職場(chǎng)勵志：你為什么沒(méi)能堅持下去;

　　為什么大家在培養好習慣時(shí)，總是沒(méi)能堅持下去呢？以下總結了最常見(jiàn)的原因，并分享如何堅持好習慣的方法。
　　
　　1、沒(méi)有開(kāi)始就已經(jīng)放棄。
　　
　　很多人還沒(méi)有嘗試就已經(jīng)放棄了，或許在看完這篇文章后，你確實(shí)想要去培養一個(gè)習慣�？墒悄�？你剛剛決定了一個(gè)要培養的習慣，就開(kāi)始做白日夢(mèng)了，或者浮現消極的想法。無(wú)論你是哪種，基本上，你會(huì )馬上就放棄。“培養這個(gè)習慣好是好，可我是個(gè)懶蟲(chóng)，而且為了培養一個(gè)習慣搞的這樣，多麻煩啊～”，所以你沒(méi)還有開(kāi)始就已經(jīng)放棄了！
　　
　　2、我下個(gè)月就開(kāi)始培養。
　　
　　錯！沒(méi)人規定一定要從每個(gè)月的第一天才能開(kāi)始培養習慣。不要猶豫，馬上開(kāi)始。你拖延的越久，就越容易給自己搪塞各式各樣的習慣使自己放棄。希望你能明白：“明日復明日，明日何其多；我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”
　　
　　3、沒(méi)有目標，找不到自己想培養的習慣。
　　
　　這也是最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，有了決心與動(dòng)力，可是找不到自己想要培養的習慣。這表明你對自己并不夠了解，其實(shí)好習慣何其多，“每天早起10分鐘”、“少看電視5分鐘”、“每天陪子女談心10分鐘”、“每天按時(shí)回家享用晚餐”等等。仔細想想，你絕對可以找到的。
　　
　　4、錯誤的目標。
　　
　　一個(gè)沒(méi)有明確目標的任務(wù)，是無(wú)法完成的�？纯磸浛p的真實(shí)事例。
　　
　　5、沒(méi)有計劃。
　　
　　沒(méi)有計劃就是胡亂的瞎忙乎，干一天是一天。說(shuō)不定某天就放棄了，反正也沒(méi)有后果。沒(méi)有計劃，也給你一個(gè)借口去逃離。所以制定計劃是非常重要的。
　　
　　6、斷斷續續導致流產(chǎn)。
　　
　　也許你不是故意的，可是工作實(shí)在是太忙了；或者今天玩得太開(kāi)心了，想想偷偷懶，所以就隔上一天吧。于是，十多天下來(lái)，就培養了幾天。接著(zhù)你會(huì )覺(jué)得這多無(wú)聊啊，反正就培養了幾天，也沒(méi)什么效果（你還沒(méi)有真正開(kāi)始培養�。�，那干脆下個(gè)月再說(shuō)吧，或者就直接放棄了。
　　
　　7、太難了，無(wú)法堅持。
　　
　　如果你真正地指定了計劃，并且嚴格連續地執行了十多天�？�激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频