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中醫的諺語(yǔ)3篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的諺語(yǔ)吧，諺語(yǔ)是指廣泛流傳于民間的言簡(jiǎn)意賅的短語(yǔ)。你還記得哪些諺語(yǔ)呢？下面是小編為大家收集的中醫的諺語(yǔ)，希望能夠幫助到大家。
中醫的諺語(yǔ)1
娛樂(lè )有制，失制則精疲力竭。
快樂(lè )有度，失度則樂(lè )極生悲。
德靠自修，神靠自養。
樂(lè )靠自得，趣靠自尋。
憂(yōu)靠自排，怒靠自制。
喜靠自節，恐靠自息。
以財為草，以身為寶。
人生血脈似長(cháng)江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫。
針灸拔罐，病去一半。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血氣傷。
體弱病欺人，體強人欺病。
不要虛胖，但求實(shí)壯。
表壯不如里壯。
小孩不蹦，必定有病。
有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦。
百病從口入，病從虛處發(fā)。
中醫的諺語(yǔ)2
1、查色按脈，先別陰陽(yáng)。
2、熱淫于內，治以咸寒，佐以苦甘。
3、怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂。
4、氣有余便是火，氣不足便是寒。
5、春捂秋凍，無(wú)病無(wú)痛。
6、治痿獨取陽(yáng)明，中于陰則溜于府，中于陽(yáng)則溜于經(jīng)。
7、留一分津液，便留一分生機。
8、外感法仲景，內傷法東垣；熱病用河間，雜病用丹溪。
9、痘要結，麻要泄。
10、右脈不足，補氣藥多于補血藥；左脈不足，補血藥多于補氣藥。
11、魚(yú)生火，肉生痰。
12、多診則識脈，屢用則達藥。
13、治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。
14、右脈不足，補氣藥多于補血藥；左脈不足，補血藥多于補氣藥。
15、瘡大瘡小，出頭就好。
16、讀仲景書(shū)當于無(wú)字處求之。
17、凡血枯經(jīng)閉者，當求生血之源，源在胃也；而嘔血吐血者，當求動(dòng)血之源，源在臟也
18、陰在內，陽(yáng)之守也，陽(yáng)在外，陰之使也。
19、犀角解乎心熱，羚羊清乎肺肝。
20、百病皆由痰作祟。
21、肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。
22、六經(jīng)為川，腸胃為海。
23、膽熱移腦為鼻淵；肝熱轉肺為鼻痔。
24、久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久臥傷氣。
25、少年進(jìn)補，老來(lái)吃苦。
26、氣實(shí)者氣必喘粗，聲音壯厲；血實(shí)者血必凝聚，多痛且堅。
27、治風(fēng)先治血，血足風(fēng)自熄。
28、白露身不露，寒露腳不露。
29、見(jiàn)痰休治痰，見(jiàn)血休治血，見(jiàn)汗不發(fā)汗，有熱莫攻熱；喘氣毋耗氣，精遺勿澀泄，明得個(gè)中趣，方是醫中杰。
30、奪汗者無(wú)血，奪血者無(wú)汗。
31、肝之液是泣，肺之液是涕。
32、脾升則肝腎亦升，故水木不郁，胃降則心肺亦降，而火金不滯。
33、孤陽(yáng)不生，獨陰不長(cháng)。
34、有形之火不可縱，無(wú)形之火不可殘。
35、一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗，三問(wèn)頭身四問(wèn)便；五問(wèn)飲食六問(wèn)胸，七聾八渴俱當辨；九問(wèn)舊病十問(wèn)因，再兼服藥參機變；婦人尤必問(wèn)經(jīng)期，遲速閉崩皆可見(jiàn)；再添片語(yǔ)告兒科，天花麻疹全占驗。
中醫的諺語(yǔ)3
中醫養生學(xué)中有這樣一句諺語(yǔ)：“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長(cháng)壽�！焙�(jiǎn)單16個(gè)字，卻把我們日常生活中最樸實(shí)、科學(xué)的養生方法進(jìn)行了概括。
汗要出透。出汗是最有效的.排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡(luò )平衡和免疫系統的健康。如果老憋著(zhù)不出汗，時(shí)間長(cháng)了，皮膚就不會(huì )呼吸了，最后就會(huì )造成代謝系統紊亂，并將皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。因此，炎熱的夏季一定要少吹空調，讓身體自然排汗。其他季節則應該多增加體育鍛煉，主動(dòng)讓身體出汗，有利于保持人體內的溫度，散發(fā)熱量，有益身心。出汗還有被動(dòng)一說(shuō)，是由于心情煩躁或身體不適而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。
水要喝夠。汗液里98％—99％的成分是水。汗要出透，那么水就一定也要喝夠。醫學(xué)上講，喝水是生命體通過(guò)口腔攝入水以補充自身細胞內水分，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補充生命體微量元素的方式之一。每天至少保證2.5升水的攝入，而且多喝溫水，少喝涼水。
便要排清。如果長(cháng)期不排便，或排不干凈，會(huì )帶來(lái)痔瘡，嚴重者會(huì )形成腹疝并使皮膚粗糙、色素沉著(zhù)。平時(shí)要養成按時(shí)排便的習慣，比如每天清晨，都堅持排清宿便。平常多鍛煉、多吃果蔬、多喝水，保證排便通暢。
達到這三個(gè)簡(jiǎn)單要求，自然身體健康，長(cháng)此以往，就為長(cháng)壽打下了堅實(shí)的基礎。
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