常用中醫養生諺語(yǔ)

　　諺語(yǔ)是來(lái)源于人民生活的語(yǔ)言，與人們生活的關(guān)系非常密切，它能夠反映一個(gè)國家的民俗、文化和心理。小編為大家整理了一些常用中醫養生諺語(yǔ)，供大家學(xué)習參考。

　　1、剃頭常洗澡，身體自然好。

　　2、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

　　3、春不減衣，秋不加帽。

　　4、冬不蒙首，春不露背。

　　5、情極百病生，情舒百病除。

　　6、寡欲精神爽，思多血氣傷。

　　7、體弱病欺人，體強人欺病。

　　8、不要虛胖，但求實(shí)壯。

　　9、表壯不如里壯。

　　10、小孩不蹦，必定有病。

　　11、有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦。

　　12、百病從口入，病從虛處發(fā)。

　　13、感冒是百病之母。

　　14、褲帶越長(cháng)，壽命越短。

　　15、英雄只怕病來(lái)磨。

　　16、小病不治，大病難醫。

　　17、新病好醫，舊病難治。

　　18、白露切勿露，免得著(zhù)涼又瀉肚。

　　19、衣服常洗換，強如上醫院。

　　20、牙不剔不稀，耳不掏不聾。

　　21、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來(lái)到。

　　22、遇事不惱，長(cháng)生不老。

　　23、不氣不愁，活到白頭。

　　24、蔬菜是個(gè)寶，賽過(guò)靈芝草。

　　25、能忍者長(cháng)壽。（常山）

　　26、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　27、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

　　28、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　29、三分醫，七分養，十分防。

　　30、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　31、白露身不露，寒露腳不露。

　　32、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。

　　33、常開(kāi)窗，透陽(yáng)光；通空氣，保健康。

　　34、日光不照臨，醫生便上門(mén)。

　　35、入廚先洗手，上灶莫多言。

　　36、飲前洗手，飯后漱口。

　　37、飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　38、飯后一百步，強如上藥鋪。

　　39、運動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　40、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

　　41、早起做早操，一天精神好。

　　42、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

　　43、拍打足三里，勝吃老母雞。

　　44、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

　　45、水停百日生毒，人歇百日生病

　　46、天食人以五氣，地食人以五味

　　47、夢(mèng)失封金柜，形衰守玉關(guān)，鼓呵消積滯，兜禮治傷寒

　　48、上工治未病

　　49、五臟藏而不瀉，六腑瀉而不藏

　　50、肺為五臟之天，脾為百骸之母，腎為一身之根

　　51、肺朝百脈

　　52、肺為嬌臟，心為火臟，脾為土臟，肝為剛臟，腎為水火之臟

　　53、肺主治節，心主血脈，脾主運化，肝主疏泄，腎主水液

　　54、隨神往來(lái)者謂之魂，并精出入者謂之魄

　　55、腎者胃之關(guān)也

　　56、七節之旁，中有小心

　　57、肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝

　　58、頭者精明之府，背者胸中之府，腰者腎之府，膝者筋之府，骨者髓之府

　　59、沖為血海，任主胞胎

　　60、胃為五谷之府，膽為中精之府，小腸為受盛之府，大腸為傳導之府，膀胱為津液之府，三焦為中瀆之府

　　61、陽(yáng)明為多氣多血之經(jīng)

　　62、頭為諸陽(yáng)之會(huì )，四肢為諸陽(yáng)之本

　　63、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆

　　64、氣為血帥，血為氣母

　　65、六腑以通為用

　　66、齒為骨之余，發(fā)為血之余，爪為筋之余

　　67、脾為胃行其津液

　　68、八脈麗于肝腎，沖脈麗于陽(yáng)明

　　69、腎為先天之本，脾為后天之本

　　70、脾為生痰之源，肺為貯痰之器

　　71、五臟之傷，窮必及腎

　　72、實(shí)則陽(yáng)明，虛則太陰

　　73、邪氣盛則實(shí)，精氣奪則虛

　　74、通則不痛，痛則不通

　　75、肺為水之上源

　　76、壯火食氣，少火生氣

　　77、陽(yáng)絡(luò )傷則血外溢，陰絡(luò )傷則血內溢

　　78、氣有余便是火

　　79、形寒飲冷則傷肺，飲食勞倦則傷脾

　　80、營(yíng)氣虛則不仁，衛氣虛則不用

　　81、胃不和則臥不安

　　82、奪血者無(wú)汗，奪汗者無(wú)血

　　83、陽(yáng)虛則外寒，陰虛則內熱；陽(yáng)盛則外熱，陰盛則內寒

　　84、聚于胃，關(guān)于肺

　　85、傷于風(fēng)者，上先受之；傷于濕者，下先受之

　　86、久痛入絡(luò )

　　87、陽(yáng)氣盛則嗔目，陰氣盛則瞑目

　　88、臟寒生滿(mǎn)病

　　89、邪之所湊，其氣必虛；正氣存內，邪不可干

　　90、氣傷痛，形傷腫

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