關(guān)于壓力的演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強的文稿，是為演講準備的書(shū)面材料。在日新月異的現代社會(huì )中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的關(guān)于壓力的演講稿，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于壓力的演講稿1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在人生的路途中，布滿(mǎn)了荊棘與坎坷，各種各樣的壓力向我們涌來(lái)，似一塊塊堅冰，給我們帶來(lái)刺骨的寒意。大仲馬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生是由無(wú)數個(gè)點(diǎn)滴的煩惱串連起來(lái)的�！奔热蝗绱�，我們就要學(xué)會(huì )承受壓力。只有承受了壓力，我們才會(huì )更加堅定。
壓力可以使人變得更加沉穩。
海面上波濤洶涌，白浪滔天。一艘萬(wàn)噸巨輪載滿(mǎn)了貨物緩緩地在浪濤中前行。正是因為載著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的貨物，巨輪才得以在如此洶涌的海面上平穩地向彼岸靠近。如果沒(méi)有貨物施以壓力，那么巨輪就可能會(huì )輕而易舉地被波濤掀翻，沉沒(méi)于大海之中。同樣的道理，壓力可以給人以力量，它給我們沉重的壓抑感，我們的身軀才變得更加堅韌，我們的步伐才可以邁得更加穩健。
壓力可以磨煉人的意志。
在寒冷的雪域高原上，青松挺直了身軀，接受著(zhù)狂風(fēng)和暴雪的洗禮。沉重的積雪壓彎了青松挺直的枝干，面對這種強大的壓力，青松從未放棄過(guò)，它正視壓力，當積雪壓到了一定程度就滑落下來(lái)，青松憑著(zhù)頑強的毅力，又一次挺直，就這樣，一次又一次地彎曲，挺直，又彎曲……周而復始，鑄造了青松的堅韌意志。在壓力面前，青松能屈能伸，巍然屹立在茫茫雪山的峰巔。人也是如此，經(jīng)過(guò)壓力的磨煉，我們的意志會(huì )漸漸地變得堅強。
壓力時(shí)刻鞭策著(zhù)我們前進(jìn)，增強我們的危機意識，從而使我們發(fā)奮圖強，奮起直追。在學(xué)校，正因為有了壓力，才形成了競爭局面，才有了學(xué)業(yè)的不斷進(jìn)步。在企業(yè)，壓力會(huì )促進(jìn)企業(yè)不斷改進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)、提高生產(chǎn)能力從而開(kāi)發(fā)出適銷(xiāo)對路的高質(zhì)量產(chǎn)品。
海燕正是因為承受了風(fēng)雨的壓力，才擁有了搏擊長(cháng)空的堅翼，雄鷹正是因為有了生存的壓力，才擁有了強健的體魄。面對生活，我們也要學(xué)會(huì )承受壓力。
關(guān)于壓力的演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在五彩斑斕的路上，我們需要的似乎太多太多。有老師的諄諄教導，父母無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，同學(xué)仗義溫暖的幫助，朋友逆耳善良的忠言，還有善于探究的能力，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，朋友的鼎力支持，還有學(xué)會(huì )學(xué)習和感恩，學(xué)會(huì )承擔責任，學(xué)會(huì )面對困難時(shí)的樂(lè )觀(guān)與堅韌，但我想說(shuō)成長(cháng)更需要——壓力。
對于現在奮筆疾書(shū)的我們而言，成長(cháng)確實(shí)需要壓力，一回眸，我們邁進(jìn)九年級的門(mén)檻了，在不知是喜是憂(yōu)的時(shí)候，壓力也悄悄潛伏。飛快的上課速度，我們跟的很吃力，但仍不敢疏忽，緊張的月考也如約而至；面對一摞作業(yè)，我怕是心有余而力不足，縱使熬個(gè)通宵，也只算完成了一點(diǎn)；英語(yǔ)總是充斥著(zhù)我們的神經(jīng)，語(yǔ)文文言文也不能懈怠，數理化也需要與之周旋到底，政史一連串的國內外事件和問(wèn)題蜂擁而至；我們可以喘息的機會(huì )怕只有上體育課的那一瞬間了吧。壓力，逼得我們不得不生活在“三點(diǎn)一線(xiàn)”上。
但對于我們的成長(cháng)來(lái)說(shuō)，這些確實(shí)很重要，試想，如果沒(méi)有壓力，我們從何進(jìn)步，又從何成長(cháng)呢？如果還像七八年級那樣漫不經(jīng)心和走馬觀(guān)花，我們的能力又從何而來(lái)呢？
或許，有時(shí)成長(cháng)也需要的并不只是一味的平坦，成長(cháng)也需要壓力。因為有墜入山間的危險，稚鷹學(xué)會(huì )了翱翔，因為有缺乏水分而使生命干涸的危險，小草學(xué)會(huì )了把自己的根深深的扎到地下；因為有要長(cháng)大而獨立生活的壓力，蛇才一次次的蛻變而使自己漸漸趨于完善。
成長(cháng)，也需要壓力。壓力就是前進(jìn)的動(dòng)力。壓力是成長(cháng)中積累的財富。
關(guān)于壓力的演講稿3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！我是高二四班曲碩。今天我要演講的題目是在壓力中學(xué)會(huì )成長(cháng)。
我們都知道，高中學(xué)習生活緊張而又忙碌，我們有自己的夢(mèng)想，也有了自己的競爭對手，與此同時(shí)，我們也就與壓力相遇并從此形影不離了。
壓力是一支強心劑，促使我們駕著(zhù)生命的車(chē)輪不斷地快節奏的向上滾動(dòng)，伴著(zhù)我們在人生之書(shū)上寫(xiě)下輝煌的篇章。但是，壓力又是一個(gè)惡魔，它使得多少人跌入失敗的深淵，進(jìn)入傷心的沼澤地。在這樣的壓力下，學(xué)習似乎變得又苦又累，我們沒(méi)有了昔日的歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有往日自信的面龐，沒(méi)有勇氣去面對生活中一切的一切。我們每天皺著(zhù)眉頭對著(zhù)試卷嘆氣，低落的心情使我們不再自信，痛苦不堪。
但是，在學(xué)習壓力面前，我們不能一味抱怨壓力太大，那樣往往于事無(wú)補，反而會(huì )加重壓力感，積極的態(tài)度是努力調整自己的心態(tài)，甩開(kāi)那些無(wú)聊的抱怨和焦慮，以微笑的姿態(tài)應對壓力，在壓力中學(xué)會(huì )成長(cháng)。其實(shí)仔細思索一番，你會(huì )發(fā)現其實(shí)學(xué)習是快樂(lè )的。學(xué)習之道，貴在一張一弛。張弛有度，才能取得更好的效果。同學(xué)們可以多參加各種課外活動(dòng)，在活動(dòng)中放松疲憊的身心，從而緩解學(xué)習壓力，將學(xué)習與快樂(lè )相結合，學(xué)習更多書(shū)本上不曾有的知識，且利用課外活動(dòng)來(lái)鞏固自己課堂上所學(xué)的知識。另外，我們要有效地分配時(shí)間，將學(xué)習任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可降低同時(shí)展開(kāi)多份任務(wù)而又無(wú)法完成所帶來(lái)的壓力課余時(shí)可以做適量運動(dòng)，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng)，減輕肌肉疲勞。遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過(guò)與同學(xué)的溝通獲得支持和關(guān)懷。即使作業(yè)再多也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要……
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己�；蛟S現在的你很想成為一個(gè)出色的人，但每天卻忍受著(zhù)壓力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，預備下一次的成功，蓄銳攀上高峰！當你終于有一天可以從容面對壓力時(shí)，那便是成長(cháng)。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事者無(wú)不是經(jīng)過(guò)艱苦磨練的，如今的困難只是生活給我們的饋贈，它們都是我們成長(cháng)歷程中不可多得的寶貴財富。同學(xué)們，讓我們從現在開(kāi)始，滿(mǎn)懷希望，在壓力中負重前行，我們要堅信，我們每個(gè)人，都是生活的強者！
關(guān)于壓力的演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
世間萬(wàn)物的一生都是艱難的。此時(shí)的你也許正在為美麗的花而驚嘆，但是你有沒(méi)有想過(guò)在這招人喜歡的花的背后又藏著(zhù)怎樣的壓力與苦難。
種子們被播撒在田里，此時(shí)他們是平等的。為了爭得屬于自己的一片天空，他們不得不深深扎向土里，努力的發(fā)芽。長(cháng)大后為了招覽蜜蜂，他們又開(kāi)始了新了奔波。他們不得不努力吸引陽(yáng)光，雨露，直到結出第一個(gè)花苞。也許在他們的成長(cháng)歷程中，有些種子沒(méi)有爭取到一塊土地而爛死，有些由于吸引不到充足的陽(yáng)光，縱然開(kāi)了花也過(guò)早的凋零。
此時(shí)你看到的這片金黃就是在無(wú)情的競爭中生長(cháng)的。如果這些種子不會(huì )化壓力為成長(cháng)的動(dòng)力，也就不會(huì )給世界帶來(lái)美好的一瞬間。
物競天擇，適者生存。既然花兒能將無(wú)形的壓力變成美麗的花朵，芬芳的香味。人也應該在競爭的浪潮中，視壓力為動(dòng)力，讓壓力變成知識的芬芳。
一只木桶在水面上難以直立，但裝了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。為什么呢？就是存在壓力。如同人有了知識就能直立于社會(huì )。要取得學(xué)習上的勝利，就看你怎樣看待人生中的壓力。
聰慧的人會(huì )將壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力，因為他們明白：寶劍鋒從磨礪來(lái)，梅花香自苦寒來(lái)。而不懂學(xué)習的人只會(huì )得過(guò)且過(guò)，感嘆壓力，害怕競爭。
海倫在對待自己心靈壓力面前做出了榜樣。海倫在一歲時(shí)就喪失了全部的視、聽(tīng)能力。無(wú)情的現實(shí)把這個(gè)小女孩投進(jìn)了黑暗、無(wú)知的世界。然而面對無(wú)情的壓力，海倫沒(méi)有向命運屈服，以驚人的毅力考進(jìn)了高等學(xué)府——哈佛大學(xué)。海倫正視了不幸。她將壓力變成了前進(jìn)的動(dòng)力。讓知識在她身上放出了芬芳。
壓力不是人生道路上的絆腳石，如果你正確看（它）待它，它會(huì )變成成長(cháng)的動(dòng)力。在學(xué)習知識的人生道路上，我們需要讓壓力變得芬芳。
關(guān)于壓力的演講稿5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
它只是一個(gè)平平常常的玉米粒，在玉米穗上懶懶地睡著(zhù)，它希望能一直這么懶懶地睡著(zhù)，在清晨帶著(zhù)露水的朝陽(yáng)里在傍晚暖意融融的霞光里�？墒�，有一天，它突然與玉米穗分離了，和許多伙伴一起被裝進(jìn)一個(gè)袋子中，它想逃出去，但那密封的袋口扎得那么緊……
他只是一個(gè)普普通通的小男孩，不過(guò)才上一年級。他無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地玩耍著(zhù)、學(xué)習著(zhù)，他想一直這樣下去�？墒�，有一天他被帶到了一架鋼琴前，旁邊有個(gè)人在向他講什么“小節、拍子、音符……”，他不想學(xué)也不想聽(tīng)，但一旁母親嚴肅的表情期望的眼神讓他只好硬著(zhù)頭皮聽(tīng)下去。
玉米粒在路上忐忑地顛簸著(zhù)，終于被放在地上平穩下來(lái)。袋口松開(kāi)后，它見(jiàn)到了久違的陽(yáng)光，心里一陣激動(dòng)，它以為獲得了自由，正在滿(mǎn)心歡喜之時(shí)，卻又被扔進(jìn)了一個(gè)鐵鍋里，緊接著(zhù)又撒下來(lái)糖和奶油，然后蓋上鍋蓋。它很害怕，因為里面又黑又悶。
男孩已升到二年級了。一個(gè)星期天，媽媽竟沒(méi)按慣例帶他去老師家，而是讓他換上一身漂亮的衣服，坐上開(kāi)往北京的火車(chē)。在車(chē)上，他很高興，以為以后不用再學(xué)鋼琴了。下車(chē)后，他和媽媽進(jìn)了一個(gè)寫(xiě)著(zhù)“中央音樂(lè )學(xué)院”的教學(xué)樓，到了教室門(mén)口，站在門(mén)邊的叔叔向媽媽要了一張叫“準考證”的紙片，然后交給男孩。男孩和媽媽分開(kāi)了，被帶進(jìn)一間有鋼琴的屋子，男孩很害怕，因為這里沒(méi)有媽媽的身影和聲音。
玉米粒覺(jué)得壓力越來(lái)越大，自己想變小變小再變小，逃開(kāi)這一點(diǎn)一點(diǎn)擠向自己的壓力，慢慢地，它覺(jué)得自己要被壓扁了。突然，“嘭”的一聲，它好像開(kāi)了花一樣，覺(jué)得輕飄飄暖洋洋的，好舒服。
男孩聽(tīng)著(zhù)講臺上拿著(zhù)考卷和筆的老師不斷報出曲目，聽(tīng)著(zhù)其他考生彈著(zhù)曲子，似乎也聽(tīng)到了自己的心跳。他感到越來(lái)越緊張，鼻尖上冒出了汗，全神貫注地彈著(zhù)曲子。
半個(gè)月后，他通過(guò)電話(huà)查詢(xún)知道那次考試通過(guò)了，母親帶他去吃爆米花�！班亍钡囊宦�，玉米粒在鍋里開(kāi)花了，一股香氣撲鼻而來(lái)，吃著(zhù)香甜的爆米花，看著(zhù)母親臉上幸福的微笑，他突然想起了爆米花的物語(yǔ)：沒(méi)有壓力，我不會(huì )開(kāi)花。
原來(lái)，我是一粒小小的會(huì )開(kāi)花的爆米花！
關(guān)于壓力的演講稿6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
窗外的雨下個(gè)不停，不由得有一絲涼意�？吹健皦毫Α�，不由得想起父親，此時(shí)的他，應該是汗流浹背吧，希望這雨能給他帶來(lái)一絲清涼。
“蘇州文正學(xué)院，一年一萬(wàn)三……”，父親拿著(zhù)錄取通知書(shū)在嘴里念叨著(zhù)，臉上的皺紋勾勒的一清二楚。他只不過(guò)是一個(gè)普通的工人，一個(gè)月拿著(zhù)不到一千五的工資，一年的工資都抵不上大學(xué)一年的費用。
飯桌上，父親最?lèi)?ài)的啤酒不見(jiàn)了蹤影�！皟鹤影�，咱就復讀一年吧……”，母親的聲音讓我聽(tīng)的心酸，像是在求我�！八幌霃妥x，你又逼他干甚�！备赣H打斷了她的話(huà)。我默不作聲，只是低著(zhù)頭，一口一口地扒著(zhù)無(wú)味的米飯。
飯后，隨父親一起去工廠(chǎng)里干活。父親讓我先歇息著(zhù)。一個(gè)鐘頭過(guò)去了父親的老毛病又犯了，我幫他捏捏肩頸。這些天，我捏的很用心。
大鍋爐旁，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料，那感覺(jué)很熱，汗水還沒(méi)來(lái)得及浸濕衣服，就被蒸發(fā)掉了。不多久，我就筋疲力盡了。父親讓我過(guò)去休息還買(mǎi)了一瓶冰的飲料。我僅是用手握這瓶子，感受那一絲涼氣，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂熱了�！薄皣�，你先喝�！睌Q開(kāi)瓶蓋，遞給了父親。四目對視，似乎都明白了些什么。
父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作，是為了什么？一年辛辛苦苦的血汗錢(qián)就這么大方的送給學(xué)校嗎……我反復的審問(wèn)自己。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現在我的眼前，看著(zhù)父親一鏟一鏟地干活，時(shí)不時(shí)地揉著(zhù)肩頸，卻舍不得我換，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情緒，淚水浸透了枕頭，枕著(zhù)濕漉漉的枕頭，徹夜難眠。
他們拼命地工作，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負擔呢？
復讀的同胞們，努力吧，暫且不論我們的將來(lái)多么美好，請為我們的父母爭一口氣吧。
此時(shí)的天氣已經(jīng)放晴，考場(chǎng)里很涼快，考完試后，我定要和父親再次去工廠(chǎng)里，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度。
關(guān)于壓力的演講稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
馬兒在被鞭策的時(shí)候因為知道了疼痛，才能邁開(kāi)四足飛馳起來(lái)。人掌握了馬兒的這一特質(zhì)并成功利用這一特質(zhì)分擔自己的辛苦。動(dòng)力都需要壓力來(lái)成就，動(dòng)物是這樣，人也是如此。
假期是每個(gè)學(xué)生最瀟灑的時(shí)期，作業(yè)就成了最不“受寵”的原配。相反，那些電子產(chǎn)品就讓我們玩得樂(lè )此不疲。即使玩膩所有游戲，也要讓作業(yè)保持絕對的干凈。但是要開(kāi)學(xué)了，所有人都奮筆疾書(shū)，將一個(gè)假期的“作業(yè)債”用僅僅一天就全部完成了。雖然臨時(shí)抱佛腳不是一個(gè)好習慣，但這就足以證明：壓力產(chǎn)生動(dòng)力。
老人們都說(shuō)種樹(shù)的時(shí)候一定不要給它們澆太多水，一定不要讓樹(shù)對人類(lèi)澆的水產(chǎn)生依賴(lài)心。只有讓樹(shù)感受點(diǎn)壓力，在沒(méi)有水的土地里努力尋找水源，才能扎根更深。原來(lái)，樹(shù)跟人一樣，也需要壓力。
壓力就像中藥那樣，雖苦，卻有強大的藥效。人們對壓力總是又愛(ài)又恨，它能擊垮一個(gè)人，亦能成就一個(gè)人。
人人都需要壓力不是嗎？汲取這其中的營(yíng)養，才能成長(cháng)。
關(guān)于壓力的演講稿8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
不必去追求做溫室的花朵，不必去渴望事情都能一帆風(fēng)順，不必去遐想愿望都能輕松的實(shí)現。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹？拼搏過(guò)一番之后才會(huì )覺(jué)得一切都很美好。成長(cháng)也需要壓力，壓力催促著(zhù)你前進(jìn)的步伐，讓你明白了自己的不足之處；壓力讓我知曉：逆水行舟不進(jìn)則退的道理，使我不斷要求進(jìn)步。
從我上學(xué)起，每一段時(shí)間，父母就會(huì )給我定一個(gè)目標，這個(gè)目標就是我的壓力，也是我進(jìn)步的動(dòng)力。比如每年的暑假，我都要參加鋼琴的等級考試。每次考試前，我都要集中精力發(fā)奮練琴，一遍又一遍的彈奏，枯燥無(wú)味，但想到必須通過(guò)考級的目標時(shí)，我就會(huì )靜下心來(lái)苦練。當通過(guò)了考級時(shí)，我就能盡享成功的喜悅—苦盡甘來(lái)。
進(jìn)入初中后，雖然我的成績(jì)并不拔尖，但我給自己定了一個(gè)很高的目標，因為我明白有了壓力才有動(dòng)力，我堅信自己一定能達到目標，就這樣，我每天都不斷的認真學(xué)習，經(jīng)過(guò)幾次考試，我與他的分數相差甚遠，但我卻堅信自己一定能超過(guò)他，我努力著(zhù)、堅持著(zhù)，一步一個(gè)腳印。期末考試成績(jì)揭曉，我超過(guò)了他，我欣慰的笑了。我深深的感激著(zhù)他，他是我的壓力，是它讓我不斷進(jìn)步，提高自我。如今我依舊堅持著(zhù)，十分謹慎。笑就要笑到最后，含淚播種往往會(huì )含笑收獲，壓力，成長(cháng)的良藥、甘甜的乳汁。
我認為壓力固然重要，但是壓力也要有個(gè)度，過(guò)大的壓力也會(huì )讓我們覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，甚至還會(huì )起到逆反作用。因此，教育部門(mén)大力呼吁“減負”，我想，減的就是過(guò)重的負擔和壓力，而并非所有壓力。
關(guān)于壓力的演講稿9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“宋英欣，這次比賽要取個(gè)名次！”“宋英欣，下次考試一定要考第一名�！薄八斡⑿�，……”每每聽(tīng)到類(lèi)似的話(huà)，我心中就有種感覺(jué)——壓力好大。
壓力的本義是物體所承受的與表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人有壓力才會(huì )有動(dòng)力。但他們或許不知，許許多多的壓力施給一個(gè)人，就會(huì )讓他感覺(jué)到“壓力山大�！比绻荒苷_對待，就會(huì )變?yōu)闊⿶馈?/p>
是的，每個(gè)人都會(huì )有煩惱�？晌艺J為，童年時(shí)的.煩惱是最少的，因為沒(méi)有多大壓力；青年時(shí)的煩惱是很多的，因為學(xué)習和工作的壓力都被頂在頭上。煩惱的原因有很多，可壓力終究是他人或自己施加的。對壓力的不同看法，都會(huì )導致不同的結果。我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人為了一場(chǎng)大型表演，費盡心思排練了一個(gè)節目。后來(lái)，這個(gè)節目沒(méi)有被選上，不能登上華麗的舞臺。這個(gè)人很不解：怎么我的節目就不上呢？更何況這個(gè)是導演讓我編排的呀？他不思飲食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁癥。
我曾經(jīng)懷疑過(guò)這故事的真假，不就是個(gè)不能登上舞臺嗎，有什么大不了的。但經(jīng)歷的越來(lái)越多的事情后，也逐漸相信了。其實(shí)，只要故事里的那個(gè)人想開(kāi)點(diǎn)兒，多改正自己節目的缺點(diǎn)，便會(huì )豁達開(kāi)朗，反正以后會(huì )有機會(huì )的，他不過(guò)是給自己施加的壓力太大，變得沉淪，無(wú)法自拔了。
壓力其實(shí)是一種正面的動(dòng)力，是促使人們完成某事�？涩F在由于青少年的叛逆心理或是偏極情緒，壓力已造成負面影響。童年轉瞬即逝，青春緊隨而來(lái)。像季節的交替，但它永遠不會(huì )輪回。在這成長(cháng)的歷程中，正確面對壓力吧，讓壓力成為前進(jìn)的動(dòng)力！
關(guān)于壓力的演講稿10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
總是帶著(zhù)壓力進(jìn)入考場(chǎng)，表面非常平靜，卻控制不住手中顫抖的筆桿。而當你能控制下來(lái)時(shí)，你已帶著(zhù)它離開(kāi)了這里。許多次讓我們思考，該如何正確地衡量、放置心中那壓力的砝碼？它總是隱藏于我們每一次的探索之路中。
壓力會(huì )將人生變得更有價(jià)值。這話(huà)只適用于懂得面對，敢于挑戰的人。墻角潮濕處幼嫩的小草仍在掙扎地向陽(yáng)光伸展，是由于植物特有的向光性；即使病殘也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑著(zhù)；南瓜不會(huì )因壓力的存在而停止用養分來(lái)充實(shí)自己，它遵循的是自然規律。
蝴蝶再美麗，也終究逃不脫變?yōu)槊x(chóng)的命運。人其實(shí)并不是喜歡壓力，因為社會(huì )要進(jìn)步，需要壓力，那么人也就只好隨著(zhù)，只是壓力塑造了不同的人。在這其中，社會(huì )壓力與自己所受到的壓力之間，有一個(gè)小小的間隙，也是壓力，而它卻由自己控制。你很好地處理，便宜掌握了你一生的筆桿。
其實(shí)，人的神情由喜悅變?yōu)槠降�，再由平淡變�(yōu)槔淠怯捎谧约�。如何處理人事關(guān)系，如何面對生活挫折，如何控制波動(dòng)的情緒，并不是簡(jiǎn)單的小事，一旦有誤三分鐘之內便可將你耗得精疲力盡。
有時(shí)候，來(lái)自情感的壓力，或思念，或同情，或憐愛(ài)，每一種都會(huì )讓你感到不堪重負。有些人總不愿面對，卻永不愿放棄。他們將這種感覺(jué)當作他生活的調味劑，攪拌在自己的生活中，把別人看來(lái)苦澀的生活當美酒一般品嘗。
激烈的社會(huì )競爭，將壓力的砝碼放置在我們的肩頭。面對壓力，我們永遠應記住自己，壓力由自己來(lái)調整，砝碼由自己來(lái)放置。即使有時(shí)不得以的承受更多，也要讓自己從中找到樂(lè )趣。手中拿著(zhù)人生命運的號碼牌，等著(zhù)求職，就如同等待戈多一般，雖然著(zhù)急，卻也只能將壓力放在心頭，這樣才會(huì )有希望。
壓力就如同我們的人生伴侶，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在你身邊。有了壓力，才有李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開(kāi)心顏”的錚骨，也才會(huì )有杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”的渴求。
有時(shí)候可笑地想著(zhù)，隨它去吧！自己不管不顧了�？墒�，又能怎樣呢？我們最后陷入的仍是充滿(mǎn)壓力的漩渦。
關(guān)于壓力的演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在物理學(xué)中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時(shí)存在，同時(shí)消失。有了壓力才會(huì )有支持力。由F=μFN得出，有了壓力才會(huì )有動(dòng)力。所以，人生需要壓力，為你提供前進(jìn)的動(dòng)力。
人生或有太多的不如意，很多人會(huì )用放縱來(lái)解決問(wèn)題，過(guò)度的放縱會(huì )讓自己掉以輕心，本來(lái)人生的路就很險阻，不留意只會(huì )讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險崖的時(shí)候會(huì )看到一個(gè)奇怪的現象，走過(guò)的路人沒(méi)有兩手空空的，身上總是會(huì )背上些東西，或許有些人會(huì )疑惑，原來(lái)路就會(huì )很危險，還背上些東西那不跟危險嗎？如果你這樣想，那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì )很危險了。其實(shí)，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì )更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個(gè)悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講，這是一個(gè)多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒(méi)有被壓力壓倒，這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力，他沒(méi)有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開(kāi)始做家務(wù)，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會(huì )看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間�！案F人的孩子早當家”，沒(méi)錯，壓力，才會(huì )促進(jìn)你成長(cháng)，支撐你活下去。
但是，壓力過(guò)大也會(huì )爆胎，壓力是我們的動(dòng)力，但也不能施加過(guò)度，要不然會(huì )出現爆胎的現象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過(guò)度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會(huì )的談?wù)摗虻降资鞘裁�？據有關(guān)人士說(shuō)，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧！
關(guān)于壓力的演講稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在我們生活中，每天都有來(lái)自于不同方面的壓力，有的人壓力來(lái)自于學(xué)習，有的人壓力來(lái)自于工作，有的人壓力來(lái)自于家庭，總之，壓力在我們生活中無(wú)處不在。
各方面的壓力曾經(jīng)壓垮過(guò)許多的經(jīng)不起考驗的人們，使他們在壓力面前一次次的倒下，甚至放棄了原來(lái)的某些東西，甚至包括自己寶貴的生命，看到了壓力的弊端，難道我們就只能害怕壓力，就只能選擇逃避來(lái)面對嗎？我個(gè)人認為，作為一個(gè)學(xué)生，要善于利用壓力，把壓力變成動(dòng)力變成一個(gè)墊腳石，使壓力變成我們學(xué)習、生活的動(dòng)力。壓力，來(lái)吧！
我曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事，故事是；一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一場(chǎng)巨大的風(fēng)暴，驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻，一名有經(jīng)驗的老船長(cháng)果斷地下達命令：打開(kāi)所有貨倉，立刻往貨倉里灌水�！彼謧円荒槗鷳n(yōu)：險上加險，不是自尋死路嗎？”，老船長(cháng)非常鎮靜地說(shuō)：“大家見(jiàn)過(guò)根深干粗的樹(shù)被暴風(fēng)刮倒過(guò)嗎？永遠被風(fēng)刮倒的是沒(méi)有根基的小樹(shù)�！彼謧儼胄虐胍傻卣罩�(zhù)做了，把貨倉都灌滿(mǎn)了水，雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但是隨著(zhù)貨倉的水越來(lái)越滿(mǎn)，貨倉漸漸得平穩了，老船長(cháng)告訴那些松了一口氣，癱坐在甲板上的水手們：“一只沒(méi)有裝任何東西的空木桶很容易被風(fēng)打翻，但是如果裝滿(mǎn)了水負重的木桶，風(fēng)是吹不倒的，在貨輪負重的時(shí)候才是最安全的，所以我才叫你們往貨倉里灌水，相反，空船時(shí)我們才是最危險的�！�
我們每一個(gè)人都是一只只在生活的海洋里航行的貨輪，生活中的各種壓力就像灌進(jìn)貨倉里的水，雖然這些水會(huì )成為我們航行的負擔，也使我們疲憊、煩躁、力不從心，但它同時(shí)也是保證我們前行的動(dòng)力，若沒(méi)有這些壓力，我們就很容易被生活中的波瀾打翻。
另一個(gè)故事是這樣的：一位動(dòng)物學(xué)家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊群進(jìn)行研究，他發(fā)現東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米，這些差別使動(dòng)物學(xué)家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類(lèi)都是相同的，飼料來(lái)源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草為主，有一年動(dòng)物學(xué)家在保護動(dòng)物協(xié)會(huì )的支持下，在東西各捉了10只羚羊，把它們送到對岸運到西的10只，一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，這位動(dòng)物學(xué)家終于明白了東岸的羚羊之所以弱小，還是因為缺少一群天敵。
是的，東岸的羚羊之所以強健是因為有狼群，求生的體能使它們強健，在生活中壓力就像狼群一樣，能夠讓我們?yōu)榱藨饎偎�，而不斷加強自己，充�?shí)自己，不斷的自我超越而養成不放棄不言敗的精神，若是沒(méi)有壓力，我們就會(huì )過(guò)得很安逸，甚至有時(shí)我們在安逸中禿廢自己，迷失自己，使我們在安逸中不思進(jìn)取，毫無(wú)斗志，把自己從一只刺猬變成一只兔子，與孟子里的那句“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )”毫無(wú)違和感。
它能讓許多不可能變成可能，所以，讓我們勇于面對壓力，善于利用壓力，在充滿(mǎn)壓力的生活中活得更精彩！
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