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遠足心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編精心整理的遠足心得體會(huì )，歡迎大家分享。
遠足心得體會(huì )1
徒步遠足，是近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的戶(hù)外運動(dòng)。徒步遠足，不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們感受大自然的美麗和神奇之處。在徒步遠足的過(guò)程中，不僅需要克服重重困難，還需要不斷學(xué)習和探索。在這篇文章中，讓我們一起分享一下徒步遠足的心得體會(huì )。
第一段：徒步前的準備。
徒步前的準備非常重要，從選擇路線(xiàn)到準備裝備，都需要認真考慮。首先，要了解所選路線(xiàn)的難度和長(cháng)度，了解當地的氣候和地形情況，并做好相應的準備。其次，為了避免受傷，需要穿合適的鞋子和衣服，特別是在山區或野外環(huán)境中的徒步，選擇合適的`鞋子和衣服會(huì )對行程產(chǎn)生重要影響。最后，還需要準備充足的水和食品，以及必要的裝備，例如背包、頭燈、地圖和指南針等等。
第二段：徒步過(guò)程中的挑戰。
在徒步遠足的過(guò)程中，克服困難和挑戰是必不可少的。難度不同的路線(xiàn)、高山、陡坡、河流、森林等都會(huì )給徒步旅行帶來(lái)新的體驗。在克服挑戰和困難時(shí)，重要的是保持自信和耐心，認真分析現狀，冷靜處理問(wèn)題，這樣才能更好地保護自己。
盡管徒步遠足有很多的挑戰和困難，但它也帶來(lái)了很多美好和快樂(lè )。在旅途中，我們可以欣賞到美麗的大自然和美麗的景色，觀(guān)察野生動(dòng)物和植物，感受溫暖陽(yáng)光、清新空氣和精力充沛。徒步也可以加深與同行者之間的感情，產(chǎn)生深刻的感情紐帶。此外，徒步遠足也可以讓我們學(xué)習新知識，提高自己的技能。
第三段：結論。
總之，徒步遠足是一項既有挑戰，又有美好的戶(hù)外活動(dòng)。雖然它需要做好充分的準備，但它可以帶來(lái)不可估量的收獲和回報。我們不僅能夠探索自然美景，更能夠提高自己的信心、勇氣和毅力，這些都是非常寶貴的財富。希望您能夠體驗這種美麗和快樂(lè )，享受徒步遠足的心靈之旅。
遠足心得體會(huì )2
時(shí)間就像手中輕輕撈起的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，很多事情也隨著(zhù)時(shí)間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠足”活動(dòng)，卻鍛煉了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無(wú)窮。
苦
今天，我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個(gè)個(gè)精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。
我們排好隊，邁著(zhù)輕快的步子出發(fā)了�？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽(yáng)公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開(kāi)心，一路有說(shuō)有笑的，竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺(jué)就到了西溪，我們繼續沿著(zhù)一條兩邊樹(shù)木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來(lái)越覺(jué)得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺(jué)得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺(jué)得那么艱難，讓我真正體會(huì )到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(cháng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
酸
也許是因為走得太累了，我沒(méi)心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽(tīng)說(shuō)快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見(jiàn)“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來(lái)”，那綠色仿佛在跳躍，在流動(dòng)，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì )，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話(huà)說(shuō)“上山容易下山難”，這不，還沒(méi)走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗：前面的路驕陽(yáng)似火，走著(zhù)走著(zhù)，我感覺(jué)腿又酸又重，就在我快支撐不住時(shí)，有個(gè)聲音一直在鼓勵著(zhù)我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。 甜
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著(zhù)、笑著(zhù)，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動(dòng)磨煉了我的毅力，增長(cháng)了信心和智慧。在這期間， 我學(xué)會(huì )了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無(wú)法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂(lè )。
如果人生是一本書(shū)，那么“遠足”活動(dòng)就是書(shū)中最有意義的一頁(yè)；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
堅韌伴我前行
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來(lái)了讓我浮想聯(lián)翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿(mǎn)了浪漫氣息。于是，懷著(zhù)一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。
沿途的風(fēng)景充滿(mǎn)大自然的氣息，朗朗晴空萬(wàn)里無(wú)云，兩旁的青山綿延到遠方。走過(guò)一座白石橋，一股帶著(zhù)樹(shù)木清香的涼風(fēng)拂面而來(lái)，山中傳來(lái)聲聲清脆悅耳的鳥(niǎo)鳴。我停止了腳步。視線(xiàn)沿著(zhù)一條灑滿(mǎn)斑駁樹(shù)影的幽靜小路，看見(jiàn)一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫(xiě)著(zhù)三個(gè)氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見(jiàn)的《題破山寺后禪院》的詩(shī)詞：清晨入古詩(shī)，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥(niǎo)性，潭影空人心。萬(wàn)籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩(shī)人營(yíng)造的意境之中，雖然沒(méi)能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂(lè )吧。
繼續慢慢向前走著(zhù)，忽然看見(jiàn)印著(zhù)“永定二中綜合實(shí)踐遠足活動(dòng)”大字的紅旗已在遠處飄揚，我才發(fā)現自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過(guò)了多久，太陽(yáng)越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說(shuō)話(huà)，隊伍漸漸沉寂下來(lái)。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著(zhù)隊伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。
又走了好一會(huì )兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來(lái)更加吃力了。鞋子四周沾滿(mǎn)土灰，我也懶得去擦。我就像一個(gè)散了架的木偶，無(wú)力地拖著(zhù)像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個(gè)念頭一遍又一遍閃現在我的腦海里。突然，紅軍兩萬(wàn)五千里長(cháng)征，爬雪山、過(guò)草地時(shí)那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什么！我沒(méi)理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去，坐上了“狗熊車(chē)”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應該站起來(lái)大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱著(zhù)堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過(guò)了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過(guò)片刻的放松后，接下來(lái)又是一陣風(fēng)似的奔跑。我?jiàn)^力地跑著(zhù)，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無(wú)限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過(guò)稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽(tīng)到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽(tīng)到離成功越來(lái)越近的腳步聲。
終于到站了�？粗�(zhù)頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽(yáng)曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過(guò)來(lái)了！我是這場(chǎng)征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無(wú)比的輕松與喜悅。
雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經(jīng)過(guò)了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“往返于兩地之間，感受是不同的�！笔堑�，來(lái)時(shí)我學(xué)會(huì )了堅韌的精神，回時(shí)心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會(huì )害怕逃避嗎？
遠足就像長(cháng)征和未來(lái)人生道路的縮影。遠足途中，我或許會(huì )驚羨路邊的`花草；或許會(huì )留戀河畔的樹(shù)木；或許會(huì )拖著(zhù)身軀艱難地行；或許會(huì )遇見(jiàn)各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點(diǎn)。
這一次遠足將被我永遠銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學(xué)會(huì )的堅韌精神將讓我受益終生。 遠足中的那些事，七（2）班 賴(lài)雨如 初中生活如一幅五彩的畫(huà)卷，遠足便是點(diǎn)睛之筆。我的腦海中曾勾勒過(guò)無(wú)數美好的畫(huà)面�？涩F實(shí)是殘酷的，遠足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？ 走“死”人不“償命”。
整好隊形，大家沐浴著(zhù)晨光開(kāi)始路途，精神抖擻地聊著(zhù)天南地北，話(huà)語(yǔ)中夾雜著(zhù)一串笑聲。鳥(niǎo)兒婉轉的歌兒縈繞于
耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫(huà)卷一般，連綿不斷展開(kāi)了美麗的畫(huà)頁(yè)。安詳的田園之風(fēng)陣陣吹來(lái)。走在幽靜的小路上，女生們觀(guān)花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著(zhù)，走著(zhù)，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語(yǔ)，景物成了悲涼的點(diǎn)綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽(yáng)放肆地靠著(zhù)我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺(jué)腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經(jīng)過(guò)“九九八十一難”我們到達了目的地。此時(shí)，早已沒(méi)了痛苦可言。
帳篷風(fēng)波
我們領(lǐng)了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實(shí)，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個(gè)捅好一對對角線(xiàn)的，可我沾沾自喜沒(méi)多久，便發(fā)現穿上一對對角線(xiàn)時(shí)，找錯對角線(xiàn)了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著(zhù)別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產(chǎn)生了想把帳篷扔出去的荒唐想法�？墒窃谕瑢W(xué)們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態(tài)，可望著(zhù)搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿(mǎn)是滿(mǎn)是醋意。
超炫的篝火晚會(huì )
期待已久篝火晚會(huì )終于來(lái)了！在閃動(dòng)的火光中臺上演繹著(zhù)精彩的表演。驚嘆火光之余，小品《反義詞》使大家笑得
遠足心得體會(huì )3
徒步遠足是一種在戶(hù)外自行探險的活動(dòng)，對于喜愛(ài)自然風(fēng)景的人來(lái)說(shuō)，一個(gè)不錯的選擇。徒步遠足并不是一個(gè)容易的活動(dòng)，需要相應的準備和紀律，但是它對人的身心健康有很大的益處。在此我要分享一下我的徒步遠足心得體會(huì )。
第一段：準備工作。
在進(jìn)行徒步遠足之前，你需要做一些準備，例如選擇行程和路線(xiàn)，準備合適的裝備和食品，以保證你的安全和舒適。首先要考慮的是行程和路線(xiàn)，這需要根據你的體能和經(jīng)驗做出合理的選擇，過(guò)于困難的路線(xiàn)可能會(huì )讓你變得疲憊和失望。然后是準備裝備，這包括一個(gè)合適的背包，防水衣物，足夠的'水和食物，以及一些急救用品。而此外，一些必要的技能和知識，例如如何使用導航工具和如何采集自然食物，也會(huì )對你的遠足有所幫助。
第二段：心理狀態(tài)。
在徒步遠足中，心理狀態(tài)也很重要。需要有足夠的毅力和信心來(lái)克服種種困難。遠足時(shí)間有長(cháng)達幾天的，一人獨行甚至是小組前進(jìn)都有極大可能性會(huì )遇到種種困難。面對這些問(wèn)題，你需要保持冷靜和樂(lè )觀(guān)，不斷地調整自己的步伐和節奏，以確保自己的身心健康。勇氣和耐力是徒步遠足最基本的要素，也是讓你更加享受這一過(guò)程的關(guān)鍵所在。
第三段：自然體驗。
徒步遠足所帶來(lái)的最大收獲之一就是對自然的體驗。走在河濱和群山之間，呼吸著(zhù)清新的空氣，欣賞著(zhù)遼闊的風(fēng)景和觀(guān)察自然生態(tài)環(huán)境給人帶來(lái)的快樂(lè )是其他運動(dòng)無(wú)法比擬的。在路上遇到的各種動(dòng)植物和野生生物也是徒步遠足中不可忽視的一部分，建議帶上相機記錄這些美好瞬間。
第四段：結語(yǔ)。
徒步遠足是一項值得嘗試的活動(dòng)，它包含了大量的冒險和動(dòng)力，讓你更好的了解自己和外面的世界。但是在進(jìn)行這項運動(dòng)之前，我們必須做好充分的準備和規劃。并且在百忙中找一點(diǎn)時(shí)間自然去探險，感受大自然的奧妙，這樣可以把自己從繁瑣的生活中掙脫出來(lái)，很好的促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
遠足心得體會(huì )4
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè )的。這次的遠足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì )到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著(zhù)接下來(lái)的.遠足活動(dòng)，由于是第一次遠足，所以心情異常激動(dòng)。
準備要開(kāi)始遠足了，但是不知道是什么情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著(zhù)班旗開(kāi)始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著(zhù)我們的是漫長(cháng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著(zhù)鬼叫，使整個(gè)山洞充滿(mǎn)了陰森的感覺(jué)。接著(zhù)我們來(lái)到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長(cháng)，剛開(kāi)始我們互相拍照片，互相觀(guān)賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，我們便開(kāi)始渴望快點(diǎn)到達目的地，可是當老師說(shuō)走過(guò)靈昆大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛��！走著(zhù)走著(zhù)，不知不覺(jué)走過(guò)了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽(tīng)到這句話(huà)我們是多么的激動(dòng)��！前面的班級都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著(zhù)跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，拿著(zhù)班旗帶著(zhù)我們“殺”到目的地，可是跑著(zhù)跑著(zhù)，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現在的新中國，現在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(cháng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當時(shí)的那顆熾熱的心��！
遠足心得體會(huì )5
xx，位于中國西北部的xx省，是一個(gè)擁有悠久歷史的古城。xx以其壯麗的xx、豐富的文化遺產(chǎn)、獨特的自然景觀(guān)而聞名于世。而徒步穿越xx，可以親身體驗到這個(gè)古老城市的魅力與神秘感。
第一段：準備工作。
在徒步xx前，做好充分的準備工作是必要的。首先，要選擇合適的時(shí)間。夏季的炎熱和冬季的嚴寒都不適宜徒步旅行，所以春季和秋季是最佳的時(shí)間選擇。其次，要做好針對性的訓練。徒步旅行需要良好的體力和耐力，可以提前幾個(gè)月進(jìn)行長(cháng)距離步行的訓練，以增加身體的適應性。最后，要準備合適的裝備，如舒適的運動(dòng)服裝、合適的登山鞋、防曬霜、帽子、蚊蟲(chóng)叮咬防護等。只有做好充分的準備工作，才能更好地享受徒步旅行的樂(lè )趣。
第二段：徒步體驗。
徒步xx可以感受到獨特的自然景觀(guān)和濃厚的人文氛圍。穿越荒漠，踏上沙丘，遠離塵囂的城市，迎接自然的美麗�？梢越嚯x欣賞到壯麗的沙漠風(fēng)光，感受到沙丘的柔軟和沙山的陡峭。在黃昏和清晨，太陽(yáng)溫暖的光芒照射在沙漠上，給人一種寧靜和平靜的感覺(jué)。此外，徒步還可以體驗到獨特的民俗風(fēng)情和文化底蘊�？梢耘c當地居民交流，了解他們的生活方式和信仰，感受到他們的熱情和真誠。徒步旅行讓人更加接近自然，更加接近人與人之間的聯(lián)系。
徒步xx給我留下了深刻的印象和無(wú)盡的回憶。在沙漠中徒步旅行，我學(xué)會(huì )了如何堅持不懈和放松自己。面對漫長(cháng)而辛苦的徒步路程，堅持下去是非常重要的。但是，也要學(xué)會(huì )在旅途中放松自己，享受旅行的樂(lè )趣。除此之外，徒步xx還讓我認識到了自己的潛力和能力。在石山和沙丘中攀登，我體會(huì )到了自己的勇氣和毅力。這種體驗讓我更加自信，相信自己可以戰勝困難，迎接任何挑戰。
第三段：感悟與收獲。
徒步xx讓我對自然和人文有了更深刻的認識。在與大自然親密接觸的過(guò)程中，我體會(huì )到了自然的偉大和神秘。在與當地人民交往的'過(guò)程中，我感受到了人類(lèi)之間的親情和友情。徒步xx讓我更加珍惜自然環(huán)境和人與人之間的關(guān)系，激發(fā)了我保護環(huán)境和關(guān)愛(ài)他人的決心。同時(shí)，徒步xx也讓我重新審視了生活的意義和價(jià)值。在漫長(cháng)的旅途中，我學(xué)會(huì )了享受當下，珍惜每一次旅行的機會(huì )。徒步xx讓我認識到，生活中的每一步都是有價(jià)值的，只要我們用心去體會(huì )和感悟。
總結：
徒步xx是一次難忘的經(jīng)歷，讓我對自然和人文有了更深刻的認識。在這個(gè)古老而神秘的城市中，我體驗了自然的美麗和人文的底蘊。徒步旅行讓我學(xué)會(huì )了堅持和放松自己，認識到了自己的潛力和能力。徒步xx讓我重新審視了生活的意義和價(jià)值，激發(fā)了我保護環(huán)境和關(guān)愛(ài)他人的決心。這次徒步旅行是一次難忘的體驗，讓我收獲了無(wú)盡的快樂(lè )和感悟。
遠足心得體會(huì )6
近日，xx中學(xué)舉行了全程44公里的“追憶紅軍長(cháng)征精神，慶祝建國70周年”主題遠足活動(dòng)，回到途中有的同學(xué)選擇坐車(chē)，而有的同學(xué)堅持徒步行至終點(diǎn)，兩種不一樣的選擇引起了人們的熱議。
在我看來(lái)，堅持到底，不言放棄的同學(xué)，他們突破極限，超越自我，克服困難，行至終點(diǎn)，我們理應為他們點(diǎn)贊。所謂生活就像一片海洋，僅有意志堅定的人才能到達生命的彼岸，堅持不懈的人，從來(lái)不會(huì )被辜負。
徒步行走44公里，對于缺乏鍛煉，整日都在埋頭苦讀的學(xué)生來(lái)講，本來(lái)就是一項殘酷的考驗，其困難可想而知，但他們并沒(méi)有望而卻步，也沒(méi)有半途而廢。即使腳掌已磨出了血泡，即使腰酸背痛，已經(jīng)到達身體的極限，他們仍不言放棄。更有甚者，在教師勸說(shuō)他們坐車(chē)回家時(shí)，竟然偷偷跑下車(chē)，繼續堅持到達終點(diǎn)，如此意志，又怎能讓我們不心生敬佩，我們又有什么理由不為他們點(diǎn)贊呢？
詩(shī)人里爾克以往說(shuō)過(guò)：“哪有什么勝利可言，挺住就是一切�！泵總�(gè)人一生中都會(huì )有一段艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，挺過(guò)來(lái)，人生就會(huì )豁然開(kāi)朗。44公里的遠足，相比于人生的艱難就如同滄海一粟，可若是連這44公里都堅持不下來(lái)，又何談度過(guò)接下來(lái)的高考沖刺300天？
夢(mèng)想與實(shí)現的距離，只差一段堅持的距離。林肯屢次角逐議員都以失敗告終，然而他卻沒(méi)有放棄，反而憑借著(zhù)那份深藏于血肉之軀的堅持不懈的意志，最終在51歲時(shí)當選總統。再看我們那些到達終點(diǎn)的同學(xué)，他們同樣擁有堅持不懈，不言放棄的'意志，正是這份意志支撐著(zhù)他們走向了終點(diǎn)，縱使精疲力盡，縱使落在最終，他們也最終實(shí)現了自我的目標，為這次活動(dòng)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
反觀(guān)那些沒(méi)有堅持下來(lái)的同學(xué)，他們缺少的正是這樣一份堅持，正是這份深藏于血肉之軀的意志。如今，高考的號角已經(jīng)吹響，在這最終沖刺的300天里，我們應當向那些堅持到底的同學(xué)們學(xué)習，弘揚偉大的長(cháng)征精神，自強不息，不畏艱險，犯其至難，圖其至遠。
堅持不懈，無(wú)問(wèn)西東，青春才能亮麗；不言放棄，勵志前行，青春才能昂揚；鍥而不舍，逐夢(mèng)遠方，青春才能無(wú)悔。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們繼續發(fā)揚紅軍不怕遠征難的精神，在新一輪的“高考遠足”中，用奮進(jìn)之筆書(shū)寫(xiě)青春最美的華章！
遠足心得體會(huì )7
這次遠足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開(kāi)始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來(lái)了。
這次我們進(jìn)行了30公里的遠足拉練，一開(kāi)始還以為會(huì )很輕松的堅持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的`時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著(zhù)腦袋，拖著(zhù)沉重的步伐，艱難地往前走�？粗�(zhù)汽車(chē)一輛一輛開(kāi)過(guò)，想著(zhù)自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費。但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機會(huì )，會(huì )使我學(xué)到很多，也會(huì )體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長(cháng)征，就給了我十足的動(dòng)力。自己區區30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達了，心中充滿(mǎn)了喜悅。真想說(shuō)一句：你真牛�。。�！現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒(méi)有完不成的事。就如同紅軍長(cháng)征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們三個(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著(zhù)我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’！但我們很快樂(lè )�。�！
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠足心得體會(huì )8
早晨，我們在后操場(chǎng)經(jīng)過(guò)短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。
我們身著(zhù)軍裝，齊唱軍歌，邁著(zhù)整齊的步伐徒步四公里來(lái)到烈士紀念廣場(chǎng)，參加了20xx年?yáng)|河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動(dòng)。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。這時(shí)我們包鐵實(shí)驗小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇?tīng)奚牧沂磕Р⑧嵵匦囊^承革命先輩的光榮傳統，踏著(zhù)烈士的足跡前進(jìn)。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。
這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬(wàn)五千里長(cháng)征又是多么的微不足道。遠足拉練激發(fā)了我們學(xué)習的斗志，樹(shù)立了戰勝困難的'勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習中我們要發(fā)揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學(xué)習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
遠足心得體會(huì )9
遠足是一種傳統而富有時(shí)代感的活動(dòng)。這一次遠足是我們走進(jìn)大學(xué)校校的第一次遠足活動(dòng)，也是我們走進(jìn)廣闊世界，走進(jìn)大自然的第一次遠足活動(dòng)，這是一種傳統而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是我們走進(jìn)大自然的第一次遠足活動(dòng)，更是一種傳統而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是我們走進(jìn)廣闊世界的第一次遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，也是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的'遠足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳播而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)。
遠足是一種傳遞而富有時(shí)代感的活動(dòng)，也是一種傳播而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一種傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感
的遠足活動(dòng)，更是一次傳播而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳統而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)，更是一次傳承而富有時(shí)代感的遠足活動(dòng)。
遠足心得體會(huì )10
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過(guò)此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h足拉練的體會(huì )，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著(zhù)的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2。學(xué)校領(lǐng)導很重視，組織得很?chē)烂�。無(wú)論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對青年教師呵護有加。
3。對能夠堅持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現。
4。對半途上車(chē)被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因實(shí)在是堅持不下來(lái)了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺(jué)得這是一種態(tài)度與人格的體現，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎？
5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jì)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的.時(shí)間取得些許成績(jì)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續以往學(xué)習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對待工作還是學(xué)習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì )做到我能力范圍內的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話(huà)，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時(shí)間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點(diǎn)成績(jì)來(lái)。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗自己學(xué)習能力的過(guò)程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學(xué)習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏(yíng)得領(lǐng)導和同時(shí)的認可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì )更好，一中的未來(lái)會(huì )更好。
遠足心得體會(huì )11
徒步遠足是一種非常健康、有趣且經(jīng)典的戶(hù)外活動(dòng)。在徒步遠足的過(guò)程中，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的美麗風(fēng)光。我曾經(jīng)參加過(guò)多次徒步遠足，對于這種活動(dòng)有著(zhù)深刻的體會(huì )和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我的徒步遠足心得體會(huì )。
第一段：準備工作。
在遠足之前，一定要進(jìn)行充分的準備工作。有一個(gè)好的準備工作可以讓徒步旅行變得更加順暢、安全。首先，我們需要選擇適合自己的裝備，包括登山鞋、衣服、背包等等。其次，我們要做好飲食方面的準備，選擇一些易于攜帶的食物和飲料，避免背負過(guò)重的負擔。最后，我們要根據路線(xiàn)、天氣等因素進(jìn)行詳細的計劃，確保遠足的安全性。
第二段：要掌握一定的技巧。
徒步遠足是一項需要技巧的活動(dòng)。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們需要掌握一些技巧來(lái)減少疲勞和保護自己。例如，我們要學(xué)會(huì )正確的'步行姿勢，避免膝蓋受傷；我們要掌握正確的呼吸方法，避免呼吸困難；我們還要學(xué)會(huì )如何在山路上行走和攀登，避免滑倒墜落。
第三段：拓展團隊的觀(guān)察力。
在徒步遠足的過(guò)程中，我們往往會(huì )和其他人組成一個(gè)拓展團隊。這個(gè)團隊的職責包括觀(guān)察、照顧、提示和協(xié)助。要成為一個(gè)優(yōu)秀的團隊員，我們需要有很高的觀(guān)察力。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們需要觀(guān)察周?chē)沫h(huán)境，發(fā)現安全隱患并及時(shí)提示其他人。同時(shí)，我們還需要觀(guān)察其他人，照顧他們的需求，確保整個(gè)團隊能夠順利行進(jìn)。
第四段：享受大自然的美麗。
徒步遠足是一種可以享受大自然美麗的活動(dòng)。在路上，我們可以欣賞到大自然的壯觀(guān)景色，感受到清新的空氣，聆聽(tīng)到自然的聲音。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以心境平和、放松身心。這些美麗的自然景色，可以讓我們體驗到大自然的魅力，同時(shí)也能夠令我們感受到生命的珍貴。
第五段：結合實(shí)際應用。
無(wú)論是在遠足過(guò)程中，還是整個(gè)旅程結束后，我們都可以把一些徒步遠足的經(jīng)驗運用到日常生活中。比如，在日常生活中，我們可以更加注重身體鍛煉，避免長(cháng)時(shí)間的坐姿；我們可以更加關(guān)注自然環(huán)境，建立生態(tài)景觀(guān)，增強環(huán)保意識。只有把徒步遠足中的經(jīng)驗融合于生活實(shí)踐中，我們才能更好地享受生活的美好。
總結：
徒步遠足是一項值得體驗的活動(dòng)，它可以鍛煉身體、增強團隊意識、享受大自然的美麗。在徒步遠足的過(guò)程中，我們還會(huì )學(xué)到一些技巧，在日常生活中，我們更能將這些經(jīng)驗融合于生活實(shí)踐中。徒步遠足是一種健康、愉快、充實(shí)、學(xué)問(wèn)和感悟的過(guò)程，讓我們不斷繼承下去。
遠足心得體會(huì )12
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠足，清晨，我們在學(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著(zhù)歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個(gè)多小時(shí)便到了目的地。吃過(guò)飯，睡過(guò)覺(jué)，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊的一員，我們在繩子邊各就各位，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準備把對方拉個(gè)落花流水。比賽開(kāi)始了，我馬上開(kāi)始發(fā)力，繃著(zhù)臉，使出吃奶的勁拉著(zhù)繩子，一時(shí)間雙方隊員就像兩只實(shí)力相當的公雞在打架，誰(shuí)也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅持著(zhù)。就在我快撐不住的時(shí)候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏(yíng)了。身邊的隊友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿(mǎn)是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞��！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨斗，而是靠我們全體隊員的團結努力才獲得的。
此刻，我明白了，一條小魚(yú)很難在大海中生存，但是千千萬(wàn)萬(wàn)條小魚(yú)組成的.龐大魚(yú)群，足以驚退強大的捕食者。一只蝗蟲(chóng)十分弱小，但數不清的蝗蟲(chóng)組成的蝗災卻讓人們害怕。一只巴掌拍不響，但成千上萬(wàn)雙巴掌一齊拍響的聲音卻能驚動(dòng)整個(gè)世界！團結的力量無(wú)窮大。這股力量比鐵還硬，比鋼還強。像前幾年紅遍全球的“飛人”喬丹，如果沒(méi)有隊友的幫助，他就不能在NBA賽事中投進(jìn)這么多的球。因而，團結是力量，力量的源泉是同伴，是隊友，是……
一位知心朋友，會(huì )與你分享快樂(lè )，會(huì )在你最困難的時(shí)候，向你伸出援助之手。這時(shí)，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個(gè)微笑。心中涌現出一句話(huà)：請珍愛(ài)你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財富之一。
遠足心得體會(huì )13
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來(lái)了讓我浮想聯(lián)翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿(mǎn)了浪漫氣息。于是，懷著(zhù)一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。
沿路的景色充滿(mǎn)了自然的氣息，晴空萬(wàn)里無(wú)云，兩旁的青山延伸到遠方。經(jīng)過(guò)一座白石橋，清香的涼風(fēng)帶著(zhù)樹(shù)木的味道撲面而來(lái)，山里傳來(lái)清脆悅耳的鳥(niǎo)鳴聲。我停下了步伐，目光順著(zhù)一條布滿(mǎn)斑駁樹(shù)影的幽靜小路，看到了一座古老精美的寺廟，牌匾上絢麗多彩的花紋雕刻出三個(gè)氣勢非凡的大字——砂金寺。突然想起常見(jiàn)的《題破山寺后禪院》的詩(shī)句：“清晨入古詩(shī)，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥(niǎo)性，潭影空人心。萬(wàn)籟此都寂，但余鐘磬音�！狈路鹬蒙碛谠�(shī)人營(yíng)造的意境之中，雖未能入寺一睹風(fēng)采，但內心仍是閑適平靜，這也算是在苦中作樂(lè )吧。
我繼續往前走，眼前忽然出現一面印著(zhù)“永定二中綜合實(shí)踐遠足活動(dòng)”的紅旗，遠處飄揚。我意識到自己已經(jīng)掉隊了，不敢再停留欣賞周?chē)谰�，便加快了腳步向前追趕。
不知道時(shí)間過(guò)了多久，太陽(yáng)已經(jīng)升得很高了，原本溫和的陽(yáng)光變得刺眼。隊伍時(shí)而跑時(shí)而停，先前還一直談笑風(fēng)生的同學(xué)們已經(jīng)不再說(shuō)話(huà)，整個(gè)隊伍變得沉寂了。我也不再像之前那樣悠閑自在了，只好小跑著(zhù)跟上隊伍。我的衣服已經(jīng)被汗水浸濕了，感覺(jué)力氣有些不支了。然而，隊伍仍在繼續加快速度向前走去。
我走了好久，眼前寬闊的水泥路慢慢地變成了一條彎曲的`小路，由黃土鋪就。我感到很吃力，步履蹣跚。我的鞋子被泥巴沾滿(mǎn)了，但我也不想去清洗。就像一個(gè)懶散的木偶，我無(wú)力地拖著(zhù)雙腿，搖晃著(zhù)向前走。
我走在山路上，心里想著(zhù)：我真的很累了，如果能放棄多好��！但是，我突然想起紅軍長(cháng)征，他們要爬雪山、過(guò)草地，那才叫艱難險阻，可他們依舊堅持不懈。相比之下，我的遠足算得了什么呢？我不能退縮！如果連這點(diǎn)困難都無(wú)法克服，那我又算什么？我有健全的身體，注定要站起來(lái)向前走，不管多么熱、多么累，路程再遠也無(wú)所畏懼。只要堅定自己的信念，一步步向前，就一定能成功！于是，我鼓起勇氣，大步向前，不再畏懼。
我走過(guò)了一條曲折的小路，來(lái)到了休息站。腳底一直被烈日曬得發(fā)痛，稍作休息后，我迅速地恢復了體力，開(kāi)始像風(fēng)一樣奔跑。忽然，我看見(jiàn)了一片金黃色的田野，仿佛無(wú)限的希望和美好在等待著(zhù)我。稻田里吹起了溫暖的微風(fēng)，稻浪隨著(zhù)風(fēng)兒搖曳，發(fā)出“嘩——”的沙沙聲。這一刻，我感到成功離我越來(lái)越近，興奮的心情難以言喻。
終于，我來(lái)到了終點(diǎn)站。我望著(zhù)頭頂上鮮艷的“西溪雙橋山莊”的招牌，臉上露出了喜悅的微笑。我成功了！我成功地完成了這次旅程！盡管在路途中，我經(jīng)歷了無(wú)數的疲憊和挑戰，但現在一切都值得了。我的臉上再也沒(méi)有了之前的憔悴和勞累，取而代之的是無(wú)比輕松和喜悅。
雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經(jīng)過(guò)了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“往返于兩地之間，感受是不同的�！笔堑�，來(lái)時(shí)我學(xué)會(huì )了堅韌的精神，回時(shí)心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會(huì )害怕逃避嗎？
遠足就像長(cháng)征和未來(lái)人生道路的縮影。遠足途中，我或許會(huì )驚羨路邊的花草；或許會(huì )留戀河畔的樹(shù)木；或許會(huì )拖著(zhù)身軀艱難地行；或許會(huì )遇見(jiàn)各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點(diǎn)。
遠足心得體會(huì )14
近日，我所在班級組織了一次二十公里遠足活動(dòng)，這不僅讓我親身體驗到了大自然的美麗景色，還收獲了許多寶貴的心得和體會(huì )。下面我將從準備工作、遠足路線(xiàn)、團隊合作、身心體驗和個(gè)人成長(cháng)等五個(gè)方面，分享我在這次遠足中所體會(huì )到的心得和感悟。
首先，準備工作對于一次遠足來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。我們班級經(jīng)過(guò)充分的討論和計劃，確定了遠足的目標和路線(xiàn)。在準備過(guò)程中，我們首先認真查閱了遠足所需的相關(guān)知識，了解了各種緊急情況的處理方法和基本的野外生存知識。我們還做好了必備的裝備，如行走鞋、防風(fēng)衣等。這些準備工作的緊密聯(lián)系讓我深刻體會(huì )到了合作和溝通的重要性，也為我們的遠足活動(dòng)奠定了良好的基礎。
其次，遠足路線(xiàn)的選擇對于整個(gè)活動(dòng)的成敗起著(zhù)至關(guān)重要的作用。我們班選擇了一條自然風(fēng)景優(yōu)美的'遠足線(xiàn)路，這條線(xiàn)路可以讓我們欣賞到山川湖泊的美景，也適合我們初次遠足的團隊。在路線(xiàn)上，我們遇到了許多困難和挑戰，但是我們班能夠團結一致，相互幫助，最終克服了所有的困難。這次遠足讓我明白了團隊合作的重要性，只有團隊的力量才能讓我們戰勝一切困難。
然后，這次遠足活動(dòng)給我帶來(lái)了難忘的身心體驗。在行進(jìn)的過(guò)程中，我感受到了身體的疲憊和肌肉的酸痛，但這并沒(méi)有讓我退縮，反而更加堅定了繼續前行的決心。同時(shí)，我也能夠在自然的懷抱中放松身心，感受到大自然的美妙和獨特。這種身心的體驗讓我明白了生活中應該注重身心的平衡，遠離電子產(chǎn)品，重拾與自然的聯(lián)系。
再次，這次遠足讓我個(gè)人獲得了巨大的成長(cháng)。在這次遠足中，我學(xué)會(huì )了如何合理安排自己的時(shí)間和精力，調整心態(tài)，克服困難。在遠足的過(guò)程中，我也結識了許多新朋友，我們互相幫助，相互鼓勵。這次遠足讓我明白了在團隊中發(fā)揮個(gè)人的作用的重要性，也意識到自己的潛力和實(shí)力。由于這次遠足，我變得更加自信和堅強。
最后，我深深地意識到，大自然是人類(lèi)最好的老師。通過(guò)這次廣闊的遠足，我更加熱愛(ài)并珍惜大自然的美麗。我也明白了保護環(huán)境的重要性，我們作為人類(lèi)的一員，應該積極主動(dòng)地去保護和呵護我們共同的家園。只有讓自然環(huán)境長(cháng)久地保持美麗，我們才能夠繼續享受它給我們帶來(lái)的快樂(lè )和成長(cháng)。
總之，這次二十公里遠足活動(dòng)讓我獲得了許多寶貴的心得和體會(huì )。我體會(huì )到了準備工作的重要性，團隊合作的必要性，身心體驗的難忘，個(gè)人成長(cháng)的重要性，以及大自然的魅力和美好。這次遠足不僅讓我與自然親密接觸，還讓我更加堅定了向前的決心和信心。我相信，在未來(lái)的日子里，我將會(huì )把這些寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )運用到自己的日常生活和學(xué)習中去。
遠足心得體會(huì )15
秋游是每年的傳統活動(dòng)之一，也是季節變化中最美麗的時(shí)刻之一。它讓人們沉浸在秋天的美景中，感受到大自然的美妙和無(wú)窮無(wú)盡的驚喜。秋游，也能讓我們走出繁忙的生活，享受簡(jiǎn)單和自然的快樂(lè )。
第一段：體驗自然之美。
在我最近一次秋游中，我發(fā)現自己完全沉浸在自然之美中。大自然的色彩渲染著(zhù)整個(gè)景區，顏色豐富多彩，五顏六色的樹(shù)葉和沿途山岳，都讓心情異常愉悅�？諝馇逍�，呼吸著(zhù)帶有微微芬芳的空氣，我們放慢了腳步，停下來(lái)欣賞這份提供給我們的美。
第二段：團隊互動(dòng)。
秋游就是和大家一起走、一起做、一起分享。在這次秋游中，我和同學(xué)們顯然深入交流，他們也成為我的最好的伙伴�？吹酱蠹沂掷值脑谇锞爸锌鞓�(lè )地行走，齊聲高歌，就像這個(gè)小小的團隊一樣，我們能夠克服困難，共同經(jīng)歷生命中最美好的時(shí)光。
第三段：沉淀內心的平靜。
除了賞美和歡聚，秋游還能讓我們沉淀內心，洗滌心靈，與自己的心靈并肩前行。當我們獨自走在秋景中的小徑或河畔時(shí)，有機會(huì )面對自己的'內心。與季節的更替一樣，我們也在心中進(jìn)行探索，發(fā)現自己的夢(mèng)想和愿望。于是，我們會(huì )反思人生路上的所思所想，更清楚地了解自己的內心世界。
第四段：總結。
在這次秋游中，我發(fā)現自己體驗到了秋天的美妙和自然的寧靜。在經(jīng)歷這樣一種情境后，我相信我會(huì )更好地處理自己的人際關(guān)系和尋找內在的平衡。到了秋天，我非常期待再一次走進(jìn)大自然的懷抱，感受到無(wú)窮無(wú)盡的美麗。我相信，一個(gè)人只有與大自然和諧共榮，才能真正實(shí)現內心的寧靜和幸福。
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