有關(guān)感恩演講稿范文匯編7篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達使用的文稿。在現實(shí)社會(huì )中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，相信很多朋友都對寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的感恩演講稿7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
感恩演講稿 篇1
天空因鳥(niǎo)而絢爛，海洋因浪而渾厚，春天因花而絢麗，冬天因雪而晶瑩。而我的生活因為“老師”而美好。老師，是您把知識傳授給我們，讓我們在知識的王國里成長(cháng)，在知識的海洋里玩耍。你認真的精神值得我們欽佩。
我的語(yǔ)文老師中等身材，黑色長(cháng)發(fā)，自然優(yōu)雅。一雙水汪汪的大眼睛似乎在說(shuō)話(huà)，還有一張白皙的臉。我的老師不僅漂亮，而且非常愛(ài)我們。
我還記得有一次，因為起晚了，沒(méi)吃早飯，同學(xué)都在家吃過(guò)了，我只好餓著(zhù)肚子去上課。上課的時(shí)候，細心的班主任看到了我的異常。下課后，老師讓我去辦公室。我以為我沒(méi)注意上課，所以不敢進(jìn)去。這時(shí)，老師把我拉了進(jìn)來(lái)，輕輕撫摸著(zhù)我的頭，輕聲說(shuō)：“你怎么了，沒(méi)精打采的？”你今天早上沒(méi)吃飯嗎？”我像小雞啄米一樣點(diǎn)點(diǎn)頭。老師慢慢從抽屜里拿出一個(gè)雞蛋，兩個(gè)面包，做了一杯熱牛奶，讓我慢慢吃，自己回班了。我沒(méi)吃是因為覺(jué)得老師肯定也沒(méi)吃，就跑過(guò)去對老師說(shuō)：“老師，我吃了你的早飯。吃了什么？“你要是沒(méi)飯吃，我寧愿餓著(zhù)！”這時(shí)，我清楚地看到有咸咸的東西從老師的眼角流了出來(lái)…
��！老師，你是一個(gè)勤奮的園丁，我們是小樹(shù)苗，你是廣闊的天空，我們是只會(huì )玩耍的小鳥(niǎo)，你是遼闊的土地，我們是美麗的花朵。你是一棵大樹(shù)，我們是小葉子。你是一支魔筆，我們是一張白紙。
而你把我們從樹(shù)苗變成了大樹(shù)，從調皮的小鳥(niǎo)變成了在天空中自由飛翔的大鳥(niǎo)，從小小的樹(shù)葉變成了綠色的大枝葉。老師，你真偉大！老師，在生活中，你不經(jīng)意的微笑和教導讓我們豁然開(kāi)朗。你在我們心中是如此和諧，你讓我們相互理解�；ハ鄮椭�。楓葉裝點(diǎn)秋天，秋天不再無(wú)聊；鳥(niǎo)兒裝點(diǎn)天空，讓天空不再空曠；而你像陽(yáng)光一樣裝點(diǎn)著(zhù)你的生活，讓它美麗而不精致。
啊老師！親愛(ài)的老師！我無(wú)法用人類(lèi)所有的語(yǔ)言來(lái)表達我對你的感激。我只能以?xún)?yōu)異的成績(jì)報答老師的恩情！
感恩演講稿 篇2
各位領(lǐng)導，評委：
我演講的題目是《常懷一顆感恩奮進(jìn)的心》。
金色的落葉在半空飛舞，它在譜寫(xiě)著(zhù)一曲曲感恩的樂(lè )章，那是大樹(shù)在感恩哺育它的大地；白云在蔚藍的天空飄蕩，描繪著(zhù)一幅幅動(dòng)人的圖畫(huà)，那是白云在感恩哺育它的藍天。因為感恩才有了這個(gè)多彩的社會(huì )，因為感恩才會(huì )有真摯的親情。因為感恩使我們懂得了生命的真諦。
我感恩父母，是他們給予我生命，給我一個(gè)溫暖的家庭和無(wú)微不至的關(guān)照。從嬰兒“哇哇”墜地到哺育我成長(cháng)，父母為我花去了多少心血，多少愛(ài)，熬過(guò)了多少日日月月才使我過(guò)著(zhù)幸福、快樂(lè )的生活。當我很小的時(shí)候，他們便是我的第一任老師。他們手把手教我寫(xiě)字，教我走路，教我說(shuō)話(huà)；當我大了，他們便接送我上下學(xué)，輔導我做作業(yè)，告訴我做人的道理……俗話(huà)說(shuō)：“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義�！笔郎系亩髑�，莫過(guò)于父母的養育之恩。我要用生命去珍惜，用行動(dòng)去報答，不辜負父母望子成龍，望女成鳳的殷切希望。
我感恩老師，是他們給予我知識，讓我在知識的海洋遨游。從剛跨入校門(mén)到教導我畢業(yè)，老師就像黑暗中指路的明燈；像夜空中永恒的北斗。老師肩負著(zhù)神圣的使命，老師肩負著(zhù)祖國的未來(lái)�！皩W(xué)春蠶吐絲絲絲不斷，做蠟燭照亮路路通明�！鼻О倌陙�(lái)，人們把老師比作春蠶，比作蠟燭。他們嘔心瀝血，無(wú)私奉獻，苦口婆心的教育使多少祖國的花朵成為棟梁之才。我一定會(huì )記住這比山還高比海還深的師恩，好好學(xué)習，天天向上。
我感恩同學(xué)們，是同學(xué)在我迷茫時(shí)給我引路，是同學(xué)在我暗淡時(shí)給予我光芒，是同學(xué)在我無(wú)助向我伸出真心的援助之手；是同學(xué)在課間和我一起快樂(lè )的游戲，是同學(xué)豐富了我的生活……是同學(xué)們讓我感受到友誼的溫馨。
我感恩千千萬(wàn)萬(wàn)的陌生人，是他們使得城市更美麗。比如：清潔工是城市的美容師，他們不怕苦，不怕累。每天不管是春、夏、秋、冬，還是風(fēng)、雪、雨、露，都要起早貪黑地打掃城市的每一個(gè)角落。醫生是拯救生命的白衣天使，醫生是一個(gè)崇高的職業(yè)，救死扶傷是醫生的職責。醫生救人小到門(mén)診，大到手術(shù)，都能關(guān)系到人們的生命。因此，他們總是那么專(zhuān)心致志，不敢有一絲疏忽大意，因為他們知道一個(gè)小錯就能釀成大禍……社會(huì )上還有許許多多值得我們去感恩、敬愛(ài)的不知名的人，有了他們，世界才更加美好。
一句話(huà)說(shuō)得好：“施人慎勿念，受施慎勿忘”。學(xué)會(huì )感恩，生命可以輕松一點(diǎn)，未來(lái)會(huì )陽(yáng)光一點(diǎn)。在心中埋下感恩的種子，我們會(huì )發(fā)現，感恩將每個(gè)人的心都連在了一起。帶著(zhù)感恩之心去生活，會(huì )讓你覺(jué)得幸福無(wú)比，會(huì )讓你覺(jué)得每天都有繁花的簇擁。心存感恩，會(huì )讓一句簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)充滿(mǎn)神奇的力量，讓瑣碎的小事變得無(wú)比親切。我們應該懂得去發(fā)現值得我們去感恩的事物，體現生命的價(jià)值。學(xué)會(huì )感恩吧！也學(xué)會(huì )奮進(jìn)吧！以知足的心珍惜身邊所擁有的一切，感恩生活中的每個(gè)細節，品味生活的樂(lè )趣與生命的價(jià)值。所以我會(huì )用我所能做到的一切去感謝這個(gè)世界，用力所能及的力量來(lái)報答一切。我的演講完畢，謝謝大家！
感恩演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們:
大家上午好!今天，我國旗下講話(huà)的題目是《感恩母親，傳承孝道》。
五月，陽(yáng)光燦爛，鮮花盛開(kāi)，我們剛剛送走了“五一”國際勞動(dòng)節，又迎來(lái)了世界上最偉大的節日——母親節。
每年5月的第二個(gè)星期日就是母親節，這個(gè)節日是為了表達對母親的贊美和頌揚，也是提醒我們時(shí)刻記住，感恩我們的母親。雖說(shuō)這是一個(gè)西方的節日，但感恩母親卻是全人類(lèi)共通的理念。
唐代詩(shī)人孟郊在《游子吟》中寫(xiě)道:“慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報得三春暉?”道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動(dòng)容的母子情懷。
從我們第一次啼哭的時(shí)候，母親便賦予了我們生存的權力；從我們丫丫學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，母親便教給了我們做人的道理；從我們邁入校門(mén)的時(shí)候，母親便給予了我們無(wú)盡的關(guān)懷；當我們走向社會(huì )的時(shí)候，母親給了我們最誠摯的思念；當我們遇到挫折的時(shí)候，母親依舊是我們堅強的后盾，為我們遮風(fēng)擋雨。母愛(ài)是偉大而無(wú)私的，世界上的每一個(gè)生命都沐浴在母愛(ài)的光輝下。同樣，學(xué)校是我們每一人的母校，祖國是我們共同的“母親”，感恩她們也是感恩母愛(ài)的一種表現。
這個(gè)星期的星期天就是母親節了。有時(shí)候，表達孝心只需一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時(shí)先夾菜給媽媽?zhuān)诔酝觑堉髱褪帐巴肟�。再例如媽媽忙碌時(shí)幫她分擔一下家務(wù)，媽媽下班回到家里時(shí)幫媽媽捶捶背……有時(shí)候，認真做好我們自己，努力學(xué)習，積極向上，知錯能改，取得好成績(jì)，對媽媽來(lái)說(shuō)，就是一份欣慰。也有時(shí)候，多一點(diǎn)和媽媽談?wù)勑�，和媽媽一起分享快�?lè )與憂(yōu)愁，對媽媽來(lái)說(shuō)，就是一種溫暖。
同學(xué)們，從今天開(kāi)始就趕緊行動(dòng)吧！向媽媽感恩，對媽媽表達我們最誠摯的孝心，傳承與發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀美德。
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
感恩演講稿 篇4
“爸爸，媽媽”是一個(gè)無(wú)比親切的稱(chēng)呼，父愛(ài)母愛(ài)，一個(gè)蘊含了無(wú)限感動(dòng)的詞匯。在這個(gè)世界上，惟有母親對孩子的愛(ài)是最真摯，最無(wú)私的�？墒�，父母懂得愛(ài)，父母懂得奉獻，我們?yōu)槭裁淳筒荒苡幸活w感恩的心呢?所以我今天演講的題目是“感恩的心”。
感恩是一種美德，是一種歷史悠久的精神遺產(chǎn)。它的源泉則是如溪水般長(cháng)流的愛(ài)�；貞洑v史，我們總被這樣的故事感動(dòng)著(zhù)：古代孟母，為了兒子能夠成大業(yè)，不惜三次遷居，為后人留下了“孟母三遷”的佳話(huà)。近代，著(zhù)名抗日將領(lǐng)馬敬齋的母親，她被捕后，面對日本人的威脅，毫不畏懼，毅然讓兒子繼續抗日，隨后絕食而死。馬敬齋寫(xiě)下了“偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續斗爭”的誓言。這一個(gè)個(gè)事例，一首首愛(ài)的贊歌，不正體現了一位位做母親的偉大嗎?
現在的我已懂得:感恩，是心與心的撞擊，它可以迸發(fā)出愛(ài)的火花，我真誠的希望天下兒女都有一顆感恩的心。
感恩演講稿 篇5
親愛(ài)的老師，同學(xué)們，大家好!
今天，我演講的題目是，感恩伴我成長(cháng)，孝心回饋父母。 天底下有一種詞匯最讓人感到親切，有一聲呼喚最動(dòng)聽(tīng)最令人感到欣慰，有一個(gè)人我們最應該感謝，有一個(gè)人我們最應該感恩，他就是——“父親”、“母親”。
懵懂的時(shí)候，父親是一座大山，坐在他的肩頭，總能看得很遠、很遠。母親是一灣泉水，投入她的懷抱，盡情的吮吸著(zhù)母愛(ài)的瓊漿玉露。長(cháng)大后，父親是一棵倔強的彎松。母親成了池邊上風(fēng)里搖曳的葦蒿。這才發(fā)現，我的分量是這樣重，這樣重。
媽媽的手變粗了，她把溫柔的撫愛(ài)給了我。爸爸的腰桿彎了，他把挺直的脊梁給了我。媽媽的眼睛花了，她把明亮的世界給了我。爸爸的皺紋深了，媽媽的頭發(fā)白了，他們把美麗的`青春獻給了我。
從我們呱呱落地的那一刻起，到我們牙牙學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步，到我們背著(zhù)小書(shū)包樂(lè )滋滋地去上幼兒園，再到我們帶上了紅領(lǐng)巾，一直到我們的個(gè)子比爸爸高出半頭父母都無(wú)時(shí)無(wú)刻不照顧著(zhù)我們，關(guān)心著(zhù)我們，這種親情是至高無(wú)上的，這種付出是不求回報的，這種關(guān)懷是無(wú)以言表的父母是家庭的頂梁柱，是遮護我們的臂膀，是撐天的大樹(shù)，他們的付出是為了我們能夠過(guò)的更幸福，就是因為這種割舍不斷的親情，他們承擔著(zhù)這重大的責任。
唐代詩(shī)人孟郊在《游子吟》中寫(xiě)道:慈母手中線(xiàn)，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報得三春暉。字里行間流露著(zhù)母子深情，字字句句都傾訴著(zhù)母愛(ài)的偉大。我們正沐浴在母愛(ài)織成的陽(yáng)光下，春苗般茁壯的成長(cháng)。母愛(ài)偉大，父愛(ài)亦然，父母給予我們的是無(wú)私的愛(ài)。
對于如此莫大的恩情，我們怎能不感恩，怎能不給予回報呢?
陳毅是中國解放軍的創(chuàng )建者和領(lǐng)導者之一，也是中華人民共和國十大元帥之一。他是一個(gè)非常孝敬父母的好兒子。1962年，陳毅元帥出國訪(fǎng)問(wèn)回來(lái)，在路過(guò)家鄉時(shí)，他就抽空去探望已經(jīng)身患重病的老母親。陳母癱瘓在床，大小便不能自理�？匆�(jiàn)陳毅進(jìn)了家門(mén)，母親非常高興，陳母剛要向兒子打招呼，忽然想起換下來(lái)的尿褲還在床邊，于是她趕緊示意身邊的人把尿褲藏到床下。陳毅見(jiàn)了久別的母親，心里很激動(dòng)，握住母親的手，關(guān)切地問(wèn)長(cháng)問(wèn)短。過(guò)了一會(huì )兒，他對母親說(shuō):“娘，我進(jìn)來(lái)的時(shí)候，你們把什么東西藏到床底下了?”母親知道瞞不過(guò)去了，只好說(shuō)出了實(shí)情。陳毅聽(tīng)后，忙說(shuō):“娘，您久病臥床，我不能在您身邊伺候，心里非常難過(guò)，這褲子應當由我去洗，何必藏著(zhù)呢�！边@時(shí)旁邊的人連忙把尿褲拿出來(lái)，搶著(zhù)去洗。陳毅急忙擋住他們，動(dòng)情地說(shuō):“娘，我小時(shí)候，您不知為我洗過(guò)多少次尿褲，今天我就是洗上10條尿褲，也報答不了您的養育之恩啊!”說(shuō)完，陳毅把尿褲和其它臟衣服都拿去洗得干干凈凈，母親欣慰地笑了。
陳毅元帥為母親所做的只是一些平常得不能再平常的小事，但從這些平常的小事，我們可以看出他對母親濃厚的愛(ài)。他不忘母親曾為自己付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，理解母親的艱辛和不易，知道報答母親的養育之恩。他的一片孝心，值得天下所有兒女學(xué)習效仿。
這是一個(gè)真實(shí)的故事:20xx年9月30日，上海復旦大學(xué)附屬中山醫院給一對母子做了一個(gè)非常特殊的手術(shù):醫生從年僅38歲的兒子身上摘取一個(gè)鮮活的腎臟，移植到身患絕癥、年過(guò)花甲的母親體內。 這個(gè)令人稱(chēng)頌的孝子叫田世國，是廣州國政律師事務(wù)所的一名律師。在母親因身患尿毒癥而痛不欲生的關(guān)鍵時(shí)刻，他毅然決定捐腎救母。 20xx年3月26日，田世國接完弟弟打來(lái)的電話(huà)后，頓時(shí)臉色大變。在妻子的追問(wèn)下，他才用顫抖的聲音說(shuō):“媽被確診為尿毒癥，已經(jīng)到了晚期!”當天晚上，田世國就連夜趕棗莊醫院。就在他推開(kāi)血液透析室的那一瞬間，他被眼前的一幕驚呆了:母親躺在白色的病床上，手臂上插著(zhù)粗大的導管尿毒癥患者的治療方法主要靠血液透析或換腎來(lái)維持生命，雖然腎移植可以使病人像正常人一樣生活，但不僅費用昂貴，而且腎的不好找。對于年過(guò)花甲的老人，腎移植手術(shù)的風(fēng)險更大。田世國卻沒(méi)有灰心，他決定給母親進(jìn)行腎移植。田世國激動(dòng)地說(shuō):“我媽操勞一生，該享福的時(shí)候卻患了重病，我一定要救她。反正我是從媽身體里出來(lái)的，給媽捐一個(gè)腎，就當是再回去了”兒子的心牽掛著(zhù)母親的身體，母親卻不知道捐腎的人就是自己的兒子!手術(shù)做得十分成功。后來(lái)醫生告訴大家 :“我從醫15年來(lái)從沒(méi)見(jiàn)過(guò)，真是太了不起了，如果能有更多子女這樣做，很多父母的生命就能延續�！� 田世國只是一名普通的工人，他在母親身患尿毒癥而痛不欲生的關(guān)鍵時(shí)刻，毅然捐腎救母，把自己生命的一部分回饋給病危的母親。母親的生命也許依然脆弱，但是孝子的愛(ài)已經(jīng)堅如磐石。 古語(yǔ)道:百善孝為先，孝是人們與生俱來(lái)的品質(zhì)。只不過(guò)，有些人的孝心被生活的飛塵所掩蓋了�！犊鬃蛹Z(yǔ)》中寫(xiě)道:“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養而親不待”�！靶ⅰ笔巧钥v即逝的眷戀，“孝”是無(wú)法重現的幸福�！靶ⅰ笔且皇ё愠汕Ч藕薜耐�，“孝”是生命與生命交接處的鏈條，一旦斷裂，永無(wú)連接。孝是不容許等待的。
孝是寬容的，也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦。也許是大洋彼岸的一只鴻雁，也許是近在咫尺的一個(gè)口信。也許是一頂純黑的博士帽，也許是作業(yè)簿上的一個(gè)滿(mǎn)分。也許是一桌山珍海味，也許是一只野果一朵小花。也許是花團錦簇的盛世華衣，也許是一雙潔凈的舊鞋。也許是數以萬(wàn)計的金錢(qián)，也許只是含著(zhù)體溫的一枚硬幣，也許還有更多更多的也許但在“孝”的天平上，它們都是等值的。
誰(shuí)言寸草心，報得三春暉，就讓我們從今天開(kāi)始行動(dòng)一起努力，讓我們用一顆赤誠的孝心，共同建筑心中永恒的愛(ài)的神殿，共同在繁忙的學(xué)習中，抽出一點(diǎn)時(shí)間，把孝心帶回家，讓我們的父母，沐浴最溫暖的愛(ài)的陽(yáng)光!
謝謝大家!
感恩演講稿 篇6
感恩做人，敬業(yè)做事，責任擔當，是一種生活的態(tài)度，也是一種善于生活的智慧。俗話(huà)說(shuō)：人生不如意，十常有八九，但是如果擁有感恩做人、敬業(yè)做事和勇于擔當的態(tài)度，將會(huì )以寬廣的心境應對工作和生活中的種種不如意，樹(shù)立積極的生活工作理念，讓原本平淡的生活和工作變得不平淡起來(lái)。
感恩，不僅是一種美好的情感，更重要的是對責任的承擔，對道義的堅守。心中充滿(mǎn)感恩之情，才會(huì )想到回報，才會(huì )想到奉獻。
心懷感恩，感謝父母，生命來(lái)自于你們的含辛茹苦，快樂(lè )來(lái)自于你們的默默付出，幸福來(lái)自于你們的全心給予；心懷感恩，感謝身邊所有幫助、讓我真正成長(cháng)的人，是你們的付出塑造了現在的我，見(jiàn)證了我的成長(cháng)和進(jìn)步；
心懷感恩，感謝走入工作崗位之后給予我鼓勵、關(guān)心和照顧的領(lǐng)導和同事，是你們的耐心指導，熱心幫助讓我更快更好的進(jìn)入工作角色；
心懷感恩，感謝我們的單位，是它給我們提供了一個(gè)揮灑青春、展現自我的舞臺，找到了自己的人生坐標。
作為市科協(xié)普及部一名職工，心懷感恩，就要擔得起自身責任，愛(ài)崗敬業(yè)，甘于奉獻。
愛(ài)崗，是我們的職責；
敬業(yè)，是我們的本分；
奉獻，是我們崇高的追求。
愛(ài)崗敬業(yè)，把具體事務(wù)一點(diǎn)一滴的做好，把工作時(shí)間一分一秒的抓牢。 默默奉獻在工作崗位的我們，每天伴著(zhù)晨鐘追逐著(zhù)上班的人流，和著(zhù)暮鼓聲放飛著(zhù)勞碌一天后的緊張心情。年年歲歲花相似，面對周而復始的工作，不急躁不厭倦，始終如一、兢兢業(yè)業(yè)；不畏艱難，樂(lè )于吃苦，甘于奉獻，是我們配送人的本色。
讓我們懂得感恩，學(xué)會(huì )感恩，心懷感恩，因為生活因感恩而多彩，生命因奉獻而精彩。
感恩演講稿 篇7
我最崇拜的人是我的語(yǔ)文老師。他一直關(guān)心我。當我成績(jì)下降時(shí)，他安慰我。當我的成績(jì)提高后，他又鼓勵了我。當我在生活中遇到困難的時(shí)候，也是他，我的語(yǔ)文老師，幫助了我。語(yǔ)文老師給了我太多的快樂(lè )，我不知道該怎么報答他。
記得開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我特別害羞，上課不敢舉手回答問(wèn)題。是他和語(yǔ)文老師給了我這個(gè)發(fā)言的機會(huì )。是他，是語(yǔ)文老師鼓舞人心的眼光讓我克服了膽怯。是他，是語(yǔ)文老師用鼓勵的話(huà)語(yǔ)讓我重拾信心，鼓起勇氣，找回自信。
有一次，家里出事了。是他和我語(yǔ)文老師在門(mén)外喊我，用溫暖的話(huà)語(yǔ)撫平我內心的創(chuàng )傷。是他，我的語(yǔ)文老師，用他深思熟慮的話(huà)語(yǔ)幫我走出了困境，最終克服了困難。
語(yǔ)文老師的實(shí)際行動(dòng)激勵著(zhù)我，感動(dòng)著(zhù)我，影響著(zhù)我。有時(shí)候，我很高興我遇到了這樣一位和藹可親的老師。
雖然有時(shí)候我會(huì )惹老師生氣，有時(shí)候我甚至會(huì )氣得不理他們，但是老師對我的關(guān)心并沒(méi)有減少，反而增加了很多。
我很佩服“老師”這個(gè)神圣的稱(chēng)號。如果老師是土地，那么我就是生長(cháng)在土地上的植物；如果老師是天空，那么我就是住在天空的白云，如果…
啊，語(yǔ)文老師對我的關(guān)心和照顧，讓我刻骨銘心。語(yǔ)文老師的行為會(huì )讓我受益終生。
最后我只能說(shuō)一句：老師，您辛苦了。
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