適應的問(wèn)題無(wú)時(shí)不在，不可避免地存在于我們的生命歷程中。生活不可能靜如止水、波幅不驚，我們時(shí)時(shí)都會(huì )面對各沖變故；生活不可能總是一帆風(fēng)順、一馬平川，我們也會(huì )遭遇失敗和挫折；生活不可能總是如歌行板、水鄉夜曲，我們也會(huì )碰到厄運和災禍。當變故出現時(shí)，當失敗和挫折發(fā)生時(shí)，當厄運和災禍降臨時(shí)，我們面對的首要問(wèn)題便是：學(xué)會(huì )適應。

 

    適應是一種接受。由于我們老愛(ài)依戀昔日的安逸，懷念過(guò)去的清靜，當客觀(guān)現實(shí)發(fā)生變化時(shí)，我們便不愿走出昨天，直面這種現實(shí)，接受這種變化。不愿接受，其實(shí)就是不愿失去曾經(jīng)擁有的：擁有的一份令人艷羨的工作，擁有的可心的戀人，擁有的相依為命的親人，擁有的經(jīng)營(yíng)頗佳的生意。然而生活由不得你，時(shí)光由不得你，我們要生活下去，就必須接受生活中種種不愿接受的變化。接受，就是在心理上認同，情感上容納；接受，就是走出“懷舊”情結，及早消除負面情緒，面向未來(lái)，重振旗鼓，重新上路。

 

    適應更是一種挑戰。每一次適應，必然就是一次嚴峻的自我考驗和自我挑戰，甚至是一種撕心裂肺的整合，一種脫胎換骨的磨礪：當情斷花季、親朋病故，如果我們不經(jīng)過(guò)一番激烈的思想斗爭和心理調適，怎么能掙脫傷感情懷？挑戰，是對自身各種弱點(diǎn)和缺陷的無(wú)情開(kāi)火，是對意志、性格、能力、水平的綜合檢閱。挑戰的過(guò)程就是一個(gè)戰勝自我、完善自我、超越自我的過(guò)程，取得了一次挑戰的勝利，我們也就實(shí)現了一種“適應”。

 

    適應也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮、一種鳳凰涅槃的焙烤，一種千錘萬(wàn)擊的鍛造。因此，適應必然是痛苦而艱難的。生活中，一些人便常常面對種種變化而畏縮膽怯，不愿適應，于是他們或在厄運面前一蹶不振，或在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實(shí)他們應該明白，適應是人生別無(wú)選擇的課題，與其被動(dòng)適應，不如主動(dòng)適應。

 

    正是在不斷的適應中，我們堅定了意志、磨煉了毅力、增強了自信、培養了才干、開(kāi)拓了眼界、增長(cháng)了見(jiàn)識、豐富了閱歷，從而不斷成長(cháng)，不斷成熟。也正是在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，飽覽了人生風(fēng)景，體驗了成功喜悅，從而充實(shí)了人生的內涵，豐富了生命的色彩。 

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