心靈與成長(cháng)演講稿范文（精選3篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強的文稿，是為演講準備的書(shū)面材料。在生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的心靈與成長(cháng)演講稿范文（精選3篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心靈與成長(cháng)演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
心靈，是多么虛幻又是多么真實(shí)的存在。虛幻是因為它僅僅是情感的寄體。真實(shí)是因為它曾經(jīng)被深深地觸動(dòng)過(guò)，因為一道剎那而逝的風(fēng)景……
那只是在電視的紀錄片上出現的場(chǎng)景。一只雕飛躍群山，盤(pán)旋在一個(gè)四面陡壁的山頭，一聲長(cháng)嘯過(guò)后，它俯沖向一處懸崖，那突出的一個(gè)槽便是它臨時(shí)的家。隨著(zhù)鏡頭的對焦，能清晰地看見(jiàn)里面有三只羽翼已滿(mǎn)的小雕，尖叫著(zhù)，歡呼著(zhù)母親的凱旋。母雕放下口中的食物，四雕一起分享著(zhù)�？粗�(zhù)如此和諧，融洽的鏡頭，沒(méi)有人想到后面竟會(huì )有十分驚人的一幕……
食物吃完之后，母雕一振長(cháng)翅，再次盤(pán)旋在空中，不停地“花式飛翔”。小雕們又是一陣歡呼，好像是臣民對國王的歡呼，又好像是在盡力記住母親飛翔的姿勢。
突然，母雕停在空中，沖向窩里，小雕們也停止了鳴叫。令人意外的是，母雕精確地抓起其中一只小雕，飛向半空，卻突然收翅，母雕與小雕急速墜落。到了一定高度，母雕卻突然振翅，放開(kāi)雙爪，而小雕卻無(wú)法飛翔，依舊快速墜落。
此時(shí)，我的心也提到了嗓子眼，心中不停地默念著(zhù)：“飛起來(lái)��！快飛��！”可是直到小雕消失在鏡頭中，墜入森林，它也沒(méi)能伸開(kāi)雙翅。就在我為此震驚地失神時(shí)，母雕已經(jīng)抓住了第二只小雕，停滯在半空中，以剛才急速下墜，又是重復地張爪振翅。我已經(jīng)喊了出來(lái)：“不要！”可這樣依然改變不了什么。這只瘦弱的小雕還是未能張翅，帶給它的只有死亡……
我實(shí)在想不出，這只母雕為何會(huì )如此地狠心，親手拋下自己的子女，把它們丟給死神。就在我一邊咒罵著(zhù)母雕的同時(shí)，它的魔爪開(kāi)始伸向那僅存的一只小雕。
小雕體現的如此從容。殊不知，它即將與死神擦肩而過(guò)……
母雕這一次顯得有些莊重，它也清楚地知道，這是它最后的一個(gè)孩子。但這絲毫也改變不了它放開(kāi)雙爪的決心。又是那熟悉的一拋。小雕在空中不停地翻滾，就在我快要閉上眼睛認為小雕必死無(wú)疑時(shí)。天空中忽然毫無(wú)征兆地多出一對翅膀——那是小雕的。它停止下墜，隨著(zhù)次次振翅，它穩定身形，歡呼著(zhù)飛回母親身邊。母子倆此起彼伏地鳴叫，感受著(zhù)飛翔的美好，它們停滯下來(lái)，俯視下方，仿佛是等待另兩只雕也能飛上來(lái)……
我的心頭涌出一種莫名的滋味，為一只小雕喝彩，為兩只小雕感傷。
正是這觸動(dòng)心靈的風(fēng)景教會(huì )我，收起翅膀，只會(huì )投入死神的懷抱。張開(kāi)翅膀，便會(huì )擁有整個(gè)藍天！
心靈與成長(cháng)演講稿2
尊敬的各位評委、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長(cháng)，青春與奮斗。
火山噴發(fā)過(guò)，熔巖才會(huì )定格為堅硬的巖石;流星飛馳過(guò)，天空才會(huì )閃耀著(zhù)美麗的弧線(xiàn);人生奮斗過(guò)，生命才會(huì )烙下堅實(shí)的腳印。
青春過(guò)于美好，于是我們盡情享樂(lè )，盡情揮霍.但生命也過(guò)于短暫，當我們老去的時(shí)候，回頭翻看著(zhù)時(shí)光，我們將發(fā)現，年輕沒(méi)有留下腳印.于是，一股失落涌上心頭，因為我們的生命之書(shū)缺少了完整的書(shū)頁(yè)，我們無(wú)能為力，光陰的沉淀使我們不再年輕.朋友，難道我們不應該為自己年輕的書(shū)頁(yè)留下些什么嗎?哪怕只是淺淺的腳印?
事實(shí)上，我們可能?chē)L試著(zhù)為目標奮斗過(guò)。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周?chē)磺心軒Ыo我們現實(shí)與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時(shí)候會(huì )停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當我再一次站到鏡子前，發(fā)現自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時(shí)代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現那句話(huà)：“幾乎沒(méi)有人能感覺(jué)到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺(jué)到青春已經(jīng)逝去�！�
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會(huì )更好，也許我們相信會(huì )出現奇跡。于是，我們選擇無(wú)謂的等待�？墒�，我們的青春，卻沒(méi)有時(shí)間等待那一天的到來(lái)，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字—現在�！�
我們沒(méi)有太多的時(shí)間可以等待�！安恍冀裉�，等待明天，”的觀(guān)望態(tài)度，會(huì )像一條肆無(wú)忌憚的蛀蟲(chóng)一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時(shí)間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無(wú)戰斗力的軀殼。
生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無(wú)法承受之輕，因為生命無(wú)法接受墮落，因為生命無(wú)法容忍平庸.人生短暫，白駒過(guò)隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著(zhù)奮斗上路，才會(huì )讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請邁開(kāi)你的腳步，往前走吧!不用去管是否會(huì )成功。既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話(huà)說(shuō)得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的�！辈灰呦ё约旱那啻号c生命，因為它的價(jià)值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來(lái)的。
也許那些在落葉上寫(xiě)詩(shī)的心情會(huì )漸漸老去，也許成長(cháng)要以孤獨作為代價(jià)，逝去的日子無(wú)非給我們一個(gè)把握今天的啟示.其實(shí)，又有誰(shuí)能夠對美好的日子-完整的人生下一個(gè)固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時(shí)候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問(wèn)候驅散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價(jià)值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會(huì )留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會(huì )無(wú)比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!
我的演講完畢，謝謝大家!
心靈與成長(cháng)演講稿3
親愛(ài)的.老師，同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話(huà)的題目是育心靈，悅成長(cháng)。
每個(gè)人都想要成為更好的自己，積極地在做各種調整，但有時(shí)難免還是會(huì )出現焦慮、抑郁等情緒，甚至影響了生活和學(xué)業(yè)。作為中學(xué)生的我們是否能通過(guò)一些途徑和方法來(lái)減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生，對此，我有一些建議和大家分享。
首先要保持積極良好的心態(tài)和情緒。熱愛(ài)生活，善于在生活中找到樂(lè )趣，即便是簡(jiǎn)單的家務(wù)活，也認為是一種快樂(lè )，讓家更加溫馨，舒適，良好的環(huán)境會(huì )讓人身心愉悅。在學(xué)習生活中，理性看待努力與回報，積極應對困難，看到自己沒(méi)每一點(diǎn)的成長(cháng)，感受肯定自我帶來(lái)的喜悅。
其次要正確的認識和評價(jià)自己，客觀(guān)分析自己的現狀，學(xué)會(huì )接納自己，允許自己有缺點(diǎn)，有失敗，有可能丟面子。完美的人不存在，不要過(guò)分茍求自己，也不要對外界寄托過(guò)多過(guò)高的期望，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強信心，培養技巧。
當然，還要有一個(gè)寬廣的心胸。當我們與人交往的時(shí)候，常常站在對方的角度去思考，放過(guò)他人，也放過(guò)自己。理解，寬容，真心以對才會(huì )換來(lái)坦誠相報。
最后，要學(xué)會(huì )轉化不良的情緒。每個(gè)人一生之中都會(huì )遇到無(wú)數的煩惱和不順心的事情，但凡事都有兩面性，學(xué)會(huì )積極的看待一件事情，懂得把心理的煩惱和疑慮向別人傾訴，如信任的同學(xué)、父母或心理老師、記錄情緒日記等。讓不良的情緒及時(shí)得到釋放和宣泄。
秋日微涼,記得給身體加衣，為心靈保暖。幸福就是，一覺(jué)醒來(lái)，窗外的陽(yáng)光依然燦爛。當然，在心頭飄過(guò)一股寒流的時(shí)候,記得學(xué)校信息樓四樓心理驛站玻璃房里溫暖如春，學(xué)會(huì )積極求助。
我的國旗下講話(huà)完了，謝謝大家！
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