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職場(chǎng)上,做個(gè)聰明的煩惱者

發(fā)布時(shí)間:2017-10-16    來(lái)源:職場(chǎng)勵志
  煩惱是人們患的一種精神上的近視癥,要治療這種癥狀,應該向遠處看。因為當目光投向遠處時(shí),腳步就會(huì )更堅定,內心也就更加坦然。
  心里學(xué)家認為,現實(shí)生活中,人們所遭遇的煩惱將近一半左右只是出于自己頭腦中的想象,而剩下的一半才是要憑智慧和力量去解決的。
  彼此交流抵御煩惱
  每個(gè)人都有一套對付煩惱的辦法,大多數情況下我們會(huì )刺激或放縱一下自己,比如酒精療法、電話(huà)療法、購物療法和情愛(ài)療法。通過(guò)與別人的交流抵御煩惱,是一種相對有效的辦法。道理很簡(jiǎn)單,假如我們各有一只蘋(píng)果,那么交換之后我們每人手里仍然只有一只蘋(píng)果;可是如果我們交流的是方法,那么我們會(huì )得到兩種以上的方法。
  運用智慧戰勝煩惱
  一向快樂(lè )的韻詩(shī)這幾天突然皺起了眉頭,公司規定的銷(xiāo)售額沒(méi)有超額完成,個(gè)人感情又出現了危機。
  韻詩(shī)應該怎么做呢?想一想,戰勝煩惱的另一個(gè)法寶是智慧,智慧讓人們找出問(wèn)題的癥結,采取現實(shí)的態(tài)度去對付它。很多時(shí)候,人們的煩惱緣于對自己要求太多,如果不合現實(shí)的欲望總是不能得到滿(mǎn)足,自然會(huì )心生煩惱。法國有一位智者講了一個(gè)故事:亞歷山大王有一匹烈馬,所有的騎手都被它摔下來(lái)。有一位聰明人走過(guò)來(lái)在馬鞍下找出一根別針,正是這根別針使這馬如此暴躁,他就這樣馴服了這匹馬。然后法國作家阿蘭說(shuō):許多事情的道理都是一樣的,重要的是我們能找到那根別針。
  積極樂(lè )觀(guān)消除煩惱
  法國作家阿蘭在論述把快樂(lè )的智慧用于和煩惱做各種各樣斗爭時(shí)說(shuō):煩惱是我們患的一種精神上的近視癥,應該向遠處看以保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),這樣我們的腳步就會(huì )更加堅定,內心也就更加泰然。比如如果這會(huì )兒下雨了,我們就說(shuō)“下雨了”,不要說(shuō)“該死的天,又下雨了”,因為這樣說(shuō)并不能改變下雨的事實(shí)。當然,就算我們說(shuō):“太好了,又下雨了。”也不能對雨發(fā)生任何改變,可是如果我們把這種話(huà)說(shuō)給人聽(tīng)情況就大不一樣!我們說(shuō):“您瞧,太好了,又下雨了!”就會(huì )把快樂(lè )傳遞給別人。
  寬容平和遠離煩惱
  通常煩惱者只看到自己的煩惱,于是怨天尤人抱怨命運?墒侨绻覀冇幸庾R地變換角度,用一種寬容的態(tài)度去想想對方,也許會(huì )得出不一樣的結論。
  銷(xiāo)售部經(jīng)理曹雯因總公司許諾給部門(mén)的銷(xiāo)售提成沒(méi)能兌現,心里非常不舒服,一時(shí)不知怎樣對自己的下屬交待才好,徒生煩惱。
  在同總經(jīng)理交換意見(jiàn)之后,曹雯明白了其中的道理:最初的許諾只是公司的初步意向,而事實(shí)上卻違反了國家的有關(guān)政策,因此公司決定撤銷(xiāo),并鄭重道歉。在服從總體利益的前提下,曹雯主動(dòng)調整自己,積極采取措施平撫部下。結果并不像她自己想象得那么糟,同事們的工作熱情又重新高漲。當然,人的心理非常微妙,所有的處方都不具有大眾性,每個(gè)人的煩惱絕對是個(gè)例外,但為什么不能?chē)L試用寬容的態(tài)度理解事由,挽救我們低落的情緒呢?
  順其自然改變煩惱
  人重要的在于活得明白,為不可能改變的事煩惱實(shí)在是一種弱智,一旦悟出了禪機,我們的內心便會(huì )一片通明。
  余姚接連做了幾個(gè)大的媒體宣傳策劃方案后,身心覺(jué)得有點(diǎn)疲憊,她真的很想外出旅游,徹底地放松一下,但按照公司規定,沒(méi)到休公假的時(shí)間她是不可以隨意離崗的,這讓她變得煩躁不安。余姚有兩個(gè)選擇,一個(gè)是繼續掛念著(zhù)遙不可及的休假,任不良情緒蔓延;另外一個(gè)選擇就是安下心來(lái),安排好自己的時(shí)間,忙里偷閑,得以休整。余姚應該做出怎樣的選擇呢?似乎不難判斷。
  既然更多時(shí)候煩惱是庸人自擾。我們就應該積極梳理如麻的心境,從內心快樂(lè )起來(lái),用聰明和智慧對抗煩惱,這種方法雖不萬(wàn)能,但很有效。
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