關(guān)于中醫養生的諺語(yǔ)

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　　1、陽(yáng)明為多氣多血之經(jīng)

　　2、頭為諸陽(yáng)之會(huì )，四肢為諸陽(yáng)之本

　　3、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆

　　4、氣為血帥，血為氣母

　　5、六腑以通為用

　　6、齒為骨之余，發(fā)為血之余，爪為筋之余

　　7、脾為胃行其津液

　　8、八脈麗于肝腎，沖脈麗于陽(yáng)明

　　9、腎為先天之本，脾為后天之本

　　10、脾為生痰之源，肺為貯痰之器

　　11、能合色脈，可以萬(wàn)全

　　12、肥人多痰，瘦人多火

　　13、熱深厥深，熱微厥微

　　14、清氣在下，則生飧泄;濁氣在上，則生腆脹

　　15、嘗貴后賤名日脫營(yíng)，嘗富后貧名目失精

　　16、肝為女子先天

　　17、少陽(yáng)太陰從本，少陰太陽(yáng)從本從標，陽(yáng)明厥陰不從標本，從乎中也

　　18、急則治其標，緩則治其本

　　19、治上焦如羽非輕不舉，治中焦如衡非平不安，治下焦如權非重不沉

　　20、木郁達之，火郁發(fā)之，土郁奪之，金郁泄之，水郁折之21、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來(lái)到。

　　22、遇事不惱，長(cháng)生不老。

　　23、不氣不愁，活到白頭。

　　24、蔬菜是個(gè)寶，賽過(guò)靈芝草。

　　25、能忍者長(cháng)壽。(常山)

　　26、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　27、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

　　28、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　29、三分醫，七分養，十分防。

　　30、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　31、白露身不露，寒露腳不露。

　　32、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。

　　33、常開(kāi)窗，透陽(yáng)光;通空氣，保健康。

　　34、日光不照臨，醫生便上門(mén)。

　　35、入廚先洗手，上灶莫多言。

　　36、飲前洗手，飯后漱口。

　　37、飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　38、飯后一百步，強如上藥鋪。

　　39、運動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　40、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

　　41、早起做早操，一天精神好。

　　42、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

　　43、拍打足三里，勝吃老母雞。

　　44、竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。

　　45、水停百日生毒，人歇百日生病

　　46、天食人以五氣，地食人以五味

　　47、夢(mèng)失封金柜，形衰守玉關(guān)，鼓呵消積滯，兜禮治傷寒

　　48、上工治未病

　　49、五臟藏而不瀉，六腑瀉而不藏

　　50、肺為五臟之天，脾為百骸之母，腎為一身之根

　　51、肺朝百脈

　　52、肺為嬌臟，心為火臟，脾為土臟，肝為剛臟，腎為水火之臟

　　53、肺主治節，心主血脈，脾主運化，肝主疏泄，腎主水液

　　54、隨神往來(lái)者謂之魂，并精出入者謂之魄

　　55、腎者胃之關(guān)也

　　56、七節之旁，中有小心

　　57、肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝

　　58、頭者精明之府，背者胸中之府，腰者腎之府，膝者筋之府，骨者髓之府

　　59、沖為血海，任主胞胎

　　60、胃為五谷之府，膽為中精之府，小腸為受盛之府，大腸為傳導之府，膀胱為津液之府，三焦為中瀆之府

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