有用的一天，不包括慵懶的早晨、閑逛的午后和一個(gè)人無(wú)所事事的黃昏。

有用的一天，你不是生活在生活里，而是狂奔在日程表上填得滿(mǎn)當當的逼仄格子中。

 

 

07:00 新的一天盡在掌握 

 

有用的一天必須從早起開(kāi)始。

《哈佛商業(yè)評論》的一項調查報告是這么說(shuō)的：“早晨精力最充沛的人更能明確自己的長(cháng)期目標，更有把握實(shí)現自己的目標。”

你把這句話(huà)奉為格言。你醒來(lái)，叼著(zhù)牙刷打開(kāi)電視，頻道鎖定在《鳳凰早班車(chē)》——哪怕頭腦還不夠清醒，你也要從睜眼的第一時(shí)間開(kāi)始，就了解這個(gè)世界在發(fā)生什么。

你知道大多數成功人士都有早起跑步的習慣，你正考慮把這項計劃納入日程，現在你唯一向他們表示敬意的方式就是狂奔向地鐵，以充沛的戰斗力在鈴聲響起之前奪取車(chē)廂里的一席之位。

地鐵站是這個(gè)城市里你最熟悉的地方，你像蝗蟲(chóng)一般，在每個(gè)早晨被吞入，又在每個(gè)深夜被吐出。你不必買(mǎi)車(chē)，生活在這個(gè)城市讓你感到最驕傲的事情是：擠地鐵總比開(kāi)車(chē)更有效率。你爭取到更多的時(shí)間，盡管每個(gè)早晨你趕到辦公室，身上總混雜著(zhù)四五種豐富的體味。

你居住在五環(huán)外，手機賜予你這漫長(cháng)的路程以私密空間。你打開(kāi)新聞?dòng)嗛�，每一條消息都不想錯過(guò)，你關(guān)心全世界的地震、水災和饑荒，關(guān)心這個(gè)國家的每一個(gè)發(fā)言人在什么場(chǎng)合說(shuō)了什么話(huà)，你查看昨天深夜球賽的結果，一個(gè)二線(xiàn)小明星的桃色八卦……然后你開(kāi)始刷微博，背下來(lái)幾段勵志格言，學(xué)會(huì )了幾句俏皮話(huà)，知道人們在圍觀(guān)什么熱鬧，又因為什么正感到憤怒。

你沉溺在13億人，不，甚至更多，你背負著(zhù)70億人的煩惱和快樂(lè )，好像永遠都在事發(fā)現場(chǎng)。只要一個(gè)半小時(shí)，你已經(jīng)胸有成竹：這世上的一切盡在掌握。

 

 

09:00 郵件轟炸，或者轟炸郵件 

 

有用的一天，以郵件來(lái)佐早餐。

地鐵口的便利店是你的早餐顧問(wèn)，它們每天的特價(jià)產(chǎn)品就是你最科學(xué)的飲食搭配。你一邊喝咖啡一邊打開(kāi)電腦——不要誤會(huì )，喝咖啡絕對不是一種生活態(tài)度，它和某些夜晚必須吞服安眠藥是一個(gè)原理。你已經(jīng)很久沒(méi)有遭遇過(guò)一個(gè)下午無(wú)所事事的咖啡館，你甚至沒(méi)勇氣成為星巴克門(mén)口長(cháng)隊中的一員，現在，你只喝自己泡的速溶咖啡。

你的郵箱里躺滿(mǎn)了郵件，你發(fā)覺(jué)這世上到處都是更有用的人——他們總能比你睡得更晚、起得更早。你敲定了兩個(gè)會(huì )議安排，修改了同事方案中幾個(gè)不顯眼的語(yǔ)法錯誤，幫你的老板訂好了三天后的打折機票和酒店房間，然后駕輕就熟地寫(xiě)了封長(cháng)信來(lái)?yè)嵛恳粋�(gè)憤怒的客戶(hù)。

另外一項調查報告說(shuō)：早晨10點(diǎn)是人們打開(kāi)郵箱的高峰期。你趕在新一波郵件到來(lái)之前，搶得先機把所有人統統轟炸了一遍，你的進(jìn)階目標是那些號稱(chēng)兩小時(shí)內處理三四百封郵件的人，雖然你很擔心他們會(huì )不會(huì )因此患上密集恐懼癥。

你順手給那封同學(xué)會(huì )的邀請函回復：“下周我出差，擇日再聚！”事實(shí)上，你已經(jīng)有五年沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你的大學(xué)同學(xué)，這是你畢業(yè)的第六年。

最后，你沒(méi)忘記卻給你的朋友留個(gè)言：“親愛(ài)的，記得晚上約好的一起吃飯哦！”

 

 

11：30 事事有攻略

 

有用的一天，你熟悉生活中的捷徑。

就像游戲達人沉迷于攻略一樣，你在大眾點(diǎn)評網(wǎng)的收藏里有超過(guò)50家餐廳的名單，你熟悉它們的地理位置和聯(lián)系電話(huà)，同時(shí)在你的大腦收藏夾里有另一份人數更眾的列表，你記得某一個(gè)客戶(hù)喜歡日本料理，而另一個(gè)則偏愛(ài)意大利餐廳。你打電話(huà)預約了晚餐時(shí)間，指明一定要右走廊的第三個(gè)位置，你可不愿意成為這排隊國奇跡中的一員，晚上七點(diǎn)還一臉尷尬地磕著(zhù)發(fā)潮的瓜子。

這城市比你的家鄉更親切，即便你從未穿梭在它的廣場(chǎng)和小巷——衣食住行、吃喝玩樂(lè )，有關(guān)城市的一切都好好地躺在你的電腦里。你熟悉它們每一行即時(shí)更新的信息，勝過(guò)熟悉小區樓下的物管和保安——你認為他們那一口流利的方言，并不比外星語(yǔ)易懂多少。

然后，你開(kāi)始做你的午餐攻略。你的個(gè)人管理導師告訴你：做一個(gè)善于管理時(shí)間的人，要從控制自己開(kāi)始。于是你只能控制你的飲食，你查詢(xún)各種健康搭配和最新流行，再把附近餐館的優(yōu)惠券和特價(jià)套餐都比較一番。

在等待外賣(mài)的時(shí)間里，你還有幾個(gè)攻略需要瀏覽：時(shí)尚達人介紹的名人秋天搭配指南，星座運勢建議的人際關(guān)系小提醒，科學(xué)人士提供的“提高工作效率六大準則”。

 

 

13:00 在線(xiàn)視頻里的人生偶像

 

有用的一天，和同事共進(jìn)午餐絕對不是明智的選擇。

一本叫做《時(shí)間管理幸福學(xué)》的書(shū)中說(shuō)：“一大群人坐在下午茶餐廳里無(wú)所事事地閑磨牙、聊八卦的情況，常讓我覺(jué)得自己像只無(wú)頭蒼蠅，最后的收獲只有口干舌燥而已。”

你以此警戒自己。午餐時(shí)間的最佳選擇是在線(xiàn)視頻，當然你從不看那些無(wú)聊的惡搞視頻或是偷拍錄像。

你最近青睞的是網(wǎng)絡(luò )上的公開(kāi)課，哈佛、耶魯、劍橋、牛津和麻省理工，一個(gè)都不能錯過(guò)。你聽(tīng)羅伯特·希勒談房?jì)r(jià)和理財，聽(tīng)泰勒·本沙-哈爾教你如何變得更幸福，聽(tīng)歐文·辛格如講講愛(ài)情哲學(xué)，免不了再?lài)�觀(guān)一下邁克爾·桑德?tīng)栒勔徽?ldquo;什么是正義”。

你最新一個(gè)偶像就在網(wǎng)絡(luò )視頻里——在TED上演講的自閉學(xué)者丹尼爾·譚米特，他是兩本暢銷(xiāo)書(shū)作者，據說(shuō)他一周就能掌握一門(mén)語(yǔ)言，可以背誦圓周率小數點(diǎn)后兩萬(wàn)多位數字，被稱(chēng)為“人類(lèi)自豪的天才特例”——你看，這才是符合你標準的：最有用的人。

 

 

15:00 不要在下午三點(diǎn)登錄社交網(wǎng)站

 

有用的一天，高潮在下午三點(diǎn)。

薩特說(shuō)過(guò)：下午三點(diǎn)鐘是一天中一個(gè)很奇怪的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間開(kāi)始做一件事總是覺(jué)得太早或太晚。

在這個(gè)最尷尬的時(shí)間里，“不要在這個(gè)時(shí)間登錄社交網(wǎng)站”——你的“職場(chǎng)達人準則”是這么說(shuō)的——“一旦登錄Twitter和Facebook之類(lèi)的社交網(wǎng)站，不知不覺(jué)就開(kāi)始刷新畫(huà)面，不知不覺(jué)就寫(xiě)兩句，不知不覺(jué)就開(kāi)始聊天。這些‘不知不覺(jué)’非常浪費時(shí)間。”

為了不浪費下午三點(diǎn)，你的一份企劃書(shū)一直拖到了現在。在敲出第一個(gè)字之前，你又搜索了更多的攻略：“PPT演示之道”、“用信息圖表說(shuō)話(huà)”、“ 撰寫(xiě)商業(yè)計劃書(shū)的詳細步驟”以及“如何說(shuō)服你的用戶(hù)、老板或客戶(hù)”。

你瀏覽更多的帖子，企圖解決你在這項工作中遇到的兩個(gè)麻煩：第一，如何治好拖延癥；第二，怎樣才能成為一個(gè)有創(chuàng )意的人。最后，你還順便看了看：“不用工作還能掙錢(qián)的十大方法。”

 

 

17:15 請保證手機電量充足 

 

有用的一天，必須保證包里隨時(shí)裝著(zhù)手機充電器。

你要趕在下班前，通過(guò)電話(huà)來(lái)解決一系列麻煩——

你向快遞公司咨詢(xún)：“為什么應該在一小時(shí)前送到的快遞，現在還杳無(wú)音信？”接著(zhù)你得到了有生以來(lái)最強有力的客氣回答：“十分抱歉，快遞員失蹤了，我們也聯(lián)系不上！”

你向清潔工阿姨咨詢(xún)：“為什么我的進(jìn)口檸檬汁沒(méi)有了？”她遲疑了50秒，然后問(wèn)你：“你說(shuō)的是那瓶洗潔精嗎？”在向你反復保證再不犯類(lèi)似的錯誤后，你又努力說(shuō)服她：“最好也不要把高級精油洗臉皂用來(lái)洗抹布，好嗎？”

你向航空公司咨詢(xún)：“為什么三個(gè)月前退訂的機票，現在也沒(méi)收到退款？”“對不起，我們的系統故障，現在正在緊急維修中。”要知道，他們的緊急狀態(tài)已經(jīng)持續了三個(gè)月。

最后，你不得不跟你的投資理財顧問(wèn)大吵一架：“不要再跟我推薦任何免費午餐了！”

你精疲力竭地吞掉一粒金嗓子喉寶，檢查這一天還有什么漏掉的事情沒(méi)有做。你想起來(lái)周末的MBA學(xué)習班，再次拿起電話(huà)去咨詢(xún)管理經(jīng)濟學(xué)考試事宜，趕在手機爆掉之前，你還來(lái)得及跟你的駕校老師請一個(gè)假。

 

 

19:00 一個(gè)司空見(jiàn)慣的飯局 

 

有用的一天，不會(huì )在下班時(shí)間選擇一輛出租車(chē)。

你依然搭地鐵。只要有過(guò)一次這樣的經(jīng)歷——苦等50分鐘時(shí)間才看到一輛亮著(zhù)紅燈的空車(chē)駛過(guò)，再搏斗1小時(shí)才能碰到門(mén)把手——你就知道選擇這種交通工具并非明智之選。事實(shí)上，這個(gè)城市的出租車(chē)司機好似每時(shí)每刻都在交班路上，無(wú)處不在的師奶團比你的六塊腹肌實(shí)在要勇猛得多。

你預約好的晚餐沒(méi)有給你帶來(lái)任何麻煩，只是你有些搞不懂和你共進(jìn)晚餐的究竟算是朋友還是工作伙伴。你們上一次見(jiàn)面是在某個(gè)發(fā)布會(huì )現場(chǎng)，而這一天最后端上來(lái)的大餐是某份合作方案的細節。你忙里偷閑發(fā)了短信敲定明天的飯局，這一年你在家吃飯的時(shí)間總共不超過(guò)三次。

你的這位朋友在Say Goodbye的時(shí)候搞錯了你的名字，卻十分有禮貌地問(wèn)候你家的寵物。事實(shí)上為了度過(guò)有用的一天，你從未養過(guò)任何活物。

 

 

21:21 當你在看電視的時(shí)候你看些什么 

 

有用的一天，看深夜劇不是一種娛樂(lè )。

你看《紅樓夢(mèng)》，想從中學(xué)習企業(yè)治理方法；你看《西游記》，認真琢磨團隊建設之道；你看《三國演義》，為的是偷師各種戰略決策；你看《水滸傳》，據說(shuō)那是最好的領(lǐng)導藝術(shù)。所有的清宮戲和諜戰劇都是你的職場(chǎng)教科書(shū)，你認為：要學(xué)幾招腹黑學(xué)，還是得看大陸電視劇。

認真的一天需要放松，你看幾集TVB，學(xué)會(huì )了自我安慰：“做人吶，最重要是開(kāi)心。”你看幾集日劇，目的是要給自己打點(diǎn)雞血：“我們需要的是活著(zhù)的意志，朝著(zhù)夕陽(yáng)奔跑吧！”當然你還要看幾集美劇，為下次和同事聊天爭取發(fā)言權。

自從電視上流行專(zhuān)家以來(lái)，你偶爾也看看這個(gè)時(shí)段的綜藝節目，他們致力于幫你對付生活中最大的兩個(gè)敵人——上司和女人。

你很久不看文藝片，十分鄙視韓劇和動(dòng)畫(huà)，那些都是浪費時(shí)間的玩意。

 

 

23:00 深夜讀書(shū)方法論 

 

有用的一天，提前一小時(shí)上床，這是你的讀書(shū)時(shí)間。

據說(shuō)精英的年閱讀量是300本至500本書(shū)籍，阿蘭·德波頓同時(shí)要看10本書(shū)，而喬·昆南可以25本書(shū)一起讀。為了盡早躋身他們中的一員，你的床頭堆滿(mǎn)了勵志學(xué)、成功學(xué)和職場(chǎng)圣經(jīng)。

你讀大前研一的“OFF學(xué)”，他告訴你：“下班后的生活，決定你的競爭力！”你決定像他所說(shuō)的那樣：只花一小時(shí)來(lái)閱讀一本商業(yè)書(shū)籍，否則就是在謀殺生命。所以當你拿起柳井和正的《一勝九敗》來(lái)，只苦心鉆研優(yōu)衣庫的“23條經(jīng)營(yíng)理念”——23條理念，39條原則，47種方法論，這是你最擅長(cháng)的條目式閱讀。

最近你在讀的是：《高效能人士的七個(gè)習慣》、《時(shí)間管理圣經(jīng)——番茄工作法》和《拖延心理學(xué)：向與生俱來(lái)的行為頑癥宣戰》。在那之前，為了讓讀書(shū)計劃更有效率，你還讀了《如何閱讀一本書(shū)》和《如何談?wù)撃銢](méi)讀過(guò)的書(shū)》。

當然，你還讀一點(diǎn)哲學(xué)。這和聽(tīng)古典音樂(lè )是同一個(gè)道理——要是在某個(gè)飯局上有人提起亞里士多德或者德彪西，很好，你知道他們在說(shuō)什么。文學(xué)？堅決不碰，這玩意兒沒(méi)有半點(diǎn)實(shí)用價(jià)值。

 

 

0:00 養生時(shí)間 

 

有用的一天，以養生結束。

據說(shuō)，在中國每6秒鐘就有一人死于車(chē)禍，每10秒鐘就有一人死于心血管病，每21秒鐘就有一人死于中風(fēng)，每1分鐘就有兩人死于吸煙引起的疾病，每3分鐘就有一人死于胃癌，每12分鐘就有一位女性死于乳腺癌……

為了向你的健康喝彩，你必須學(xué)會(huì )養生。你的中醫告訴你：“子時(shí)入睡、丑時(shí)保肝、寅時(shí)養肺。”你沒(méi)聽(tīng)懂，他只好換了一種通俗易懂的方式：“每天在晚上12點(diǎn)就要睡覺(jué)，因為從12點(diǎn)到凌晨?jì)牲c(diǎn)是退黑激素分泌最多，用來(lái)幫助身體細胞修復，若是錯過(guò)這段時(shí)間，會(huì )導致疲勞到無(wú)法恢復。”

于是你趕在12點(diǎn)前開(kāi)完了一個(gè)短暫的電話(huà)會(huì )議，爬上微博道了一聲“晚安”，你沒(méi)忘記從你的年度計劃表、月度計劃表、每周計劃表和每日計劃表中抽出一張來(lái)，寫(xiě)下第二天的行程安排。

明天早上起來(lái)，你會(huì )發(fā)現：福布斯富豪榜上依然沒(méi)有你的名字。然后你就繼續為“有用的一天”而努力，也就這樣，既充實(shí)而又不浪費一分一秒地毀掉了你的一天。

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