，當你從空中緩降也不需要多少時(shí)間，而真正的挑戰就在那空中的停留……
我站在下面隊伍的最前方，看的比較清晰，每個(gè)人上去的時(shí)候都沒(méi)有任何的遲疑，而當他脫離扶手的時(shí)候，面對這8米高的長(cháng)橋，踏出這第一步卻需要很多的勇氣，當他走出這第一步面對那一米到一米五的空隙時(shí)，人再一次的站住了，這一段在地面輕而易舉完成的距離，如今卻變得舉步維艱。。。
關(guān)于這個(gè)游戲我想說(shuō)，其實(shí)人應該具備的的基本素質(zhì)中，勇氣的排名可以提前了，正如我所說(shuō)，一個(gè)在地面你小學(xué)就可以完成的距離，就是因為在高空讓你倍感壓力。情景模擬：當你具備一系列成功的基本素質(zhì)時(shí)，僅僅因為“環(huán)境”的不合時(shí)宜，你就選擇放棄嗎？而事實(shí)是，你所具備的素質(zhì)足以讓你忽略環(huán)境因素走向成功，你會(huì )因為缺少那一絲勇氣而放棄嗎？
通常情況下，我們都會(huì )聽(tīng)到一句話(huà)，你無(wú)法改變環(huán)境，就只能適應環(huán)境，改變自己。這其實(shí)也是我想說(shuō)，當你決定學(xué)著(zhù)改變的那一刻，就好比在那高空邁出的第一步一樣；當你決定學(xué)著(zhù)適應的時(shí)候，就好比在間隙前縱身一越一樣。這一切的一切，不在于你說(shuō)的多好，而在于當那一刻真發(fā)生在你身上你會(huì )怎么做。
優(yōu)秀心得體會(huì )6
組裝萬(wàn)用表，看似簡(jiǎn)單，萬(wàn)用表也是我們日常生活經(jīng)�？吹胶陀玫降�，可這就包含了兩大難點(diǎn)：一是焊接電路，二是萬(wàn)用表的安裝。
首先是焊接，焊接真是困難重重，以前也只是看到別人焊東西，從來(lái)沒(méi)自己動(dòng)過(guò)手，正所謂“知易行難”，往往表面簡(jiǎn)單的東西里面包含著(zhù)很多道理，焊接亦是如此。我把焊接里面的學(xué)問(wèn)大致總結了下，大概有以下幾點(diǎn)：
1.焊接前一定要注意，烙鐵的插頭必須插在右手的插座上，不能插在靠左手的插座上。烙鐵通電前應將烙鐵的電線(xiàn)拉直并檢查電線(xiàn)的絕緣層是否有損壞，不能使電線(xiàn)纏在手上。通電后應將電烙鐵插在烙鐵架中，并檢查烙鐵頭是否會(huì )碰到電線(xiàn)等易燃用品。烙鐵加熱時(shí)以及加熱后不能用手接觸烙鐵的發(fā)熱金屬部分，以免燙傷或觸電。
2.新電烙鐵的最初使用，新的電烙鐵不能拿來(lái)就用，需要先在烙鐵頭鍍上一層焊錫，方法是：用銼刀把烙鐵頭銼干凈，按上電源，在溫度漸漸升高的時(shí)候，用松香涂在烙鐵頭上；待松香冒煙，烙鐵頭開(kāi)始能夠熔化焊錫的時(shí)候，把烙鐵頭放在有小量松香和焊錫的砂紙上研磨、各個(gè)面都要磨到，這樣就可使烙鐵頭鍍上一層焊錫從而加強烙鐵頭壽命。
3.如果烙鐵頭上掛有很多的錫，不易焊接，可在烙鐵中帶水的海綿上或者在烙鐵架的鋼絲上抹去多余的錫。不可在工作臺或其他地方抹去。
4.焊接練習板是一塊焊盤(pán)排列整齊的線(xiàn)路板，先將一根電線(xiàn)芯剝出，插入焊接練習板的小孔中，練習板放在焊接木架上進(jìn)行焊接。
5.焊接時(shí)先將電烙鐵在線(xiàn)路板上加熱，大約兩秒后，接焊錫絲，觀(guān)察焊錫絲的多少，不能太多，造成堆焊；也不能太少，造成虛焊。但焊錫熔化，發(fā)出光澤時(shí)焊接溫度最佳，應立即將焊錫絲移開(kāi)，再將電烙鐵移開(kāi)。為了再加熱中使加熱面積最大，要將烙鐵頭的斜面靠在元件引腳上，烙鐵頭的頂尖抵在電路板的焊盤(pán)上。焊點(diǎn)高度一般在2毫米左右。
之后就是萬(wàn)用表的安裝，主要分為以下幾步：
1．二極管、電容等的認識：
判斷二極管極性時(shí)可以用實(shí)習室提供的萬(wàn)用表，將紅表棒插在“+”，黑表棒插在“—”，將二極管搭接在表棒的兩端，觀(guān)察萬(wàn)用表的偏轉情況。
注意觀(guān)察在電解電容側面有“—”，是負極，如果電解電容上沒(méi)用標明正負，也可以根據它引腳的長(cháng)短來(lái)判斷，長(cháng)腳為正極，短腳為負極。
2．萬(wàn)用表中元器件的焊接：
為了保證焊接的整齊美觀(guān)，焊接時(shí)應將電路板板架在焊接木架上焊接，兩邊架空的高度要
一致，元件插好后，要調整位置，使它與桌面相接觸，保證每個(gè)元件的焊接高度一致。焊接時(shí)，電阻不能離電路板太遠，也不能緊貼電路板焊接，以免影響電阻的散熱。
當元件焊錯時(shí)，用烙鐵將元件腳上的錫盡量刮除，然后將電路板豎直放置，用鑷子在黃色的面將元件引腳輕輕夾出，在綠色面，用烙鐵輕輕燙，同時(shí)用鑷子將元件向相反方向拔除。
3．電刷的安裝：
將電刷旋鈕的電刷安裝卡轉向朝上，V形電刷有一個(gè)缺口，應該放在左下角，因為電路板的3條電刷軌道中間的2條間隙較小，外側2條較大，與電刷相對應。當缺口在左下角時(shí)電刷接觸點(diǎn)上面有2個(gè)相距較遠，下面2個(gè)相距較近，一定不能放錯。電刷四周都要卡人電刷安裝槽，用手輕輕按下。
以上都結束之后就是萬(wàn)用表的調試了，先裝上電池和后蓋，將紅黑表筆分別插入“+”“-”極，檔位開(kāi)關(guān)旋轉至歐姆檔，紅黑表筆靠在一起，觀(guān)察指針是否轉動(dòng)，并微調校零旋鈕進(jìn)行校零。校零之后，用紅黑表筆進(jìn)行測量電阻阻值，或測干電池兩端的電壓。如果電壓指針?lè )雌�，一般是表頭引線(xiàn)極性接反；如果測電壓示值不準，一般是焊接有問(wèn)題，應對被懷疑的焊點(diǎn)重新處理。
一周的實(shí)習就這樣結束了，我回過(guò)頭想一想總體的感覺(jué)雖然辛苦，但很充實(shí)在這一周里，我學(xué)到了很多有用的知識，我也深深地體會(huì )到焊接的辛苦，總體上這一周給我留下的寶貴經(jīng)驗是永遠難以忘懷的.，并將作為我可以受用終生的財富。
這次實(shí)習給我的體會(huì )是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的焊接基礎知識和操作技能過(guò)程中，培養、提高和加強了我們的實(shí)踐能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。。 第二，在整個(gè)實(shí)訓過(guò)程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，同時(shí)加強對填寫(xiě)實(shí)習報告、清理工作臺、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養起到了較好的促進(jìn)作用。
這次的實(shí)習使我們對自己所學(xué)的知識有了進(jìn)一步的認識，更提高了我們的動(dòng)手能力，使我們受益匪淺 ，終生受用。
優(yōu)秀心得體會(huì )7
急診科是醫院中最為繁忙和緊張的科室之一，也是我作為一名醫護人員在職進(jìn)修的科室。如今，我已經(jīng)完成了一段時(shí)間的急診科進(jìn)修，并有了一些體會(huì )和收獲。通過(guò)這段進(jìn)修，我對急診科的工作以及患者護理有了更深入的了解，同時(shí)，也認識到了進(jìn)修中的一些重要問(wèn)題和改進(jìn)措施。下面，我將從進(jìn)修的意義、對患者護理的改進(jìn)、與團隊的協(xié)作、自我調整能力以及進(jìn)修中的挑戰和應對策略等幾個(gè)方面來(lái)談一談我的進(jìn)修心得體會(huì )。
進(jìn)修對于提高醫護人員的水平和業(yè)務(wù)能力來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。急診科是一個(gè)復雜多變的環(huán)境，要求醫護人員具備高度的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和敏銳的反應能力。通過(guò)進(jìn)修，我學(xué)到了很多在實(shí)踐中無(wú)法獲取的知識和經(jīng)驗。不僅對急危重患者的急救、麻醉技術(shù)和急診病情判斷等方面有了更深刻的認識，同時(shí)也了解到了急診科的工作流程和管理體系。進(jìn)修不僅讓我在理論上更加豐富，還讓我在實(shí)踐中更加熟練和自信，提高了自己的技能水平。
在進(jìn)修過(guò)程中，我發(fā)現提高患者護理質(zhì)量是急診科的一個(gè)重要課題。急診科患者的病情多變、危重程度不一，且大多數患者在急診科病房停留的'時(shí)間較短，對于醫護人員來(lái)說(shuō)，高效且規范的護理是非常關(guān)鍵的。因此，我在進(jìn)修期間專(zhuān)注于改進(jìn)患者護理的工作方法和流程。例如，通過(guò)制定標準化的操作流程和規范化的護理措施，有效地提升了患者的護理質(zhì)量。此外，在平時(shí)工作中，我也注重與患者的溝通和關(guān)心，盡可能給予患者更多的支持和安慰，使患者獲得更好的體驗和治療效果。
在急診科工作中，團隊合作是非常重要的。進(jìn)修讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量和協(xié)作能力。在急診科內，醫護人員需要緊密配合，互相協(xié)作，才能快速、高效地完成各項工作。在進(jìn)修期間，我積極與科室的同事合作，相互學(xué)習和交流經(jīng)驗，共同解決問(wèn)題。通過(guò)與團隊的協(xié)作，我不僅提高了自己的工作效率，也能夠更好地為患者提供醫療服務(wù)。在以后的工作中，我將繼續注重與團隊的合作，不斷改進(jìn)和優(yōu)化工作流程，以實(shí)現更好的工作效果。
進(jìn)修讓我認識到了自我調整能力的重要性。急診科是一個(gè)高壓、高強度的工作環(huán)境，需要醫護人員具備良好的心理素質(zhì)和適應能力。在進(jìn)修期間，我經(jīng)歷了一些緊急情況和高強度的工作壓力，但通過(guò)不斷調整心態(tài)，良好的壓力釋放和個(gè)人修養，我能夠更好地面對挑戰和困難。進(jìn)修期間，我學(xué)到了很多自我調整的方法和技巧，例如，鍛煉身體、健康生活習慣和主動(dòng)尋求工作和生活上的支持等。這些調整方法和技巧不僅提高了我的工作效率，也讓我在急診科中更好地保持了自己的穩定與專(zhuān)注。
當然，在進(jìn)修中也會(huì )面臨一些挑戰和困難。例如，醫患關(guān)系的復雜性、生活與工作的平衡等問(wèn)題都是需要我們持續有意識地去解決的。對于這些問(wèn)題，我沒(méi)有止步不前，而是積極尋求解決策略。比如，在醫患關(guān)系方面，我通過(guò)更多的與患者進(jìn)行交流和解釋?zhuān)岣邔颊咝枨蟮谋孀R能力，不斷調整自己的態(tài)度和語(yǔ)言表達，以更好地與患者建立起良好的信任關(guān)系。這些努力和嘗試的結果是有價(jià)值的，不僅提升了醫患關(guān)系，也為進(jìn)修帶來(lái)更多的學(xué)習機會(huì )和經(jīng)驗。
綜上所述，急診科進(jìn)修是我職業(yè)生涯中的一次重要經(jīng)歷。通過(guò)進(jìn)修，我對急診科的工作有了更深入的認識和理解，提高了自己的技能水平和業(yè)務(wù)能力。進(jìn)修讓我認識到了患者護理的重要性和改進(jìn)方法，促使我在工作中更加關(guān)注團隊協(xié)作和自我調整能力。同時(shí)，進(jìn)修中也遇到了一些挑戰和困難，但通過(guò)積極面對和解決，我對自己的成長(cháng)和發(fā)展有了更多的信心和動(dòng)力。在未來(lái)的工作中，我將繼續努力，不斷學(xué)習和進(jìn)步，為急診科的醫療服務(wù)質(zhì)量和患者體驗做出更大的貢獻。
優(yōu)秀心得體會(huì )8
本學(xué)期，我校掀起了學(xué)習五環(huán)節教學(xué)模式高潮，學(xué)校領(lǐng)導特別重視這種新的教學(xué)模式，要求我們深入學(xué)習下發(fā)的“五環(huán)節”教學(xué)模式的內容。通過(guò)學(xué)習，給人一種耳目一新的感覺(jué)，盡管這種模式我們還處于探索、起步階段，但我還是看見(jiàn)了希望，看到了學(xué)生真正學(xué)會(huì )了自己思考問(wèn)題，養成了積極動(dòng)腦的好習慣，學(xué)生的合作精神得到培養，課堂上教師充分發(fā)揮的主導作用，學(xué)生充分發(fā)揮著(zhù)主體作用。下面將最近課堂教學(xué)的點(diǎn)滴體會(huì )談?wù)劊?/p>
一、“五環(huán)節”教學(xué)模式的實(shí)施對教師提出了更高的要求“五環(huán)節”教學(xué)模式要求教師要備好學(xué)生、備好教材、備好教學(xué)目標、備好教學(xué)重難點(diǎn)、備好“五環(huán)節”。備好學(xué)生是目標、基礎和關(guān)鍵；備好教材是要求教師吃透教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)；備好教學(xué)目標是正確把握對本節課學(xué)習的要求，把握教學(xué)的深度廣度的`需要；備好“五環(huán)節”，是對教學(xué)過(guò)程的一個(gè)初步設計設想。
二、“五環(huán)節”教學(xué)模式的實(shí)施對學(xué)生提出了更高的要求在教學(xué)上采用了“五環(huán)節”教學(xué)模式，不同于以前的以教師為中心教為主學(xué)為輔，而是以學(xué)生為中心學(xué)為主教為輔，側重于引導學(xué)生自主探究、合作學(xué)習，主動(dòng)獲取知識，由“學(xué)會(huì )”變成“會(huì )學(xué)”的過(guò)程，從而提高不同層次學(xué)生的整體素質(zhì)。這就要求學(xué)生不能偷懶，不能過(guò)于依賴(lài)教師要勤動(dòng)腦好動(dòng)腦，養成獨立解決問(wèn)題的好習慣；要求學(xué)生盡可能的自己去思考問(wèn)題，改掉以前的惡習，不能一離開(kāi)老師就不知道該學(xué)什么如何去學(xué)；要求學(xué)生在心理上接受老師只是在自己學(xué)習路上的領(lǐng)路人，不能被動(dòng)的去學(xué)習要主動(dòng)的去學(xué)習。
三、“五環(huán)節”教學(xué)模式的實(shí)施中的幾點(diǎn)反思
1、“五環(huán)節”教學(xué)模式看似比以前簡(jiǎn)單了，但是要求更高了，難度更大了，它要求教師不但要吃透教材，還要備學(xué)生以及各個(gè)教學(xué)環(huán)節所完成的學(xué)習目標情況，更得用心去做了。
2、“五環(huán)節”教學(xué)模式的實(shí)施要求教師上課時(shí)要靈活把握學(xué)生自主學(xué)習、合作探究的時(shí)間，根據學(xué)生的學(xué)習效果判定所需要的時(shí)間長(cháng)短，不能盲目的套用“五環(huán)節”教學(xué)模式，要自主學(xué)習、合作探究有所值，否則寧可一堂課完不成預訂的教學(xué)任務(wù)，也絕不能為了作秀而草草了事。
3、小組交流討論后，要讓學(xué)生有時(shí)間去展示他們的勞動(dòng)成果，教師要靈活機智應對學(xué)生討論中的問(wèn)題，對學(xué)生的合作成果進(jìn)行適當公平科學(xué)的點(diǎn)評、總結。
總之，五環(huán)節教學(xué)模式能極大的提高學(xué)生的學(xué)習興趣，培養學(xué)生的能力，在課堂教學(xué)中，要結合具體教學(xué)實(shí)際靈活運用，這樣定能取得滿(mǎn)意的教學(xué)效果，極大地提高教育教學(xué)效果。
優(yōu)秀心得體會(huì )9
一周的時(shí)間就這樣匆匆的過(guò)去了，一個(gè)星期的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短不短。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺(jué)得是如此的刻骨銘心，從一開(kāi)始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛?lái)多少無(wú)煙的汗水，無(wú)論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強的挺了過(guò)來(lái)。為此我感到無(wú)限的自豪。
一個(gè)星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無(wú)論個(gè)人表現怎么優(yōu)秀，如果沒(méi)有一個(gè)好的隊友配合，那么始終無(wú)法獲得最后的成功，從我們來(lái)到這個(gè)學(xué)校的第一天，在我們剛開(kāi)始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場(chǎng)的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場(chǎng)的那一剎，那……這一切的一切都預示著(zhù)我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著(zhù)，配合著(zhù)，適應著(zhù)，將我們從這一開(kāi)始的個(gè)人世界觀(guān)里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結的力量大，個(gè)人的力量是無(wú)法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結的`又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開(kāi)始軍訓的時(shí)候，那個(gè)各自為營(yíng)的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場(chǎng)上那些一排排的身影。那一聲聲充滿(mǎn)斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊都站不齊的身影不會(huì )有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功�？纯慈缃襁@一切，心里一中滿(mǎn)足充滿(mǎn)了腦腔，我知道我們的努力成就了現在的成果。
軍訓的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開(kāi)始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉變，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據了我記憶的一角�；蛟S在未來(lái)的某一天里，這一個(gè)星期的回憶起現在的時(shí)光，我想，那將不會(huì )在另外一番滋味吧！沒(méi)有絕對的痛苦，也沒(méi)有什么絕對的快樂(lè )，細細的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì )發(fā)現，原來(lái)人生的道路是如此多彩。
一周的時(shí)間就這樣匆匆的過(guò)去了，一個(gè)星期的時(shí)間說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短不短。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺(jué)得是如此的刻骨銘心，從一開(kāi)始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛?lái)多少無(wú)煙的汗水，無(wú)論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強的挺了過(guò)來(lái)。為此我感到無(wú)限的自豪。
一個(gè)星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無(wú)論個(gè)人表現怎么優(yōu)秀，如果沒(méi)有一個(gè)好的隊友配合，那么始終無(wú)法獲得最后的成功，從我們來(lái)到這個(gè)學(xué)校的第一天，在我們剛開(kāi)始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場(chǎng)的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場(chǎng)的那一剎，那……這一切的一切都預示著(zhù)我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著(zhù)，配合著(zhù)，適應著(zhù)，將我們從這一開(kāi)始的個(gè)人世界觀(guān)里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結的力量大，個(gè)人的力量是無(wú)法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結的又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開(kāi)始軍訓的時(shí)候，那個(gè)各自為營(yíng)的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場(chǎng)上那些一排排的身影。那一聲聲充滿(mǎn)斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊都站不齊的身影不會(huì )有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功�？纯慈缃襁@一切，心里一中滿(mǎn)足充滿(mǎn)了腦腔，我知道我們的努力成就了現在的成果。
軍訓的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開(kāi)始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉變，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據了我記憶的一角�；蛟S在未來(lái)的某一天里，這一個(gè)星期的回憶起現在的時(shí)光，我想，那將不會(huì )在另外一番滋味吧！沒(méi)有絕對的痛苦，也沒(méi)有什么絕對的快樂(lè )，細細的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì )發(fā)現，原來(lái)人生的道路是如此多彩。
優(yōu)秀心得體會(huì )10
我聽(tīng)到入職后的第一項培訓就是參與為期十天的軍訓的時(shí)候，感覺(jué)很驚訝。畢業(yè)之后，軍訓已經(jīng)離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺(jué)不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時(shí)很激動(dòng)，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得! 軍訓的前兩天就是拓展活動(dòng)。拓展活動(dòng)是我的第一次經(jīng)過(guò)，特別特殊，同時(shí)特別期望。這種拓展活動(dòng)充分調動(dòng)起了大家的參加熱誠和好勝之心。我所在的團體，大家特別團結，成績(jì)也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個(gè)游戲中也在短時(shí)間內完成了。在活動(dòng)過(guò)程中，大家都特別積極的發(fā)言行動(dòng)，但是有時(shí)往往在統一看法中揮霍時(shí)間。我所在的小組，每個(gè)人都很有個(gè)性，很有想法，但是時(shí)間是最珍貴的，所以在第一天的第二個(gè)游戲中，我們由于理論討論多于實(shí)踐，最終沒(méi)能成功。但是我們的小組也很擅長(cháng)總結，所以在第二天的游戲中我們搭配的很好。同時(shí)通過(guò)兩天的拓展活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì )了寬容。只有相互寬容，才能達到默契搭配，才能更好地實(shí)現目標。寬容讓相互更快地凝集在一起! 接下來(lái)的八天時(shí)間都是軍訓，譬如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們尊敬的朱老師和美麗的杜老師離開(kāi)了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們許多他們積累的珍貴的閱歷和學(xué)問(wèn)，我們很感動(dòng)!特殊是朱老師，在患病的情況下還非常認真的進(jìn)行言傳身教，讓我們獲得了許多感動(dòng)的瞬間和高興的時(shí)刻。他們的離開(kāi)雖然有點(diǎn)舍不得，但是他們的離開(kāi)或許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長(cháng)。第三天的軍訓，大家特別高興，那就是我們可愛(ài)的宋教官的生日，我們特地為他舉辦了一個(gè)生日會(huì )。我們見(jiàn)證了他與曹教官的友情。大家齊聚一堂，高興的吃，高興的唱歌，高興的笑，高興的做游戲。接下來(lái)的一天是理論課，我們穿著(zhù)本身的便裝，感覺(jué)就是不一樣，每個(gè)人的特色都看在眼里。早上的.理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過(guò)，但是只限于課本。但是今日的不一樣，我們還實(shí)踐了一番，特殊有意義，第一次體會(huì )到了禮儀的魅力，發(fā)覺(jué)今日的女生都特殊優(yōu)雅漂亮，男生們都特殊帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點(diǎn)乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的緊要作用。到第五天了，今日的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是倘若打的好，柔中帶剛也是一種美。男生倘若打出氣派，打出力氣，會(huì )特殊好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿�？梢月�(tīng)到周?chē)奈米右恢蔽宋俗黜�，嘴唇被叮出了好大幾個(gè)胞，第一次感覺(jué)對蚊子無(wú)能為力，任蚊子宰割。但是我們每個(gè)人都堅持下來(lái)了，沒(méi)有一個(gè)人退出!第六天了，軍訓已經(jīng)過(guò)半，今日的訓練內容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今日過(guò)得比較平淡。第七天的軍訓，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓員工，他們與我們一樣也是來(lái)軍訓的。雖然只有短短的六天相處時(shí)間，但是我們的友情卻特別深厚。他們的閱兵儀式，每個(gè)人都很認真，我們時(shí)不時(shí)會(huì )給與熱情的掌聲。在伙伴的歌聲中，許多人都哭了，是舍不得，是感動(dòng)，或許還有其他的情愫在其中……不過(guò)天下沒(méi)有不散的宴席，最終我們目送著(zhù)他們離開(kāi)了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依舊很感動(dòng)，中國人的剛強與英勇淋漓盡致的表現了出來(lái)，當然還有其中的聰慧才能、幽默。
還有三天，我們就要離開(kāi)了。第八天的救助學(xué)問(wèn)講座，令我們受益匪淺。許多事情需要我們從細節注意，能夠養成良好的習慣，信任自然禍害就會(huì )闊別我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最珍貴的，我們必需好好珍惜，好好愛(ài)惜!第九天的軍訓令人難忘 的就是田總的個(gè)人經(jīng)過(guò)講座，雖然只有區區一個(gè)半小時(shí)，但是那幾十年的經(jīng)過(guò)充足了坎坷，感動(dòng)、佩服、欣慰種.種多而雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的最珍貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，信任成功總會(huì )眷顧堅持付出的人!
最終一天了，最難忘的就是離別晚會(huì )，大家都特別愉快，設置的游戲也很特殊，大家也特別投入。晚會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都融入了大家的心血，信任這樣的晚會(huì )不會(huì )有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順當，在離開(kāi)之前，我們唱了許多歌，好多人哭了，包含我……
難忘的軍訓生活已經(jīng)過(guò)去了，但是許多東西我們帶走了，將為我們將來(lái)的路做好充分準備!
優(yōu)秀心得體會(huì )11
第一段（引言）：軍訓是大學(xué)生活中一段不可或缺的經(jīng)歷。它不僅能夠鍛煉我們的身體素質(zhì)，增強團隊合作意識，還能夠培養紀律性和堅韌的意志力。我僥幸成為xxxx年XXX大學(xué)的新生，親身經(jīng)歷了我人生中的第一次軍訓。在這段時(shí)間里，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )。
第二段（團隊協(xié)作）：軍訓期間，我們同班同學(xué)首先被分為若干小組，每個(gè)小組擁有一位組長(cháng)，共同完成訓練任務(wù)。在團隊合作中，我意識到個(gè)人的力量是有限的，只有團隊協(xié)作才能實(shí)現更大的目標。當我們一起面臨各種訓練和困難時(shí)，互相支持和鼓勵不離不棄的伙伴關(guān)系讓我倍感溫暖。我們在互相幫助中培養了團隊意識和合作精神，學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)他人的聲音并準確表達自己的意見(jiàn)。這種團隊合作的精神無(wú)論是在學(xué)習還是工作中都是非常重要的。
第三段（紀律性）：軍訓期間，我們必須嚴格遵守各項規定和紀律，如準時(shí)起床、整齊穿戴、遵守訓練安排等。這要求我們嚴格遵守時(shí)間和自律，讓我養成了良好的生活習慣和自律能力。如何合理安排時(shí)間，如何保持自身的形象，如何做好自己職責范圍內的`工作，這些都是從軍訓中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗。在紀律性的基礎上，我培養了嚴謹的態(tài)度和責任感，同時(shí)也意識到紀律是團隊協(xié)作不可或缺的一部分。
第四段（堅韌意志力）：軍訓是一項極具挑戰性的訓練，其中包括了長(cháng)時(shí)間持續的體能訓練和極限挑戰。在面對困難和痛苦時(shí)，我們需要堅持下去，克服自己的極限。曾經(jīng)有一次，我在長(cháng)時(shí)間的晨跑中筋疲力盡，幾乎要放棄。但是我堅持不懈，完成了全程。這讓我明白了堅韌的意志力不僅可以支撐我面對身體的挑戰，還可以在生活中幫助我戰勝各種困難。軍訓鍛煉了我的毅力和耐力，讓我學(xué)會(huì )了面對困難堅持不懈。
第五段（收獲與感悟）：通過(guò)這段軍訓經(jīng)歷，我不僅體驗到了軍人的生活，感受到了嚴謹和紀律的重要性，還深刻理解到團隊合作和堅韌意志力的重要性。這對我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的成長(cháng)經(jīng)歷，它讓我更加堅強、自信，也為我的未來(lái)生活奠定了堅實(shí)的基礎。我將始終銘記這段軍訓經(jīng)歷，用它激勵自己在未來(lái)的人生道路上不斷超越自我，追求更高的目標。
結尾：軍訓鍛煉了我的身體和意志，培養了我的紀律性和團隊合作精神。通過(guò)這次經(jīng)歷，我更加明確了自己的目標和方向，并對未來(lái)充滿(mǎn)了信心。我深信，這段軍訓經(jīng)歷將成為我人生中的一筆寶貴財富，它將一直激勵著(zhù)我，直到我實(shí)現自己的夢(mèng)想。
優(yōu)秀心得體會(huì )12
我是大一xx專(zhuān)業(yè)xxx班的學(xué)生，這是我第一次參與志愿者活動(dòng)。這次的活動(dòng)是去到街上幫助環(huán)衛工人掃大街和撿垃圾，維護道路整齊，給人們一個(gè)干凈的馬路，留下美妙。 中學(xué)時(shí)期就知道環(huán)衛工人很辛苦，但不曾自己去體會(huì )，也只是心中有一點(diǎn)感受而已，可這次跟著(zhù)學(xué)校的志愿隊一起去，我才了解到了環(huán)衛工人真正的狀況，知道了他們的辛苦。做什么事情都不能只用眼睛去看，最終還是要從實(shí)際行動(dòng)去感知，才能真正的體會(huì )到事情的難易。
正式的進(jìn)入志愿活動(dòng)，我穿著(zhù)環(huán)衛工人的制服，拿著(zhù)掃把、撮箕，推著(zhù)垃圾車(chē)。從街頭掃向街尾，我們是掃整條街道，分為三個(gè)部分，街頭、街中心、街尾，每一個(gè)地方也許是三個(gè)人負責，就這樣起先了。最初我還覺(jué)得簡(jiǎn)潔，覺(jué)得很快就能打掃完，可是事實(shí)上卻不是我認為的。我負責的'那塊地方，車(chē)流、人流許多，剛打掃完，可能就會(huì )有人扔了垃圾，或者有些沒(méi)素養的車(chē)主從車(chē)內向外扔煙頭，可不要覺(jué)得東西小，我照舊還是要重新走到那里把煙頭掃進(jìn)撮箕，扔到規定的垃圾分類(lèi)處。對于這樣的狀況，是很難避開(kāi)的，有時(shí)候轉頭想要跟他們理論，別人干脆開(kāi)走，從這些現象來(lái)看，就知道有許多人是不敬重這個(gè)崗位的。
我在志愿服務(wù)的過(guò)程，遇見(jiàn)許多不守規則的人，一路上吃就一路上扔，一點(diǎn)也不諒解打掃的叔叔阿姨們的工作，有時(shí)候過(guò)去和他們理論，還要被攻擊，可見(jiàn)他們過(guò)得很艱難。這工作原來(lái)就辛苦，早上早早起來(lái)打掃，就為了讓大家能夠有一個(gè)干凈的街道，可以開(kāi)心的行駛和步行，這都是他們的功勞，但有人會(huì )不珍惜，所以我自己真正的做了這個(gè)工作之后，是真覺(jué)得不簡(jiǎn)單。勞動(dòng)都是同等的，不分凹凸和貴賤，都是一樣的，不同的可能就是一個(gè)坐著(zhù)一個(gè)走著(zhù)，但是都是為了人們而服務(wù)，事實(shí)上都須要被敬重。
這一次志愿體驗，我懂得了要同等的看待工作，都是雙手在勞作，就必需一視同仁，在這樣的時(shí)代，更是要充分的賜予敬重。作為這個(gè)時(shí)代的高校生，我更要做到敬重，努力的把專(zhuān)業(yè)的學(xué)問(wèn)技能學(xué)好，將來(lái)才會(huì )有更多的機會(huì )幫助他人。世道如此，便只有自己加油，才可以站立于世。
優(yōu)秀心得體會(huì )13
9月16日，紫薇小學(xué)組織教師觀(guān)看《德耀中華————第x屆道德模范頒獎儀式》。之后，紫薇小學(xué)校長(cháng)許捍平帶領(lǐng)全體教職工進(jìn)行交流研討，讓全體教職工再次感受道德的溫度與力量。
第x屆全國道德模范頒獎儀式分為五個(gè)篇章，分別為“見(jiàn)義勇為”、“誠實(shí)守信”、“助人為樂(lè )”、“孝老愛(ài)親”、“敬業(yè)奉獻”等。頒獎儀式中老師們聽(tīng)著(zhù)一個(gè)個(gè)平凡的名字，看著(zhù)一張張普通的面容，被他們的事跡感動(dòng)著(zhù)。這些道德模范們以勇敢、善良為墨，以堅持不懈為硯，以實(shí)際行動(dòng)為毫，書(shū)出了大寫(xiě)的“人”字，蒼勁有力的一撇一捺間展示了道德模范們的崇高精神，彰顯了中華民族傳統美德的豐富，傾灑了道德甘露，滋養著(zhù)廣大民眾的心田。這一刻，可歌可泣的平凡故事盡為人知；這一刻，可親可敬的道德榜樣走近視野；這一刻，可學(xué)可仿的道德標桿立于心中。觀(guān)看中，老師們不時(shí)報以熱烈的掌聲，感謝他們帶來(lái)一場(chǎng)難得的盛宴，同時(shí)也是對自身努力修為的鼓勵。
頒獎儀式結束后，老師們深受感動(dòng)之余，也引發(fā)了對自身的思考。交流研討中，大家表示，作為教師，更要嚴格地規范自己的言行，讓每一個(gè)個(gè)體都閃耀著(zhù)道德光輝：或見(jiàn)義勇為，舍己為人；或孝老愛(ài)親，不離不棄；或助人為樂(lè )，傳遞真情；或誠實(shí)守信，表里如一；或敬業(yè)奉獻，勤勤懇懇。教師當以德潤身，更應立德樹(shù)人，道德建設同樣應從娃娃抓起，讓他們練就堅實(shí)的道德“童子功”，給他們的人生打上鮮亮的底色。
觀(guān)看了《德耀中華————第x屆道德模范頒獎儀式》后，紫薇小學(xué)的老師們更加清晰地明白德為人之本，也是一個(gè)國家興旺發(fā)達的`根基。少年有德，則國更輝煌。道德模范是旗幟，領(lǐng)著(zhù)大家向前去；夜空中最亮的星，照亮大家前行的“沒(méi)有誰(shuí)能像一座孤島，在大海里獨踞。每個(gè)人都像一塊小小的泥土，連接成整個(gè)陸地�！弊鎳奶炜�，需要更多閃耀道德之光的星。研討結束，全體老師表示：德潤中華，必有你我！
優(yōu)秀心得體會(huì )14
今天是我們來(lái)到油田治安消防中心軍訓的第一天，隊列的訓練是為以后相關(guān)的工作做好準備。身為一名合格的中國石化員工，良好的身體素質(zhì)是必不可少的。
良好的素質(zhì)是要通過(guò)不斷的.千錘百煉，方能百煉成鋼。訓練場(chǎng)上，指揮員口號聲響徹四方，我們從一開(kāi)始什么都不懂到后面踏著(zhù)整齊的步伐，勤為練，練為戰。
此次軍訓不僅加強新生之間的聯(lián)系，還讓我們體現到了軍人的紀律作風(fēng)，服從命令聽(tīng)指揮。
優(yōu)秀心得體會(huì )15
光陰似箭，轉眼在XX公司迎來(lái)了第二個(gè)春天，轉眼已由新員工變成了老員工。翻看這一年來(lái)的工作日志，回顧著(zhù)這忙碌、充實(shí)而又緊張、愉快的一年。今年在財務(wù)方面變化最大的莫過(guò)于4月份金蝶軟件由財務(wù)單機版轉換為先進(jìn)的ERP系統�！肮び破涫�，必先利其器”，作為財管人員，我始終非常感激公司能高度重視財務(wù)類(lèi)軟件的配制，對此大力投資，它所帶來(lái)的工作上的高效性、準確性等恐怕沒(méi)有誰(shuí)能比我的感受最深。
對ERP系統的掌握是我今年最大的收獲。ERP系統畢竟跟單機版的軟件在操作上有很大的差別（操作人員多，關(guān)聯(lián)性強），在其運用的最初三、四個(gè)月中不斷磨合，為此我付出了大量時(shí)間和精力去熟悉、了解系統，分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并做了不少的筆記。我樂(lè )此不疲，在用中學(xué)，在學(xué)中用，知識一點(diǎn)一滴地積累起來(lái)，之后終于能熟練操作并能帶新人了！不可預見(jiàn)將來(lái)在操作中還會(huì )出現什么問(wèn)題（主要是物流方面），學(xué)習是持續的。全面掌握金蝶的每個(gè)部分，是我對自己的要求，它有助于日常的運行和財務(wù)管理工作。隨著(zhù)財務(wù)管理的加強和金蝶服務(wù)人員對我們公司經(jīng)營(yíng)運行的逐漸深入的了解，金蝶將被調整得越來(lái)越適合我們公司內部管理的要求，例如還會(huì )將各直營(yíng)店科目明細由原來(lái)的掛3級明細項目改為掛核算項目。金蝶是我們理財的好幫手，它使我們的工作如虎添翼！
年的XX公司處于高速成長(cháng)期連開(kāi)了三家直營(yíng)店，同時(shí)下半年在內部管理上漸漸更正規更細致了，財務(wù)管理緊跟著(zhù)公司發(fā)展的步伐：建立和完善了直營(yíng)店的賬套和合并報表，編制各種分析表格；欠款的回收加快，總欠款下降。XX年有待加強的方面主要有：按付款給總公司總金額的4%計算的輔料的詳細核算和千店報銷(xiāo)的適時(shí)統計（均為總公司和客戶(hù)兩方面）、公司和直營(yíng)店的費用控制、總公司應付賬款的月度報表等等。財務(wù)將更加充分地發(fā)揮它的反映、監督、決策、預測、控制、分析等職能，為公司的發(fā)展作出它應有的貢獻。
由于經(jīng)驗不足和精力有限，我前期對倉庫的監管力度不夠，貨品的賬實(shí)不符現象較嚴重。通過(guò)公司對倉庫人事的調整、重新制定流程和立賬，今后將從貨品的單據到賬實(shí)數嚴格去監控，防止公司流動(dòng)資產(chǎn)的流失。另外，在熟悉貨品方面，我不可能在很短的時(shí)間內就達到非常熟練的程度，只能在今后逐漸加強，畢竟對財務(wù)的鉆研才是我最本職最基本的能力要求。
我始終將辦公室的管理工作看作是為大家服務(wù)的性質(zhì)。今年建立了勞動(dòng)合同制和完善了各項福利制度，這對加強員工的穩定性、鼓舞士氣有著(zhù)重要意義（XX年全年因各種原因離職的員工共計11人）；熟悉公司和國家有關(guān)政策，為員工們解答、做領(lǐng)導的`參謀；盡力節約辦公成本，采納了建議，變更電話(huà)費交納方式；創(chuàng )造良好的辦公環(huán)境，綠色植物給我們帶來(lái)了生機，報刊雜志充實(shí)著(zhù)我們的精神世界；辦公設備的維護使同事們的工作能順利進(jìn)行。但還有很多工作有待完善，如企業(yè)文化尚未建設起來(lái)，作為公司和員工橋梁的我任重道遠！
在金蝶新舊軟件的交替、磨合期間，公司同時(shí)在高速地發(fā)展，使身兼財管和辦公室工作的我工作量大增，倍感時(shí)間緊張，加班加點(diǎn)是常事。領(lǐng)導們體諒我的難處，于8月下旬增加了名助手，減輕了我的工作量。我的財務(wù)工作重心由原來(lái)操作基礎的制證工作轉移為財務(wù)賬表的審核、日常工作的指導和問(wèn)題的處理、金蝶的維護、費用的控制、整套外賬的管理等，以公司的發(fā)展遠景作為航標，導引著(zhù)自己的團隊前進(jìn)！
月中旬，我倍感壓力：我擔心對貨品的監管成問(wèn)題，我害怕陷入復雜的人際關(guān)系之中而無(wú)法安心工作。幾經(jīng)猶豫后提出了辭職。是領(lǐng)導們排除了我的顧慮給了我信心，使我堅持了下來(lái)。我反省了自己的過(guò)錯，對有些方式進(jìn)行了調整，終于挺過(guò)來(lái)了！朝夕相處的戰友們和付出了努力已逐漸發(fā)展起來(lái)的財務(wù)、辦公室工作我怎么舍得輕易放棄？
回顧歷史展望未來(lái)，明天總是充滿(mǎn)著(zhù)希望。我們這個(gè)朝氣蓬勃的團隊同年輕的XX公司一起成長(cháng)，共同奮斗，一定能實(shí)現公司的目標和個(gè)人的理想，一定能！
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