勵志養生的經(jīng)典語(yǔ)錄

　　有規律的生活是健康與長(cháng)壽的秘訣。下面是小編為大家整理收集的關(guān)于養生的經(jīng)典勵志語(yǔ)錄，歡迎大家的閱讀。

　　1、心平則氣自和。

　　2、養生以不傷為本。

　　3、養心莫善于寡欲。

　　4、按摩為養生之一術(shù)。

　　5、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。

　　6、善養生者，先除欲念。

　　7、居心要寬，持身要嚴。

　　8、多欲虧義，多憂(yōu)害智。

　　9、邪之所湊，其氣必虛。

　　10、食飲有節，起居有常。

　　11、善攝生者，先除欲念。

　　12、治已病，不若治未病。

　　13、得而不喜，失而弗擾。

　　14、心要常操，身要常勞。

　　15、日出而作，日入而息。

　　16、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。

　　17、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。

　　18、食能以時(shí)，身必無(wú)災。

　　19、體欲常勞，食欲常少。

　　20、得神者昌，失神者亡。

　　21、正氣存內，邪不可干。

　　22、養生之道，莫先于飲食。

　　23、善服藥者，不如善保養。

　　24、養生者，心欲求寐愈難。

　　25、患生于多欲，禍生于多貪。

　　26、吃飯先喝湯，不用請藥方。

　　27、莫吃空心茶，少食中夜飯。

　　28、保生者寡欲，保身者避名。

　　29、久立先養足，久夜先養目。

　　30、多言則背道，多欲則傷生。

　　31、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

　　32、君若欲壽，則順察天地之道。

　　33、知恬逸自足者，為得安樂(lè )本。

　　34、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

　　35、慈、儉、和、靜四字可以延年。

　　36、精、氣、神，養生家謂之三寶。

　　37、男貴寡欲養精，女貴平心養血。

　　38、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。

　　39、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。

　　40、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。

　　41、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。

　　42、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

　　43、五谷為養，五菜為充，五果為益。

　　44、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　45、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　46、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動(dòng)。

　　47、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。

　　48、有規律的生活是健康與長(cháng)壽的秘訣。

　　49、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

　　50、發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白。

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