備戰運動(dòng)會(huì )作文范文600字

　　今年的運動(dòng)會(huì )即將召開(kāi)，備戰的序曲已奏響。在跑步項目50米、100米、200米和400米中，最讓我沒(méi)把握的就是400米，這是一個(gè)既要速度，又要耐力的項目。于是我每天都在積極鍛煉，認真準備。

　　過(guò)完年后，在小區里新建了一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)地。運動(dòng)器材是全新的，數量也比以前多了很多，更重要的是地面鋪上了藍色的塑膠跑道，面積也擴大了一倍多。我感到非常興奮，感覺(jué)渾身就像注入了新的能量。

　　每天我都和爸爸早早地來(lái)到運動(dòng)場(chǎng)地，開(kāi)始鍛煉。首先，我和爸爸一起做些熱身活動(dòng)，爸爸告訴我，熱身活動(dòng)很重要，它能有效地防止運動(dòng)受傷，也能保證取得理想的運動(dòng)效果。接著(zhù)，爸爸開(kāi)始練習跳繩，我就認認真真地練習跑步。

　　可是，跑著(zhù)跑著(zhù)，我突然感到好痛��！原來(lái)是跑得太快了，一不小心，左腳一扭，失去了重心，整個(gè)人向前倒去。幸運的是，我及時(shí)用手撐住了地，只是單腿跪在了地上，再加上塑膠跑道的保護，并沒(méi)有造成很大的擦傷。此時(shí)爸爸大聲喊道：“不要跑那么快！當然也不要快快慢慢，這些都容易造成運動(dòng)受傷�！蔽疑钌畹伢w會(huì )到科學(xué)的跑步節奏是多么重要��！

　　另外，我擅長(cháng)跑步最后階段的沖刺，可是起跑卻是很糟糕。爸爸告訴我，在去年的運動(dòng)會(huì )上我的起跑是當時(shí)7位運動(dòng)員中最慢的一個(gè)。于是，媽媽告訴了我起跑的訣竅。當然還需要多多練習，才能把訣竅變成優(yōu)勢。當然，對于我這個(gè)瘦子來(lái)說(shuō)，每天還在努力地多吃多睡，希望增強體能，這樣我才有足夠的力氣參加比賽。

　　總之，我要好好備戰運動(dòng)會(huì )，為三（4）班加油！

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