五大步驟培養好習慣

習慣培養的第一步——提高認識，或者說(shuō)，引導孩子對養成某個(gè)習慣產(chǎn)生興趣。

    研究結果發(fā)現：兒童時(shí)期最好的教育莫過(guò)于養成良好的習慣。所謂的好孩子一定是有好習慣的孩子，所謂有問(wèn)題的孩子一般都是有很多壞習慣的孩子。一個(gè)壞習慣可能使孩子喪失了良機，而一個(gè)好習慣則可能使他走向成功。

    我先給大家講一個(gè)故事：2003年，全國研究生入學(xué)考試外語(yǔ)聽(tīng)力成績(jì)首次計入總分。雖然外語(yǔ)考試要14：00正式舉行，但為了保證聽(tīng)力測試的效果，教育主管部門(mén)明確規定：“考生必須在13：45前進(jìn)入考場(chǎng)，利用這一段時(shí)間進(jìn)行調試收音機和試聽(tīng)等工作，13：45后禁止考生入內。”該規定在考場(chǎng)紀律和考生準考證上均明確寫(xiě)明，各大媒體也都在考前一再提醒。

    考試當天下午，上海市某大學(xué)考點(diǎn)，13：45以后一連來(lái)了4名遲到考生。當老師告訴他們不得入內時(shí)，這時(shí)13：55都已過(guò)了。這幾名同學(xué)當場(chǎng)傻眼，這才想起看準考證。

    他們紛紛表示之前沒(méi)有看清該規定，求監考老師放行。其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會(huì )吧。”另一位考生邊哭邊說(shuō)考官不近人情。

     這幾名考生遲到的理由，有的是因為睡覺(jué)睡過(guò)了頭，有的是因為吃飯吃晚了，最主要的是他們都忽視了“13：45前入場(chǎng)”這一規定。據說(shuō)，全國很多考點(diǎn)都有類(lèi)似情況發(fā)生�？梢哉f(shuō)，任何對自己負責的同學(xué)都不應該有這樣低級的失誤。

     上面這個(gè)讓人感慨的事情告誡我們，每個(gè)人做事都需要養成確認的習慣，否則就會(huì )有吃不消的苦頭。對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，養成確認的習慣更會(huì )終身受益，例如，平時(shí)寫(xiě)完作業(yè)認真檢查，考試的時(shí)候仔細審題，與別人有約的事情要牢記在心并提前落實(shí)等等。這樣的學(xué)生不僅學(xué)習成績(jì)會(huì )好，為人處事也會(huì )妥貼穩當。

    在習慣培養的過(guò)程中，適時(shí)進(jìn)行榜樣教育，讓孩子對養成某個(gè)良好習慣產(chǎn)生親切而向往的感情，也是提高認識的有效方法。

    天津社科院的關(guān)穎研究員曾與兒子難以溝通，但兒子房間里貼了許多籃球明星喬丹的畫(huà)像，因為喬丹是他心中的偶像。

    后來(lái)，一向不喜歡籃球的關(guān)穎，開(kāi)始與兒子一起看籃球比賽了，并且收集了許多喬丹的故事，這讓兒子對媽媽刮目相看，自然親近了起來(lái)。關(guān)穎發(fā)現，只要與兒子談喬丹，兒子就心服口服，因為他對這個(gè)偶像有認同感、親切感。

    結果，借助喬丹這個(gè)榜樣的力量，全家人和諧相處，兒子也越來(lái)越可愛(ài)。

    兒童時(shí)代就是榜樣時(shí)代和偶像時(shí)代，因為兒童的學(xué)習特點(diǎn)就是觀(guān)察和模仿。當然，兒童的榜樣和偶像并非都是名人，更多的是他們的伙伴。因此，父母和教師既可以選擇孩子喜愛(ài)的名人榜樣，也可以選擇孩子的優(yōu)秀伙伴，只要發(fā)現他們的某些好習慣并加以引導，都會(huì )對孩子產(chǎn)生巨大的影響力。

    有人會(huì )問(wèn)，習慣到底是什么呢？習慣就是習以為常的行為，是一種穩定的自動(dòng)化的行為，是經(jīng)過(guò)反復練習而養成的語(yǔ)言、行為、思維等生活方式，它是人們頭腦中所建立起來(lái)的一系列的條件反射。

    教育家葉圣陶說(shuō)，教育就是培養習慣。俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)得更深刻更形象：好習慣是人在神經(jīng)系統中存放的資本，這個(gè)資本會(huì )不斷地增長(cháng)，一個(gè)人畢生就可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無(wú)法償還清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(cháng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng )舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。

習慣培養的第二步——明確行為規范，讓孩子對養成某個(gè)良好習慣的具體標準清清楚楚。

   北京市史家小學(xué)的一個(gè)男孩子上課時(shí)很調皮，把任課老師惹生氣了，下課了全班同學(xué)都埋怨他，這個(gè)小男孩很懊惱，就去找他的班主任孫蒲遠老師。

    孫老師做過(guò)40多年的小學(xué)班主任，經(jīng)驗豐富，是位全國特級老師。她聽(tīng)了小男孩的話(huà)，對他說(shuō)：“犯了錯就認錯還是好孩子嘛。那你決定怎么認錯呢？”小男孩說(shuō)：“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個(gè)躬。”孫老師說(shuō)：“鞠躬很好，會(huì )讓對方知道你很有誠意�？墒悄銜�(huì )鞠躬嗎？試一下我看看。”小男孩直挺挺地點(diǎn)了一下頭。孫老師搖搖頭說(shuō)：“這不是鞠躬，這只是點(diǎn)頭嘛，點(diǎn)頭道歉缺乏誠意。”那個(gè)男孩愣住了，因為長(cháng)這么大，他從來(lái)不知道鞠躬與點(diǎn)頭有什么區別。

     這時(shí)，孫老師站起來(lái)，給小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬頭，雙手自然下垂，