第一部分，你目前基本的目標——概要描述當前對你來(lái)說(shuō)很有意義的目標。

 

　　第二部分，記下你正在發(fā)展的品質(zhì)——5種你最想培養的品質(zhì)，擁有了他們才能成我自己希望成的那種人。

 

　　第三部分，每天至少行動(dòng)、行為，通過(guò)這種行動(dòng)你可以克服惰性，開(kāi)始成長(cháng)。這些并非僅僅是你應該達到的目標，而是是你養成渴望的品質(zhì)的行為名細表。

 

　　每天不失敗

 

　　我知道如果我發(fā)展了已經(jīng)選擇的品質(zhì)，我就會(huì )開(kāi)始成為我希望的那種人，實(shí)現自己的目標。這種做法和很多人采取的方式相反，他們都是集中到單一的目標。只要你歸納出你自己到底想要成為哪一種人，然后分析那種人將會(huì )達到的目標——那么你就會(huì )成為那種人——這些目標會(huì )一副產(chǎn)品的形式被實(shí)現。

 

　　這里是在我的卡片上最低的日常行為。在我的心態(tài)這一條上，我寫(xiě)到：“每天不失敗，每天閱讀一本書(shū)中的一頁(yè)。”我每日最低行為目標是我了讓自己總能看到新的信息，而不是想一口吃成個(gè)胖子，所以我選擇了基本平裝書(shū)，以便可以撕幾頁(yè)隨身攜帶，確保完成閱讀目標。過(guò)一段時(shí)間，我的自覺(jué)性越來(lái)越強，在閱讀方面我提高了目標，從每天閱讀一本書(shū)中的一頁(yè)開(kāi)始，我發(fā)展到可以每天閱讀數頁(yè)，最后達到原來(lái)閱讀量的10倍。

 

　　思想食譜

 

　　我目前的目標：我正在發(fā)展的5個(gè)品質(zhì)：

 

　　1、更具觀(guān)察力：注意到更多的東西，從每項現存的資源學(xué)到東西

 

　　2、健康：協(xié)調、敏捷的身體

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