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2024年簡(jiǎn)單的晚安正能量語(yǔ)錄集錦96條
我曾努力的愛(ài)著(zhù)一個(gè)人，那是我心里最沒(méi)好的過(guò)程。以下是小編整理的晚安正能量語(yǔ)錄96條,大家快來(lái)看看吧。
1、經(jīng)常不斷地學(xué)習，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。
2、失敗也是有好處的，至少它讓羅琳找到了屬于自己的生活。也許驕傲的哈佛學(xué)子根本不相信失敗，但羅琳的演講，至少讓他們知道失敗并沒(méi)有那么可怕。年輕人，心高氣傲不是壞處，失敗了也不要過(guò)于在意，因為失敗過(guò)后，還有無(wú)數的成功在等待著(zhù)你。
3、莫生氣，生氣傷身。如果一個(gè)人總是想著(zhù)那些不快樂(lè )的事，那么生活將變得一團糟�？鞓�(lè )源于自己的內心，而憤怒的情緒使人失控，影響身心健康。因此，學(xué)會(huì )控制情緒，不發(fā)怒，多想想高興的事，你的生活也許就會(huì )不一樣。
4、有一位成功女士曾說(shuō)："讓我感覺(jué)到不幸福的是，我在外面那么成功，人人都敬畏我，可是回到家，絲毫感覺(jué)不到這種幸福？"這里的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是她沒(méi)有進(jìn)行角色的轉換，女人可以是一首豪放的詞，但是回到家里，就應該是一首婉約的詩(shī)。只有成為這樣一首詩(shī)，才能為家庭帶來(lái)詩(shī)情畫(huà)意，為自己營(yíng)造出幸福的生活。
5、人們可以隨大流，但是不可以無(wú)主見(jiàn)。如果習慣性地隨大流，那你就有可能形成思維定勢，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，或者既便有，也不敢表達自己的主見(jiàn)，而沒(méi)有主見(jiàn)的人是不會(huì )成功的。
6、我對我的理想有十足的信心，有絕對的把握。即使前面有一座高山，我也要翻過(guò)去；即使前面有一條深溝，我也要躍過(guò)去；哪怕前面有一片海，我也要游過(guò)去；在我眼里，如果理想是一塊石頭，我就用它擦出星星之火；如果理想是一團火焰，我就用它點(diǎn)燃熄滅的燈；如果理想是燈，我就用它照亮前行的路；如果理想是路，那么請讓我們，手攜手，肩并肩，一起向著(zhù)成功的彼岸，前進(jìn)。
7、人性最大的悲哀，是走不出心靈的迷茫；最壞的陋習，是丟棄了行進(jìn)的方向。生活原本很苦，說(shuō)出來(lái)的苦叫做軟弱，若哭，只能哭給自己聽(tīng)；歡樂(lè )其實(shí)不多，埋于心的苦謂之堅強，若笑，那就笑給世界看�；钪�(zhù)就是一場(chǎng)寂寞與孤獨的修行，無(wú)論高尚與卑微，都要強烈追逐自己的命運，只有你想要，然后才可能擁有。
8、純真的愛(ài)情，能超乎一切歡樂(lè )，蔑視一切痛楚，可以填滿(mǎn)世上無(wú)邊的寂寞，能孵化出一種輝煌而又崇高的東西，就像天上眨眼的星辰�！猍法國]福樓拜
9、蠢才妄自尊大，也自鳴得意的，正好是受人譏笑奚落的短處，而且往往把應該引為奇恥大辱的事，大吹大擂。
10、生活不簡(jiǎn)單，處處有艱險，一個(gè)人勢單，成功難上難，肩上有重擔，路上有羈絆，眾人同協(xié)作，拼搏開(kāi)拓勇向前，團結平衡度艱難，籬笆要樁，好漢要幫，團結互助是榜樣。
11、在另外一方面，班菲德博士發(fā)現那些的人都只有短期的觀(guān)念。他們幾乎不做長(cháng)程。他們更關(guān)心眼前的利益而非未來(lái)的成功與成就，著(zhù)重短期的歡樂(lè )而非長(cháng)期的經(jīng)濟保障及成功。因為這樣的，他們選擇短期，而導致長(cháng)期的困苦生涯。這項發(fā)現可以說(shuō)是所有對成功的研究中最重要的一項。這個(gè)意思是說(shuō)，為了要達到成就的極限，你一定要用長(cháng)期的眼光規劃及。
12、愛(ài)是有目的的旅程。因此，它是從對立目標出發(fā)的旅程。愛(ài)朝著(zhù)天堂進(jìn) 發(fā)，可它又是從哪兒出發(fā)的呢？地獄。地獄是什么？愛(ài)．說(shuō)到底是個(gè)正無(wú) 限，那么，負無(wú)限又是什么呢？其實(shí)，正負無(wú)限是一回事，因為世界上只 有一個(gè)無(wú)限。這樣看來(lái)，要到達無(wú)限，朝天堂抑或是朝地獄進(jìn)發(fā)沒(méi)有什么不 同。既然殊途同歸，兩個(gè)方向得到的都是無(wú)限，同質(zhì)的無(wú)限，既可能是虛 無(wú)，也可能是一切。那么，我們走哪條道都無(wú)關(guān)緊要。
13、要想活得不累就得少點(diǎn)攀比，要想活得不煩就得少點(diǎn)計較，要想過(guò)得不苦就得少點(diǎn)懶惰，要想活得不悔就得少點(diǎn)魯莽。如果你能把做事當鍛煉，把忙碌當享受，把挫折當成長(cháng)，把吃虧當收獲，把不幸當噩夢(mèng)，把成功當往事，那么，你的生活就會(huì )感到無(wú)比寬慰，無(wú)比自在！都是路邊樹(shù)上的山果是酸的，其實(shí)是我們不懂得如何攀緣才能摘到山果；都說(shuō)金錢(qián)不能買(mǎi)到快樂(lè )，其實(shí)是我們不知道從哪里能買(mǎi)到快樂(lè )；都說(shuō)夢(mèng)想難以化為現實(shí)，其實(shí)是我們不明白怎樣奮斗才能夢(mèng)想成真；都說(shuō)人生道路是九彎十八曲，其實(shí)是我們不懂得選擇。
14、有位哲人說(shuō)過(guò)，每個(gè)人的人生都有兩條路，一條是正面的、積極的、樂(lè )觀(guān)的、陽(yáng)光的路，一條是負面的、消極的、悲觀(guān)的、昏暗的路。經(jīng)歷同樣曲折坎坷的路段，面對同樣艱難復雜的問(wèn)題，按第一條路走就會(huì )通向成功，按第二條路走前方就是失敗。究競走哪條路徑，取決于個(gè)人的選擇。大部分時(shí)候，選擇由心態(tài)決定。
15、誰(shuí)肯認真地工作，誰(shuí)就能超群出眾我知道什么是勞動(dòng)：勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè )和一切美好事情的源泉。高爾基天才的作品是用眼淚灌溉的一個(gè)真正大有才能的人，會(huì )在工作過(guò)程中感到最高度的快樂(lè )。
16、幾乎在每一個(gè)人的命運中，書(shū)上的語(yǔ)言都起過(guò)無(wú)可比擬的作用，誰(shuí)要是沒(méi)有被一本好書(shū)俘虜過(guò)，那將是最大的遺憾。
17、我們就像流淌的血，像一把從虛無(wú)飛向永恒，再從永恒飛回虛無(wú)的梭 子。我們是永恒的擴張——收縮的主體。我們在完美的沖 動(dòng)中飛翔，并且獲 得安寧。我們抵抗，我們又嘗到了先前早已知道的無(wú)價(jià)值的痛苦。
18、對一個(gè)城市的留戀，其實(shí)只是留戀那里的人和事，更多的，是沉淀在那個(gè)城市里自己最好的年華。不管在什么地方，生活都有喜有悲，沒(méi)有必要羨慕別人增添自己的煩惱。
19、生命就像一首歌，有歌的那種歡快，有歌的那種悲情，有歌的那種憂(yōu)郁，有歌的那種惆悵。一首歌唱完人生的起起落落，體驗生命的美，生命的貴。歡快的節奏是生命的美，它讓人有熱情，有激情，有動(dòng)力與方向；憂(yōu)郁的節奏是生命的貴，雖然它讓人飽受挫折，歷經(jīng)磨難，可是它讓人成長(cháng)，讓人成功。
20、教育孩子不是只是媽媽的事，不要把丈夫排除在外。要給孩子完整的家庭教育，不要只是爸爸或媽媽在教育孩子。共同努力，找找教育好孩子的成功之法，慈母嚴父，這是每個(gè)孩子成長(cháng)中必須有的，他們就象是兩把尺子，衡量著(zhù)孩子成長(cháng)的度，指引著(zhù)孩子方向。
21、夢(mèng)想。是一個(gè)多么美麗的字眼，是每一個(gè)人都向往的事情，而我，現在就踏步在夢(mèng)想的道路上，飛翔在夢(mèng)想的天空上，一路上的坎坎坷坷，不是那么容易的，但我，不會(huì )被這些困難擊倒，因為，我明白，只要堅定夢(mèng)想，勇敢去闖，勇敢去拼，就能成功。
22、管理者是一位仆人，他的主人就是他所管理的機構，所以他的第一責任必須是為機構負責。他的第一任務(wù)就是使機構完成職責并為機構的存在做出貢獻�！猍美國]P．德魯克
23、我因年老，行動(dòng)較慢，在排隊走路、上樓梯的時(shí)候，常常有人搶在我的前面。嚴格講這樣不很禮貌，但我總是心平氣和。因為我并不認為他的搶先一步，就意味著(zhù)人生道路的優(yōu)先和快捷。恰恰相反，人生道路的成功在于判斷的正確，善于學(xué)習，勇于糾錯，而不在于和別人爭先恐后，還因而得罪了別人。
24、無(wú)論何時(shí)，人生之路都是孤獨去流浪的，不管路上有多少行人，還是有多少人陪伴左右，你終究只是你，別人的幫助或憐憫，皆只是襯托，無(wú)法扭轉你命運的走向。別為了拒絕靈魂的寂寞，把太多人拉到你生命中來(lái)，沒(méi)誰(shuí)是你的主宰，你也不是誰(shuí)的主角。累了，學(xué)會(huì )停歇，迷了，換個(gè)角度，冷了，就給自己一個(gè)擁抱。
25、一個(gè)在意你的人，會(huì )看你平時(shí)在看的，想你平時(shí)會(huì )想的，做你平時(shí)在做的，然后和你分享他的感受。也許過(guò)程中你們對一些問(wèn)題的看法會(huì )有分歧，矛盾，難以妥協(xié)，甚至你會(huì )厭惡對方對你的指手畫(huà)腳。但要記得，正因為這個(gè)人一直和你在一起，才會(huì )和你有這些爭論。有不同的觀(guān)點(diǎn)不怕，就怕無(wú)話(huà)可說(shuō)。
26、越是把自己想得渺小的人，可能是越有力量的人；越是有力量的人，一般總是越謙虛。
27、過(guò)一平衡的生活，是那么的不容易！容易的，不是平衡的生活；而是墮落！雖然社會(huì )不允許我們平衡，我們有何必要平衡呢？還不如墮落嗎？呵呵不是的！我們因該更加自信的應對現實(shí)生活，更加發(fā)奮去追求人生的路途；這樣才會(huì )讓自我此刻的生活變得更好，更精彩，更美！
28、既然在出現問(wèn)題時(shí)，哭不能解決問(wèn)題，那為什么不笑呢？
29、100%只有自己的生活，就像100%的檸檬汁，令人反胃。
30、我希望，我能變成金色花，在靜謐中為母親祝福，但我能嗎？我希望，我能變成一只自由的小鳥(niǎo)，在快樂(lè )中觸摸云層，但我能嗎？其實(shí)，我只希望，只要做好自己就可以了。
31、光陰似箭，年華似水，只是不知何時(shí)，心似乎老了，麻木了。明明只是[xx]歲，卻仿佛蒼老的令人害怕，生命似乎沒(méi)了生機，只剩下心跳一下一下的重演著(zhù)那不變的旋律…早安！
32、一切痛苦的根源是自私自利，我執我愛(ài)。饒益一切眾生，承辦眾生的利益才是快樂(lè )的源泉。
33、幸福還是痛苦，快樂(lè )還是憂(yōu)傷，有時(shí)全在自己一念之間的一念之差。
34、接受不可避免的現實(shí)，無(wú)需強求公正。
35、名利能帶來(lái)好床、好被、好房子，但不能帶來(lái)好夢(mèng)。
36、一個(gè)懂得感恩的人，定是一個(gè)善良的人，一個(gè)胸懷若谷的人，一個(gè)心地澄明的人。心懷感恩，便能感受到一滴水的潤澤，一朵花的芬芳，才能從他人的微笑中讀出溫暖。
37、我想，大概總有一天，在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上，每個(gè)人都會(huì )遇到一個(gè)為自己量身定做的人，那個(gè)人讓你知道你需要的是一段認真、干凈、誠實(shí)的感情。從那一天起，你知道你不會(huì )，也不想再是任何人的新女朋友。
38、錯過(guò)的人，若不再遇見(jiàn)，只能藏在生命中；錯誤的事，若不能悔改，只能活在遺憾中；錯失的情，若不能挽回，只能痛在回憶中。
39、經(jīng)歷了自以為人生最低谷的一段時(shí)間，遇見(jiàn)了一群最神經(jīng)最?lèi)?ài)我的人。謝謝我的倔強，謝謝我身邊的人，高二了，不論以后多難，自己做的決定，絕不后悔。
40、一場(chǎng)秋雨一層寒，知冷知熱掛心間。綿綿秋雨惹人愛(ài)，洗去驕陽(yáng)和燥熱。秋風(fēng)陣陣愜人意，吹來(lái)花香和收獲。秋日登高心情暢，滿(mǎn)山紅葉醉人顏。新的一周已開(kāi)始，飽滿(mǎn)精神把活干。
41、得到了再失去，總是比從來(lái)就沒(méi)有得到更傷人�？梢詴簳r(shí)茫然，但不自怨自艾，可以一時(shí)感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。如果心里不夠透明，那是因為生命里缺少陽(yáng)光。幸福生長(cháng)在我們自己的家里，在別人的花園里是采摘不到幸福果實(shí)的。
42、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。
43、我們自己人生的劇本，不是父母的續集，不是子女的前傳，也不是朋友的外篇，而是獨一無(wú)二的自傳。
44、用時(shí)光的畫(huà)筆勾勒一幅美麗的藍圖，人生免不了遭遇挫折，陷入人生的低谷。人生陷入低谷時(shí)，正如人躲進(jìn)了黑影里，感覺(jué)不到陽(yáng)光的溫暖和明亮。只有放棄陰暗，才能重拾信心，走向光明之地。
45、生活畢竟是現實(shí)的，人要經(jīng)歷這樣那樣的考驗，不單單是一句我愛(ài)你就解決了。
46、成熟，不是你懂得了多少大道理，而是理解了更多小矛盾；成熟，不是你結交了多少相投的人，而是接納了更多不合的人；成熟，不是你可以從事偉大的事，而是可以專(zhuān)心卑微的事；成熟，不是你可以改變世界，而是可以改變自己；成熟，不是你發(fā)現自己多聰明，而是知道了自己多愚蠢�！� 杜子建
47、我不歇斯底里不無(wú)理取鬧，你就以為我過(guò)得很好？只是我不再把我的任何情緒讓你知道罷了。
48、我們有沒(méi)有泡沫，有！有沒(méi)有通貨膨脹，有！有沒(méi)有股指期貨，快了！有沒(méi)有浮動(dòng)匯率，我們正在努力！經(jīng)過(guò)我們政府以及我們老百姓的逐漸努力，我相信在不久的將來(lái)我們一定會(huì )給國際炒家一個(gè)非常好的阻擊中國的機會(huì )。
49、這就是我，有時(shí)歡喜，有時(shí)傷感，有時(shí)奮進(jìn)，有時(shí)懶散，有時(shí)堅強，有時(shí)脆弱，有時(shí)包容，有時(shí)不屑，但我一直走在更好的路上。
50、如果天不遂人愿就相信它有更好的安排。
51、所謂成長(cháng)就是強迫你不得不去接受一些你曾經(jīng)不能接受的東西。你以為可以一直陪伴你的人，卻沒(méi)能陪你走到最后；你以為你整天穿著(zhù)一件衣服就會(huì )一直喜歡穿，有天也會(huì )發(fā)現，它過(guò)時(shí)了；你以為走到每個(gè)地方都會(huì )遇見(jiàn)一個(gè)和你志趣相投的人，卻發(fā)現真的不是這樣。當成為習慣的時(shí)候，也就接受了。
52、所有的一切欲望都敵不過(guò)求生欲，像我們這種年紀可能只有在絕對的絕望環(huán)境中，才能擁抱生活吧！
53、變得學(xué)會(huì )放下偏見(jiàn)，去學(xué)會(huì )用不同的角度看待事物，這大概就是偶像的力量吧。希望自己能活的通透、隨意，不失善良之心。
54、知曉了平平淡淡，卻看見(jiàn)遠方的天空格外的藍。生活啊你到底要怎樣啊。
55、出來(lái)社會(huì )最大的改變是，接受不能接受的，忍受不能忍受的。
56、感謝也慶幸我的人生有這樣的你陪伴。
57、努力過(guò)得充實(shí)別留給自己難過(guò)的機會(huì )。
58、我覺(jué)得不能放棄，我要努力！我要奮斗！最起碼不讓自己后悔。
59、人生是一段往事，也是一段可以，沒(méi)必要在意，沒(méi)必要想的太多。
60、讀孔得仁，讀孟得義，讀老得智，讀莊得慧，讀墨得力行，讀韓得冷眼，讀荀得自強不息。
61、想一想最壞的結果會(huì )是怎樣。
62、每天見(jiàn)很多的人，傾聽(tīng)著(zhù)心靈的聲音……或患得，或患失，或愛(ài)了，或恨了，或近了，或遠了……其實(shí)，這些都是虛無(wú)的，心一旦執著(zhù)什么，便會(huì )被什么所傷害。一切假以時(shí)日，那些原本虛無(wú)的是非恩怨，就釋然了。不要沉迷于你的痛苦，用安然的心接納出現的一切，不悲過(guò)去，不貪未來(lái)，自在前行。心安。
63、每一個(gè)人，都捧著(zhù)一顆心而來(lái)。疲憊了，將那顆心系靠在岸邊，輕擊鍵盤(pán)，用自己的真情和網(wǎng)友的關(guān)愛(ài)撫摸。歇息片刻，就會(huì )覺(jué)得身輕氣爽，滿(mǎn)懷感激了；受傷了，就會(huì )將一篇篇滴著(zhù)淚水的文字發(fā)出去，在虛無(wú)中去觸摸那真實(shí)的溫情，在人海中去撞擊那心靈的火花。如同一縷微風(fēng)掠過(guò)平靜的湖面，如同一顆流星劃過(guò)寂靜的夜空。一句句真誠而溫暖的問(wèn)候撲面而來(lái)，帶著(zhù)鮮花和愛(ài)。于是，淚水不再冰冷，內心會(huì )再度溫暖。
64、似乎難過(guò)的時(shí)候，所有矯情的句子都是為自己量身定做，所有的故事都能感同身受。晚安！
65、生活中，隨便失掉的不會(huì )持久，持久的不會(huì )來(lái)得那么容易。若忘性太好，有時(shí)分會(huì )是一種擔負；若遺忘往事，有時(shí)分是幸福的。正由于生命有裂痕，陽(yáng)光才照得出去，才讓人倍感暖和；由于人生不完滿(mǎn)，才會(huì )去追求，才會(huì )去思索。
66、在最偉大的生活里，謙卑和努力�？傆幸惶�，你會(huì )站在最亮的中央，活成本人已經(jīng)盼望的容貌。
67、金礦的山上還有著(zhù)其他花朵，除了具備發(fā)現的眼睛外，還需要有著(zhù)肯流汗的心。成功提示：金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奮是最好的點(diǎn)金指。晚安！
68、做生命的舞者，只要心跳還在，演出就沒(méi)有落幕。午安！
69、穿有質(zhì)感的衣服，找有質(zhì)量的男人。他不一定很有錢(qián)，但是一定要能讓你有安全感和開(kāi)心。早安！
70、人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊會(huì )是什么味道。人生就像一條大河，由于急流本身的沖擊力，在從前沒(méi)有水流的地方，沖刷出嶄新的意料不到的河道。晚安！
71、人生就像賽跑，不在乎你是否第一個(gè)到達終點(diǎn)，而在乎你有沒(méi)有跑完全程。晚安！
72、時(shí)光飛舞，我把愛(ài)寫(xiě)進(jìn)流年的扉頁(yè)。晚安！
73、若君為我贈玉簪，我便為君綰長(cháng)發(fā)。洗盡鉛華，從此以后，日暮天涯。晚安！
74、小時(shí)候，長(cháng)輩就教我一個(gè)辨識人的方法：窩里橫的，對外都慫；窩里慫的，對外都橫。此言不虛。晚安！
75、走向最遠的方向，哪怕前路迷茫；抱著(zhù)最大的希望，哪怕山窮水盡。晚安！
76、月下詩(shī)酒夜未央，落雪冰封情斷腸。
77、像是遠山的樵夫遇見(jiàn)了渡河的行者，丟了滿(mǎn)捆的柴火。晚安！
78、計較的越多，失去的越多，計較的越少，快樂(lè )越多。正能量勵志語(yǔ)錄：奮斗的正能量句子，每天一句，讓你振奮一整年！早安！
79、等待，永遠也等不到自己最想要的，最想要的，永遠得自己去爭取。早安！
80、當你不開(kāi)心時(shí)，就去吃最?lèi)?ài)吃的食物，當咬上第一口時(shí)，任何煩惱都淹沒(méi)在美味里，百試百靈。早安！
81、用智慧的眼光看待前方，把它看成多次旅程的起點(diǎn)，那將是成功的關(guān)鍵。晚安！
82、不要輕易把傷口揭開(kāi)給外人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。晚安！
83、沒(méi)有永恒的日頭，卻有從不遲到的黑夜。晚安！
84、不叫喊。不呼痛。也不仇恨。只是記得。但是記得。晚安！
85、最理想的生活：干凈的圈子規律的生活中意的人。晚安！
86、其實(shí)，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂(lè )。晚安！
87、生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有僅僅的一次，我們沒(méi)有理由不珍愛(ài)自己的生命。晚安！
88、如果有錢(qián)也是一種錯，那我情愿一錯再錯。晚安！
89、困難是一塊頑石，對于弱者它是絆腳石，對于強者它是墊腳石。晚安！
90、很喜歡一句話(huà)：見(jiàn)識越廣，計較越少，經(jīng)歷越多，抱怨越少，越閑，越矯情。晚安！
91、人生一世，草木一秋皆是過(guò)程，美與可愛(ài)有心皆懂。趁我還年輕，可以毫無(wú)保留地為愛(ài)付出；趁我還無(wú)知，可以完完全全地奉獻自己；趁我還天真，可以相信愛(ài)你是一輩子的事。請你愛(ài)我的青春，愛(ài)我的癡狂，愛(ài)我的執著(zhù)，讓我們在還沒(méi)學(xué)會(huì )世故計算的青澀年代，好好談一場(chǎng)幼稚的戀愛(ài)吧！早安！
92、你要相信，這個(gè)世界里美好總要多過(guò)陰暗，歡樂(lè )總要多過(guò)苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
93、沒(méi)有背景不是墮落的理由，而更應該是前進(jìn)的動(dòng)力。應該花時(shí)間思考，如何打好一副爛牌；而不是抱怨命運，或者干脆撕牌。放心，生活不會(huì )將你置于死地，總會(huì )留有生路。不放棄，便有希望。進(jìn)一寸，便有歡喜。
94、把"對別人的好"當成潑出去的水，不收回來(lái)，也不要求對方的感謝。這樣才是"真的好"。
95、什么路都可以走，唯獨絕路不能走，什么路都可以選擇，唯獨歧途不能選擇，人生道路雖然很曲折，卻很美麗，只要你細心觀(guān)看，就能飽嘗沿途美景。
96、即使行動(dòng)導致錯誤，卻也帶來(lái)了與成長(cháng)；不行動(dòng)則是停滯與萎縮。
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