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遠離煙草健康人生演講稿（精選14篇）
演講稿的內容要根據具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀(guān)眾。在現在的社會(huì )生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編精心整理的遠離煙草健康人生演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
遠離煙草健康人生演講稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《拒絕煙草，擁抱健康未來(lái)》。
當我們漫步在校園，總能看到一些同學(xué)躲在角落偷偷吸煙，自以為瀟灑，卻不知正將自己推向健康的深淵。世界衛生組織數據顯示，全球每年約 800 萬(wàn)人因吸煙失去生命，每吸一支煙，平均減少 11 分鐘壽命，這些冰冷數字背后，是無(wú)數被煙草摧毀的家庭與人生。
煙草中的尼古丁，是令人成癮的. “罪魁禍首”。它會(huì )刺激大腦分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生短暫愉悅，卻在不知不覺(jué)中侵蝕著(zhù)我們的身體。焦油會(huì )在肺部堆積，使肺逐漸變黑；一氧化碳則會(huì )降低血液攜氧能力，損害心臟與血管。長(cháng)期吸煙，不僅會(huì )引發(fā)肺癌、心臟病，還可能導致呼吸道疾病、視力下降，甚至影響生殖健康。對于正處在生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵期的我們，煙草的危害更為嚴重，它會(huì )影響骨骼發(fā)育、智力發(fā)展，讓青春蒙上陰影。
同學(xué)們，吸煙并非成熟的標志，而是對生命的漠視。校園本應是知識的殿堂、健康成長(cháng)的搖籃，我們怎能讓煙草的煙霧污染這片凈土？當我們看到父母因吸煙咳嗽不止，當新聞報道因吸煙引發(fā)火災，當身邊的人因二手煙被迫承受傷害，我們更應明白，遠離煙草不僅是對自己負責，更是對他人的關(guān)愛(ài)。
讓我們從現在做起，拒絕第一支煙。遇到吸煙的同學(xué)，勇敢勸阻；看到煙草廣告，理性抵制；面對他人遞來(lái)的香煙，堅定說(shuō) “不”。同時(shí)，積極宣傳吸煙危害，讓更多人加入到無(wú)煙行動(dòng)中來(lái)。學(xué)校也應加強監督管理，營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境，讓清新空氣充滿(mǎn)每一個(gè)角落。
生命只有一次，青春不可重來(lái)。讓我們攜手遠離煙草，用健康的生活方式，書(shū)寫(xiě)燦爛的人生篇章，擁抱充滿(mǎn)希望的未來(lái)！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 2
尊敬的各位來(lái)賓、朋友們：
大家好！今天，我想和大家分享的主題是《無(wú)煙世界，健康同行》。
走在大街小巷，吸煙的場(chǎng)景隨處可見(jiàn)。煙霧繚繞中，人們似乎習以為常，卻很少意識到，煙草正像一個(gè)隱形殺手，悄無(wú)聲息地吞噬著(zhù)我們的健康。據統計，我國吸煙人數超過(guò) 3 億，被動(dòng)吸煙人群更是高達 7.4 億，每年因吸煙相關(guān)疾病死亡的人數超 100 萬(wàn)，這個(gè)數字令人觸目驚心！
吸煙對人體的危害是全方位的。在肺部，煙草中的有害物質(zhì)會(huì )破壞肺泡結構，引發(fā)肺氣腫、慢性支氣管炎，直至發(fā)展成肺癌；在心血管系統，它會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死、中風(fēng)的風(fēng)險；對口腔而言，吸煙會(huì )導致牙齒發(fā)黃、口臭，甚至引發(fā)口腔癌。更可怕的是，二手煙的危害絲毫不亞于直接吸煙，家中的老人、孩子，辦公室的同事，都可能因我們的一支煙而深受其害。
然而，很多人深陷煙癮難以自拔，認為吸煙能緩解壓力、提神醒腦。但事實(shí)上，這些只是尼古丁帶來(lái)的短暫 “假象”。當煙癮過(guò)去，身體反而會(huì )更加疲憊，壓力也并未真正減輕。與其依賴(lài)煙草尋求慰藉，不如選擇運動(dòng)、閱讀等健康方式放松身心，收獲的不僅是身體的`健康，更是內心的充實(shí)與寧靜。
創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境，需要我們每個(gè)人的努力。公共場(chǎng)所禁煙條例的實(shí)施，是社會(huì )的進(jìn)步，但更重要的是我們發(fā)自?xún)刃牡淖杂X(jué)。作為個(gè)人，我們要堅決抵制煙草誘惑，養成健康生活習慣；作為家人朋友，我們要互相監督，及時(shí)勸阻吸煙行為；作為社會(huì )成員，我們要積極參與無(wú)煙宣傳，讓更多人認識到煙草的危害。
朋友們，健康是人生最寶貴的財富。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，拒絕煙草，為自己、為他人，創(chuàng )造一個(gè)無(wú)煙的世界，讓健康與我們一路同行！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《向煙草說(shuō) “不”，守護生命之光》。
當我們在陽(yáng)光下奔跑，在教室里學(xué)習，享受著(zhù)青春的美好時(shí)，煙草卻在暗處虎視眈眈。它用華麗的包裝、誘人的廣告語(yǔ)掩蓋其致命本質(zhì)，讓無(wú)數人在不知不覺(jué)中成為它的 “俘虜”�？纱蠹沂欠裣脒^(guò)，每一根點(diǎn)燃的香煙，都是對生命的透支，對健康的背叛。
吸煙不僅損害吸煙者自身健康，二手煙更是 “無(wú)形的殺手”。在密閉空間中，二手煙里的有害物質(zhì)濃度比主流煙更高。家中，父母吸煙，孩子成為被動(dòng)吸煙者，患呼吸道疾病、中耳炎的風(fēng)險大幅增加；辦公室里，同事吸煙，其他人被迫吸入有害氣體，工作效率與身體健康都受到影響。更令人痛心的`是，三手煙同樣不容小覷，殘留在衣物、家具上的有害物質(zhì)，會(huì )持續危害家人健康。
也許有人會(huì )說(shuō)：“我吸煙多年，不也沒(méi)事嗎？” 殊不知，煙草對身體的損害是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程。很多疾病在初期沒(méi)有明顯癥狀，但一旦爆發(fā)，往往難以挽回。而且，吸煙還會(huì )影響我們的外在形象，讓牙齒發(fā)黃、皮膚暗沉，身上散發(fā)難聞氣味，這些都與青春的朝氣與活力背道而馳。
同學(xué)們，我們正處于人生最美好的階段，有著(zhù)無(wú)限的可能與夢(mèng)想。吸煙不僅會(huì )阻礙我們實(shí)現理想，還會(huì )讓生命之花過(guò)早凋零。讓我們樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，不被所謂的 “時(shí)尚”“酷” 誤導。同時(shí)，積極參與學(xué)校組織的控煙活動(dòng)，制作宣傳海報、開(kāi)展主題班會(huì )，讓更多人認識到煙草的危害。
生命如同璀璨的光芒，不容煙草的陰霾遮擋。讓我們堅定地向煙草說(shuō) “不”，用健康的生活方式，守護這珍貴的生命之光，讓青春綻放出最絢麗的色彩！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 4
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我以《無(wú)煙青春，健康綻放》為題，與大家交流。
青春，本應是充滿(mǎn)活力、朝氣蓬勃的，但當煙草入侵，這一切美好都將被打破。近年來(lái)，青少年吸煙人數呈上升趨勢，很多同學(xué)出于好奇、模仿，或是為了融入所謂的 “圈子”，開(kāi)始嘗試吸煙，卻不知這小小的舉動(dòng)，正將自己推向健康的懸崖。
煙草中的有害物質(zhì)會(huì )對青少年的身體發(fā)育造成嚴重影響。青少年正處于生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵期，器官尚未成熟，對煙草的抵抗力更弱。吸煙會(huì )影響大腦發(fā)育，導致記憶力下降、注意力不集中，進(jìn)而影響學(xué)習成績(jì)；還會(huì )阻礙骨骼生長(cháng)，使身高增長(cháng)受限；對呼吸系統的損害更是不可逆轉，讓原本健康的肺逐漸失去活力。
更令人擔憂(yōu)的是，吸煙容易讓青少年染上不良習慣，甚至走上歧途。一旦成癮，為了滿(mǎn)足煙癮，有的同學(xué)可能會(huì )偷拿家中錢(qián)財，或是與不良少年交往，沾染更多惡習。這不僅危害個(gè)人健康，還會(huì )影響家庭和諧與社會(huì )穩定。
為了讓青春健康綻放，我們必須遠離煙草。學(xué)校應加強控煙教育，通過(guò)主題講座、知識競賽等形式，讓同學(xué)們深刻認識煙草危害；家長(cháng)要以身作則，不在孩子面前吸煙，給予正確引導；而我們自己，要提高自我保護意識，堅決抵制煙草誘惑。當有人遞煙時(shí)，勇敢拒絕；看到同學(xué)吸煙，及時(shí)勸阻。
同學(xué)們，青春只有一次，我們怎能讓煙草玷污這美好的時(shí)光？讓我們攜手遠離煙草，以健康的體魄、積極的`心態(tài)，迎接青春的挑戰，讓青春在無(wú)煙的環(huán)境中，綻放出最絢爛的光彩！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 5
親愛(ài)的朋友們：
大家好！今天，我演講的題目是《遠離煙草，暢享健康人生》。
在我們的生活中，煙草似乎無(wú)處不在。無(wú)論是街邊小店的香煙陳列，還是影視劇中的吸煙鏡頭，都在潛移默化地影響著(zhù)我們對煙草的認知。但請大家記住，煙草不是時(shí)尚的象征，不是解壓的`良方，而是健康的大敵。
吸煙與多種疾病密切相關(guān)。除了眾所周知的肺癌，吸煙還會(huì )引發(fā)膀胱癌、胰腺癌、胃癌等多種癌癥。同時(shí)，心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病也與吸煙息息相關(guān)。據研究，吸煙者患冠心病的風(fēng)險是不吸煙者的 2 - 4 倍，患慢性阻塞性肺疾病的概率更是高出數倍。這些疾病不僅會(huì )降低生活質(zhì)量，還會(huì )給家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟負擔。
對于我們普通人來(lái)說(shuō)，遠離煙草，就是為自己的健康上一份 “保險”。不吸煙，我們的呼吸會(huì )更加順暢，運動(dòng)時(shí)更有活力；不吸煙，我們的皮膚會(huì )更加健康，面容更加光彩照人；不吸煙，我們的家人、朋友也能免受二手煙危害，擁有清新的生活環(huán)境。
創(chuàng )建無(wú)煙社會(huì )，需要全社會(huì )共同努力。政府應加強控煙監管，加大對煙草廣告的限制；企業(yè)要承擔社會(huì )責任，不生產(chǎn)、不銷(xiāo)售針對青少年的煙草產(chǎn)品；而我們每個(gè)人，都要從自身做起，積極參與控煙行動(dòng)。同時(shí)，對于已經(jīng)吸煙的朋友，我們要給予鼓勵與支持，幫助他們戒煙，重拾健康生活。
朋友們，人生的道路還很長(cháng)，我們都希望擁有健康的體魄，去享受生活的美好。讓我們遠離煙草，用健康的生活方式，擁抱未來(lái)，暢享屬于我們的精彩人生！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 6
尊敬的各位聽(tīng)眾：
大家好！今天，我想和大家談?wù)劇掇饤墴煵�，擁抱健康生活》�?/p>
吸煙，這個(gè)看似平常的行為，卻如同一場(chǎng)無(wú)聲的 “慢性自殺”。在煙霧繚繞中，人們往往忽視了煙草背后隱藏的巨大危害。一支香煙燃燒時(shí)，會(huì )產(chǎn)生 4000 多種化學(xué)物質(zhì)，其中有 69 種已知的致癌物，這些物質(zhì)正一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕著(zhù)我們的身體。
很多吸煙者都有這樣的僥幸心理：“別人吸煙沒(méi)事，我也不會(huì )有事�！� 但疾病的發(fā)生往往是概率問(wèn)題，吸煙時(shí)間越長(cháng)、量越大，患病風(fēng)險就越高。而且，吸煙還會(huì )影響生活的.方方面面。吸煙者常�？人圆恢�，運動(dòng)耐力下降，生活質(zhì)量大打折扣；身上的煙味也會(huì )讓周?chē)吮芏h之，影響人際交往。
更值得關(guān)注的是，煙草對青少年的危害尤為嚴重。青少年好奇心強、自制力弱，容易受到不良影響。一旦染上煙癮，不僅會(huì )影響學(xué)業(yè)，還會(huì )對身體健康造成不可逆的損害。為了下一代的健康成長(cháng)，我們必須堅決抵制煙草向青少年蔓延。
摒棄煙草，擁抱健康生活，需要我們下定決心、付諸行動(dòng)。對于吸煙者來(lái)說(shuō)，戒煙可能會(huì )面臨戒斷反應，但只要有堅定的意志，采用科學(xué)的方法，如逐漸減少吸煙量、使用戒煙輔助工具等，就一定能成功戒煙。而對于不吸煙者，我們要繼續保持良好習慣，同時(shí)積極宣傳控煙知識，讓更多人認識到煙草的危害。
健康是幸福生活的基石，沒(méi)有健康，一切都將失去意義。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，摒棄煙草，養成健康的生活習慣，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，迎接每一天的朝陽(yáng)，擁抱美好的健康生活！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 7
親愛(ài)的朋友們：
大家好！今天，我演講的主題是《無(wú)煙生活，健康你我》。
想象一下，清新的空氣、湛藍的天空、健康的身體，這是多么美好的生活圖景。然而，煙草的存在卻在破壞這一切。它不僅威脅著(zhù)吸煙者的健康，更讓無(wú)數無(wú)辜的人因二手煙、三手煙深受其害，讓我們的生活環(huán)境變得不再純凈。
吸煙引發(fā)的疾病，不僅折磨著(zhù)患者本人，也讓家人陷入痛苦與擔憂(yōu)之中。為了治療疾病，家庭可能要承擔巨額醫療費用，原本幸福的生活因此蒙上陰影。而當我們選擇遠離煙草，收獲的不僅是健康，還有生活的品質(zhì)與家庭的和諧。沒(méi)有了刺鼻的煙味，家中空氣更加清新；沒(méi)有了因吸煙引發(fā)的疾病，家人相處更加安心。
營(yíng)造無(wú)煙生活環(huán)境，是我們每個(gè)人的責任。在家庭中，我們要倡導無(wú)煙理念，讓家成為健康的港灣；在公共場(chǎng)所，嚴格遵守禁煙規定，不做二手煙的.制造者與傳播者；在社會(huì )層面，積極參與控煙公益活動(dòng)，通過(guò)社交媒體、社區宣傳等方式，讓更多人了解煙草危害，加入無(wú)煙行動(dòng)。
同時(shí)，對于那些想要戒煙的朋友，我們要給予鼓勵與支持�？梢耘惆樗麄円黄鹬贫ń錈熡媱�，監督執行；分享成功戒煙的案例，增強他們的信心。相信在大家的共同努力下，越來(lái)越多的人能夠擺脫煙癮，重獲健康。
朋友們，健康是我們共同的追求，無(wú)煙生活是我們共同的向往。讓我們攜手共進(jìn)，從現在做起，從自身做起，創(chuàng )造無(wú)煙生活環(huán)境，讓健康伴隨你我，讓生活更加美好！謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
吸煙已經(jīng)成為我們青少年生活中常見(jiàn)的現象。信任大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴峻的公共衛生問(wèn)題之一，也是危害人類(lèi)健康的一個(gè)危急因素。
目前超過(guò)13億人在吸煙，每年造成近500萬(wàn)人死亡。為此聯(lián)合國世界衛生組織建議將5月31日作為第一個(gè)世界無(wú)煙日，每年開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)，目的是為了警醒吸煙有害健康，呼吁人們放棄吸煙，制造一個(gè)健康的`生活環(huán)境。
“煙草現在是世界其次大殺手”，世界衛生組織在一份聲明中說(shuō)。吸煙造成的危害比非典更嚴峻。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么那么多人吸煙呢？分析的主要緣由有兩個(gè)：第一，煙草中含有的尼古丁簡(jiǎn)單上癮，使人依靠它，不易戒除；另一個(gè)緣由是，大多數人還沒(méi)有把吸煙看作是一種有害于他人和自己的丑陋惡習。
相反，他們認為這是一個(gè)特別有尊嚴和聰慧的事。因此，吸煙人口就像滾雪球一樣越滾越大，越來(lái)越依靠它。
吸煙不僅在社會(huì )上廣泛認為是對身體有害的事情，而且是一種浪費和昂貴的消費，是現階段虛榮心強的青年人追求的潮流。覺(jué)得所謂吸出品牌，就能吸引異性目光，說(shuō)白了就是�？�。
但是你沒(méi)有想過(guò)你的父母，為了一個(gè)家庭的生計，他們工作多么努力！為你需要舍命賺多少錢(qián)��！
吸煙患者大多有不良的健康習慣，如隨便咳嗽、隨地吐痰等，會(huì )影響城市文明，破壞環(huán)境衛生，傳播病毒，造成不良行為習慣。
青少年吸煙的危害比想象中還要大，不僅會(huì )導致許多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)，這是由于青少年正處于快速進(jìn)展階段，身體各個(gè)器官系統還不成熟，難易反抗各種有毒物質(zhì)，煙毒是更深層次的破壞，它甚至可以導致過(guò)早年輕。
吸煙還可能導致青少年形成不良習慣，誘發(fā)不良行為，甚至導致犯罪。
為了我們自己的健康，為了祖國的將來(lái)，我們呼吁青少年自覺(jué)遠離香煙，并勸告吸煙的伴侶和親人們盡量戒煙，究竟，沒(méi)有煙的空氣會(huì )更清爽，沒(méi)有煙的人生會(huì )更絢爛！
感謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下演講的題目是《健康生活，遠離煙草》。
5月31日世界無(wú)煙日。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害是當今世界最嚴重公共衛生問(wèn)題之一，人類(lèi)健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年5月31日。開(kāi)展這項活動(dòng)，目的`在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康生存環(huán)境。那么煙草究竟有多大危害呢？
據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了5070毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；二是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)害人害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭、很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴(lài)也越來(lái)越強。我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。吸煙已成為影響我國青少年健康成長(cháng)的一大殺手。對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長(cháng)發(fā)育階段，身體各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為此，1991年6月29日，第七屆全國人常委會(huì )第20次會(huì )議通過(guò)了《中華人民共和國煙草專(zhuān)賣(mài)法》，將勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙突出地寫(xiě)在了第一章總則第五條之內。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草生命會(huì )更加絢爛！
遠離煙草健康人生演講稿 10
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月31日，是世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。本次無(wú)煙日的主題是:種植糧食，而非煙草。
世界衛生組織指出:當前吸煙者中的50%將會(huì )因各種煙草相關(guān)疾病而早亡，煙草業(yè)將不斷吸引新的煙草使用者來(lái)補充與替代，而全球男性吸煙率已達到最高水平，女性便成為他們的目標人群。目前，女性青少年吸煙率上升的'問(wèn)題令人擔憂(yōu)。
世界衛生組織最近出版的《女性與健康：今日證據，明日議程》中指出，證據顯示越來(lái)越多的煙草廣告正將目標指向女性青少年。151個(gè)國家的數據顯示，約7%的女性青少年吸煙，而男性青少年中吸煙的比例是12%。在某些國家，男女性青少年吸煙人數幾乎相當。
我國目前吸煙人數超過(guò)3.5億，每年有100多萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，超過(guò)因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和。
為履行世界衛生組織《煙草控制框架公約》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《公約》），進(jìn)一步提高全社會(huì )對吸煙危害的認識，保護和促進(jìn)女性健康，國家衛生部就開(kāi)展第23個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)及相關(guān)控煙履約工作下發(fā)了通知。
通知要求各級各部門(mén)要結合今年世界無(wú)煙日主題和控煙履約工作新形勢，因地制宜地開(kāi)展控煙宣傳活動(dòng)，提高公眾對被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認識，尤其要提高女性對煙草危害的認識。要明確控煙工作職責，積極宣傳《公約》，創(chuàng )造性地開(kāi)展履約工作。通知還要求要積極開(kāi)展室內公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所禁止吸煙工作。認真貫徹執行《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《關(guān)于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規定》等法律法規，加大室內公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所禁煙立法以及執法監督檢查力度。廣泛動(dòng)員和鼓勵各有關(guān)部門(mén)、社會(huì )團體及企事業(yè)單位積極參與控煙工作，以創(chuàng )建無(wú)煙醫院、無(wú)煙學(xué)校、無(wú)煙政府機關(guān)為切入點(diǎn)，積極開(kāi)展室內公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所禁止吸煙工作。減少煙草煙霧對公眾健康的危害，特別是對女性和兒童健康的危害。
同學(xué)們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛!
遠離煙草健康人生演講稿 11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我演講的題目是《遠離煙草，健康人生》。
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，也是人類(lèi)健康所面臨的危險因素之一。目前全球煙民已突破13億人，每年吸煙致死有近500萬(wàn)人。而聯(lián)合國世界衛生組織將每年5月31日設為世界無(wú)煙日，以此警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們遠離煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
青少年吸煙不僅有害健康，這也是一個(gè)社會(huì )性問(wèn)題。為了祖國的'未來(lái)，我們應該珍惜自己的身體，讓煙草在校園里銷(xiāo)聲匿跡;為了祖國的未來(lái)，每個(gè)人都要追求健康文明的生活方式，都有責任去保護下一代的健康。為此，我們應努力做到以下幾點(diǎn)：
一、牢固樹(shù)立消除煙害人人有責觀(guān)念。
二、提高自控力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、積極主動(dòng)地向親朋好友宣傳禁煙知識，規勸他們控煙戒煙。
吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無(wú)煙好世界”!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家。
遠離煙草健康人生演講稿 12
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級13班的xx，今天我演講的主題是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話(huà)無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì )中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數據吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì )導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據世界衛生組織調查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響�？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數的病痛中走完一生的。
現在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數同學(xué)卻在嘗試著(zhù)吸煙�；蛟S，他們自認為自己的`行為很酷，很吸引人注目�？墒�，當他們在走廊的轉角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話(huà)，就不難發(fā)現周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當有人向你遞上香煙時(shí)，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時(shí)，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng )建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習，健康成長(cháng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結束，謝謝大家！
遠離煙草健康人生演講稿 13
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天，我講話(huà)的題目是《參與禁煙行動(dòng)，健康文明生活》。
又是新的一天，我們的生活每天都有著(zhù)新的改變。今天，我也提出一個(gè)新的話(huà)題，向全校同學(xué)提出參與禁煙行動(dòng)的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事。
年5月1日也頒布和實(shí)施了嚴格的禁煙令，嚴禁在公共場(chǎng)所吸煙，違禁后將處以甚至行政拘留的處罰。今后，同學(xué)們坐飛機、乘高鐵、出國旅游，隨便到哪個(gè)公共場(chǎng)所，都是嚴禁吸煙的，否則，可以處以罰款甚至拘留。去年的2月份，教育部又下發(fā)了通知，提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內吸煙”，這是專(zhuān)門(mén)針對學(xué)校的我們而提出的要求。而在昨天剛剛閉幕的.全國兩會(huì )上，無(wú)煙更是會(huì )議新亮點(diǎn)。會(huì )上規定，會(huì )議以及休息區域一律禁止吸煙，且不擺放煙缸、火柴等煙具，連煙草廣告都不得設置。這足見(jiàn)我國禁煙行動(dòng)的決心越來(lái)越大，措施越來(lái)越硬。
研究還發(fā)現：長(cháng)期使用煙草的煙民大多死于吸煙有關(guān)的疾病，他們至少減壽10—15歲，全球每天有將近人因吸煙而死亡。所以近年來(lái)，人們把吸煙危害同癌癥、艾滋病列為危害人類(lèi)健康的三大敵人。
而對于我們在校的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，吸煙危害更大。
首先，吸煙影響形象。同學(xué)們可以注意觀(guān)察你身邊吸煙厲害的人，他們牙齒被熏黃，說(shuō)話(huà)有口臭，常常大聲咳嗽，喜歡隨便吐痰，而且臉色灰暗，這種形象，談何魅力呢？更可笑的是，有同學(xué)為了過(guò)一把煙癮，下課就躲進(jìn)廁所吧嗒幾口，吸進(jìn)去的不光是害人的毒品尼古丁，還有廁所里的種種氣味，這樣的人，形象會(huì )好到哪里去嗎？所以，關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，吸煙是對生命的危害。吸煙最易引發(fā)癌癥，它幾乎可以損害人體全部重要器官。而中學(xué)生正處在身體迅速成長(cháng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙，還可能導致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。想要健康活著(zhù)的同學(xué)們，請你拒絕吸煙。
、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。
第四，青少年吸煙會(huì )助長(cháng)其追求享樂(lè )的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟負擔，會(huì )促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。有的同學(xué)為了弄到買(mǎi)煙的錢(qián)，不惜偷竊、敲詐勒索、甚至搶劫。有的同學(xué)為了占領(lǐng)香煙市場(chǎng)，更是明爭暗斗，激發(fā)矛盾，甚至大打出手，一不小心就走上了犯罪的道路。
報道，一位外國婦女在工作的幾十年中，與她朝夕相處的幾位辦公室男同事都是煙蟲(chóng)，這位婦女被動(dòng)吸煙幾十年，結果不幸得了肺癌，氣憤之余，她把這些同事告上了法庭，讓同事們受到了應有的制裁。所以為了我們的生活環(huán)境，我們堅決不吸二手煙。
同學(xué)們，學(xué)校是健康的場(chǎng)所，文明的搖籃。一支煙，點(diǎn)燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。對于吸煙這種百害而無(wú)一利的行為，我們有理由也有責任伸出我們的手，以實(shí)際行動(dòng)去制止。學(xué)校政教處、年級組、各班都將投入到這場(chǎng)禁煙行動(dòng)中，齊心協(xié)力，從源頭抓起，做到無(wú)縫管理！也請所有的同學(xué)，都積極參與到禁煙行動(dòng)中來(lái)，讓我們的生命因為健康、文明而更加精彩！
遠離煙草健康人生演講稿 14
老師們，同學(xué)們：
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
然而，煙草商們說(shuō)："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的！"
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的'香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育。這是因為青少年正處于身體迅速成長(cháng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛！
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