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養生的語(yǔ)錄320句
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家肯定對各類(lèi)語(yǔ)錄都很熟悉吧，語(yǔ)錄不講求篇章結構，形式較為靈活。那什么樣的語(yǔ)錄才是走心的語(yǔ)錄呢？以下是小編收集整理的養生的語(yǔ)錄，歡迎大家分享。
1、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發(fā)條短信提個(gè)醒，健康飲食需重視，愿你健康永無(wú)憂(yōu)。
2、工作不要太忙碌，輕松就好；事業(yè)不要太疲憊，健康就好；痛苦不要太傷身，看開(kāi)就好；幸福不要太張揚，開(kāi)心就好；愛(ài)我不要太累，專(zhuān)一就好。
3、春日花香洗洗肺，身體輕松很快慰；艱難困苦不畏懼，陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對；生活具備平常心，知足常樂(lè )福追隨；拋棄憂(yōu)愁和煩惱，健康好運總相陪。
4、把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有味道，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
5、堅持睡前洗洗足，倒床千萬(wàn)別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優(yōu)勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂(lè )伴君度人生。
6、這幾天溫度要降低，囑咐朋友多添衣，天氣寒冷又干燥，多喝水來(lái)防感冒，防寒保暖要做好，身體健康樂(lè )逍遙！
7、紅塵紛紛擾擾，誘惑催生煩惱。把真情尋找，把空虛戒掉。讓心隨愛(ài)一起笑，讓愛(ài)隨心共逍遙。世界艾滋病日，潔身自好，健康關(guān)照，快樂(lè )把你繞。
8、冬季天寒雪花灑，消耗能量會(huì )增加；補充脂肪蛋白質(zhì)，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
9、寒冬新至，溫情一夏。朝陽(yáng)紅紅運動(dòng)忙，活動(dòng)手足免拉傷。腰腿時(shí)時(shí)要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂(lè )運動(dòng)養生強。運動(dòng)讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運動(dòng)喜洋洋。
10、抵制全球變暖，綠色簡(jiǎn)易健身推薦，如果你住的樓房通風(fēng)陽(yáng)光好，可以每天做爬梯運動(dòng)，在節電的同時(shí)，健身、健心、健性情一次完成。
11、多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠距離，把思念放進(jìn)電波里，帶著(zhù)最誠摯的祝福，飛越千山萬(wàn)水，直達你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。
12、將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉g泡分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
13、防治冬季抑郁，幾個(gè)方面調理：加強營(yíng)養，果蔬多多攝��；堅持運動(dòng)，緩解緊張焦慮；心情樂(lè )觀(guān)，好友相聚暢談；多曬太陽(yáng)，趕走煩悶思緒。�？鞓�(lè )，常聯(lián)系！
14、冬日保暖，不生雜��；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長(cháng)生，講究衛生；煙酒不沾，身體康��；鍛煉有素，青春長(cháng)駐。祝你健康快樂(lè )一冬天！
15、取橘紅3~6克，先用開(kāi)水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑，有潤肺消炎，理氣止咳之效，適合咳嗽多痰，黏痰多者服用。
16、冬季養生，才能保證您的身體健康。趕快發(fā)一條短信提醒自己關(guān)心的人吧！
17、中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì )導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
18、吃哪里補哪里，初冬溫補正當時(shí)；玉米蕎麥粗中細，紅薯抗癌數第一；蘿卜美稱(chēng)假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆漿，補充蛋白更營(yíng)養。祝你健康！
19、冬季養生美食方，分享給你記心上；羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用；苦味食物強腎臟，豬肝萵苣還有茶；山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤肺功效強。愿快樂(lè )安康！
20、冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開(kāi)窗，通風(fēng)好，晚睡覺(jué)，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養顏。
21、冬季最佳活動(dòng)：冬天能改善情緒的最佳方法就是多活動(dòng)，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季煩悶，保養精神改善情緒的良方。
22、姜蘇茶：先將生姜切絲，蘇葉洗凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各服1劑。具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功效。特別適用于胃腸性感冒。
23、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營(yíng)養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
24、人生最大的哀痛是，子欲孝而不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可憐是，覓留之際才明白什么是自己應該做的！
25、歡樂(lè )是長(cháng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動(dòng)是健康的投資，長(cháng)壽是健康的回報，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好！
26、身冷的人和衣裳親近，有的病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系治病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運動(dòng)！
27、高官不如高知，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低度，就怕命歸西，不怕?tīng)庡X(qián)少，就怕走的早！
28、飲食有節制，起居有規律，不妄事操勞"；肆欲縱色，耗散精氣，喝酒行房事，此行差也。
29、如果連自己都不能原諒的人，怎能心如止水；還在判斷值與不值得，可見(jiàn)心中還有衡量，還是有‘氣根’。
30、悲哀愁憂(yōu)則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。就是說(shuō)：情緒不穩定，什么病都來(lái)了。
31、善是快樂(lè )源，寬乃長(cháng)壽方，鍛煉強體魄，衛生保安康。
32、養生本是人們渴望健康的良好心態(tài)，當然也是追求延續生命的美好期盼。
33、光說(shuō)不做是假功夫，勤練實(shí)干有真本領(lǐng)。
34、健康是人生無(wú)價(jià)之寶，任何人也無(wú)法用金錢(qián)將它買(mǎi)進(jìn)或售出。
35、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養加運動(dòng)，健康保平安。
36、一天三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
37、人生最大的財富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業(yè)，和諧的家庭。
38、健康能夠創(chuàng )造財富，但財富未必能創(chuàng )造健康。
39、比眾多的錢(qián)財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。
40、四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
41、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
42、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。
43、勞逸有節，起居有常，精力充沛，身體健康。
44、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
45、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂(lè )是奉獻。
46、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。
47、復蘇的活力，復蘇的精力，復蘇的好運總等待你，開(kāi)啟的春日，開(kāi)啟的喜日，開(kāi)啟的快樂(lè )總伴隨你，驚蟄快樂(lè )。
48、驚蜇時(shí)節雨紛飛，短信祝福將你圍，工作忙碌別太累，身體時(shí)刻要保衛，放下煩惱心不憊。愿你財富健康都具備!
49、春雷一聲響，驚蟄節氣到，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業(yè)業(yè)步步高，愛(ài)情驚天動(dòng)地浪漫飄，生活勁頭十足樂(lè )逍遙!
50、驚蟄萬(wàn)物復蘇，病菌生長(cháng)迅速，春風(fēng)吹的拂面，流感不留情面，多喝白水注意保健，我的祝福才能如愿，祝驚蟄快樂(lè )。
51、桃花紅李花白，黃鶯鳴歌燕飛來(lái);驚蟄到暖和和，青蛙河邊唱山歌;春雷鳴春光媚，愿短信帶著(zhù)驚蟄的祝福讓你充滿(mǎn)活力.
52、春的氣息來(lái)到，冬的余寒尚存。春雷驚醒冬眠的大地，草木萌生嶄新的春天。驚蟄節氣，注意保暖，祝你快樂(lè )迎接春天!
53、春雷響，萬(wàn)物長(cháng)，短信祝福又送上;訴牽掛，說(shuō)問(wèn)候，驚蟄節氣歡樂(lè )長(cháng);桃花紅，梨花白，春風(fēng)暖暖送花香。祝你驚蟄快樂(lè )!
54、驚蟄時(shí)節暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來(lái)!又是一年好春光，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)百花香!祝你驚蟄節快樂(lè )!
55、讓春季萬(wàn)物復蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂(lè )洋溢你。驚蟄時(shí)節，愿你的快樂(lè )復蘇!
56、讓春季萬(wàn)物復蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂(lè )洋溢你.驚蟄時(shí)節，愿你的快樂(lè )復蘇!
57、春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來(lái)春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問(wèn)候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
58、讓春季萬(wàn)物復蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂(lè )洋溢您。驚蟄時(shí)節，愿您的快樂(lè )復蘇!
59、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強健，防病患，祝你身體健康快樂(lè )多!
60、送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個(gè)節氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。
61、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發(fā)懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂(lè )多!
62、驚蟄到，春風(fēng)賞，綠意盎然心情爽，萬(wàn)物蘇，陽(yáng)光嚷，花開(kāi)暖色讓人享，談?wù)勌�，踏踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情，朋友，祝你驚蟄快樂(lè )。
63、春雷轟隆隆，泉水叮叮咚，鳥(niǎo)兒咕咕鳴，花開(kāi)一叢叢。告別陰霾的冬季，迎接春暖花開(kāi)的大地。每天都有不同的驚喜。驚蟄節氣快樂(lè )!
64、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門(mén)好事來(lái);生活美，日子甜，今年強過(guò)其他年;萬(wàn)物已經(jīng)復蘇，幸福鳥(niǎo)在把你召喚，驚蟄節氣祝你幸福萬(wàn)年長(cháng)。
65、春雷響，萬(wàn)物長(cháng)，短信祝福又送上;訴牽掛，說(shuō)問(wèn)候，驚蟄節氣歡樂(lè )長(cháng);桃花紅，梨花白，春風(fēng)暖暖送花香。祝你驚蟄節快樂(lè )，幸福綿長(cháng)!
66、春雷響起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(cháng)起來(lái)，心情好起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)。愿你快樂(lè )復蘇，春風(fēng)得意!
67、天氣暖和了，大地復蘇了，鳥(niǎo)兒歡唱了，百花盛開(kāi)了，驚蟄來(lái)到了。衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節氣太好了。
68、春回大地，驚蟄節氣;百蟲(chóng)復蘇，注意衛生;氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣;天干物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動(dòng)，愿您康健!
69、驚蟄到，陽(yáng)光照，有事沒(méi)事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶(hù)外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。
70、驚蟄節氣來(lái)到了，發(fā)條祝福來(lái)送你，祝你生活春風(fēng)得意，祝你事業(yè)春意盎然，祝你愛(ài)情春暖花開(kāi)，祝你年年春光明媚，驚蟄節氣祝你春色滿(mǎn)園!
71、春雷隱隱，萬(wàn)物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂(lè )的心情，好事處處春暖花開(kāi)，好運不斷驚喜連連!
72、春雷鳴鳴，萬(wàn)物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂(lè )的心情，好事處處春暖花開(kāi)，好運不斷驚喜連連!
73、時(shí)間輪回在花開(kāi)與花謝的記憶，美麗存在于春風(fēng)與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時(shí)節我突然想你，你就在我心里的真摯感覺(jué)!
74、驚蟄一來(lái)喜事添，快樂(lè )熱情往外鉆，工作勤奮業(yè)績(jì)漲，愛(ài)情甜蜜又浪漫，風(fēng)云變化心相牽，及時(shí)關(guān)注你冷暖，的心愿是你健康平安。驚蟄快樂(lè )。
75、春雷一聲震天響，驚醒大地暖春陽(yáng)，氣溫回升百花放，景色怡人心歡暢，萬(wàn)物復蘇春意盎，踏青賞春身體棒，祝你驚蟄事業(yè)旺，快樂(lè )幸福又安康!
76、節氣有驚蟄，一年四季有春天。節氣來(lái)，驚蟄到，春天來(lái)，春風(fēng)到。氣候變化快，溫度及時(shí)變。保重身體真重要，遠離亞健康，幸福生活真美妙!
77、驚蟄到，出來(lái)冒冒泡。別讓快樂(lè )冬眠好運睡著(zhù)。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無(wú)限你先到，事業(yè)騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號!
78、春雷一響通地氣，驚醒萬(wàn)物百花開(kāi)，蝶舞蜂飛春光美，桃紅柳綠驕陽(yáng)艷，生機勃勃春意濃，驚蟄到，愿君開(kāi)心伴左右，笑口常開(kāi)好運連，驚蟄快樂(lè )!
79、春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來(lái)春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問(wèn)候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!
80、漸漸清晰的天空，思緒在腦海放晴，春暖花開(kāi)的景色，裝點(diǎn)祝福的春(和諧)色，給你一聲幸福的問(wèn)候，祝你一生都平平安安，朋友，祝你驚蟄快樂(lè )。
81、驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康!
82、輕輕的風(fēng)兒在身上胡亂地拍，暖暖的信兒把郵箱輕輕地塞，眼前的色彩，忽然亮起來(lái)，打開(kāi)心的窗戶(hù)讓陽(yáng)光照耀進(jìn)來(lái)，問(wèn)候讓世界變得可愛(ài)!驚蟄快樂(lè )!
83、驚蟄時(shí)分，祝福紛紛，我的短信，色彩繽紛，紅色好運祝你順心，紫色浪漫給你溫馨，藍色廣闊和你知心，黑色幽默逗你開(kāi)心，朋友，祝你驚蟄快樂(lè )。
84、驚雷一聲春日來(lái)，萬(wàn)物復蘇忙起來(lái)，身體健康動(dòng)起來(lái)，款款真情送出來(lái)，順心順意好運來(lái)，家庭美滿(mǎn)幸福來(lái)，滾滾財源報道來(lái)，朋友，祝你驚蟄愉快。
85、想要個(gè)開(kāi)始，從驚蟄這天起，春歸了大地，雁也南歸來(lái)，昨天的一切都已結束，今天開(kāi)始給你祝福，開(kāi)始讓你幸福，開(kāi)始你我友誼的聯(lián)絡(luò )，驚蟄快樂(lè )。
86、風(fēng)追逐著(zhù)春天的行蹤，雪彌漫成溫馨的海洋，燈點(diǎn)亮了歸家的路程，心幸福得比酒還要芬芳，不論你在近處還是遠方，此刻，我的驚蟄祝愿已經(jīng)起航。
87、冬去春來(lái)，驚蟄已到;祝福連連，不會(huì )減少;一聲春雷，迎來(lái)幸福通道;一陣春雨，送走萬(wàn)千煩惱;一點(diǎn)春風(fēng)，把心情整理打掃;一片春陽(yáng)，把幸福溫暖照耀。
88、驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下的生機都漸漸蘇醒，所以你也要將內心的__，夢(mèng)想，統統喚醒，踏上春的腳步，走過(guò)夏的洗禮，收獲秋的成熟!
89、驚蟄到，陽(yáng)光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，補補營(yíng)養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時(shí)，讓辦公室的你有點(diǎn)活力。
90、如果春風(fēng)送來(lái)的是溫暖，如果花兒送來(lái)的是美麗，如果紅葉送來(lái)的是燦爛，如果白雪送來(lái)的是飄逸，那么我送來(lái)的就是祝福。祝你驚蟄沒(méi)有驚險只有快樂(lè )!
91、驚蟄春光美，早睡要早起。喝杯熱茶湯，出門(mén)去鍛煉。小巷散歩行，大街靠邊走，過(guò)路看綠燈，留心多平安�；顒�(dòng)腰腿臂，唱歌跳舞蹈。愿你驚蟄怡情樂(lè )!
92、春雷一動(dòng)，春風(fēng)輕送，又是驚蟄春意濃;春雨一灑，春光如畫(huà)，且讓腳步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年歲歲花相似，歲歲年年幸福同。
93、春雷一聲震天響，萬(wàn)物蘇醒大合唱。細雨綿綿送人間，風(fēng)調雨順又豐年。好景還需勤奮獻，珍惜別誤好時(shí)光。愿你努力多耕耘，幸�；ㄩ_(kāi)萬(wàn)年長(cháng)!驚蟄快樂(lè )!
94、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣(mài)俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營(yíng)養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
95、驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲(chóng)嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開(kāi)心常相伴，健康時(shí)時(shí)把你繞，驚蟄快樂(lè )!
96、雷打驚蟄至，細雨灑山隘，氣溫回升快，萬(wàn)物蘇醒來(lái)，春耕好時(shí)節，躑躅筑埂臺，肝陽(yáng)氣漸濃，養生神氣在，飲食要清淡，多吃瓜果菜。祝你驚蟄身心愉快!
97、驚蟄一到美景現，姹紫嫣紅迎春來(lái)。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風(fēng)采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿(mǎn)志宏圖展，工作順心幸福來(lái)。祝驚蟄快樂(lè )!
98、驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長(cháng)，塞北冰雪融化，東方楊柳發(fā)芽，西部已經(jīng)開(kāi)發(fā)，正是江山如畫(huà)，飛揚青春年華，我們意氣風(fēng)發(fā)，愛(ài)我錦繡中華，驚蟄一路出發(fā)!
99、驚蟄過(guò)后蟲(chóng)兒醒，蟲(chóng)兒出土見(jiàn)光明。各種蟲(chóng)兒戀綠苗，綠葉綠苗伴蟲(chóng)生。春風(fēng)微微花飄香，蟲(chóng)在花草綠葉中。何時(shí)才能沒(méi)有蟲(chóng)，只愿草綠苗綠樹(shù)葉青人壽年豐。
100、祝福追逐著(zhù)幸福的蹤跡，愛(ài)懶散著(zhù)春日的暖陽(yáng)，心鋪好了快樂(lè )的旅程，美麗詩(shī)句等待著(zhù)你的采擷，我親愛(ài)的朋友，此刻無(wú)論你在哪里，我都祝福你驚蟄健康平安。
101、驚蟄到來(lái)天漸暖，偶有春雷驚夢(mèng)醒。萬(wàn)物復蘇世界歡，蛙鳴蟲(chóng)叫動(dòng)物現。此時(shí)細菌也猖獗，預防疾病身上染。加強鍛煉強體魄，健健康康每一天。祝驚蟄快樂(lè )平安!
102、春雷萌動(dòng)驚蟄到，萬(wàn)物復蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，愿您身體健康步步高!
103、把簡(jiǎn)單的祝福，溫暖的節氣，吉祥的春意，濃濃的欣喜，快樂(lè )的誠意，問(wèn)候的情誼，伴著(zhù)春風(fēng)送給你，愿你驚蟄快樂(lè )連成串，春意溫暖串成山，幸�？鞓�(lè )一片片，日子開(kāi)心一段段。
104、春雷炸響驚蟄夢(mèng)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)沐春風(fēng)。學(xué)無(wú)止境業(yè)始精，事業(yè)攀登新高峰。愛(ài)情美滿(mǎn)人多情，春眠夜夜是好夢(mèng)。風(fēng)和日麗月朦朧，夜色無(wú)邊到天明。驚蟄萬(wàn)物不懵懂，一路加鞭都順風(fēng)!
105、驚蟄到，雷聲響，‘驚’醒你心中的快樂(lè );驚蟄到，百花開(kāi)，‘驚’艷你生活的樂(lè )趣;驚蟄到，地氣開(kāi)，‘驚’動(dòng)幸福歡樂(lè )曲;驚蟄，愿你樂(lè )無(wú)邊，‘驚’喜連連!
106、若無(wú)邪·驚蟄。王權富貴，千秋蹉跎，醉夢(mèng)也安妥。最是人間應識我，春雷亂過(guò)，天河滿(mǎn)座�，|瑰琥珀，疏狂寥落，倉庚嗚咽與誰(shuí)說(shuō)。還道是，歲月不堪數，故人不知處。
107、驚蟄到，出來(lái)冒冒泡。別讓快樂(lè )冬眠、好運睡著(zhù)。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無(wú)限你先到，事業(yè)騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號!
108、驚蟄春雷響，農田閑轉忙，天氣乍暖乍寒時(shí)，莫把棉衣藏，春日風(fēng)光好，快樂(lè )很重要，待到青色碧連天，相邀去游賞。朋友，驚蟄快樂(lè )。
109、春雷叫醒冬眠蛙，探頭看看遍地花。伸伸懶腰覺(jué)饑渴，躍躍欲試蟬蟲(chóng)抓。春季細菌滋生長(cháng)，流行感冒時(shí)有傳。加強鍛煉保健康，穿衣戴帽預報看。愿你驚蟄喜樂(lè )天，賞花沐陽(yáng)觀(guān)飛燕!
110、春風(fēng)吹開(kāi)了迎春花的蓓蕾，細雨滋潤了溫馨的記憶，星星匯成了牽掛的長(cháng)河，月兒照亮了思念的情懷，無(wú)論你在何方都會(huì )收到我的祝福：祝驚蟄身體健康!
111、春風(fēng)召喚稻花，聽(tīng)取蛙聲一片，春雨召喚柳枝，抽出綠意嫩線(xiàn)，春色召喚想念，給你春光無(wú)限，春天召喚心田，給你真誠祝愿。驚蟄快樂(lè )!
112、快樂(lè )如雷，把煩惱驅退;好運如雷，讓悠閑追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!
113、驚蟄到，陽(yáng)光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，補補營(yíng)養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時(shí)，讓辦公室的你有點(diǎn)活力。
114、驚蟄了，山青了，水綠了，花開(kāi)了，青蛙睜開(kāi)睡眼了，燕子來(lái)了，黃鶯唱了，春雷響了，我也偷偷給你發(fā)短信了：告別陰郁的冬天，你的快樂(lè )也得蘇醒了!
115、驚蟄節氣萬(wàn)物蘇，天氣漸暖人歡動(dòng)，踢踢腿來(lái)伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風(fēng)景，少男少女去踏青，恩恩愛(ài)愛(ài)甜如蜜，春暖花開(kāi)新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂(lè )。
116、漸漸清晰的天空，思緒在腦海放晴，春暖花開(kāi)的景色，裝點(diǎn)祝福的春色，給你一聲幸福的問(wèn)候，祝你一生都平平安安，朋友，祝你驚蟄快樂(lè )。
117、殘夢(mèng)眉目緊鎖面色青，魂牽夢(mèng)縈驚蟄懼。淚濕衣襟枕邊沾，空余一人等夢(mèng)回。
118、立春，雨水，驚蟄，春分。 時(shí)光如梭。 清明，谷雨，立夏，小滿(mǎn)。 情事交錯。
119、靈魂本能地找尋，存在于無(wú)畏中的金色刻印，時(shí)光沉眠得太久，終于激起蘇醒的驚蟄
120、驚蟄了，山青了，水綠了，花開(kāi)了，青蛙睜開(kāi)睡眼了，燕子來(lái)了，黃鶯唱了，春雷響了，告別陰郁的冬天，快樂(lè )也得蘇醒了!
121、春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來(lái)春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問(wèn)候的心意，愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
122、春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來(lái)春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問(wèn)候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
123、百花盛開(kāi)鳥(niǎo)兒唱，春風(fēng)春雨春景象，溫馨問(wèn)候遙相送，短信一現暖心田。祝驚蟄時(shí)節開(kāi)心快樂(lè )相伴，心想事成相牽，幸福健康相隨。
124、桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來(lái);驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時(shí)節，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著(zhù)驚蟄的祝福讓你充滿(mǎn)活力。
125、昨夜春雷今驚蟄，煙雨蒙蒙潤枝葉，綠竹生筍松發(fā)枝，黃柳泛青燕聲切，春風(fēng)飄飄眾卉新，翠色連連天地接，農事自從今日始。耕耙鋤種不得歇
126、驚蟄至，雷聲起，萬(wàn)物復蘇有春意;風(fēng)輕語(yǔ)，揚柳絮，百花盛開(kāi)有生趣;送福氣，贈佳句，真誠祝福遙傳遞：愿你心情如春，好運如春，幸福陪伴一生!
127、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黃鶯跳艷舞，陣勢那叫祥;春雨潤萬(wàn)物，深情那叫美;驚蟄打春雷，聲音那叫狂;朋友勤聯(lián)絡(luò )，滋味那叫香;驚蟄了，友誼復蘇吧!
128、春雷乍響，祝福聲聲送吉祥。山花爛漫，綻放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飛揚。鶯歌燕舞，給你送上幸福安康。驚蟄節氣，請多收藏明媚春光!
129、冬去春來(lái)，驚蟄已到;祝福連連，不會(huì )減少;一聲春雷，迎來(lái)幸福通道;一陣春雨，送走萬(wàn)千煩惱;一點(diǎn)春風(fēng)，把心情整理打掃;一片春陽(yáng)，把幸福溫暖照耀。
130、驚蟄到，花枝隨風(fēng)俏，看生活幸福春色;喜鵲枝頭鬧，望事業(yè)輝煌春景;心緒樂(lè )逍遙，瞧笑容快樂(lè )春花;問(wèn)候送吉祥，賞友誼一片春光!祝君幸福，春風(fēng)滿(mǎn)面!
131、驚蟄時(shí)節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)維生素的清淡食物，少吃動(dòng)物動(dòng)物脂肪類(lèi)食物;多做運動(dòng)預防春季流行病。
132、驚蟄養生：天氣干燥，多喝水，氣溫漸高，少減衣，空氣回暖，多鍛煉，自然翻綠，可郊游，室內通風(fēng)，多換氣，白晝變長(cháng)，早休息，天天堅持，好身體。
133、托春雷帶快樂(lè )給你，求細雨捎幸福給你，托陽(yáng)光拿吉祥給你，求花朵開(kāi)如意給你，驚蟄到，地氣開(kāi)，愿你生活中‘驚’喜不斷，你事業(yè)上一鳴‘驚’人!
134、把感動(dòng)和溫馨，感情和溫暖，生機和生氣，情草和春意，纏著(zhù)一起送給你，愿春風(fēng)守護你左右，春意溫暖你身邊，春草碧綠你心田，春花爛漫把你連，愿你驚蟄愉快。
135、驚蟄來(lái)到，陽(yáng)光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補補營(yíng)養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿(mǎn)活力。
136、驚蟄節氣，春雷萌動(dòng)，萬(wàn)物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營(yíng)養豐富，多多運動(dòng)，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康!
137、春季養生吃蘿卜，平價(jià)美食功效多;蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化;白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒;養肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂(lè )安康!
138、大雪節氣到了，此刻讓心情化作片片雪花，沉淀于安靜的冬日，留一份期待給未來(lái)，留一份純真給生活，留一枚暖陽(yáng)于心底，愿溫暖快樂(lè )伴你左右。
139、春天送你希望，希望你事來(lái)—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂(lè );深秋送你收獲，收獲你美夢(mèng)—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快。
140、春季養生：少發(fā)脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開(kāi)多運動(dòng);踏青旅游體驗新感受。春光無(wú)限好幸福已來(lái)到!
141、秋天已來(lái)到，同唱養生謠;秋干氣燥你知道，蜜棗蜂蜜潤肺好;辛辣飲食一邊拋，香蕉溫水通腸道;動(dòng)動(dòng)胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋無(wú)恙，好上好!
142、冬季洗澡最好先洗腳，讓腳部先適應水溫，再慢慢往身上沖水。水溫-℃為宜，突然而來(lái)的熱水會(huì )令心臟負荷不了。
143、高年之人，真氣耗竭，五臟衰竭，全仰飲食，以資氣血……若生冷不節，饑飽失宜，調停無(wú)度，則成疾患……老人之食，大抵宜溫熱熟軟，忌其粗硬生冷。
144、日撮谷道一百遍，治病又延年。
145、春養關(guān)鍵在于飲食，短信提醒敬請關(guān)注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護肝臟第一重要，健康養生謹請牢記。�？鞓�(lè )天天幸福年年。
146、秋風(fēng)綿綿，秋雨漣漣，秋風(fēng)秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿(mǎn)滿(mǎn)，秋葉秋果相互助長(cháng)，秋期短短，思期長(cháng)長(cháng)，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場(chǎng)，莫忘添衣加裳。
147、想要永久的健康嗎，試試紅酒保健吧，每日適量飲紅酒，開(kāi)胃又健脾，延緩衰老，有效防癌癥，防治心血管病，每日一小杯你會(huì )永保健康。
148、將躁而止之以寧，將邪而閑之以正，將求而抑之以舍。于此習久，則物冥于外，神安于內，不求靜而心自靜矣。
149、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，精神要養足。三要早晚多多運動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
150、糊涂一點(diǎn)，煩惱就會(huì )少一點(diǎn);瀟灑一點(diǎn)，生活才會(huì )舒坦;計較少一點(diǎn)，快樂(lè )就會(huì )多一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，身體才會(huì )棒一點(diǎn)。季節輪回，天氣轉寒，注意保暖，愿你有個(gè)健康的身體!
151、炎炎夏日暑來(lái)忙，暑來(lái)暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來(lái)把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚!
152、秋日來(lái)臨果實(shí)多，最美數著(zhù)酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過(guò)。維生素含量第一名，開(kāi)胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應用健康保證。
153、秋季氣轉涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應當;謹防紫外線(xiàn)，葡萄能抵擋;飲食當節制，適量喝點(diǎn)湯;合理來(lái)進(jìn)補，祝你永健康。
154、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè )安康隨行!
155、秋冬換季保養：滋補素食推薦卷心菜，其維生素c含量是西紅柿的倍，多吃能增強機體抗病能力。
156、星星訴說(shuō)著(zhù)思念，知道我想在你;月亮表白著(zhù)掛牽，知道我在念你;露珠明白心愿，知道我在盼你;微風(fēng)送去問(wèn)候，知道我想告訴你：天冷了請你加衣。
157、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維C，魚(yú)肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長(cháng)。
158、春去夏來(lái)氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時(shí)節快樂(lè )安康!
159、立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛生，預防疾病不滋生，預防干燥多補水，皮膚滋潤容顏美，閑來(lái)無(wú)事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節氣多注意，今夏順心又如意!
160、立夏了，夏天來(lái)了;我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥銀耳粥薄荷粥輪著(zhù)上;少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚(yú)類(lèi)。
161、立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強，牛奶豆制品，強心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè )又安康!
162、每一朵花開(kāi)，都綻放美麗;每一棵大樹(shù)，都蓬勃生機;每一絲陽(yáng)光，都明媚和煦;每一縷輕風(fēng)，都溫暖萬(wàn)里;每一段往事，都柔軟回憶;每一份快樂(lè )，都無(wú)需尋覓;每一個(gè)日子，都值得珍惜。立夏到，陽(yáng)光照，愿你心情蜜中泡，身體更安好，瀟灑又逍遙!
163、立夏至，重養生;氣溫高，心莫勞;黑芝麻，補血好;食清淡，腸胃調;冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無(wú)恙，樂(lè )逍遙。
164、立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿(mǎn)好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護肝是首要。溫馨關(guān)懷到，安康都圍繞!
165、立夏美膚有道，吃對美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂(lè )安康圍繞!
166、立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線(xiàn)，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂(yōu)愁，炎炎的夏日燃燒你的無(wú)奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。
167、立夏來(lái)到春已別，氣溫升高陽(yáng)光烈，保養身體在夏天，火氣正旺益清淡，當令蔬果營(yíng)養全，滋陰去火又護肝，安閑自樂(lè )心情好，涼爽舒心樂(lè )開(kāi)懷，立夏之際發(fā)信息，祝您涼爽一夏天。
168、時(shí)至立夏，貼士牽掛;靜以養心，節欲守神;補腎助肝，調養腸胃;一日三餐，粗細搭配;稀食多湯，調理腸胃;作息無(wú)律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂(lè )觀(guān)面對。
169、滿(mǎn)塘皆是荷花香，撲鼻而來(lái)人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時(shí)節心情好，身體健康人無(wú)恙!
170、立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿(mǎn)好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護肝是首要。立夏快樂(lè )!
171、今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補益心脾，養血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
172、初夏時(shí)節尚余春寒，愛(ài)美的朋友莫要過(guò)早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會(huì )增加患關(guān)節炎的幾率，夏季雖美健康第一!
173、立夏護膚有門(mén)道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養最獨到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè )安康!
174、閑來(lái)無(wú)事憶鋤禾，朋友立夏吃什么?蓮子養心，苦瓜降火，草莓解毒，豌豆清腸，萵苣通氣，鴨蛋補夏，章魚(yú)補血。嘿嘿，身體健康最幸福，立夏想你最快樂(lè )!
175、夏季飲食養生：立夏之后陽(yáng)氣長(cháng)，陰氣漸弱漸不強，相對人體內與臟，肝氣漸弱心漸強，補腎助肝調胃養，清淡蔬果和粗糧，多進(jìn)稀食多喝湯。
176、夏季在給兒童吃冷飲時(shí)，不僅要注意適量，還應注意適時(shí)。飯前半小時(shí)或吃飯時(shí)最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
177、春捂秋凍是規律，少酸多甜以養脾;萬(wàn)物勃發(fā)有生機，戶(hù)外運動(dòng)別忘記;多吃青菜少油膩，防病防寒納陽(yáng)氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意!
178、潤肺生津數草莓，能助消化通腸道。欲補氣血強筋骨，防止血栓是葡萄。
179、秋風(fēng)起，秋葉揚，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問(wèn)候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸�？鞓�(lè )，依舊停駐在你身旁。
180、養生貼士話(huà)衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫勞累，適度晨練體質(zhì)強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
181、大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
182、大暑節氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛生仔細，快樂(lè )生活似蜜。愿你大暑快樂(lè )如意。
183、夏至養生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè )安康伴你!
184、蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
185、今冬京城雪羞慚，千呼萬(wàn)喚不出面。盼風(fēng)垂地雪成團，愿將帶雨梨花現，且作臨風(fēng)銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現，倚遍瓊樓艷陽(yáng)天。祝冬日快樂(lè )!
186、冬天，是時(shí)間在追問(wèn)我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗我有沒(méi)有相思的體會(huì )。今日小雪，想你無(wú)量!
187、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
188、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
189、有規律，健身好，正常生活要協(xié)調。
190、健康長(cháng)壽人人想，堅持微動(dòng)天不枉。
191、吃苦瓜，胃火下。
192、戒煙限酒，健康長(cháng)久。
193、多食則氣滯，多睡則神昏。
194、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
195、百病從腳起。
196、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
197、世間人人期不朽，養生幾人能恒久?
198、要健腦，吃核桃。
199、肝者，罷極之本，魂之居也。
200、回籠覺(jué)，靈丹藥。
201、精氣神，養生家謂之三寶。
202、溫水刷牙，防敏固齒。
203、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
204、外按摩，內調氣，百歲可活。
205、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
206、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
207、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
208、古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
209、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
210、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
211、養生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
212、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
213、菊花茶，降血壓。
214、養生在動(dòng)，養心在靜。
215、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
216、與妻作對柔情少，與身作對病來(lái)找。
217、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
218、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
219、有規律，健身好，正常生活要協(xié)調。
220、健康長(cháng)壽人人想，堅持微動(dòng)天不枉。
221、吃苦瓜，胃火下。
222、戒煙限酒，健康長(cháng)久。
223、多食則氣滯，多睡則神昏。
224、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
225、百病從腳起。
226、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
227、世間人人期不朽，養生幾人能恒久?
228、要健腦，吃核桃。
229、肝者，罷極之本，魂之居也。
230、回籠覺(jué)，靈丹藥。
231、精氣神，養生家謂之三寶。
232、溫水刷牙，防敏固齒。
233、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
234、外按摩，內調氣，百歲可活。
235、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
236、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
237、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
238、古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
239、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
240、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
241、養生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
242、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
243、菊花茶，降血壓。
244、養生在動(dòng)，養心在靜。
245、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
246、與妻作對柔情少，與身作對病來(lái)找。
247、我愛(ài)這世間，但這世間不如你。早安!
248、到了必須年齡，便要學(xué)會(huì )寡言，每一句話(huà)都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自我的底線(xiàn)。早安!
249、錯過(guò)的從前用將來(lái)補全，陪著(zhù)你到靜止的地方。早安!
250、做一個(gè)平靜的人，做一個(gè)善良的人，做一個(gè)微笑掛在嘴邊，歡樂(lè )放在心上的人。愿我小小的問(wèn)候帶給你歡樂(lè )，早安，朋友!
251、當我以為我無(wú)法繼續走下去時(shí)，我強迫自我要繼續前進(jìn)。我的成功是基于我的堅持，并非運氣。
252、一個(gè)想提升人生質(zhì)量的人，最重要的一點(diǎn)就是要具備進(jìn)取的態(tài)度。你的態(tài)度在很大程度上決定了你會(huì )如何度過(guò)人生，決定了你的人生道路能走多遠。早安!
253、生活需要儀式感，在與眾不一樣的一天中，關(guān)于對生活的熱愛(ài)，對幸福的敏感。
254、睜開(kāi)你的眼，我用溫馨送你聲早安;抬起你的頭，我用歡樂(lè )與你握個(gè)手;穿上你的衣，我用祝福伴你贏(yíng)勝利;早晨歡樂(lè )!
255、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要一向奮斗。早安!
256、每個(gè)人都有屬于自我的舞臺，這個(gè)舞臺，是那么光燦，美麗，生命從此輝煌無(wú)悔!只要堅韌不拔的走下去!
257、心靜才能聽(tīng)到萬(wàn)物的聲音，心清才能看到萬(wàn)物的本質(zhì)。早安!
258、從未想過(guò)要其它，只想和你有個(gè)家。早安!
259、清晨陽(yáng)光正好，祝你幸福又安康，褪去疲勞，忘卻煩惱，祝你快樂(lè )，愿你美好。
260、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì )做自我的主人!早安!
261、人啊，僅有健康的活著(zhù)，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著(zhù)幸福。祝好友們早安愉快!
262、每一天都要把自我打扮的美美的，過(guò)得好好的，因為每一天都是限量版，不可復制。早安!
263、把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上!早安
264、不要辜負了自我受過(guò)的苦難，這樣善良又努力的你，必須會(huì )得到夢(mèng)寐以求的完美。
265、每一天給自我一個(gè)期望，試著(zhù)不為明天而煩惱，不為昨日而嘆息，只為今日更完美。早安!
266、我想牽你的手，從心動(dòng)到古稀。早安!
267、人品善良，自律努力，會(huì )帶給你想要的人生。早安!
268、早安，你是我平淡白開(kāi)水的生活里加的一顆糖，讓我的生活也跟著(zhù)甜蜜起來(lái)。
269、我愛(ài)你，永遠為期，死亡為界，這輩子從沒(méi)想過(guò)要放下你。早安!
270、狹路相逢勇者勝，溫柔只給意中人，早安!
271、剛要成熟，又要老去，時(shí)光，好不經(jīng)用。早安!
272、遇見(jiàn)你以后，夢(mèng)想不再是騎馬喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。早安!
273、日頭沒(méi)有辜負我們，我們也切莫辜負日頭。早安!
274、清晨的一個(gè)問(wèn)候，給你一個(gè)新的心境，一個(gè)祝福，帶給你新的起點(diǎn)，一個(gè)關(guān)心，帶給你一個(gè)新的愿望。祝福你心中常有歡樂(lè )涌現!
275、人總會(huì )遇到挫折，會(huì )有低潮，會(huì )有不被理解的時(shí)候，這恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候，在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心、滿(mǎn)懷信心地去等待，相信生活不會(huì )放棄你，命運不會(huì )拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。早安!
276、若有幸到白頭，絕不負你此生溫柔。早安!
277、我們都要面向太陽(yáng)，驕傲的活著(zhù)。早安!
278、比別人多一點(diǎn)執著(zhù)，你就會(huì )創(chuàng )造奇跡。早安!
279、不要因他人的不解，而否定自己的人生。早安!
280、骯臟的人眼中，再干凈的東西也是骯臟的。早安!
281、忍一時(shí)，爭千秋。忍也是一種學(xué)習和磨練。早安!
282、我們?yōu)槭裁吹埂驗槲覀兡軐W(xué)著(zhù)站起來(lái)。早安!
283、不管失敗多少次，都要面對生活，充滿(mǎn)希望。早安!
284、將來(lái)的你，一定會(huì )感激現在拼命努力的自己。早安!
285、時(shí)光的催磨，磨淡了一切的記憶，青春的時(shí)光。早安!
286、對于沿途曇花一現的美景，我更加向往最終永久的燦爛。
287、其實(shí)你可以不孤獨，你只是太清楚孤獨好過(guò)將就。早安!
288、高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒(méi)發(fā)生。
289、要相信奇跡，同時(shí)也要付出努力，因為努力能夠創(chuàng )造奇跡。
290、我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就失了分寸。早安!
291、把臉一直向著(zhù)陽(yáng)光，這樣就不會(huì )見(jiàn)到陰影。早安!加油!
292、最怕你一生碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴。早安!加油!
293、人生快樂(lè )不快樂(lè )看心情，心情好不好看心態(tài)，心態(tài)中不中看修煉。
294、路再遠也會(huì )有終點(diǎn)，夜再長(cháng)也會(huì )有盡頭，雨再大也會(huì )有停的時(shí)候。
295、有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼著(zhù)能遺忘。早安!
296、相似的人適合一起歡鬧，互補的人適合一起變老。早安!加油!
297、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。
298、健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康。
299、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬(wàn)物，以道養天下萬(wàn)事。
300、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
301、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
302、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
303、養生之道是黃帝，陰陽(yáng)五行在內經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬(wàn)古河洛情。
304、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
305、重視健康，淡泊錢(qián)財，死不帶去，生不帶來(lái)。
306、一零、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
307、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
308、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。
309、鍛煉和運動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂(lè )觀(guān)的情緒。健康和樂(lè )觀(guān)，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
310、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
311、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè )，人生最大的幸運是平安！
312、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒(méi)有健康，只能是空談。
313、養生求安樂(lè )，亦無(wú)深遠難知之事，不過(guò)寢食之間爾。
314、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養加運動(dòng)，健康保平安。
315、若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，運動(dòng)是健康的源泉。
316、二零、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
317、個(gè)人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價(jià)值的東西是思想。
318、每個(gè)人在人世間最重要的是對自己的責任，要讓自已活的快樂(lè )健康，能自主自己的人生是一種幸福。
319、良好的健康狀況和由之來(lái)的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
320、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
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