職場(chǎng)如站場(chǎng)，把握好如能呼風(fēng)換雨，沒(méi)把握好害了自己，還得付出代價(jià)。
一、全面心理素質(zhì)培養，生氣時(shí)深呼吸三次再說(shuō)話(huà)。
心理素質(zhì)的提升是保持良好職業(yè)心態(tài)的最根本之道。一個(gè)內心強大的人，無(wú)視于周?chē)h(huán)境對他造成的所有負面影響。
接受一些心理課程的培訓、讀一些心理學(xué)的資料和影片，自己思考一些穩定情緒的方式方法，都是我們鍛煉自己強健的職業(yè)心態(tài)的方法。
我們處于一個(gè)快餐時(shí)代，生活工作的節奏都很快。當我們發(fā)現自己的語(yǔ)速快于平時(shí)，情緒劇烈于平時(shí)，將說(shuō)出的話(huà)有可能產(chǎn)生“一吐為快”的效果時(shí)，請先深呼吸三次，再考慮要不要把剛才的話(huà)說(shuō)出來(lái)。
二、專(zhuān)業(yè)技能不斷學(xué)習提升，每月看一本書(shū)。
身在職場(chǎng)，更多時(shí)候需要用實(shí)力說(shuō)話(huà)。實(shí)力強大的員工，即使在其他方面有所欠缺，別人也會(huì )原諒他們。所以，每月至少看一本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，不斷強化自己的專(zhuān)業(yè)武裝。
成為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的專(zhuān)家能手，就能贏(yíng)得別人的尊重，就擁有了更大的職業(yè)安全感，可以有更好的職業(yè)心態(tài)去面對職場(chǎng)上碰到的人事物。
三、日三省吾身。
無(wú)論處于什么樣的崗位，處于什么樣的職業(yè)狀態(tài)，經(jīng)常反省自己的職業(yè)心態(tài)是有必要的。
我們不一定要做到古人的日三省吾身，我們可以做到一星期回顧一次，或兩星期回顧一次�；仡欁约哼@段時(shí)間以來(lái)的職業(yè)心態(tài)歷程，是否有偏離正常的地方，是否有需要注意的地方，是否有值得保留和繼續發(fā)揚的地方。長(cháng)此以往，就能形成穩定的職業(yè)心態(tài)自我調節習慣，幫助我們形成良好的職業(yè)心態(tài)。
四、換位思考。
我們都知道，太多的爭吵和怨恨是因為沒(méi)有為對方考慮而產(chǎn)生的。其實(shí)大部分人在冷靜下來(lái)的情況下，都可以對自己之前做的沖動(dòng)的事情或沒(méi)有為對方考慮的事情給出一個(gè)客觀(guān)的評價(jià)。
在職場(chǎng)中，與人交流多用“我們”少用“我”，多用“是否可以”少用“應該這樣”，多用“你認為”少用“我覺(jué)得”。
最后，職業(yè)心態(tài)是一個(gè)處于變化中和更新中的工程，我們用整個(gè)職業(yè)生涯在做這項工程。當我們意識到它的重要性的時(shí)候，職業(yè)心態(tài)的調整和鞏固工作才剛剛開(kāi)始！