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控制職業(yè)心態(tài)的四個(gè)思路

發(fā)布時(shí)間:2017-10-06    來(lái)源:職場(chǎng)勵志

 職場(chǎng)如站場(chǎng),把握好如能呼風(fēng)換雨,沒(méi)把握好害了自己,還得付出代價(jià)。

 
一、全面心理素質(zhì)培養,生氣時(shí)深呼吸三次再說(shuō)話(huà)。 
  心理素質(zhì)的提升是保持良好職業(yè)心態(tài)的最根本之道。一個(gè)內心強大的人,無(wú)視于周?chē)h(huán)境對他造成的所有負面影響。 
  接受一些心理課程的培訓、讀一些心理學(xué)的資料和影片,自己思考一些穩定情緒的方式方法,都是我們鍛煉自己強健的職業(yè)心態(tài)的方法。 
  我們處于一個(gè)快餐時(shí)代,生活工作的節奏都很快。當我們發(fā)現自己的語(yǔ)速快于平時(shí),情緒劇烈于平時(shí),將說(shuō)出的話(huà)有可能產(chǎn)生“一吐為快”的效果時(shí),請先深呼吸三次,再考慮要不要把剛才的話(huà)說(shuō)出來(lái)。
 
二、專(zhuān)業(yè)技能不斷學(xué)習提升,每月看一本書(shū)。 
  身在職場(chǎng),更多時(shí)候需要用實(shí)力說(shuō)話(huà)。實(shí)力強大的員工,即使在其他方面有所欠缺,別人也會(huì )原諒他們。所以,每月至少看一本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,不斷強化自己的專(zhuān)業(yè)武裝。 
成為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的專(zhuān)家能手,就能贏(yíng)得別人的尊重,就擁有了更大的職業(yè)安全感,可以有更好的職業(yè)心態(tài)去面對職場(chǎng)上碰到的人事物。 
 
三、日三省吾身。 
  無(wú)論處于什么樣的崗位,處于什么樣的職業(yè)狀態(tài),經(jīng)常反省自己的職業(yè)心態(tài)是有必要的。 
  我們不一定要做到古人的日三省吾身,我們可以做到一星期回顧一次,或兩星期回顧一次;仡欁约哼@段時(shí)間以來(lái)的職業(yè)心態(tài)歷程,是否有偏離正常的地方,是否有需要注意的地方,是否有值得保留和繼續發(fā)揚的地方。長(cháng)此以往,就能形成穩定的職業(yè)心態(tài)自我調節習慣,幫助我們形成良好的職業(yè)心態(tài)。 
 
四、換位思考。 
  我們都知道,太多的爭吵和怨恨是因為沒(méi)有為對方考慮而產(chǎn)生的。其實(shí)大部分人在冷靜下來(lái)的情況下,都可以對自己之前做的沖動(dòng)的事情或沒(méi)有為對方考慮的事情給出一個(gè)客觀(guān)的評價(jià)。 
 
  在職場(chǎng)中,與人交流多用“我們”少用“我”,多用“是否可以”少用“應該這樣”,多用“你認為”少用“我覺(jué)得”。 
 
  最后,職業(yè)心態(tài)是一個(gè)處于變化中和更新中的工程,我們用整個(gè)職業(yè)生涯在做這項工程。當我們意識到它的重要性的時(shí)候,職業(yè)心態(tài)的調整和鞏固工作才剛剛開(kāi)始! 
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