精選養生諺語(yǔ)范文

　　吃飯先喝湯，不用請藥方。下面是yjbys挑選較好的精選養生諺語(yǔ)范文，供大家參考閱讀。

　　篇一：精選養生諺語(yǔ)

　　晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍

　　多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

　　飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

　　練出一點(diǎn)汗，小病看不見(jiàn)，干凈一身輕，不凈生百玻

　　多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會(huì )吃千噸香。

　　多練一瞇功，老來(lái)少得病，一藥一個(gè)性，亂用會(huì )喪命。

　　篇二：精選養生諺語(yǔ)

　　1、練功容，而守功難。

　　2、食欲數而少，不欲頓而多。

　　3、飽生眾疾。

　　4、食不厭精，膾不厭細。

　　5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐朽閉氣之物勿食。

　　6、吃飯先喝湯，不用請藥方。

　　7、心情舒暢百病消。

　　8、戒晚食為養生善術(shù)。

　　9、春夏養陽(yáng)，秋冬養陰。

　　10、食不語(yǔ)，寢不言。

　　11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。

　　12、欲望知戒者，可以延年。若要健，天天練。

　　13、人不得夜食。

　　14、藥補不如食補。

　　15、儉于飲食，可以養脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。

　　16、正氣存內，邪不可干，避其毒氣。

　　17、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。

　　18、夜飽損一日之壽。

　　19、食能以時(shí)，身必無(wú)災。

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