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瑜伽唯美語(yǔ)錄230句
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家常常會(huì )遇到需要使用語(yǔ)錄的情形吧，語(yǔ)錄是中國古代散文的一種體式，常用于門(mén)人弟子記錄先生的言行，也用于佛門(mén)的傳教記錄。那什么樣的語(yǔ)錄才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的瑜伽唯美語(yǔ)錄230句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、我從事瑜伽學(xué)習六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。
2、音樂(lè )緩緩響起，閉上雙眼，感覺(jué)身體不斷挺拔向上，無(wú)限延伸。我喜歡瑜伽，因為一旦進(jìn)入它的世界，之前的種種都會(huì )自然消失，我仿佛被抽離出來(lái)，眼里心里都只有專(zhuān)注的呼吸和體式;我喜歡瑜伽，因為每個(gè)動(dòng)作都必須付出努力，可是你會(huì )看到你變得輕盈而高貴，你的夢(mèng)想越來(lái)越近;我喜歡瑜伽，因為它總是讓我想起小時(shí)候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽(yáng)光灑下來(lái)……
3、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動(dòng)物的姿勢觀(guān)察、模仿并親自體驗，創(chuàng )立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
4、瑜伽的減肥效果比不上有氧運動(dòng)立即而明顯，但長(cháng)期持續地練瑜伽，能修飾全身曲線(xiàn)均勻的線(xiàn)條。有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。
5、通過(guò)不懈的練習來(lái)凈化和加強身體的每一個(gè)細胞，預防身體與精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能讓我們學(xué)習自律、思考和靜思。
6、燈光暗淡了，音樂(lè )變得分外輕柔，靈魂和身體都獲得了最徹底的放松，讓人懷著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的虔誠去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸，心情異常平靜，帶著(zhù)一絲愜意舒展開(kāi)來(lái)。我快要睡著(zhù)了，唇邊有滿(mǎn)足的笑意，像個(gè)嬰兒般自在到忘我。離開(kāi)的時(shí)候我已經(jīng)不復之前的憂(yōu)傷與壓抑，這一刻，我想我可以，美麗而從容地走出來(lái)了。
7、上午和老師兩個(gè)人做了雙人瑜伽，這也是瑜伽朋友NN說(shuō)的，很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點(diǎn)問(wèn)題。我們做魚(yú)式和前驅的雙人瑜伽。這個(gè)體式下的我，能量流試過(guò)在成為成人后，完全地把自己交給另一個(gè)人么，把你的背完全攤開(kāi)，完全依靠在另一個(gè)人的背部。然后熱流開(kāi)始流淌。內在音樂(lè )開(kāi)始奏響。
8、瑜伽作為一種健康運動(dòng)，近幾年來(lái)得到快速的普及。瑜伽可以通過(guò)氣息調節、舒展筋骨來(lái)達到身體平衡、安氣寧神的作用，讓人們在節奏緊湊的都市生活中放慢節奏，找到平衡身心的方式，回歸到最原始自然的狀態(tài)去重新認識自己的身體和心靈。
9、瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調整個(gè)機體的功能，學(xué)習如何使身體健康運作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外，培養心靈和諧和情感穩定的狀態(tài)也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協(xié)調平衡，保持健康。
10、如果我們每個(gè)人每天都能學(xué)會(huì )放棄一點(diǎn)點(diǎn)，舍棄一點(diǎn)點(diǎn)，那我們就會(huì )從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會(huì )變的平和。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
11、我會(huì )每天早上，在客廳邊看電視邊練瑜伽，每次練完瑜伽，都會(huì )流汗，感覺(jué)神清氣爽，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的習練瑜伽，我發(fā)覺(jué)穿衣服時(shí)腰腹部位明顯變得寬松了，體態(tài)也更勻稱(chēng)了。
12、維他奶“輕瑜伽”、“輕食”的理念也被越來(lái)越多的都市人所接受。維他奶是營(yíng)養早餐的好選擇，而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開(kāi)始!在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營(yíng)養健康的維他奶，在家或辦公室做上一段簡(jiǎn)單輕松的維他奶輕瑜伽，以輕松積極的陽(yáng)光心態(tài)來(lái)迎接工作和生活，展開(kāi)每天的好開(kāi)始!
13、傾聽(tīng)瑜伽是控制你的自我.當兩個(gè)人結合在聽(tīng)與說(shuō)的溝通中,是一件很愉快的事.當人們彼此仔細傾聽(tīng)時(shí),就會(huì )有特別奇妙的事發(fā)生.良好傾聽(tīng)的第一件事,就是決定要好好去聽(tīng),然后仔細地聽(tīng),精神要集中在現場(chǎng),要體恤對方,要給對方空間,也給自己空間.
14、瑜伽練習的最終目的是身(身體)、心(思維、情緒等)、靈(感知事物的本能)三者的平衡，因此練習者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。我練瑜伽，我感悟著(zhù)瑜伽帶給我身心的怡樂(lè )。
15、通過(guò)自己的毅力，長(cháng)時(shí)間控制身體的每一個(gè)部位來(lái)達到平衡。通過(guò)瑜伽體式中的伸展和呼吸過(guò)程中去體會(huì )極限內的快樂(lè )。
16、傳統的瑜伽對周?chē)h(huán)境、持續時(shí)長(cháng)和人的身體柔韌性都有較高的要求，而現代都市人繁忙的工作生活和身體素質(zhì)狀況，并不是每一個(gè)人都有充足的條件練習傳統瑜伽。因此，一直倡導綠色健康生活的維他奶首創(chuàng )性地提出了“輕瑜伽”的概念。維他奶“輕瑜伽”不追求高難度的動(dòng)作體式，而是希望通過(guò)簡(jiǎn)單輕松、隨時(shí)隨地的輕瑜伽動(dòng)作，達到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。
17、瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學(xué)上，數千年來(lái)，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因為他們深信通過(guò)運動(dòng)身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。
18、動(dòng)感熱力的輕瑜伽派對現場(chǎng)派對的高潮出現在“全場(chǎng)輕瑜伽”的環(huán)節，在瑜伽大師布達的帶領(lǐng)下，全場(chǎng)的瑜伽愛(ài)好者們身穿統一的藍色瑜伽服，在縈繞全場(chǎng)的裊裊音樂(lè )聲中，整齊劃一地做著(zhù)一致的動(dòng)作。瑜伽達人們雙掌合攏盤(pán)腿而坐，隨著(zhù)悠揚的音樂(lè )聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉動(dòng)，然后隨著(zhù)音樂(lè )節奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖……就在這樣的一動(dòng)一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當的輕松愉快，盡情享受著(zhù)維他奶輕瑜伽帶來(lái)的樂(lè )趣與魅力。
19、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達它的真正意義。
20、滿(mǎn)足、喜悅、安寧 優(yōu)雅悄然而至，改變所有的一切 我們的情緒 ，我們的肌膚 我們的心靈 ，我們的感受 我們的態(tài)度，我們的整個(gè)世界在一呼一吸之間，生命的能量飛速凝聚 每個(gè)人都可以光芒閃耀，如英雄般地自豪 紛紛擾擾 ，讓它隨風(fēng)而去 悠閑自在，如潛入水底的魚(yú) 相逢或是偶遇，無(wú)需多語(yǔ) 一切自有定律，世界多么美好一切都在微笑。
21、回到家，根據書(shū)上的圖解以及碟片的演示，在家一個(gè)人練起了瑜伽，當時(shí)沒(méi)有瑜伽墊，我就在自己的床上練，初練瑜伽，感覺(jué)有的難度，瑜伽的運動(dòng)動(dòng)作緩慢，每一個(gè)不同運動(dòng)的姿勢，都需伸展身體的肌肉和韌帶，還需配合不同的呼吸方式，當時(shí)根本達不到標準姿勢，并與之相差甚遠，但練完后，身體會(huì )出汗并有輕松的感覺(jué)，人的精神也會(huì )很好。
22、生命是真實(shí)的,而肉體和精神是支撐生命的原動(dòng)力.如果我們遭遇任何困難,應以我們自己的力量來(lái)解決,命運掌握在我們自己的手中,肉體和精神要靠自己來(lái)決定,而瑜伽就是幫助自己的最好
23、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。
24、心靈瑜伽：調適、修煉、超越。
25、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
26、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
27、當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
28、恐懼說(shuō)著(zhù)，當你老了，疾病與磨難就會(huì )增加。
29、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？
30、學(xué)習是種樂(lè )趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習可以獲得許多。
31、敏感度需要穩定度，這必須經(jīng)由固定的練習來(lái)維持。
32、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
33、你或許會(huì )不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
34、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
35、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當你開(kāi)始了，就要維持練習的規律與節律。
36、修行意味著(zhù)在你里面創(chuàng )造出一個(gè)秩序。就你現在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
37、如果你想要仿效模仿現在的我，當然會(huì )受苦，因為我已經(jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀。
38、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過(guò)創(chuàng )造。
39、修行意味著(zhù)創(chuàng )造出你內在的秩序�，F在的你，可說(shuō)是一團混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。
40、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
41、瑜伽是一個(gè)連接意識和無(wú)意識的途徑。唯有當你改變無(wú)意識，你的人生才會(huì )有一個(gè)不同的意義。
42、瑜伽之中，有一個(gè)印象標致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結束，結束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
43、瑜伽是通過(guò)讓你身體達到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺(jué)。
44、我對瑜伽的看法是要回復到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標則是要讓你們在睡覺(jué)時(shí)都充滿(mǎn)覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
45、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著(zhù)去達到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。
46、一個(gè)瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會(huì )睡覺(jué)，但是他永遠不會(huì )做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當夢(mèng)消失，思想就消失了。
47、瑜伽行者意味著(zhù)一個(gè)在練習那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。
48、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì )變得虔誠。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。
49、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
50、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習而改變。
51、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì )對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
52、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
53、一定要站在你所熱愛(ài)的世界里閃閃發(fā)光
54、生活總會(huì )難過(guò)，但好運也會(huì )如期而至。
55、所謂萬(wàn)丈深淵，下去也是前程萬(wàn)里
56、人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數。
57、凡是過(guò)往皆是序章，所有將來(lái)皆為可盼。
58、分享日常是快樂(lè )，得到回應就快樂(lè )加倍。
59、花店不是為了花才開(kāi)的，但我卻是為了你才來(lái)的
60、活在這珍貴的人間，星辰閃爍，云朵溫柔。
61、季節換了個(gè)名字，依舊風(fēng)光如故。
62、祝你今天愉快，你明天的愉快留著(zhù)我明天再祝
63、要開(kāi)心，你遲早是別人的寶藏。
64、女孩子都是神明遺落在世間的寶藏
65、努力經(jīng)營(yíng)當下，直至未來(lái)明朗。
66、窮極一生，要做自己喜歡的人。
67、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì )。
68、保持你的頭腦冷靜，身體活躍。
69、當我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
70、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
71、身體的節奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng )造了生命的協(xié)奏曲。
72、當思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。
73、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
74、永遠不會(huì )太遲，永遠不會(huì )太糟。
75、正是在習練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì )了調整的藝術(shù)。
76、現在，他常常找借口不去出席這些聚會(huì )，轉而練瑜伽去了。
77、放松從身體表面開(kāi)始，然后滲透到我們生命的各個(gè)層面。
78、只要輕松，就能健康生活。
79、瑜伽像音樂(lè )。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
80、大型追星現場(chǎng)！我就知道整天跟我練瑜伽的阿姨們都是隱形富豪簡(jiǎn)直了。
81、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
82、禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
83、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
84、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。
85、靜覺(jué)心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺(jué)超然。
86、最新推出的項目有精神治療、烹飪培訓以及瑜伽等。
87、吸氣，吸氣，屏氣，呼氣后屏氣。
88、練習瑜伽，暢享自然健康。
89、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持。
90、要美麗，更要長(cháng)久地美麗。
91、人們都是在急救中心或者其他人的場(chǎng)所練習瑜伽的。
92、瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
93、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
94、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì )越閃耀。
95、那些陽(yáng)光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂(lè )得如同小孩。
96、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
97、每個(gè)人心中都潛藏著(zhù)神圣的火花，瑜伽讓它燃燒。
98、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
99、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。
100、瑜伽，生命中最靠譜的投資，投資健康是生命中最大的財富。練瑜伽的女人都很美！
101、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。
102、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導的四句話(huà)：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì )發(fā)生的事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對的時(shí)刻;已經(jīng)結束的，已經(jīng)結束了。
103、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會(huì )給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著(zhù)回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿(mǎn)足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
104、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
105、專(zhuān)注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現在開(kāi)始。
106、紅顏不易老，美麗怎能少?
107、當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這么做。
108、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
109、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
110、只要輕松，就能健康生活。
111、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
112、練習瑜伽，暢享自然健康。
113、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
114、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
115、要美麗，更要長(cháng)久地美麗。
116、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì )為你停止轉動(dòng)。太陽(yáng)依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì )了成長(cháng)。
117、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
118、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
119、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥
120、別人看到你的完美，我們看到你的汗水
121、回歸初心，重拾本真
122、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來(lái)
123、把低頭看不見(jiàn)腳的機會(huì )留給別人
124、在一招一式中，練回肌能
125、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
126、活動(dòng)有方，五臟自和
127、生活不是一種刁難，而是一種雕刻
128、要么健身，要么讀書(shū)，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
129、家是生活圈，健身房是社交圈
130、沒(méi)時(shí)間健身的人，總有時(shí)間看病
131、彰顯活力基因，化身運動(dòng)精英
132、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
133、把所有的一言難盡，一練而盡
134、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
135、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
136、掌控自己身體的絕對自由
137、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子
138、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?
139、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
140、健身前38健身后28
141、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
142、健身最好的時(shí)間是10年前，其次是現在
143、擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
144、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
145、沒(méi)有比腳更長(cháng)的路
146、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
147、我生平喜歡步行，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。
148、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
149、生命在于運動(dòng)，運動(dòng)要講科學(xué)！
150、跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
151、身在墊上，心在云端
152、跑得慢，會(huì )遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
153、你需要努力，才會(huì )有這樣的女朋友。
154、熱血不斂，斗志不減
155、強勢進(jìn)化，瞬息爆發(fā)
156、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
157、鋼鐵永遠不會(huì )對你撒謊，假如你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話(huà)，你會(huì )聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
158、如果你知道去哪，全世界都會(huì )為你讓路。
159、運動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
160、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
161、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì )。你別以為有真本事怎么著(zhù)，外表更重要。
162、胖子真應當減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？
163、汗水隨負面情緒，一起宣泄
164、不是所有的熱愛(ài)都顯而易見(jiàn)，但所有的力量都值得被看見(jiàn)
165、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
166、所有的歲月靜好，其實(shí)都是在負重前行
167、健身沒(méi)有捷徑，只有持之以恒
168、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
169、別怕，你肯定能行！
170、你付出了多少，身材知道。
171、體重都無(wú)法掌控，何以掌控人生
172、每一次長(cháng)跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
173、痛快跑的感覺(jué)遠比坐在家里想象跑要好得多
174、該來(lái)的都會(huì )來(lái)，該走的全會(huì )走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。學(xué)著(zhù)看淡一些事情，才是對自己最好的保護。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
175、你的身體在過(guò)去，你的思想在未來(lái)。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
176、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著(zhù)淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
177、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
178、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
179、深度瑜伽教練每天會(huì )帶你做一個(gè)小時(shí)的瑜伽來(lái)塑形。
180、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂(lè )觀(guān)自信，真實(shí)觀(guān)察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
181、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
182、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。
183、飲食簡(jiǎn)單，每天做一小時(shí)瑜伽，生活簡(jiǎn)單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個(gè)好心情哦，讓你的心去煥發(fā)光彩。
184、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì )發(fā)現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
185、我每天堅持練一小時(shí)瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節課，我和他一起逃課。
186、寬心生活，修持身心，樂(lè )觀(guān)自信，真實(shí)觀(guān)察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
187、食物就是那個(gè)基礎。當你有更多的能量，你就會(huì )進(jìn)入更多的層面，當你充滿(mǎn)著(zhù)洋溢的能量，你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂(lè )狀態(tài)。一個(gè)死氣沉沉的人無(wú)法達到神性。
188、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走
189、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。
190、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因為遇見(jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光
191、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。
192、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì )為人帶來(lái)健康和快樂(lè )的。
193、學(xué)習是有趣的，有很多可以從學(xué)習瑜伽中獲得。
194、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當你完整練習過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì )發(fā)現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
195、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
196、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。
197、每件發(fā)生在你身上的事，無(wú)論美丑，都是禮物。如果你能帶著(zhù)信心和耐心，你想要的美好，時(shí)間都會(huì )給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
198、人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
199、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
200、不管心情如何，不論今天過(guò)得怎么樣，無(wú)論身在何方，請記得…微笑。人生沒(méi)有彩排，只有現場(chǎng)直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
201、它依你的強度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì )進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達到了目標。
202、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習而改變。
203、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個(gè)季節，中間隔著(zhù)一段時(shí)間叫堅持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
204、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開(kāi)始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。
205、偶爾和狗狗一起，做個(gè)瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
206、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
207、十年后，你會(huì )明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。
208、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
209、問(wèn)路才不會(huì )迷路，留退路才不會(huì )有絕路，敢回頭就沒(méi)有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
210、為了每天堅持做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺(jué)，刷微博。做一個(gè)有紀律的人。
211、失敗里總藏著(zhù)秘密機遇，今天繼續加油吧！每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(cháng)更多見(jiàn)識，遇見(jiàn)更好的自己。
212、專(zhuān)注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現在開(kāi)始。
213、只有經(jīng)濟獨立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。
214、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。
215、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
216、每天堅持鍛煉身體，如果有條件，練習瑜伽。
217、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒(méi)有必要期望要誰(shuí)聽(tīng)到，但那延綿悠遠的回音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開(kāi)始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
218、今天屬于你，你的山峰在等著(zhù)你去征服，啟程吧。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
219、有的人說(shuō)不清哪里好，但就是誰(shuí)都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長(cháng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
220、我已經(jīng)連續十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我真的很棒。
221、當我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
222、當思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。
223、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會(huì )白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(cháng)，那些你以為錯過(guò)的，瑜伽會(huì )一一還給你。
224、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒(méi)有永恒。
225、有一種感覺(jué)叫做幸福，有一種心跳叫做快樂(lè )，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺(jué)，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
226、瑜伽像音樂(lè )。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
227、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個(gè)方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
228、能把在面前行走的機會(huì )抓住的人，十有八九都會(huì )成功。余生很長(cháng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
229、我們在羨慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。
230、你或許會(huì )不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
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