激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

應屆畢業(yè)生網(wǎng) > 職場(chǎng)勵志 > 改變眼中的自己

改變眼中的自己

發(fā)布時(shí)間:2017-05-31    來(lái)源:職場(chǎng)勵志

  如果讓你用一句話(huà)形容你的個(gè)性,你會(huì )用如下的語(yǔ)言嗎?
  "我長(cháng)得很丑";
  "我很馬虎"、"我害羞";
  "我數學(xué)很差";
  "我不會(huì )燒飯做菜";
  "我特懶";
  "我害怕";
  "我笨手笨腳"、"我擔心…";
  "我記性不好";
  "我不太合群";
  "我不愛(ài)說(shuō)話(huà)";
  "我動(dòng)不動(dòng)就感到累"……
  這些描述自我挫敗行為語(yǔ)言也許是你過(guò)去生活經(jīng)歷的寫(xiě)照,但這無(wú)疑是一種消極狀態(tài)。習慣性地采用這類(lèi)語(yǔ)言,表明你雖然也知道這是缺點(diǎn),卻出于惰性而默認它們。面對蓬蓬勃勃的生命,難道你不想嘗試一種新的生命狀態(tài)嗎?

  你可以試試如下的方法,或許對你轉換生活觀(guān)念有所益處:
  1.你可以承認"我過(guò)去曾認為自己……"但是不要把自己限定在這個(gè)判斷中,而是用行動(dòng)證明你已經(jīng)從過(guò)去的陰影中走出來(lái),完全是一個(gè)鮮亮充滿(mǎn)活力的個(gè)體。
  2.選出那些最常用的消極描述,每天消除一個(gè)。告訴你周?chē)呐笥、同事,你將努力改變它們,請他們幫助提醒你?br />   3.為自己制定行動(dòng)上的目標,從小事做起。比如,你曾認為自己是一個(gè)害羞的人,那么不妨主動(dòng)去結識一個(gè)你以前可能不敢主動(dòng)接觸的人。
  4.用寫(xiě)行為日志的方式記下每天你使用自我挫敗性標簽的具體時(shí)間和地點(diǎn),并努力減少這種行為。
  5.每當你發(fā)現自己又說(shuō)了上述令人沮喪的話(huà),就立即改正自己。告誡自己"只要努力一下,我就可以改變自己"、"我現在與以前不同"、"懶惰和頹唐都不是我的個(gè)性。"

  6.不要為你的消極和惰性尋找借口,這是你前進(jìn)的障礙,默許自己的不良狀態(tài)無(wú)異于未戰先敗。相信你只要肯努力,你就能夠從過(guò)去黯然的陰影中走出來(lái),成為一個(gè)全新的自我,以更自信而堅定的腳步向明天走去。

欄目推薦
熱點(diǎn)排行
推薦閱讀

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频